こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 涙が止まりません

涙が止まりません 日時： 2012/12/29 04:53　(panda-world) 名前： anco なぜか、最近涙が止まりません 急にぶわって涙がでて、声がでなくて 体が鉛みたいに動かなくて ただただ苦しくて悲しくて辛くて でも自分がどうして泣いてるのかわからないんです。 心配してくれる大切な人が周りにいても 助けてっていいたくても 大丈夫としか言えなくて 私これからどうなっちゃうんだろって不安で不安で 夜が怖くて明るくならないと眠れません。 誰か助けて下さい お願いします Tweet ▼

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Re: 涙が止まりません ( No.1 ) 日時： 2012/12/29 06:13　(plala) 名前： かゆがも > ただただ苦しくて悲しくて辛くて > でも自分がどうして泣いてるのかわからないんです。 実は人間には漠然とした、得体の知れない不安が誰にでもあります。 人はもともと不安定で、儚くて、脆い、存在なんです。 よく考えてみたら、私達人間は３分も息を止めたり、２〜３日水分を取らなかったり、それだけで簡単に死んでしまうような存在です。 ですから、人が何にも理由がないのに不安になったり、悲しくなったりすることはあり得ます。 しかし、どんな不安や悲しみも永遠に続く感情というものはありません、必ず過ぎ去ります。 なぜなら人は不安定だからです。 不安や悲しみも一時的なものなんです。 > 心配してくれる大切な人が周りにいても > 助けてっていいたくても > 大丈夫としか言えなくて 「大丈夫」では嘘になってしまいますね。 「心配してくれてありがとう。」に返事を変えてみてはどうでしょう。 > 私これからどうなっちゃうんだろって不安で不安で > 夜が怖くて明るくならないと眠れません。 無理に眠る必要もありません。 人は本当に眠くなったら自動的に眠りますよ。 人は余計な時間があると過去の失敗に後悔し、未来の不安に怯えたりと碌な事を考えないので、読書や好きなことをして有意義に過ごしてはどうでしょう。     Re: 涙が止まりません ( No.2 ) 日時： 2012/12/30 05:45　(panda-world) 名前： anco 心が救われました。 涙は止まらないけど、気持ちは前より軽くて 大丈夫だよって思えるようになりました。 もう少しこの漠然とした不安と 戦わなければいけないけど、 今ならもう少し頑張れる気がします。 本当に、ありがとうございました     No.2に対する返信 ( No.3 ) 日時： 2012/12/30 07:18　(plala) 名前： かゆがも > 心が救われました。 > > 涙は止まらないけど、気持ちは前より軽くて > 大丈夫だよって思えるようになりました。 > > もう少しこの漠然とした不安と > 戦わなければいけないけど、 > 今ならもう少し頑張れる気がします。 > > 本当に、ありがとうございました あなたが精神的に成長していけば、その漠然とした不安も小さく、短いものになっていくと思いますよ。 完全になくすのは難しいのですが・・・ それではまた。     Re: 涙が止まりません ( No.4 ) 日時： 2012/12/30 08:20　(plala) 名前： 邪悪の戦士 はじめまして邪悪の戦士です。 これは俺が思った事だけど、何か不安に怯えているんじゃないかと俺はこの文面から想像したんだ。 じゃその不安とは何かと言う事になるが、おそらく将来に対する不安なんかじゃないかな。 人間であればいずれは死ぬ、その死に方、その時私は生活環境などうなのか、それがａｎｃｏさんにとって自分では意識がないまま不安となって、脳裏に引っ付いてはなれないのではないのではないのかなと俺は思う。 わかり易くいえば、夢、夢というのは誰しもみるんだよね。 ただ覚えていないだけなんだよね。 その夢と言うのは通常、こんな夢を見ましょう、あんな夢を見ましょうと意識せずに見て、そして、消えていくんだよね。 それが覚えていないのだけど、繊細に出ているのだと思う。 思うと言っても俺なりの想像なんだけどね。 じゃ、どうしたらいいのかと言う事だけど、心安らかにするのが良いと思う。 自分が楽しいと思うことをして、楽しいと言うこと以外考えない。 それが一番良いと思う。 思うはいいけど、たとえそれが正解だと仮定してもそんな簡単に出来るか、そんなのが簡単に出来たら苦労しないというのが本音だと思う。 そこで涙が出ても、不安な心を出来るだけ考えない。 それを打ち消すことを意識しながら考える。 というのはどうですか、そして、夜ですが人間は、夜になったら寝るというのが自然ですから、夜は早めに床について、楽しいことのみ考えるように自分で努力してみる。 というのはどうですか？ 少しづつ焦らずして見てはどうですか > 心配してくれる大切な人が周りにいても > 助けてっていいたくても > 大丈夫としか言えなくて ということですが、それは嘘になると思いますし嘘もほうべんではありません。 正直に助けてくださいと言えば、いや、言えるように努力してみてはどうでしょう。 こんなことしか言えなくてすみなせん。 少しでも心の支えになれば幸いです。 以上、脳タリンの邪悪の戦士でした

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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