 Re: きりました ( No.1 ) |
- 日時： 2012/12/04 14:28 (ocn)
- 名前： くも
- ４回も同じやつを間違えた。
あははははははははははっはっは
|
| Re: きりました ( No.2 ) |
- 日時： 2012/12/04 15:07 (wind)
- 名前： かゆがも
- リストカットされたのでしょうか。
キチンと傷を清潔にし、止血をして十分水分を取ってください。
緊急の時は迷わず、救急車を呼んでください、ためらってはダメですよ。
|
| Re: きりました ( No.3 ) |
- 日時： 2012/12/04 16:04 (ocn)
- 名前： くも
- かゆがもさん、ありがとう
リスカというよりは、アムカですね。位置的に
とにかくパニック抑える薬（レキソタン）飲みました
やり直しは５回になりました
もう自分が情けなくて腹が立つ
今は事務所に人がいるから、もう切れない
救急車はやばいです
呼んだら、母が気が狂う
|
| Re: きりました ( No.4 ) |
- 日時： 2012/12/04 16:41 (wind)
- 名前： かゆがも
- > リスカというよりは、アムカですね。位置的に
> とにかくパニック抑える薬（レキソタン）飲みました
傷ですが綺麗に洗ったらハイドロコロイドで被覆をするのはどうでしょう。
http://www.wound-treatment.jp/title_hihukuzai.htm
うちの家人が仕事でよく切り傷、擦り傷を作るのですが、よく使用して治りも良いようです。
うちではキズパワーパッドを使ってます。
> やり直しは５回になりました
それは多いですね。
> もう自分が情けなくて腹が立つ
同じ過ちを繰り返さないよう、対策が必要ですね。
> 救急車はやばいです
それでもいざという時は仕方がないです。
|
| Re: きりました ( No.5 ) |
- 日時： 2012/12/04 17:36 (dy)
- 名前： りん
- 間違いを繰り返すことは、誰だってあるので、まずは自分を追い込まないでくたさい、
その上で、なぜ自分が五回も同じ人を間違えてしまったのか考えてみてはいかがでしょう。
疲れがたまっているとか、意識しすぎたとか、逆に叱責されたことで嫌気がさしているのかもしれません。
心当たりはありますか？
|
| Re: きりました ( No.6 ) |
- 日時： 2012/12/05 09:21 (ocn)
- 名前： くも
- かゆがもさん、りんさん、ありがとう・・・
まず、ハイドコロイドというのを探してみます。（ケロイドには効くのかな…？）
キズパワーパッドってちょっとお高めの絆創膏ですよね？
昨日は、家に帰ってから思いました。
絶対に負けない！と誓いました。絶対明日会社へ行く！逃げない！と。
指摘してくれた職場の人には「理解はしてるんだよね。落ち着いて」
といわれました。確かに間違いの連続で、焦っていました。
焦りながら、何度も確認したって、ダメなんですね。確認しても間違える。焦っていて、怯えている。怖い。同時に、間違える自分に腹が立って仕方がない。そんな感情で仕事をしていました。
間違いを指摘される事が、怖いです。
ダメ人間だと思ってしまう。
指摘の電話が来るのが怖い。おかげで、声が小さくなり、近くにいた上司に叱責されました。
母は、薬のせいだといいます。意識がスッキリしなくなっているから。
うつ病のせいなのか、ひとつ過ちを犯すと、恐怖を覚えます。
自分に自信がなくなっていく。
たくさんの事に、気を配れる頭が昔はあったのに、今は、目の前のことしか見えません。隣に間違いがあっても気付かない。
正直、認めたくないけど、うつ病を抱えている弊害が、仕事に現れているのかもしれない。
今までは、うつでも、やることはやってこれました。
でも、時が経って、違う職場に変わって、仕事全体に目を向けられていない自分に、今さらながら気付きました。
もう、以前の自分じゃない。
病気は関係ない。ちゃんと出来る。と思っていたけど。
何かのせいにするのが嫌です。病気のせいにするのも嫌だった。
職場には絶対に言えません。首になるから。
どうしたらいいか。
自分が、前みたいにはもう出来ないことを理解すること。
ならば、前より時間を掛けて、ゆっくり焦らずにやること。
指摘されても、がっかりされても、耐えて、焦らないこと。
こんな答えでは、ダメですか？
|
| Re: きりました ( No.7 ) |
- 日時： 2012/12/06 10:43 (ocn)
- 名前： くも
- また言われた。
毎日言わないと気が済まないの？
「あんたバカだよね」「仕事なめてない？」
って聞こえる。
最近あの人いちゃもんつけてくる。
初めの頃はいい感じだったのに。
最近になって、なんか上からものを言うように、
言葉遣いは丁寧だけど、いやらしい言い方。
じゃあ、自分はなんなの？
大事な書類を、他のと一緒にぺらっと入れて送るなんて。
小さいんだから、あれじゃ気付かない可能性大だよ！
言い返したいけど、我慢した。
言える立場じゃないから。
大体、私に解る筈もないことを、聞いてきたり。
初めから、上司に言ってよ！
毎回「こんなことも解らないの？」って馬鹿にされてる気がする。
思いこみすぎだとしても、言い方にケンがあるんだよね。
イライラが溜まって、書き込んでしまいました。
|
| No.6に対する返信 ( No.8 ) |
- 日時： 2012/12/06 12:49 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 絶対に負けない！と誓いました。絶対明日会社へ行く！逃げない！と。
私の場合の仕事に望むときの心構えですが・・・
｢この仕事はお客様・会社・社会の役に立っているのだ、意義があるんだ｣
｢この仕事に最善を尽くす、全力で望む、それでもダメだったら他のできる人に任せよう・協力を仰ごう｣
｢うおー！、今から俺は仕事の戦士だ、これから望むのは職場という名の戦場だ！｣
こう考えて自分を奮い立たせてます 。
> 指摘してくれた職場の人には「理解はしてるんだよね。落ち着いて」
> といわれました。
理解者もいるんですね。
>確かに間違いの連続で、焦っていました。
> 焦りながら、何度も確認したって、ダメなんですね。確認しても間違える。焦っていて、怯えている。怖い。同時に、間違える自分に腹が立って仕方がない。そんな感情で仕事をしていました。
焦らない方が良いですよ、特に忙しい時は。
焦って仕事が倍できるわけでもありません。
それどころか、焦って、ミスって、やり直して、かえって時間がかかってしまいました、というのはよくあることです。
> 間違いを指摘される事が、怖いです。
> ダメ人間だと思ってしまう。
間違いやミスを指摘されたら素直に認めて、間違いを改めてください。
間違いをしない人なんていませんよ。
上司や先輩、同僚にでも失敗談を聞いてみてはどうでしょう。
年季が入っている人ほど、大きな失敗談を持っていたりします。
> 指摘の電話が来るのが怖い。おかげで、声が小さくなり、近くにいた上司に叱責されました。
逆効果でしたね。
> 母は、薬のせいだといいます。意識がスッキリしなくなっているから。
それを判断するのは医師の仕事でしょうね。母は素人でしょう。
> うつ病のせいなのか、ひとつ過ちを犯すと、恐怖を覚えます。
過ちは誰だって怖いです。
うつ病の特徴は、全ての楽しみの消失と過度の自己嫌悪です。
> 自分に自信がなくなっていく。
人は成功体験を積み重ねて自信を醸成していきます。
最初は簡単な仕事から、それを積み重ね、それが自信となり、簡単な仕事ができるようになったらちょっとずつレベルをあげていく、その繰り返しだと思います。
> たくさんの事に、気を配れる頭が昔はあったのに、今は、目の前のことしか見えません。隣に間違いがあっても気付かない。
>
> 正直、認めたくないけど、うつ病を抱えている弊害が、仕事に現れているのかもしれない。
>
> 今までは、うつでも、やることはやってこれました。
> でも、時が経って、違う職場に変わって、仕事全体に目を向けられていない自分に、今さらながら気付きました。
どうしても今の仕事が手に余る、自分の能力を超えているようなら、転職の必要もあるかもしれませんね。
> 病気は関係ない。ちゃんと出来る。と思っていたけど。
> 何かのせいにするのが嫌です。病気のせいにするのも嫌だった。
理由が病気だろうが何だろうが、自分の問題であることには変わりませんからね。
> 自分が、前みたいにはもう出来ないことを理解すること。
> ならば、前より時間を掛けて、ゆっくり焦らずにやること。
> 指摘されても、がっかりされても、耐えて、焦らないこと。
良い対策だと思います。
|
| No.7に対する返信 ( No.9 ) |
- 日時： 2012/12/06 12:52 (wind)
- 名前： かゆがも
- > また言われた。
> 毎日言わないと気が済まないの？
> 「あんたバカだよね」「仕事なめてない？」
> って聞こえる。
> 最近あの人いちゃもんつけてくる。
> 初めの頃はいい感じだったのに。
> 最近になって、なんか上からものを言うように、
> 言葉遣いは丁寧だけど、いやらしい言い方。
> じゃあ、自分はなんなの？
> 大事な書類を、他のと一緒にぺらっと入れて送るなんて。
> 小さいんだから、あれじゃ気付かない可能性大だよ！
> 言い返したいけど、我慢した。
> 言える立場じゃないから。
職場には色々な人がいますからね、全ての人と合う、というわけにはいかないですよね。
> 大体、私に解る筈もないことを、聞いてきたり。
> 初めから、上司に言ってよ！
> 毎回「こんなことも解らないの？」って馬鹿にされてる気がする。
> 思いこみすぎだとしても、言い方にケンがあるんだよね。
自分が人の過ちを指摘す時は是非気をつけてください。
> イライラが溜まって、書き込んでしまいました。
良いんじゃないでしょうか。
ここはそういう掲示板でもありますし。
以下は仕事についての自分なりのアドバイス、注意事項です、大したものではありませんが、参考までに。
①メモを取る。
私は記憶に自信がないのでノウハウや重要なことは必ずメモを取ります。
とっさの時に書くことができないときは携帯のボイスメモを利用してました。
ノウハウなどをメモった場合は後からパソコンで清書します。
私の字が汚いのと、パソコンで清書することで頭に叩き込むためです。
②事前の準備は入念に行います。
明日、何が必要であるか、また時間の配分について前もって考えておきます。
当日、予定と違っても問題ないよう、計画には余裕を持たせます。
なかなか予定通りには行かないことが多いんですが。
③仕事中は集中します。
仕事中は仕事のことしか考えません。他の事を考える余裕はないです。
④人に確認します。
わからないことは先輩・上司に聞いて確認します。
どやされたり、「こんなこともわからんのか！」と言われたりするかもしれませんが、
わからないままにしておくよりずっとマシです。
⑤同じ失敗は繰り返さない。
メモを取り、人に確認し、同じ失敗は犯さないように気をつけます。
⑥どうしても自分でできないことは自分よりできる人にお願いします。
頭を下げて助力を請います。
そして手伝っていただいたら、いつかその借りを返すように努力します。
⑦あらかじめ困難な状態を想定しておく。
私は時間があるときに、仕事でこのような困難な事態が起こったらどうしよう、
とシミュレーションしておきます。
非難やイライラが減ると良いですね
|
| Re: きりました ( No.10 ) |
- 日時： 2012/12/07 09:12 (ocn)
- 名前： くも
- かゆがもさん、たくさんのご指南ありがとうございました。
言われた事に気をつけて、焦らず落ち着いて仕事をしていきたいと思います。
能力が落ちたのは歳のせいかも知れませんね(笑)
最近は、付箋紙に注意事項を書いて、あちこちに貼っています。
目に入るから、気付きやすいです。
ミスをするのは何かのせいじゃない。全て自分の行い。
それを受け止めていかないと。
…って、またミス指摘電話がきてしまいました。(笑)
ほんとダメ人間ですね。相手の事を考えない結果のミスです。
早速メモを取りました。
ミスを起こす度に、自分に腹が立つのはどうにも止められません。
相手に悪いところはないから。
じぶんが嫌いです。逆にそれは、自分大好きって言ってる様なものなのかも。好きなのに失敗するから罰を与える訳ですね。
他人や、物には当たりません。決して。
物を投げつけたくなっても我慢します。
それが悪いわけではないから。
切ると跡が残るから、固い物で殴る事もします。
青あざは消えるので。これってなんて言うんだろう
心は、沈んで、その感情を止めています。
何も感じなくなりました。無に近い。感情が沸かない。
仕事に向けてロボットになろう。
役立たず仕事戦士(笑)
さて、仕事の依頼が来たので、これに集中して間違えないよう
気をつけます。
頑張ろう
|
| No.10に対する返信 ( No.11 ) |
- 日時： 2012/12/07 15:46 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 言われた事に気をつけて、焦らず落ち着いて仕事をしていきたいと思います。
お互いに頑張りましょう。
> 能力が落ちたのは歳のせいかも知れませんね(笑)
私も思い当たるふしがあります＾＾；
> 最近は、付箋紙に注意事項を書いて、あちこちに貼っています。
> 目に入るから、気付きやすいです。
ああ、私もやりますね。あとやるべき事を携帯のDOリストにいれて時間が来るとアラームを鳴るようにしたりとか。
> ミスをするのは何かのせいじゃない。全て自分の行い。
> それを受け止めていかないと。
まず治すのって自分なんですよね。
自分のミスや悪いところが分かって初めて治すことができます。
最初の作業は気がつくことなんですよ。
> …って、またミス指摘電話がきてしまいました。(笑)
> ほんとダメ人間ですね。相手の事を考えない結果のミスです。
> 早速メモを取りました。
お疲れ様です。
> ミスを起こす度に、自分に腹が立つのはどうにも止められません。
> 相手に悪いところはないから。
私も自分の悪いところは嫌いですよ。
> じぶんが嫌いです。逆にそれは、自分大好きって言ってる様なものなのかも。好きなのに失敗するから罰を与える訳ですね。
ですから私は自分の悪いところを減らし、自分の良いところを増やすのが上策なのではと思います。
> 他人や、物には当たりません。決して。
> 物を投げつけたくなっても我慢します。
> それが悪いわけではないから。
良い決意だと思います。
> 切ると跡が残るから、固い物で殴る事もします。
> 青あざは消えるので。これってなんて言うんだろう
一応これも自傷行為だと思います。
> 心は、沈んで、その感情を止めています。
> 何も感じなくなりました。無に近い。感情が沸かない。
それは違いますね。
人は感情を止められません。
感情を止められたら、仕事の悩みもないし、自分が嫌いということもありません。
> さて、仕事の依頼が来たので、これに集中して間違えないよう
> 気をつけます。
ガンガレ！
|
| Re: きりました ( No.12 ) |
- 日時： 2012/12/08 19:02 (openmobile)
- 名前： くも
- 感情を押し殺してるだけなんですかね｡
今日は休みだけど、何もやる気が起きません。
金曜日の地震で気付くと手が震えてます。
|
| No.12に対する返信 ( No.13 ) |
- 日時： 2012/12/09 05:11 (plala)
- 名前： かゆがも
- > 感情を押し殺してるだけなんですかね｡
感情はそう簡単に殺せませんよ。
やせ我慢はあるかもしれませんが。
> 今日は休みだけど、何もやる気が起きません。
ゆっくりされては？
「人はパンのみのために生きるにあらず。」とはキリスト教の言葉ですが、人は働いて糧を得るためだけに生きているわけではありませんよ。
> 金曜日の地震で気付くと手が震えてます。
ああ、結構大きかったですね。
私のところは震度4でした。
うちの職場の女性たちは結構騒いでましたよ。
|
| Re: きりました ( No.14 ) |
- 日時： 2012/12/09 21:26 (openmobile)
- 名前： くも
- なるほど、やせ我慢ですか｡
仕事するには、やせ我慢も必要ですね。
仕事に私情は持ち込まず、感情に流されず、間違いは認め、
もっと大人になって、病気のせいにもせず、
己の未熟と認め、仕事をしていきます。
また切りたくなったとしても。
自分が許せなくても｡
切るときは衝動だから、確約は出来ません。
間違いに腹をたて、己を罰する。
それは私に残された、一つの吐き出し方。
手が震え、パニック症状に教われた時、落ち着くには、
切るか殴るかするでしょう。
しかし、冷静になるために、不必要な事｡
我慢し耐えて乗り越えて行くしかない。
頑張ります。
|
| No.14に対する返信 ( No.15 ) |
- 日時： 2012/12/10 10:06 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 仕事するには、やせ我慢も必要ですね。
同感ですね。
> 仕事に私情は持ち込まず、感情に流されず、間違いは認め、
> もっと大人になって、病気のせいにもせず、
> 己の未熟と認め、仕事をしていきます。
とても素晴らしい、心構えだと思います。
> また切りたくなったとしても。
自傷行為、リストカットは生きるための行為ですからね。
> 切るときは衝動だから、確約は出来ません。
それで良いと思います。
人間、そう簡単に確約なんて出来ません、未来なんて一寸先は闇です。
確約はできなくても、出来るだけ切らないように頑張ることはできます。
> しかし、冷静になるために、不必要な事｡
> 我慢し耐えて乗り越えて行くしかない。
忍耐は最高の修行ですからね。
> 頑張ります。
お互いに頑張っていきましょう。
|
| Re: きりました ( No.16 ) |
- 日時： 2012/12/11 13:31 (ocn)
- 名前： くも
- 切りました。
なんとなく。
憂鬱な状態が続いて、自分に対する怒りで「きらいだ」と
思って。爆発的な怒りではなくて、とても低いテンションで。
ああ、もういやだな。
もういいや
なんか、面倒臭くなってきた
あ、書類に血が付きそうに…いや、アウトだな
うーん。ま、大丈夫だろう。ちょっとだし。
必殺のアリナミンでも飲むかな
こうしてさぼっちゃいかんいかん
なんかねこにかまれたキズもたくさんあるから
きったない腕だなーっておもう
やけどのケロイドもあるし
でもきにしないで、どうどうと出してるけどねー
誰もなんもいわんもん。
結局他人なんか、人の事みちゃいないのさ。
でなくでも、空気みたいな存在だし
ああー仕事しなきゃだめだってば！もう！
|
| No.16に対する返信 ( No.17 ) |
- 日時： 2012/12/11 16:53 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 切りました。
> なんとなく。
> 憂鬱な状態が続いて、自分に対する怒りで「きらいだ」と
> 思って。爆発的な怒りではなくて、とても低いテンションで。
切ってしまったあとはしょうがありません。傷はきちんと処置してください。
> なんか、面倒臭くなってきた
そう言うときは優先順度を決めて、優先順度の高い方から片付けていくと良いですよ。
そして、優先順度の低いものは最悪できなくても仕方がないと。
> なんかねこにかまれたキズもたくさんあるから
> きったない腕だなーっておもう
> やけどのケロイドもあるし
傷は手当てしないと痕が残ってしまいますよ。
> 結局他人なんか、人の事みちゃいないのさ。
> でなくでも、空気みたいな存在だし
多くの人は自分のことで手一杯なんですよ。
> ああー仕事しなきゃだめだってば！もう！
こういう日は早めに仕事を切り上げて早めに休んでください。
|
| Re: きりました ( No.18 ) |
- 日時： 2012/12/11 22:35 (openmobile)
- 名前： くも
- 手当てって…血拭いただけじゃダメですかね。
すぐ塞ぐし。
跡になっても別にまあいいかな
勲章だし
火傷は完全に勲章。
足折って手術した跡も
みっともないけど気にしない
飛べたから
また前の事務員と比べられました
仕方ないけど
半年後には、戻ってくる
だから、頑張るのもむなしくなります
仕方ないか
来年は何してんだろう
仕事あるかな。体力無いなからなー
色々アドバイス頂いたから、
無駄にしないよう頑張らなくちゃ、です
途中では帰る事は出来ません
役に立たないと思われたくないです
明日がやだなー
役に立たなくちゃ…
|
| No.18に対する返信 ( No.19 ) |
- 日時： 2012/12/12 13:29 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 手当てって…血拭いただけじゃダメですかね。
> すぐ塞ぐし。
> 跡になっても別にまあいいかな
> 勲章だし
> 火傷は完全に勲章。
> 足折って手術した跡も
> みっともないけど気にしない
> 飛べたから
すぐに塞がる程度の傷で痕も気にしないのであれば大きな問題はないのでは。
刃物は清潔なものを使用し、傷も清潔にしてください。
> また前の事務員と比べられました
> 仕方ないけど
前の事務員の方が年季が長いのでは？、だとしたらまだ劣るのは仕方ないですよね。
> 半年後には、戻ってくる
> だから、頑張るのもむなしくなります
交代要員でしたか。
> 仕方ないか
今、やれることをやっていきましょうよ。
> 来年は何してんだろう
> 仕事あるかな。体力無いなからなー
運動されてはどうでしょう？
どんな仕事につこうと体が資本です。
私もよくスポーツジムやプールに行きますよ、運動すると気分も良いですよ。
> 途中では帰る事は出来ません
ですよね。簡単に早く帰れたら世話ないですよね。
> 役に立たないと思われたくないです
> 明日がやだなー
> 役に立たなくちゃ…
無理のない程度に頑張ってください。
|
| Re: きりました ( No.20 ) |
