こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 死の恐怖が頭から離れない

死の恐怖が頭から離れない 日時： 2012/12/09 14:15　(pcsitebrowser) 名前： 佑樹 僕は死ぬのが怖くて堪りません。 何をしていても死について考えてしまいます。 楽しい事をしている時も「死んだら永遠に出来ないんだな」と考えてしまい 憂鬱な気分になります。 極力考えない様にしても、自分が生きていると言う事を認識すると、同時にいつかは死んでしまうんだなという感情が湧いてくるんです。 寝る前は特に死の恐怖が頭を埋め尽くしてしまい、中々眠れません。 死への恐怖そのものをなんとかしようと、宗教や哲学について調べてみましたが 深く考えれば考えるほど怖くなるので、耐えられませんでした。 体を動かして忘れようとしても、外に出れば「この青空を見れなくなるんだな」「この寒さや暑さを感じることも無くなるんだな」とネガティブな事ばかり考えてしまいます。 ちなみに、今の生活に不満などは全くありません。 いじめや虐待などはなく、むしろ順風満帆です。 楽しく談笑する相手はいるのですが、真面目な話や相談をできる相手はいません。 なので、ここで相談させてもらいました。 皆さんはこんな経験ありますか？ そのときはどうしましたか？ Tweet ▼

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Re: 死の恐怖が頭から離れない ( No.1 ) 日時： 2012/12/09 14:35　(mesh) 名前： りか 私は死への恐怖ってそんなにないですね。 好きな人とあえなくなるのは怖いですけど、それくらいかな。 だってこの地球上に生きてる人の１００％は１３０年後にみんな しんでますよ。 人間が生まれてきたのと同じように死ぬことも当たり前、自然なことです。自然に受け入れればいいんです。老衰で死ねばまったく苦しまずに眠るように死ねるはず。 今の人生がしあわせだから失うのが怖いのかもしれませんね。 でもそんなことを考えず今の人生を１００％集中して生きたほうがいいと思います。 別にしんでもまた新しい命として生まれてくる可能性があります。 割とほとんどの宗教に共通してる価値観ですよ。 でもそんなことをいうと、自殺を選んでしまう人がいるから表立って言わないだけです。 大切なのは１００％今の人生を楽しむことです。 もっとナチュラルに健康的に考えませんか？ もしどうしても気になって眠れない日が続くならノイローゼかもしれないのでカウンセラーつけた方がいいかもです。     Re: 死の恐怖が頭から離れない ( No.2 ) 日時： 2012/12/09 14:53　(panda-world) 名前： サイモン 私はスレ主さんと同じです。 時々フッといずれ死んで自分を自覚することがない永遠の闇が来ることを考えて頭が真っ白になります。 この感覚はわかる人にしかわからないでしょうね....。 「生きてる今を大切に。」とか「充実した人生を精一杯生きよう。」なんてレベルの言葉は真理が理解できていない人の答えですよ。 よく助言される宗教や哲学の話しなんて薄っぺら過ぎて何の助けにもなりません。 もともと答えや救いなんて無いんですから....。 輪廻転生や死後の世界などまったく根拠のない話しを得意気に書き込む輩がいるのには鼻で嗤ってしまいます。 ただ、そこから目を背けて生きて行くことはできます。 世界が終わる時までは楽しんで生きて行きましょう。 私やあなたの様な人間は少ないでしょうが、異常ではないでしょう（笑）     Re: 死の恐怖が頭から離れない ( No.3 ) 日時： 2012/12/09 15:18　(pcsitebrowser) 名前： 佑樹 お返事ありがとうございます。 りかさんの言うことはごもっともですが、申し訳無いことに、僕はそこまでポジティブに考えることが出来ません。 僕の気持ちは、サイモンさんが完璧に代弁してくださっています。 おそらくですが、サイモンさんは僕と全く同じものを感じています。 今までこの感覚について同意を得られたことが無かったので、自分だけじゃないとわかったことで少し気が楽になりました。     Re: 死の恐怖が頭から離れない ( No.4 ) 日時： 2012/12/09 15:46　(mesh) 名前： りか もう少し大人になればできるようになりますよ。 真理が理解できている人ほど物事の考え方が楽観的になります。 世界を３次元的、唯物的にしか捉えられない人はこの世の閉塞感に悩むんです。 今の時代唯物主義は古い考え方です。     Re: 死の恐怖が頭から離れない ( No.5 ) 日時： 2012/12/09 17:31　(panda-world) 名前： サイモン 私も４０年以上生きてきて初めて同じ感覚の人に出会いましたよ（笑） 実際はもっと同じ感覚の人が存在するのでしょうが、世の中の人間はほとんどが物事を深く考える恐怖から目をそらして安易で低レベルな宗教家の戯言で満足しているため理解されることをあきらめて納得したように偽っているのでしょう。 私も他人に自分の感覚を話したことはありません。 「時の始まりはありえない。空間の存在はありえない。」と言う簡単なことに気付き『自分の存在はありえない。』と答えを出してしまってから答えのない真理に苦しめられながら生きています。 それを他人に話したところで変な顔をされるだけですし....。 仕方ないです（笑） いっしょに一生のたうちまわって生きていきましょう。 私も同じ感覚の人がいてホッとしました。     Re: 死の恐怖が頭から離れない ( No.6 ) 日時： 2013/07/05 15:25　(res) 名前： 同感です 私もトピ主さんと同じ感覚があります。 私の場合、未来の"2235年" みたいな設定の映画を見たときに、一瞬パニックに陥り、頭が真っ白になります。映画の内容なんてすっとび、混乱状態になります。高校生だった時はそのパニックがひどく、ただただ、"死んだら自分が居なくなる、どうしよう、どうしよう" と寝ていても、飛び起き走り回るという経験が何度もありました。それから20年たった今では走り回るということはめったに無くなりましたが、感じる恐怖は同じです。おそらく私の場合の恐怖軽減方が効いているのかと思います。その方法は、みなさんに効くかわかりませんが、一種の自己暗示だと思います。それは"身近な人の死を受け止める事"でした。"あの大好きなおじいちゃん、おばあちゃんが そう なった" と考え初めたのです。身近な人が先に経験してくれている→ 私もきっと大丈夫 と自分に言い聞かせ始めたところ、気がつけば私のパニックがおさまっていきました。もしかするとトピ主さんにも効くかもしれません。お試し下さい。自己暗示が良いと思います。頑張って下さいね。

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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