こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 気力を失ってしまいました

気力を失ってしまいました 日時： 2013/01/21 23:33　(au-net) 名前： 潤 夢がたくさんあって、生き続けたかったのに何も感じなくなってしまいました。 気力がなくなってどのように生きたらいいのか分かりません。 生きたくても生きれなかった人がいるのも知っています。 私にはとても弱い部分があります。 それが今回の無気力を引き起こしてしまいました。 私、どうしちゃったんだろう。 Tweet ▼

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Re: 気力を失ってしまいました ( No.1 ) 日時： 2013/01/22 00:17　(softbank126043127012.bbtec.net) 名前： みくり 大丈夫ですか…？ 人間は皆弱いですよ だから、誰かに愛され　温もりを感じ　寄り添わなければ生きていけない… 自分の弱い部分を認め、新たな夢を見つけてください 正しい生き方などこの世に存在しません 間違った生き方もありません 自分の生き方は自分で決めるのです 自分らしく生きていけばいいのです 応援しています 　　　　　　　　　がんばれ…     Re: 気力を失ってしまいました ( No.2 ) 日時： 2013/01/22 11:06　(au-net) 名前： 潤 みくりさん ありがとうございます。 死にたいわけではないのですが、生きる力がなくなった、、、という感じです。 今までは自分の夢に向かって生きていれば何とか乗り越えられたのに、今回はそれすらもどうでもいいと思ってしまうくらい。 生き抜く力がなくなってしまったような感じです。 いろいろな方が発信しているメッセージをネットを通して読みました。 何度も思い返し、まだ大丈夫じゃないかと自分に言い聞かせました。 でも、どうしてもダメなんです。 私の弱さ、、、 それはどうする事もできない事に対して執着して考え込んでしまう事。 そして、どうする事もできない状況に対してどのように気持ちを対処したらいいのか分からなくなってしまう事。 今回はそれにプラスして心がとても弱ってしまった事。 こんな言い方を許してくれるなら、私、自分で思っていた以上に傷ついていました。 自分勝手な言い分ですよね。 そして現在、いろんなところで責任のある状況になっている為、それを中途半端に出来ない状況。 なのに力が全く出ない事。 今のままだと周りに迷惑がかかってしまいます。 出来る事なら自分の存在を消したい。 もうダメかも、、、     Re: 気力を失ってしまいました ( No.3 ) 日時： 2013/01/22 18:34　(softbank126043127012.bbtec.net) 名前： みくり 遅くなってごめんなさい　潤さん 綺麗ごとかもしれませんが… シェイクスピアの言葉です The worst is not,So long as we can say,This is the worst. 「今が最悪の状態」と言える間は、まだ最悪の状態ではない まだ、少ししかお話ししていませんが　きっと潤さんは 責任感が強く　頑張り屋さんで　繊細な心をお持ちなのでは…と思います どうすることもできない事など、この世には沢山あるのです 何が正しくて、何が間違いなのか誰にもわかりません 答えが見つからないのなら自分の思う最善の答えを出せばいいのです あなたの出した答えに誰も文句を言う権利などありません 少し臆病になっていませんか？ 自分の弱さを言い訳にして　できないことはできないのだと決めつけてはいませんか？ 気分を害してしまったら、ごめんなさい でも、あなたはあなた 自分のできることを精一杯やることで達成感が生まれ、気力も生まれてきます 大丈夫　あなたは頑張ってる 私はずっと応援しています　 　　　　　　　　　がんばれ     Re: 気力を失ってしまいました ( No.4 ) 日時： 2013/01/22 20:49　(au-net) 名前： 潤 みくりさん 貴重なお時間を使わせてしまってすみません。 ありがとうございます。 私はとてもわがままで自己中な人間なんだと思います。 だから、こんな風になってしまうのかな、、、 何も考えたくないのに、一番考えたくない事がずっと頭と心を支配してきて自分を保つのが難しいです。     Re: 気力を失ってしまいました ( No.5 ) 日時： 2013/01/22 21:45　(softbank126043127012.bbtec.net) 名前： みくり 人間は皆、利己的で哀れですよ 気に病むことなどありません 何も考えたくない時こそ、嫌な記憶が蘇るものです 私も同じなので… 私は精神安定剤とか飲んでます 思い出すと過呼吸が起きてしまうので 人は弱いのです だから、誰かに頼って　誰かと共に　生きていくのです 潤さん　自分を悪く言わないで… まず、自分を信じて あなたは素敵な人ですよ 大丈夫　大丈夫　ねっ？     Re: 気力を失ってしまいました ( No.6 ) 日時： 2013/01/23 09:20　(au-net) 名前： 潤 みくりさん 大丈夫かな。 頑張れるかな。 過呼吸、大丈夫ですか？ 私より大変な思いで生きている人なんてたくさんいるはずなのに、私は甘えていますね。 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.7 ) 日時： 2013/01/23 09:30　(yournet) 名前： セーシェル 生きていくのって大変ですよね。 私も一時期悩んでいました。     Re: 気力を失ってしまいました ( No.8 ) 日時： 2013/01/23 23:26　(softbank126043127012.bbtec.net) 名前： みくり 潤さん　こんばんは 夜しか来られなくてごめんなさい 私のこと心配してくださり、ありがとうございます もう、慣れましたから大丈夫ですよ 薬もありますからね 潤さんなら大丈夫ですよ 頑張り屋さんで一生懸命ですからね 大丈夫　大丈夫 皆、それぞれの心にいろいろな想いを抱えているものです 何が大変で何が楽なのか…それは自分が決めることです 潤さんにとって、潤さんの悩みは大変なことでしょう？ 人と比べなくていいんですよ そして、人は時に甘え　時に一人で頑張るのです 甘えることは頼ることでしょう？ 私は少しでも潤さんの力になれたなら嬉しいですよ 甘えられてイヤな気持ちはしません　ねっ？そうでしょう？ 私は潤さんを信じてますよ 頑張れるよ　大丈夫　　　がんばれ…     Re: 気力を失ってしまいました ( No.9 ) 日時： 2013/01/25 23:43　(au-net) 名前： 潤 セーシェルさん ありがとうございます。 生きるのが大変なのかは、もう分からなくなりました。 そういう感覚もほとんどなくなってしまいました。 ただ、インフルエンザで寝込んだお陰なのか、 まだ気力は戻りませんが、少し思考を止める事ができて、ほんの少し楽になれたかも。一時的かも知れないですが。 惰性で生きたくないのに、心が死んで、力がでない事が辛いです。     Re: 気力を失ってしまいました ( No.10 ) 日時： 2013/01/26 00:04　(au-net) 名前： 潤 みくりさん 何度もありがとうございます。 インフルエンザにかかって寝込んでいましたが、明日は一日、仕事で頑張らなくてはなりません。 明日は何も考えないようにして乗り切ってみます。 多分、明日は私、惰性でもやり切ってしまうのだと思います。 少しは元気を取り戻せると良いです。 頑張れ、と何度も言われると頑張れそうな気がしてくるものですね。 ありがとうございます^ ^     Re: 気力を失ってしまいました ( No.11 ) 日時： 2013/01/26 00:14　(softbank126043127012.bbtec.net) 名前： みくり 潤さん　こんばんは インフルエンザ、大丈夫ですか？ 