- 日時： 2012/12/12 13:58 (ocn)
- 名前： くも
- 日に日に気分が塞がってゆく
前向きに頑張ろうと思って、やる気出した筈が
段々やる気がなくなっていく
毎回「そーかー、頑張らなくちゃなー」って思うけれど
何故でしょう？
朝も「今日はどれから手を付けようかな！」と
気合い入れて、順序決めて取りかかっています。
けれど、やってる最中から、気力が抜けてゆきます。
今は「待ち」の状態で、ちょっと時間が空きました。
今日はパニック発作の前兆が（胸痛、息苦しさ、震え、涙）
突然訪れました。必死に堪えて、周囲に気付かれないようにしました
まだ手は震えるし、息苦しさはあるけれど、
とりあえず、過呼吸までは行ってないから大丈夫です。
いつ、また過呼吸になるかと思うと、怖いのですが。
アムカは肉深く切らないよう自我が戦って、極力浅く
切ってます。その時の状態にも因りますが、
痛みを感じたいだけですから。死のうと思って切ってません。
罰したい時の精神状態に因るかな。
リスカでは簡単に死ねないだろうし。
あ、所長が帰ってきた
|
| No.20に対する返信 ( No.21 ) |
- 日時： 2012/12/12 15:33 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 日に日に気分が塞がってゆく
> 前向きに頑張ろうと思って、やる気出した筈が
> 段々やる気がなくなっていく
人は元々怠惰・怠け者ですからね、どんどんやる気を継ぎ足さなくてはいけないんですよ。
> 毎回「そーかー、頑張らなくちゃなー」って思うけれど
> 何故でしょう？
> 朝も「今日はどれから手を付けようかな！」と
> 気合い入れて、順序決めて取りかかっています。
やるべきこと・するべきことに優先順位（プライオリティ）をつけるのはどうでしょう（それをやってるようですが）。
優先順位１～２位は何が何でも絶対やる、と決心してしまうんです。
優先順位が低いものはまあ、仕方が無いと。
例えば私の優先順位ですが、1位仕事、2位仕事の勉強、３位ジムトレーニング、となることが多いです。
1位は絶対やります、生きていくためです。2位もできるだけやります、仕事のためです。3位も健康のためです、可能な限りやります。
でも疲れてたら３位はできなくても仕方ないと思ってます。
さらに酷く疲れていたら2位もできなくて仕方ないと思ってます。
でも１位は絶対やります。
> けれど、やってる最中から、気力が抜けてゆきます。
優先順位以外の、もう一つやり方があります。
それは簡単なことから片付けていくことです。
他愛も無いことからガンガン始末していきます。
そうすると他愛も無いことですから次々と成功していきます。
どんどん成功していきますから、明るくなり、自信がつきます。
自信がついたら本題に取り掛かるんです。
> 今日はパニック発作の前兆が（胸痛、息苦しさ、震え、涙）
> 突然訪れました。必死に堪えて、周囲に気付かれないようにしました
> まだ手は震えるし、息苦しさはあるけれど、
> とりあえず、過呼吸までは行ってないから大丈夫です。
> いつ、また過呼吸になるかと思うと、怖いのですが。
キチンと診療は受けてますか？
対症療法でもお薬があると、「いざとなったら薬を飲めばいいや。」と考えられるようになり、それが良いほうに働き、発作が起きにくくなることがあるそうです。
> アムカは肉深く切らないよう自我が戦って、極力浅く
> 切ってます。
おっ、頑張ってますね。
> 痛みを感じたいだけですから。死のうと思って切ってません。
> 罰したい時の精神状態に因るかな。
リストカット・自傷行為は生きるための行為ですからね。
|
| Re: きりました ( No.22 ) |
- 日時： 2012/12/12 15:40 (ocn)
- 名前： くも
- またもやミスをしました。
毎回ミスの内容が違うので、メモにしてまとめるのが
難しい。
切りました。
そのあと、さらにミスが発覚して、
切ったところにティッシュあてがっていた、
そこを、棒で突くように殴りました
どんどんどんと。
切り口から血があふれだした
殴った左腕は、しびれてるのか、
酷くふるえている。キーボード打つのも間違いが多い。
誰か私をしこたま殴ってほしい。
呆然としてしまう。でも仕事をしないと
左手はあまり役に立たないけど、がんばらないと
人がいなくてよかった
|
| Re: きりました ( No.23 ) |
- 日時： 2012/12/12 19:07 (openmobile)
- 名前： くも
- かゆがもさん。いつもコメント返してくれてありがとうございます。
毎回色々アドバイスくれるのに、役に立てなくてすみません。
いつも同じ言葉の繰り返しで、うんざりしていたのではないですか？
母から言われました。
あんたは小さい事をイチイチ気にしてネチネチして、
うっとうしいんだよ！もっと大人になりな！
はい｡その通りです。
ふと、かゆがもさんが、嫌な気分だったら、悪いなと思いました。
聞く側も、うっとうしいですよね｡
ああ、母が苛立ってる。私がきっかけだ。
まずい。明るく会話してきます。
かゆがもさん、本当にありがとうございました｡
|
| Re: きりました ( No.24 ) |
- 日時： 2012/12/13 18:52 (plala)
- 名前： かゆがも
- > またもやミスをしました。
> 毎回ミスの内容が違うので、メモにしてまとめるのが
> 難しい。
私はミスしたり、難しい仕事に出くわすと、後で時間のあるときに先輩や同僚、後輩に「あなたならどうしますか？」とよく聞くんですよ。
すると結構人によってやり方が違ったりして面白いですよ。
> 切りました。
> そのあと、さらにミスが発覚して、
> 切ったところにティッシュあてがっていた、
> そこを、棒で突くように殴りました
> どんどんどんと。
>
> 切り口から血があふれだした
> 殴った左腕は、しびれてるのか、
> 酷くふるえている。キーボード打つのも間違いが多い。
> 誰か私をしこたま殴ってほしい。
私は自傷行為をやめろとは言いません。
しかし、自傷行為では何も解決しないんですよね。
> 呆然としてしまう。でも仕事をしないと
> 左手はあまり役に立たないけど、がんばらないと
> 人がいなくてよかった
今のお仕事をされて期間はどれぐらいですか？
> いつも同じ言葉の繰り返しで、うんざりしていたのではないですか？
もし、私がこのスレにうんざりしているのであれば、私がこのスレを覗いたり、書き込みをしなければ良いだけのことです。
> 母から言われました。
> あんたは小さい事をイチイチ気にしてネチネチして、
> うっとうしいんだよ！もっと大人になりな！
そうですね、過ぎ去った事はどうしようもありません。
失敗をしてしまったときするべきことは後悔ではなく、反省です。
後悔は過去の失敗を何度も思い出しては苦しむ、暗い心です。
反省は過去の失敗を改め、二度と繰り返さないように決心する、明るい心です。
人間生きていて何も失敗をしない人なんていません、反省して改めればいいんです。
> ふと、かゆがもさんが、嫌な気分だったら、悪いなと思いました。
私はタフですからねえ。
> 聞く側も、うっとうしいですよね｡
大丈夫ですよ。
> ああ、母が苛立ってる。私がきっかけだ。
> まずい。明るく会話してきます。
明るさには明るさが、優しさには優しさが返ってきます。
是非、実践してみてください。
|
| Re: きりました ( No.25 ) |
- 日時： 2012/12/13 19:21 (au-net)
- 名前： あまり
- くもさん、頑張ってると思いますよ。
仕事も優先順位決めたり、気合いを入れてやってみたり、過呼吸になりそうな中で必死に堪えたり。
仕事などで、なかなかやる気が出ないものは、無理して気合いを入れず、ひとまず手をつけると、何となく仕事が進んで、結果的には良いと聞きました｡
ミスも人であればしてしまいますから、少なくしようと努力されているのですから素晴らしいです｡
|
| No.24に対する返信 ( No.26 ) |
- 日時： 2012/12/14 10:48 (ocn)
- 名前： くも
- かゆがもさん
コメありがとう…(T_T)
もう、些細なくだらない悩みを書き込むのは控えようかと
思っていました。
もっとたくさん、辛い目にあってる人達はいっぱいいて、
自分が情けなく、自分の心の中で処理しなければ、と思っていました
でも、こうしてコメを頂いて、改めて返してくれる人が
いる事の大事さに気付きました。
> 私はミスしたり、難しい仕事に出くわすと、後で時間のあるときに先輩や同僚、後輩に「あなたならどうしますか？」とよく聞くんですよ。
> すると結構人によってやり方が違ったりして面白いですよ。
同じ様な仕事をしている人達に聞いてみたいです。
ただ、「私なら間違えない」オーラが凄いからな…
ミスも向こうが勝手に解釈して、基本的な事を言うのですが、
私的には、それは当然毎回やっていて、単なる書き間違い
だけだったりします。
あとは、「引継ぎの人が教え無かったんでしょ！」と
フォローしてくれるのですが、多分、私がメモ出来なかった
からと、仕事の全体を理解できていなかったからなんです。
何度も説明しても解ってもらえません。
引継ぎの人は懇切丁寧に、指導してくれました。
…つまり、私が悪い。全てをメモし切れませんでした。
あまりに膨大で複雑で、私の脳のキャパを超えていたから。
フォローしてくれる気持ちは有難いです。
しかしその分、私が過ちを犯した気分が増幅されます。
「あの人から聞いてないの？」と
「前に言ったよね？」を言われる度に震えます。
> 私は自傷行為をやめろとは言いません。
> しかし、自傷行為では何も解決しないんですよね。
そうですね。自傷行為では、解決しません。問題は消えない
> 今のお仕事をされて期間はどれぐらいですか？
7月から始めて5カ月になります。
もう半年近いのに、毎日ダメだしされています。
全体把握も出来てきてます。しかし、うっかりミスが多いです。
> もし、私がこのスレにうんざりしているのであれば、私がこのスレを覗いたり、書き込みをしなければ良いだけのことです。
そう言って頂けて、どれほど救われたか・・・
> 反省は過去の失敗を改め、二度と繰り返さないように決心する、明るい心です。
> 人間生きていて何も失敗をしない人なんていません、反省して改めればいいんです。
私は、反省と後悔がごちゃ混ぜなんですね(笑)
> > ふと、かゆがもさんが、嫌な気分だったら、悪いなと思いました。
> 私はタフですからねえ。
> > 聞く側も、うっとうしいですよね｡
> 大丈夫ですよ。
本当、ありがとうございます。鬱陶しがられてなくて。
私自身、自分が鬱陶しいなと思うので・・・
> 明るさには明るさが、優しさには優しさが返ってきます。
> 是非、実践してみてください。
所長に注意されたので、電話（特に間違いの指摘電話）では
努めて明るく、声を出して、話しています。
ちょっと胡散臭いかも。声がうわずったり、震えたり泣きそうに
なるのを堪えながら対応しているので。
ちゃんと、「申し訳ありませんでした」と「ご迷惑をお掛けしました」
は言ってますよ！
間違いは謝らないと！私のミスだから。
今日も、間違いのないよう、チェックチェックで仕事してます。
午後には提出した書類が、向こうに届くので、
間違い指摘電話が来ると思うと、恐ろしいですが。
左腕は、切り傷の他に腫れあがって、青黒くなってきました。
ここに感情を押し込めているのだなと思います。
今日も、反省と、後悔を繰り返しながら、仕事に立ち向かいます。
事務所の大掃除は、どうやら私一人でやるみたいなので、
平行して、掃除も頑張ります。
既に、前の人と比べられ、汚いと言われているので・・・
モップ掛けは週に１～2回はしていますが、足りないのかな
前の人は、そんなこと言ってなかったんだけどな・・・
|
| No.25に対する返信 ( No.27 ) |
- 日時： 2012/12/14 11:10 (ocn)
- 名前： くも
- あまりさん
コメありがとうごさいました(T_T)
もう、あんまりにも些細な事過ぎて、情けなくて
止めようかと思っていました。
でも、コメが来た時は嬉しかったです。
自分で解決しなくては、と思っていたけれど、
何かしら、他者からサインが欲しかったのかも知れません。
有難いです。
> くもさん、頑張ってると思いますよ。
私は、まだまだ頑張りが足りません・・・
我慢が足りないのかも。
時々、「辛い」と感じるのは、我儘な甘えじゃないかと思います。
> 仕事も優先順位決めたり、気合いを入れてやってみたり、過呼吸になりそうな中で必死に堪えたり。
過呼吸は人に見られたくないのです。
人がいるときに過呼吸になったら、キモがられて首になる気がして
特にここの職場は男性しかいないから、彼らの話を聞いていると
確実に、避けられます。
既に、今、私自身、変な人と言われているので。
> 仕事などで、なかなかやる気が出ないものは、無理して気合いを入れず、ひとまず手をつけると、何となく仕事が進んで、結果的には良いと聞きました｡
そうですか、気合い入れないで、やる気なくてもなんとなく
仕事してみます。ちゃんと出来るかもしれないですよね。
> ミスも人であればしてしまいますから、少なくしようと努力されているのですから素晴らしいです｡
そう言って貰えると、正直嬉しいです。
しかし・・・そのミスの量がハンパないんですよ・・・
すごく細かくて、常に注意を向けて仕事しないとダメ、みたいな
昨日は余りの事に、辛くなりすぎて、頭がおかしくなりそうで、
電話相談みたいな所に、かけようかと思いました。
・・・運悪く(?)所長がずっと机で仕事をしていて、
出来ませんでしたが。結果、人に頼らず、良かったと思う事にします。
今はもう誰(友人など)とも会いたくなくて、何もする気がありません
嫌いなタバコを吸って、ぼんやりＴＶみて夜を過ごしています。
嫌いなのに、止められない。
とはいえ、吸うのはその、夜だけだし、
日中吸いたいとも思いません。
これもある意味依存ですね。マヒさせたい、みたいな。
ああ、ダメダメ人間だなあ・・・
|
| No.26に対する返信 ( No.28 ) |
- 日時： 2012/12/14 12:58 (wind)
- 名前： かゆがも
- > かゆがもさん
> コメありがとう…(T_T)
> もう、些細なくだらない悩みを書き込むのは控えようかと
> 思っていました。
> もっとたくさん、辛い目にあってる人達はいっぱいいて、
> 自分が情けなく、自分の心の中で処理しなければ、と思っていました
> でも、こうしてコメを頂いて、改めて返してくれる人が
> いる事の大事さに気付きました。
誰だって自分の悩みが一番大きくて、大切なんですよ。
> 同じ様な仕事をしている人達に聞いてみたいです。
> ただ、「私なら間違えない」オーラが凄いからな…
本当に仕事が出来る人であれば、間違いや失敗をした時の対策も出来ると思うのです。
> 私的には、それは当然毎回やっていて、単なる書き間違い
> だけだったりします。
単純ミスですか、減らしたいですね。
> あとは、「引継ぎの人が教え無かったんでしょ！」と
> フォローしてくれるのですが、
ありがたいことですね。
>多分、私がメモ出来なかった
> からと、仕事の全体を理解できていなかったからなんです。
もし、相手の説明を理解できなかったら、すぐにその場で聞き返した方が良いでしょう。
後で何度も聞きなおすより、その場で済ましてしまったほうがマシです。
> 何度も説明しても解ってもらえません。
> 引継ぎの人は懇切丁寧に、指導してくれました。
> …つまり、私が悪い。全てをメモし切れませんでした。
> あまりに膨大で複雑で、私の脳のキャパを超えていたから。
私はそういう時は、ボイスレコーダー、ビデオレコーダー、デジカメなどを駆使してメモ・マニュアルを作成します。
分からなければ相手の話を止め、その場で聞きます、そして分からなければ何度でも聞き返します。
できたメモ・マニュアルは見やすいように、パソコンで清書します（私の字が汚いので）。
先輩達は「そこまでやるか～」と笑っていましたが、熱意は伝わったようでした、ついでに笑いも取れます。
私のメモ・マニュアルは割と好評で、一時期後輩たちも使ってました。
> フォローしてくれる気持ちは有難いです。
> しかしその分、私が過ちを犯した気分が増幅されます。
> 「あの人から聞いてないの？」と
> 「前に言ったよね？」を言われる度に震えます。
そう言うときは正直に、「聞いたのですが、覚えなければいけないことが多すぎて、一部聞き逃してしまいました。今後、できるだけ聞き返すことを減らしたいので、今は教えてください。よろしくお願いします。」とでも答えるのはどうでしょう。
> 7月から始めて5カ月になります。
> もう半年近いのに、毎日ダメだしされています。
> 全体把握も出来てきてます。しかし、うっかりミスが多いです。
半年ですか、私の職場なら新米のペーペーもいい所ですね。
どのような仕事でも最初は辛いものです。
やることなすこと初めてで失敗ばかりで嫌になってしまうものです。
しかし、そのうちに経験や知識が蓄積されて、失敗しなくなるんです。
あまり頻繁に仕事を変えていると経験・知識が蓄積されず、最初の辛い期間を何度も繰り返すことになります。
仕事を頻繁に変えているといつまで経っても素人のままなんです。
ですから、時には踏みとどまって頑張ることで楽になったりもします。
> 私は、反省と後悔がごちゃ混ぜなんですね(笑)
二つを意識してわけることが有効だと思います。
後悔が始まったら、「後悔しても始まらない、するのなら反省だ！」と頭の中で唱えてください。
> 本当、ありがとうございます。鬱陶しがられてなくて。
> 私自身、自分が鬱陶しいなと思うので・・・
ちょっと自己嫌悪が強いですね、心配です。
そういう時は簡単な善行為をすると良いかもしれませんん。
ちょっと募金してみたり、ボランティアしてみたり、仕事で他の人を助けたり・・・
そういった善行為をしていると、「自分もまんざらではない、小さいけど社会の役に立っている。」という満足感を得られますよ。
私などは献血によく行きます。
> 所長に注意されたので、電話（特に間違いの指摘電話）では
> 努めて明るく、声を出して、話しています。
> ちょっと胡散臭いかも。声がうわずったり、震えたり泣きそうに
> なるのを堪えながら対応しているので。
> ちゃんと、「申し訳ありませんでした」と「ご迷惑をお掛けしました」
> は言ってますよ！
> 間違いは謝らないと！私のミスだから。
おっ、偉いですね、さっそく実践ですね！
> 今日も、間違いのないよう、チェックチェックで仕事してます。
> 午後には提出した書類が、向こうに届くので、
> 間違い指摘電話が来ると思うと、恐ろしいですが。
ご苦労様です。
> 今日も、反省と、後悔を繰り返しながら、仕事に立ち向かいます。
ガンガレ！、若人よ。
> 事務所の大掃除は、どうやら私一人でやるみたいなので、
> 平行して、掃除も頑張ります。
> 既に、前の人と比べられ、汚いと言われているので・・・
> モップ掛けは週に１～2回はしていますが、足りないのかな
> 前の人は、そんなこと言ってなかったんだけどな・・・
前の人とはとかく比較されがちですからねえ。
|
| No.28に対する返信 ( No.29 ) |
- 日時： 2012/12/17 12:33 (ocn)
- 名前： くも
- かゆがもさん
いつもコメ返ありがとうございます。
> 私はそういう時は、ボイスレコーダー、ビデオレコーダー、デジカメなどを駆使してメモ・マニュアルを作成します。
> 分からなければ相手の話を止め、その場で聞きます、そして分からなければ何度でも聞き返します。
> できたメモ・マニュアルは見やすいように、パソコンで清書します（私の字が汚いので）。
> 先輩達は「そこまでやるか～」と笑っていましたが、熱意は伝わったようでした、ついでに笑いも取れます。
> 私のメモ・マニュアルは割と好評で、一時期後輩たちも使ってました。
これは凄いですね！！ここまでやると、むしろアッパレ！！！！
ご自分の事をちゃんと客観視できていて、それを受け入れているんですね。
素晴らしい！！！
さすがに、真似は出来ないかも・・・でも、ホントその熱意は伝わります。
出来ないなら、出来ないなりに考えればいいんですよね。すごいなあ～
> そう言うときは正直に、「聞いたのですが、覚えなければいけないことが多すぎて、一部聞き逃してしまいました。今後、できるだけ聞き返すことを減らしたいので、今は教えてください。よろしくお願いします。」とでも答えるのはどうでしょう。
これはちゃんと実践してます（えっへん！）
聞き返すのは、間違えて提出するよりマシですもんね。
> 半年ですか、私の職場なら新米のペーペーもいい所ですね。
> どのような仕事でも最初は辛いものです。
> やることなすこと初めてで失敗ばかりで嫌になってしまうものです。
> しかし、そのうちに経験や知識が蓄積されて、失敗しなくなるんです。
> あまり頻繁に仕事を変えていると経験・知識が蓄積されず、最初の辛い期間を何度も繰り返すことになります。
> 仕事を頻繁に変えているといつまで経っても素人のままなんです。
> ですから、時には踏みとどまって頑張ることで楽になったりもします。
まだまだ新米のペーペーなんですね(笑)
そして、それを卒業する前に、契約終了となる訳です。
因みに…私は、自分の意思で退職した事は１度だけあります。
7年勤めて辞めました。
その後は、何故か入るところ全て消えます(笑)
最初に辞めた会社は一年半で倒産。
二度目は半年で事務所閉鎖+更にその後本社も倒産。
三度目は10年勤めました。ここは、書類上は「リーマンショック」の煽りを受けて、人員削除の為解雇。
（実情はこの会社で鬱病が発症して、数年耐えて勤め続けましたが、出勤する事が限界になって数か月休んだ後、「辞めて下さい」と言われました。実際、その部署は業務成績も厳しい所でした）
その後、正社員を探して面接を受けまくり、落ちまくりました。年齢かな～(笑)
派遣にもいくつか登録したところ、一年限定の短期でという事で、今の職場に勤めております。
前の職場は長くいたし、仕事も嫌いじゃなかったので、ちっとも辞めたくなかったのですが、仕方ないですね・・・
そしてその会社も、つい先日、吸収合併が決まりました。大手なのに(笑) 私のせいじゃないよ～(ﾆﾔﾘ)
