こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 私はどうしたらいいのでしょうか

私はどうしたらいいのでしょうか 日時： 2013/02/08 02:59　(au-net) 名前： みー こんばんは 話しを聞いていただきたく 書き込みさせていただきます みなさんの意見を聞かせて下さい 私は人をなかなか信じられません 中学に上がるまでは 何も考えずに生きてきましたが 中学に上がると 勉強や人間関係の不安から 自分に自信がなくなり 消極的でネガティブになりました どこが冷めていたように思います さまざまなストレスから リスカをするようになりました そんな自分が嫌になり 高校では変わりたいと思い 明るく振る舞いましたが 虚しくなるばかりで リスカも続きました そんなある日私にも 彼氏が出来て人に愛されているという 安心感からか心が満たされて リスカもやめていました ですが彼氏とケンカや 他の女の子と話すのを 見るだけで激しい怒りと 悲しみと不安が一気に押し寄せて またリスカを繰り返しました そんな私に彼氏は耐えれなくなり 別れました 私は彼氏がすごく好きだったので 絶望すぎて世界に1人になった みたいで食欲もなくなり 一気に7キロ痩せ、このまま 死のうかとも考えました。 ですが弱虫な私は腕に傷が 残るだけで死ぬ事も 出来ませんでした それから強くなって 見返してやろうと思い リスカをやめました 高校卒業後、その彼と寄りを戻し ましたが7ヶ月ほどで別れました でもその頃の私は愛されるという 安心感がないと生きていけません でした。すぐ彼氏を作り、 その彼氏との子供が出来ました。 20歳の頃でした。 お互い結婚して子供も産んで 幸せになると思っていました。 でもそれは叶いませんでした。 彼氏は自分を選びました。 職場でのおばさんからの 嫌味やつわり、わたしは ボロボロでした。 今度こそ本当に私の赤ちゃんと 死のうと考えました。 でも結局は出来ず、 赤ちゃんだけを見殺しにした 私はどれだけ最低な人間なんだろうと、 もう生きている意味も分かりませんでした。 今までもイラつくと どうすればよいかわからず、 物を壊したり、殴ったり、 思ってもいない事を暴言で吐いたり 自分を傷つける事をしなければ 心が収まらず、それらをした後に 激しく後悔してきました。 血が流れる手クビを母に見せて、 「ねぇ、精神科行きたい。もう無理。」 と、初めて母に弱音を吐いたのですが、 「私の方が行きたいわ。大体、本当に狂ったら自分から精神科行きたいやか言わんのんじゃ」と言われてしまい、 私はどうすればいいのか分かりません。 そして、その彼氏とは別れ、 嫌味に耐えれなくなった私は 11月いっぱいで職場をやめました。 今はバイトをしています。 新しい彼氏も出来ました。 ですが、職場を辞めた事を 母に責めらる毎日です。 ちゃんと職を決める前に 辞めてしまった私が悪いとは 思うのですが、 いろいろあり 上司からいつ辞める？と 10月に言われ12月いっぱいでやめます。 と言うと 「ボーナスもらって辞める気やろ！そんなんは許さん」と 言われました。 私はそんな事を言われるとは思っていなく、 どうするべきだったのか分かりませんでした。 そして、今まで新しくバイトを 始めたのですが 前の職場のトラウマで すごく人の心に敏感になり 上手く話せず、毎日神経を使い 辛いです。最近では吐き気、めまいが 頻発にあります。 家に帰ると母にぐちぐち言われるので 部屋から一歩も出ません。 何もする気がおきず、 部屋は汚いし、夜は寝れず、 朝方やっと寝れて、 夕方に起きてバイトに行く生活です。 あと、今の彼氏とは私は本気で 結婚したいと思っています。 ですが私が些細な事ですぐ イラつくので嫌な思いをさせて いると思います。 いつか離れていくんじゃないかと 毎日不安です。 こんな私はもう嫌なんです。 気よつければ直るのでしょうか？ 自分に甘いのは重々承知です。 みなさんに比べれば私なんか 何を悩んでいるんだバカか。 と思いになるかもしれませんが もう本当にすいません どうすればいいか分からないんです 文章力もなく、ダラダラと すいませんでした 読んでくださった方 ありがとうございます Tweet ▼

