こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 周りの人が嫌になる

周りの人が嫌になる 日時： 2013/01/09 18:04　(softbank126057180062.bbtec.net) 名前： よしえ 大学2年生です。 最近、人付き合いや人間関係というものが 面倒くさいと思うようになってきてしまいました。 今まであまり人間関係に悩むようなことはありませんでしたが、 気の許せる・何でも話せるといったいわゆる親友と呼べる人は ほとんどいません。 いつも一緒にいる友達（なかよしグループみたいなものです） との関係は良好ですが、正直親友と呼べるほどの関係ではないと感じています。 今日はAさんの言動にイライラして、次の日はBさんの態度にイライラする。Cさんとは3日前までは仲良く話していたのに、今日なぜだか気まずい気分。 こんなことがよくあります。 人の嫌なところばかり目が付いてしまいます。 こんな私は性格が悪いのでしょうか。 看護学生ということもあり、なるべく人間関係は良好でいたいものです。しかし、このままでは人と付き合うのが嫌になってしまいそうです。 Tweet ▼

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Re: 周りの人が嫌になる ( No.1 ) 日時： 2013/01/09 20:32　(dion) 名前： よしお はじめまして、よしお　と申します。よしえさんは今、人間関係でお悩みなのですね？これまではあまり人間関係で悩まれることはなかったようですが、急に重たく感じるようになってしまったきっかけなどはあるのでしょうか？ よしえさんにとって「親友」にあたる存在が見つからず、相手の嫌なところばかりが目についてしまうのですね・・・。スレより感じましたのは、よしえさんは相手の性質を冷静に分析し、見抜く目をお持ちのように感じました。そのうえでよしえさんにとって「親友に値する相手」と「くっつくだけの（どうでもいい）相手」に分類され、後者の比重が割合大きいのではないかな？・・・と感じました。それゆえに友人の存在に「虚しさ」を感じ、人間関係形成に対して億劫になられているのでは？・・・と。 もしそうだとしたならば、こればかりはよしえさんの性格の悪さというよりも、相手の人となりを見抜いたうえでのよしえさんの正直な気持ち・感性によるものなのだと思います。「くっつくだけの相手」という、関係性の中身に重みを感じない分、どうしても相手の悪い面ばかりが目についてしまい、その時々で相手に対する感情に変調をきたしてしまうのではないでしょうか？ これは将来的に「仕事をする関係性（仕事づきあい）」においては色濃く出てくる要素だと思います。けれども「対価」を得る限りはどこかで本心を偽りつつ我慢をして、良好な関係性を構築する努力が必要になってくると思います。よしえさんは今においてそのことを学ばれている、まさに絶好の機会にあると思います。 よしえさんご自身がそうした関係性とは別に「親友」の存在を欲されるのであれば、今お持ちの「相手を見抜く目」の特性を活かしつつ、共にいて落ち着ける・相手の嫌な部分すらも受け入られるような存在の他者を探していく必要があると思います。そうした相手は一生のうちで出会えるチャンスも限られていると思います・・・。そのチャンスを見逃さずにものにすることを目指して、これからにおいて様々な人間と関係性を紡いでいくことを目標にしていくことが、人付き合いが嫌になってしまうことからも少しは気持ち的におさまるのではないでしょうか？     No.1に対する返信 ( No.2 ) 日時： 2013/01/10 00:14　(softbank126057180062.bbtec.net) 名前： よしえ よしおさんありがとうございます。 人に対する嫌だとかｲﾗｲﾗするという感情を持つ自分を責めていたのですが、随分気が楽になりました。 しかし、自分がそんなに人を見抜く力はないですよ笑 普段の学校生活はよしおさんのおっしゃる通り、 くっつくだけ相手はたくさんいるのですが、 深い話をしたり、どこかに仲良く出かけたりするわけでもなく うすっぺらい関係のような気がします。 まあ、それはそれで苦ではないのですが 夜1人でいると、すごく虚しくなることがあります。 最近は、将来に対する不安を感じたり、 他人の能力や容姿に劣等感を感じたり、嫉妬したり。 きっかけはよく分からないのですが、 とにかくネガティブ思考が続いています。 人間関係が重要である職業に就く以上、最低限のｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝは 必要ですし、割り切っていかなければいけませんね；； 一方で、人間を見る目を養って信頼できる人を見つけれたらいいと思います。 その前に自分のネガティブ思考どうにかしなくてはいけませんが・・・。 支離滅裂な文章ですみません。     No.2に対する返信 ( No.3 ) 日時： 2013/01/10 21:25　(dion) 名前： よしお こんばんは。 > 人に対する嫌だとかｲﾗｲﾗするという感情を持つ自分を責めていたのですが、随分気が楽になりました。 > しかし、自分がそんなに人を見抜く力はないですよ笑 大丈夫ですよ！人前では誰しも「本心」を隠してしまうものだと思います。ご自分でありのままに抱かれる感情に対してダメ出しをしてしまうと、自分を責めてどんどん苦しくなってしまいます・・・。ただ、人付き合いに際しては「表面的に取り繕う」ことが求められる場面もありますので、相手に対してそのままぶつけてしまうのは自分の首を絞めるだけになってしまうと思うのです・・・。 様々な関係性を築いていくにあたり、「この人は話しやすい！」