今の職場の知識も結局、無駄になるんだなー。
しかし正社員で入るのはホント厳しい世の中ですね～
派遣で食いつなぐしかないけど、その覚悟が足りないかも。
> 後悔が始まったら、「後悔しても始まらない、するのなら反省だ！」と頭の中で唱えてください。
了解しました。反省反省！！
> ちょっと自己嫌悪が強いですね、心配です。
かなり自己嫌悪が強いと思います。でなけりゃ鬱にもなってないか…
自分が悪いことしたから、自分に罰する訳です。だから切るし殴るし、飛び降りる。
> 私などは献血によく行きます。
私も、献血よく行ってました！あと10回位で50回達成のところで、
狂牛病問題が起こり、指定された期間に海外旅行に行ったのが該当国であった為、規制が解かれるまで献血は出来ませんと言われました…そのうち私が病気になってしまって、薬を飲んでいるから献血出来ません。
私は血小板も取れるから、勿体ないなあと思います。(私は成分献血派です)
臓器ドナーのカードも持ってますよ。
脳死等になったら体の全部位提供してもいいと思っています。
死んだらただの器ですからね。いらないです。
さて、今日も早速間違い指摘ミスしました。
月ｲﾁの仕事で、前の見本など見て慎重にやりましたが…完敗です。
しかも、先月指摘された事と違う事言ってるー
先月指示された様にやったら、書き方が違うって…どーゆー事？
土日の計算が違うとか、これは同じでいいんだとか…細かい！！
勿論！！先月もミスした所をメモってあります。
それでもまた違う所のミスするとは…ははは、最低！私！！
もっちろん、メモリました！！次回こそ絶対電話掛ってこない様にするんだ！
・・・と決意を新たにしていたら、四方八方の書類から、間違いや、書き直しや、あれこれの指摘電話受けました(泣)
もう嫌。(心の中で号泣)
直し書類やまずみ！新たな間違いです。今回同じミスはしていません
・・でも、色んなところ間違ってるんだから、ダメ人間には変わりないな。進歩無いわ。
・・・朝、出社して、ゴミ掃除した後、さあ仕事を始めよう！と、机に向ったら、段々気分が悪くなってきました。
体中が震えています、ビクビクしているような感じ。
これはパニック発作(過呼吸)の前兆と、薬飲みましたが、発作こそ起こさないけど、体の震えが止まりません。
何となく、体がこの会社に拒否反応しているようです。
嫌と思っていないんだけど・・・。
考えるより先に、身体が反応示す事がよくあります。
自分の事を客観視出来ていないんですね・・・
ああ、まずいなあ。
食欲もあまりないし、全然気持ちが明るくなれない
ここだけでも、明るく書いて、テンションあげてます。
ファイト！！自分！！
|
| No.29に対する返信 ( No.30 ) |
- 日時： 2012/12/17 14:48 (wind)
- 名前： かゆがも
- > これは凄いですね！！ここまでやると、むしろアッパレ！！！！
おまけに笑えるでしょう（笑）
自分が少し滑稽な行動をとることで笑いをとる、そうすることで場の雰囲気が和やかになることもあります。
> これはちゃんと実践してます（えっへん！）
おっ、頑張ってますね！
> 聞き返すのは、間違えて提出するよりマシですもんね。
その通りです。
> まだまだ新米のペーペーなんですね(笑)
うちならそうですね。
> 最初に辞めた会社は一年半で倒産。
> 二度目は半年で事務所閉鎖+更にその後本社も倒産。
> 三度目は10年勤めました。ここは、書類上は「リーマンショック」の煽りを受けて、人員削除の為解雇。
> その後、正社員を探して面接を受けまくり、落ちまくりました。年齢かな～(笑)
> 派遣にもいくつか登録したところ、一年限定の短期でという事で、今の職場に勤めております。
> 前の職場は長くいたし、仕事も嫌いじゃなかったので、ちっとも辞めたくなかったのですが、仕方ないですね・・・
> そしてその会社も、つい先日、吸収合併が決まりました。大手なのに(笑) 私のせいじゃないよ～(ﾆﾔﾘ)
結構、転職を重ねてますね。
> 今の職場の知識も結局、無駄になるんだなー。
全て無駄になるわけでもないでしょう。
> しかし正社員で入るのはホント厳しい世の中ですね～
> 派遣で食いつなぐしかないけど、その覚悟が足りないかも。
現在、私は普通に働けていますが、何時まで健康に働いてやっていけるのか、仕事を失敗して働けなくなるのではないか、と不安になるときがあります。
そんなときは下記のブロガーや著者のことを思い出すようにしてます。
“ぽつんと小屋でひとり”
http://maikoya.blog.fc2.com/
“B-ライフ”
http://www.amazon.co.jp/B%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%95%E2%80%9510%E4%B8%87%E5%86%86%E3%81%A7%E5%AE%B6%E3%82%92%E5%BB%BA%E3%81%A6%E3%81%A6%E7%94%9F%E6%B4%BB%E3%81%99%E3%82%8B-%E9%AB%98%E6%9D%91-%E5%8F%8B%E4%B9%9F/dp/4798030619
彼らは安い土地（山林）を買い求め、自分で小さな小屋を立てて気楽に生活してます。
水は近所から汲んできたり、電気はソーラーパネルで賄ったり、トイレはコンポストトイレだったり、野菜を育てたり、実にシンプルな暮らしです。
最近は仕事や何かで辛いことがあると、上記のブロガーやB-ライフのことを思い出し、「いざとなったらB-ライフがあるさ！」と開き直るようにしてます。
> かなり自己嫌悪が強いと思います。でなけりゃ鬱にもなってないか…
> 自分が悪いことしたから、自分に罰する訳です。だから切るし殴るし、飛び降りる。
真面目な人は鬱になりやすいようです、気をつけてください。
> 私も、献血よく行ってました！あと10回位で50回達成のところで、
なかなかやりますね！、私も負けてませんよ。
> そのうち私が病気になってしまって、薬を飲んでいるから献血出来ません。
なんの、他に出来ることは他にもいろいろありますよ。
> 臓器ドナーのカードも持ってますよ。
> 脳死等になったら体の全部位提供してもいいと思っています。
> 死んだらただの器ですからね。いらないです。
同感ですね。
> さて、今日も早速間違い指摘ミスしました。
> 月ｲﾁの仕事で、前の見本など見て慎重にやりましたが…完敗です。
> しかも、先月指摘された事と違う事言ってるー
> 先月指示された様にやったら、書き方が違うって…どーゆー事？
> 土日の計算が違うとか、これは同じでいいんだとか…細かい！！
> 勿論！！先月もミスした所をメモってあります。
> それでもまた違う所のミスするとは…ははは、最低！私！！
> もっちろん、メモリました！！次回こそ絶対電話掛ってこない様にするんだ！
ガンガレ、超ガンガレ！
> 直し書類やまずみ！新たな間違いです。今回同じミスはしていません
せめて同じミスをしないことは重要ですね。そうやってちょっとずつ減らすしかないと思います。
> 体中が震えています、ビクビクしているような感じ。
> これはパニック発作(過呼吸)の前兆と、薬飲みましたが、発作こそ起こさないけど、体の震えが止まりません。
> 何となく、体がこの会社に拒否反応しているようです。
> 嫌と思っていないんだけど・・・。
> 考えるより先に、身体が反応示す事がよくあります。
う～ん、それは問題ですね。あまり酷いようですとやはり転職でしょうか。
努力不足ではなく、自分の能力が決定的に足らない場合、転職も一つの選択肢です。
> ああ、まずいなあ。
> 食欲もあまりないし、全然気持ちが明るくなれない
> ここだけでも、明るく書いて、テンションあげてます。
> ファイト！！自分！！
私は落ち込んでしまい、すぐに元気を出したい時、お気に入りの曲とかを聴いたり、可愛い動画を見るようにしてますね。インスタントに無理やり明るくするんです。
E.S.T. - Goldwrap
http://www.youtube.com/watch?v=-7blrQx3N6Y
柴犬（子犬）
http://www.youtube.com/watch?v=QsZccxsiEUA
|
| Re: きりました ( No.31 ) |
- 日時： 2012/12/17 16:02 (ocn)
- 名前： くも
- きりました
腕を打ちつけました
返信読んでおけばよかったな・・・
ま、人がいて見られなかったのですが
もっともっともっとミスをしました
死にたくなりました
帰りがけに、崖に行こうかとも思いました
でも我慢しなくては
この先に希望もない
でも、耐えなくては
仕事向いてないんですかね？こんなことすら出来なかったら何にも出来ない人間だな。
わんこの見たら、また返信します。今日はもうダメ。
頭が変になりそうです。わんわんいってます。
この先になにがあるっていうんだ？
なんにもないよ。どうしたいかわからない。
|
| No.31に対する返信 ( No.32 ) |
- 日時： 2012/12/18 13:02 (wind)
- 名前： かゆがも
- > もっともっともっとミスをしました
> 死にたくなりました
> 仕事向いてないんですかね？
どうしても向いていないなら、向いてる仕事を探すまでです。
今の仕事をしながら、次の仕事を探すという方法もありますよ。
> 今日はもうダメ。
まずは休養が必要ですね。
> この先になにがあるっていうんだ？
> なんにもないよ。どうしたいかわからない。
未来のことは誰にもわかりません、一寸先は闇です。
>どうしたいかわからない。
これだけは分かります。
あなたは「幸せになりたい」のです。
|
| Re: きりました ( No.33 ) |
- 日時： 2012/12/19 12:48 (ocn)
- 名前： くも
- わんこの動画まだ見れない…
にゃんこでもいいんだけどな。
昨日は最悪でした。
大失敗をしました。お客様にも迷惑を掛けました。
しかし、その案件、私は複数ある事を知らず、聞かされず、1件のみだけ知っていて、それと勘違いをしたのです。
どうして誰も教えてくれないのか？
前の人なら悟って行動できたから？
それでもわたしのせいなんですね。
会社でないてしまいました。
くだらないですね。こんなささいなことで。
昨日は大失敗に重ねて、たくさんのミス電話があったから
頭おかしくなりました。
台所のほうちょうで切りました。
でも、使ってないみたいで、全然切れなかった（笑）
派遣会社の担当に電話していっぱい泣きました。
お昼は食べられませんでした
でも、頑張って、午後、最後まで仕事しましたよ！
今日もミス電話。頭おかしくなりそう。発狂しそう。
でも理性が留めてる。
だって、私が頭悪くてバカなだけだから。他人にやられてないのに
勝手に一人で自爆って、バカじゃないですか？
いつも我慢我慢を言って、頑張ろう頑張ろうろ口にして
耐えていきます。
休みたい。一日中寝ていたい。
こころがボロボロ
でも、責任だから、来年の夏までは私がいなくちゃ、まずいから。
引継ぎはめちゃたいへんだから、急に休めないし、
むしろ休日も出て欲しいと言われてます。
そんなに苦しめたいか？そうか。神様は私に罰を与えてるんだな。
試練を与えてるんだな。でも、よそでやってくれよ。
うちのねこはかみつきまくりでちっともいやされない。
母に言うと、狂ったように叫びだすから、言えない。むしろ明るくしてないといけない。
瑣末すぎるけど、私には苦しみなんです。すべて。生きる事。
確かに、幸せになりたいです。辛い事とかちょっとある位でいいから、幸せを。生活に支えは要らない。一緒に住むこと自体が気持ち悪いから。気を使って余計苦しむから。他人は受け入れられないのです。
家族しか暮らすことはむり。
さいてーでじこちゅーなやつだなー
|
| No.33に対する返信 ( No.34 ) |
- 日時： 2012/12/19 14:49 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 昨日は最悪でした。
> 大失敗をしました。お客様にも迷惑を掛けました。
> しかし、その案件、私は複数ある事を知らず、聞かされず、1件のみだけ知っていて、それと勘違いをしたのです。
> どうして誰も教えてくれないのか？
> 前の人なら悟って行動できたから？
> それでもわたしのせいなんですね。
その複数の案件ですが、誰か他の人があなたに伝えるべきものであったのか、
あなたが自分で調べる・注意しておくべきものであったのか、
そのどちらかによると思います。
> 会社でないてしまいました。
> くだらないですね。こんなささいなことで。
> 昨日は大失敗に重ねて、たくさんのミス電話があったから
> 頭おかしくなりました。
> 台所のほうちょうで切りました。
> でも、使ってないみたいで、全然切れなかった（笑）
あまり切れなくて良かったですね。
> 派遣会社の担当に電話していっぱい泣きました。
話を聞いてくれる人がいるのはありがたいですね。
> お昼は食べられませんでした
食事は２～３食ぬいてもどうってことありません。
しかし、水分はしっかり摂って下さい。
> でも、頑張って、午後、最後まで仕事しましたよ！
> 今日もミス電話。頭おかしくなりそう。発狂しそう。
> でも理性が留めてる。
> だって、私が頭悪くてバカなだけだから。他人にやられてないのに
> 勝手に一人で自爆って、バカじゃないですか？
> いつも我慢我慢を言って、頑張ろう頑張ろうろ口にして
> 耐えていきます。
まずは努力ですね。
しかし、自分の努力不足ではなく、自分の能力不足でどうにもならないことも確かにあります。
> 休みたい。一日中寝ていたい。
> こころがボロボロ
休日まで頑張りますか、それとも有給休暇を使いますか。
> でも、責任だから、来年の夏までは私がいなくちゃ、まずいから。
> 引継ぎはめちゃたいへんだから、急に休めないし、
> むしろ休日も出て欲しいと言われてます。
多分、契約で辞める時は何ヶ月前に申告するように、とか規定があるんじゃなでしょうか。
> そんなに苦しめたいか？そうか。神様は私に罰を与えてるんだな。
> 試練を与えてるんだな。でも、よそでやってくれよ。
神様ですか・・・、果たしているのか疑わしいですね。
> うちのねこはかみつきまくりでちっともいやされない。
それは残念です。
> 母に言うと、狂ったように叫びだすから、言えない。むしろ明るくしてないといけない。
残念ながら母は頼りにならなさそうですね。
> 瑣末すぎるけど、私には苦しみなんです。すべて。生きる事。
元々、生きることは大変な、苦しいことですからね。
その苦しみを一個一個なんとか対処していくのが人生みたいなものです。
> 確かに、幸せになりたいです。辛い事とかちょっとある位でいいから、幸せを。生活に支えは要らない。一緒に住むこと自体が気持ち悪いから。気を使って余計苦しむから。他人は受け入れられないのです。
> 家族しか暮らすことはむり。
何も幸せは結婚したり、異性と一緒になることばかりではないですよ。
> さいてーでじこちゅーなやつだなー
人は誰でも自分が一番大切ですからね。
|
| No.32に対する返信 ( No.35 ) |
- 日時： 2012/12/20 11:09 (ocn)
- 名前： くも
- わんこ見ましたよ。
柴わんかわいいですねえ・・・
いいなあ、欲しいなあ。と言っても飼えませんが。
> > 仕事向いてないんですかね？
> どうしても向いていないなら、向いてる仕事を探すまでです。
> 今の仕事をしながら、次の仕事を探すという方法もありますよ。
昨日友人に会いました。そこでも友人に同じ事言われました。
「仕事向いてない」と。事務さえまともに出来ないのかと情けなくなりましたが、友人曰く、事務にも色々あるんだから（もっともです）辞めた方がいいと思うよ。と諭されました。
契約は基本的には、辞める時は契約更新の時に延長するかしないか、きめるようです。でも、突発的な事情の時は、契約中でも辞められると、以前聞きました。・・・でも、辞めませんよ。私から引き継いだら大変な事になるでしょう。もっと間違いだらけ(笑)
こんな自分を、取り敢えずは受け入れてくれてる訳だし、産休に入った方との約束でもあるので、辞めません。
正直、精神がきついですけど(笑)気合いが勝つか、身体がもつか、厳しいけど頑張るしかありません。
そしてきっと、心も折れそうで折れず、身体もフラフラでも倒れず、最後までやり遂げると思います。弱いっぷりで、結構頑丈だから。
|
| No.35に対する返信 ( No.36 ) |
- 日時： 2012/12/20 11:40 (wind)
- 名前： かゆがも
- > わんこ見ましたよ。
> 柴わんかわいいですねえ・・・
> いいなあ、欲しいなあ。と言っても飼えませんが。
生き物を飼うことは大変ですからねえ。
それにしても、小さきものは皆可愛い、とは清少納言は上手いことを言いましたね。
> 昨日友人に会いました。そこでも友人に同じ事言われました。
> 「仕事向いてない」と。事務さえまともに出来ないのかと情けなくなりましたが、友人曰く、事務にも色々あるんだから（もっともです）辞めた方がいいと思うよ。と諭されました。
友人も同意見でしたか。
> 契約は基本的には、辞める時は契約更新の時に延長するかしないか、きめるようです。でも、突発的な事情の時は、契約中でも辞められると、以前聞きました。・・・でも、辞めませんよ。私から引き継いだら大変な事になるでしょう。もっと間違いだらけ(笑)
> こんな自分を、取り敢えずは受け入れてくれてる訳だし、産休に入った方との約束でもあるので、辞めません。
決意されましたか、それも立派な選択肢ですね。
> 正直、精神がきついですけど(笑)気合いが勝つか、身体がもつか、厳しいけど頑張るしかありません。
頑張ること、努力は生きていく上で必ず必要です。
それでもどうしてもダメな時は逃げてしまってください。
私も辛い時は、「まあ、いざとなったら食べ物は米、着物は今あるもので、住居はダンボールでも自分ひとりぐらいどうとでもなるし。」とか考えてます。
この本なんか面白かったですよ。
ゼロから始める都市型狩猟採集生活 坂口 恭平 (著)
http://www.amazon.co.jp/%E3%82%BC%E3%83%AD%E3%81%8B%E3%82%89%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E9%83%BD%E5%B8%82%E5%9E%8B%E7%8B%A9%E7%8C%9F%E6%8E%A1%E9%9B%86%E7%94%9F%E6%B4%BB-%E5%9D%82%E5%8F%A3-%E6%81%AD%E5%B9%B3/dp/4778311752/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1355971108&sr=8-1
> そしてきっと、心も折れそうで折れず、身体もフラフラでも倒れず、最後までやり遂げると思います。弱いっぷりで、結構頑丈だから。
そういう方を、粘り強い、と言うのでしょうね。
|
| No.34に対する返信 ( No.37 ) |
- 日時： 2012/12/20 12:10 (ocn)
- 名前： くも
- それから・・・
> その複数の案件ですが、誰か他の人があなたに伝えるべきものであったのか、
> あなたが自分で調べる・注意しておくべきものであったのか、
> そのどちらかによると思います。
上司曰く、上司のせいでもあり、担当のせいでもあり、私のせいでもあると言われました。
私としては、伝えて欲しかったです。契約にならない限り、誰がトンな案件を抱えているのか、上司しか知らないのですから。
契約になってない物は、途中でなくなる事も多いし、私自身が検索して調べるのはかなり難しいですね。
ただ、いつも注意される支店の方は、ちゃんと紙を見せて確認を取って下さいと言われました。前の事務員の方もそうでしたが、私も、職場の人達は皆、口頭でやり取りするので、私は聞いた事をメモして、書類を起こしているのですが、それでは不十分だと言われました。当然なんですよね。私が甘かったです。そう考えると、前の事務員の方は口頭だけだったから、間違えないなんて凄いなあと思いました。天才？みたいな。
ぺーぺーでかなうわけないので、ちゃんと書類見せて確認します。
それでも、言ってくれないと、知ることが出来ないので、まだ、不安材料はありますが。
泣いたのは、たくさん電話が来て「間違ってる」「前にも言ったよね？」というのが余りにきて、頭と心が満タンになった上、上記の私の知らない案件を、なんでやってないの？とか、私のミスでもあるとか言われたからです。納得できなくて。聞いた事もない案件なのに、なんで私が悪いの？って。…ちゃんと解ってますよ。私にも悪い所があるって。でもなんか納得いかなくて・・・
> まずは努力ですね。
> しかし、自分の努力不足ではなく、自分の能力不足でどうにもならないことも確かにあります。
・・・能力不足か・・・痛いなあ(笑)やっぱ自分で思ってるほど出来る子じゃなかったんですねえ。
> 休日まで頑張りますか、それとも有給休暇を使いますか。
有休は来月から取れる事になりました。
とはいえ、事前に5日前位に言わないと、有休にならないそうです。
体調不良の場合は、完全に欠勤扱いですね。
> 残念ながら母は頼りにならなさそうですね。
身近で頼りになる人はいません。
> 何も幸せは結婚したり、異性と一緒になることばかりではないですよ。
そうですよね。しかし母は許さないし嘆いています。絶対結婚しなくてはいけないし、子孫を残さなくてはいけない！と日々訴えられます。
ただ黙ってきいてます。反論したら倍返ってくるので。
あんたは「かたわ」だと言われました。これって禁忌語ですよね。
人間じゃないともいわれました。
> 人は誰でも自分が一番大切ですからね。
その通りですね。
|
| No.37に対する返信 ( No.38 ) |
- 日時： 2012/12/20 14:19 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 上司曰く、上司のせいでもあり、担当のせいでもあり、私のせいでもあると言われました。
成る程、それでしたらあなたが感じるべき責任も数分の１で良いでしょう。
