 Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.1 ) |
- 日時： 2012/12/17 04:33 (tokai)
- 名前： 罪歌
- 作成お疲れ様です。
でも家族、特に兄に学校に行かないと怒られます。
家に先生も来ます。
周りの人に迷惑ばっかかけて現実から逃げて自分だけ楽をしようとしてる・・・
私より辛い人はいっぱい居るのに
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| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.2 ) |
- 日時： 2012/12/17 10:51 (t-com)
- 名前： 迷
- お酒を飲まれた状態で切ると痛みを感じないというのを聞いた事があります
まあ私は未成年なので飲みはしませんが
今、やめる方法として切る日と数を決めて一週間に四回、
次は三回、その次が二回、と減らしてきているのですが
やはり癖がついてしまっていて切ってはいけない日はすごくイライラします
我慢の限界に達して切る事もよくあります
こういう場合、少しずつ減らすのとぱったりやめるのと
どちらの方が負担がかからないのでしょうか？
また、気を紛らわす方法なども教えていただけたら幸いです
ちなみに輪ゴムを腕に通して切りたくなったらパチンとする
腕に赤ペンで線を塗る というのは実績済みです
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| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.3 ) |
- 日時： 2012/12/17 11:59 (plala)
- 名前： まさのり
初めまして
自傷…は一度やったことがあるんですが
それ以来もう二度としないと
自分に約束していたんですが
やってしまい…辛かったです
今日だって学校行きましたけど
孤独、嫉妬がすごく辛くて
帰ってきました…
逃げてる自分が情けなくて
本当に嫌です…
どうしたらいいでしょう…
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| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.4 ) |
- 日時： 2012/12/17 18:44 (aichieast1)
- 名前： チェリーボンボン
- 情けなくないですよ？
学校に行ったこと自体逃げてなんかないじゃないですか★
頑張ったんですね☆
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| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.5 ) |
- 日時： 2012/12/17 19:31 (ocn)
- 名前： 彗
- 今日、あやかさんの言ったとおり前に進むためにも、
少しでも笑顔で接しようと心がけ、相づちにも気を付けてみました。
少しは友達からも話しをふられたりしました。
ちょっとしたことがとてもうれしかったです。
でも、精神が不安定なのは相変わらずで、やっぱり２人を見ると泣きそうになったり、嫉妬的な感情を抱いたりします。
ダメ人間です。
なんで自分だけ辛い思いをしているんだろうとひどく思います。
どうすれば強い人間になれますか？
あと、私は高３で今週で学校が終わります。
この辛い思いを一度担任の先生に相談しようかなと思います。
大したことないと思われるかも知れませんが・・・
アドバイスを下さい。
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| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.6 ) |
- 日時： 2012/12/17 23:15 (plala)
- 名前： 邪悪の戦士
- あやかさんに質問ですが、『お金が必要なカウンセリングに反対なので、 ネット上で数年前から活動している者です』というのはとてもわかりますし、尊敬もできます。
無償となれば、あやかさんの所にお金が入りませんね。
生計はどうするのですか？
悩み相談でなくてすいません。
よろしかったらお答えしてくれると幸いです。
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| Re: ②でのお返事 チェリーボンボンさんへ ( No.7 ) |
- 日時： 2012/12/18 00:44 (au-net)
- 名前： あやか
お力になれたならよかったです
(*´ω｀*)
わたしもがんばります！(ﾟ∀゜)！笑
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| Re: 罪歌さんへ ( No.8 ) |
- 日時： 2012/12/18 00:50 (au-net)
- 名前： あやか
ありがとうございます！◎
まわりに理解されないというか、
責められてしまうのは
本当につらいことですよね…
私は、ずっと
ちゃんとできるならもうしてるよ！とか
思って生きてきました(笑)
今では笑い話にもできるまでになりましたが、
やっぱり思い出すとつらいことはつらい。
むずかしいですね。
でもまわりのいうことが
全部正しいわけではありません。
つかれたときは、他人のことばを
真に受けがちになりますよね。
罪歌さんのつらいことが
そのひとのつらいこととは限らない。
逆もそうです。
そのひとのつらいことは、
罪歌さんにとって何でもないことかもしれません。
わたしもたまに人とつらさを比べてしまいますが、
そんなことないんですよね。
つらいものはつらい。わたしの限界。
それがすべてなんですよ。
大丈夫です、そんなに頑張らなくていいですよ。
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| Re: 迷さんへ ( No.9 ) |
- 日時： 2012/12/18 00:59 (au-net)
- 名前： あやか
- それもひとそれぞれではないかと思います。
また、体調なんかにもよるかもしれませんね。
酔いすぎていれば感覚は鈍りやすくなるでしょう。
けれどわたしは飲酒をしていようといなかろうと、
痛みはおなじように感じる人でした。汗
やめ方も合う合わないがあるとおもいます。
けれど、やめないほうがいいときもある。
それは確かです。
少なからず「やめよう」と思っていることは
負担になります。こころの荷物が増えるだけです。
なにも意識しなくても、
だんだん減っていくこともあれば
うそみたいにやめられるときもある。
どちらかは分かりません。
ただ、「やめられるとき」は
かならず来るものだと思います。
気を紛らす方法ですか…
わたしはつねったりしていましたね、掻いてみたりも。
あと、外に出るとか。
いきなりカッターなんかを外で出して切ることは
わたしには無理だったので(苦笑)
やめられたときは覚えていません。
わたしはたぶん急に
切りたくなくなった、のだと思います。
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| Re: まさのりさんへ ( No.10 ) |
- 日時： 2012/12/18 01:09 (au-net)
- 名前： あやか
はじめまして、こんばんは！
まさのりさんのなかで、
「逃げてる」ってなんだと思いますか？
たくさん挙げられますよね。
たとえば書いてくださったような
自傷をしてしまう、とか
学校から帰ってきた、とか
家にひきこもってしまった、とかも
逃げてる、ってよく言われます。
けれど、人は逃げることはありません。
どんなに逃げてると思ってしまっても、
その悩みを抱えて、くるしんで、今を生きている。
確実に前に進んでいるんですよ。
極端な話、自殺も逃げだとかいいますが
わたしは思いません。
選択肢のひとつ、であっただけではないですか。
その子のくるしみを無視して責めるのはおかしいです。
こんなこと言うと、自傷や自殺を肯定しているようで
まわりのひとたちからは責められるのですが(笑)
どうしたらいいか、って考えていますよね？
それは、進んでるってことですよ！
他人は変えられません。
自分しか変えられないのです。
意識を変えることから、少しずつ始めてみませんか？
今この瞬間も、まさのりさんは確かに
解決、にむかって進んでいるんですよ(*´ω｀*)
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| Re: 彗さんへ ( No.11 ) |
- 日時： 2012/12/18 01:20 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは！
おおっ、それはよかったです！
(*´ω｀*)すごいです
そうした一歩はかならず先につながると思います。
その時のきもちや勇気、
どうかわすれないでくださいね◎
ダメ人間なんてことはないですよ！
嫉妬はわたしも感じます。
なんだか楽しそうで、入れなくて悔しい。
今でも思います(笑)慣れてしまいましたけど。
強い弱いはないですよ。
嫉妬しないのがよくて
嫉妬するのはだめ、とかもありません。
人はひとつでも多くの感情を感じられた方が
こころの成長にとてもよいのです。
わたしも嫉妬深い性格で、よかったとおもいます。
なんでも嫉妬せず流せる性格だったなら、
わたしはここまで自分を成長させようとも
思わなかったはずです。
彗さんもきっとそう思えるときがきます。
知っている感情が多ければ多いほど、
つぎおなじようなことが起こったとき
「またこの感じだな」と落ち着いて対処が
しやすくなるとおもいます(笑)
先生に相談も、してみて損はないとおもいます。
もしだめだったとしても、
「こうすることはだめだった」と学べる。
次から成功できる自分になるための一歩です。
そんなこころの持ち方で過ごすと、
すこし楽になれますよ(*´ω｀*)
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| Re: 邪悪の戦士さんへ ( No.12 ) |
- 日時： 2012/12/18 01:28 (au-net)
- 名前： あやか
- わかりました、お答えします！
わたしは普段
大学生なので学校にいき、授業を受け、
(今は休部していますが)サークルにも参加し、
