 Re: ありがとうを言える距離にいてほしい。自傷行為。 ( No.1 ) |
- 日時： 2013/01/15 18:09 (spmode)
- 名前： ゆめか
- パピコさん、お久しぶりです。ゆめかです。
覚えてらっしゃらないかもしれませんが。
自傷行為は、簡単にはやめられないと思いますが、やめたいという気持ちがあればやめられると思います。
切ろうとするときに、少し目を閉じて、その相談できる先生のことを考えてみてください。
その先生も、パピコさんに自傷行為をしてほしくないと思っていると思うので、その先生のことを考えたら、気持ちが落ちつくんじゃないでしょうか。
まとまりなくてすみません。役に立てたら嬉しいんですが、参考までに。
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| Re: ありがとうを言える距離にいてほしい。自傷行為。 ( No.2 ) |
- 日時： 2013/01/15 18:12 (ocn)
- 名前： ぃゃ
- 自傷行為は、物理的には自分を傷つけ、精神的には周りの人を傷つけていると捉えたらどうか？
ありがとうを言える距離に居てもらいたいのなら、相手を精神的に参らせるような事をしていてはいかんだろう。
スレ主には少なからず思いやりの心があるものという印象だ。
自傷行為は人の心を傷つけると思って自分を抑えるといい。
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| Re: ありがとうを言える距離にいてほしい。自傷行為。 ( No.3 ) |
- 日時： 2013/01/15 20:38 (spmode)
- 名前： (*･ω･)ﾉパピコ
ゆめかさん
お久しぶりです。
受験も間近になり、いろいろと不安で
いっぱいで…。
やめたいという気持ちは常にあります。
実践してみようと思います。
後少しで卒業ですが、先生にも話して
みようと思います。
ありがとうございます。
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| Re: ありがとうを言える距離にいてほしい。自傷行為。 ( No.4 ) |
- 日時： 2013/01/15 20:42 (spmode)
- 名前： (*･ω･)ﾉパピコ
ぃゃさん
自傷行為は自らを傷付けるだけではない。
という言葉は、カウンセラーからも
言われました。
思いやりの心が少しでもあると思う。
とても嬉しい言葉です。ありがとうございます。
なかなか素直になれず、相手を傷つけてきた
体験があります。
そのことも含め、大切な人を大切にし、
心からの「ありがとう」を言えるように
体の傷も減らしていこうと思います。
ありがとうございます。
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| Re: ありがとうを言える距離にいてほしい。自傷行為。 ( No.5 ) |
- 日時： 2013/01/20 21:00 (spmode)
- 名前： (*･ω･)ﾉパピコ
先日、先生と話しました。
卒業まで、あと1回話して下さるそうです。
ラスト1回をいつにするか。
卒業まであと２ヶ月です。
心からのありがとうを言えるように、
素直になれるように、そして受験も
頑張ります。
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| Re: ありがとうを言える距離にいてほしい。自傷行為。 ( No.6 ) |
- 日時： 2013/01/20 21:30 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： 哀
- 初めまして、nagiと言います。
私も、そういうときがありました。苦しいときに身につけてしまった、一つの、解決方法として残ってしまったのではないかと思います。
自傷行為はみなさん言うとおりあなたも、あなたを大切に思う人の心も傷つきます。
受験前です。不安があるようですので、不安な時は難しい勉強ではなく、得意な勉強をして、自信をつけてください。
自身がついて来たら、苦手分野に取り組むのもよいですが、やはり直前は特異なことをやって、自信をつけてください。
自傷行為をこんなふうに置き換えてみてはいかがですか？
慈悲【じひ】 慈笑行為（しじょうこうい）
自分をいつくしみ笑って過ごせる行為
自照行為（じしょうこうい）
自分を照らし、明るく活きるための行為
素敵な卒業式が迎えられますように…
追伸１月２６日分け合って追伸でごめんね
出願お疲れ様。あとは
トライするのみ、体調を整えてね。お休み。
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| Re: ありがとうを言える距離にいてほしい。自傷行為。 ( No.7 ) |
- 日時： 2013/01/20 21:40 (spmode)
- 名前： れな
前、相談にのってもらっていました(^O^)