頑張るのもいい事ですが、お体には十分気を付けてくださいね 辛いなら、何も考えない方が良いのかもしれませんね 何かあったら言ってください 私は、潤さんの力になりたいので… 私の頑張れで、潤さんが元気になれるのなら　いくらでも言いますよ では…明日、無理しないでくださいね 潤さんなら大丈夫　　　がんばれ…     Re: 気力を失ってしまいました ( No.12 ) 日時： 2013/01/26 12:31　(static) 名前： りんご 同じく無気力・・・・     Re: 気力を失ってしまいました ( No.13 ) 日時： 2013/01/27 00:43　(au-net) 名前： 潤 みくりさん いつもありがとうございます。 「がんばれ」「大丈夫」が私の心を少し楽にしてくれたかもしれません。 ここに書き込む前は、掲示板に書き込む気力もなく、今まで交流のなかった方からのレスも、正直なところ期待していなかったし、特にレスを貰いたいとも最初は思っていませんでした。失礼ながら、、、 すみません。 この数ヶ月、毎日、今やらなければならない事をただ惰性でこなしながら、早く時間だけが過ぎ去ってくれればいいと、いつ死んでもいいと思って過ごしていました。 いろんなしがらみがあるので、いついつまでは何とか生き続けなくては、と先延ばしの毎日、葛藤の日々が続きました。 その中で、自分がどうしたいのか、何を考えているのか、自分の正直な気持ちすら分からなくなり、掲示板に何か書き出す事で、少しでも自分の気持ちと向き合う事になればと思い、ここの掲示板にたどり着いた、という次第です。 レスを頂いたところで、返信する気力があるかどうかも怪しいところでしたが、まずは少しでも吐き出す場所を作ってみようと考えました。 みくりさんからのレスは私に少しずつ力をくれている感じがします。 まさか、こんな流れになるとは想像していませんでした。 人からの言葉は私には何も届かなくなっていたので、まだ受け取れる力が残っていた事にびっくりしています。 詳しい事は何も書いていないのに、親身になって頂き、ありがとうございます。 まだ、何から書いたらいいのかも分からない感じです。 でも、一つだけ決めました。 前に進めなくてはならない事はほんの少しずつでも、一歩ずつ、進めていこうと思います。 立ち止まっていても何も解決しないし、死ぬのはいつでも出来るから。 今日の仕事ではたくさんの賞賛を受けました。まだまだですが、、、 でも、久々に少しだけ嬉しかった。 褒められても、何を言われても、別にどうでもいいや、って思っていたのに、少しだけでも嬉しいと思えるところまで回復したかも。 私の個人的な事で彼らを悲しませてはいけないですよね。 もう少しだけ、頑張ってみたいかも。 まだ時々落ちるかもしれませんが、いろいろ考えてみます。 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.14 ) 日時： 2013/01/27 00:50　(au-net) 名前： 潤 りんごさん 無気力ですか？ 私もできる事なら自分の存在を消したかった。 全ての思考を止めたかったです。 でも、そうもいかないですよね、、、 気力がなくなった事が辛かったです。 こんな中途半端な私は周りの仲間に迷惑をかける。 それが一番辛かった。 だから、やるかやらないか、少しずつでも決めていければいいなって思ってます。 りんごさんも少しずつでも心が回復すると良いですね。 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.15 ) 日時： 2013/01/27 01:10　(softbank126043127012.bbtec.net) 名前： みくり 潤さん お仕事、お疲れ様でした 頑張りましたね　 雲は、毎日流れているでしょう？ 私たちの命も日々、死へと加速しているのです 雲のように…流れて、消えていくのです でも、今の一瞬一瞬を生きて…生きて… 私たちは死へと向かうのです 今はすごく辛いでしょう？苦しくて壊れそうでしょう？ でも、今を生きるんです 精一杯、足掻いてもがいて…生きていくのです いつか、儚く消えていく運命だとしても… また、辛くなったら言ってくださいね 私はいつでも、潤さんを応援している味方です　ねっ？ 大丈夫　大丈夫 ゆっくり　ゆっくり…生きていきましょう？ 私はいつもここにいますよ 大丈夫　潤さんだから…きっと　大丈夫 　　　　　　　　　　がんばれ… みくり     Re: 気力を失ってしまいました ( No.16 ) 日時： 2013/01/27 10:14　(au-net) 名前： 潤 みくりさん ありがとうございます。 久々に会う仲間には痩せたね、と言われます。 痩せたかも。 ちゃんと、食べないと体力も、もたないですよね。 ここ2〜3日は結構食べてます。 雲のように、、、 そうですね。 まずは、今できる事を頑張ってみます。 少しずつでも生きる気力を取り戻したい。 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.17 ) 日時： 2013/01/27 16:03　(softbank126043127012.bbtec.net) 名前： みくり 潤さん　 こんにちは　体調は大丈夫ですか？ しっかり食べ、健康な体を作ることは… 今を精一杯生きるための第一歩です 誰でも辛く、苦しい時があります 挫けて、壊れてしまう時があります そういう時、誰かに支えてもらい　もう一度、歩き始めるのです 私はいつでも、潤さんを支えますよ 大丈夫、潤さん 　　　　　　　頑張れ… みくり     Re: 気力を失ってしまいました ( No.18 ) 日時： 2013/01/28 16:59　(au-net) 名前： 潤 みくりさん 本当に少しずつですが、力が戻ってきたかもしれません。 今はあまり深く考えないようにしてみます。 大丈夫かもしれない、頑張れるかもしれません。 もう少し心が回復したらまたいろいろ考えてみますが、今はできる限り、私の心を苦しめる事は考えないようにしてみます。 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.19 ) 日時： 2013/01/29 23:41　(softbank126043127012.bbtec.net) 名前： みくり 潤さん 遅くなってすみません そうですか…よかったです 潤さんは頑張れますよ　大丈夫です 何かあったら、またお話ししましょうね 大丈夫　頑張れます　潤さんなら… 　　　　　　がんばれ… みくり     Re: 気力を失ってしまいました ( No.20 ) 日時： 2013/01/30 23:29　(au-net) 名前： 潤 みくりさん 私、泣きたいかも。 自分の気持ちや考えがまとまってきてしまいました。 だから、それを伝えなくてはならない人に伝えてみようと思います。 それで解決する訳ではないけれど、少しでも楽になりたい。 ようやく気持ちが整理できてきたから、これ以上、心が死ななくて良いように頑張ってみます。 いつもありがとうございます^ ^ 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.21 ) 日時： 2013/01/30 23:37　(softbank126043127012.bbtec.net) 名前： みくり 潤さん よかった… 泣きたいなら、たくさん泣いていいんですよ きっと、その人も潤さんが伝えてくれるのを待っていますよ これで、少しでも潤さんの心が楽になるなら私は嬉しいです 気持ちの整理ができてきましたか… 頑張りましたね　辛かった…苦しかった… けれど、よく頑張りました　 潤さんは頑張り屋さんです　でも、 無理はしないでくださいね いつでも、潤さんの支えになります 　大丈夫　大丈夫　　　　がんばれ… みくり     Re: 気力を失ってしまいました ( No.22 ) 日時： 2013/02/18 10:40　(au-net) 名前： 潤 みくりさん 最後にレスを頂いてからかなり時間があいてしまいました。 すみません。 未だに毎日、動悸が酷いです。 苦しい。 現実が見えるほどに辛くなります。 気力がでない。 表向きは笑顔を絶やさないように頑張ってます。 辛いな。 毎日毎日、たくさん泣いてみようと思います。 