アルバイトもしています。遊びにもいきます。
ごく普通の大学生なんですよ(笑)
いろんな痛みを知りすぎて
こころの病と闘っている以外は。
実は就活もしているのです。
人のこころまで満たせる、
販売、接客のお仕事をしたいと考えています。
その裏が、カウンセラーなんですよ。
カウンセラーにはもちろんなりたいです。
ただ、わたしは稼ぎたいのではありません。
無償で人の助けになりたい。
綺麗事かもしれませんがそうねがっています。
なので、普通にお仕事をしながら、
カウンセラーとしてネット上で活動することを
目標としています。
この画面上だけでは限界があるので、
いつか講演会なんかにも出させていただきたいなとも
思っているのですが、夢のまた夢ですね(笑)
長くなりましたが、こんな理由で
わたしは収入が0というわけではありません(笑)
これからも両立してやっていければと
考えています(*´ω｀*)
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| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.13 ) |
- 日時： 2012/12/18 02:26 (tokai)
- 名前： 罪歌
ばからしすぎて全部やめちゃいたいです
考えるのも息をするのも・・・
こんな事考えてる自分が一番ばからしい
かまってちゃんですね(笑）
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| Re: 罪歌さんへ ( No.14 ) |
- 日時： 2012/12/18 02:37 (au-net)
- 名前： あやか
ばからしいから
考えるのもーやめた！
ってなれれば
それはそれで楽だと思いますね…
(´ω｀)苦笑
わたしもそうでした、
かまってちゃん(笑)
なんだかさみしいですもんね！
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| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.15 ) |
- 日時： 2012/12/18 06:32 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- 無理はしないでね
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| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.16 ) |
- 日時： 2012/12/18 06:49 (ocn)
- 名前： キューピー
- 嫉妬深い友達がいます！彼女は自分にコンプレクスがあり、それによって性格が歪み、人を傷つけています。
私はそれが嫌で友達の縁を切ろうかどうか迷っています。
人間には誰にでもコンプレクスはあると思いますが彼女はかなり嫉妬深いので彼女に今度警告しようかどうか考えてます。
すっぱり縁を切るか、警告しようか、あなたはどうしますか？
このままでは、周りの人に迷惑だと感じます。彼女はおかしいです。
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| Re: キューピーさんへ ( No.17 ) |
- 日時： 2012/12/18 11:07 (au-net)
- 名前： あやか
こんにちは！
なるほど…余程彼女のなかでは
大きいコンプレックスなんでしょうね。
わたしなら、認めようとはします。
あまりに激しいようなら、
「ここはこうした方が○○ちゃんにとって楽じゃない？」
といったかたちでアドバイスをするとおもいます。
わたしのなかで、ともだちと縁を切るという
選択肢が今までのなかでなかったです。
だって、「ともだち」になったのですから。
お互いの悩みを受け入れるようにして、
高め合うのがともだちだとわたしは思います。
けれど、もしそのともだちを見るのもいやだというのなら、
縁を切るのも選択肢のひとつです。
それは本当にひとそれぞれです。
たとえば彼女のせいで
自分が堕落していってしまうとか、
よくない行動をしてしまうだとか、
そこまでなれば考えなければいけません。
けれど彼女をすでに
おかしいと思っているのならば、
ともだち、という位置に置いたままにしていることも
キューピーさんにとってつらいことと思います。
距離を置くのはどうですか？
ともだち、としているから悩むのです。
どの程度ふかい関わりがあるのか分かりませんが、
客観的にみるとまたちがってくるかもしれません。
お答えになっていなかったら
申し訳ないです( ´△｀)
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| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.18 ) |
- 日時： 2012/12/18 11:49 (t-com)
- 名前： 迷
- 私は手首の外側をよく切ります あまり痛みも感じないし
血もティッシュ何枚かは染まるので
痛みというより血を見たくて切るのですがこれって変ですかね
今日は１日地獄なのにさっき起きたせいで深夜まで眠れないです
１日だけで良いから家出したい
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| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.19 ) |
- 日時： 2012/12/18 15:34 (kwuc)
- 名前： nock
- 返信遅れてしまって申し訳ありません。
卒論の締め切りでバタバタしていました…ｗ
貴重なご意見ありがとうございます。
匿名性って、相談するにあたっていい面ばかりではないのですね。。。
悩み相談のホームページは、あやかさんの言うように私も一人では抱えきれなくなり運営が難しくなることが目に見えるので考え直そうと思います＾＾
いのちの電話についてもお話聞けて嬉しいです。私の地域では現在相談員の募集がされていないので、それを待つ間にもっと色々調べてみようと思います。
ここの掲示板は今回はじめて見つけたのですが、なかなかいいですね。
私もこういった掲示板等で誰かの力になりたいなと思います＾＾
あやかさんも、一人で抱えすぎないようにしてくださいね。
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.20 ) |
- 日時： 2012/12/18 16:04 (ocn)
- 名前： キューピー
- あやかさん
ちなみにですね、友達ではないです。まあ職場の知り合い程度です。私は距離を置いています。ですが
本人は付きまとってきます。非常にウザいです。
本人から勝手に人の輪に入り邪魔して話をややこしくして問題をつくるバカな人です。
なので縁を切ることへのためらいは私は何もありません。みんなウザがっています。（はっきり言って彼女と一緒にいるくらいなら一人でいたほうが居心地がいいです）
むしろ切りたい存在です。ですが、個人的に警告すべき相手なのかなと思います。
何故ならみんなその人に対して「おかしい」と感じているからです。私も彼女の精神状態はまったくわかりませんし、そういう立場にたったことも生きてて一度もなかったのでわかりません。わかり合いたくもないですが！
本人は寂しがり屋かなんか知りませんけど、私のことや他の人の事を友達だと思っているみたいです！たぶん彼女が周りに対し軽いノリで「友達」と呼んでいるだけだとおもいますが。
周りのみんな（私も含む）は警告や本人に対して「不快だ」とはいいません。とりあえずいい顔をしているだけです。人の粗探しをしてくるのでみんな
嫌ってます！私も嫌いです！
ですので、警告することや縁を切ることは本人のためを思って私が代表して実行してやろうかと思います！
どうお考えですか？
|
| Re: 迷さんへ ( No.21 ) |
- 日時： 2012/12/18 17:04 (au-net)
- 名前： あやか
わたしもありましたよ、
そう思っていたとき。
人間じゃない、緑の血でも流れてんじゃないか
と散々罵られ、
切ったときに赤い血が流れて
大変安心したものです。
わたしも今日はおそくまでバイトで、
それから帰らなければと思うと憂鬱です。
どこか遠くにいきたくなりますね(苦笑)
|
| Re: nockさんへ ( No.22 ) |
- 日時： 2012/12/18 17:08 (au-net)
- 名前： あやか
いえいえ、お忙しいなかのお返事
ありがとうございます(*´ω｀*)
でもネット上はむずかしいですよね。
どんなことが起こりうるか、というのが
分かりにくい面があるので工夫が必要ですね。
相談というデリケートな問題であればもちろん、
気を付けなければなりませんね…( ´△｀)
ありがとうございます(*´ω｀*)
わたしも自分のペースで
やっていきたいとおもいます！
|
| Re: キューピーさんへ ( No.23 ) |
- 日時： 2012/12/18 17:28 (au-net)
- 名前： あやか
ひとつ疑問なのですが、
キューピーさんのおっしゃる
「縁を切る」とはどういうことですか？
おなじ職場なのにどうなるのでしょう？
そして、なぜみなさん黙っておられるのでしょうか？
嫌な行動をされて「それはやめた方がいい」とも言えず、
いい顔をしているならば改善はされません。
そこまでしたくないというのならば、
嫌うだの縁を切るだの考えないで、諦めることです。
わたしももうすぐ社会人になります。
けれど、まだまだ分かっていないところがあれば
本当に申し訳ないです。
でも、おなじ状況であっても
小中学生と、わたしたち大人がとるべき対処法は
異なっていて当たり前です。
もし学校で嫌なひとがいる、どうしよう、となれば
わたしは関係を崩さないように助言することや、
うまくともだちになる方法を考え提案するでしょう。
出来るだけ他人に悪いことは言わない対処法を考えます。
しかし、もう大人なのです。
言いたいことを言うこと、諦めること、
我慢してうまくやること、時には必要だと思います。
おなじ環境に来てしまったのです。
どんな気持ちか、相手はどんなひとか、
みんなが知ろうとしていないように思います。
鬱陶しいのもわかります。
けれどそれが社会なのではないでしょうか。
あいつうざい、絶交しよう、というこどもたちの行動と
おなじようなことになってしまいます。
文面からだけなので、
