こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 嫌で嫌で仕方ない

嫌で嫌で仕方ない 日時： 2013/01/31 23:16　(nttpc) 名前： かな もう自分が嫌でしょうがないんです。 勝手にキレて周りを 不愉快にさせてばっかです 塾もズル休みしてばっかです 全部ハッキリ言うと自分が悪いんです でも、それをただ認めたくないだけなんです そーゆう嫌な奴なんです 私といると不愉快になるだけです 周りにあたってばっかで本当に最悪な奴です 嫌なことが続いてるからって それにもイラついて周りに当たってばっかです そんな自分にイラついてすぐ泣きます 助けて下さい Tweet ▼

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Re: 嫌で嫌で仕方ない ( No.1 ) 日時： 2013/02/01 00:08　(dhcp-ubr2-53414.tvs12.jp) 名前： haruki かなさん こんばんは。 とりあえずまず、キレることを抑えるのに集中してみてはどうでしょうか。 キレそうになったら自分を抑えるんです。 深呼吸したり、意識的に、あキレそうだと思ったら、自分で自分を抑えるんです。 あとイライラするのは誰にでもあると思います。 ストレスの発散方法を自分なりに見つけてみてはどうでしょうか。     Re: 嫌で嫌で仕方ない ( No.2 ) 日時： 2013/02/01 00:36　(softbank220026066037.bbtec.net) 名前： nagi　 心に余裕がなくなると誰でもそうですよ。いらいらすますよ…。何か頑張りすぎていませんか?

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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