いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ 【匿名掲示板】生きていくのがつらくなります| こころの悩み相談なら。
こころの悩みを相談。お悩み相談掲示板です。


こころの悩み|悩み相談掲示板 > 生きていくのがつらくなります

生きていくのがつらくなります

日時: 2013/01/27 13:44 (ayu)
名前: まこ

仕事ができない、家族持ちたくてももてない、どんなに頑張っても生きることが下手で苦しくなります、
楽しく暮らしたいのに体を壊すばかりです。
30代半ばになりこの先不安だらけで生きてくのがつらいです
泣くばかりです。

イエローページ

Page: 1 |

No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2013/01/28 16:00 (wind)
名前: かゆがも

> 仕事ができない、
大したアドバイスではありませんが、参考までに。
@メモを取る。
 私は記憶に自信がないのでノウハウや重要なことは必ずメモを取ります。
 とっさの時に書くことができないときは携帯のボイスメモを利用してました。
 ノウハウなどをメモった場合は後からパソコンで清書します。
 私の字が汚いのと、パソコンで清書することで頭に叩き込むためです。
A事前の準備は入念に行います。
 明日、何が必要であるか、また時間の配分について前もって考えておきます。
 当日、予定と違っても問題ないよう、計画には余裕を持たせます。
 なかなか予定通りには行かないことが多いんですが。
B仕事中は集中します。
 仕事中は仕事のことしか考えません。他の事を考える余裕はないです。
C人に確認します。
 わからないことは先輩・上司に聞いて確認します。
 どやされたり、「こんなこともわからんのか!」と言われたりするかもしれませんが、
 わからないままにしておくよりずっとマシです。
D同じ失敗は繰り返さない。
 メモを取り、人に確認し、同じ失敗は犯さないように気をつけます。
Eどうしても自分でできないことは自分よりできる人にお願いします。
 頭を下げて助力を請います。
 そして手伝っていただいたら、いつかその借りを返すように努力します。
Fあらかじめ困難な状態を想定しておく。
 私は時間があるときに、仕事でこのような困難な事態が起こったらどうしよう、
 とシミュレーションしておきます。
どうしてもダメな時は転職するのも一つの方法ですよ。
私も30代半ばで転職した身です。

>家族持ちたくてももてない
現在、交際はされてないのですか?、お見合いとかはどうでしょう。

>どんなに頑張っても生きることが下手で苦しくなります、
人生はもともと苦しいですからね、ですから正しい方法で苦しみを減らす方法が必要です。
お腹が減ったら、食べる。
貧しかったら、働く。
眠くなったら、眠る。
退屈だったら、遊ぶ。
寂しかったら、友人・恋人・伴侶・家庭を作る。



お腹が減ったのにネトゲをしていては余計に腹が減り、最後は餓死してしまいます。
貧しいからといって強盗をしては逮捕されてしまいます。
何か苦しみがあったとき、正しい対応をとれば楽に、幸せになります。
何か苦しみがあったとき、間違った対応をとれば苦に、不幸になります。

> 楽しく暮らしたいのに体を壊すばかりです。
幸せになりたいというのは万人に共通の願いですよね。

> 30代半ばになりこの先不安だらけで生きてくのがつらいです
人は余計な時間があると未来の不安に押しつぶされそうになることがあります。
しかし、実際にあるといえるのは今・現在だけで、未来は頭の中の幻想・妄想です。
このような不安に取り付かれるのは自分の心が今・現在から遊離してしまうからです。
ですからそのような時は、今・現在自分の幸せのタメに何をするべきかに心を今・現在に引き戻してください。
そうすれば余計な未来の不安に悩まされることもへるかと思います。
   メンテ

Page: 1 |

この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
題名 トップへソート
名前
パスワード (記事メンテ時に使用)
コメント 顔 顔 顔 顔 顔 顔 顔 赤 青 緑 太 小 大 消

注意 コメント内のURLは先頭のhを抜いて書き込んで下さい
動画URL   貼り方 youtubeの貼り方 up
画像添付 JPEG/GIF/PNG 画像
迷惑行為は、それが続く場合は迷惑行為の内容、アクセスログをご使用のプロバイダに連絡する対処をさせていただく場合があります。

   クッキー保存    留意事項 留意事項

関連スレがあればこちらより




【匿名掲示板】生きていくのがつらくなります| こころの悩み相談なら。 ▲