分かっていないこと、話が食い違っていること、
もしあれば許していただけたら幸いです。
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.24 ) |
- 日時： 2012/12/18 17:51 (ocn)
- 名前： キューピー
- キューピーさんのおっしゃる
「縁を切る」とはどういうことですか？
おなじ職場なのにどうなるのでしょう？
そして、なぜみなさん黙っておられるのでしょうか？
＞それが、社会でありまして、みんなそういう「ウ・ザ・イ」奴らに耐えながら生活しているからです！私はそいつのことは嫌いです！ほかのみんなも嫌ってます！まあ表面上の仲ですよん
そして、なぜみなさん黙っておられるのでしょうか？
嫌な行動をされて「それはやめた方がいい」とも言えず、
いい顔をしているならば改善はされません。
そこまでしたくないというのならば、
嫌うだの縁を切るだの考えないで、諦めることです。
＞そういうやつをかばおうとしているのですか？あなたは？
あなたもそういう嫉妬深い人間なんですかあ？でしたら人の心理について勉強したり語る資格ってないんじゃないのかなあ？
そういうバカがいじめ加害者になるんですよ？意味わかってますかあなた？できればかかわり合いたくないです。しかしそれが社会です！
でも、そういう風に粗探しや嫉妬深くのうのうと生きてるやつがいちばんの悪ですけどね（笑）
我慢すれってか？あんたはいじめ被害者の立場なんかわかんねえよなあ？カウンセラー向いてないと思います！
あなたみたいなやつがカウンセラーとか教師になって欲しくありませんね。
すぐ辞退しなさい！
|
| Re: キューピーさんへ ( No.25 ) |
- 日時： 2012/12/18 18:05 (au-net)
- 名前： あやか
- 縁を切りたいきもちがあるのなら
わたしにはとめる資格はありません。
うざいものをうざいと思うな、というつもりも
そもそも権利もありません。
でもわたしに意見を求めてこられた。
けれどわたしはあなたの思うとおりの返答はできません。
だって、わたしは見ていないのです。
そうだね、そういうやついるよね、とは
いくらでもいえます。
でも、それじゃだめじゃないですか。
全然わかっていないわけではありません。
それが社会というなら、
縁を切るなんて言わず
なにも言わないのを突き通せばいかがでしょう？
それが答えなのではないでしょうか？
けれど先程いった通り、わたしに決める権利はありません。
これはわたしの意見です。
賛成も反対もあなた次第です。
けれど、自分にあわないからと
わたしの目標を否定するのはやめてほしいです。
それはおかしいでしょうか？
おかしいなら謝罪いたしますが、
理由が聞きたいです。
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.26 ) |
- 日時： 2012/12/18 18:14 (ocn)
- 名前： キューピー
- あなたは嫉妬もしますし、我慢しろと意見しましたよね？
あなたには私の行動を決める権限はありません。それはわかります。
ですが、社会生活で悩んでいる人は私が先ほど書いたような悩みって
知る限りでは多いんですよ！
いじめも我慢しろと・・・ああ、これじゃあ自殺者が増えるよー小中学生がかわいそうです！
そういう中であなたみたいな生意気な人がカウンセラーって（笑）あなたは人を助けれるんですか？
それから無償に助けたいって？お金はどうするんですかあ？
世も末ですね？まあ、いんじゃないんですかあ？
ですが、私はなってもらいたくはありません
以上です！
|
| Re: キューピーさんへ ( No.27 ) |
- 日時： 2012/12/18 18:21 (au-net)
- 名前： あやか
- なら、どのような答えを望まれますか？
立場が逆なら、あなたはわたしに
どんな答えを出しますか？
そしてわたしは自己紹介で書いた通り
いじめや不登校が中心なんですよ。
あくまで今まで経験してきた
「学生時代」しか知らないのです。
ですが、意見を求められて、
「なったことないからわからない」
ということこそカウンセラーにあるまじきことです。
だからわたしは精一杯の想像で社会人を考えました。
あなたとわたしは生き方がちがうのは当たり前です。
わたしの想像する社会人＝あなたとは完璧にはなりません。
そしてわたしはこれだけで生きてはいきません。
就活をしている身です。
バイトも続けております。お金は困りません。
わたしはあなたと真剣にお話がしたかったのです。
ちがうことを言ってそのような言葉で
責められていたのでは意味がありません。
とてもかなしいです。力になれず申し訳ないです。
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.28 ) |
- 日時： 2012/12/18 18:36 (ocn)
- 名前： キューピー
- 「なったことないからわからない」
ということこそカウンセラーにあるまじきことです。
＞ですからね、あなたは今まで経験してきたいじめ、不登校の
「学生時代」しか知らないってそれこそ言い訳だろ？
人の立場で物を考えていないでしょう？
それこそ「なったことないからわからない」
ということこそカウンセラーにあるまじきことなんじゃない？バカですねー
バイトでの仕事ぶりもそうなんですね？
社会の癌です。あなたの友達、彼氏もそういう責任転換する人ばかりなんじゃないんですか？
だからいままで悩まされたんじゃないの？
人間は数多く嫌な事を経験したから成長できるわけではありません。数多く経験してもそんなの自虐的な経験になるだけで卑屈になります。
あなたはいじめられている人を救うことはできません！
また、あなたみたいな人はいじめを助長させる環境を作ってしまいます
私は先ほど話しました人には代表として抗議します。
それはそれです！私の問題ですので
それとは別にあなたには人は救えません！
なったことがないからわかんねえんだろ？
さっきそう書いたよな？ああ責任もとれないんじゃ、カウンセラー辞めちゃいなよ！最低なカウンセラーですねえ（笑）。就職活動やってんだろ？就職は教師やカウンセラーにはならないでよね？まあ、持ち前の狡さでなんとかなるか（笑）
|
| Re: キューピーさんへ ( No.29 ) |
- 日時： 2012/12/18 18:56 (au-net)
- 名前： あやか
あなたの意見はあなたの意見で
別にそれでいいのですが、
そのお言葉の選び方は
いじめにはならないですか？
わたしはとても罵られている気分です。
いや、実際罵られているのでしょうが。
あと、わたしの仕事ぶりは
見たことがないと思われますので、
決めつけてほしくはないです。
あと、わたしはカウンセラーではありません。
心理学科に通う大学生です。
それとわたしはちゃんとお話したいので
返していますが、
お話されたくないなら大丈夫ですよ。
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.30 ) |
- 日時： 2012/12/18 19:04 (ocn)
- 名前： キューピー
- はい、カウンセラーではないのは知ってます。ただのカウンセラー気取りの心理学科に通う大学生ですよね？
あと、わたしの仕事ぶりは
見たことがないと思われますので、
決めつけてほしくはないです。
＞あの程度の人格、素質からしますとあなたは最低レベルです
大丈夫ですよ！見たことがなくても容易に想像ができます。
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.31 ) |
- 日時： 2012/12/18 19:52 (t-com)
- 名前： 迷
- バイトお疲れ様です いつもお忙しい中大変申し訳ないです
たまに切った時に黒っぽい血が出て心配になる事がありますね
まあ少し経てば赤くなるのですが
午前は散々でしたが(今もそうですが)
相談室に行ったら先生が誕生日プレゼントくれました すごく嬉しかった
年に一度だから諦めていたし興味もなかったとはいえ
毎年誰からもプレゼントを貰えていなかったからもの凄くありがたかったです
リスカしないようにわざわざ考えてくださった物だったので
残り少ない今年だけでも切らないようにします
正直我慢できるかは分かりませんが…
|
| Re: キューピーさんへ ( No.32 ) |
- 日時： 2012/12/18 20:46 (au-net)
- 名前： あやか
あなたがそう思われるなら
それはそれで結構です。
言い合いをする場所で作ったわけではないので
これで終わりにしませんか。
なにかほかにあるなら何でも伺いますが。
書き込みありがとうございました。
相談していただいたこと感謝します。
|
| Re: 迷さんへ ( No.33 ) |
- 日時： 2012/12/18 20:48 (au-net)
- 名前： あやか
ありがとうございます！大丈夫ですよ！
(´ω｀)！
お誕生日ですか！おめでとうございます◎
わたしももうすぐです！
祝ってもらえるととてもうれしいですよね♪
わたしも再発しないように気を付けていきます、
いっしょにがんばりましょう！
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.34 ) |
- 日時： 2012/12/18 22:07 (t-com)
- 名前： 迷
- あまりご無理をなさらないようにしてくださいね
あやか様も12月なのですね 日にちはいつなのでしょうか？
12月が誕生日の人って大概クリスマスと一緒にされますよね
何故か日曜日になると切りたいと思ってしまいます
これをきっかけにやめられれば良いです
|
| Re: 迷さんへ ( No.35 ) |
- 日時： 2012/12/19 00:25 (au-net)
- 名前： あやか
ご心配ありがとうです(´ω｀)◎
わたしの誕生日は24日なんですよ！
一緒にされるどころか、
もはやその日ですね…(笑)
また１週間がはじまるからでしょうね…
とくに日曜日の夜、つらいですね( ´△｀)
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.36 ) |
- 日時： 2012/12/19 02:58 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- あやかさん
これが現場です。本職なれば、もっと厳しくなります。無理してはダメですよ。具体的なことがわからなくなるまでに、コントロールを失われる方が見えます。以前にも言いましたが、時には犯罪者も
