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嫌になる

日時: 2013/01/21 21:02 (au-net)
名前: A921

最近、朝起きるのが辛いです。夜になると寝られません。
日常生活のあらゆる行動に対して嫌になるのです。
お風呂に入るのもおっくうになってきたり、顔を洗うのも嫌になってきます。←私には学校があるのでそういう訳にはいかないのですが…
正直学校に行きたくありません。←特に理由はないのですが…
とにかく、やらなければならないことと、やりたくないことが葛藤してストレスを感じてしまうのです。
これはただの我が儘でしょうか?

イエローページ

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Re: 嫌になる ( No.1 )
日時: 2013/01/21 21:08 (dion)
名前: へる

自分にあまえてるのでは?
   メンテ
Re: 嫌になる ( No.2 )
日時: 2013/01/21 21:12 (au-net)
名前: A921

やっぱり、そうですか。
もうちょっと自分に厳しくなってみます。
   メンテ
Re: 嫌になる ( No.3 )
日時: 2013/01/21 21:19 (dion)
名前: へる

こんなこと書いた自分ですが、
正直A921さんと同じような気持ちです

自分でも甘えているんだろうなーって感じです。
   メンテ
嫌になるさん ( No.4 )
日時: 2013/01/21 21:21 (ezweb)
名前: Mana

多分ですが人の意見には十人十色だと思います

自分の意見でダメになる事はしたくないですが

自分も仕事に行きたくなく無断欠勤してしまいました

水商売なんですが自分のプライベートな事で…

自分でも正直どうして良いかもわかりません

ただ心にストレスや悩みがあるのでは?

自分が気がつかないだけで…
   メンテ
Re: 嫌になる ( No.5 )
日時: 2013/01/21 21:40 (au-net)
名前: A921

そうなのかもしれませんね。
   メンテ
Re: 嫌になる ( No.6 )
日時: 2013/01/21 22:12 (plala)
名前: mimi

ただの甘えではないと思います。
私は、専門家に見てもらったほうがよいと思います。

病気でなければ、それで安心。

でも、A921さんの文章を読んだ感じでは(素人判断ではありますが)鬱病が潜んでいるような気がします。

顔を洗うのが嫌になる、お風呂に入るのも億劫になる、昼と夜の逆転などからして、疑わしいと思います。

私は10年以上鬱病を患っています。

なぜこんなにだるいのか??やる気がおきないのか??
鬱病であるとは思いもしませんでした。

精神科の病院へたどりつくまでに1年半もかかりました。内科、婦人科、胃腸外科などへ行っていました。

もうすでに遅し。
悪化する一方でした。

もう少し早く気が付いていたなら、こんなにも辛い思いをしないですんだのにと、くやまれてなりません。

先ほども書いたように、病気でなければ安心と考えた上で、専門家に相談してみてください。万が一鬱病であったとした場合、早めに治した方が軽くすみます。


   メンテ
Re: 嫌になる ( No.7 )
日時: 2013/01/22 07:59 (au-net)
名前: A921

精神科に行ければいいのですが、私にはそんなお金がありません。
高校生なのでアルバイトするしかありません。
   メンテ
Re: 嫌になる ( No.8 )
日時: 2013/01/22 09:05 (plala)
名前: mimi

ご両親にお金を出してもらうわけにはいきませんか?

まだ、未成年だし、一人で解決するのではなく、やはり、ご両親に相談してから物事を解決したほうがいいと思います。


   メンテ
Re: 嫌になる ( No.9 )
日時: 2013/01/22 09:25 (au-net)
名前: A921

そんなわけにはいかないんです。
家族は生活を切り詰めている状態なんです。
しかもうちの家族は高校生になったら必ずアルバイトをする約束
があるんです。
それを待たせているし、朝起きれないせいで母親に
送ってもらっているのも事実なので、これ以上母親に迷惑をかけるわけにはいかないんです。
   メンテ
Re: 嫌になる ( No.10 )
日時: 2013/01/22 13:56 (plala)
名前: mimi

そうでしたか。

お母様をいたわり、家族をいたわる優しい性格なのですね。

でも、人間は人を頼る事が必要なときというのは、長い人生の中ではあると思います。
また、人を助けることもあるでしょう。
お互いに助け合いながら生きていくものではないのでしょうか?

