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不安定な心

日時: 2012/12/13 00:34 (panda-world)
名前: zzz


始めまして。

さっきから胃がキリキリと痛みます。
最近は色々なことがあって不安定になっています。

母からは失敗を何度も責められ、何でも私のせいにされ、
父とは一週間ほど口を聞いていません。

それでも決めなければいけないことがあり、母と関わらないといけなくて、、

学校も憂鬱で楽しくないです。
疎外感や劣等感を感じるようになりました。

私自身頭にくると言ってしまうタイプなので、後悔しますし、
大好きな友達に劣等感を感じている自分が嫌です。

毎日がこんな感じです。

昔から死にたいと思うことがあっても、弱虫なので自殺はできません。

私は本当に辛いことを人に言えません。
明日学校で作り笑顔するの嫌だから休みたいな。

辛いです。
どうしたらいいかわかりません。

イエローページ

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Re: 不安定な心 ( No.1 )
日時: 2012/12/13 01:29 (mesh)
名前: sky

辛いですよね。。

私も作り笑顔です。

私は今学校で本当の自分になれるように頑張っています。
そうすれば少しはムカつかなくなるし自分的にも楽になります。
   メンテ
Re: 不安定な心 ( No.2 )
日時: 2012/12/13 11:43 (panda-world)
名前: zzz



Skyさんありがとう

学校休んでしまいました。
明日も行きたくないな
   メンテ
Re: 不安定な心 ( No.3 )
日時: 2012/12/13 12:25 (mesh)
名前: りか

人間人の愛情を感じていないと不安になる生き物だと思います。
ご両親からの愛情を感じられない気がして不安定になってしまって
いるんじゃないでしょうか?
でも表に出てる部分がその人のすべてじゃないので、はやとちりしはしない方がいいですよ。親の心子知らずっていうじゃないですか。
親に親のあなたを想う気持ちが必ずあるはずです。

作り笑いなんかしなくていいと思うんです。
楽しい時に笑えばいいんです。自分の心の変化を感じて大切にしてあげてください。青春時代は心が繊細な時期だし、息苦しいように見えますが、楽しい、うれしい、悲しいなどの気持ちを多感に味わえる素敵な時代です。
長い目で見たら、すべて思い出になるので、気にやむことはないです。

まず自分がしてほしいことを人にしてあげてはどうですか?
人間は与えたものが返ってくるんだそうです。
人をこちらから愛すればむこうからも愛してもらえますよ。
こちらから人に理解をしめせば、相手の人からは理解が得られなくても
長い人生理解してくれる人に出会えます。

愛されることよりは愛することに徹してみてください。
気がついたら愛されている自分がいるのに気づくと思います。

今目に見える人生がどん底だとしても、人生は本当に夢のように
美しいものです。目の前の状況に支配されないで、
自分がどうしたいのか、にとことん焦点を当ててください。
人生は白いキャンパスに自由に絵をかけるようなものです。
自分の限界を自分で決めないでほしいです。

たとえ周りの人がみんな無視しても、状況が最低最悪でも
私はしあわせになるんだ!という強い意志があれば絶対打開できます。

目の前が地獄でも、私は絶対に幸せになれる、幸せなんだ!と心から思えば、状況がその意思に合わせてくれます。
大切なのは自分の心なんです。

自分の心をラジオの周波数に例えると、
楽しい心の周波数でいると楽しい世界につながります。

苦しい周波数を出していると、苦しい世界につながります。

これは本当のことなんですよ。

実験してみてくださいね。

しあわせになりたかったら、しあわせの周波数を出すことです。

しぬみたいな面倒くさいことはやらないでいいですよ。
痛い思いをしてしななくても、楽に生きれる方法は世の中たくさんあります。
   メンテ
Re: 不安定な心 ( No.4 )
日時: 2012/12/13 12:37 (au-net)
名前: ここ


わたしも今日学校休みました。

実際、お腹の調子が悪くて
休んだんですが
できるならずっと学校行きたくない。
学校にいるときはいつも
孤独感を感じてしまいます、、、

   メンテ
Re: 不安定な心 ( No.5 )
日時: 2012/12/13 13:11 (panda-world)
名前: zzz


りかさん

わたしのために沢山の暖かい言葉感謝します。

何も悩みがない時は、友人関係もうまく行き幸せなのですが、
家で問題が起きると余裕がなくなります。

しかも今回は両親と二人いるうちの一人の兄弟と喧嘩してしまったため、相当辛いです。

悲観的にしか考えられなくなりました。

学校でうまくいっていないわけではなく、
家庭内で起きたつらいことは誰にも言えない性格なので、
つらいのに学校で無理して笑いたくないという意味で作り笑いと書きました。