自己満足ができていない状態の時に起こりやすい、感情攻撃というやつですね。またゆっくり内容を拝見してから、またお話ししませんか？前にもお伝えしましたが、話し合えるカウンセラー仲間を作っておきましょうね。お疲れ様でした。
|
| Re: nagiさんへ ( No.37 ) |
- 日時： 2012/12/19 03:08 (au-net)
- 名前： あやか
書き込みありがとうございました。
わたしはここで、
何もつらく思ったり
いやだと思ったことはありません。
思う性格ならばもうここにはいません。
昔は何でもつらく思っていましたが、
変な意味で鍛えられてきたのでしょう。
いろんな意見が聞けて参考になりますよ。
なんの内容でしょうか？
わたしはどの方にも冷静に対応しています。
文面からは判断しかねることが多いでしょうが、
わたしはつかれてもないですし
感情的にもなっていないつもりです。
nagiさんもおからだお気を付けて。
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.38 ) |
- 日時： 2012/12/19 04:27 (tokai)
- 名前： 罪歌
それと最近リスカがひどくなっています…(汗）
学校の人にばれたらどうしよう…
気持ち悪がられますよね……
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.39 ) |
- 日時： 2012/12/19 05:09 (plala)
- 名前： 邪悪の戦士
- あやかさんへ
あやかさん、返信メッセージが遅くなってすいません
また、変なことを聞いてすいませんでした。
そして、答えてくれてありがとうございました。
あやかさんが無償でカウンセリングをする、いや、今は大学生でしたね。
心理学を学んでおっしゃるので、医者で言えばインターン、教師で言えば教育実習てところですね（間違っていたらすいません）
バイトをしながら、裏れはカウンセリングとは素晴らしいです、尊敬ものです。
なぜ、こう言う事を聞いた理由は、オレもあやかさんを見習おうと思いまして。
はっきり言います。
カウンセラーになるには、おそらく資格がいると思います。
その資格とは、あやかさん見たいに心理学を勉強する大学に行かなくては駄目なのでしょうか？
そして、あやかさん見たいに無償でカウンセリングをしたいと思った、その時、あやかさんは無償なのにどういう風に生計をたてているか、気になりましてあんな質問をしました。
人の生活を土足で覗くような気がして、まことにすいませんでした。
邪悪の戦士でした
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| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.40 ) |
- 日時： 2012/12/19 07:59 (t-com)
- 名前： 迷
- 24日たしかにクリスマスですね でも振替休日ですしバイトも休みなのでは？
昨日は夜早速切りたくなってしまいました 寝たので問題ないのですが
寝たのが深夜の2時で起きたのが先ほど7時でなかなか寝付けません
5時間寝れば充分と思うかもしれませんが普段10時間寝てるのでツライです
ODはしないから睡眠薬が欲しい
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| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.41 ) |
- 日時： 2012/12/19 14:28 (ocn)
- 名前： キューピー
- 私はあやかさんのような人は嫌いです。なんでカウンセラーなんか
やっているんですか？よくそんなんでつとまりますねえ？
あっカウンセラーじゃねえもんなあ（笑）
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| Re: 罪歌さんへ ( No.42 ) |
- 日時： 2012/12/19 15:13 (au-net)
- 名前： あやか
こんにちは！
わたしはお化粧で隠してきました。
世間の目はいたいと
当時高校生でしたが
おびえながら過ごしていました。
なにより、見せるのはつらいでしょう？
それは罪歌さんのこころの部分です。
隠し続けるのも、
理解してくれそうなひとに話すのも、
罪歌さんの自由なんですよ。
自傷自体を知らないひともいれば
全部受け入れてくれるひともいます。
確実にばれない方法はないかもしれませんが、
わたしはお化粧でなんとかなっていました。
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| Re: 邪悪の戦士さんへ ( No.43 ) |
- 日時： 2012/12/19 15:22 (au-net)
- 名前： あやか
いえいえ、おきになさらず！
わたしを見習うのですか、笑
うれしいような、
自分自身たよりないような。笑
カウンセラーになるには
おっしゃるとおり資格がいります。
わたしの大学は心理学科があり、
卒業と同時に「認定心理士」というのがもらえます。
心理学を学びました、という初歩のものです。
合格した授業数から、とりあえずこの資格は
取れているのがわたしの現状です。
そして、大学院にいって
「臨床心理士」という資格をとると、
カウンセラーの仕事ができます。
しかしわたしは先に一般企業の就職を
希望しています。
何年か働いたのち、大学院にいき、
臨床心理士を取ろうと思っています。
大学院も何歳でもいけるので(´ω｀)
何度も書いていますが、わたしは有料で
こころの相談にのることに反対です。
なので、資格をとったあとも
カウンセリングルームなどで働くことはないです。
あくまで資格をもった、ネット上のカウンセラー。
それを貫こうとおもっています。
邪悪の戦士さんも、どうか自分がしたいことを
どんどん求めていって、考えてみてくださいね
(*´ω｀*)
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| Re: 迷さんへ ( No.44 ) |
- 日時： 2012/12/19 15:27 (au-net)
- 名前： あやか
こんにちは！
誕生日まで働くのはいやなので
やすみの希望をだしました(笑)
働いているところの名前はいえませんが、
ずっと年中無休なところなのです。
わたしも睡眠薬に頼ったこともありますが
あれはこわいですね。
だんだん効かなくなる。だから今はやめています。
自分のペースが確立されれば
すこしは楽なのでしょうが、
こころの調子にもよって変化しますよね。
自分のからだといちばん
うまく付き合えてない気がします、わたし(笑)
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| Re: キューピーさんへ ( No.45 ) |
- 日時： 2012/12/19 15:38 (au-net)
- 名前： あやか
そうですか。
なら、なぜ来られるのですか？
わたしがあなたのおっしゃる最低な人ならば、
別に来ていただかなくて結構です。
それともそんなにお暇なのですか？
あと、あなた前にも
チェリーボンボンさんの名前でいらしてますよね。
わたしに対してはどんな口調でも結構ですが、
勝手に名前を使ったり、
悩んでいるかたに乱暴な口調のあなたに
カウンセラーがどうこう言われたくないです。
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.46 ) |
- 日時： 2012/12/19 17:24 (mesh)
- 名前： あおい
- 私はあやかさんに救われました。
あやかさんはまだ学生であっても、
安心させてくれたり、いつでも真剣に話を聞いてくれます。
あやかさんの事、私は大好きです。
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| Re: あおいさんへ ( No.47 ) |
- 日時： 2012/12/19 18:04 (au-net)
- 名前： あやか
書き込みありがとうございます、
なんだか泣きそうになりました(´；ω；`)
そういっていただけること、
本当にうれしいです。
ありがとうございます(´；ω；`)
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| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.48 ) |
- 日時： 2012/12/19 23:42 (tokai)
- 名前： 罪歌
化粧とかで隠す前に生傷が絶えなくて(汗）
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| Re: 罪歌さんへ ( No.49 ) |
- 日時： 2012/12/19 23:53 (au-net)
- 名前： あやか
なるほど…
長袖だったらぜんぶ隠れて
見えないってことはないですか？
リストバンドなんかすると確実だと思いますが、
逆になにそれ？ってなる可能性もありますよね…
でも、いちばんたいせつなのは
気持ちなんじゃないかっておもいます。
ばれないかな、どう思われるかな、と
かんがえすぎていると、
無意識に傷を隠すような動作をしてしまって、
気付かれてしまうかもしれません。
長袖をきて、その上に何かファッションに見えるような
髮ゴムなんかを腕につけてたら大丈夫かと思います。
おなじように悩んでいた子が、それをしていました。
ばれなかったようですよ。
なんにせよ、理解がたりない環境は苦しいですよね。
また愚痴なんかでも、
いつでもお話しましょう◎
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.50 ) |
- 日時： 2012/12/20 03:08 (tokai)
- 名前： 罪歌
制服は長袖だし、冬はジャージもＯＫです。
割と跡とかひどいんで着替えの時とかにばれたりしないか…
あと、学校は厳しくてシュシュとかリストバンドとかだめなんです(汗）
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.51 ) |
- 日時： 2012/12/20 14:02 (au-net)
- 名前： (;_;)
- 人が怖くて引きこもり。
どうやったら抜け出せるかな!?