私はパピコさんのおかげで
先生方に話すことができ
いい方向に進んで行ってます。
私の場合は、信頼できる人が
いるとやめられます。
無理にやめようとしないで
先生にも話して
心を休めてみてはどうですか？
応援しています！
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| Re: ありがとうを言える距離にいてほしい。自傷行為。 ( No.8 ) |
- 日時： 2013/01/20 23:49 (spmode)
- 名前： (*･ω･)ﾉパピコ
nagiさん
素敵なコメントありがとうございます。
慈笑、自照、
どちらも私にとって良い行為です。
自らをほめることが苦手で、いつでも自分を
否定してきました。
最近では、自分をほめることも心がけています。
高校生になっても、大切な先生との関係が
壊れることなく成長できるように、また
これからできる大切な人も傷つけないために
方法を見つけていこうと思います。
後２ヶ月を有意義に過ごせるように努力します。
ありがとうございます。
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| Re: ありがとうを言える距離にいてほしい。自傷行為。 ( No.9 ) |
- 日時： 2013/01/20 23:55 (spmode)
- 名前： (*･ω･)ﾉパピコ
れなさん
お久しぶりです。
その後はいかがお過ごしですか？
れなさんの役に立てて、とても嬉しいです。
先生とは受験間近ということもあり、月に
1度話せるかどうかです。
それに、高校生になったら1年に何回会える
んだろう？ということになるので、多少の
不安はあります。
ですが、先生が私にとって大切な人であることに
かわりはないので、卒業式には心からの
「ありがとう」を言うつもりです。
れなさんが幸せでいられることを心から
願っています。
ありがとうございます。
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| Re: ありがとうを言える距離にいてほしい。自傷行為。 ( No.10 ) |
- 日時： 2013/01/23 16:47 (spmode)
- 名前： (*･ω･)ﾉパピコ
- 受験前なのに何をそんなこと…
ほっといたらいいのに。
気にしなければいいのに。
勝手にイライラしてるだけ。
強くなりたい。
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| Re: ありがとうを言える距離にいてほしい。自傷行為。 ( No.11 ) |
- 日時： 2013/01/25 23:34 (spmode)
- 名前： (*･ω･)ﾉパピコ
私立出願、無事終わりました。
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| Re: ありがとうを言える距離にいてほしい。自傷行為。 ( No.12 ) |
- 日時： 2013/02/15 00:27 (spmode)
- 名前： (*･ω･)ﾉパピコ
私立入試、無事合格しました。
次は、公立前期入試です。
今のところ勉強に集中しているので、自傷行為は
してません。
合格できるよう、精一杯頑張ります。
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| No.12に対する返信 ( No.13 ) |
- 日時： 2013/02/15 01:56 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- >
> 私立入試、無事合格しました。>
おめでとう＼  ／＼ ／＼ ／
気持ち的には、少し楽になったね。ファィト！！！
>> 次は、公立前期入試です。
>
> 今のところ勉強に集中しているので、自傷行為は
> してません。
> 合格できるよう、精一杯頑張ります。
>
頑張れ―＼ ／＼ ／＼ ／＼ ／＼ ／
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| Re: ありがとうを言える距離にいてほしい。自傷行為。 ( No.14 ) |
- 日時： 2013/02/18 00:58 (spmode)
- 名前： (*･ω･)ﾉパピコ
nagiさん
ありがとうございます。
今週水曜日、20日が入試日です。
弱い自分に勝って、強い自分を信じて
入試に挑もうと思います。
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| Re: ありがとうを言える距離にいてほしい。自傷行為。 ( No.15 ) |
- 日時： 2013/02/18 02:28 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- 私も： (*･ω･)ﾉパピコちゃんの持っている力が発揮できると信じていますよ。
ベストを尽くしてね!