ラジオの周波数のたとえ、とても心に染みました。
ありがとうございます。
   メンテ
Re: 不安定な心 ( No.6 )
日時: 2012/12/13 13:15 (panda-world)
名前: zzz



ここさん

ここさんも学校をお休みしたんですね。
私も胃痛と頭痛でお休みしました。

心と身体ってやはり連携しているのですね。

私は小学校の時いじめられていて、
中学でも友人関係がうまくいかなくて、
高校の今やっと築けるようになった、という感じです。

今は親友がいますが、
いつもグループでペアになるときには余る存在でした。
   メンテ
Re: 不安定な心 ( No.7 )
日時: 2012/12/13 20:17 (panda-world)
名前: zzz



また怒鳴られた

何でそんなにワガママなの
あんたのせいで

全部わたしが悪いの?

事実をねじまげて、私が悪いかのように他の人に言いふらして

もう関わりたくない
   メンテ
Re: 不安定な心 ( No.8 )
日時: 2012/12/13 21:32 (au-net)
名前: あまり

zzzさん、親に、あんたのせいと言われるのは悲しいですね。
何があってそうなったかはわかりませんが、zzzさんがすべて悪い事もなく、zzzさんがそう感じる気持ちもうなずけます。

自立したくもまだ年齢的も親をどうしても頼らないといけない部分もあり、悔しいですね。


   メンテ
Re: 不安定な心 ( No.9 )
日時: 2012/12/13 22:11 (panda-world)
名前: zzz



進学にあたり住む家を決めなくてはならないのでどうしても関わらなくてはならないのです。

もうこの家にいたくないと父親に言ったら
おばあちゃんの家に行けと言われました。
おばあちゃんに迷惑をかけたくないです。

もう死にたいです。
でも死ぬ勇気がないです。
   メンテ
Re: 不安定な心 ( No.10 )
日時: 2012/12/13 22:57 (panda-world)
名前: zzz



私は入学できないそうです
すぐに中退するそうです

ワガママだから。

もう今すぐ出て行きたい
   メンテ
Re: 不安定な心 ( No.11 )
日時: 2012/12/14 00:13 (au-net)
名前: ここ


明日も休みたいな。

妹を殺したいです
   メンテ
Re: 不安定な心 ( No.12 )
日時: 2012/12/14 00:21 (ocn)
名前: 早苗

こんばんわ。

私 死にたいです
   メンテ
Re: 不安定な心 ( No.13 )
日時: 2012/12/14 00:36 (au-net)
名前: あまり

すぐに中退する、ワガママと言ったのはお父さんかお母さんでしょうか?

ワガママというのは親からの目線であることも多いです。
感情を抜きに、家庭での事情(経済面など)とzzzさんのやりたい事との折り合いをどうつけるか、というところなのかもしれませんね。

家族周りと喧嘩してひとり考えると辛くなりますね。

家族とは喧嘩のような状態が続いているのですか?
辛いなら、進学する間だけと期限を決めてお世話になるのも悪くはないと思います。

お祖母さんはzzzさんにお優しいですか?

親に負担にならないように、zzzさんも誰かの助けてをもとめらめるように、
先生にもそんな事情を相談してみるのも良いと思います。

死にたくなる気持ち、死ねないと思う事、そういう感覚でいたら悲しいですから落ち着いたら、家族以外の人に相談も大事だと思います。

外に出て行くのも、親の支援やお祖母さんの支援が必要で、ひとりで進学、勉学、住居面、生活、バイト等一つ一つどうするか、クリアしていきたいところなのですね。

一つ一つ分けて、気分がおさまったら、お話しできると良いですが、感情
親とのやり取りが難しければ、担任の先生の協力を得て三者懇談的に進路を話し合う事も考えられますね。

今日は、つらかったでしょうが、ひとまず落ち着いて休まれて下さいね。



   メンテ
Re: 不安定な心 ( No.14 )
日時: 2012/12/14 08:28 (panda-world)
名前: zzz



ここさん

わたしもまた休んでしまいました。

妹さんがストレスの原因なのですか?
   メンテ
Re: 不安定な心 ( No.15 )
日時: 2012/12/14 08:30 (panda-world)
名前: zzz



