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限界、どうして良いか分からない。人が怖い。

日時: 2013/02/04 01:21 (softbank220008190100.bbtec.net)
名前: こころ


色々な方の意見が聞きたいです。
長文ですがお時間のある時にでも目を通してみて下さい。

私は中学3年生です。

中学1年生の半ば頃からクラスメイトのいじめが原因で
教室じゃなく、別室登校みたいな感じで生活してます。

私は世に言うデブスです。性格は暗い訳じゃないけど大人しいです。

中学入学当初からクラスメイトに見た目で虐められていて
最初の頃は特定のいじめてきた人達が怖かったんですが、
いつしか年齢・性別関係無く人の声や視線が怖くなりました。

家族や小さい頃から仲良しな子(一人)は大丈夫です。

別室登校になってから朝が起きれないんです。
夜更かししてるわけじゃなくて一日で12時間くらい寝てます。

学校が嫌だから長く寝てるとかでは無いんです。

休日は12時間は普通に寝てますし、昨日は早起きをしようと思って
夜の9時に寝たんですが起きたのはお昼の1時。17時間寝ていました。

いじめが始まってから出てきた症状は、

☆朝が起きれない。(過眠気味)
☆常に疲れている。だるい。
☆人の声、視線が怖い。
☆他人にちょっとでも怒った口調、責め立てられるような口調で
喋られると泣きそうになる。(涙もろくなった)
☆怒りやすくなった。
☆記憶力が落ちた。(忘れっぽい)
☆優柔不断になった。

いじめが無かった頃は考え方もポジティブだったし
怒られたりしても全然気になりませんでした。

今は、ちょっとしたことで感情が乱れて制御出来ないです。

泣き疲れて落ち着くと、なんでこんな事で怒ってる(泣いてる)の?
って自分でも不思議なくらいコントロール出来ないんです。

今はクラスというか人のいる所に行って声が聞こえると、

自分がブスだから笑ってるんだ。
自分の事を話してるんだ。

って考えちゃうし、近くにいる人達は皆自分を見ている感覚になって
怖くて目の前を見ることが出来ないのでいつも下を向いたりして
人と目が合わないように、顔が見られないように行動してます。

今は別室で勉強させてもらっているけど高校に行ったら
そんな事はしてもらえないし、学校にすら行けなくなると思います。

親には全日制高校に行けって言われてるんですが絶対に無理です。
全日制じゃなくても行けるかわからないのに・・・。

でも、高校だけは行っておきたいとは思うんです。

定時制高校だったら一学年でも2クラス分しかないので
頑張れるかな・・・って。

だけど親は全日制の一点張りで、
どんなにお願いしても分かって貰えません。

こんな考えは甘えですよね。
親に「甘えてるだけ、逃げてるだけ」そう言われてスルーされます。

甘えだったとしても、辛くて仕方がないんです。

言葉じゃ言い表せないような複雑な感情が心の中で
ごちゃごちゃしてて・・・。

私は何も悪い事をしてないのに、いじめが原因で
性格も考え方も人間関係もすべてどん底まで落ちました。

私はおかしいですか・・・?

スクールカウンセラーに相談したりすると病気じゃない?
って言われるんですけど、どんな病気の可能性があるか分かりません。

可能性として似ている病気があれば教えて欲しいです。

もうどうして良いか分かりません・・・。

私はいらない子だったのかな。

消えちゃったほうが、家族も幸せになれるのかな。

イエローページ

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Re: 限界、どうして良いか分からない。人が怖い。 ( No.1 )
日時: 2013/02/04 02:07 (ocn)
名前: ぽんこつ

自分にはそういう経験がありません。
きっと友達に恵まれてたんだとおもいます。

君の辛さは正直わかりません。
でもね、消えていい人間なんてきっと誰もいないとおもます。

学校がどうとかいじめがどうとか、正直僕にはわかりません。
とても難しい問題です。

それでも、辛くても、楽しくなくても必死に生きることを諦めないでください。
君の両親だって、君が大事で大切なんです。


君より少し長く生きている僕から言います。
悲しみ、苦しみは永遠ではないです。
苦しくても必死に前に進めばきっと明るい風景が見えてきます。
僕も耐えきれない絶望から抜け出せました。