> 私としては、伝えて欲しかったです。契約にならない限り、誰がトンな案件を抱えているのか、上司しか知らないのですから。
同感です。
> 契約になってない物は、途中でなくなる事も多いし、私自身が検索して調べるのはかなり難しいですね。
その旨を上司に伝えてはどうでしょうか。
> ただ、いつも注意される支店の方は、ちゃんと紙を見せて確認を取って下さいと言われました。前の事務員の方もそうでしたが、私も、職場の人達は皆、口頭でやり取りするので、私は聞いた事をメモして、書類を起こしているのですが、それでは不十分だと言われました。当然なんですよね。私が甘かったです。そう考えると、前の事務員の方は口頭だけだったから、間違えないなんて凄いなあと思いました。天才？みたいな。
普通は書類にした方が確実なんですけどね。
私の職場で口頭のみのやり取りで失敗があったら、どうしたら今後その失敗をなくせるか、皆で考えるところです。
> ぺーぺーでかなうわけないので、ちゃんと書類見せて確認します。
> それでも、言ってくれないと、知ることが出来ないので、まだ、不安材料はありますが。
やるべきことはやっているわけですね。
> 泣いたのは、たくさん電話が来て「間違ってる」「前にも言ったよね？」というのが余りにきて、頭と心が満タンになった上、上記の私の知らない案件を、なんでやってないの？とか、私のミスでもあるとか言われたからです。納得できなくて。聞いた事もない案件なのに、なんで私が悪いの？って。…ちゃんと解ってますよ。私にも悪い所があるって。でもなんか納得いかなくて・・・
自分の責任であるミスと、自分には関係ないと思っているミスとが重なってしまったので感情的になってしまったのでしょう。
> ・・・能力不足か・・・痛いなあ(笑)やっぱ自分で思ってるほど出来る子じゃなかったんですねえ。
何事かをするときに同じように努力をしていても結果に差が出ることがあります、それは能力の差です。
ボクシングを例えにとりましょう。
みんながチャンピヲンを目指して滅茶苦茶な努力をします。
でもチャンピオンになれるのは一人だけです。
それではランキング一位の人や二位の人は楽をしていたのでしょうか？、違います、彼らだってどえらい努力をしていたんです。
チャンピオン以外は全て敗者、それがボクシングの世界です。
受験の世界も似たようなものです。
合格者の数は決まっています、そして受験者はその数より多いんです、必ず誰か落ちます。
努力の甲斐あって合格したとしましょう、その裏には多くの脱落者が居るんです、彼らだって彼らなりに努力していたんです。
努力の甲斐なく不合格だったとしましょう、別に努力をしていなかったわけではありません、自分より優れた点数の人がいただけです。
努力しても能力不足で上手くいかないことがあります、人の能力には差があるのが当たり前です。
それではチャンピオンになれなかったり、受験で合格できなかった人はどうすれば良いのか？
そういうときはボクシングや受験以外の自分の能力と努力で出来ることで幸せを目指すんです。
> 有休は来月から取れる事になりました。
おお、おめでとうございます＾＾
> とはいえ、事前に5日前位に言わないと、有休にならないそうです。
> 体調不良の場合は、完全に欠勤扱いですね。
厳しいですね。
> 身近で頼りになる人はいません。
となると頼りにするのは自分自身ですね。
> しかし母は許さないし嘆いています。
それは母の勝手です、ご自由に嘆いてください。
あなたの人生はあなたのものです。
>絶対結婚しなくてはいけないし、子孫を残さなくてはいけない！と日々訴えられます。
それを選ぶのはあなた自身でしょう。
> ただ黙ってきいてます。反論したら倍返ってくるので。
聞き流す、無視で良いでしょう。
> あんたは「かたわ」だと言われました。これって禁忌語ですよね。
> 人間じゃないともいわれました。
このような事実ではないことも無視して良いでしょう。
母は独身でも立派に活躍した人たちがいることについてはどう答えるのでしょうね。
http://book.jorudan.co.jp/cgi-bin/browse.cgi?action=1&file=kds_top
|
| Re: きりました ( No.39 ) |
- 日時： 2012/12/25 12:44 (ocn)
- 名前： くも
- かゆがもさんは勉強家ですね！
努力家でもあるし、ちゃんと自己判断できてる。すごいなあ。
私はいっぱいいっぱいで、もうなにがなんだか。
お昼休みだけど、仕事します。
年末の最後の週だから、やることおおすぎて参ります。
掃除もしなきゃならないのに、請求書は溜まってるし、それに、多分支店の人に怒られるだろう、案件があって、午後から集中してそれにとりかからないと。遅すぎ！って怒られるんだろうな。仕方ない。気付かなかった私が悪いから。
年末はやる事が多すぎて、あたまがパニックになりそうです。
左腕は殴りすぎたか、時々いうことを聞きません。
心は焦る一方で、どうしようどうしようと不安感が拭えません。
勿論、頭の片隅で、順序だてて仕事を進める計画は出来ています。
でも、不安が襲ってきていて、今にも過呼吸を起こしそうで怖いです。
今は、活字を読む気力が沸きません。これ以上頭を使えない、許容量がいっぱいみたいです。
昨日は車をがりっとしちゃいました。もう、ほんと車可哀想。私みたいな運転下手な奴に使われて・・・精神状態もいまは普通じゃないから、運転しなければよかった。でも、運転しないといけないところに用事があったから仕方ないけど。
ああ、仕事しなきゃ。
心がパンクしそうです。
殴って取り敢えずやり過ごしたいけど、人がいるから無理だ・・・
|
| No.39に対する返信 ( No.40 ) |
- 日時： 2012/12/25 14:02 (wind)
- 名前： かゆがも
- > かゆがもさんは勉強家ですね！
どうでしょうね？
但し、私は欲しいものや、なりたいものがあると全力を尽くす主義なんですよ。
私は努力してもダメな時があることを知っています。
しかし、欲するのであれば努力しなければならない。
何もせずに諦めるぐらいなら、努力してから失敗する方がまだマシです。
もちろん、一番いいのは努力して報われることですが。
> 私はいっぱいいっぱいで、もうなにがなんだか。
そういうときは状況を整理する必要がありませうね。
> 掃除もしなきゃならないのに、請求書は溜まってるし、それに、多分支店の人に怒られるだろう、案件があって、午後から集中してそれにとりかからないと。遅すぎ！って怒られるんだろうな。仕方ない。気付かなかった私が悪いから。
> 年末はやる事が多すぎて、あたまがパニックになりそうです。
そういうときはやるべきことに優先順位（プライオリティ）をつけることですね。
そしてプライオリティの高い方から順々に片付けるんです。
> 心は焦る一方で、どうしようどうしようと不安感が拭えません。
不安は今している仕事に集中できてないんですよ。
一番プライオリティの高い仕事に集中してください。
> 勿論、頭の片隅で、順序だてて仕事を進める計画は出来ています。
それを頭の片隅ではなく、ど真ん中に持ってくる必要があります。
> 今は、活字を読む気力が沸きません。これ以上頭を使えない、許容量がいっぱいみたいです。
本当にいっぱいのときは仕方ありません、仕事を切り上げるんです。
だってそれ以上できないのだから。
プライオリティの低い仕事はできなくても仕方がないんですよ。
> 昨日は車をがりっとしちゃいました。もう、ほんと車可哀想。私みたいな運転下手な奴に使われて・・・精神状態もいまは普通じゃないから、運転しなければよかった。でも、運転しないといけないところに用事があったから仕方ないけど。
車は残念でしたが、体が大丈夫で何よりです。
> 殴って取り敢えずやり過ごしたいけど、人がいるから無理だ・・・
ふむ、つねったりして痛みを与えるのはどうでしょう。
|
| Re: きりました ( No.41 ) |
- 日時： 2012/12/25 15:49 (ocn)
- 名前： くも
- 結局、怒られる仕事を（時間がかかるから）後回しにして、今日の郵便に乗せるための仕事をしていたら、今頃になってしまいました。
これから郵便局です。
帰ったら、残り1時間じゃ終わらないだろうなあ…それでも、向こうは何か知らないけど、私を定時で帰そうとするので、ヤバしです。
とにかく、どんなに疲れていても、頭が働かなくても、さっき言っていた、優先順位の順に、無理矢理仕事を片付けました。
デスクワークなのに、物凄い疲労感です。
我慢が足りないのかな？
このくらいの疲れで、参っていてはいけませんよね。
ああ、床のしみが気になる！掃除しないと～でも無理ー、どうしよう。
掃除より、仕事優先しなきゃー。
かゆがもさんのところでは、社内の皆で大掃除なんてするんですか？
窓ふきとか、ワックスがけとか。
うちは、「やっておいて」なので…(泣)誰も手伝ってくれない。
仕方ないけど。
代わりに、自宅の大掃除が、出来ない状態です。
|
| No.41に対する返信 ( No.42 ) |
- 日時： 2012/12/25 16:30 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 結局、怒られる仕事を（時間がかかるから）後回しにして、今日の郵便に乗せるための仕事をしていたら、今頃になってしまいました。
> これから郵便局です。
お疲れ様です。
> 帰ったら、残り1時間じゃ終わらないだろうなあ…それでも、向こうは何か知らないけど、私を定時で帰そうとするので、ヤバしです。
定時で仕事が終わればそれに越したことはないのですけれどね。
> とにかく、どんなに疲れていても、頭が働かなくても、さっき言っていた、優先順位の順に、無理矢理仕事を片付けました。
私も仕事が混雑してる時は良く使う手法なんですよ。
> デスクワークなのに、物凄い疲労感です。
> 我慢が足りないのかな？
> このくらいの疲れで、参っていてはいけませんよね。
休日や、休憩をうまく使ってリフレッシュしたいところです。
私は最近職場の椅子を良いものに新調しました、自己出費ですがその分疲労も軽減してようで買って良かったと思います。
> ああ、床のしみが気になる！掃除しないと～でも無理ー、どうしよう。
> 掃除より、仕事優先しなきゃー。
掃除より仕事の方が優先ですね。床のしみなんかは忙しい時は無視無視！
> かゆがもさんのところでは、社内の皆で大掃除なんてするんですか？
> 窓ふきとか、ワックスがけとか。
普段から業者が綺麗にしてるので特別に大掃除は必要ないようです。
> うちは、「やっておいて」なので…(泣)誰も手伝ってくれない。
> 仕方ないけど。
> 代わりに、自宅の大掃除が、出来ない状態です。
掃除なんてどうしても忙しかったら出来なくてもしょうがないと思いますよ。
|
| Re: きりました ( No.43 ) |
- 日時： 2012/12/25 18:49 (openmobile)
- 名前： くも
- すごい！大手ですね！
業者が入るなんて～いいなあ(´∇｀)
今日は嫌なことなかったです(´∇｀)
でも何故か、帰りの車の中で泣いてしまいました。
理由は不明…
いい椅子は姿勢も良くなるし、いいですよね。
私は買っても半年で解雇だから、意味ないや！
リフレッシュミストとか、可愛いハンドモップとか持って来て、ちょっとでも気分転換を図ってますよ！…明るい気分は直ぐ消えちゃいますがね～
そういや、今日はX'masですね。
メリークリスマス♪
|
| No.43に対する返信 ( No.44 ) |
- 日時： 2012/12/26 13:04 (wind)
- 名前： かゆがも
- > すごい！大手ですね！
> 業者が入るなんて～いいなあ(´∇｀)
あんまり大手ではないと思いますよ～
> 今日は嫌なことなかったです(´∇｀)
素晴らしい。
> でも何故か、帰りの車の中で泣いてしまいました。
> 理由は不明…
それほど気に病む必要はありません。
人はもともと不安定で、儚くて、脆い、存在なんです。
よく考えてみたら、私達人間は３分も息を止めたり、２～３日水分を取らなかったり、それだけで簡単に死んでしまうような存在です。
ですから、人が何にも理由がないのに不安になったり、悲しくなったりすることはあり得ます。
しかし、どんな不安や悲しみも永遠に続く感情というものはありません、必ず過ぎ去ります。
なぜなら人は不安定だからです、不安定は人の本質です。
不安や悲しみも一時的なものなんです。
> いい椅子は姿勢も良くなるし、いいですよね。
> 私は買っても半年で解雇だから、意味ないや！
そうですね、次の職場で任期が長くなればその時は・・・
> リフレッシュミストとか、可愛いハンドモップとか持って来て、ちょっとでも気分転換を図ってますよ！
そういった遊び心は重要ですね
陰々滅々と仕事をするよりは、明るく楽しくやった方が能率が良いに決まってます。
>…明るい気分は直ぐ消えちゃいますがね～
同感です。明るい気分もやはり不安定ですからね。
ですから、定期的に注ぎ足す必要があります。
> そういや、今日はX'masですね。
>
> メリークリスマス♪
遅くなりましたが、メリークリスマス＾＾
|
| Re: きりました ( No.45 ) |
- 日時： 2012/12/27 11:16 (ocn)
- 名前： くも
- このスレ、タイトルに語弊が出てきました…
最近は「切る」のではなく「殴る」事にしています。
昨日は、また、車を壁にごりっとしてしまいました。
可哀想な車さん。私みたいな運転下手くそを主人に持って。
悼たまれません。
悲しくて、悔しくて、夜、罰を与えました。自分に。
鉄の棒です。青痣と赤い痣が（最近のと前の）混じって変な色です。
切って血を見るのは気持ちいいのですが、切るより殴る方が持続性があるから、その痛みで、ああ、と反省します。間違いを起こした事を忘れないために。ミスをしないために。
昨日はそれでも、いい事もありました。
一人で、事務所の床に付いた黒ずみを部屋半分ほど落としたのですが、職場の方々もきれいになったことに気付いてくれて（まあ、私から言ったのですが、「黒いのなくなってる！」と汚れに自覚があった様なので気付いてくれたと理解しました）掃除をして本当に良かったです。
まあ、夢中でやり過ぎて、帰宅後は何も出来なくなっていましたが。
そんな姿をみた母は、例のごとく、大声で叫んで「そんな疲れるなら、会社なんてやめちまえ！！」と激昂されました。
余りに恐ろしく、私は、上記に書いた「でもいいこともあったんだよ！会社の人が褒めてくれたんだよ！」となだめて、母の怒りも治まりました。母曰く、どうしていいか解らなくなると、頭に血が上って怒鳴り散らず様です。父が生きていた頃は、その回数もめったになかったのですが、父が亡くなってからは、私の具合が悪いだけで、口汚く大声で罵る事が増えました。恐ろしいです。喧嘩は苦手なので。怖くて仕方ありません。だからそういう時は、無理矢理自分をテンションあげて、明るい雰囲気を作り出します。心はかなり落ち込んでいても、泣きそうなほど辛くても、明るく振舞います。そうすると、母は安心して落ち着くのです。
私は、明るく振舞っても、そのまま心まで明るくなる事はありません。むしろ、隠れて泣いています。私が悪いんだよねと自傷行為に走ります。部屋で泣くと、「なにやってんだ！」と母が怒鳴りこむので、布団に潜り込み、テレビの音を大きくして、声も出来るだけ出さないように、します。
あ、なんか、スレから逸れてますね。
まあ、周囲からも、根本（母）が変わらない限り、私のうつ病は治らないね、と断言されてますからね(笑)
他のスレを読むと、10代の子達がたくさん悩んで、自傷行為に走る事が多いなあと思いました。
私の場合は、病気になってから、自傷行為が始まったので、逆なんだな～と気付きました。どういうことかは、まだよくわかりません。
私はリスカを知って始めたというより、自分にムカついて、自分に罰を与えたくて刺したり、切ったりするようになりました。
そのうちに恥ずかしい行為だと思って、色々本を読んでみたりしました。で、色々知ってしまい、ODしたり、飛び降りたり、自殺未遂をおこしたので、情報世界も、どうなのかと訝しく思います。
知らなければ、今の子達も、何かで代用する事もないのかなと思います。私が学生の時は、いじめとか辛い事にはただひたすら耐えて、その事実から顔を背けて考えないようにしていましたよ。切ったりしなかったなあ…まあ、そこまで追い詰められていなかったのでしょう。
第二次反抗期もなく、我慢する事が当たり前だったから、大人になって、社会に出て、より世界に付いていけなくなって、病気が発症したのかもしれません。
話が、もう、全く違う方向へ行ってしまいましたね。
関係ない話をもう一つ。私の「くも」という名は。蜘蛛ではなく雲の意味です。でも漢字を使うと何か、カッコつけてるみたいでひらがなにしました。
名前なんてどうでもいいんだろうけど、かゆがもさんは何故かゆがもなのでしょう？
ふと、疑問に思ったもので・・・・
しかしこのレス他に見ている方はいるのでしょうか？
個人に向けてカキこんでるけど、いろんな人にどう思ったか、聞いてみたいものです。
|
| Re: きりました ( No.46 ) |
- 日時： 2012/12/28 11:04 (ocn)
- 名前： くも
- 昨日は月一の通院の日でした。
会社帰りに行ってきました。車で約1時間(渋滞込みで)はきついです。
昨日もいっぱい間違いというか、とある書類の書き方について注意を受けました。「なんでそう書いたの？」と聞かれ、すぐ答えないといけないと、焦って「以前の書類を参考にしたら、こうかくのだと思いました」と答えました。「違うよね？前にも言ったよね？」と返されました。後で、自分のファイルを探すとちゃんと、向こうの書き方が書いてありました。
私はその書類を作成するときに、そのファイルもみて作成していたのですが、過去の履歴を信じて勝手に想像して、違う数字を記入していました。
そして・・・勿論反省です。
事務所にある棒で、何度も何度も腕を殴りました。
病院に言って、先生に今の状況を説明しました。腕のアムカと殴打の痕も見せました。何故か涙が出てきて「ミスばかりでちゃんと仕事が出来なくてやりました」と泣きながら説明しました。
ちょっと興奮状態で、先生も看護師さんも、慌てて私をなだめて言いました。「もう、限界だよ（仕事）」と言われました。
でも、私は泣きながら「いいえ、辞められません。産休代理だし、派遣だから辞める訳にはいかないんです！」と訴えました。
じゃあ、とりあえず、すぐ正月休みだから、その休みをゆっくりすごしてね。と言われて、私も納得して帰りました。
今日と、明日（まだ本当に出勤になるかは微妙なところ）頑張ったら、お休みです。ゆっくりします。
まあ…大掃除と年賀状作成が残ってるんですが・・・
正直、それも精神的に、重荷です。
しかし母の分も作成しなくてはならないから、やらないといけません。
病院の先生は「俺も年賀状は正月にやるんだよ、だから、今やらなくていいよー」と言って下さいましたが、母の分はさすがにそうもいきません。
とはいえ、もう既に、元日には届かないのですがね・・・
どこが安心するって、布団に入って、ホットカーペット点けて、テレビをボーっと見る時です。
本当はいけないと解っているのですが、タバコ吸いながらみています。実はタバコ嫌いなんですがね。。。
不思議なもんです。
|
| No.45に対する返信 ( No.47 ) |
- 日時： 2012/12/28 12:41 (wind)
- 名前： かゆがも
- > このスレ、タイトルに語弊が出てきました…
> 最近は「切る」のではなく「殴る」事にしています。
でも自傷行為には変わりないですね。
> 昨日は、また、車を壁にごりっとしてしまいました。
> 可哀想な車さん。私みたいな運転下手くそを主人に持って。
> 悼たまれません。
大丈夫ですよ。
車には心も、感情も、意志もありません。
> 悲しくて、悔しくて、夜、罰を与えました。自分に。
> 鉄の棒です。青痣と赤い痣が（最近のと前の）混じって変な色です。
痣も打撲の強さや時間経過で色々な色を見せますよ。
私はカラテをしていたので良く、色鮮やかな痣を良く作ってました。
> 切って血を見るのは気持ちいいのですが、切るより殴る方が持続性があるから、その痛みで、ああ、と反省します。間違いを起こした事を忘れないために。ミスをしないために。
反省のための、罰のための自傷行為ですか。
> 昨日はそれでも、いい事もありました。
> 一人で、事務所の床に付いた黒ずみを部屋半分ほど落としたのですが、職場の方々もきれいになったことに気付いてくれて（まあ、私から言ったのですが、「黒いのなくなってる！」と汚れに自覚があった様なので気付いてくれたと理解しました）掃除をして本当に良かったです。
> まあ、夢中でやり過ぎて、帰宅後は何も出来なくなっていましたが。
いやあ、お疲れ様でした。
> そんな姿をみた母は、例のごとく、大声で叫んで「そんな疲れるなら、会社なんてやめちまえ！！」と激昂されました。
疲れたぐらいで辞められるわけないでしょうにね。
> 余りに恐ろしく、私は、上記に書いた「でもいいこともあったんだよ！会社の人が褒めてくれたんだよ！」となだめて、母の怒りも治まりました。
おお、良い対処をされましたね！
>母曰く、どうしていいか解らなくなると、頭に血が上って怒鳴り散らず様です。
たとえ母が激昂しても、あなたは冷静でいてください、付き合う必要はありません。
>父が生きていた頃は、その回数もめったになかったのですが、父が亡くなってからは、私の具合が悪いだけで、口汚く大声で罵る事が増えました。恐ろしいです。
情緒不安定ですね。
>だからそういう時は、無理矢理自分をテンションあげて、明るい雰囲気を作り出します。心はかなり落ち込んでいても、泣きそうなほど辛くても、明るく振舞います。そうすると、母は安心して落ち着くのです。
良い対処法だと思います。あまりに酷い時は一時的に避難するのも手ですね。
> 私は、明るく振舞っても、そのまま心まで明るくなる事はありません。
例えば何か良いことがあるとするでしょう、一時的には明るくなりますよね。
でも効果が短いんですよ、すぐにその明るさは失われます。
そこで良いこと、楽しいことがあったらそのことをメモしたり、日記に書くのはどうでしょう。
悪いこと、暗いことは書かなくて良いです、思い出す価値がありません。
