 Re: 誰か ( No.1 ) |
- 日時： 2012/12/30 00:51 (softbank126014235065.bbtec.net)
- 名前： みくり
- 深呼吸してください。
大丈夫、大丈夫。
一人じゃないです。
甘えていいんです。
中途半端だっていいの。ゆっくり、ゆっくり、自分を好きになれる時が来るから…。
私は、いつでも助ける。
だから、安心してください。大丈夫。
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| Re: 誰か ( No.2 ) |
- 日時： 2012/12/30 00:57 (vectant)
- 名前： 悪者
みくりさん
ありがとうございます
とても嬉しい
私はじめてなんです スレッド建てたの
だからものすごく不安でした
気づいてくれてありがとう
深呼吸、深呼吸・・・
ありがとうございます
呼吸苦しい
現実では話せる人いないんです
私なんか、他の方々に比べたら甘ったれで、
ここに書きこんだことにとても罪悪感があります
駄目人間 悪者です
ありがとうございました
がんばります
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| Re: 誰か ( No.3 ) |
- 日時： 2012/12/30 01:04 (vectant)
- 名前： 悪者
- 落ち着ける方法・・・
どなたか知りませんか
教えて欲しいです
深呼吸してるけど苦しい
不安で仕方がない
ごめんなさい
落ち着かない
壊れてしまいそう
怖いよ
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| Re: 誰か ( No.4 ) |
- 日時： 2012/12/30 01:05 (softbank126014235065.bbtec.net)
- 名前： みくり
- いえいえ
気にしないでください。
私も心が不安定になると過呼吸になります。
だから、苦しい気持ちわかる。
無理して頑張らなくていいんですよ。
辛い時は辛いと言っていいんです。
「現実に居場所がなかったら、ここに来ればいい」
私の大切な人が言ってくれた言葉です。
そして、自分を悪く言わないで…。
少しずつでいい…自分を好きになろう？
では、もう遅い時間ですので…また明日。
おやすみなさい。
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| Re: 誰か ( No.5 ) |
- 日時： 2012/12/30 01:09 (vectant)
- 名前： 悪者
- みくりさん
ありがとうございます
おやすみなさい
でも寝れそうにはない・・・
寝なきゃなあ・・・
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| Re: 誰か ( No.6 ) |
- 日時： 2012/12/30 01:19 (softbank126014235065.bbtec.net)
- 名前： みくり
- ちょっと、来ちゃいました(笑)
私も不眠症なんですが、親に心配かけないように布団に入らなければいけないんです。でも、起きてるんですが…。
ケータイなら布団の中でお話できるのですが…ＰＣなんです。
私は睡眠薬を飲みますよ。寝られないって辛いですよね。
でも、また明日お話ししましょう♪
ちゃんと来ますから！
横になるだけでも、体が休まりますよ。
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| Re: 誰か ( No.7 ) |
- 日時： 2012/12/30 01:26 (vectant)
- 名前： 悪者
みくりさん
私に気づいて、立ち止まって、振り向いて、相手をしてくれてありがとう
私は不眠症じゃないんです
過呼吸でもありません
ただ呼吸が苦しくて、眠れないだけです
だから私は甘ったれなんです
パニックになったらまた甘えてしまうかも・・・
とりあえず休みます
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| Re: 誰か ( No.8 ) |
- 日時： 2012/12/30 01:30 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- http://www.youtube.com/watch?v=kiYJZUKv4e0
曲を聞いて過ごしています。
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| Re: 誰か ( No.9 ) |
- 日時： 2012/12/30 01:41 (softbank126014235065.bbtec.net)
- 名前： みくり
- 甘えていいですよ。
いつでも、受け止めますから！！
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| Re: 誰か ( No.10 ) |
