こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 心療内科を受診するべきでしょうか？

心療内科を受診するべきでしょうか？ 日時： 2013/01/09 22:13　(plala) 名前： みき ５年前くらいに近くの心療内科を受診したのですが、母親が室内に入ってきたため、どう辛いのか、先生に話したいことを何一つ話せないまま、号泣して終わりました。 その病院も悪かったらしく、先生には最初に「彼氏いるの？」と聞かれただけで、泣いた後も特に質問されず部屋を出され、「まぁ、大丈夫だろう」と言われました。 母親も妙な病気にかかってなくてよかったと喜んでいましたが私がネットで自覚症状があるものを調べると強迫神経症（唾液恐怖、脇見恐怖、視線恐怖など）空気嚥下症（おなかにガスがよく溜り苦しかったのをきっかけに調べてみたら知りました）の可能性があるとここ数年で感じました。 私は工場で働いているのですが　横を人が通るたび気になり意識がそっちへ行って脇見してしまったり、どこかへ移動するとき先頭になるとすれ違う人に見られているような気がして怖かったり、シーンとした場所で唾を飲む音が気になり、意識しないと飲み込めなくなったりします。 あとは人の表情ばかりを見て、例えばいつも話しかけてくれる人がたまたま話し掛けてくれなかったりしただけで「嫌われたんじゃないか、何かしたんじゃないか」とか不安になったり、部屋の周りで少しでも音がしたら気になって眠れなかったり、潔癖ぎみだったりします。 特に脇見に関してはかなり悩んでいてどうにかしたいです。 調べるとデパスやパキシルが有効だときいたのですが、上記の症状を（病院は変えます。以前行った病院以外の）医師に話したらこれらの薬を処方してもらえるでしょうか？ また、眠気を伴うらしく、集中しなければいけない職種の仕事なのでミスが増えるのも怖いのですが実際はどうなのでしょうか？ 今のままでやってきたなら一生薬に頼らず我慢すべきなのか、力を借りるべきなのか、迷っています。 常日頃からそういう状況になるわけではないので我慢できないというわけではないですが、いざそういう状況になると冷や汗が出るくらい緊張した状態が続きかなり不快です。 Tweet ▼