良いこと、楽しいことを思い出して再び明るくなるわけです。
>むしろ、隠れて泣いています。私が悪いんだよねと自傷行為に走ります。部屋で泣くと、「なにやってんだ！」と母が怒鳴りこむので、布団に潜り込み、テレビの音を大きくして、声も出来るだけ出さないように、します。
大声で泣きたい、叫びたい時はこのようなグッズを使うのはどうでしょう。
http://item.rakuten.co.jp/harumi/dre6/#dre6
> まあ、周囲からも、根本（母）が変わらない限り、私のうつ病は治らないね、と断言されてますからね(笑)
大きなお世話ですね。
別に精神科専門医の意見でもないでしょう、無視して結構です。
> 私はリスカを知って始めたというより、自分にムカついて、自分に罰を与えたくて刺したり、切ったりするようになりました。
私的にはこちらの方が理解しやすいですね。
自分への戒めとして肉体的に痛めつけることは、カラテをやっていたころはよくありましたし。
> そのうちに恥ずかしい行為だと思って、色々本を読んでみたりしました。で、色々知ってしまい、ODしたり、飛び降りたり、自殺未遂をおこしたので、情報世界も、どうなのかと訝しく思います。
数ある情報の中から、正しいもの、役に立つものを選ぶ能力が必要でしょうね。
> 知らなければ、今の子達も、何かで代用する事もないのかなと思います。私が学生の時は、いじめとか辛い事にはただひたすら耐えて、その事実から顔を背けて考えないようにしていましたよ。切ったりしなかったなあ…まあ、そこまで追い詰められていなかったのでしょう。
私は仕返ししてましたねｗｗｗ、でも体が小さくて適わないんですが。
しかし、それをバネに「あいつらを見返してやる！」と考えて勉強やスポーツを励むようになったのですから、人生わからないものです。
> 第二次反抗期もなく、我慢する事が当たり前だったから、大人になって、社会に出て、より世界に付いていけなくなって、病気が発症したのかもしれません。
私なら我慢するべきとき、キチンと言い返すとき、と分けて対処しますね。
> 関係ない話をもう一つ。私の「くも」という名は。蜘蛛ではなく雲の意味です。でも漢字を使うと何か、カッコつけてるみたいでひらがなにしました。
> 名前なんてどうでもいいんだろうけど、かゆがもさんは何故かゆがもなのでしょう？
> ふと、疑問に思ったもので・・・・
全然、たいした理由はありません。
ハンドルネーム考える時に、背中かきながらネットしてたら鴨の動画を見てたもので、「かゆがも」に。
> しかしこのレス他に見ている方はいるのでしょうか？
> 個人に向けてカキこんでるけど、いろんな人にどう思ったか、聞いてみたいものです。
この掲示板の特徴ですが、二人だけで進めていくと、第三者が入りにくいような印象はありますね。
|
| No.46に対する返信 ( No.48 ) |
- 日時： 2012/12/28 12:50 (wind)
- 名前： かゆがも
- > そして・・・勿論反省です。
きちんと書き方を記したファイルがあったのに生かせなかったのは残念ですね。
> 事務所にある棒で、何度も何度も腕を殴りました。
棒で殴打するのはダメージが大きいですね。
痛みを与えたいのであれば、ゴムバンドとかで引っ張り、離して痛みを与えるのはどうでしょう。
結構痛いですが、ダメージが残りにくいと思います。
> 病院に言って、先生に今の状況を説明しました。腕のアムカと殴打の痕も見せました。何故か涙が出てきて「ミスばかりでちゃんと仕事が出来なくてやりました」と泣きながら説明しました。
> ちょっと興奮状態で、先生も看護師さんも、慌てて私をなだめて言いました。「もう、限界だよ（仕事）」と言われました。
時に自傷行為は自分のことを理解して欲しい、というSOS信号であることがありますからね。
先生や看護師もそのように受け止めたのでは。
> でも、私は泣きながら「いいえ、辞められません。産休代理だし、派遣だから辞める訳にはいかないんです！」と訴えました。
うつ病の方は真面目な人が多いのだそうですね。
> じゃあ、とりあえず、すぐ正月休みだから、その休みをゆっくりすごしてね。と言われて、私も納得して帰りました。
妥当な提案だと思います。
> まあ…大掃除と年賀状作成が残ってるんですが・・・
あ、私は大掃除は簡単にしかやりませんし、年賀状はいつも出してません。
友人からも、職場からも変人で通っているので。
> 正直、それも精神的に、重荷です。
くもさんも変人で通してみますか？
> しかし母の分も作成しなくてはならないから、やらないといけません。
自分でやれば良いのにね。
> どこが安心するって、布団に入って、ホットカーペット点けて、テレビをボーっと見る時です。
私ならTVではなくて読書になりますね。
> 本当はいけないと解っているのですが、タバコ吸いながらみています。実はタバコ嫌いなんですがね。。。
> 不思議なもんです。
それは本当はタバコが好きなんですよ。
|
| Re: きりました ( No.49 ) |
- 日時： 2012/12/29 17:51 (openmobile)
- 名前： くも
- はははは｡
そうか～タバコ好きなのか～(笑)
お金かかるから止めないとなあ。
|
| No.49に対する返信 ( No.50 ) |
- 日時： 2012/12/30 07:16 (plala)
- 名前： かゆがも
- > そうか～タバコ好きなのか～(笑)
本当に嫌なことならやりませんからね。
分かっちゃいるけどやめられない、ということでしょう。
> お金かかるから止めないとなあ。
ですね。
|
| Re: きりました ( No.51 ) |
- 日時： 2012/12/31 19:30 (openmobile)
- 名前： くも
- 紅白見てます。
今年はたくさんありがとうございました！
よいお年を…
|
| No.51に対する返信 ( No.52 ) |
- 日時： 2013/01/01 02:43 (plala)
- 名前： かゆがも
- > 紅白見てます。
>
> 今年はたくさんありがとうございました！
>
> よいお年を…
私はダウンタウン見てましたｗｗｗ
くもさんも良いお正月を！
|
| Re: きりました ( No.53 ) |
- 日時： 2013/01/10 14:47 (ocn)
- 名前： くも
- あけましておめでとうございます
…って、もう遅いですね。
冬休み中は、心穏やかに過ごせました。
母からは、いい加減でかけろ！と言われましたが。
でも、私にはだらだらするのが一番大事だったので、とにかくテレビばっかりみてましたよ。
おかげで、だいぶ心が軽くなりました。
このままいければいいな♪と思っていたけれど・・・現実は甘くないですね。
会社始って二日目には、もう、あれこれ支店の人から言われてしまいました。ミスとか、色々。
最近気付いたのですが、こちらのやり方と向こうのやり方が違うみたいで、それを指摘される事が多かったと思います。
「前の人は言っても直してくれなかったからな」とか「こっちはこうなんだよね」とか。
私が、今までの感じで書類を送ったら「昔の見本を見て。やり方ちがうから」といわれ、今度は「これは前とは違うから、まずこっちに聞いて」とか。もう支離滅裂です。私はあと半年で解雇されるから、あまり、こちらのやり方を変える訳にもいかないし。両挟み状態。
勿論私自身のミスもあります。
だから、言い訳みたいですが、なんか、機転聞かせられない自分がもどかしいです。
先日友人に言われました。
「何か言われたら、すぐ謝るんだね。わたしなら、向こうの話を聞いてから、どっちが悪いか考えてから対応するよ」と。
さすがに、そこまでの理性というか、余裕がないので、同じ様には出来ないけど、すぐ謝るから、向こうはつけあがるんだとも言われて、考え直しました。
まず、すぐ自分が悪いに決まっていると思わない事。
これ、結構難しいのですが。
しかし、以前はこんなミスや指摘受ける事は殆どなかったのです。
最近知った、ADDに症状が当てはまる事が多々あって、ビビりました。
いや、きっとそれはないはずです。子供のころからそういう症状が出なければ、大人になっていきなり発症するものでもないし。
余りのミスの多さに、前が見えなくなっていたけど、本当にミスなのか解らなくなる時もあります。
先日「ファックス送ったのになんでまだ書類返事ないの？」と。
私は「いえ、そのファックスは来ていません」と正直に返すと「何いってんの？絶対送ったよ！！」「見た記憶がないんです。見たら私の仕事だと思って書類受けに入れますし…もしかして、いろんな書類の中にまざっちゃったのかな？」と、一応相手を立ててみたのですが・・・
「信じらんない！そっちではファックスした書類捨てちゃうんだ！」
と怒られました。勿論ファックスされた書類を捨てる筈もありません。訴えても、もう聞いてくれなくて「もういいよ。もう一回送るから」で、ガチャン。
私は物凄くショックを受けました。
私が書類を捨てるような人間だと？そう見られたいたのかと？
（この一件は、耐えられなくて他のスレ起こして書いてます・・・）
私は書類を探しまくりました。しかし見つかりません。
その仕事は再ファックスで、片付いたのですが。
今年になって（昨年末から？）向こうの支店からのかぜあたりが強いです。口調が変わりました。
他にもあれこれ、電話が来て、もう怖くなって、頭がパニックになって冷静さを失い、気付いたら、鉄の棒で腕を殴りまくっていました。
また同じ様な事があったら、多分同じ行為をします。
毎日手が震えています。人に見られない様に、隠していますが、かなり頻度が以前より酷くなりました。
限界が近くまでやってきているのかもしれません。
どうしたらいいか・・・もう解らない。
限界が来たら、今度は私は一体何をするんだろう？
頼むから、理性吹っ飛ばないで欲しい。自殺なんてしないで欲しい。
でも、吹っ飛ぶともう、抑えが効かなくて、何をするか自分でも解らない。どうしよう。怖い。
|
| No.53に対する返信 ( No.54 ) |
- 日時： 2013/01/10 16:23 (wind)
- 名前： かゆがも
- > あけましておめでとうございます
おめでとうございます。
> 冬休み中は、心穏やかに過ごせました。
> 母からは、いい加減でかけろ！と言われましたが。
> でも、私にはだらだらするのが一番大事だったので、とにかくテレビばっかりみてましたよ。
良いんじゃないでしょうか、お休みなんですから。
> 最近気付いたのですが、こちらのやり方と向こうのやり方が違うみたいで、それを指摘される事が多かったと思います。
これはキチンと話し合って、お互いに整合性をとることが大切ですね。
> 「前の人は言っても直してくれなかったからな」とか「こっちはこうなんだよね」とか。
部署や所によってはやり方が変わることはよくあることです。
> 私が、今までの感じで書類を送ったら「昔の見本を見て。やり方ちがうから」といわれ、今度は「これは前とは違うから、まずこっちに聞いて」とか。もう支離滅裂です。私はあと半年で解雇されるから、あまり、こちらのやり方を変える訳にもいかないし。両挟み状態。
どちらのやり方が優れているか、相談できる方がいると良いのですが。
> 勿論私自身のミスもあります。
> だから、言い訳みたいですが、なんか、機転聞かせられない自分がもどかしいです。
次の仕事で今回の経験が生かせると良いですね。
> 先日友人に言われました。
> 「何か言われたら、すぐ謝るんだね。わたしなら、向こうの話を聞いてから、どっちが悪いか考えてから対応するよ」と。
> さすがに、そこまでの理性というか、余裕がないので、同じ様には出来ないけど、すぐ謝るから、向こうはつけあがるんだとも言われて、考え直しました。
> まず、すぐ自分が悪いに決まっていると思わない事。
> これ、結構難しいのですが。
友人のご意見に賛成です。
何かについて文句を言われても、自分が正しいと思ったらキチンと反論する必要があるんですよ。
> しかし、以前はこんなミスや指摘受ける事は殆どなかったのです。
> 最近知った、ADDに症状が当てはまる事が多々あって、ビビりました。
> いや、きっとそれはないはずです。子供のころからそういう症状が出なければ、大人になっていきなり発症するものでもないし。
最近は大人の発達障害とかもあるそうなので、気になるのでしたら医療機関を受診しては。
> 先日「ファックス送ったのになんでまだ書類返事ないの？」と。
> 私は「いえ、そのファックスは来ていません」と正直に返すと「何いってんの？絶対送ったよ！！」「見た記憶がないんです。見たら私の仕事だと思って書類受けに入れますし…もしかして、いろんな書類の中にまざっちゃったのかな？」と、一応相手を立ててみたのですが・・・
> 「信じらんない！そっちではファックスした書類捨てちゃうんだ！」
> と怒られました。勿論ファックスされた書類を捨てる筈もありません。訴えても、もう聞いてくれなくて「もういいよ。もう一回送るから」で、ガチャン。
ファックスならログが残るはずですよ、確認しては。
> 私は物凄くショックを受けました。
> 私が書類を捨てるような人間だと？そう見られたいたのかと？
> （この一件は、耐えられなくて他のスレ起こして書いてます・・・）
相手が感情的になっていたのでしょう、気にすることはありません。
こういう時こそ冷静に。
> 私は書類を探しまくりました。しかし見つかりません。
> その仕事は再ファックスで、片付いたのですが。
> 今年になって（昨年末から？）向こうの支店からのかぜあたりが強いです。口調が変わりました。
ファックスのログならまだ残っているはずですよ。
> 他にもあれこれ、電話が来て、もう怖くなって、頭がパニックになって冷静さを失い、気付いたら、鉄の棒で腕を殴りまくっていました。
程ほどにしておいてください。
何事か問題が起こった時、まず自分の方に問題がないか疑ってかかる人の方が冷静で、理性的なんですよ。きちんとした確認もなく、「自分が絶対正しい！」などと言う人は、自分が間違ってたときに、大きな恥をかくでしょう。
> 限界が来たら、今度は私は一体何をするんだろう？
> 頼むから、理性吹っ飛ばないで欲しい。自殺なんてしないで欲しい。
> でも、吹っ飛ぶともう、抑えが効かなくて、何をするか自分でも解らない。どうしよう。怖い。
もっと気楽に構えては？
FAX一つで人が死ぬわけでもないでしょうし、実際に再FAXするだけで済んでしまったのでしょう。
相手が怒りにかられても、自分まで怒りや恐怖にかられる必要はありません、相手だけに怒らせとけば良いんです。そして自分は冷静に対処を考えるんです。
|
| Re: きりました ( No.55 ) |
- 日時： 2013/01/10 16:31 (ocn)
- 名前： くも
- かゆがもさんは冷静だなあ。
とても客観視出来ますよね～。羨ましい・・・
私も直情的にならない様にしないと、今後もまた自分に返ってくるんですよね。ああ。直さないと、病気も治らない。
頑張ろう。
よそのスレ読んでて知ったのですが、かゆがもさんは、私と同い年みたいです。
おお、同い年とは思えない・・・てか、わたしが幼すぎるのですね(汗)
はははは
|
| No.55に対する返信 ( No.56 ) |
- 日時： 2013/01/10 16:57 (wind)
- 名前： かゆがも
- > かゆがもさんは冷静だなあ。
> とても客観視出来ますよね～。羨ましい・・・
人のことだから、客観視出来てるだけかもしれません。
私だって自分のことになったら慌てずにすむかどうか、怪しいものです。
> 私も直情的にならない様にしないと、今後もまた自分に返ってくるんですよね。ああ。直さないと、病気も治らない。
こうやって自分の性格をちょっとずつでも良くしていこう、というのは一生の課題なのでしょう。
> よそのスレ読んでて知ったのですが、かゆがもさんは、私と同い年みたいです。
おやまあ、それは奇遇ですねえ。。
> おお、同い年とは思えない・・・てか、わたしが幼すぎるのですね(汗)
私がおっさん過ぎるのかもしれませんよ＾＾；
|
| Re: きりました ( No.57 ) |
- 日時： 2013/01/10 17:17 (ocn)
- 名前： くも
- いやあ・・・なんか、
ここのスレは若い子が多いので、
こんなおばさんですみません(笑)
おばさんなのに、こんな小さい事で悩んでおかしくなってるという(笑)
いつもお付き合いありがとうございます・・・
結婚もしてないし、一生独身の、変わり者で、
病気も治らず、常にネガティブで、つまんない人間です
ああ、もう40越えたんだなあ…
ほんと同じ世代の人達と一緒にいたら恥ずかしい位、子供だなあ
去年の4月に母が入院した時、看護師さんには学生さんと間違われるくらい、恰好も幼いんですよ(笑) 母を私のおばあさんだと思ってたとも言われました。おいおい…
歳考えろって(笑)
かゆがもさんや、友達みたいに、年相応の落ち着きが欲しいものです…
|
| No.57に対する返信 ( No.58 ) |
- 日時： 2013/01/11 04:46 (plala)
- 名前： かゆがも
- > ここのスレは若い子が多いので、
そうなんでしょうかね。
> こんなおばさんですみません(笑)
あなたが悪かったら、私の立場がないじゃないですかｗｗｗ
> おばさんなのに、こんな小さい事で悩んでおかしくなってるという(笑)
悩みに年齢はないしょう。
> 結婚もしてないし、一生独身の、変わり者で、
私も独身の変人で通ってますよ。
友人達からは「悪いやつじゃないけど、変なやつだよな。」で通ってます。
> 病気も治らず、常にネガティブで、つまんない人間です
悪いところばかりでなく、良いところも探しましょうよ。
良いところなんてありません、というのはなしですよ。
> ああ、もう40越えたんだなあ…
本当にねえ。
> ほんと同じ世代の人達と一緒にいたら恥ずかしい位、子供だなあ
そう自覚できる人は実はそれほど子供ではありません。
自分が未熟だと自覚できない人、その人が一番の未熟者です。
> 去年の4月に母が入院した時、看護師さんには学生さんと間違われるくらい、恰好も幼いんですよ(笑) 母を私のおばあさんだと思ってたとも言われました。おいおい…
良いじゃないですか、若く見られてｗ
> かゆがもさんや、友達みたいに、年相応の落ち着きが欲しいものです…
その落ち着きを手に入れるために、私達は生きているのかもしれませんね。
|
| Re: きりました ( No.59 ) |
- 日時： 2013/01/15 15:03 (ocn)
- 名前： くも
- また切りました。
もうどうしようもないです。
何のために生きてるか解りません。
もういい。
こんな最低な自分だとは思わなかった。
何度もミスを繰り返す。色んな方法試したけど。ダメ。
再チェックもしてる。でも間違う。バカ？
新人だってこんなミスばっかしないわ！！
最近絞殺の事ばかり考える。絞めてやりたい。
|
| Re: きりました ( No.60 ) |
- 日時： 2013/01/17 21:20 (prin)
- 名前： HORNET
- 僕もたまにですが、リスカをしてしまいます。
僕の性格は内気なので、言い返したりやり返したりできないないので、結局リスカをやってしまいます。
初めてリスカをやった時はかなりパニックになりましたが、いまではパニックにならなくなりましたが、傷痕が残っていますし、その傷痕をなぞるようにしてまた切ってしまいます。
|
| No.60に対する返信 ( No.61 ) |
- 日時： 2013/01/17 21:42 (openmobile)
- 名前： くも
- こんばんは。HORNETさん。
> 僕の性格は内気なので、言い返したりやり返したりできないないので、結局リスカをやってしまいます。
私も同じです｡言い返せません。
何か言われたら、まずショック受けて相手の怒りを抑える事に夢中になります。
そして後から、おかしくない？って気づくのです｡
その場で気付いたとしても、言い返せません。
> 初めてリスカをやった時はかなりパニックになりましたが、いまではパニックにならなくなりましたが、傷痕が残っていますし、その
傷痕をなぞるようにしてまた切ってしまいます。
傷痕消したく無いんですよね…
心の痛みの記憶だから｡
止めろなんて私には言えません。
私も止められないから｡
どうしたら、この悪循環を無くせるのでしょうかね。
どうやって生きていけばいいんですかね…
|
| Re: きりました ( No.62 ) |
- 日時： 2013/01/18 17:44 (wind)
- 名前： かゆがも
- どんなに注意をしても、努力をしても、繰り返しミスをするということは残念ながら自分にはその仕事をこなす能力が不足しているのかもしれません。
どうしても仕事が合わないのであれば転職は合理的な選択です。
>どうやって生きていけばいいんですかね…
自分の能力と努力でやっていける仕事を探すまでですね。
|
| Re: きりました ( No.63 ) |
- 日時： 2013/01/18 21:27 (prin)
- 名前： HORNET
- くもさんもそうでしたか。
やはり、気が弱かったりすると言い返したりやり返したりできませんよね(泣)
何か嫌な事があると結局、自分の腕を切って怒りを爆発的な感じにしています。
傷痕を消したくないんでは無いような気がしてきました。
過去の辛い記憶なので、忘れない様にするために切ってしまう感じです。
よほどの事が無い限り、この悪循環は無くならないし止まらないと思います。
僕は生きていたいです。
ですが、嫌な事があると切ってストレスを解消する。
自分でも良くないと思いますが、切って痛みを感じて真っ赤な血液を見ないと生きている気がしない時があります。
|
| No.62に対する返信 ( No.64 ) |
- 日時： 2013/01/18 22:21 (openmobile)
- 名前： くも
- > どんなに注意をしても、努力をしても、繰り返しミスをするということは残念ながら自分にはその仕事をこなす能力が不足しているのかもしれません。
それを自分が認めるしか無いんですね。
> どうしても仕事が合わないのであれば転職は合理的な選択で
産休代理だから、とにかくあと半年頑張ります。
自分にあった仕事って何があるか…解りません｡ズルいけどもう少し簡単な事務なら大丈夫かな。Excel好きだし。
簡単な仕事なんてないと思いますが(笑)
|