働きゃなきゃいけないのに…
人間関係トラブルでいろいろ嫌になっちゃった。
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| Re: 罪歌さんへ ( No.52 ) |
- 日時： 2012/12/21 00:11 (au-net)
- 名前： あやか
着替えのとき
むずかしいですね…( ´△｀)
けれど、うまく隠すしかない気がします。
出来るだけ、動きすぎないように。
はずみで見えてしまって、
なにか言われることが罪歌さんにとって
いちばんつらいことだと思います。
がんばった証として、
今はがんばって隠して、
いつの日かその傷を乗り越えられる日がくることを
こころから祈っています。
|
| Re: (;_;)さんへ ( No.53 ) |
- 日時： 2012/12/21 00:19 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは。
引きこもりになってしまうと
がんばって早くなおさなきゃ、
早く外に出なきゃ、って
なってしまうと思います。
お仕事もされていれば尚更ですよね。
でも、そうやって無理をして
外に出続けていると、
無意識にそれがトラウマになって、
さらにこわくなってしまいます。
人間関係のなやみを
根本から解決できることは
いちばんの解決策だとおもいますが、
いまはむずかしいのではないでしょうか？
こころもつかれてしまっていますよね。
ご家族や友人など、
家にいるひと、もしくは近くにいるひとは
いらっしゃるでしょうか？
いまできることはひとりにならないことです。
人がこわくて引きこもりになるかたは
多くいらっしゃいますが、
孤独がなにより不安を高めてしまうのです。
わたしも、不登校から脱出したひとりです。
やっぱりひとりでいるのが一番不安でしたね。
音楽やテレビや、音の出るものはもちろん、
お茶や絵などの味覚、視覚にうったえるものも
効果があるといわれています。
あせらず、ゆっくりいきましょう(*´ω｀*)
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.54 ) |
- 日時： 2012/12/21 02:54 (tokai)
- 名前： 罪歌
どうしよう…
次から次へと問題が増えてく…
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| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.55 ) |
- 日時： 2012/12/22 02:48 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- 無理しちゃだめよ
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| あやかさんへ ( No.56 ) |
- 日時： 2012/12/22 16:56 (spmode)
- 名前： いちご
助けてください。
死にたくて仕方がないです。
家族のことです。
私は、父と母と叔父と叔母と妹で暮らしています。
叔父vs叔母とお母さんで喧嘩します。
喧嘩が普通ではありません。
叔父は酒を飲み、叫び、泣き、服をやぶきます。
叔母はお皿を割り、叫びます
お母さんは、泣きながら、叫び、車でどっかいきます。
高１の私と、小６の妹は
ただ泣くしかできません。
今まで死ぬほど我慢してきました。
でも、もー嫌です、無理です。
どーしたらいいですか
精神的にやばいです
過呼吸になります。
たすけてください
|
| Re: 罪歌さんへ ( No.57 ) |
- 日時： 2012/12/22 18:25 (au-net)
- 名前： あやか
おそくなってしまいごめんなさい！
大丈夫ですか？
つらいことあれば、
またお話聞かせてくださいね。
いっしょにかんがえます。
|
| Re: nagiさんへ ( No.58 ) |
- 日時： 2012/12/22 18:27 (au-net)
- 名前： あやか
ありがとうございます！
大丈夫ですよ◎
|
| Re: いちごさんへ ( No.59 ) |
- 日時： 2012/12/22 18:39 (au-net)
- 名前： あやか
はじめまして、
ここまで来てくれて
ほんとうにありがとうございます。
こころのことはもちろん、
いちごさんと妹さんの
からだのことも心配です。
暴力的な喧嘩に巻き込まれてはいないでしょうか。
叔父さんと叔母さんと住んでいらっしゃるのですね。
喧嘩の原因はなんでしょうか？
文面だけみると、お酒がはじまりでしょうか？
そうならば、叔父さんのこころの状態が
叔母さんとおかあさんに負の連鎖で
つながってしまっているのでしょう。
ちがったら、ごめんなさい。
どれだけちいさい子供でも、
こころ落ち着く場所で生きる権利があります。
自分を傷付けるひとを追い出すことも、
自分が逃げ出すこともできるのです。
それは、いちごさんか妹さんの学校の
カウンセラーに聞くのがいちばん早いのですが、
どうでしょうか？
意外に、家のトラブルで駆け込む子は多いのが現状です。
過呼吸などの発作が
出ているのならばすぐに対応されるかと思います。
もし、すぐにでも逃げることを希望されるなら、
これがいちばんです。
わたし的には、叔父さんが特に症状がひどく、
叔母さんとおかあさんも影響を受けているように
感じたので、ご家族でのカウンセリングもあることも
おすすめしておきます。
叔父さんと叔母さんと
いちごさんのご家族が
別々に暮らす策などが取られやすいですが、
いかがでしょうか？
そうなるとなにかまずい理由があるならば、
また別の策を考えることになると思います。
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.60 ) |
- 日時： 2012/12/22 21:38 (au-net)
- 名前： ライト
お久しぶりです。
アドバイス通り、今はカウンセリングを休んでいます。
しかし、最近立て続けに手を伸ばしてしまいます。
もう冬休みに入ったし、
スクールカウンセリングを受けることは出来ません。
でも冬休み明けに、自分から担任の先生に
「カウンセリング入れたい。」
と言える自信がありません。
行きたいけど、行きたくありません。
行って何話せばいいのか分かりません。
|
| Re: あやかさんへ ( No.61 ) |
- 日時： 2012/12/22 22:19 (spmode)
- 名前： いちご
返事ありがとうございます。
あやかさんの言葉で少し 心が落ち着いたような気がします。
叔父は、お酒で酔ってて
すごいことになっていて
それに対して 叔母が怒りました。
そしたら、叔父は怒って
リビングに入ってくるたび
グチグチグチグチ言っています。
もー、この家のご飯は食えへん。
なども言っていました。
私も、私を保とうとして頑張って
落ち着かせようとするのですが
なぜか震えてきます。
この前も、喧嘩してて
すごく長い間、口を聞かず 母が作ったご飯を
食べず、カップラーメンばかり食べていました。
でも、５ヶ月後ぐらいに仲直りしました。
その時、私はすごく嬉しくて
もー、喧嘩せんといてな！ って言ったのに
また、してしまいました。
叔父も叔父だし、叔母も叔母なんです。
|
| Re: あやかさんへ ( No.62 ) |
- 日時： 2012/12/22 22:23 (spmode)
- 名前： いちご
すいません、間違えてました。
叔母、叔父ではなく
祖母、祖父です！
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.63 ) |
- 日時： 2012/12/23 00:44 (tokai)
- 名前： 罪歌
最近自分の首絞めるのが癖になってる
先生に迷惑かけてばっか
クラスメイトからメールが来る
でも私とメールしてる時間が相手にとって勿体無いと思う
皆のストレスの原因は私だからそのストレスを私で発散して欲しい
クラスメイトから私の存在を忘れてもらいたい
こんな感情などが頭の中でグルグル渦巻いてますバカみたいです
自分が気持ち悪いです
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.64 ) |
- 日時： 2012/12/23 23:37 (t-com)
- 名前： 迷
- 疲れたとは違うけど
でも何がしたいのか分からない
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| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.65 ) |
- 日時： 2012/12/24 17:11 (t-com)
- 名前： 迷
- お誕生日おめでとうございます 心からお祝い申し上げます
生まれてきてくださってありがとう
満21歳の年も幸せでありますように願っております