だから、1日1回笑いましょう。
そうやって、ちょっとずつ前に進みましょう。
自分を好きになりましょう。



まとまりなくてすみません。

君はおかしくなんてないよふつうの女の子。
だから、大丈夫きっとうまくいく。

   メンテ
Re: 限界、どうして良いか分からない。人が怖い。 ( No.2 )
日時: 2013/02/04 02:29 (eaccess)
名前:

症状から、もし病院に行ったらこういう診断を下されるだろうという可能性は幾つかあります。過眠や倦怠感など、自律神経の乱れがはっきりと出ている以上、病院に行けばまず間違いなく薬を出されます。
抵抗はありませんか?依存性のある薬は非常に多いので抜くのもそれなりに苦労しますし、副作用のない薬はほぼ皆無です。
診断を下され病名を告げても、ご両親は「甘え」「逃げ」という主張を覆すとは思えませんが・・・。

今までとても長いこと頑張ってこられたと思います。
いらない子だとか、消えたら家族が幸せに、という方向はあなたにとってもご家族にとっても辛い思考です。甘えでも逃げでも、辛い事に変わりはなく現実問題としていじめが「ある」から別室での通学をしているという事実を、ご両親が受け入れてくれればまた違うのですけれど。

高校は、全日制か定時制か、だけでなく、単位制やフリースクールという選択肢もあるのだという事を踏まえて話し合ってみてはどうでしょう?
   メンテ
Re: 限界、どうして良いか分からない。人が怖い。 ( No.3 )
日時: 2013/02/04 23:40 (softbank220008190100.bbtec.net)
名前: こころ


ぽんこつさん


初めまして。

最近、本当に両親が自分のことを大事に思ってくれてるのか
分かりません・・・。

私の事を考えるより先に、世間の目を気にしたり。

ご近所の同じ年の子達と私を比べたりで・・・。

何かと問題が起こると、
「皆は○○○してるのに、どうしてあんたは普通の事が普通に出来ないの。」
って怒鳴られます。

普通にしたいけど、どうにもならないから頼んでるのに・・・
って思ってしまいます。

今も精一杯頑張っているつもりです。

とにかく周りが気になって頭が真っ白になっちゃうけど
家庭教師も雇って、塾にも週2で通ってます。

それでも周りから、頑張れ頑張れって言われ続けるとこれ以上、
何をすれば頑張ってるって認めてもらえるのかなって。

全力で何かに取り組んだって、結局誰かと比べられて・・・。

今の私にはもうこれ以上頑張れる力が残っている気がしません。

3年間ずっとこんな生活を続けて、高校でもまた同じように
こんな生活が3年続くと思うとおかしくなりそうです。

いつか苦しみが無くなる・・・ですか。

確かにそうかもしれないけど苦しみが無くなる前に
自分自身が壊れちゃいそうです。

頑張れって言われるたびに泣いて叫んで暴れたくなる。

こんな考えも甘えなんだろうなって思います。

コメントありがとうございました。

   メンテ
Re: 限界、どうして良いか分からない。人が怖い。 ( No.4 )
日時: 2013/02/05 01:36 (panda-world)
名前: あや

こんにちは

あなたはとてもよく頑張っています。
それを親に分かってもらえなくて辛いですね。

甘えなんかじゃありません。

理解して欲しい、受け入れてもらいたいだけですよね。

あなたは何も悪くありません。

ただ愛情が欲しいだけですよね。それさえ感じられたらあなたはまた
自分で歩ける頑張り屋さんです。

そのままで十分!あなたはちっとも悪くない。
理解されなくて可哀そうです
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.5 )
日時: 2013/02/05 01:48 (emobile)
名前:

甘えでは無いと思います

全日制の普通の学校
通信制の学校

色々とありますが、その人にあった
その人の状態によって選ぶ為に色々な学校が出来たんだと思います



消えてもいいんじゃないんですか?