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.23 ) 日時： 2013/02/18 11:24　(ucom) 名前： レオ ■恋愛関係の悩み ■家族の悩み ■呪いたい相手がいる時 ■金運上昇 ■人気上昇 ■復縁 ヤフー、グーグル検索でＡＳＭＯＤＥＵＳと入力するとみつかります。新しい世界がひらけますよ♪     Re: 気力を失ってしまいました ( No.24 ) 日時： 2013/02/18 21:36　(softbank060069090051.bbtec.net) 名前： みくり 潤さん　お久しぶりです＾＾ ずっと、心配していました… 潤さん、元気かなぁ…　無理してないかなぁ… そうですか…また苦しくなってきてしまいましたね よしよし大丈夫ですよ＾＾ 現実が残酷だから、人は夢を見るのです 夢を見て…現実の虚しさから目をそらします けれど、潤さんは現実としっかり向き合おうとしています＾＾ 現実と向き合えば向き合うほど、苦しくなるんです 潤さんは、ちゃんと頑張れてるよ（*^_^*） 辛くても、笑っていれば誤魔化せますよね でもね、本当に辛い時は笑わなくていいんですよ＾＾ 汚いくらい顔を汚して大声を出して…泣いていいんです 毎日、苦しいね　辛いね… でも、生きていくんです　どんな姿でもね いつか「死」へと加速して…いつの間にか消えていくから その間の短く儚い時を必死に、あがいて、もがいて生きるのです 綺麗ごとだと…思ってもらっても構いません＾＾ でも、私は潤さんを信じているよ ずっと応援しているよ 大丈夫　大丈夫 潤さんは、頑張り屋さんだから… きっと頑張れる　　ねっ？ 　　　　　大丈夫　　　　　がんばれ…     Re: 気力を失ってしまいました ( No.25 ) 日時： 2013/02/18 21:48　(plala) 名前： mimi こんばんわ。はじめまして。 潤さん、今は心が悲鳴を上げているのだと思います。 そのような時は「がんばらなくてはならない」を一時的に捨てて、心を癒す時間を作ったほうがよいと思います。 専門家の病院へ行く時間ありますか？ やはり、そのような状況のときは専門家に相談するのが一番だと思います。 アメリカの大統領でも、一流のカウンセラーが何人も付いているのですから、専門家に見てもらうことは恥ずかしい事ではありません。 早いうちに専門家に相談する事をお勧めします。 今は、頑張らないで！！ 余計に自分の心が傷付きます。     Re: 気力を失ってしまいました ( No.26 ) 日時： 2013/02/20 00:30　(au-net) 名前： 潤 皆様 ありがとうございます。 少し疲れてしまったので、改めて返信させて頂きます。 今日、休みたい。 貴重なお時間を頂いているのに返答遅くてごめんなさい。 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.27 ) 日時： 2013/02/20 17:25　(au-net) 名前： 潤 レオさん ありがとうございます^ ^ でも、私の希望とはちょっと違うかも。 私は自分の思い通りに物事を支配したい訳ではなく、 自分の心の持ちようが分からなくなってしまった事が 辛いのだと思います。 支配できれば、楽になれるでしょうか？ それは今の私には分からないですが、 前向きに物事を進められる種は欲しいかも。 それは私自身が育てる種でなければならないですよね？ まだ、そこまで辿り着けない状況で苦しんでいます。     Re: 気力を失ってしまいました ( No.28 ) 日時： 2013/02/20 17:30　(au-net) 名前： 潤 みくりさん まだ辛いとしか言えないけど、 これでも少しずつ、回復しているような気もします。 でも、時々、心がキューっと締め付けられます。 みくりさん、いつもありがとうございます！ こんなにどうしようもない私を励ましてくれる。 たくさん泣こうと思います。 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.29 ) 日時： 2013/02/20 17:37　(au-net) 名前： 潤 mimiさん ありがとうございます。 カウンセリング的なものは時々受けています。 今夜も仕事が終わり次第、行く事になっています。 その後は一晩は持つのですが、上がったり下がったりの繰り返しです。 でも、もう少しで抜け出せるかも。 こんな私にたくさんの人達が手を差し伸べてくれるから 頑張って生きなくてはならないですよね。 生き続けたくない気持ちもまだあります。 でも、もう少しだけ、ゆっくりゆっくり、 出来る事からやってみます。 あまり頑張らないように。 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.30 ) 日時： 2013/02/20 21:55　(softbank060069090051.bbtec.net) 名前： みくり 潤さん　こんばんは＾＾　みくりです あのね　潤さん 私もこの頃、頑張ることや生きることが面倒だと思う時があるんです 授業中とか友人と会話している時とか… 「あぁ…何で私こんなことしてるんだろう、頑張ったって何も意味なんてないのに……」 辛いとか、苦しいとか…そんな感情も失せてしまう時があります でも、そんな時にね　　潤さんのことを思い出すんです 潤さんもきっと頑張ってる、私も頑張らないといけないなって… 潤さんは私に励まされていると言うけれど、私も潤さんに励まされているんですよ＾＾　ありがとう　潤さん 私はもう涙が涸れてしまって、涙を流すことが精神的に無理だけど… 潤さんは、苦しい時に泣いて嬉しい時に泣いてください 私はいつでも潤さんを応援しています＾＾ 私の言葉…少しでも心の奥に置いてくれたら嬉しいです 潤さん　大丈夫です　大丈夫　　 　　　　　　　　　　　　　　がんばれ…     Re: 気力を失ってしまいました ( No.31 ) 日時： 2013/02/21 09:34　(au-net) 名前： 潤 みくりさん いつもありがとうございます。 いろいろな事、投げ出す訳にいかないから、 ゆっくり頑張ります。 昨夜、セラピストの方と お話してきました。 その後、何故か連続で嬉しい事もありました。 起伏が激しくて疲れるけど、 少しずつ、前を向かなくては。 みくりさん、大丈夫ですか？ 私なんかより、もっと大変なんでしょうね。 私はいつまでも甘えん坊ですね。 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.32 ) 日時： 2013/02/21 16:18　(softbank126127139007.bbtec.net) 名前： みくり 潤さん　こんにちは＾＾ そうですか！嬉しい事があったんですね（*^_^*） よかった…私もそれを聞いて嬉しい気持ちになりました＾＾ 私は大丈夫です　心配してくれてありがとう もう、苦しい事も辛い事も慣れてしまいました＾＾ それに、支えてくれる大切な人達がいるので… 他人に甘えることは悪い事ではないですよ 大変な時は、誰かの支えが必要ですからね 私も潤さんを支える一人になれていますか…？ ゆっくりでいい…ゆっくりゆっくり自分のペースで…… 少しずつ前を向いていけたらいいですね＾＾ ずっと応援していますよ 　大丈夫　大丈夫　　　　 　　　　　　がんばれ…潤さん     Re: 気力を失ってしまいました ( No.33 ) 日時： 2013/02/23 10:12　(au-net) 名前： 潤 みくりさんは私をたくさん支えてくれています。 考え方を少し変えていこうと、一歩踏み出すきっかけになりました。 まだまだ、毎日動悸は酷いけど、少しは踏み出せてるかも。 今日もやらなくてはならない事がたくさんあるから、、、 少しずつ、進めていきます。 泣きたくなったらたくさん泣いてみようと思います。 いつも本当にありがとう☆ 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.34 ) 日時： 2013/02/23 14:13　(softbank126127139007.bbtec.net) 名前： みくり 潤さん　こんにちは＾＾ そうですか＾＾ 潤さんの支えになれているなら嬉しいです（*^_^*） やらなくてはいけない事も少しずつ、ゆっくり進めてくださいね 無理しないように… 今日は、少し不安定なのでこれで失礼しますね＾＾ 大丈夫　大丈夫　　 　　　　　　がんばれ…潤さん＾＾     Re: 気力を失ってしまいました ( No.35 ) 日時： 2013/02/23 20:50　(au-net) 名前： 潤 みくりさん ありがとうございます！ 