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ストレス解消…

日時: 2012/12/05 21:28 (dion)
名前: フクロウ

前までは散歩したり、歌ったりしてストレス発散してたのに
今はリスカがストレス発散法になってしまった

やめられない

助けを求めたいけど迷惑かけたくない

また我慢しちゃう、疲れちゃう

私は馬鹿で悪い子だから仕置きしなくちゃいけないんだ

胸にレンガ抱えてるくらい辛い

わがままでごめんなさい。

イエローページ

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Re: ストレス解消… ( No.1 )
日時: 2012/12/05 21:35 (softbank220026066037.bbtec.net)
名前: nagi

リストカットは心の叫びです。
何か心が叫んでいませんか?
何のストレスかわかりますか?

つらいことが心でつらいことが止められなくなったのかもね?我慢をしすぎたのかな?

バカでもお仕置きされる必要はないんだよ。

お話しできる?
   メンテ
Re: ストレス解消… ( No.2 )
日時: 2012/12/05 22:54 (dion)
名前: フクロウ

nagiさん
ごめんなさい
いっぱいありすぎて…

ただ、この状態が続きすぎて慣れてしまって…
この変な状態が当たり前になってるのかなって…

カウンセリング受けてもあまり良好の方に行かなくて
助かる方法あるのかなって…

   メンテ
Re: ストレス解消… ( No.3 )
日時: 2012/12/05 23:12 (softbank220026066037.bbtec.net)
名前: nagi

そう
ごめんねいくつかわからないので、小さい子を相手にしてる話し方、ごめんなさいね。

カウンセリングはたぶん自分の心に気が付くための、本当の今の自分を探して、自分に気持ちに気が付き、行動できるようにあるのだと思います。

私は専門家でもないけど、私の精神科の先生はそういう人です。

この状態が当たり前か〜
そこから抜け出すことは怖いことかもしれませんが、ゆっくり行きましょう。
今はくらいところにいると思ってください。
どこかにある出口を探しましょうね。
まずはゆっくり寝ましょうね。
おやすみなさい。
   メンテ
Re: ストレス解消… ( No.4 )
日時: 2012/12/05 23:18 (au-net)
名前: フクロウ

私は中三です…^^

お休みなさい…
   メンテ
Re: ストレス解消… ( No.5 )
日時: 2012/12/05 23:20 (softbank220026066037.bbtec.net)
名前: nagi

おやすみなさい。
   メンテ
Re: ストレス解消… ( No.6 )
日時: 2012/12/06 07:35 (softbank220026066037.bbtec.net)
名前: nagi

おはよう
リスカしてしまったところが早く治りますよ〜に
こころもからだも痛いの痛いの飛んでけ〜

いってらっしゃい
   メンテ
Re: ストレス解消… ( No.7 )
日時: 2012/12/06 22:50 (au-net)
名前: フクロウ

今まで塾に行ってました

nagiさん、ありがとうございます…^^
今朝は返信出来ませんでしたが、とても…とっても嬉しかったです!

久しぶりにおはようなんて言われました
起きるといつも家族とケンカだったので、おはようなんていったことありませんでした…

一日が楽しくスタートすることができました!

今日もいろいろあって疲れました
自分勝手だけど、お休みなさい…^^
   メンテ
Re: ストレス解消… ( No.8 )
日時: 2012/12/07 00:46 (softbank220026066037.bbtec.net)
名前: nagi

おやすみなさい

大丈夫かな?


   メンテ
Re: ストレス解消… ( No.9 )
日時: 2012/12/08 20:23 (ocn)
名前: 馬鹿

どうも。中2の馬鹿です。

うちのストレス解消はリスカ。他になにがあるんだよ。それか物にあたること。

辛いと胸が痛くなる。最近、ときどきある。けど我慢している・・


   メンテ
Re: ストレス解消… ( No.10 )
日時: 2012/12/08 21:47 (au-net)
名前: フクロウ

nagiさん
ご迷惑かけてます…ありがとうございます…


馬鹿さん
私、我慢しすぎてもう我慢してるって感覚ないから…
幼稚園の頃からりっぱねぇ、って言われたけど
我慢の意味がわかんなかっただけだよ…

私の初リスカは記憶がないからよくわかんないけど泣いてたよ

…あれ…最近傷増えたな…
   メンテ
Re: ストレス解消… ( No.11 )
日時: 2012/12/09 18:03 (ocn)
名前: 馬鹿

最近も切るようになった・・
   メンテ
Re: ストレス解消… ( No.12 )
日時: 2012/12/15 05:50 (softbank220026066037.bbtec.net)
名前: nagi

心がそうしなさいと言ってくるのね。こころで収まらなくなってしまいましたね。目に見える心の傷。

二人とも苦しいんだね。

きずは大丈夫?冬は袖も長く隠しやすい。でも心も傷は見えなくて、隠れていてわからない。

それは、あなたの心が今まで傷を隠していたからではないですかね?
やってしまった手には傷ができているはず。こころの代わりに傷ついた、手にごめんねと謝り、あいがとうと、消毒をしてあげてください。

フクロウさん
何で自分が馬鹿だと思うの?きちんと私のあいさつにありがとうって言える人なのに、そうしたら、挨拶のできない大人がたくさんいるけど、フクロウさんより世の中バカだらけだわ。

>今朝は返信出来ませんでしたが、とても…とっても嬉しかったです!
こんな素直な人なかなかいませんよ。素敵だと思います。

>幼稚園の頃からりっぱねぇ、って言われたけど
だって立派ですもん。挨拶できない人、謝れない人、感謝とうれしいことをきちんと伝えない人ってたくさんいるでしょ?でもその当たり前ができていない人が多いんです。だから素敵に見えて立派に見えますし、立派ですよ。フクロウさんはよいことを当たり前にできていて、無理にしようとしていないのだから、そこは自信持ってくださいね。

それと、耐えること踏ん張る、がまんする。どれも大切なこと。
ただ、不当な扱いを受けた時はどれも必要ありません。
こころが痛くて、リスカまでしなければいけないことは、がまんしてはいけません。なぜ心から痛い気持ちが出で閉まっているのか、カウンセリングの先生と、話して見つけられるといいですね。

私もお返事遅くなってごめんなさい。これから少しの間家庭事情でしばらくこれないかもしれませんが、あなたいいいい人ですね。そんな気がします。


馬鹿とは書きたくないので、馬っちにします。

何か辛いことでもあるのかな?誰か信頼できる大人に相談してください。きっとどこかに信頼できる人はいます。諦めずに、探してくださいね。自分のスレをた輝とその思いは届きやすくなると思いますよ。


12月18日
大丈夫ですか?どうかカウンセリングで心が救われ、体も救われ、楽しい日が迎えら覚ますように
   メンテ
Re: ストレス解消… ( No.13 )
日時: 2012/12/19 22:56 (au-net)
名前: フクロウ

nagi さん
最近ちょっとだけ調子いいです…^^
リスカの痕もふと見てもわからないくらいまで治ってきました
ストレスの原因の家のこととかいろいろ解決は出来てないけど…まだレンガみたいな胸の痛みも続いてるけど…
でも…素直な私を認めてくれてありがとう…^^
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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