早苗さん

どうしたのですか。
つらいですよね。

私は死ぬ勇気も自分を傷つける勇気もない弱虫です。
   メンテ
Re: 不安定な心 ( No.16 )
日時: 2012/12/14 08:36 (panda-world)
名前: zzz



あまりさん

母に言われました。
私を悪くいうのは今に始まったことではありません。

進学先に受かっても、
今の学校卒業できないと言われ
大学入ってもすぐにやめて帰ってくると言われます
今の学校で問題を起こしたとか単位が足りないとかは全くないです。

おばあちゃんは優しいですが、心配をかけたくありません。
家族以外と過ごすときが楽しくて生きているので、
他の人に家での嫌なことを言えないんです。

明日住むところを決めに行くのに
こんな状態できまるのでしょうか、、

不動産屋にも迷惑ですしもう嫌です。

私の意見は聞いてもらえないなら私行く意味ないですよね
   メンテ
Re: 不安定な心 ( No.17 )
日時: 2012/12/14 12:41 (panda-world)
名前: zzz



父親が来た

お前はもう駄目だ

と言われた

そんなことだけ言いに来ないで

胃が痛い
   メンテ
No.16に対する返信 ( No.18 )
日時: 2012/12/15 12:08 (au-net)
名前: あまり

>
>
> あまりさん
>
> 母に言われました。
> 私を悪くいうのは今に始まったことではありません。
>

それは悲しいですね。親は子供養うだけでなく、子供の気持ちを受け入れて、子供自分が自分を肯定できるようにできたら良い親と言えるでしょうが、zzzさんのお母さんはそれが苦手なのかもしれません。


> 進学先に受かっても、
> 今の学校卒業できないと言われ
> 大学入ってもすぐにやめて帰ってくると言われます
> 今の学校で問題を起こしたとか単位が足りないとかは全くないです。

それは親が決め付ける事ではありませんよね。


> おばあちゃんは優しいですが、心配をかけたくありません。


良かったです。心配をかけたくないという気持ちも分かりますが、金銭面や生活面では楽になりますから、お祖母さんに電話などで、家族間の事情は抜きに、学生の間の生活面だけ共同生活させてもらえないかと、私は聞いてみてもよいと思いますよ。



> 家族以外と過ごすときが楽しくて生きているので、
> 他の人に家での嫌なことを言えないんです。

家族間の嫌な事を持ち込まずに楽しく過ごす場所があるのは、切り替えもできて良いと思います。
ただ今は進路先の住まいの事を考えねばなりませんから、その面については周りの意見を聞いてみるのはよい案が出てくるかもしれません。


> 明日住むところを決めに行くのに
> こんな状態できまるのでしょうか、、
>
> 不動産屋にも迷惑ですしもう嫌です。

今日、部屋を決めたのでしょうか?
これからの生活や金銭面は両親の出費になるのでしょうか?

> 私の意見は聞いてもらえないなら私行く意味ないですよね

金銭面などの事情もあり、時間がないとzzzさんの思うような場所にいけないかもしれません……。

ですが、数件、場所や家賃面で良い場所が見つかれば、選択する権利もあるかもしれませんし、どんな場所かを本人が見ていく必要はあります。

お祖母さんのところへ行くようにと親が言っていたにも関わらず、部屋を一緒に探してくれるというのは、私はよかったなと思います。

妥協できる場所が決まると良いですね。
   メンテ
No.17に対する返信 ( No.19 )
日時: 2012/12/15 12:34 (au-net)
名前: あまり

父親の言葉、悲しかったですね。

駄目というのはどういうところを根拠に言うのか、わかりかねますし、ちゃんとした説明が欲しいですよね。

zzzさんの両親は、子供に親自身の気持ちや欲求を伝えるのが苦手なのですね。

言われた事は悲しい、でも進学で家を出る事で、親の関わり方のまずさが客観的にみれるようになると思いますし、自分自身を癒す時間にも使えると思います。

父母の態度は、今から社会に出てゆく子供に言うべき事ではない。
でも親と衝突は心が疲れてしまう。

今は少しの期間耐えて、家族から離れて生活する順位をする事を考えて、疲れたら、ひとりになれる場所を探して、よく耐えてきてるなって自分をほめてみて下さい。

zzzさんは家の辛さを耐えて学校生活、進路の事など、頑張っていますもの。
よしよしって背中をさすってあげられたらと思いますもの。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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