- 日時： 2012/12/30 01:44 (vectant)
- 名前： 悪者
- なぎさん
(すみません、何故か変換できませんでした)
今は音たてられないので、朝か昼みます
私に気づいてくれてありがとうございます
あと・・・
余計なおせっかいかもしれませんが、
なぎさんのスレッドずっとみてました。
私はまだ学生なのでわからないところも多いですが、私の何千倍も苦労なさっているのはわかります。
なぎさんが幸せになれるよう、ひそかに祈っています・・・
大変な状況の中、ここに来てくれてありがとう
まだ落ち着けず、文ぐちゃぐちゃになってしまいました
ごめんなさい
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| Re: 誰か ( No.11 ) |
- 日時： 2012/12/30 01:49 (vectant)
- 名前： 悪者
- みくりさん
夜中に何度もありがとうございます
本当に嬉しいです 安心します
でも大丈夫ですか？
親御さん、心配しますよ
自分のことを優先してくださいね
ではパニックになったらまたお願いします
今は少し落ち着いてきました 冷静に
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| Re: 誰か ( No.12 ) |
- 日時： 2012/12/30 02:27 (vectant)
- 名前： 悪者
- 吐き出したいけど、うまく言葉にならない
今は静か 平和
でもまたこれから朝がくる
朝がきたらみんなが起き出すあああああああ
いつまでもこんな甘えてられない
自分を変えるのは自分自身
わかってるわかってるわかってる
もう時間がない
自分で自分を追いこんでる
全ての原因は私
憎い
この行為も甘えなんだよね・・・
は〜 失礼
楽になりたい
わからないよ
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| Re: 誰か ( No.13 ) |
- 日時： 2012/12/30 09:38 (vectant)
- 名前： 悪者
- 夜中に来てくれたり見てくれた方々、ありがとうございました。
パニックで見苦しい文だったのに。
落ち着いて少し詳しく文書きます。
私は中学三年、女です。
最近 漠然とした不安感 虚無感 焦燥感があります。
そして毎日よくわからないパニックに陥ります。
いてもたってもいられなくなり、 呼吸が苦しくなったりします。
また最近涙がでてたまりません。
人が怖くて視線が怖くて外に出られません。
学校には行っています、学校以外はずっとでていません。
私は家族に恵まれてます、ちゃんと親がいます、平和な家庭です
それなのに、家族が怖いです。
以前は真面目で完璧主義で物事に全力で取り組んでいました。小さなことにも。
でも今は、やらなければ・・・という完璧主義の面影？意識？はあるものの、何故かなかなかやることができません。
ちょっと強迫観念みたいなところもあります。
因みに私は病院には行っていません。
これらのことが甘えや怠けだということはわかっています。
でも受験があり、いつまでもこんなぐだぐだだらだらできないと思っています。
だから なおしたいんです。
お願いします。
何か言葉をください。
長文、駄文失礼しました。
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| Re: 誰か ( No.14 ) |
- 日時： 2012/12/30 11:02 (ocn)
- 名前： ω新離郷
- なんだかんだでご自身を分析してはいるようですね。
自分に対してこれは甘えだ、という認識があるならば何とかなりますよ。
ただ、今どうしたらいいのか？ってことで悩んでるんですよね？
受験(入試)も控えていて精神的にもかなり張り詰めてしまっているんだと思いますが、結局そのままでは勉強も身に入らないでしょうから、2〜3日勉強は置いといて思いっきり気晴らししてみてはどうでしょう？
しっかりやる為の休みもしっかり取る、あえてぐだぐだだらだらを徹底して、その分勉強も気分を軽くして臨む。
マイナスに考えれば考えるほどとことんマイナスになります。
悩みだしたら一旦完全に切り替えて息抜き、それだけでも今までなぜ気付かなかったんだろう？って部分にも気付けたりしますよ。
悩みの迷宮に入る前に一歩引いて全体を見渡しましょう。
焦らずにね。
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| Re: 誰か ( No.15 ) |
- 日時： 2012/12/30 11:32 (vectant)
- 名前： 悪者
- ありがとうございます。
う〜ん、休みですか・・・わかりました。
一回考えるのやめます。
忘れます。
こんな私に お言葉ありがとうございました。
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