それが正しいと思ったらそれは、それで

世の中の全てが生きる為に産まれて来たわけじゃ無いと思いますから

人を虐めても普通に生きてる人も居るし
生まれる前に死ぬ人もいる

誰が生きる為に産まれて来たか何て私は分からないんですが

生きたいから生まれてきて
死にたいから死んで
死にたくなくても死んで

良く分からないけど今生きてるし
存在してるそれだけでいいんじゃないんですか?

良く分からないですけど
消えたければご自由に…
でも、後悔しないようにしてくださいね
   メンテ
Re: 限界、どうして良いか分からない。人が怖い。 ( No.6 )
日時: 2013/02/08 02:03 (softbank220008190100.bbtec.net)
名前: こころ


咲さん


初めまして。

症状が治る、というか少しでも良くなるのであれば薬に対しての抵抗は全くありません。

高校の進路選択なんですが、最終的に頑張ってみることにしました。

親と進路の話をしていた時母親に「本当に、少しでも挑戦してみようって気持ちは無いの?」
って聞かれて、ふと我に返ったというか上手く言えないんですけど
自分の中で何かがガラッと変わったと言いますか・・・。

公立の全日制で頑張ってみて、ダメだったらその下もまだ選択肢は沢山あるし、
最初から自分で選択肢を狭めてただけなのかなって思ったんです。

やっぱり自分にとっても親にとっても一番良いのは公立の全日制の方が良いですしね。

最終的に親の意見を飲むことになったけど、後悔はしてません。

願書を出したからっていうのもあるんですけど、ある程度自分の中で踏ん切りがついたって感じです。

私の気持ちを理解してくれたかどうかは分かりませんが、
きっと親も自分の意見を飲んでくれたから少しは応援してくれると思います。

最終的には自分の人生なのでしっかりと頑張ろうと思います。

コメントありがとうございました。

   メンテ
Re: 限界、どうして良いか分からない。人が怖い。 ( No.7 )
日時: 2013/02/08 03:22 (au-net)
名前: みー

辛い思いしてきたんですね。
辛いでしょう?
よく頑張っていると思います。

まず、文章力が素晴らしいなと
思いました。
言いたい事を的確に。
21歳なのに私はそんな文章力も
ないんです(>_<)お恥ずかしい

私は見た目だけ着飾って
中身のない人間なので
あなたのように中身が
素晴らしい人が
正直羨ましいです

あなたは綺麗です
ずっとあなたはあなたで
いて下さい
絶対諦めないでほしい

甘えなんかじゃないです
親からしたらやっぱり
定時はいい印象では
ないんでしょうね
諦めないでほしいっていう
親の気持ちも少しだけで
いいんで分かってあげようね
でも無理する必要はないんです
体や心は悲鳴をあげています
大切にしようね
大事な大事な命やからね
お母さんが大事に大事に
10ヶ月もお腹に抱えて
いっぱい愛情注いできたんやから
あなたは幸せになるべきやと思う
いつか本当の幸せが
分かる時がくると思う
私もまだまだ分からんけど
あなたならきっと大丈夫!

内容薄くてごめんね

   メンテ
Re: 限界、どうして良いか分からない。人が怖い。 ( No.8 )
日時: 2013/02/08 04:41 (eaccess)
名前:

こんばんは。

まずは、可能な限り「話をする時間をきちんと取ってくれる」病院、セラピスト、心療内科の予約を取り、こころさんがこのスレの最初に書き出していた症状をメモに写して持って行ってください。
最初はこころさん一人で医師と話し、出来ればその後で親御さんと一緒か、親と医師という話し合いの場を設けられれば良いと思います。あなたの現在の状況、状態をはっきりさせ、親御さんに理解してもらうためにもそれは必要であると思います。