|
| Re: ライトさんへ ( No.66 ) |
- 日時： 2012/12/24 18:15 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは！
なかなかお返事できずごめんなさい。
きっと、こころのなかで
言いたいことがたくさんあって
ごちゃごちゃになっているのだと思います。
カウンセリングに今はお休みで
入れないとのことなので、
自分の中で整理してみてはどうでしょうか？
たとえば、日記をつけてみたり、
たのしいこと、いやなこと、
何個かずつ書き出してみたり。
書いていると本当のきもちが
少しずつ出てくることがあります。
そのなかで、話したいな、ということを
見つけられるかもしれません。
そうしたら、こころも落ち着いてきて
カウンセリングを受けたいと
いえるかもしれませんね。
先のことをどんどん考えると
しんどくなってしまいます。
冬休みがおわることには
もっと楽になっているだろう、くらいのきもちで
ゆっくり、自分のこと
たいせつにしてあげてくださいね
(*´ω｀*)
|
| Re: いちごさんへ ( No.67 ) |
- 日時： 2012/12/24 18:28 (au-net)
- 名前： あやか
お返事ありがとうございます◎
おそくなりました(´･ω･`)
お祖父さまとお祖母さまなのですね。
お祖父さまはお酒にすこし
依存されているのでしょうか？
お酒をまったく飲んでいないときは
大丈夫ですか？
おそらくカウンセリングにいけば、
お酒を飲まなくするという方向に
話が進んでいくと思います。
あとはお祖父さまとお祖母さまの
こころの状態ですね。
もともとよく喧嘩をするご夫婦も
たくさんいらっしゃいますが、
まわりに影響が出るなら対策が必要です。
せっかくうれしくなれたのに、
また喧嘩をされてとてもショックですよね。
いちごさんがそのような気持ちになっていること、
ぜんぜん気付いていないのだと思います。
これだけつらいんだって知ってもらえる方法が
あればいいのですが…
仲直りされたときに もうしないでね、と
伝えられたように、
喧嘩がおさまった時にきもちを伝えてみるのは、
今のいちごさんには大きい負担でしょうか？
|
| Re: 罪歌さんへ ( No.68 ) |
- 日時： 2012/12/24 18:40 (au-net)
- 名前： あやか
おそくなりごめんなさい、
書き込みありがとうございます！◎
クラスメートはメールを
してくれるのですね。
もし罪歌さんと関わることで
「時間がもったいない」と思ったり
ストレスがたまったりするのなら、
メールはしないと思います。
きっと、クラスメートも楽しいとおもうから
お話してるのだと思いますよ(*´ω｀*)
けれど、どうしても負の方向にしか
考えられないとき、すごくわかります。
わたしもつかれているときは、
これも迷惑、あれも迷惑と考え込んでしまいます。
そんなときわたしはまず眠ることからはじめます。
こころのつかれと、からだのつかれは
意外に比例しているのです。
ちゃんと、眠れていますか？
ゆっくりやすむこともたいせつですよ
(*´ω｀*)
|
| Re: 迷さんへ ( No.69 ) |
- 日時： 2012/12/24 18:56 (au-net)
- 名前： あやか
お返事おそくなりました！
そしてお祝いありがとうございます
しあわせです！(*´ω｀*)
書き込みへのお返事です◎
わたしはそういうとき寝るか、
もしくはスマホであそぶか…笑
それもいやなときは、とりあえず
意味もなく教科書をノートにうつしたり、
とりあえず手を動かしています(笑)
かばんの中を整理してみたり、
そういうことをしているだけでも
あ、つぎはこれをしようかな、と
なることもありますよ！(*´ω｀*)
最初から「したいこと」なんて
実際数少ないのだとおもいます、
つまらないことでもたくさん重ねて
そのなかでなにが楽しいか、
見つけられたらしあわせですね！♪
|
| Re: みなさんへ ( No.70 ) |
- 日時： 2012/12/24 19:01 (au-net)
- 名前： あやか
- いつも来てくださり
ありがとうございます(*´ω｀*)
わたしはいま大学生なのですが、
就活もはじまり、
ここ数日にいたっては風邪をひいており(笑)
あまりこれませんでした( ´△｀)
お返事おそくなり
本当にごめんなさい。
これからも、ときどき遅れることが
あるかとおもいます。
3日以内にはお返事できると思いますので、
よかったらこれからも
よろしくおねがいします(^ω^)
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.71 ) |
- 日時： 2012/12/25 23:56 (plala)
- 名前： 邪悪の戦士
- あやかさん、昨日誕生日だったのですね
。
１日遅れの誕生日おめでとうございます。
２１歳の年は２０歳の年より幸せでありますように心よりお祈り申しあげます。
イヴの日が誕生日だなんて、人助けをしている、あやかさんらしいですね。
|
| Re: 邪悪の戦士さんへ ( No.72 ) |
- 日時： 2012/12/27 19:55 (au-net)
- 名前： あやか
おそくなってごめんなさい、
ありがとうございます！
うれしいです！(*´ω｀*)
21さいの1年もがんばります(´ω｀)♪
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.73 ) |
- 日時： 2012/12/31 03:16 (t-com)
- 名前： 迷
- 私がクズすぎて笑えるのですが いや実際は笑えてないですけど
私はあなたみたいに優しくない
|
| Re: 迷さんへ ( No.74 ) |
- 日時： 2013/01/02 20:21 (au-net)
- 名前： あやか
あけましておめでとうです。
書き込みありがとうございます(´ω｀)
そんなことないですよ。
クズなんて、とんでもないです。
やさしいひとですよ(*´ω｀*)
わたしは…どうでしょう。
やさしくしてるつもり、なのかも
しれないですね(笑)
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお ( No.75 ) |
- 日時： 2013/01/03 10:48 (jp-t)
- 名前： 風
- あけましておめでとうございます。
そしていきなりすみません。
かなり苦しいんで相談にのって頂きたいです。
2ヶ月ほど前からなんですが、ねるたんびに
悪夢みてしまうんできついんです。
いつもって訳じゃないですけど
だいたいいつも悪夢をみます。
内容はいきなりまわりが真っ暗になって
いきなり追いかけられたりされますが、相手は見えません。
誰かわかりません。
ただ、ほぼ家の中で追いかけられます。
電気が消してある状態ですね。
夜です。
もう出る時は出るって雰囲気とかで凄いわかるんで尚更きついです。
しかも最近は夢の中でも夢をみているんで
夢の中で目を覚めてもさらにそこから悪夢が始まり
目を覚ます事が難しいです。
ちなみに昨日も何回もみたんで
何回もおきて何回も寝ましたが、ゆっくり寝られません。
きついです。
寝たいが怖い…そんな状態です。
でも慣れてきたのか「次はどんなんだろ？」と思うのも本の少しあります。
ですがきついです、眠れません。
悪夢を見ない為にはどうすれば良いですか？
ちなみに今日は久しぶりに、ぐっすり眠れました。
|
| Re: 風さんへ ( No.76 ) |
- 日時： 2013/01/03 19:25 (au-net)
- 名前： あやか
あけましておめでとうございます(*´ω｀*)
書き込みありがとうございます。
夢のことでお悩みなのですね。
わたしも悪夢を見続けていた時がありました。
そのときは、新しくしなければならないことが
たくさん出てきていた時期で、
ストレスが多かったようにおもいます。
まず、風さんの見られている
「追いかけられる」夢についてですが、
一般的にその追いかけている「相手」は
自分自身であることが多いのです。
ストレスや、負の感情や、その他いろいろな悩み、
それがもうひとりの自分となって追いかけてくる。
それは避けるべきものだから、
夢の中の自分は逃げようとする。
けれど、いっそ捕まってしまったほうが楽になれる、
とも言われています。
そして夢の中で夢をみるということ。
二重に見ている状態ですね。
この夢の中で見た夢というのは、
現実世界の問題を解決するヒントがあることもあります。
もし夢の中で見た夢を覚えているのでしたら、
それを参考に自分を見つめ直してもいいかもしれません。
あと、恐ろしい夢を「夢の中の夢」で見たときは、
つかれていると考えられます。
わたしは二重に夢を見ることはあまりなかったですが、
悪夢はゆっくり体をやすめ問題と向き合うことで
減っていきましたよ。
こころをやすめて、ゆっくり休息をとると
変わってくるかもしれませんね(*´ω｀*)
今晩も、ゆっくりやすめますように*+.
