 Re: 死んでしまいたい ( No.1 ) |
- 日時： 2013/01/21 12:28 (ppp)
- 名前： ふー
- つぎからつぎから不幸
ほんとに自業自得 頑張って会社にきたけど
一緒にいる職員さん 親が危篤って もうお願いできない
私 今 何もできないよ
どうしよう やっぱり私がいることが会社の不幸なのかな
… 選択肢なくなってきたよ
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| Re: 死んでしまいたい ( No.2 ) |
- 日時： 2013/01/21 19:27 (dion)
- 名前： よしお
- こんばんは。・・・確かに一人で仕事に行くとなると辛さや苦しさがもたげてきて、止めようもない不安や恐怖に占められてしまいますよね・・・。
ただ、それも「今はまだ解決していない問題（の数々）」に対してのプレッシャーからなのだと思います。確かに現時点ではその問題（の数々）は解決していないかもしれませんが、これからにおいて何らかの対処法を考えて実践していくことで少しずつ問題解決に向けて進み出し、「今とは違った気分・受け止め方」となって、不安感や恐怖心なども今の状態からは次第に薄れていくと思うのです。「今・まさにこの瞬間」は辛く苦しいかもしれませんが、一時的なものですので、どうかパニックに陥られませぬよう・・・。
お子さんはとてもお父さん子なのですね！そのようなふーさんにとってかけがえのない大切な存在であるお子さんを、決して悲しませるような真似をしてはいけませんよ！お互いがお互いを「大きな支え」とし合って、これからにおかれましても共に歩んでいってください。
ふーさんは「自業自得」という言葉を用いられていますが、果たして本当にそのようなことがおありなのでしょうか？因果応報のように、あたかも悪いことをして悪い報いがご自身に跳ね返るように振り返っておいでですが、これまでのレスにおかれまして、そのように感じられる記述はまったく見当たりませんでしたが。会社経営というのは、その時々の軌道（運とも？）に左右されるものですので、経営が落ち込んでしまったからと、だからすべて自分が悪い・・・と責任を帰結させても、ご自身が辛くなるばかりで根本は何も変わらないと思うのです・・・。それであれば、「では、どう立て直すか？」にエネルギーを注がれたほうが、よほど建設的に考えていけると思うのです。
ふーさんは「何もかも悪いことはすべて自分のせい！」という、極端な思考によって自らをどんどん追いつめておられていると思うのです・・・。その「認知のゆがみ」から脱却されて、「どのように改善していくか？」を考えていかれる方がよほど健全であると思います。
ただ、レスを読ませていただく限り、ふーさんはうつ的な傾向にあるように感じました。その状態で無理をして何かをしよう・改善しようとしても、そのためのエネルギーを絞り出すこともしんどいと思うのです・・・。ですのでやはり、心療内科などでお話を伺って適切な治療を受けられた方が、より回復も見込めると思うのです。
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| 死にたい ( No.3 ) |
- 日時： 2013/01/21 22:54 (dion)
- 名前： ひふ
- 自分なんか居たって何もできないし、居るだけで家族に迷惑をかけているから、いっその事死んでしまいたい。
生きていても楽しくないし、考えるのも疲れたし、普通に話してるつもりでも、違うように聞こえてたりもううんざり。 私が死んだ方が家族のためになる気がする。
生きていたいけど、家族にうざがられるなら死んだ方がマシな 気がする。
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| Re: 死んでしまいたい ( No.4 ) |
- 日時： 2013/01/23 05:26 (ppp)
- 名前： ふー
よしおさん
ありがとうございます
何度も読み返し 少し落ち着いたような気がします
自分を責めすぎていたかもです 私自身が不完全である以上
できないことを後悔しても 責めてもどうしようもないですよね
家族が支えてくれている それだけでも大きいことですよね
今はまだ 前にとか行ける状態ではないですが
よしおさん 感謝です
ひふさん
私自身が今 他の方にお話しできる状態ではないと思いますが
生きていたい気持ちがあれば大切になさってください
ここにきてよかった
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| なんとか ( No.5 ) |
- 日時： 2013/01/25 06:31 (ppp)
- 名前： ふー
ここにきていろいろな方の話を拝見させていただき
私自身のことを少し考えられるようになりました
相変わらずお仕事は… ですが
少しでも私を支えてくれる人がいる限り なんとか
よしおさんから心療内科のお話がありました（以前も）
その業界にいるので病院にはいけないのです
田舎でもあり風聞が…
まだ 死にたいという気持ちは完全に消えていませんし 何かの
きっかけでまた となるかもしれません
でもこの気持ちを抱えている人をここで大勢拝見しました
理由の違いはあるけど
多分、生きたいんだと思います 私も
死にたい訳 より 生きたい訳を増やしていけるよう
なんとか 頑張ってみます
今ここに感謝です
私 これからも ここにいてもいいですか
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| Re: 死んでしまいたい ( No.6 ) |
- 日時： 2013/01/25 07:30 (dion)
- 名前： よしお
- おはようございます。ふーさんはとても責任感のある真面目な気質の方だと思いますので、これまでのことでいろいろ思い詰められてこられたと思うのですが、問題を整理してみれば落ち着かれますし、またふーさんご自身で整理し解決していかれる能力もお持ちであると思います。
・・・確かにご自身を責めすぎても辛さは増すばかりですよね・・・。だってすでにふーさんはそれまで頑張ってこられたのですから！あとは「そうしたご自身を認め、労わってあげる」ことで次第に前向きなエネルギーも湧いてくると思います。そして家族をはじめ身近な方々に支えてもらい、恩返ししながらつながっていくことで生きる上での「大きな力」となっていくと思うのです。どうぞ大切になさってくださいね。
前に進んでいくことを焦る必要はまったくありませんからね！ふーさんの心身を休めながら、ゆっくり少しずつ目を向け取り組んでいくぐらいの気構えで大丈夫ですよ。
心療内科通院が難しいのですね・・・。であれば電話相談などで気持ちを伝えたりして、少しでも解消されていくと良いのですが・・・。自分（よしお）はその方面の専門家ではありませんが、ふーさんのお気持ちが和らぐのであればこうした場を使ってお話ししていただくことも一つの方法かと存じます。ふーさんがご自身の人生を少しでも生きやすく考えていけるようなお手伝いをさせていただければ・・・と思いますので。いつでもスレを上げてご相談くださいね。
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