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| Re: ありがとうを言える距離にいてほしい。自傷行為。 ( No.16 ) |
- 日時： 2013/02/20 23:19 (spmode)
- 名前： (*･ω･)ﾉパピコ
nagiさん
ありがとうございます。
無事入試終了しました。
いまいち自信がなく、よくないことばかり
考えてしまいます。
1週間後に良い結果がでていることを祈る
ばかりです。
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| Re: ありがとうを言える距離にいてほしい。自傷行為。 ( No.17 ) |
- 日時： 2013/02/21 04:39 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- そうね(*^_^*)
考えることは明るい未来…
だって、私立は合格しているのですもの…
彼氏でもできるかな?
部活は何するかな?
バイトでバイトマスターになる?そして一番いい彼をゲット?
う〜ん未来は明るいぞ〜
人生いろ色ある。
モノトーンの白と黒だけじゃないこと忘れないでね…
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| Re: ありがとうを言える距離にいてほしい。自傷行為。 ( No.18 ) |
- 日時： 2013/02/21 04:51 (ocn)
- 名前： 赤い帽子
- はじめまして、 (*･ω･)ﾉパピコ さん
リストカットは私もやったことあります、中学3年のとき一回。
私はその傷が深くて残ってしまっています。勲章とかそんなかっこいい行為ではありません。
たぶん自己嫌悪からやってしまう事だと思います。
ですので、まず自分を好きになってください。間違っても刃物などで自分をきずつけないでください。ありのままの自分を認めてください。
あなたが生きてる事には存在意義があります。また、あなたを必要とする誰かがいます。そのままの自分でこの社会を生き抜いてください！
この社会って理不尽や悪の巣窟？な所がありますがそんな奴らに加担はしないでね！あなたの正義でいきぬいてください
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| Re: ありがとうを言える距離にいてほしい。自傷行為。 ( No.19 ) |
- 日時： 2013/02/21 14:55 (spmode)
- 名前： (*･ω･)ﾉパピコ
nagiさん
彼氏…
恋愛経験は0なのです…。
どうも好きな人というのができなくて…。
部活は、公立高校に合格したらソフトボール
部に入ろうと考えています。
ソフトボール部に入らなかったとしても、
運動部か、体を動かせる文化部に入ろうと
思っています。
頭のなかは負のオーラでいっぱいです…。
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| Re: ありがとうを言える距離にいてほしい。自傷行為。 ( No.20 ) |
- 日時： 2013/02/21 15:00 (spmode)
- 名前： (*･ω･)ﾉパピコ
赤い帽子さん
優しくも厳しい言葉をありがとうございます。
自傷行為は今はしていません。
受験勉強で忙しくて、寝る時間もないぐらい
でした。
昨日、公立高校前期入試が無事終了しました。
悪い結果ばかり想像してしまい、もうヘロヘロです(汗
ありのままの自分。
まずは、自分探しをするべく志望校に合格している
ことを願って、良い結果をえられるようにつとめます！
ありがとうございます。
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| Re: ありがとうを言える距離にいてほしい。自傷行為。 ( No.21 ) |
- 日時： 2013/02/26 21:00 (spmode)
- 名前： (*･ω･)ﾉパピコ
- 無事第一志望校に合格しました。
ありがとうございます。
本当にありがとうございます。
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| Re: ありがとうを言える距離にいてほしい。自傷行為。 ( No.22 ) |
- 日時： 2013/02/26 21:09 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- やった〜〜〜〜〜〜〜〜
おめでとう＼ ／＼ ／＼ ／
嬉し〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜やった〜〜〜〜〜〜〜〜
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| Re: ありがとうを言える距離にいてほしい。自傷行為。 ( No.23 ) |
- 日時： 2013/02/26 22:49 (spmode)
- 名前： (*･ω･)ﾉパピコ
nagiさん
