こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 悩みを作ってしまう。

悩みを作ってしまう。 日時： 2012/12/15 11:55　(ocn) 名前： りん 私は常に悩んでしまいます。 悩みのない状態を、うまくいっているという状態をすぐ壊してしまったりします。 悩むことに逃げているという気はずっとしています。 でも、未来に行くのが怖いと感じてしまうと、すぐ悩みを探してしまいます。こうならなくちゃというのが強すぎるのでしょうか。 せっかくうまくいきそうになっても、余計なことばっかり考えてしまい、うまくいかないと嘆きたい自分になります。 油断してしまうと変な妄想ばかり膨らんで、周りの人が怖くなったり、変に意識して、また神経質な自分と格闘していたりします。 バカみたいだと頭では分かっていても、なかなか抜け出せなくて。 これといった趣味もないのもよくないとは思います。 でも何をするのもめんどくさいです。 こういう自分をどうすれば卒業でき、未来に向かって歩いて行けますか？ Tweet ▼

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Re: 悩みを作ってしまう。 ( No.1 ) 日時： 2012/12/15 16:54　(mesh) 名前： りか 分かります。私もそういう状態がありました。 しあわせ慣れしてないんでしょうね。 潜在意識にそういう癖がついているのかも。 潜在意識ってわかりますか？自分じゃ意識してない意識のことです。 その部分が悩みがあるのが当たり前の状態に設定されていると 悩みがないという当たり前ではない状態になった時に ゆり動きがあってもとの状態に戻ろうとしてしまうんです。 幸せな状態が当たり前になれば、 逆に悩みがある状態に違和感を感じるものだと思います。 自分の中の当たり前設定を変えるには 潜在意識の書き換えが必要だと思います。 潜在意識の中で成功の回路ができていないので いくら顕在意識で成功を望んでもゆり動きでもどってしまうんでしょうね。 スポーツ選手と同じでイメージトレーニングが有効だとおもいます。 それかアフォーメーションというもの。 これはこうなりたい！という状態を口に出して潜在意識に定着させる方法です。 潜在意識、アフォーメーションで検索かけてみるといいですよ。 ぜったい改善するはず！がんばってください♪     Re: 悩みを作ってしまう。 ( No.2 ) 日時： 2012/12/15 17:04　(au-net) 名前： あまり 私は幸せになって良い。 私は私が幸せになることを許します｡ というような言葉を、鏡を見ながら声に出す。 それを毎日繰り返して言う。 そんな言葉が良いかもしれません。

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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