| No.63に対する返信 ( No.65 ) |
- 日時： 2013/01/18 22:43 (openmobile)
- 名前： くも
- > 何か嫌な事があると結局、自分の腕を切って怒りを爆発的な感じにしています。
同じです(笑)今はそれで少しは楽になれるから｡自分に対するバツでもあります。
> 過去の辛い記憶なので、忘れない様にするため切ってしまう感じです。
傷痕見て過去を思い出すんですね。忘れちゃいけない事もあります。
> 僕は生きていたいです。
だから、切るんですよね。
> ですが、嫌な事があると切ってストレスを解消する。
> 自分でも良くないと思いますが、切って痛みを感じて真っ赤な血液を見ないと生きている気がしない時があります。
そうですね。痛みと血を見ることで生きてるのを実感しますよね。
いい悪いはともかく、今はそうするしか、社会の中で生きていく方法が見当たらない。見付からない事を祈ります(笑)私もね(笑)
|
| No.64に対する返信 ( No.66 ) |
- 日時： 2013/01/19 14:19 (wind)
- 名前： かゆがも
- > それを自分が認めるしか無いんですね。
自分を良くしたいとき、改めたいとき、まずは現状を認めることから始まるんですよ。
> 産休代理だから、とにかくあと半年頑張ります。
その決意は良いと思います。あとは開き直りますか。
> 自分にあった仕事って何があるか…解りません｡
色々試さないと分からないでしょうね、自分に興味があることを。
>ズルいけどもう少し簡単な事務なら大丈夫かな。Excel好きだし。
Excel得意なんですね、それがキッカケになると良いですね。
> 簡単な仕事なんてないと思いますが(笑)
どんな仕事も困難はあるでしょうね。
|
| Re: きりました ( No.67 ) |
- 日時： 2013/01/19 17:01 (prin)
- 名前： HORNET
- 生きている確認の意味も込めて切るんですよね。
生きていく方法はこれからも見つからないと思います。
今日か明日にはまたリスカをするかも知れません。
生きていることを確認するために。
|
| Re: きりました ( No.68 ) |
- 日時： 2013/01/20 08:17 (openmobile)
- 名前： くも
- きりました。
首も絞めました。
生きてますが。
死にたい。死にたくない。
生きる事に意味を見出だせない。
友達の話が、最もで理性的で返す言葉もない｡
大変な人は沢山いるしわたしなんてたいして、大変じゃない。
ただ虚しくなりました。
ああ、我が儘な人間だな、自分｡
星が綺麗だった。
もう、いい。最低な人間だ。逃げたいだけだから。
|
| Re: きりました ( No.69 ) |
- 日時： 2013/01/20 10:19 (openmobile)
- 名前： くも
- 今朝も切った。
明日会社行きたくない。
でも行くけど｡
ただ切りたくなって切った。
理由ないけど。
|
| Re: きりました ( No.70 ) |
- 日時： 2013/01/21 09:22 (ocn)
- 名前： くも
- また仕事でやらかしました。
でも原因が全く解りません。
先週の事がだから、記憶がないので、確実とは言い難いけど。
ちゃんと直した。見なおした。全ての書類をみた。
間違っている個所を訂正した。言われてすぐに。
でも、書類送って、向こうから、また間違ってるよ。と。
直した筈なのになぜ？ちゃんと見返した。計算もした。
でも間違えてる？なんで？
勿論私がやったことに変わりはない。
だから私の責任。私が間違えた事に相違ない。
なんで間違えたのか？わからない。せっかく直したのに。
本当に、仕事出来ない人間だ。なんて仕事出来ないんだろうか。
会社に損害与えるなら、辞めた方がいいのかもしてれない。
向いてない、とも、このスレで話し合ったし。
それでも頑張ろうと決めて、頑張った。いや、頑張ったつもりなのか？
ちゃんとやった気になっただけなのか？
今はこの仕事を辞める訳にはいかない。辞めたくても、前任者が戻るまでつないでおかなくてはならない。
間違いばかり起こして、罪悪感まみれで、辛くても、あと半年耐えられるのか？耐えなくちゃいけない。心がおかしくなりそう。
もうなり始めてるか…。
なにをどうしていいか解らない。
とにかく今は、目の前の仕事を一つ一つこなします。
狂いそう。
切った腕が赤い。また切る事になる。助けて。無理なのは解ってるけど。誰か、助けて下さい。
|
| Re: きりました ( No.71 ) |
- 日時： 2013/01/21 14:10 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 死にたい。死にたくない。
それで普通ですよ。
人間、特に嫌なことがないときは生きていたんです。
しかし、何か嫌なこと、辛いことがあると死にたくなります。
死ぬことで嫌なこと、辛いことから開放されると妄想するんでしょうね。
死後、嫌なこと・辛いことがなくなるかどうかなんて分からないのに。
> 生きる事に意味を見出だせない。
生きることの意味が分かってる人はほとんどいません、でも生きてます。
野球のイチローは野球に人生を賭けていると思います。
アメリカのオバマ大統領はアメリカを良くすることに人生を賭けてると思います。
でもイチローもオバマ大統領も本当に生きている意味を知っているわけではありません、
自分で道を選んでるだけです。
> 大変な人は沢山いるしわたしなんてたいして、大変じゃない。
違います。あなたは大変なのですが、他の人だって大変なだけです。
石油王だろうが、大統領だろうが、乞食だろうが、人それぞれの悩み・苦しみがあるんです。
そして誰だって自分の悩み・苦しみこそが大切なんですよ。
> もう、いい。最低な人間だ。逃げたいだけだから。
人は嫌なこと、苦しいことから、逃げ、遠ざかることを望み、
人は楽しいこと、好ましいことを、欲し、近づくことを望みます。
しかし、望むのであれば正しい方法で実現を目指す必要があります。
方法が正しければ幸せに成りますし、方法が間違っていれば不幸になります。
> 明日会社行きたくない。
> でも行くけど｡
私も職場に行くときに、「今日も仕事だ嬉しいな～」とスキップでいくわけではありません。
しかし、職場に着いたら、「今日も力いっぱい頑張るぞ」と開き直ります。
> また仕事でやらかしました。
> でも原因が全く解りません。
それは良くありませんね、原因を究明して二度と同じ間違いをしないように努力することが大切ですから。
> 先週の事がだから、記憶がないので、確実とは言い難いけど。
> ちゃんと直した。見なおした。全ての書類をみた。
> 間違っている個所を訂正した。言われてすぐに。
> でも、書類送って、向こうから、また間違ってるよ。と。
> 直した筈なのになぜ？ちゃんと見返した。計算もした。
> でも間違えてる？なんで？
> 勿論私がやったことに変わりはない。
> だから私の責任。私が間違えた事に相違ない。
見落としがあったのでは？
> なんで間違えたのか？わからない。せっかく直したのに。
> 本当に、仕事出来ない人間だ。なんて仕事出来ないんだろうか。
> 会社に損害与えるなら、辞めた方がいいのかもしてれない。
> 向いてない、とも、このスレで話し合ったし。
> それでも頑張ろうと決めて、頑張った。いや、頑張ったつもりなのか？
> ちゃんとやった気になっただけなのか？
前述しましたが、どんなに努力してもダメなこともありますよ。
自分の能力が足りない、環境が悪い、などです。
> 今はこの仕事を辞める訳にはいかない。辞めたくても、前任者が戻るまでつないでおかなくてはならない。
> 間違いばかり起こして、罪悪感まみれで、辛くても、あと半年耐えられるのか？耐えなくちゃいけない。心がおかしくなりそう。
自分で判断できないのであれば、上司に判断を委ねるのはどうでしょう。
「私はミスばっかりですね。こんな私でもいたほうが良いのでしょうか、それとも辞めた方が良いのでしょうか。」とか。
本当にあなたが会社にとって不利益であれば、配置換えや解雇がなされると思うのですが。
> とにかく今は、目の前の仕事を一つ一つこなします。
それが正解ですね。
どうせ幾つも沢山の仕事をできるわけではありません。
> 狂いそう。
> 切った腕が赤い。また切る事になる。助けて。無理なのは解ってるけど。誰か、助けて下さい。
まあ、切っても大きな被害はないでしょう、ただ切っても大した役には立ちませんが。
|
| Re: きりました ( No.72 ) |
- 日時： 2013/01/21 18:31 (openmobile)
- 名前： くも
- かゆがもさんは、達観していて、お坊様みたい！
いい意味ですよ！
先日初詣に行って、お坊様のお経が少しだけ意味が解って感動しました。
それに似てます。
私にはそこまで行けないけど、崇めてるみたいな。
冷静な意見もすごいなって思います。
言われた事を出来なくて、がっかりさせて申し訳ありません。同じ事繰り返してばっかりで、なんかすみません。
悲しいなあ。泣けてきました。
|
| No.72に対する返信 ( No.73 ) |
- 日時： 2013/01/22 13:11 (wind)
- 名前： かゆがも
- > かゆがもさんは、達観していて、お坊様みたい！
> いい意味ですよ！
私はお坊さんではありませんが、仏教関連の図書は沢山読むんですよ。
> 先日初詣に行って、お坊様のお経が少しだけ意味が解って感動しました。
> それに似てます。
ふむ、興味をもたれましたか。
こちらの本なんて読みやすいですよ。
原訳「法句経(ダンマパダ)」一日一話 アルボムッレ スマナサーラ (著)
http://www.amazon.co.jp/%E5%8E%9F%E8%A8%B3%E3%80%8C%E6%B3%95%E5%8F%A5%E7%B5%8C-%E3%83%80%E3%83%B3%E3%83%9E%E3%83%91%E3%83%80-%E3%80%8D%E4%B8%80%E6%97%A5%E4%B8%80%E8%A9%B1-%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%9C%E3%83%A0%E3%83%83%E3%83%AC-%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%8A%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%A9/dp/4333020441/ref=pd_sim_b_1
> 冷静な意見もすごいなって思います。
実は私の意見は仏典を参考にしたり、他の本を参考にしたり、あまり自分のオリジナルの言葉はありまえん。
殆んど借り物です。
> 言われた事を出来なくて、がっかりさせて申し訳ありません。同じ事繰り返してばっかりで、なんかすみません。
> 悲しいなあ。泣けてきました。
なぜ繰り返されるかというと、自分の悪いところを治す、能力を伸ばす、というのは簡単な事ではないんですよ。
ですから苦労すんです、しかし、いざ自分の悪いところが治せたら、能力が伸びたら、得るものは大きいです、ですから何度でもチャレンジする価値はあります。
森に入ってそこら辺のどこにでもいる小さな虫を捕まえるのは簡単でしょうが、大して嬉しくもありません。
森に入ってちょっと大きい鳥や、イノシシなどを仕留めるのは大変でしょうが、嬉しさも大きいものです。
|
| Re: きりました ( No.74 ) |
- 日時： 2013/01/22 15:09 (ocn)
- 名前： くも
- ははあ。やはりそうでしたか～これで腑に落ちました。
なんというか、悟りの言葉みたいだったので…
にしてもすごいですね！仏教までかじっているとは・・・
本当に本が大好きなんですね！読まない日はないくらいかも？
私は、マイブームがあって、映画やＴＶや本とか…色々なブームの時期があるのですが、残念ながら、まだ、本のブームの到来は来ていません。今は活字がどうも頭に入ってこないのです。
因みに…秋は香り系にはまっていました。
でも、本のブームが訪れたら読んでみたいと思います。
「法句経(ダンマパダ)」ですね。一日一話。いいですね。
日本には宗派もいくつかありますが（うちは曹洞宗）中でも、弘法大師の真言宗に興味があります。
そもそもの宗派の流れとか、それぞれどんな教えとか、客観的に面白そうだなあと思いました。
だって！先日行ったお寺は真言宗だったのですが、入口にいるのは、狛犬ではなく、丑寅だったのですもの！
(宗派が違うのに)父が丑年だったので毎年初詣に来ていたと、のちに母から聞いて、ほほう、と思いました。
よく悪夢を見るので、友人に教えてもらったのが「不動明王御真言」でした。これも、密教に由縁あったような・・・？違いました？
そのお寺で、最初にお坊様が唱えたのは、寺の御本尊の由来のお経でした。それまで、何を言ってるか解らなくて、中盤の般若心経と祈願の名称位しか解らなかった。でも、今回、やたら菩薩の言葉が聞こえ、ああ、ここの名前の由来はこの菩薩様だったのか！と判明。だから皆このお寺をそう呼んでいるのか！と。
実際、ここのお寺の名前はその菩薩様の名称だと思っていたのに、今回、変遷の表を読んで、全く違う名前でびっくりしました。（日高寺といいます）
更に、真横に並んで、同名(地名)の神社が建っています。
お寺の真横に神社って！日本人って！！
全くおもしろいですねえ。
|
| Re: きりました ( No.75 ) |
- 日時： 2013/01/22 17:36 (ocn)
- 名前： 中二女子
とりまカウンセラーだと思います
|
| No.75に対する返信 ( No.76 ) |
- 日時： 2013/01/23 09:57 (ocn)
- 名前： くも
- 「とりまカウンセラー」って何ですか？
|
| No.74に対する返信 ( No.77 ) |
- 日時： 2013/01/23 16:09 (wind)
- 名前： かゆがも
- > にしてもすごいですね！仏教までかじっているとは・・・
今はメインに勉強するのは仏教ですね。
ただ、仏教は机上での勉強をそれ程重要視していません、実践こそ重要視しています。
> 本当に本が大好きなんですね！読まない日はないくらいかも？
そうですね、全く本を読まない日は無いですね。
> 私は、マイブームがあって、映画やＴＶや本とか…色々なブームの時期があるのですが、残念ながら、まだ、本のブームの到来は来ていません。今は活字がどうも頭に入ってこないのです。
> 因みに…秋は香り系にはまっていました。
私にもそういう周期ありますよ。
> でも、本のブームが訪れたら読んでみたいと思います。
> 「法句経(ダンマパダ)」ですね。一日一話。いいですね。
これなら活字が嫌いな人でも読みやすいですからね。
> 日本には宗派もいくつかありますが（うちは曹洞宗）中でも、弘法大師の真言宗に興味があります。
> そもそもの宗派の流れとか、それぞれどんな教えとか、客観的に面白そうだなあと思いました。
> だって！先日行ったお寺は真言宗だったのですが、入口にいるのは、狛犬ではなく、丑寅だったのですもの！
> (宗派が違うのに)父が丑年だったので毎年初詣に来ていたと、のちに母から聞いて、ほほう、と思いました。
仏教はインドで発祥しましたが、時代と共に様々な流派に分かれていきました。中国・チベット・朝鮮・日本では北伝の仏教、大乗仏教が新たに生まれました。ミャンマー・スリランカ・タイなどには初期の教えがそのまま伝えられ、南伝の仏教、小乗仏教などと呼ばれています。
> よく悪夢を見るので、友人に教えてもらったのが「不動明王御真言」でした。これも、密教に由縁あったような・・・？違いました？
私はその真言や不動明王のことは良く知りません。しかし、悪夢でお悩みでしたら悪夢を抑制できる瞑想、というものは在ります。
> そのお寺で、最初にお坊様が唱えたのは、寺の御本尊の由来のお経でした。それまで、何を言ってるか解らなくて、中盤の般若心経と祈願の名称位しか解らなかった。でも、今回、やたら菩薩の言葉が聞こえ、ああ、ここの名前の由来はこの菩薩様だったのか！と判明。だから皆このお寺をそう呼んでいるのか！と。
お経でも教えというのであれば分かりやすく教えて欲しいものですね。
> 実際、ここのお寺の名前はその菩薩様の名称だと思っていたのに、今回、変遷の表を読んで、全く違う名前でびっくりしました。（日高寺といいます）
大乗仏教では様々な存在を神として崇めてますからね。
> 更に、真横に並んで、同名(地名)の神社が建っています。
> お寺の真横に神社って！日本人って！！
> 全くおもしろいですねえ。
本当に、不思議ですね。
|
| Re: きりました ( No.78 ) |
- 日時： 2013/01/30 12:10 (openmobile)
- 名前： くも
- また、切りました。
仕事は難しくないのに、また忘れて、言われて、ミスして、言われて。
何で間違えるか理由が解らず、出来るのに出来ない。
辛くなって、カウンセラーみたいな所に電話相談しました。
結局、身体の不調だから仕事休むか、開き直ってミスしても気にしないで続けるか、の選択しか今は解らないと｡
それは言われなくても解ってる。だから、開き直れないんだってば！
それなら答えられない。との返答。
まあ、そりゃそうですね。当然です｡
もう、なんか、ぼーっとして、また切りました。
ゆっくり引かず、思いっきり、スパッと｡
夏に後悔するだろうな。
何だかもう、疲れました。
|
| No.78に対する返信 ( No.79 ) |
- 日時： 2013/01/30 14:31 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 仕事は難しくないのに、また忘れて、言われて、ミスして、言われて。
忘れ、の方ですがメモにして机に貼っておくのはどうでしょう、私も仕事が不慣れな時は良く見えるところに貼ってました。
それと仕事専用のメモ・ノートを作ってまとめてましたね。
或いはとても重要なことは腕にでも直接書いておいてはどうでしょう、腕がメモ帳代わりです。
首からメモをぶら下げるのもありかも。
> 何で間違えるか理由が解らず、出来るのに出来ない。
これは問題ですね。
なぜ間違ったか理由を明らかにし、改善するのが重要です。
仕事のできる人、先輩、上司、同僚、後輩などと相談してみては。
> 結局、身体の不調だから仕事休むか、開き直ってミスしても気にしないで続けるか、の選択しか今は解らないと｡
それと自分の能力でも問題なくできる仕事に転職も選択肢ですね。
> それは言われなくても解ってる。だから、開き直れないんだってば！
> それなら答えられない。との返答。
まあ、カウンセラーと言ってもただの人ですから。
> ゆっくり引かず、思いっきり、スパッと｡
傷を水できれいに洗い、ハイドロゲル（キズパワーパッドなど）で被覆してください。
> 何だかもう、疲れました。
仕事で疲れたら趣味や楽しみでリフレッシュする必要がありますよ。
キチンと楽しみは持ってますか？
|
| No.79に対する返信 ( No.80 ) |
- 日時： 2013/01/31 12:44 (ocn)
- 名前： くも
- かゆがもさん お久しぶりです。
スレありがとうございます。忘れてなくて有難いです。
> 忘れ、の方ですがメモにして机に貼っておくのはどうでしょう、私も仕事が不慣れな時は良く見えるところに貼ってました。
> それと仕事専用のメモ・ノートを作ってまとめてましたね。
> 或いはとても重要なことは腕にでも直接書いておいてはどうでしょう、腕がメモ帳代わりです。
> 首からメモをぶら下げるのもありかも。
メモは常に書いております。重要な事は付箋紙で貼り付けてもいます。
仕事専用のメモノートも作成しています。
重要な事を腕に書いても、それがその日のうちに起る訳ではないので、消えてしまうため、難しいです。
今日中の仕事はファイル毎に纏めて、メモも挟んでおります。
所謂突発的な事が起こると、勿論メモを見て確認して、提出しておりますが、
何か抜けてしまいます。書いてあるのに、目に映らないのです。
今回起こったある事例がについてお話させてください。
ある特定作業について、先月から新たに別な書類にサインを貰わなくてはならない事になりました。
その特定作業は、1､2カ月に1､2件あるかないかの、特殊な事例で、私は、その新たな書類の事を失念しておりました。
当然、支店の方から、お叱りの言葉を頂きました。
実際その書類は、私の管轄ではなく、責任者の管轄でしたので、私自身、頭から消えていたのです。
責任者もそのような書類の事は忘れており、書類の束の中に紛れておりました。
作業者自身が対応し書類に書き込むものですので、基本事務員には最終的に渡されるだけ、の書類です。
しかし、今回、お叱りを受け（支店の経理関連の事務の方）考えを改めました。
今後、その書類は私が管轄し、作業がある際は事前に担当者に手渡す。
メモ書きもし、書類を挟むファイルにも付箋紙を付け、今後は万全で臨みます。
ただ、責任逃れと言われようとも、自分の管轄から離れた物を、私の責任と言われるのはどうなのか、と今になって思います。
その方はいつも私が知らない事を担当者に聞けば解る事を、私に聞きます。
私が知らないのを「なぜ知らないのか？」と問いただしますが、当然私は解りません。「そういう事は知っておいてください」と言われます。
正直、支店の電話が怖くてなりません。何を言われるか解らない。どんな細かいミスも許されません。非常に恐怖です。
> なぜ間違ったか理由を明らかにし、改善するのが重要です。
> 仕事のできる人、先輩、上司、同僚、後輩などと相談してみては。
同僚・後輩はおりません。上司に相談してみます。
> > 結局、身体の不調だから仕事休むか、開き直ってミスしても気にしないで続けるか、の選択しか今は解らないと｡
> それと自分の能力でも問題なくできる仕事に転職も選択肢ですね。
それって、私に能力が無い、という事なんですよね。それを認めなくてはならないのですよね。私には辛い言葉です。「おまえは出来ない人間だ」と言われているようです。
私は能力は低いと感じています。ただ、姉は納得してくれず、絶対にあんたなら出来る！と。妹バカ？ははは・・・
転職はとにかく、難しいです。今年の夏までの契約で、産休代理ですので。