抗鬱剤が処方される高い可能性がありますが、抗鬱剤では即効性を期待しない方が良いでしょう。
ですので、同時に「現在の症状」に対応するための抗不安薬が処方されると思います。こちらは対症療法的な薬効が認められていますので不安感の強い方にはかなりの効き目を発揮します。ただし、処方される薬についての説明と考えられる副作用の可能性は必ず聞いて、薬局で一緒に貰う説明書は確認するようにしてください。その中に依存性の強弱や特記事項などもあるので。

また、症状から予測される反射、反応を考慮するなら、薬物療法のみに頼らず「(支持的)カウンセリング」「認知行動療法(ストレスマネジメント含む)」を並行して受けるのが良いのではないかと思います。

とりあえずの解答にはなりましたでしょうか?病名などの診断は病院にかかるのであれば、(訊ねれば)医師が治療に障りのない範囲で答えてくれるでしょう。受験、大変だと思いますが、体に気を付けて頑張ってくださいね。

試験の時などにも人の視線が気になるような事があったら、そっと手鏡を見てみるのも多少落ち着きますよ^^ どこもおかしくない!大丈夫と。
スカートのホックが外れていたリほつれがあってもそれは笑いのネタです^^
まだまだ「選べる」側にいるのですから、笑い事で良いんですよ!
   メンテ
Re: 限界、どうして良いか分からない。人が怖い。 ( No.9 )
日時: 2013/02/09 00:32 (softbank220008190100.bbtec.net)
名前: こころ

あやさん


初めまして。

自慢なんかじゃ決して無いけど、自分でも頑張ってるって思うんです。

でもその時に、これは本当に頑張ってるって胸を張って言えるのかな?って自問自答する事があります。
自問自答する時点で、やっぱり私は頑張ってないんじゃないかな?って。

もう高校生になるし、親に愛情なんて求めていいのかな?って思う事もあります。

でも、寂しいのは確かにありますね。
私の意見をよく聞く前に全否定されると、自分の主張力の無さっていうか
存在感、主張権の無さに呆れてしまいます。

今まで習い事や何か決断をしなければならない時なんかは、
すべて親に指示されて生きてきました。

実際今もそうなのかもしれません。
時々自分は親の操り人形みたいだなって思う事もあります。

きっと今までそういう人生を歩んできたから、いつの間にか主張の仕方を忘れちゃったんです。
その代わりに、自分の意見を押し殺す方法を覚えたんだと思います。

ありのままの自分で受け入れられたい。そういう願望が物凄く強いです。

でも、ありのままでもいじめられて、皆に好かれるように努力したっていじめられる。

存在そのものが、親からもクラスメイトからも否定され続けて・・・
頭がおかしくなりそうです。

あやさんや、その他コメントを下さった方々の意見を見て少し幸せになりました。

実際に会ったりはしてないからなのかもしれないけど、
ありのままで十分って言葉に凄く救われました。

皆さんみたいな素敵な方々が私の周りにも居たらなぁって思います。

コメントありがとうございました。

   メンテ
Re: 限界、どうして良いか分からない。人が怖い。 ( No.10 )
日時: 2013/02/17 14:24 (mesh)
名前: アララギ

はじめまして、こころさん
私も、同じような経験があります。
私はいじめられていたわけではないのですが、気がつかないうちに人が嫌いになっていました。
何をするにしても周りからの視線が怖くて、周りからの評価が怖くて、上手く笑えていないと思うことが多くあります。
こころさんと同じ症状になったことも多々です。
特に人の怒声。これは、自分に向けられたものでなくても怯えてしまいます。
自分に向けられると、泣きたくなります。泣いてしまったこともありました。
全部ではありませんが、こころさんの辛さはわかります。
でも、頑張ってください。頑張っているこころさんに言うことではないかもしれませんが。
共感してくれる人がいれば、少しは落ち着くものです。
私も、この書き込みを見て少しだけ心が軽くなりました。
ありがとうございました。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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