家族を大切にする気持ちはとてもすばらしく大切なものだと思います。

ここで考える必要があることは

いま学校へ行ってるのに送り迎えをしてもらっている→今の現状で貴方の心が維持できて、いつの間にか今の気持ちが自然と治る。
この場合はOK

今学校へ行っているのに送り迎えをしてもらっている→もっとひどくなってしまい、余計に家族に迷惑をかけてしまうかもしれない。
この場合はNO

ですよね。

OKであればそれでよいのですが、NOの場合も考えなければなりませんよね?

誰にもOKになるか、NOになるかはわかりません。

万が1でもNOになってしまった場合はどうしますか?

アルバイトをしなければならないのならば、なおさら気をつけなければならない点ではないでしょうか?

病院代は5000円くらいだと思います。(確か?)
お金は大切です。

大切だけれども、必要なときには仕方のないことです。
大切だからこそ必要なときには使う。

医療機関を使わないで、学校にスクールカウンセラーはいますか?
いるのならば相談する。
いなければ、専門家に相談する。

その判断をするのは、両親と話をして決める。

私にはそれ以上は言えません。

どうか、その状態から抜け出せることを心から祈っています。











   メンテ
Re: 嫌になる ( No.11 )
日時: 2013/01/22 17:43 (au-net)
名前: A921

ありがとうございます。
   メンテ
Re: 嫌になる ( No.12 )
日時: 2013/01/22 18:33 (softbank126129053053.bbtec.net)
名前: 後藤

非常にわかります。
特に、朝シャワーを浴びるのが億劫でしかたありませんよね。

でも、そうでもない日もあります。
人間は周期によって行動が緩慢であったり行動的だったりします。
不思議ですよね。

それはすべてストレスで説明できます。
今、あなたは何があったかは分かりませんが、過剰なストレス状態であるのでしょう。
その反動で、しなければいけないことも出来ない様な状態になっているとお察しいたします。

もし、あなたが72時間、真っ白い壁で囲まれて、何の音も情報もない空間で過ごしてたなら、あなたがの上記で書かれた「嫌な事」も喜んで
やることでしょう。
これはストレスがまったく与えられなかった状態で起こることです。


適度なストレスは人間にとって利益に働きますが、過剰なストレスはマイナスでしかありません。
まずは、あなたの「過剰なストレスとは何か」をよく考えてみてください。
ここ、重要ですよ。ノートにメモしておいてください。フフフ
   メンテ
Re: 嫌になる ( No.13 )
日時: 2013/01/22 20:10 (nttpc)
名前: 葉月

会社では、トイレ掃除や休憩室のトイレ掃除中に人がいながらやるのが嫌でたまりません。
毎日当たり前な事をやっているうちにストレスがたまってきて、腹が立って、仕方がない。
会社出勤後や仕事が終わった後、作業着に着替えている時に邪魔されるし、家で入浴中に邪魔されて、胸がドキドキしてきます。
私は、どうすればいいのかわからなくて、精神的にストレスがたまってきて、365日中、イライラしっぱなしですよ!!
トラウマを起こすために生まれてきたのではありません!!
軽い知的障害を持っている自分の何がいけないのですか??
今、貯金がどん底だけど、ストレスが膨張し続けています。

   メンテ
Re: 嫌になる ( No.14 )
日時: 2013/01/22 20:39 (plala)
名前: mimi

両親にきちんと、今の精神状態を話していますか?

病気かもしれないから、病院へ連れて行って?と話しましたか?

話したらきっとお母さんは病院へ連れて行って下さるのではないのでしょうか?

家族に心配をかけたくないから、話していないのではないでしょうか?

とても心配です。



   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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