私から他の人へ仕事を教えても、解っていない私に教えられた新人は、完全に間違って覚えるでしょう。
会社の損害にもなります。故に、今はどうしても辞める事が出来ません。
家族からも、カウンセラーも、医師も、仕事を辞めた方がいい、休養を取るべきと言われます。
しかし、現実問題、私はいいけど、会社はどうなるのか。どうにでもなる、場合もありますが、ここの事務所には事務員が私しかおらず、誰もその仕事の内容を解ってはいません。
身体の不調もあちこちに出てきました。最近は軽い頭痛と共に、口の周りが痺れます。不安定になると特に。
辞めた方がいいのは解っていますが、辞められない。ジレンマです。
> 仕事で疲れたら趣味や楽しみでリフレッシュする必要がありますよ。
> キチンと楽しみは持ってますか？
映画が趣味です。良くレンタルしてみています。
運動は苦手ですので・・・
いくら映画や海外ドラマをみても、心はリフレッシュされません。
なにをやってもダメ。もう。何もかも疲れました。
|
| No.80に対する返信 ( No.81 ) |
- 日時： 2013/01/31 18:23 (plala)
- 名前： かゆがも
- > メモは常に書いております。重要な事は付箋紙で貼り付けてもいます。
> 仕事専用のメモノートも作成しています。
> 重要な事を腕に書いても、それがその日のうちに起る訳ではないので、消えてしまうため、難しいです。
> 今日中の仕事はファイル毎に纏めて、メモも挟んでおります。
> 所謂突発的な事が起こると、勿論メモを見て確認して、提出しておりますが、
> 何か抜けてしまいます。書いてあるのに、目に映らないのです。
やはり思いつくようなことは既にやっている、それでも忘れてしまうような感じですね。
> 今回起こったある事例がについてお話させてください。
> ある特定作業について、先月から新たに別な書類にサインを貰わなくてはならない事になりました。
> その特定作業は、1､2カ月に1､2件あるかないかの、特殊な事例で、私は、その新たな書類の事を失念しておりました。
> 当然、支店の方から、お叱りの言葉を頂きました。
> 実際その書類は、私の管轄ではなく、責任者の管轄でしたので、私自身、頭から消えていたのです。
> 責任者もそのような書類の事は忘れており、書類の束の中に紛れておりました。
> 作業者自身が対応し書類に書き込むものですので、基本事務員には最終的に渡されるだけ、の書類です。
> しかし、今回、お叱りを受け（支店の経理関連の事務の方）考えを改めました。
> 今後、その書類は私が管轄し、作業がある際は事前に担当者に手渡す。
> メモ書きもし、書類を挟むファイルにも付箋紙を付け、今後は万全で臨みます。
> ただ、責任逃れと言われようとも、自分の管轄から離れた物を、私の責任と言われるのはどうなのか、と今になって思います。
> その方はいつも私が知らない事を担当者に聞けば解る事を、私に聞きます。
> 私が知らないのを「なぜ知らないのか？」と問いただしますが、当然私は解りません。「そういう事は知っておいてください」と言われます。
> 正直、支店の電話が怖くてなりません。何を言われるか解らない。どんな細かいミスも許されません。非常に恐怖です。
書類の責任ですが、書類を準備する事務と、それを書き込む作業者両方に責任がある場合もありますよ。
例えば作業者が非常に忙しい立場の場合、事務が書類を用意することで手助けをし、抜けを防ぐわけです。
これは私の職場の仕組みなので、あなたの職場ではどのようなシステムかは分かりませんが。
あなた個人のミスなのか、システムそのものの欠陥なのか。
もし、後者であればあなたがどんなに注意をしてもこれからもミスは起こるでしょう、システムを変えない限り。
> 同僚・後輩はおりません。上司に相談してみます。
是非そうしてください。そしてシステム面に欠陥がないか、改善できないか相談してみてください。
> それって、私に能力が無い、という事なんですよね。それを認めなくてはならないのですよね。私には辛い言葉です。「おまえは出来ない人間だ」と言われているようです。
> 私は能力は低いと感じています。
あくまで今の仕事で上手くいってないだけでしょう。
あなたにもっと合った仕事だってあるかも知れないでしょう。
> 転職はとにかく、難しいです。今年の夏までの契約で、産休代理ですので。
> 私から他の人へ仕事を教えても、解っていない私に教えられた新人は、完全に間違って覚えるでしょう。
> 会社の損害にもなります。故に、今はどうしても辞める事が出来ません。
どうしても辞めることができない、とは自分で決めていることですよね。
もちろんあなたの仕事、あなたの人生ですから、自分で決めて良いのですが、可能性を狭めていませんか？
> 家族からも、カウンセラーも、医師も、仕事を辞めた方がいい、休養を取るべきと言われます。
> しかし、現実問題、私はいいけど、会社はどうなるのか。どうにでもなる、場合もありますが、ここの事務所には事務員が私しかおらず、誰もその仕事の内容を解ってはいません。
> 身体の不調もあちこちに出てきました。最近は軽い頭痛と共に、口の周りが痺れます。不安定になると特に。
> 辞めた方がいいのは解っていますが、辞められない。ジレンマです。
代わりなんてすぐできますよ。
例えば私が今の職場を突然止めたら会社は混乱するでしょう、しかし、しばらくすれば代わりができ、これからも会社は続いていくでしょう。
例えばオバマ大統領が突然死んでしまったら、アメリカは混乱するでしょう、しかし、副大統領が代行し、また新たに大統領は決まるでしょう、そしてアメリカも続いていくでしょう。
会社の利益より、自分の幸せを優先されては？
> 映画が趣味です。良くレンタルしてみています。
> 運動は苦手ですので・・・
> いくら映画や海外ドラマをみても、心はリフレッシュされません。
> なにをやってもダメ。もう。何もかも疲れました。
おそらく、仕事上の苦しみ＞＞＞映画・ドラマの楽しみ、なのでしょうね。
|
| No.81に対する返信 ( No.82 ) |
- 日時： 2013/02/01 10:50 (ocn)
- 名前： くも
- > やはり思いつくようなことは既にやっている、それでも忘れてしまうような感じですね。
頭悪いんですよ。バカなのに自分は出来る人間と思っていました。
書類の管理の事、他問題点を、相談しました。
結局「思いこみ過ぎ」「怖くても立ち向かえ」「自分は○○した。その位しないとダメだ」「正直、自分があと半年で辞めるから、気を抜いているからなんじゃないのか？」という回答でした。書類については私が管理する事で決定しています。
所長がいない所で、他の社員さんは「支社は重箱の隅を突いた様な、くだらない事まで言ってくるよね」「正直向こうは人数も多いんだから、なんでもこっちに回さなけりゃいいのに。向こうは正社員なんだしもっと仕事したら？（ここは私一人）上がそうだから、事務員も皆そうなんだよ」とちょっと救われる事を言ってくれました。正に、支店の事務員さんは重箱のスミを突いたような指摘です。(笑)
あと半年だから、とは思ってます。でもそれは、半年だからミスしてもいいや的な意味で気を抜いたことはありません。（だったら悩まない）どうしようもなくて、自分を追い詰めるから、割り切るしかないと、あと半年だから、ミスを叱られても気にしないでおこう。と、あとから思いました。そう告げました。「そう」で終わりです。
いらないんですかね。だったら。そう言って欲しい。
面倒くさいとも所長は思っている様です。仕方ないか。申し訳ない。
> どうしても辞めることができない、とは自分で決めていることですよね。
> もちろんあなたの仕事、あなたの人生ですから、自分で決めて良いのですが、可能性を狭めていませんか？
頑固ですみません。周囲からも頑固で意固地とよく言われます。
仕事に関しては、自分より、周囲の事を考えると無責任と思いました。だから勝手な事はしたくない。それが私のポリシーなんです。
はき違えているかもしれませんね。・・・
代わりなんていくらでもいる、それは重々承知しております。
私なんかよりももっと出来る人間が来る可能性の方が高いかも。
悲しいけどそれが現実なんですね。
昨日は、朝（仕事中）空がスッキリ晴れていて、もう、いいや、と思って、海に行こうと思いました。飛び込むためです。そうしたらすっきりするだろうと。
その後、また口のしびれが酷くなり、めまいが（非回転性）止まらず、頭も重くなって、辛くて、咄嗟に姉に電話をしました。
思いっきり叱られました。有難いとは思います。
でも・・・今は、怒られる事が怖くて仕方ないのです。怒鳴る、大声を上げる、感情を高ぶらせて言う、叱る、罵る、そういった言葉をちょっとでも向けられると怖くて仕方ありません。子供の様に怯えています。押し入れに隠れたくなります。怖いから、ただ、ごめんなさいごめんなさいと繰り返し言います。理性が飛んで、ただただ恐怖感でいっぱいになります。それこそホラー映画なんかよりもよっぽど怖い。
先日は母が般若に見えました。本当に怖かった。泣いて謝りました。
(母は元々目がでかく飛び出ているのでもう本当にそっくりでした)
いい大人なのに。情けない。
> おそらく、仕事上の苦しみ＞＞＞映画・ドラマの楽しみ、なのでしょうね。
その通りです。
今日は、病院に行ってきます。症状が酷いので。口がしびれ、めまいを起こしながらも、車で行きます。事故が一番怖い。でも車でしか行けない場所なので仕方ないですし。渋滞するから追突しそうで怖い。でも、行くしかない。気を付けて病院に行ってきます。
|
| No.82に対する返信 ( No.83 ) |
- 日時： 2013/02/01 13:53 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 「怖くても立ち向かえ」
根性論ですね。
>「自分は○○した。その位しないとダメだ」
その人はそうかも知れませんが、人によりけりでしょう。
>「正直、自分があと半年で辞めるから、気を抜いているからなんじゃないのか？」
頑張っているつもりなのでしょう、反論しては？
> 「正直向こうは人数も多いんだから、なんでもこっちに回さなけりゃいいのに。向こうは正社員なんだしもっと仕事したら？（ここは私一人）上がそうだから、事務員も皆そうなんだよ」とちょっと救われる事を言ってくれました。正に、支店の事務員さんは重箱のスミを突いたような指摘です。(笑)
例えばですが、あなたが仕事にある一定の能力を持っていても、雇用側の仕事に対する要求が大きすぎる場合、やはり能力不足が起こります。
これは絶対的にあなたの能力が不足しているのではなく、雇用側の要求が大きすぎて相対的に能力不足が生じるわけです。
昨今、企業はコストカットのため人員を増やすことを快く思っていません、そのため今の社員達が犠牲になることもあります。
会社の利益追求のための犠牲にならないように気をつけてください。
> いらないんですかね。だったら。そう言って欲しい。
あなたの側から無理な仕事は無理と要求したらどうでしょう。
雇用側があなたに辞めてもらっては困る、と考えるのであればあなたの要求を飲めば良いし、
雇用側がそんな役立たずいらない、と考えるのであればあなたは晴れて退職です。
> 頑固ですみません。周囲からも頑固で意固地とよく言われます。
頑張ること自体は悪くないんですけどね。
> 仕事に関しては、自分より、周囲の事を考えると無責任と思いました。だから勝手な事はしたくない。それが私のポリシーなんです。
仕事にポリシーを持ち、それを守る、素晴らしいことだと思います。
しかし、それは命あってのものだねで、生きるのも嫌になるほど辛い、苦しいのであればときにポリシーは守れなくても仕方ないのでは。
重要度では、生命の維持＞＞＞仕事のポリシー、でしょう。
そもそも食うため、生きるために仕事をしているのに、仕事のせいで生き難くなっては本末転倒というものです。
> 代わりなんていくらでもいる、それは重々承知しております。
> 私なんかよりももっと出来る人間が来る可能性の方が高いかも。
> 悲しいけどそれが現実なんですね。
私なら全然悲しくないです。自分に出来ないことは自分より出来る人に任せれば良いや、と思ってます。
そして自分に出来ることを探すんです。
> 昨日は、朝（仕事中）空がスッキリ晴れていて、もう、いいや、と思って、海に行こうと思いました。飛び込むためです。そうしたらすっきりするだろうと。
もう一度言いますが、仕事は生きるタメにするものです。
> でも・・・今は、怒られる事が怖くて仕方ないのです。怒鳴る、大声を上げる、感情を高ぶらせて言う、叱る、罵る、そういった言葉をちょっとでも向けられると怖くて仕方ありません。子供の様に怯えています。押し入れに隠れたくなります。怖いから、ただ、ごめんなさいごめんなさいと繰り返し言います。理性が飛んで、ただただ恐怖感でいっぱいになります。
人との接触の少ない仕事だってありますよ。
> 今日は、病院に行ってきます。症状が酷いので。口がしびれ、めまいを起こしながらも、車で行きます。事故が一番怖い。でも車でしか行けない場所なので仕方ないですし。渋滞するから追突しそうで怖い。でも、行くしかない。気を付けて病院に行ってきます。
お大事にしてください。対症療法でも症状が緩和されるのはありがたいことですから。
|
| Re: きりました ( No.84 ) |
- 日時： 2013/02/02 09:04 (openmobile)
- 名前： くも
- 結局、人の目が気になるのかもしれません。
ちゃんとしてないといけない、と｡
昨日、病名が解りました。以前はうつ病でしたが、躁鬱病だそうです。母も納得してました。末梢神経がおかしくなっているそうで、口元やての痺れがあって、ちょっと仕事がしにくくなっています。しかも運転が危なくて、職場に行けるかな？
この休みは、ごろごろして、テレビ見て過ごします。穏やかな生活をしたいから。
医師も、今は危険な時期で自傷したり、自殺しやすいそうなんです。
だから、衝動的にならないように、落ち着いた生活を致します。
|
| No.84に対する返信 ( No.85 ) |
- 日時： 2013/02/02 12:41 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 結局、人の目が気になるのかもしれません。
> ちゃんとしてないといけない、と｡
心がけは立派ですが。
しかし、どうしうもないことだってある、人間だものと自分を許してしまってはどうでしょう。
> 昨日、病名が解りました。以前はうつ病でしたが、躁鬱病だそうです。母も納得してました。末梢神経がおかしくなっているそうで、口元やての痺れがあって、ちょっと仕事がしにくくなっています。しかも運転が危なくて、職場に行けるかな？
躁うつ病ですか。新しい診断が功を奏して良いほうに向かうと良いですね。
> この休みは、ごろごろして、テレビ見て過ごします。穏やかな生活をしたいから。
> 医師も、今は危険な時期で自傷したり、自殺しやすいそうなんです。
> だから、衝動的にならないように、落ち着いた生活を致します。
人間、仕事だけでなく、休養も重要ですからね。
確かにうつ病の方やうつ期の人は自殺しやすいそうですね、気をつけてください。
|
| Re: きりました ( No.86 ) |
- 日時： 2013/02/04 19:47 (openmobile)
- 名前： くも
- 明日から仕事行きます。
また痺れてますが。
でも心は安定してきました。
ありがとうございました。
今度は痺れとめまいと頭痛との戦いです｡
仕事は向いてないかもしれません。
それでもやり遂げます。
昔、友人に言われました。
なにやっても、最後までやらないよね。諦めるよね。
そんな自分になりたくない。
意固地で頑固で我が儘。
本当の友人はいない、とこの間言われました。
私は、生きていきます。多分。
自傷は脳の病気のせい。
本当の私は何か解りません。
戦わなくては生きて行けない。
自分と。
間違ってますか？
|
| No.86に対する返信 ( No.87 ) |
- 日時： 2013/02/05 13:09 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 明日から仕事行きます
> また痺れてますが。
無理は禁物ですが、程々で頑張ってください。
私は「な～に、本当に辛くなったら逃げちゃえば良いや。」と考えて働いてます。
でもそう考えた方が気が楽になってもう少し頑張れるから不思議です。
> でも心は安定してきました。
> ありがとうございました。
それは何よりでした＾＾
> 今度は痺れとめまいと頭痛との戦いです｡
頭部MRIとかわ撮影されたのでしょうか？
めまいは専門家は耳鼻科になりますね。
> 仕事は向いてないかもしれません。
> それでもやり遂げます。
決意としては立派だと思います。
> 昔、友人に言われました。
> なにやっても、最後までやらないよね。諦めるよね。
大きなお世話ですよね。
> 本当の友人はいない、とこの間言われました。
友人にもいろいろランクがありますからね。
①挨拶したり、会話する程度（友人というよりタダの知人ですね）。
②一緒にいると楽しい、一緒に遊ぶ、友人（この辺から友人といえると思います）。
③苦楽をともにした、助け合う、互いに尊敬できる、いわゆる親友。
はっきり言って①～②はポイポイ変わるので多くを期待しないほうがいいでしょう。
③は親友ですが、これは人生を通しても１～３人いるかいないかです。
> 私は、生きていきます。多分。
> 自傷は脳の病気のせい。
本当の理由ってなんなのでしょうね。
> 本当の私は何か解りません。
自分が何か、ということを正確に把握している人は殆んどいません。
TV観てる時は笑ってたり、仕事に失敗しては嘆いたり、美味しいもの食べたいなと思ったり、並んでいて順番を不当に抜かれて怒ったり、来週の休みにはどこかいこうかと夢想したり、一貫性がありません。仏教では「変わらない自分など無い、不変の魂など無い、ずっと続く自我などない」と説いてます、これを「諸法無我」と言います。
> 戦わなくては生きて行けない。
> 自分と。
> 間違ってますか？
あってますよ、人には様々な悪感情がありますから、それと戦う必要があります。
欲、怒り、無知、怠惰、後悔、ケチ、嫉妬、傲慢・・・・これら悪感情と戦う、悪感情をコントロールするんです。
|
| No.87に対する返信 ( No.88 ) |
- 日時： 2013/02/12 16:29 (ocn)
- 名前： くも
- > 無理は禁物ですが、程々で頑張ってください。
> 私は「な～に、本当に辛くなったら逃げちゃえば良いや。」と考えて働いてます。
> でもそう考えた方が気が楽になってもう少し頑張れるから不思議です。
その気持ちは解ります。どうしようもなくなったら会社休んでやる！と思いつつ、結局ちゃんと会社に行ってます。
頑張れる、というより、自分の限界が解りません。まあ、倒れて立ち上がれなかったり、意識なくしたら、限界なんでしょう。倒れない限り頑張るしかないですね。
> > 今度は痺れとめまいと頭痛との戦いです｡
> 頭部MRIとかわ撮影されたのでしょうか？
> めまいは専門家は耳鼻科になりますね。
いやはや、もう、なんなの！って感じですね。
心の病気がみーんな身体に表われている様な感じです。
めまいも頭痛も昔から持っていましたが、嫌な感じなのは、痺れとともに感じる事です。
6年近く前に頭部MRIはやりましたが(当時めまいの原因が解らなくて)
異常なしでした。
めまいもその時に、総合病院の耳鼻科にかかったため、徹底的に調べました。メニエール検査とか。耳に水入れてめまいを起こさせるのです。それで異常を調べる、みたいな。
で、原因不明でした。
紆余曲折して、現在の心療内科にかかっています。
めまいは、精神的なものでした。
めまい自体は以前からあるから、今さら耳の病気じゃないし。
糖尿病か？とか思ってます。
ま、また、自律神経の乱れだとかなんとか言われるだけで、なんだか解らないのでしょう。
性格上、自分の病名がはっきりしないのは嫌なのですが…
> 友人にもいろいろランクがありますからね。
> ①挨拶したり、会話する程度（友人というよりタダの知人ですね）。
> ②一緒にいると楽しい、一緒に遊ぶ、友人（この辺から友人といえると思います）。
> ③苦楽をともにした、助け合う、互いに尊敬できる、いわゆる親友。
> はっきり言って①～②はポイポイ変わるので多くを期待しないほうがいいでしょう。
> ③は親友ですが、これは人生を通しても１～３人いるかいないかです。
昔は③が数人いました。でも、今は、なんだか離れてます。離れられた？
私がうつ病になってからですね。
私が閉じこもるようになって、距離を置いたから。
その後、一度治って、以前みたいに明るく接していたら、なんか変で。
なんか皆愛想笑い？よそよそしい？挙句の果てには面倒くさい？そんな態度になりました。
結局、私が悪いのですね。ははは。
うつになった時も、誰も手を差し伸べてはくれなかったなあ。
どう接していいか解らなかったのかもしれない。
迂闊な事いえない。急にパニック発作が起きたらこまる。対応出来ない。
そんなことより、皆「自分の事の方が大切だ。」
当たり前ですが。
今現在は、色んな話をしても、上から目線。「そのくらいで良かったね」「うちなんか、あんた(私の事)んちよりもっと大変なんだけど？」
「子供だよね」「いいねそんなことくらいで悩んでいられて」
段々そんな感じになっていって、自分がなんて矮小な人間なんだろうと思い知らされます。皆私なんかより大変なのに。めまいがとか、痺れが(これはマジで無視されましたよ)、とか言ってる私は子供。かまってちゃん。バカじゃねーの。と、帰りの車で泣きます。
ほんとつまらない人間で、いつまで経っても大人にならなくて、逃げてばかりで。
だから、親友もいなくなった。
うつ病なんかならなきゃよかったな。
たまにメールしたって、返答あまりないし。
あっても、そうなんだ。とか良かったね、程度。
空しいけど仕方ない。自分が招いた種。自分が心一度閉ざしたから。もう戻らないんだなと思います。
よく芝居とかライブとか一緒にみにいく友人は、かなり、私を切り落としました。一人で行くか、他の友人誘って行ってます。
私の過呼吸の現場に居合わせて、そうとう嫌だったみたいです。
どうしていいか解らない事が。