体調が悪い時は無理しないでください。 感謝しています☆ 私も今日は疲れ過ぎないように時間を過ごそうと思います。 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.36 ) 日時： 2013/02/24 14:08　(softbank126127139007.bbtec.net) 名前： みくり こんにちは＾＾　潤さん 体調は昨日より良くなりました（*^_^*） 今日は、日曜なのでゆっくり過ごしてくださいね＾＾ 風が冷たく、とても寒いので風邪に気を付けて下さい では、また＾＾ 　　　　　　　がんばれ　潤さん＾＾     Re: 気力を失ってしまいました ( No.37 ) 日時： 2013/02/26 18:24　(au-net) 名前： 潤 ダメだ、、、 3月いっぱい頑張って、生きるのをやめよう。 もう無理。     Re: 気力を失ってしまいました ( No.38 ) 日時： 2013/02/26 21:32　(softbank126127139007.bbtec.net) 名前： みくり 潤さん　こんばんは どうしたの？ 潤さんがいいなら、話してみてください どうしてそう思ったのかな…？     Re: 気力を失ってしまいました ( No.39 ) 日時： 2013/02/27 09:32　(au-net) 名前： 潤 みくりさん いつもありがとうございます。 今、私の心は「怒り」「憎しみ」「哀しみ」で支配されています。 この感情をコントロールするのが難しい。 ちょっと前までは考えないようにしたいたのに、 完全に顔を出してきてしまいました。 もう、頑張る自信がない。 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.40 ) 日時： 2013/02/27 22:30　(softbank126127139007.bbtec.net) 名前： みくり 潤さん　こんばんは＾＾ よしよし＾＾大丈夫　大丈夫　　 なぜ、「怒り」「哀しみ」「憎しみ」で支配されてしまったのかはわからないけれど… 人間、皆そのような感情の塊だと思います 綺麗な見た目でも性格が良くても、心の中は憎悪や悲哀…いろいろな感情があふれています 人間の心ほど醜く哀れなものはありません でも、それを「許す」ことが必要だと思うのです 汚い感情を認め、許すことで感情をコントロールできるかもしれません 「許す」という行為は「愛する」「恨む」とかそんなものよりも難しいことです 「許す」のは、勇気と強い心が必要です 誰にでもできるわけではない… けど、潤さんならできます 自分と他人を許すことが… そして、今すぐじゃなくても感情のコントロールができます そこから、頑張る自信もでてきます 顔に出ちゃったのはしょうがないよ 今は、潤さんの心が悲鳴をあげているからね でも、少しずつ良くなっていこう 回復したら、「許す」ことを少しずつ頑張ろう 辛いけど、やっぱり受け入れないと生きていけないから… どんなことも受け入れて前に進むんです 止まらないで、進んで…… 潤さん… 潤さんなら大丈夫だよ＾＾　きっと大丈夫 進むことをあきらめちゃダメだよ… 苦しいけど、頑張ろう　　辛いけど、頑張ろう 私はいつでも潤さんのお話を聞きます＾＾ 　　　　大丈夫　大丈夫　がんばれ…     Re: 気力を失ってしまいました ( No.41 ) 日時： 2013/02/27 22:48　(plala) 名前： mimi こんばんわ。。 とてもお辛そうでスレさせていただきました。 カウンセリングは受けているとの事でしたが、心療内科とか精神科に言ってみた事はありますか？ 文面を見る限りでは、専門科の助言が必要かと思われます。 早いうちに専門家に見ていただく事をお勧めします。 気力を失ってしまったのは、貴方の意思ではなく、心の病に支配されていて、そのような状態になっているのではないかと思われます。 どうか、自分を責めないでください。 頑張らなくてもいいんです。。今は。。 心が悲鳴を上げているのですから。     Re: 気力を失ってしまいました ( No.42 ) 日時： 2013/02/27 23:16　(au-net) 名前： 潤 みくりさん、mimiさん まとめてのお返事でごめんなさい。 この、私の中にある負の感情が大きくなり過ぎて、 それを吐き出す場所が欲しくてここの掲示板にたどり着きました。 でも、ネットだから詳しく事情を書くことはできない。 最初は、気持ちを少し吐き出す場所があれば 少しは救われると思いました。 少し回復した時期もあったんです。 でも、昨日、ちょっとした事かも知らないけど 私の負の感情を引き出されてしまったから、 あとは心を殺して生きるしかない。 身勝手なのは分かってます。 でも、もう辛すぎる。 いっそのこと、全てぶち壊したとしても 吐き出しきってしまいたい。 でも、吐き出せないんです。 言葉にならない。 話せば分かってくれる人がいるんでしょうか。 分かってくれても、解決はしないと思います。 力になってくれようとしてるのに、すみません、、、 心療内科や精神科では力になれないと思います。 理由も原因も分かってるから。 ごめんなさい。 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.43 ) 日時： 2013/02/28 03:03　(softbank126127139007.bbtec.net) 名前： みくり 潤さん　こんばんは 潤さん、もう頑張れないかな…？ 吐き出す方法は言葉しかないのかな もう解決しない、無理だ…って逃げちゃダメだよ 辛すぎるけど、あきらめたら終わりだよ 泣いて、八つ当たりして、大声出して… 全部吐き出して…… あきらめて逃げたら、今までの頑張りは何だったの 潤さんが毎日頑張ってたことは何だったの 進めなくなることが一番怖いよ どんなに辛くても、苦しくても 生きて、進まないといけないんだよ キツイこと言ってるのはわかってます 余計に潤さんの心が傷ついてしまったらごめんなさい 私がいつも潤さんに「頑張れ」って言っているのは 「前に進む気持ちを忘れないで」って意味も込めているんです もう頑張らなくていい…あきらめよう…… って思ってほしくないから… ごめんなさい でも、本当に思っていることです みくり     Re: 気力を失ってしまいました ( No.44 ) 日時： 2013/02/28 09:54　(au-net) 名前： 潤 みくりさん ありがとうございます。 キツイなんて思ってないですよ^ ^ みくりさんのメッセージは私に正しく伝わっていると思います。 優しさを感じます。 全く知らない私の為にたくさんの時間をありがとう。 最近、また、毎日涙がでるようになってしまいました。 涙が止まらない。 病院に行けば少しずつ、元気になれるのかな。 くだらない事って思われないかな。 どこに行けばいいのか分かりません。 セラピストの方と話している時は一時的に心が落ち着いています。 だから、気持ちを吐き出して、それを受け止めてくれる場所があれば 前を向き始める事が出来るのかも知れません。 ちょっと考えてみます。 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.45 ) 日時： 2013/02/28 09:58　(yournet) 名前： セーシェル 初めまして！ 私もその気持ち分かります。     Re: 気力を失ってしまいました ( No.46 ) 日時： 2013/02/28 10:10　(au-net) 名前： 潤 セーシェルさん ありがとうございます。 私は私自身の負の感情に負けてしまっているのかな。 今度の日曜日に、とあるパワースポットへ行く予定です。 そこへ行く事を知り合いのある方から勧められました。 行ったから解決する訳ではないと思いますが、 少し違う景色を見てこようと思います。 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.47 ) 日時： 2013/02/28 10:13　(yournet) 名前： セーシェル それは良いと思います！ 