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.77 ) |
- 日時： 2013/01/04 05:36 (t-com)
- 名前： 迷
- 深夜にリビングへ行ったら母が寝ていて途中ですごく苦しそうにしてました
前日から体調が優れていないのは分かってたけど
でも関わりたくない気持ちが大きくて早々に部屋に戻ってしまいました
大事にはいたらなかったけど
私は我が身を守るためなら親だって犠牲にしましょう
飼ってたペットが正月に亡くなって 私さえクズじゃなかったら死ななかったのに
生き物の命を背負えるほど私は立派じゃなかった 分かりきってたけど
手は震えるのに泣けないし クズの権化ってまさに私の事
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.78 ) |
- 日時： 2013/01/05 21:05 (aichieast1)
- 名前： ９９％悪魔
- あやかさん↘
助けてください…
私は、中１の女子です、不登校教室にかよっています。
まず不登校教室に行ったのは担任の佐藤先生と言う人のせいです。とにかくずーっとこっちを見ているんです…頭を撫でてくるし気持ち悪いです。
でも…不登校教室でいじめにあっています…ひどいイジメじゃないけど、ものを捨てられたり、頭を殴られたりします…本当に嫌です。
助けて…学校行きたくないよぉ…〔泣〕
でもいかないと意味もなしに親が虐待してきます。
どこかに逃げたい…。
勉強もうまくできない…記憶もごちゃごちゃ…よくわからない…
何かいじめと虐待から逃れる方法ないですかねぇ…
早めの回答待ってます。回答がでなくても私とお話ししてください。寂しいんです。未来が見えません。終わりたい。
うつではないですよね？うつはもっとひどいですもんね…
|
| Re: 迷さんへ ( No.79 ) |
- 日時： 2013/01/08 23:52 (au-net)
- 名前： あやか
インフルエンザでダウンしていました…苦笑
おまたせしました。
そうやって自分ができなかったこと、ひどいとおもうことに
なやんでここに書き込まれたこと、
それは迷さんがやさしいからですよ。
もし「クズ」なんているのなら、
そんなふうに考えていないし
手も震えないし
自分がクズだとも思わないでしょう。
わたしもここ数日寝込んでいて思いました。
ひとがいることのありがたさ。
無関心でも、そこにいてくれる家族がいる
あたたかさを感じたのです。
迷さんも、そこにいる。
それはどこかで、だれかのちからに
なってるんです。
なってないと思うのならば、
気付いていないか、否定しているだけでは
ないでしょうか？
大丈夫です。クズなんかじゃないですよ。
|
| Re: ９９％悪魔さんへ ( No.80 ) |
- 日時： 2013/01/09 00:01 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは！
体調をくずしていて、
遅れてごめんなさい。
わたしも不登校やいじめ、虐待に
つい最近まで悩んでいました。
居場所がないこと、とてもつらいですよね。
わたしは外のカフェなんかに逃げていましたが、
そのころはもう高校生でした。
中学生だと、夜遅くまでうろうろしてるわけにもいかず
くるしいことと思います。
うつには程度があります。
かるいひと、おもいひと。
レベルはちがっても、どれもうつです。
からだの症状はありませんか？
何もやる気が起きないとか、気付いたら泣いてるとか、
ほんとにたくさんあります。
うつ、うつじゃない、の線引きは本当にむずかしいです。
一度にたくさんの問題を解決しようとすると、
あたまがパンクしてしまって
余計わけがわからなくなってしまいます。
いま、いちばんつらいこと、場所は
どれですか？
それから、がんばってみましょうか(´ω｀)
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.81 ) |
- 日時： 2013/01/09 01:08 (aichieast1)
- 名前： ９９％悪魔
- あやかさん今は体調大丈夫ですか？
私は明日の水曜日、木曜日とテストがあります。
担任の先生に２日間はクラスに来い…と言われました。
行きたくないです…。
でも学校なんか休めない…だから公園のトイレにこもろうと思います。
…でもなんかありそうな予感。
それに給食もクラスで食べろと言われました、それなら給食なんか食べたくない…(  )お母さんに給食とらなくていいてって言っても無視されるし…意味わかんないです(*_*)
カフェに逃げてたんですか!  !私は中学生だから逃げるところなんてないですよねぇ( )
あやかさんが中学生の時はどう逃げてたんですか？
逃げれる場所、ありましたか？
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.82 ) |
- 日時： 2013/01/09 01:31 (aichieast1)
- 名前： ９９％悪魔
- 私は、多分月一鬱とかいう今流行ってる鬱かな？私の場合月一どころじゃぁないんですけど…(#^.^#)
って思います。でもうつとはちょっと違うけど↓
学校の始まる前とか急による、すごい寂しさと悲しい気持ちになります、とんでもなくパニックになり怖いんです。
憂鬱な感じで不思議な感覚に襲われるんです( )
つらくて本当によくわかんないんです(*_*)
気づいたら泣いていること多々あります。
家では１１時くらいまではほとんどの日１人でいるのでよく泣いています(=_=)
お母さんやお父さんの事、虐待はされても、たまになんで親がいた方がやっぱりなんでか安心してしまいます。
一番つらいことは…親に私の気持ちを言えない時です。
あと私は言いたいこと言えないし、なんでも人の言いなりなんで言いなりになってる自分がいることがつらいです。
場所は…やっぱりクラスです。
それに、今夢に出てきたことと現実と間違えてることが多いんです。
過去の記憶と現在起きていることとごちゃごちゃです。
さっき言ったこととおんなじことを何回も言っちゃったり、
今日一緒に遊ぶ約束をしたのが誰だったのか、昨日遊んだ人と今日遊ぶ人を頭の中で逆になってたりします。
あと、今は夢の中にいると勘違いしちゃったりします。
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| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.83 ) |
- 日時： 2013/01/09 10:34 (w0109-49-134-164-9.uqwimax.jp)
- 名前： 心理系院生
- 同業者の方とお見受けしますので、少しだけコメントさせて下さい。
インターネット上でカウンセリングを行うこと、
面接でカウンセリングを行うことの違いについて。
おそらく大学等でもお勉強なさっているのかもしれませんが…
いじめ／不登校／自傷／恋人間の暴力 をご専門のこととか。
これらを治療しようというお気持ちがあるのでしたら、インターネットでそれが可能かどうかについても、きっとお考えになったことがあると思います。
カウンセリングは、相手を理解しようとすることであると、私は感じています。
なぜ、相手がそのように言うのか、どうしてそう思うのか。
それには、相手がどのように思う認知構造か、病態水準はどうか、どういう環境や背景があるのか、とういうことは抜きにして、こちらがアドバイスを与えるのは…とても難しいことだと思うのです。
熱心に相談に来られる方の思いに思いを馳せて考えられていて、あやかさんの心はとてもお優しいんだなあ、と感じます。
あやかさんの言葉で救われる方もたくさんいらっしゃると思います。
同時に考えてほしいのです。
あなたのインターネットでの話を聴くというスタイルが、どういったものなのか。振り返り、反省し、精進する。きっと、あなたはこういうことが出来る方だと思います。
なぜ仲間のカウンセラーが必要なのか、ご自分が体調を崩したのはどうしてなのか、そういったところにも、注意を向けてみてくださいね。
相談でもない、ただの老婆心でした。
スレ違いで申し訳ないです。
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| 心理系院生さんへ ( No.84 ) |
- 日時： 2013/01/09 15:58 (aichieast1)
- 名前： ９９％悪魔
- 私もあやかさんとても優し方だと思います。(#^.^#)
一人一人に丁寧に回答を出してくれるあやかさんは今の私のあこがれの存在です、あやかさんがいるから私は将来の夢を持つようになれました。夢じたいなかった私ですが、あやかさんとおんなじ道を歩みたいです、今の私にはあやかさんみたいなあこがれる存在の人にはなれませんが、いつかきっと心が落ち着く年が来たらあやかさんみたいに人の事をもっと考えれる人になりたいです($・・)/~~~
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| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.85 ) |
- 日時： 2013/01/09 16:06 (aichieast1)
- 名前： ９９％悪魔
- あやかさん
 -☆
今日私は行ってきますと家を出た後おんなじ道を行ったり来たり…
公園のトイレにも隠れました。
３時には家に帰りました( )
学校は行きませんでした(*^_^*)
でも学校に行ってないことを親は知りません~>゜)～～～
先生が何にも連絡してなかったからです…。
あとでばれたらなんか言われるかな…？