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Re: 心療内科を受診するべきでしょうか？ ( No.1 ) 日時： 2013/01/09 22:38　(t-com) 名前： 匿名 薬は医師が決めるものですから、指定はできません。 そして、パキシルは一時自殺者が増えてしまい あまりいい効果があるものとは私は思ってません。 デパスは抗不安薬で、少し気持ちが落ち着くかも 知れませんが、依存が高いので心配です。 その場かぎりの、不安要素をとるものなので 効果が終わればまた不安になってしまって 飲む、の繰り返しだったり。。 うまく話せないときは手紙や紙に書いて 見てもらうのもありだと思います。     Re: 心療内科を受診するべきでしょうか？ ( No.2 ) 日時： 2013/01/10 12:26　(dion) 名前： みかん みきさんと似たような症状、私もありますよ。 お腹にガスがたまるというやつですが、過敏性腸症候群とも考えられます。 この病気はほんの些細な事でストレスになってしまい、腸の動きが悪くなるようで、ガスがたまるというもののようです。 みきさんはすごく繊細なので、何事にも過敏に反応してしまい、それがストレスになるのではないのでしょうか。 強迫神経症というのはわかりませんが、みきさんは子供の頃など、親に厳しく育てられたり、DV（身体的暴力や言葉の暴力）などされていたりはしていませんか？ 他人の目を気にしたり、部屋の周りで少しでも音がしたら気になって眠れなかったり… というのは、私もあります。 父から毎日のように大声で脅されたり、暴力をふるわれたことがあるので、音にはすごく敏感になってしまいました。 自分の過去と向き合ってみて、今からやり直せるのなら少しずつ家族に理解してもらいながら克服してみてはどうですか？ 原因がわからないのに薬に頼るのは良くないと思います。 家族がまだ、本当のみきさんを理解していないように思います。 間違っていたらすみません。     Re: 心療内科を受診するべきでしょうか？ ( No.3 ) 日時： 2013/01/17 15:52　(ocn) 名前： くも こんにちは。 私は大うつ病とパニック障害を抱えています。 聞いている限りでは、大変そうですが、病気との境目は微妙です…。 我慢出来るものなのか？多分我慢しすぎて、もっとおかしくならないかな…とも思ったりします。私自身、かなり我慢したので。「絶対病気じゃない！」と それから、読んでいて、気になったのは薬の事です。 薬というのはこちらが決める事ではありません。医師の指示です。 ですから、これを飲みたいと言っても、処方してもらえるかは甚だ疑問です。（まあ、中には平気で飲みたい薬出してくれる医者もおりますが…） 精神系の薬は多種多様ですし、効き目も人によって違ってきます。 だから、薬はその人に合う薬を探しながら、最終的にどの方法でいくか決めます。（私の場合はそうでした） 私はデパスを飲んでますが、特に依存症にはなっていません。 これも、人によります。 まず、身体や心が辛くて仕方ないなら、病院（心療内科等）に行くべきかと思います。そして、本来は家族と共に行く方がいいのですが、 スレ主さんのように、家族がいると話せないなら、一人で行った方がいいと思います。(私は親に内緒で行きました。勿論後日報告しましたよ) 精神系はお医者さんとの相性が大事です。 私も初めて行った所は最悪でした。 思い込みだとか言われて、必死で泣くのを堪え、処方された薬は「パキシル」・・・言ってる事と、真逆の薬じゃないか！と思いました。 それから、他の病院を探して、今現在（7年になります）まで、通っている相性のいい先生と出会えました。（あまり詮索してこない先生で、私を見た印象などで判断している模様。助かります） 薬も病院もそうですが、病名判断は専門の先生に聞くのが一番です。 自分で「これじゃないか？」という思い込みは危険です。 病名を判断するのは医者の役目ですから。 勿論、直接先生に「これじゃないですか？」等と聞くのはアリですよ。 先生が判断してくれます。 因みに・・・最近の風潮か、正式な病名は教えてくれない事が多々あります。（特に精神系では）でも自分から何という病名ですか？と聞けば教えてくれますよ。 医療費も高額なので、精神系の病気だと「自立支援〜」とかいう、役所で発行してくれる、医療費を軽減してくれる制度もあります。 まあ、これは、実際病気だと解ったら、の場合ですが。 あと、眠気は・・・私は8種類の薬を服用していますが、眠気はありません。・・・ただし、飲み始めはなれないから、結構眠くなると思います。でも、市販の花粉症の薬の方が、私には地獄のように眠くなります。ま、7年薬漬けだから、多少の量じゃ眠くならないようになったのかも。あ、先生に言えば、眠気の少ない薬に変えてくれる事もあります。 参考になりましたでしょうか？ 色々書きましたが、まずは家族と相談してみたら如何でしょう？ 話せなくて、段々社会生活に影響を及ぼしてくるようなら、病院にかかるのもアリだと思います。 とにかく、我慢のし過ぎ、無理はしないで下さいね。     Re: 心療内科を受診するべきでしょうか？ ( No.4 ) 日時： 2013/01/18 18:28　(mesh) 名前： りか 分かります。 私も中学〜高校とつばが飲み込めなくてむちゃくちゃなやみました。 つらいーーーですよね・・・ あとおなかの音がすごい気になって集中できなくなったり。 気にすればするほど悪化するんです。 ほんっとにつらかったの当時の気持ち考えると トピ主さんのこと思うとよしよしってしてあげたくなります（TT） でも私は今はそういうの克服しましたよ。 とりあえずネットで　「潜在意識」　について勉強してみてほしいんです。 こうなったらどうしよう？？と思うようなことはそれを 引き付けてしまいます。 ガスがたまったらどうしようどうしよう？と思えば思うほど そういう状態を引き寄せます。 自分の心をコントロールする方法を「潜在意識」というキーワードから 学んでみてください。 私は大丈夫！という意識を潜在意識に植えつけることで改善しますよ。顕在意識でいくら大丈夫と思っても、潜在意識にネガティブなことが記録されてるとものごとってうまくいかないんです。 潜在意識について勉強するとたいていのことはクリアできますよ。     Re: 心療内科を受診するべきでしょうか？ ( No.5 ) 日時： 2013/01/18 19:00　(infoweb) 名前： mike 結局は他人が自分のことをどう見ているか、思っているかを君は気にしているんだよね。 君が工場で行わなければならないことは、良い製品を送り出すことだけだよ。 君が誰にどう見られていようが、思われていようが、そんなことは工場では何の意味もないってこと。 とにかく自分の目の前の仕事に徹底的に没頭することしかないと思うよ。人が横を通ったことが気になるってことは、目の前の仕事に気持ちが入っていないってことだよ。 自分がやるべき仕事を全力でやってみることが大事だと思うよ。

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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