気分転換ってすごく大切ですよね 生きる気力は私も無くしたことがあります。 あれは本当に腐りました     Re: 気力を失ってしまいました ( No.48 ) 日時： 2013/02/28 19:32　(au-net) 名前： 潤 セーシェルさん ありがとうございます。 心がズタズタで、どうしようもない感じです。 3月いっぱいまで、やり切らなくてはならない事があるから何とかなっているという、状況です。 4月になった頃に保てるかどうか、自信がありません。 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.49 ) 日時： 2013/03/01 05:09　(softbank126127139007.bbtec.net) 名前： みくり 潤さん　おはようございます＾＾ 涙が出ますか…？ じゃあ、たぶん言葉にできない分を涙で吐き出してるんじゃないかな？ 少しずつでいい…　前を向いて頑張ろうね＾＾ 病院で良くならないなら、ここにいればいいと思うよ ここは、優しい人が多いから潤さんの話を聞いてくれる人がたくさんいるよ＾＾ くだらない話とかそんなこと思ったりしないよ 気持ちを吐き出すところがないなら、ここで吐き出せばいい みんなが受け止めてくれるから… 　　　　がんばろう　　　潤さん＾＾     Re: 気力を失ってしまいました ( No.50 ) 日時： 2013/03/01 09:30　(au-net) 名前： 潤 みくりさん ありがとうございます。 涙が出ない日はないかも知れません。 でも、今日はちょっと空っぽな感じです。 考える力がなくなったのかな。 泣き過ぎて疲れたのかな。 なんか、よく分かりません。 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.51 ) 日時： 2013/03/01 09:46　(au-net) 名前： 潤 連投ですみません。 みくりさん 心がボロボロです。 やっぱりまだ涙が出る。 来週終わるまではいろいろ 集中していなければならないのに、 動悸が酷くて苦しい。 誰か、私を刺して欲しい。 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.52 ) 日時： 2013/03/01 16:29　(softbank126127139007.bbtec.net) 名前： みくり こんにちは＾＾　潤さん よしよし　大丈夫だから…　　落ち着いて＾＾ 刺してほしいなんて言わないで あきらめちゃダメだよ　　がんばれ 涙が出るなら、まだ吐き出すことがあるんだよ 全部吐き出しちゃって、少しでも心が軽くなるといいね＾＾ 心がボロボロで空っぽなら、私が治しますよ（*^_^*） ここには、いつもいるから… 来週終わるまで、集中しなくてはいけないの…？ 潤さんは頑張り屋さんだから、無理しちゃダメだよ 少しでいいから、休んで＾＾ でも、がんばる気持ちは忘れないで… 辛くなったら、ここに来てお話ししましょう？　ねっ？ よしよし　　なでなで(^O^)／ 　　　大丈夫＾＾　　がんばれ　潤さん     Re: 気力を失ってしまいました ( No.53 ) 日時： 2013/03/01 21:00　(au-net) 名前： 潤 みくりさんは優しくて愛のある方ですね。 どっちにしても、今月は乗り切らなくてはならないから、 前向きじゃない日が多いと思いますが、 少し、お付き合い頂いてもいいですか？ 記憶の上書きをしたい。 人を許していく事が出来るかな？ いろんな状況で、一番信頼していた人に たくさん裏切られました。 知りたくなかった事をたくさん知ってしまいました。 私、ちょっと芸術系の活動をしています。 芸術系っていうと表現が大袈裟ですけど、 ネットなので、大雑把な表現にさせてください。 そして、それを3月いっぱいやり切らなくてはならないんです。 そのピークがこれから来週いっぱいまで。 その後もまだ続きますが、、、 一番信頼していた人にも時々、会わなくてはなりません。 それはもう、どうでもいいんだけど、、、 トラウマをつくり過ぎて、それが心を支配する。 辛いです。 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.54 ) 日時： 2013/03/01 21:47　(softbank126127139007.bbtec.net) 名前： みくり 潤さん　こんばんは＾＾ いいですよ＾＾潤さんの心が少しでも軽くなるなら、いくらでも話してください うん、よしよし 一番信頼していた人に裏切られるのは苦しかったね 知りたくない事を知ってしまうのは、辛いね でも、今までよく頑張って来たね潤さん＾＾ やっぱり、トラウマっていうのはなかなか消えない… それは、すごくよくわかります 新しい事を頑張りたい、自分を信じたい…と思ってもトラウマが邪魔するね トラウマを乗り越えることは、すごく大変だよ でも、潤さんの心が少しでも良くなったら…ちょっとずつ乗り越えて行こうね＾＾ 人を許すのは、どんな行為よりも難しい…でもね 潤さんなら大丈夫だよ　　 今は、辛く苦しくて「許す」ということが難しいかもしれないけれど… 少しずつ、許せるようになるから…＾＾ 芸術系のお仕事かぁ…素敵です（*^_^*） いつもお疲れ様＾＾潤さん たぶん…頑張り屋さんの潤さんはお仕事でも頑張り過ぎています ３月いっぱいかぁ…それは、忙しい…… 無理しちゃダメだよ　　気持ちが追い込まれちゃうからね… ゆっくり、自分のペースで頑張ればいいんです＾＾ やっぱり、潤さんは頑張り屋さんだ＾＾ よしよし　なでなで　なでなで(^O^)／ 　　　　　　　　お疲れ様＾＾ 私は、たくさん潤さんのお話を聞きますよ＾＾ 潤さんの心が少しでも治るようにお手伝いするからね（*^_^*） 　　　　大丈夫　大丈夫　　　がんばれ＾＾潤さん     Re: 気力を失ってしまいました ( No.55 ) 日時： 2013/03/02 02:12　(au-net) 名前： 潤 みくりさん あなたは不思議な方ですね。 明日の準備をしながら、久しぶりに心穏やかな時間を過ごしています。 数ヶ月振りです。 まだ、時々、不安定な日もあるかも知れませんが、 こんなに心が穏やかに過ごせたのは本当に久しぶり。 私、まだ、頑張れるのかな、、、 今夜は、このまま何も考えずに眠ろうと思います。 いつもありがとうございます。 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.56 ) 日時： 2013/03/02 04:56　(softbank126127139007.bbtec.net) 名前： みくり おはようございます＾＾　　潤さん よしよし＾＾穏やかならよかった…（*^_^*） 私も嬉しいです^_^ うん、潤さんは頑張れるよ＾＾　　大丈夫…（＾−＾） 不安定な日は、私とお話ししましょう？ 私が潤さんの心を治すから＾＾　ねっ？ ゆっくり眠れましたか？ 穏やかにぐっすり眠れるように祈ってるよ＾＾ また、お話ししましょうね＾＾ 　　　　なでなで /　大丈夫だよ 　　　大丈夫…大丈夫……＾＾　　がんばれ　潤さん＾＾     Re: 気力を失ってしまいました ( No.57 ) 日時： 2013/03/12 16:08　(au-net) 名前： 潤 みくりさん いつもありがとうございます。 少し時間が経ってしまいました。 ごめんなさい。 1週間、頑張れたかと思いますが、 精神的にはかなりボロボロになりました。 また元の状態に戻ってしまったと思います。 もう、毎日涙が止まりません。 毎日、呼吸をしているのが精いっぱい。 泣くか、感情が無くなるか、を繰り返しています。 私はダメな人間だと思います。 来週からもう一度頑張らなくてはならないけど、 とりあえず、今週はこの精神状態から抜け出せそうもないので これ以上の悪あがきはしないように、頭を出来るだけ空っぽにしてみようと思います。 4月まで精神状態が持つか、もう分からなくなってきました。 