嬉しいだなんて…
ありがとうございます！
学校では、不合格だった人もいるのでなかなか
喜びにくく、合格した人たちは控えめでした。
家では私は飛び跳ねまくってましたｗ
卒業式まで、まだ頑張りたいとおもいます。
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| Re: ありがとうを言える距離にいてほしい。自傷行為。 ( No.24 ) |
- 日時： 2013/03/15 00:03 (spmode)
- 名前： (*･ω･)ﾉパピコ
3月14日、無事に中学校を卒業しました。
大切な先生とは、会えなくなりますが
連絡はとって、会えるときに会いにいこ
うとおもいます。
気持ちも伝えました。
みなさん、ありがとうございました。
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| Re: ありがとうを言える距離にいてほしい。自傷行為。 ( No.25 ) |
- 日時： 2013/03/15 00:42 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- おめでとうございます。
新しい世界。
なじむまでに時間がかかりますが、
それはもんな同じ
それぞれの素敵な色で、素敵な景色が描けますように…
本当におめでとう。＼ ／＼ ／＼ ／
 よかったね。おめでとうごぜいます。<m(__)m>
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| Re: ありがとうを言える距離にいてほしい。自傷行為。 ( No.26 ) |
- 日時： 2013/03/15 11:50 (spmode)
- 名前： (*･ω･)ﾉパピコ
nagiさん
ありがとうございます。
高校いったら、友情や恋よりも自分らしく
自由に生きられるようにしようと思います。
わがままや自己中心的な考え方はしないよう
に努力します。
自我を抑えながら、自己を大切にしていきます。
本当にありがとうございました。
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| No.26に対する返信 ( No.27 ) |
- 日時： 2013/03/16 10:51 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- >
> 高校いったら、友情や恋よりも自分らしく
いや〜自分らしくいられる。そんな人には、魅力があるよね…。
友も、恋も、自分を成長させてくれたな〜
よい人とたくさん出会えますように…
> 自由に生きられるようにしようと思います。
そうそう。こだわることで、自分が苦しくなる。ありのままそのまま＼ ／
> わがままや自己中心的な考え方はしないよう
> に努力します。
> 自我を抑えながら、自己を大切にしていきます。
いいんじゃない？自分の良心にしたがえば、気持ちよくいけそう…
あまり深く考えず、気楽にこだわらずふんわりと…行きましょう春だし…
さあ、新しい制服で、よいイメージを持って、
負のイメージは捨てて、
明るくよい空気を取り込んで、
さわやかに、軽やかに…
新しい世界へ…
不安も、緊張も、期待も、みんなが持ってやってくる。
それはみんな同じ。
だから素敵なイメージで進みましょう  -☆
卒業おめでとう。
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| Re: ありがとうを言える距離にいてほしい。自傷行為。 ( No.28 ) |
- 日時： 2013/03/18 00:30 (spmode)
- 名前： (*･ω･)ﾉパピコ
nagiさん
あなたの言葉に励まされます。
勇気がもてます。
ありがとうございます。
わがままにならない程度に自由に生きたい
です。
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| やめられるよ、大丈夫 ( No.29 ) |
- 日時： 2013/03/18 04:49 (docomo)
- 名前： アリス
- おめでとうございますヾ(^▽^)ﾉ自傷行為、私は12年やっていて一度やめ、約15年？くらいやってました、けど家族の支援があってやっとやめられました。だから大丈夫ですよ、まずやめたい、と思って行動をおこす、おこしたい気持ちがあるんですからそれって凄いです！だからやめられますよ！絶対！でも無理はしないでくださいね！頑張りすぎず頑張ってください！
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| Re: ありがとうを言える距離にいてほしい。自傷行為。 ( No.30 ) |
- 日時： 2013/03/19 00:45 (spmode)
- 名前： (*･ω･)ﾉパピコ
アリスさん
自傷行為はしばらく遠くにしまおうと
思います。
大好きな先生とも、卒業したのになんや
かんやでlineをしたり、むこうからきたりで
「かわらないんだなぁ」
と思えています。