明日もクラスに行かないといけないんでブラブラしてたいです。
それはそれで色々嫌なことあるんですけど(*_*)
あと高校行かないで就職とかやっぱり出来ないんですか？
細かく探せば働かせてくれるところもありますかねぇ？
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| Re: ９９％悪魔さんへ ( No.86 ) |
- 日時： 2013/01/12 00:36 (au-net)
- 名前： あやか
- 病院も一段落したのでお返事です。
おまたせしました。
わたしが中学生のころは自分の部屋しか
ありませんでしたね。
公園にも行ってましたが人がいるので、
すぐ帰っていました。
部屋には鍵はないので、家族が寝た夜中が
唯一やすめる時間でした。
鬱かどうか、それは正直
だれが診るかによって
多少は変わってきます。
鬱だ、といわれたほうが気が楽ですか？
わたしはどうにもならない いらだちなんかを
病気のせいにしたくて、
病名をもらえることを望んでいました。
そうすることで、余裕がもてたんです。
つらいことや場所、こたえてくれて
ありがとうございます。
いろいろ私の見えないつらいこと、
たくさんなのだと思います。
まず優先順位をつけて、ひとつひとつ
取り組めるようにしたいですね。
夢のことですが、
現実のつらいことを拒否しだすようになると
起こりうる症状といいますか、状態だと思います。
わたしもなったことがあります。
あまり深く考えるとさらにくるしくなるので、
こんなこともあるよね、とできる範囲で
前向きにとらえてみてください(´ω｀)◎
わたしもいま大学生で就職活動をしています。
正直、きびしいですね。
けれど、高校にいかなくても就ける仕事は
ゼロではないとおもいます。
それでもやりたい仕事がやれることは
むずかしいとおもいますね…( ´△｀)
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| Re: 心理系院生さんへ ( No.87 ) |
- 日時： 2013/01/12 01:00 (au-net)
- 名前： あやか
はじめまして、こんばんは。
おそくなり申し訳ないです。
おなじ心理系の方なのですね。
どうぞよろしくおねがいします(*´ω｀*)
インターネットは確かに
不可能なことが多いとは感じております。
ただ、「面接をうけるお金がない」「直接話すのはいや」
そういう方にはインターネットは救いです。
わたしがそうでした。
わたしは元々、治療は考えていません。
カウンセリングは治療ではないと思っています。
痛みを抱えた方の、荷物を持つのを手伝う。
それこそがカウンセリングだと思います。
荷物を持つには、まずそれがなにかお話をすること。
幸か不幸か、わたしも痛みを抱えている側の人間です。
なので、対等に分かち合い、共感して一緒に進むことが、
わたしが望んでいることなのです。
スタイルは、言ってしまえばお話する場所。
そういう場所を、痛みを知っていて心理系にいるわたしが
提供することで、みんなもわたしも
あたらしい一歩を踏み出せるのではと考えたのです。
いじめをなくしたい。平和な世界にしたい。
望めばきりがないことは知っています。
残酷ですが、それは不可能だとも思っています。
感情があるかぎり憎しみだけなくなる、なんてことは
まずありえないでしょう。
なのでわたしは団体を組んだりして運動する気はありません。
ひとりの人間として、みなさんとお話をする。
それがわたしにとって生きがいで、満足していることです。
仲間のカウンセラーどころか、わたしはカウンセラーですらないのです。
あえていうならば、仲間はここに来てくださるみなさんです。
体調については元々からだが弱いことと
就活のストレスも重なり、本当に心配をかけたこと
反省をしております。
インターネットの限界、わたしの限界、
そしてなによりみなさんの限界。
それらが絡まりあうこの場所で、
お互いが無理のないように
これからもお話できたらと思っています(*´ω｀*)
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| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.88 ) |
- 日時： 2013/01/12 01:36 (aichieast1)
- 名前： ９９％悪魔
- あやかさんへ(#^.^#)
まぁ公園には人がいますよねー( )
だから私は７か所くらいの公園を確認しました(#^.^#)
町外の公園も(*_*)
それに私が住んでる県は事故が起きる県ランキング１位です。
それに市も県の中で一番よく起こります( )
なので警察がたくさんいるんでおびえながら隠れていました(__)
私もどちらかというと病名をもらいたいです
なんだか人の目につきたいんです(*_*)
でも鬱とは言われたくはないかもです(?_?)
マイナス思考に考えることが多くなっちゃう様な気がするので…。
でもやっぱりどうなのかはきになっちゃいます
高校の件も考えます(#^.^#)
回答ありがとうございます -☆
よく考えてみます(*^^)v
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| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.89 ) |
- 日時： 2013/01/14 21:02 (ocn)
- 名前： 彗
- お久しぶりなんですけど、覚えてますか？
インフルエンザ大変でしたね（＾q＾；）
あやかさんのおかげで年末は学校生活を無事送ることが出来ました。
明けてからも充実して過ごすことが出来るようになりました。
本当に何事もなく送り、冬休みはとても楽しかったです。
しかし、学校が始まったときに教室の威圧感的なことにより
過呼吸を起こしてしまいました。
私は高３なので今は家庭学習期間で休みですが、
やはりまだ、人が恐いのかも知れません。
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| Re: 心理学科生(*´ω`)心のことお話しましょう③ ( No.90 ) |
- 日時： 2013/01/14 22:39 (plala)
- 名前： 邪悪の戦士
- おひさひぶりです。あやかさん
脳タリンの邪悪の戦士です。
あやかさんにお願いがあります。
『私を監禁してください。』と言うスレッドを立てている『みさき』さんの相談にのってやってください。
本人からこちらに来る事を『何も変わらない。』と拒否されました。
どうか、往診になると思いますが、この脳タリンの顔に免じて無理を承知でお願いしたいのです。
この脳タリンの知りぬぐいになりますがお願いします
お聞き願えたら幸せです。
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| Re: ９９％悪魔さんへ ( No.91 ) |
- 日時： 2013/01/15 01:19 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは！
そんなランキングがあるのですね、
事故が多いとはこわい(ω)
もっと落ち着ける場所が
街に作られたらいいなって、
ほんとにおもいます…(´ω｀)
病名もよしあしですもんね(>_<)
わたしもむかしは
「自分は病気だ、病名がほしい」
とおもっていましたが、
いまでは病気という捉え方が苦手になってきました。
そのひとのこころの状態、であるだけで
それを病気だ、病気じゃない、というのは
おかしい気がしたのです、
わたしの勝手な考え方なんですけどね(´ω｀)笑
ゆっくり考えていきましょう、
わたしも将来のことゆっくり考えます*.+
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| Re: 彗さんへ ( No.92 ) |
- 日時： 2013/01/15 01:28 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは！おひさしぶりですね、
もちろんおぼえていますよ！(´ω｀)◎
彗さんは体調は大丈夫でしたか？
ふゆやすみ楽しかったとのこと、
ほんとうによかったです♪*.+
彗さんの努力が大きいとおもいますよ！
これからもそんなふうに過ごせること
こころからねがっています(*´ω｀*)
ひさしぶりに学校なのもあって、
どきどきしてしまうことあるとおもいます。
受験生というぴりぴり感も加わって、
くるしくなってしまうのもあるのかもしれないですね。
いちどそう思ったりしてしまうと
威圧感がある、くるしい場所、という意識が
自然と働いてしまうのが人間のつらいところですが(苦笑)
どうか無理をしないように、
自分のこころをいちばんに今はかんがえてくださいね
(*´ω｀*)
家庭学習も自分のペースでゆっくりすすめて、
自分のおもういい未来をたのしみに、
今日も生きていきましょう(´ω｀)わたしもがんばるぞ！
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| Re: 邪悪の戦士さんへ ( No.93 ) |
- 日時： 2013/01/15 01:31 (au-net)
- 名前： あやか
おひさしぶりです！
そんな、脳タリンだなんて(笑)
そんなことないですよ(´ω｀)
わかりました、
すこし時間がかかるかもしれないですが、
また行かせていただきたいとおもいます◎
頼っていただき、ありがとうございます(*´ω｀)
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