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.58 ) 日時： 2013/03/13 02:14　(spmode) 名前： みくり 潤さん こんばんは まず、お疲れ様でした 1週間、よく頑張りましたね なでなで / また、辛くなってしまったね... よしよし、大丈夫 大丈夫("⌒∇⌒") 涙で全部吐き出して？ねっ？ 苦しかったら、全部吐き出していいんだよ 潤さん、自分をダメな人間なんて、言わないで... 潤さんはダメな人間なんかじゃないよ 必要だし、大事な人なんだよ 少し休憩しようか(*´∀｀) 頑張り過ぎるのも、逆に自分を追い詰めてしまうからね 来週から大変かもしれないけど、一旦忘れよう 大丈夫だよ 潤さんが崩れそうだったら、支えるからね(^.^) よしよし 大丈夫 大丈夫(^-^) なでなで / 潤さんなら大丈夫だよ ねっ？ じゃあ、今日は卒業式なのでこれで失礼しますね v では、また...     Re: 気力を失ってしまいました ( No.59 ) 日時： 2013/03/13 10:12　(au-net) 名前： 潤 みくりさん 卒業式の日にまで、ごめんなさい。 ありがとうございます。 そして卒業おめでとうございます！ そうですか、、、 新しい門出を心からお祝いします^ ^ 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.60 ) 日時： 2013/03/13 17:49　(spmode) 名前： みくり 潤さん、ただいま(*´∀｀) やっと卒業できて嬉しいです。 ありがとう 潤さんも辛いのに、祝ってくれてありがとうございます(о´∀`о) 何かあったら言ってください ちゃんと支えますから...(^.^)     Re: 気力を失ってしまいました ( No.61 ) 日時： 2013/03/16 21:06　(au-net) 名前： 潤 みくりさん ありがとうございます。 卒業後、ゆっくりする時間はありましたか？ 私、ちょっと病気なのかな。 私が存在しなければ、誰にも迷惑かけずに 済んだのに。 そう考えるのは間違ってるかも知れないけど、 そんな風にしか考えられなくなってしまいました。 少しの間、薬に頼ってみます。 それで精神が少しでも保てるなら、 その方がいいのかも。 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.62 ) 日時： 2013/03/17 01:39　(spmode) 名前： みくり こんばんは 潤さん 卒業して、少しゆっくりできています(^-^) 私も、潤さんと同じ事を考えてたことがありました 親にも、お前はいらないと言われました(笑) だから、私も薬に頼っています 薬がないと生きていけなくなりました こんな私だから、潤さんに何か言う権利はないのかもしれません... 薬を飲むなとは、言いません でも、薬に頼りすぎると依存してしまいます 気をつけて... けどね、潤さん 私には、潤さんが必要だよ 潤さんは、いらなくなんかない     Re: 気力を失ってしまいました ( No.63 ) 日時： 2013/03/17 18:09　(au-net) 名前： 潤 みくりさん みくりさんはとても優しくて暖かい方だから 必要としている人はたくさんいると思います。 私は優しくないし、ワガママだし、 ダメな人間です。 少しの間だけ、薬に頼ってみます。 乱用しない程度に。 今夜はゆっくり過ごしてみようかな。 明日からまた頑張らないと、、、 いつもありがとうございます。 みくりさんも無理しないで。 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.64 ) 日時： 2013/03/17 23:29　(au-net) 名前： 潤 こだわりを少し捨ててみよう。 それで、変わるかな、、、 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.65 ) 日時： 2013/03/19 14:29　(au-net) 名前： 潤 みくりさん メッセージをくれた皆様 ここはもう終わりにします。 動機と呼吸が苦しくて、神経がかなり衰弱してしまいました。 暫くは自分勝手な思考しか出てこないと思います。 頑張ったらいけない時もあるんですね。 間違えてしまいました。 無理しなけれは、もしかしたら回復できたかもしれない。 それは未知の事だから分からないけど。 全てを話して、ワガママに相談できる人がいれば変えられたかな。 なんか、もう分からなくなりました。 終わり方はかなり前から考えていました。 あとは実行するかどうか。 死ぬのは怖いです。 でも、自分が存在する事が一番辛い。 前を向けるか分からないけど、 いろいろ片付いたら、また考えます。 どうもありがとうございました。 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.66 ) 日時： 2013/03/19 23:56　(spmode) 名前： みくり 潤さん 返信、遅くなってすみません あのね、潤さん 綺麗事だと思ってもらってかまわないよ でもね、やっぱりこの世界にいらない人なんていないよ 私たちは、イヤってほどこの世界と関わってるんだよ どんなに残酷で醜い世界でも、この世に生をうけたときから生きなければいけない もうさ、鬱陶しいよね 全てが... こんな世界なら、生まれたくなかったと思ったこともあった でも、辛くても苦しくても壊れそうでも怖くても逃げ場がなくても死にそうでも... 必死に空気を求めて、息をして、足掻いて、もがいて...生きるんだよ やっぱり、綺麗事は嘘みたいに思えるし外道な作り物が真実かもしれない 何も信じられなくて、進めないかもしれない 何も信じられないなら、自分が正しいと思うことだけ信じて... 前が見えなくても歩き続けて... 逃げちゃダメだよ 現実から目を背けちゃダメだよ 絶対に諦めちゃダメだよ 汚く哀れな世界でも、きっと潤さんの希望になるものがあるはずだから... 儚い命を消すことは、いつでもできる 今を生きるのは、今しかできない 私たちは、毎日少しずつ死へと加速してるよ この一瞬一瞬を大事に生きて... 辛くてもなんでも、生きて... 私みたいなガキが、生意気言ったことを許してください でも、潤さんは頑張れるよ 大丈夫だよ 大丈夫...がんばれ 潤さん 私は、いつでも潤さんの見方です     Re: 気力を失ってしまいました ( No.67 ) 日時： 2013/03/24 10:50　(au-net) 名前： 潤 助けて、 苦しいよ、 このまま、意識を失って消えてしまいたい、     Re: 気力を失ってしまいました ( No.68 ) 日時： 2013/03/24 12:11　(spmode) 名前： みくり 潤さん、どうしたの？ 何があったの？ もしよかったら、言ってほしい 潤さんの力になりたいよ...     Re: 気力を失ってしまいました ( No.69 ) 日時： 2013/03/24 12:56　(au-net) 名前： 潤 >みくりさん すみません、 頑張るのをやめようと思います。 >みくりさん、皆様 都内でお勧めの心療内科があれば教えてください。 ネットではやはり詳細は書けないから。 それに動悸が酷い。 今日やらなくてはならない事があるのに身体が動こうとしてくれない。 もう疲れ果てて神経、衰弱してしました。 どなたか、助けてください。 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.70 ) 日時： 2013/03/24 13:53　(spmode) 名前： みくり 頑張れとか、無責任だったね ごめんなさい もう二度と言わないね ごめん 私は、都内に住んでいないから都内の心療内科はわからないんだ 力になれなくてごめんね 私の言葉が潤さんの負担になってたんだよ 今は、とにかく休んで良いカウンセリングを受けてください 潤さんの心が少しでも楽になりますように...     Re: 気力を失ってしまいました ( No.71 ) 日時： 2013/03/24 15:40　(au-net) 名前： 潤 みくりさん 違うんです。 本当に頑張らなくてはならない状況だったから、 みくりさんからのメッセージは力強かった。 すごく助かっていたんです。 頑張れって言ってくれなかったら もっと早くにダメになってました。 