ありがとうございます。
無理しすぎないように生きていきます。
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| Re: ありがとうを言える距離にいてほしい。自傷行為。 ( No.31 ) |
- 日時： 2013/03/21 01:02 (spmode)
- 名前： (*･ω･)ﾉパピコ
たぶん、もうこの掲示板に出入りしてないと思う。
EXILEらぶ(*^_^*)さん
掲示板初心者だった私は、あなたと話すことが
とても楽しかったです。
相談や雑談。いろいろあったけど、話せなくなっ
てしまったことが残念です。悲しいです。
４月からは、高校生になります。
志望校に受かりました。
私らしく、でも自己中にならないように常に周り
のことを考えて生きていきます。
EXILEらぶ(*^_^*)さんありがとうごさいました。
ーーーーキリトリーーーー
勝手なことしてすみません。
私にとって、大きな存在の人なんです。
本当にすみませんでした。
|
| Re: ありがとうを言える距離にいてほしい。自傷行為。 ( No.32 ) |
- 日時： 2013/03/22 15:03 (spmode)
- 名前： あい
努力しようという姿勢が本当に素晴らしいと思います。
境遇、と言いますか似ているところがあったので書き込みしました。
私も今、以前に比べればほとんどないと言ってもいいほど自傷癖が治まっています。それでもまだまだやっぱり自傷せずにはいられなく、抜け出したわけではありません。そして家庭内も落ち着きつつあり、両親も兄弟も健全で不幸ではないはず。でもやめられない…。そんなところに親近感を覚えました。
進学おめでとうございます。そんな中で通院もなさってがんばり屋さんだなぁと思います。
ひとつ気になったのが、「自傷をやめる」という言葉です。
個人的にはやめなくてもいいんじゃないかと思います。というよりも、やめることを強く意識しているうちは、そればかりが引っ掛かってしまって息詰まってしまう可能性もあります。
やめようと思うこと自体は素敵なことだと思います。正しいことだし、その思いが力になることもあります。でもそこに囚われすぎるのはよくないです。
例えば、そう強く決意したまま高校生活を送るとします。当然ストレスが溜まりそれを発散させようとします。そんな情緒不安定になったとき、誓って一切自傷に走らないと言えますか？もしそこで自傷をしてしまえば、「やめると決めたのに」と自己嫌悪して余計に病んでしまう、ということも少なくないです。というより、自傷は依存性の高いものなので、長らく自傷に頼ってきた場合、そうなることの方が多い気がします。
今は何ヵ月も自傷をしていないとのこと、本当に前向きな気持ちが伝わってきて、私もすごく励まされます。だからこそ少し心配していま。私自身も治ったと思ったはずが再発、ということを繰り返しています。
「やめる」のではなく、一時的な「治まる」でいいのです。そしてその「治まっている」時間を伸ばすことが大切だと思います。1日我慢できたのなら、次は2日我慢する。そんな風に、伸ばす時間もほんの少しずつでいいと思います。そうしているうち、気付いたころには完全にやめられていると思います。
高校生になれば社会的にも行動範囲が広がります。興味を持ったことには、無駄だとわかっていても挑戦するといいです。その中で、素敵な夢に、人に出逢えることを願ってやみません。
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| Re: ありがとうを言える距離にいてほしい。自傷行為。 ( No.33 ) |
- 日時： 2013/03/23 00:49 (spmode)
- 名前： (*･ω･)ﾉパピコ
あいさん
真剣に私の話を聞いてくださって
ありがとうございます。
「やめる」と書いていましたが、私も同じように
思いながら生活しています。
強く意識し過ぎて、切ってしまい、自己嫌悪の嵐
でさらに切る。中学生の間はこればかりを繰り返し
ていました。
私は、とても大切な人がいます。
中学校の先生ですが、時には父親のように叱り、
時には友達のようにバカ騒ぎをできるようなすてきな
人です。卒業した今も時々連絡を取り合っています。
もうすぐ退職されるのですが、若々しい人です。
先生からの教えにより、救われ、新しい考え方を
身に付け、今に至ります。
無理だとわかっていても、いろいろなことに挑戦し、
体験する。同じことを言われました。
自分に素直になることを心がけ、大切なら大切。
好きなら好き。できるだけ嫌いは減らす。
などをしてきました。
その結果、自傷行為のことを欠片も考えずに
生きていられる生活をおくれるようになりました。
あいさん。ありがとうごさいます。
あいさんにコメントを頂け、膨大なネットの中で
出会えてよかったです。
夢の高校生生活。
周りのことを考えながら、しかし自由に、自分らしく
、無理のないように生きようと思います。
ありがとうごさいます。
長くなりすみませんでした。
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