こころの悩み｜悩み相談掲示板 > ﾘｽｶしたいのに

ﾘｽｶしたいのに 日時： 2013/02/13 00:16　(softbank126011076083.bbtec.net) 名前： もこ 中1の女子です。 私はﾘｽｶしてるんですが、親に見つかると 怒られますし「やめろ」と言われます。 でも、程々にﾘｽｶしてます。 私はﾘｽｶしたいと思っているんですが やめたいとも思っています。（矛盾してますよね） 親にバレずにﾘｽｶする方法やﾘｽｶを隠す方法 または、ﾘｽｶをやめる方法を教えてください。 　 Tweet ▼

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Re: ﾘｽｶしたいのに ( No.1 ) 日時： 2013/02/13 02:32　(au-net) 名前： たぬき リスカを突然は止めれないと思いますよ、だから少しずつで良いのでリスカする回数を減らしていけば良いと思います。 減らしてくと同時進行で自分の居場所を見つける、もしくは信頼出来る人を見つけておく。 きっと居場所や信頼出来る人が見つかるとリスカをする気がなくなるまではいかないかもしれないけどリスカをしたいという気持ちは薄くなりますよ。 あと自分の居場所や信頼出来るなら人が見つかると毎日が楽しくなりますよ。     Re: ﾘｽｶしたいのに ( No.2 ) 日時： 2013/02/13 02:49　(softbank220026066037.bbtec.net) 名前： nagi もこさん どんな時リスカしてしまうのかな? 心のもやもやや、痛みを手に置き換えてしまうのかな? がまんしていることや、背伸びして倒れそうなくらいに頑張りすぎていることはありませんか？ 胸にそっと手をいいて、自分の心に聞いてあげましょう。 そして心が苦しかったり、痛がっていたらそっと慰めてあげましょう。 それと、リスカしたところは痛みませんか?きちんと手当てをして、こころのかわりにきずついた手にごめんね、痛かったねと、謝ってあげてください。 もこさん 痛かったね。大丈夫かな?どうか早く傷が治りますように… お休みさない。     Re: ﾘｽｶしたいのに ( No.3 ) 日時： 2013/02/13 19:07　(mesh) 名前： ｓｋｙ 私は今止めてる最中です。 いつも絆創膏で隠れるほどの傷でした。 リスカをやめる前にしたリスカは絆創膏じゃ隠れないくらいでした。 手首に包帯巻いて手首をひねったことにしたり、ガーゼ貼って紙で切れたことにしたり。。。 みんな気づいてたでしょうけど暖かく見守ってくれました。。。 リスカをやめた原因はバレエです。 受験生（中３）なので少し休んでいました。 練習着は腕が丸見えです。傷があったらすぐにバレます。 来週からバレエに復帰することになりました。 発表会も近いです。 先生やバレエの友達にバレたくなかったんです。 恥ずかしかったし。 そんな思いもあってやめました。。。 何度もカッターを持っては止め、持っては止め の繰り返しです。 小さい傷は見えなくなったけど大きい傷は跡が残っています。 私も知りたいです。バレエの時に傷を隠す方法。。。 （親は一切知りません） リスカするたびに身体痛いですか？ 私は心の方が痛かった。 リスカしてる自分が嫌いで余計切ってました。 傷見るたびに涙出てきて「なんでこんなことやってるんだろう」 と疑問ばかり出てきて解決できないことが次々に増えてまた切る。 エンドレスでした。 今過去のように話してるけどリスカをしていないということだけが本当。 他のストレス発散法を見つけられれば止められるんじゃないかな。。。 自分のことばっかりになってしまってごめんなさい。     Re: ﾘｽｶしたいのに ( No.4 ) 日時： 2013/02/17 01:25　(softbank126011076083.bbtec.net) 名前： もこ みなさん遅れてすいません 1>> ﾘｽｶする回数は昔より結構減りました。 今ではたまに一回切るくらいです。 でも、たまに爆発して一気に十回くらい 切るときがあります。 大親友といる時はすごく楽しいのですが、 それ以外の時は居場所がないように思えますし、 必要とされていないような感じがします。 2>> ﾘｽｶは病んでる時やストレスを 感じた時にやってしまいます。 頑張ってる事と言えば作り笑いくらいです。 その他の勉強などは全てテキトーになってしまいます。 ﾘｽｶをした次の日しか痛みは感じませんから なんとか平気ですよ、傷も治ってきました。 心配ありがとうございます。 3>> skyさんも大変だったんですね。 私の傷は絆創膏じゃ隠せませんが、 今の学校の制服は冬服なのでぎりぎり隠れます。 カラオケがストレス発散方法なのですが、 カラオケに行っても家に帰るとすぐにまた溜まります。 全然大丈夫です。 むしろ、話してくれてある意味嬉しいです。 　     Re: ﾘｽｶしたいのに ( No.5 ) 日時： 2013/02/17 12:51　(mesh) 名前： ｓｋｙ もこさん 発散方法が少しでもあるなら良かったです。 ・・・カラオケはそう毎日行けないんじゃないんでしょうか？

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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