私が頑張らなくてはならない状況を 作ってしまったから、それがダメだったんだと思います。 頑張り方を間違えたみたい。 だから、今度は少しプロの力も借りようと思いました。 動悸が止まらなくて、呼吸するのが苦しくて 息が止まりそう。 助けて欲しい。 みくりさんにも。 側で抱きしめて欲しい。 涙が止まらないって、 もう限界になってきたのかも。 あと、少しだけ頑張らなくてはならないけど、 それと同時にいろんな人達から支えてもらわないと 神経が保てないのだと自覚しました。 文章だとうまく伝えられないな、、、 困った^_^; 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.72 ) 日時： 2013/03/24 17:21　(spmode) 名前： みくり 潤さん ありがとう 私は、やっぱり子供だ 潤さんに気を使わせてしまった ごめんね でも、そう言ってもらえてすごく嬉しかった ありがとう 潤さん そうだね 専門家の力で、潤さんが良くなるなら私は嬉しいよ 潤さんの心が少しでも癒されるといいな だから、私は専門家じゃできないことで潤さんを支えるね 私が潤さんを抱きしめるよ 涙を受けとめるよ よしよし(*^^*)頑張りすぎちゃったね 少し休もうか 疲れちゃったね なでなで / 私が潤さんの心を温めるよ ぎゅぅ〜って、抱きしめるよ 側にいるよ なでなで なでなで /     Re: 気力を失ってしまいました ( No.73 ) 日時： 2013/03/24 19:27　(nttpc) 名前： 葉月 私は、昔から心が弱いんです。 車の免許を取りに行く自信がなくなってしまい、会社では、下請けいじめで泣いてしまいました。 セクハラもあり、パワハラもあり、それでは、生きてはならなくて、本当に困ります。 学生時代に、いろいろ失敗は、たくさんあったし、私は、どうすればよかったのかわかりませんでした。 結婚したいとは、一度も思いません！！ 結婚したいと思った事が今も一度もありません！！ 男がいると、時間が長く感じちゃうし、結婚もそうですし、一人で生きていきたかったのです！！ 今は行く所がなくて、本当にまいりました。     Re: 気力を失ってしまいました ( No.74 ) 日時： 2013/03/24 19:46　(au-net) 名前： 潤 みくりさん いつもありがとうございます。 今日はいつもより動悸が酷すぎて 苦しいです。 鼓動が早くて強い。 薬を飲んでも治まらないんです。 ちゃんとした病院に行こうと思います。 今、一つ用事を終わらせてきたので少し横になっています。 早く静かになって、私の心臓。 もう少しの期間だけ頑張らなくてはならないんだけど、 頑張る方向を変えてみます。 みくりさんは優しくて素敵な方です。 本当にありがとうございます。 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.75 ) 日時： 2013/03/24 20:41　(au-net) 名前： 潤 葉月さん 一人で頑張って生きてきたのですね。 私は強くなったと勘違いしていました。 めちゃくちゃ弱かった。 でも、不思議な事にまだ生きています。 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.76 ) 日時： 2013/03/24 21:38　(au-net) 名前： 潤 みくりさん 今夜は薬を飲んで休みます。 やっぱりなでなでしてくれると嬉しい^ ^ 頑張れないかもしれないけど、 やれる事だけ、淡々と進めてみます。 今は何も考えないようにしてみます。 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.77 ) 日時： 2013/03/25 00:19　(spmode) 名前： みくり 潤さん こんばんは うん。無理しないでね。 自分のペースで少しずつやろう(*´ω｀*) 潤さんがゆっくり休めるように祈ってるよ なでなで よしよし(*^^*) なでなで / 良い夢が見られますように...(*^.^*) おやすみ 潤さん /     Re: 気力を失ってしまいました ( No.78 ) 日時： 2013/03/26 09:52　(au-net) 名前： 潤 みくりさん 昨日、20時まで診療している心療内科のクリニックに行ってきました、 よくここまで我慢してきたね、って言われて、過呼吸を抑える薬を出してくくれました。 動悸が酷すぎて、軽い過呼吸までなっていたみたいです。 くだらないかな、って思っていた話も聞いてくれて、少し楽になりました。 薬が効いているのか、今日は少し体調がいいみたい。 一つ、嬉しい連絡も入ったのでもう少し、頑張ってみようと思います。 今度は頑張りすぎない程度に^ ^ 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.79 ) 日時： 2013/03/26 20:54　(spmode) 名前： みくり こんばんは 潤さん よかった ちょっとでも楽になれたなら嬉しいよ 少し薬の力を借りて、ゆっくり休もうか うん、頑張りすぎないようにね(*^^*) 潤さんのペースでやっていこう ゆっくりでいいからね 一歩、前に進めたね なでなで / よく頑張ったね / 今日も潤さんがゆっくり眠れますように... ずっと祈ってるよ(*^^*) おやすみ 潤さん 良い夢を...     Re: 気力を失ってしまいました ( No.80 ) 日時： 2013/03/26 23:44　(au-net) 名前： 潤 みくりさん ありがとう☆ 今日はまもなく寝ます。 ゆっくり進めていこうと思います。 私みたいな弱虫に、何人もの人達が手を差し伸べてくれる。 それに感謝して、今夜はもう休みます。 なでなで、ありがとう！ 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.81 ) 日時： 2013/03/27 12:12　(spmode) 名前： みくり 潤さん こんにちは よく眠れたかな？ 潤さんは、弱虫なんかじゃないよ 潤さんの優しさも頑張る心も全部が強いよ 芯があって、どんなに辛くても折れそうになっても、もう一度前を向く力がある とても素敵で強く美しいよ うん 自分のペースでね(*^^*) よしよし なでなで / ゆっくり進もうね(*´ω｀*)     Re: 気力を失ってしまいました ( No.82 ) 日時： 2013/03/28 22:13　(au-net) 名前： 潤 みくりさん 少し助けてくれる人ができました。 少しずつになるかと思いますが その人を信じて、少しずつ、 心を回復させていこうと思います。 時々、みくりさんにも頼ってしまうかもしれないけど^_^; 今日は薬でフラフラなので早々と寝ます。 おやすみなさい。 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.83 ) 日時： 2013/03/29 00:03　(softbank126127139007.bbtec.net) 名前： みくり 潤さん　こんばんは＾＾ そっか＾＾よかった（*^_^*） その人に甘えていいんだよ＾＾辛かったら助けてもらいなね？＾＾ もちろん私はいつでも潤さんを助けるよ いつでも頼ってね＾＾ 今日も潤さんがゆっくり眠れますように… 良い夢を＾＾なでなで(^O^)／ おやすみなさい＾＾     Re: 気力を失ってしまいました ( No.84 ) 日時： 2013/03/30 15:07　(au-net) 名前： 潤 みくりさん 動悸が酷くて苦しいです。 でも、頑張って生き続けようと思います。 今日、マストでやらなくてはならない事があるけど、 今は呼吸が乱れて動けないです。 薬を飲んで少し横になっていますが、 まだ治まらない。 薬を飲まずに頑張れそうな気がして 油断しました。 薬を飲むと頭がボーッとする感じが気持ち悪くて。 辛い。 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.85 ) 日時： 2013/03/30 22:03　(spmode) 名前： みくり 潤さん こんばんは そっか...