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No.0に対する返信 ( No.1 ) 日時： 2013/02/08 15:34　(wind) 名前： かゆがも まず、拝見して思ったのは恋愛に依存しすぎなのでは、と思いました。 恋愛に依存し、相手に好かれ、満足している間は良いのですが、いざ恋愛関係が壊れると、恋愛に依存していたタメに地獄の苦しみに見舞われるわけです。 この世で壊れないものはありません、ですから恋愛でも依存しすぎは禁物です。 ですから如何に素敵な相手であろうと、恋愛は何時かは終わるのだという開き直りが必要だと思います。 そして恋愛の破綻を少しでも長く避けるには、相手に優しくする、益することをして好かれるようにするしかないと思います。 実際のところ、優しく、益することをしたところで恋愛をどこまで継続できるかはわかりませんが、上手くいけば死が二人を別つまでは永らえることがでします。 いつか彼が離れてしまうのでは、と悩むより、彼に優しくし、彼が喜ぶようなことをして、彼に好かれるように努力する方が前向きです。 要約しますと、今の彼氏を大切にして是非幸せになってください。     Re: ( No.2 ) 日時： 2013/02/09 01:04　(au-net) 名前： みー かゆがもさん アドバイスありがとうございます 確かに私は依存していると思います 彼が私を1番に優先してくれないと すごく腹が立つんです 直そう直そうと思うんですが なかなか直りそうになくて... カウセリングなど行うべきでしょうか？ なるべくポジティブに 頑張ります 幸せになりたいです     No.2に対する返信 ( No.3 ) 日時： 2013/02/09 10:33　(plala) 名前： かゆがも > アドバイスありがとうございま > 確かに私は依存しているといます > 彼が私を1番に優先してくれないと > すごく腹が立つんです 人は恋愛すると相手に一番好いて欲しいことを願いますからね。 しかし、そう願うのであれば腹を立てるのではなく、彼に好かれるように努力するのが良策だと思います。 > 直そう直そうと思うんですが > なかなか直りそうになくて... > カウセリングなど行うべきでしょうか？ どうでしょう、カウンセリングでこういうのは直せるのでしょうか、私は専門家ではないので分かりかねますが。 彼氏はあなたとは違う別の人格です、彼氏の心を自分の思い通りにできるはずがないんですよ。 人は自分の心ですら上手にコントロールできずにいるんです、どうして他者の心を思い通りにできるでしょうか。 ですから、恋愛でできることは相手に好かれるように努力すること、その結果、相手が自分を好いてくれるかどうかは相手次第です、しかし、その可能性を高めることはできるでそう。 > なるべくポジティブに > 頑張ります 頑張るのは結構ですが、極端なポジティブも考え物ですよ。 頑張ったのに上手くいかなかったとき、悲しむことになります。 ネガティブになって最初から諦めるのは論外です。 まずは頑張るのですが、その結果は良いこともあるし、悪いこともあるし、どちらでもないこともあるという立場、中立（ニュートラル）が良いかと思います。 > 幸せになりたいです これは全ての人の願いですね、頑張ってください。     Re: 私はどうしたらいいのでしょうか ( No.4 ) 日時： 2013/02/09 11:04　(plala) 名前： mimi こんにちわ。 色々と大変だったのですね。辛かったでしょう。 みーさんは、病院へ連れて行って欲しいとお母さまにたのんだのですよね。 主様が２０歳をすぎているのならば、自分で心療内科とか精神科、カウンセリングに一人で行く事ができます。 心の悩みは本人しかわかりません。 依存することは、性格の問題かもしれませんが、誰しも依存したい（自分の居場所がないから）事は誰しもあることだと思います。 これからの人生、自立するように少しずつでもいいのですから、ゆっくりと進んでいって欲しいと思います。 朝と夜の逆転、体重が７キロも痩せた等のことですが、病気とは考えたくないと思いますが（素人はんだんですが、鬱病とおもわれます） 、とにかく専門家にそうだんしてみてください。 自分で何とかしようと思ったら空回りするだけです。 頑張りすぎると余計に空回りが長く続く事になるので、今のうちに専門家に相談してみたほうが懸命です。 今の時代は心療内科とか精神科に行く事は昔とくらべて恥ずかしくもなんともない時代です。 どうか、悩まず一度専門家に相談する事をお勧めします。 自分を責めないでくださいね。。。 過去のことは、過去の事。 割り切る事は難しい事ですが、時間が心を少しずつ癒してくれます。 何年かかるかはわかりませんが、きっと安らぐ時期がきますよ。 無理せず、「穏やかな気持ちでいれる」時間を「自分で作る」ようにしましょう。 周りに振り回されず、自分が安らぐ方法を考えて見ることも大切だとおもいます。

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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