と感性の合う相手に必ずめぐり逢えると思うのです。そうした相手との付き合いを大切にしていく心構えを日頃から持たれていれば、必ずやよしえさんと波長の合う相手にめぐり逢えると思いますよ！自信をお持ちくださいね。 > 普段の学校生活はよしおさんのおっしゃる通り、 > くっつくだけ相手はたくさんいるのですが、 > 深い話をしたり、どこかに仲良く出かけたりするわけでもなく > うすっぺらい関係のような気がします。 > > まあ、それはそれで苦ではないのですが > 夜1人でいると、すごく虚しくなることがあります。 ・・・感性の合う相手・心のつながりを感じる相手でなければ、上辺だけの付き合いの虚しさは消しようがないですよね・・・。好きなことや趣味などを通じてであれば、共通の話題より話の流れで親密度合いが増す可能性もありますが。そのうえで深い話題へ・・・と自然な流れで「親友」と言える付き合いもできそうですが、あたり障りない会話だけの仲だとなかなか・・・。 苦なくいられるのはすごいですよね。ただ、夜にお一人でおられるととめどない「孤独感」に襲われてしまうのですね・・・。自分（よしお）も３０代半ばなのですが、もう何年もそうした孤独感と戦ってきましたが、悲しいことに「慣れて」しまって年々気持ちが奮い立たなくなりつつあります・・・。よしえさんはまだお若いので、どうかここらでご自身の捉え方にお気づきの上で、これからに向けて「気の置けない友人作り」の目的意識を持って取り組んでいっていただきたいと思います。 > 最近は、将来に対する不安を感じたり、 > 他人の能力や容姿に劣等感を感じたり、嫉妬したり。 > > きっかけはよく分からないのですが、 > とにかくネガティブ思考が続いています。 自分（よしお）は、人間関係においてつきものの「三大悪」を標榜しているのですが、よしえさんにとって何らかの参考にしていただければ・・・と思います。 �@相手への「期待」・・・相手に「こうなってほしい」とか「こうしてくれるだろう」と、過剰なまでに期待してしまうと、それが裏切られたときにショックを受けて、相手に対して筋違いの恨みを抱いてしまいます・・・。相手が「変わってくれるだろう」との期待も禁物です。何かを変えるのであれば、「自分自身が変わる」ほかないと思います。 �A相手への「依存」・・・相手への「期待」が高じて、いつのまにか過剰に相手に執着し、邪険にしたり・されたりでお互いが過度に傷ついたり疲弊してしまいます・・・。必要以上に相手の心に立ち入りすぎても・立ち入らせすぎても「境界線」が曖昧になり、病的にくっつきすぎてしんどくなってしまいます・・・。 �B相手との「比較」・・・相手と自分を比べ、優れている・・・と感じたなら「優越感」を、劣っている・・・と感じたならば「劣等感」を抱いてしまいます・・・。けれどもそもそもお互いに生育環境や生活環境などもまったく別個であるのに、同じ土俵で能力に優劣をつけてみたところで何の尺度にもなりません。それぞれがそれぞれの性格・特性を持っているのです（個性とも言い換えられます）。ですので互いの境遇を比べること自体がまったくの無意味になります。 また、「将来に対する不安」は誰しも抱くものだと思います。その対処法としては、やはり自分自身で「どうしていくべきか？どう考えていくべきか？」を「具体的目標・ゴール」として設定し、その中継地点となる「小さなゴール」を着実にこなしていって自信をつかんでいくことで、不安も薄れていくと思います。（例：「具体的目標・ゴール＝親友を作ること」と定め、その間にある「小さなゴール＝自分の持つ関係性において、話の合う相手を見つけ出していく」ことの数をこなしていくこと、そうすることで次第にそうした相手が見つかって自信がついて、より親密度合いを深めていくことで最終的に「親友」と呼べる存在が出来上がる・・・という風に） > 人間関係が重要である職業に就く以上、最低限のｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝは > 必要ですし、割り切っていかなければいけませんね；； > > 一方で、人間を見る目を養って信頼できる人を見つけれたらいいと思います。 > その前に自分のネガティブ思考どうにかしなくてはいけませんが・・・。 > > 支離滅裂な文章ですみません。 ご自身の「ネガティブ思考」を省みられているのは素晴らしいことですが、無理に「ポジティブ思考に変えよう！変えなければ・・・」などと思い詰める必要はまったくありませんからね！ありのままのよしえさんを受け入れてくれる人物こそが親友に値するわけですし、無理に変えて次第に人間関係に支障をきたして何もかもが嫌になってしまっては、本末転倒になってしまいますので・・・。     Re: 周りの人が嫌になる ( No.4 ) 日時： 2013/01/14 01:38　(softbank126057180062.bbtec.net) 名前： よしえ 返信遅くなり申し訳ありません。 具体的なアドバイスをいただけて本当にありがとうございます！ これからの人間関係や生き方に関して、参考にさせて頂きますね     Re: 周りの人が嫌になる ( No.5 ) 日時： 2013/01/14 10:51　(dion) 名前： よしお おはようございます。生きていくうえで人間関係は本当に大変なものですが、ありのままのよしえさんを受け入れてくれる人々との出会いを大切に、これからも無理をせずにほどほどに・・・。 お困りごとがありましたら、いつでもスレを上げてご相談くださいね！

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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