よしよし 辛いね 苦しいね 頑張りすぎたらダメだ 生き続けることは大事だよ でも、頑張りすぎてしまうのはダメだ 頑張るのはすごく良いことだが、頑張りすぎて疲れて辛くなるのは良くない 無理にではなく、自分のペースで進もう？ 薬は、辛くない時でも飲まないとね 次から気を付けよう(*^^*) 薬を飲むと体がだるくなるよね 辛い気持ちは、すごくわかるよ けど、治るまでもう少し我慢しよう？ きっと良くなるから でも効きすぎるなら、病院に行って少し弱い薬をもらうのもいいかもね 辛いね 苦しいね... 潤さん、甘えていいんだよ 頼っていいの 私は、潤さんの味方だしちゃんと支えるから(*^^*) 今日も潤さんがゆっくり眠れますように... ずっと祈ってるよ(*^^*) なでなで / 辛い時は、抱きしめるよ ぎゅぅーってね おやすみ(*´ω｀*)     No.0に対する返信 ( No.86 ) 日時： 2013/03/30 22:44　(dion) 名前： みー 横からすいません。 潤さん、立派です。 こんなに辛くしんどくても、「頑張って生きよう」って 前向きに思ってるんですから。 頑張りすぎちゃっているんでしょうか。 時には休むことも必要かと思います。 潤さん、大丈夫です。 大丈夫。きっとよくなります。     Re: 気力を失ってしまいました ( No.87 ) 日時： 2013/03/31 02:24　(au-net) 名前： 潤 あのね、みくりさん 今夜はとても良い時間が過ごせました。 夕方近くまでは体調が悪くて苦しかったけど、 原因となっていた状況が、少し良い方向に向かい始めたかも。 私なりに少し考えて、いろいろ方向転換をしてみました。 そしたら、少し状況が変わってきたみたい。 だから、少しずつ、前を向いていこうと思います。 時々、また吐き出させてください。 いつもありがとうございます。 なでなで、嬉しい^_^ 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.88 ) 日時： 2013/03/31 02:31　(au-net) 名前： 潤 みーさん ありがとうございます。 少し前までは後ろしか見えなかったけど、 ちょっとやり方を変えたら状況が変わってきた。 考え方を少し変えて、人に思いやりを持つ余裕が出てきたのかも。 それが、状況を変えたかも知れません。 まだ薬は必要かもしれないけど、 少しずつ、前を向きたいと思います。 ここで吐き出せて、応援してくれる人達に出会えたのは 感謝の気持ちでいっぱいです。 本当に生き続けられないと思っていました。 ありがとうございます。 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.89 ) 日時： 2013/03/31 04:26　(spmode) 名前： みくり こんばんは 潤さん そっか(*^^*)よかった 良い時間が過ごせたなら、ちょっと気持ちも落ち着いたかな？ 幸せな時間は、心の栄養になるよ(о´∀`о) 自分なりに考えてみたっていうのは、すごくえらいよ よく頑張ったね なでなで(〃⌒ー⌒〃)ゞ えらいぞ潤さん また一歩、前に進めたね(*´ω｀*)よしよし すごいよ(*^^*) うん♪いつでも吐き出していいんだよ 全部受け止めて、ちゃんと潤さんを支えるから(*^^*)     Re: 気力を失ってしまいました ( No.90 ) 日時： 2013/04/01 20:19　(au-net) 名前： 潤 みくりさん ありがとうございます^ ^ でも、みくりさんも無理しないでくださいね。 私はもう大丈夫かもしれません。 昨日と今日は、疲労感はあるものの、 動悸は起こりませんでした。 一昨年の動悸の後、電話でセラピストの方と少しお話したのですが、 それでかなり考え方が変わってきたのかも知れません。 相変わらず、「なぜ？」を繰り返さなくてはならない状況は続いていて、 きっと今回の件は一生引きずるかも知れません。 でも、時間は巻き戻せない。 私にも非があるから、自分自身の事も責めてしまう。 だけど、それを受け止めて生きていくしかないのでしょう。 私がまだ救われているのは身勝手な私の状況を受け止めてくれる人達がいる事です。 今後も状況は少しずつ変化していくと思います。 もしかしたら、やっぱり負けてしまうかも知れないけど、 今はそれを少しでも考えないようにしようと思います。 そして、まずは変化を恐れず、受け入れる努力をする事が必要なのかも。 ただ、時計の針を巻き戻したいと、叶いもしない事を願っている私も、まだ心の中にいるんです。 この思いがなくなれば楽になれるのかな。 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.91 ) 日時： 2013/04/02 02:15　(spmode) 名前： みくり こんばんは 潤さん そっか(*^^*)潤さんが良くなってきているなら嬉しいよ うん 受け止めるという行為は、すごく難しいことだよ でも、「受け止めて生きていく」と考えられる勇気がえらいよ よしよし よく頑張ったね なでなで / 大丈夫だよ もし負けてしまっても私が支えるから(*^^*) いつでもおいで 時計の針を巻き戻せたら...どんなに幸せだろうね...... 美しい思い出も 辛かった過去も もう二度と会えない人達とも... 過去に戻れたら、全部やり直せるのにね... 私は、過去に戻れたら恩師にもう一度会いたいです あの頃できなかったことを...恩師に見せてあげたい そして、たくさん話したい いろいろなことを教えてもらいたい もう一度、手を繋いでほしい... そう考えると、いっぱい出てくるね やり直したい過去ってたくさんあるね... 美しい思い出 惨めだった思い出 嬉しい思い出 辛かった思い出... 全部全部、忘れられなくて 忘れたくなくて やり直したくて 何度も振り返って...後ろ髪ひかれながら、それでも前に進むんだ 時計の針を巻き戻せたら...と考えることは、全然悪いことじゃないよ けど、それを前に進めない言い訳にしてしまったらダメだよね 潤さんは、大丈夫だよ 少しずつ、前に進めているから(*^^*) ゆっくり、自分のペースで進もう 無理はしないでね 私は、いつでも支えるからね(*´ω｀*) 今日も潤さんがゆっくり休めますように... なでなで / おやすみ 潤さん     Re: 気力を失ってしまいました ( No.92 ) 日時： 2013/04/04 09:32　(au-net) 名前： 潤 みくりさん 時間があいてしまい、すみません。 今日は久々に気候が良くて嬉しいです。 雨の夜は嫌いではないけれど、 日中は天気が良い方がやっぱりいいですね。 今は出来る限り、頭の中を空っぽにするようにしています。 そして、やらなくてはならない事を淡々と進めています。 薬はもういらなくなったみたい。 先日、一区切りついたので、それで力が抜けてしまったのかも。 辛さと動揺と気を張り過ぎていたのが、重なりすぎていたのかな。 みくりさん、もう少しお付き合い頂いても良いですか？ また来ます。 潤     Re: 気力を失ってしまいました ( No.93 ) 日時： 2013/04/04 14:08　(spmode) 名前： みくり 潤さん こんにちは 春のとても良い日ですね 気温もちょうど良い... そっか... 潤さんのお仕事は、すごく忙しいね 大丈夫かな？ 自分ではわからない間に精神に大きな負担がかかっているよ 頑張りやさんの潤さんは素敵だけど、無理して体調を崩してしまわないか心配だよ 薬はもういらないのかな？ えらいね 薬を止められるのはすごいことだよ なでなで 潤さんはすごいな(*^^*) なでなで 私は、いつまでも潤さんにお付き合いしますよ(*^^*) 何でも言ってくださいね 私でよければ力になります     Re: 気力を失ってしまいました ( No.94 ) 日時： 2013/05/23 23:45　(au-net) 名前： 潤 もう、言葉が何もない。 空っぽです。 未練もなにもなくなったかも。 んー、義理だけ果たしたら、 その後に私に何が残るのかな。 潤

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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