そんな面倒なことは極力避ける。大学時代からそういう傾向があったので、ああ、今度は私が捨てられたんだな。と思いました。
過呼吸起こしてる私に、あの人、怒鳴りましたからね(笑)
基本、自分が大切。自分の話を聞いてもらえばいい。
そんなもんですよね。
こうして、目を通して下さるだけでも有難いですよ。ほんと。
まあ、故に、本気でぶつかったり、本音を話し合える友人＝親友は今、いません。
>「変わらない自分など無い、不変の魂など無い、ずっと続く自我などない」と説いてます、これを「諸法無我」と言います。
確かに。変わらないものなんてそうそうない。自分も。周りの人も。
受け入れなくては。変わる事に。
全ては変わるものだということに。
> 欲、怒り、無知、怠惰、後悔、ケチ、嫉妬、傲慢・・・・これら悪感情と戦う、悪感情をコントロールするんです。
そうですね。結構今までも、周囲の人に対して、そう言った悪感情は抑えてきました（つまり持った事はある訳です。理不尽だったりすると）
特に、最近は母に対して、かなり怒りを抑えています。（無礼で理不尽で自分の要求・欲望だけを押し付けてくる。仮にも宗教やってるのに(笑)どこがまっとうなんだか）
いわれのない理由で。何か無くせば私のせい。何もかも私のせい。しまいにはＢ型はこれだから嫌なんだよ。と。
痴ほう症になってもしらないからね！あんたどうすんのよ！とか。
あんたのせいで、私も病気になったとか。私の方がうつびょうだとか。
（病気って競うものじゃないと思うけど・・・）
実際、あの母は、うつ病ではありません。かつてうつだった私からみて、違うと確信してます。
強迫神経症。不安神経症。ですね。
貰ってる薬も、そんな強くないので、私は安心してます。
でも、うつ病だった時も、痺れが酷くて動けない時でさえ、あんたは怠け者だ。将来どうする気なんだ！私の方が弱ってるのに、寝てるだけなんて、いい御身分だね！！！！
はあ。勢い余って脱線甚だしいですね。
書いてるうちによみがえるのです。怖くてたまらない。
話戻して、私がキレると、母もおかしくなるから、かなり気を付けてます。笑ったり(フリ)、元気なフリしたり。だって母がキレると般若の顔して「おまえはなんなんだ！！」とか「うあああああああああああ！」って叫びます。
だから、私は、極力冷静にいるよう気を付けています。怖い怖い。
私自身、本当は悪の感情にまみれています。まみれまくりです。
表でいい顔すればするほど、心は黒く淀んでいきます。
だから、切るんですねー。
「てめーなんざ、いきるかちもねえ。キズだらけにしてやるよ」
ってね。
本当の意味で、そんな感情を無くすとしたら、尼さんになるか、修道女にでもなるしかないかなー
|
| No.88に対する返信 ( No.89 ) |
- 日時： 2013/02/13 13:51 (wind)
- 名前： かゆがも
- > その気持ちは解ります。どうしようもなくなったら会社休んでやる！と思いつつ、結局ちゃんと会社に行ってます。
私もそんな感じですよ。
> 頑張れる、というより、自分の限界が解りません。まあ、倒れて立ち上がれなかったり、意識なくしたら、限界なんでしょう。倒れない限り頑張るしかないですね。
本当の限界が来る前には休んだ方が良いでしょう。
> 心の病気がみーんな身体に表われている様な感じです。
その理由は簡単です、心が体を支配しているからです。
> めまいも頭痛も昔から持っていましたが、嫌な感じなのは、痺れとともに感じる事です。
> 6年近く前に頭部MRIはやりましたが(当時めまいの原因が解らなくて)
> 異常なしでした。
６年前ですか、古いですね、久しぶりに撮りなおしては。
> めまいもその時に、総合病院の耳鼻科にかかったため、徹底的に調べました。メニエール検査とか。耳に水入れてめまいを起こさせるのです。それで異常を調べる、みたいな。
> で、原因不明でした。
やるべき検査はすでに受けてるんですね。
> 紆余曲折して、現在の心療内科にかかっています。
> めまいは、精神的なものでした。
身体症状があっても身体に原因が無い時、精神的なものを考えることになります。
> めまい自体は以前からあるから、今さら耳の病気じゃないし。
> 糖尿病か？とか思ってます。
> ま、また、自律神経の乱れだとかなんとか言われるだけで、なんだか解らないのでしょう。
> 性格上、自分の病名がはっきりしないのは嫌なのですが…
くもさんの正確な年齢は知らないのですが、まだ更年期障害の出る歳ではないですよね。
> 昔は③が数人いました。でも、今は、なんだか離れてます。離れられた？
たとえ親友で離れることはあります。
> 私がうつ病になってからですね。
> 私が閉じこもるようになって、距離を置いたから。
> その後、一度治って、以前みたいに明るく接していたら、なんか変で。
> なんか皆愛想笑い？よそよそしい？挙句の果てには面倒くさい？そんな態度になりました。
> 結局、私が悪いのですね。ははは。
時間・距離が空いてしまったタメに親密度が下がったのでしょう。
旧交を温めるという方法もありますよ。
> うつになった時も、誰も手を差し伸べてはくれなかったなあ。
> どう接していいか解らなかったのかもしれない。
人は結構自分のことで手一杯ですからね。
> 迂闊な事いえない。急にパニック発作が起きたらこまる。対応出来ない。
抗不安薬のようなもので症状を落ち着けることはできないのでしょうか。
対症療法でも薬を常備することにより、そのおかげで安心でき、発作も減る、ということもありますよ。
> そんなことより、皆「自分の事の方が大切だ。」
> 当たり前ですが。
だれでも自分が一番大切ですよね。しかし、本当に自分が大切だと思うのなら、自分の身近な人々（家族、友人、恩師、同僚）も幸せな方が良いんです。
自分の大切な人が悲しみ、苦しんでいるのに自分だけ幸せなんて考え難いでしょう。
そして自分の大切な人にもまた別の大切な人がいるわけで、これを繰り返していくと、結局全ての人の幸せを願った方が良い、という結論になります。
> 今現在は、色んな話をしても、上から目線。「そのくらいで良かったね」「うちなんか、あんた(私の事)んちよりもっと大変なんだけど？」
> 「子供だよね」「いいねそんなことくらいで悩んでいられて」
むう、あまり仲が良くはなさそうな言い方ですね。
> 段々そんな感じになっていって、自分がなんて矮小な人間なんだろうと思い知らされます。皆私なんかより大変なのに。めまいがとか、痺れが(これはマジで無視されましたよ)、とか言ってる私は子供。かまってちゃん。バカじゃねーの。と、帰りの車で泣きます。
> ほんとつまらない人間で、いつまで経っても大人にならなくて、逃げてばかりで。
> だから、親友もいなくなった。
友人とは選ぶべきものです、誰でも良いわけではないんですよ。
> うつ病なんかならなきゃよかったな。
自分から病気になりたい人などいないでしょう。病気とはそういうものですから。
> たまにメールしたって、返答あまりないし。
> あっても、そうなんだ。とか良かったね、程度。
> 空しいけど仕方ない。自分が招いた種。自分が心一度閉ざしたから。もう戻らないんだなと思います。
残念ですが、友情を維持するには努力は必要ですからね。
> よく芝居とかライブとか一緒にみにいく友人は、かなり、私を切り落としました。一人で行くか、他の友人誘って行ってます。
> 私の過呼吸の現場に居合わせて、そうとう嫌だったみたいです。
仕方ないですね、そういう人もいますよ。
> どうしていいか解らない事が。
そばに居てあげるだけで安心することもあるのにね。
> そんな面倒なことは極力避ける。大学時代からそういう傾向があったので、ああ、今度は私が捨てられたんだな。と思いました。
> 過呼吸起こしてる私に、あの人、怒鳴りましたからね(笑)
あまり、友人として相応しい人ではないですね。
> 基本、自分が大切。自分の話を聞いてもらえばいい。
> そんなもんですよね。
> こうして、目を通して下さるだけでも有難いですよ。ほんと。
自分が大切なのは誰でもそうです。
大切なのは自分以外の人たちだって、自分が大切なのだ、とうことを理解することです。
> まあ、故に、本気でぶつかったり、本音を話し合える友人＝親友は今、いません。
それは残念ですね。良友がいないのであれば今は独りで生きるまでですか、また良友と出会えることもあるでしょう。
ただし、そのためには自分自身も良友であろうという努力は必要だと思います。
> 確かに。変わらないものなんてそうそうない。自分も。周りの人も。
> 受け入れなくては。変わる事に。
> 全ては変わるものだということに。
全ては変わるものだと、言葉の上で理解は出来ても実際に体得してないんですよ、我々凡俗は。
「全ては変わるのだ」、「自我なんてないのだ」と体得した時に、悟ることになるのだそうです。
> そうですね。結構今までも、周囲の人に対して、そう言った悪感情は抑えてきました
大変立派な心構えだと思います。
>（つまり持った事はある訳です。理不尽だったりすると）
修業次第では思うことすらなくなるそうです。
私も悪感情が心に思うことは度々あります、言いはしませんが。
> 特に、最近は母に対して、かなり怒りを抑えています。
素晴らしい行いですね。
>（無礼で理不尽で自分の要求・欲望だけを押し付けてくる。仮にも宗教やってるのに(笑)どこがまっとうなんだか）
頼りない宗教やってますね。
> いわれのない理由で。何か無くせば私のせい。何もかも私のせい。しまいにはＢ型はこれだから嫌なんだよ。と。
> 痴ほう症になってもしらないからね！あんたどうすんのよ！とか。
> あんたのせいで、私も病気になったとか。私の方がうつびょうだとか。
> （病気って競うものじゃないと思うけど・・・）
> 実際、あの母は、うつ病ではありません。かつてうつだった私からみて、違うと確信してます。
> 強迫神経症。不安神経症。ですね。
そうですね、うつ病の方は人のせいに出来るほど元気はないですからね、全ては自分が悪いという、圧倒的な自己嫌悪がうつ病の特徴でもありますからね。
> 貰ってる薬も、そんな強くないので、私は安心してます。
それは何よりでした。考え方としても良いと思います。
> でも、うつ病だった時も、痺れが酷くて動けない時でさえ、あんたは怠け者だ。将来どうする気なんだ！私の方が弱ってるのに、寝てるだけなんて、いい御身分だね！！！！
こんなことを言うとは母もそれなりに病んでますね。
> はあ。勢い余って脱線甚だしいですね。
> 書いてるうちによみがえるのです。怖くてたまらない。
ここは悩みに関する掲示板ですから、嫌なことを書くことが多くなりますが。
しかし、人生に生かすのであればあって良かったこと、楽しかったことを書いて記録しておいても有効ですよ。。
良かったこと、楽しかったことを後で頭の中でリプレイできます。
嫌なこと、苦しかったことは書かなくて結構です、あとでリプレイする必要ありませんので。
どうでしょう、良かったこと、楽しかったことだけを書き綴る日記でもつけるのは。
> 話戻して、私がキレると、母もおかしくなるから、かなり気を付けてます。笑ったり(フリ)、元気なフリしたり。だって母がキレると般若の顔して「おまえはなんなんだ！！」とか「うあああああああああああ！」って叫びます。
> だから、私は、極力冷静にいるよう気を付けています。怖い怖い。
そうですね、母の病気に自分まで感化されるひつようはありません。
理性と冷静さが良い対処法になるでしょう。
> 私自身、本当は悪の感情にまみれています。まみれまくりです。
誰だってそうですよ、ですからちょっとでも減らして楽になりたいわけです。
> 表でいい顔すればするほど、心は黒く淀んでいきます。
> だから、切るんですねー。
> 「てめーなんざ、いきるかちもねえ。キズだらけにしてやるよ」
> ってね。
自傷行為は自分を傷つけるのであって、他の人を傷つけるわけではありません。
罪としてはそんなに重くないんですよ。
> 本当の意味で、そんな感情を無くすとしたら、尼さんになるか、修道女にでもなるしかないかなー
仏教の教えでは悟ると悪感情が全てなくなるのだそうですよ。そして心にあるのは智恵と慈悲だけになるのだそうです。
|
| Re: きりました ( No.90 ) |
- 日時： 2013/02/14 12:37 (ocn)
- 名前： くも
- 悟りを開いた人は菩薩と呼ばれるんですよね？
その手前が如来。（逆だったかな？）
・・・ということは、私は菩薩なんてなれる訳ない(笑)
まあ、そういう心構えを持って生きていくことが大切という事ですよね？
|
| Re: きりました ( No.91 ) |
- 日時： 2013/02/14 15:24 (ocn)
- 名前： くも
- それから40なので更年期障害の起こる年齢でもあります。
しかし、症状はあまり当てはまりません。
30代の時に先生に「更年期」では？と聞いた事がありますが、その時は「違う」と断言されました。
友人＝親友は、これからもう出来ない気がします。
なんだかもう面倒になってしましました。
独りの方が気楽です。結構、一人で喫茶店とか入れるし。映画館にも風に行きます。
そもそも助けてもらおうという考えが甘かったんですね。
3月と4月にイベがあるので、ちょっと面倒です。
私の良く知らない人も一緒だし。なんかちゃんとチケット取れなかったみたいで、友人は奔走してます。（私が取る分のチケットはちゃんと取れました。しかも、私が行かないやつ(笑)）
母の入院もあるので、私の「こうしたい」という意見が言いにくく、今は成り行きに任せております。
母と言えば、変な人ですよね？正直。
宗教やってることは友人には話していません。
勝手に始めておいて、「なんで一緒にやってくれないんだ。他の人の子供は皆素直で、ちゃんと入ってくれたのに」と泣きます。
面倒くさいです。
私自身、家族が宗教やっても、別に構わないのですが、押し付けるのだけは辞めて欲しい。
これは何度も、訴えました。でも、全く聞き入れてはもらえませんでした。
故に、母曰く、私は「悪魔」だそうです。「悪霊」にとりつかれたから、病気になったんだと言われます。病気になったのは、母が要因でもあるし、治らない原因でもありますが、これはさすがに言えません。
宗教は客観視すれば面白いですが（歴史とか）自分がやろうとは全く欠片も思いません。
私の言葉は、何を言っても理解されず、結婚もせず、入会しない私を一生「親不孝者」として、母は私を憐れみ悲しみながら生きていくのでしょう。
そんな訳で、毎日罵倒されるわけであります。
かゆがもさんはよくわかってらっしゃいますね。
母は決してうつ病じゃないって(笑)
そうです、その通り。
「全ては自分が悪いという、圧倒的な自己嫌悪がうつ病の特徴」
母も自分が悪いからだ、なーんて言葉もたまに発しますが、その心根は本気ではありません。「可哀想な私」を嘆いているのです。
私がうつ病の時（今は躁鬱病）はそんなもんじゃないよ(ﾆﾔﾘ)
死のうとしたし、毎日死にたい。
おっと、これは今も変わりませんね。自己嫌悪の塊で毎日死にたいと思っている。笑ってる顔が写真撮ってみたら、ちっとも笑ってなくて驚きました。
かゆがもさんのお話聞いて、良い事日記スレを作りました。
些細なことでも幸せを感じられれば、それでいい。と思います。
今しか生きてない私にはそれで十分。やなことばかり見てないでいい事も見るようにします。
以前教えて下さった、本も探してみようと思います。
|
| No.90に対する返信 ( No.92 ) |
- 日時： 2013/02/14 18:14 (plala)
- 名前： かゆがも
- > 悟りを開いた人は菩薩と呼ばれるんですよね？
> その手前が如来。（逆だったかな？）
> ・・・ということは、私は菩薩なんてなれる訳ない(笑)
自分の力で、人から教わらずにこの世で最初に悟った人のこと仏陀と言います。
今の世の中で最初に悟ったのがお釈迦様・釈尊（ゴータマ・シッダールタ）です。
仏陀出現以後、仏教の教えを受けて悟った人を阿羅漢と言います。
菩薩は釈尊の前世のことです。
如来はもともお釈迦様を指す言葉です。
> まあ、そういう心構えを持って生きていくことが大切という事ですよね？
仏教は、始め良し、中良し、終わり良し。
仏教は舐めるだけでも効果がある。
とよく言われます。ちょっと学んだだけでもそれなりの効果がありますよ、という意味です。
|
| No.91に対する返信 ( No.93 ) |
- 日時： 2013/02/14 18:32 (plala)
- 名前： かゆがも
- > それから40なので更年期障害の起こる年齢でもあります。
> しかし、症状はあまり当てはまりません。
> 30代の時に先生に「更年期」では？と聞いた事がありますが、その時は「違う」と断言されました。
なるほど、プロが断言しているのですからここは更年期障害は外していきましょう。
> 友人＝親友は、これからもう出来ない気がします。
> なんだかもう面倒になってしましました。
> 独りの方が気楽です。結構、一人で喫茶店とか入れるし。映画館にも風に行きます。
良き友がいないのであれば、独りで静かに、清く生きるまでです。
> そもそも助けてもらおうという考えが甘かったんですね。
助けてもらえればそれはありがたいことですが、多くの人は自分のことで手一杯ですからね。
それに最終的には自分の最大の救済者は自己なんです。
> 3月と4月にイベがあるので、ちょっと面倒です。
> 私の良く知らない人も一緒だし。なんかちゃんとチケット取れなかったみたいで、友人は奔走してます。（私が取る分のチケットはちゃんと取れました。しかも、私が行かないやつ(笑)）
自分が行かないやつのチケットをとるとはこれ如何に？
> 母の入院もあるので、私の「こうしたい」という意見が言いにくく、今は成り行きに任せております。
何の病気ですか？、もし不都合でなければ言える範囲で、もちろん必ずしも言う必要はありませんが。
> 宗教やってることは友人には話していません。
宗教をやっていることで差別されることもありますからね、日本では。
世界的には無宗教の方が少数派なのですが。
> 勝手に始めておいて、「なんで一緒にやってくれないんだ。他の人の子供は皆素直で、ちゃんと入ってくれたのに」と泣きます。
宗教とは人を幸福にする為のモノです。
ですから、母はその宗教に入って如何に幸せになったかをあなたに語ればよろしい。
> 私自身、家族が宗教やっても、別に構わないのですが、押し付けるのだけは辞めて欲しい。
押し付ける宗教はすべからくダメです。
> これは何度も、訴えました。でも、全く聞き入れてはもらえませんでした。
ある種の宗教は麻薬のようですからね、中毒になってしまうんですよ。
> 故に、母曰く、私は「悪魔」だそうです。「悪霊」にとりつかれたから、病気になったんだと言われます。
あなたは人間であって悪魔ではありません。悪霊がとりついていると言うのであれば悪霊の存在を証明するべきです。
>病気になったのは、母が要因でもあるし、治らない原因でもありますが、これはさすがに言えません。
言っても母は混乱するだけでしょう、言わないほうが正解だと思います。
> 宗教は客観視すれば面白いですが（歴史とか）自分がやろうとは全く欠片も思いません。
私が初期仏教を求めたのはあれこれ思索した結果です、押し付けられたわけではありません。
そして初期仏教の長老達は大抵こういいます。
「たとえ偉そうな僧侶が大層なことを言っても鵜呑みにしてはいけませんよ。自分で確かめるんです。」と。
> 私の言葉は、何を言っても理解されず、結婚もせず、入会しない私を一生「親不孝者」として、母は私を憐れみ悲しみながら生きていくのでしょう。
可愛そうな母ですね。
> そんな訳で、毎日罵倒されるわけであります。
まあ言葉のゴミを投げつけられても華麗に避けてください。
> かゆがもさんはよくわかってらっしゃいますね。
> 母は決してうつ病じゃないって(笑)
ここでうつ病の方の話を沢山聞きましたからね。
> 母も自分が悪いからだ、なーんて言葉もたまに発しますが、その心根は本気ではありません。「可哀想な私」を嘆いているのです。
自我（エゴ）が強くて苦しんでいるのでしょう。
> 私がうつ病の時（今は躁鬱病）はそんなもんじゃないよ(ﾆﾔﾘ)
> 死のうとしたし、毎日死にたい。
うつ病の特徴は圧倒的な自己嫌悪。そして自殺企図ですからね。
注意してください。
死んで楽になる保障があるなら、私はとっくに自殺してますよ。
> おっと、これは今も変わりませんね。自己嫌悪の塊で毎日死にたいと思っている。笑ってる顔が写真撮ってみたら、ちっとも笑ってなくて驚きました。
いつか、素敵な笑顔が戻ると良いですね。
> かゆがもさんのお話聞いて、良い事日記スレを作りました。
> 些細なことでも幸せを感じられれば、それでいい。と思います。
些細な幸せも積み重ねていけば馬鹿にできませんよ。
> 今しか生きてない私にはそれで十分。やなことばかり見てないでいい事も見るようにします。
是非、そうして下さい。
> 以前教えて下さった、本も探してみようと思います。
お役に立てば良いのですが。
|
| Re: きりました ( No.94 ) |
- 日時： 2013/02/17 23:52 (openmobile)
- 名前： くも
- 母は甲状腺、不安神経症。昨年は胆嚢胞（ちょっと複雑で病院で初めての症例でした）
今度の手術は、白内障。極度の近眼と眼底出血したからか、簡単じゃない見たいで、入院します。
その一週間後にコンサがあるので、出掛けていいか解りません。母は、不安が強いから出掛けていいものか。しかも術後経過が読めない。
うーん…
|
| No.94に対する返信 ( No.95 ) |
- 日時： 2013/02/18 11:26 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 母は甲状腺、不安神経症。昨年は胆嚢胞（ちょっと複雑で病院で初めての症例でした）
病気はキチンと医師の治療を受けて、指導度通りにするしかないですね。
> 今度の手術は、白内障。極度の近眼と眼底出血したからか、簡単じゃない見たいで、入院します。
強度近視もあるようですね。手術がうまくいくと良いですね。
> その一週間後にコンサがあるので、出掛けていいか解りません。
>母は、不安が強いから出掛けていいものか。しかも術後経過が読めない。
まあ、手術ですからできたら母に付き添ってあげたいですね。
|
返信記事数が95件あります。100件を超えると書き込みができなくなります。
