 Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.1 ) |
- 日時： 2013/02/18 03:50 (dip)
- 名前： らら Largo
- nagiさん
神経過敏、というよりは
心の傷がいやされてなくて、そこに
あたらしい痛みがかさなってしまうので
さらに痛むのだと思いますよ。
心がゆったりとしているときには、傷つかなくても
こころの傷がいえてないとき、いやす時間がないときは
以前であれば、大丈夫であった事でも敏感に感じるものです。
大事なのは、責める事ではなくて、とにかく
いやせる時間があれば、すぐに処置をすることだとおもいますよ＾＾
せめては駄目ですよ＾＾
なぎさん
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.2 ) |
- 日時： 2013/02/18 04:08 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- http://www.youtube.com/watch?v=AqW2g5DCH5c&list=PLDA1556EC9E35C19E
起き上がれない
身体が動かない
いまやっと書くことがでいる
眼を開くのもしんどい
情けない
泣けない
身体が、先に悲鳴をあげちゃった。見ざる言わざる聞かざる
からだがうごかざる。
昨日の夫はいつものこと……いい加減慣れてほしい…大したことないのに…
久しぶりに片頭痛までご足労いただきました。
さすがに、異変に気が付いたか、夫は、夕食を買いに行ってくれた…明日は、槍が降ってくる？隕石落ちてくる?
は～やっと、やっとやっと、いしきどおりにからだがうごいた。手だけ…PCは、なんだかおかしいし、私もおかしい、このままPCともども壊れちゃうのかな～
弱音だらけだ…
見ざる言わざる聞かざる…こころのふた。しまったら、おかしくなってた…
勉強しよ！動けないってほとんど…気力がない…どうでもいい
昼間よりまし…吐きそう
１８日７時
それでも生きなきゃいけない
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=6D01Q2jn9A8
仕事と行きます。
やっとじぶんのところに隠れ場所ができた…○○○さんごめんね…
２月２１日５時
お腹が痛い…。夫とは片言話した。普通の会話を一言…
何があるわけでもないけれど、本当に息苦しさと体調不良から気持ちが萎えれ来る…思わず友達に甘えて電話をしてしまう…仕事中も…仕事もやめるべきか…できないそれだけは…しっかりしなきゃ…
毎日つづく吐き気とめまいその他もろもろ…それに今日は、おなかもいたい…
もう本当に見逃してほしい…●する勢いがほしい…死にたいもう疲れた…何でこんなに、こころが追い詰められてる?家も借りた。進んでる。毎日最低１０分は、どんなに体調不良でも、勉強の本見てる…経済的不安から解消されるための一歩。でも、逝きたくて仕方がない…私が何した?今日は夫は穏やか…何で…結局自分の性格のせいだ…昔の自分は幻想にしか過ぎない…このマイナス思考が本来の自分に違いない…もういやだ…助けていらない…もう逝かせてください。ｍちゃん、いつも元気をありがとう。もう耐えらんない。あなたとの会話、メール。救いでした。ご家族と仲良く…
もう、生きる気力も、死ぬ気力もない…逃げても同じ…心も体も疲れた…
お腹まで痛い
誰かもう死んでいいといってほしい…
もう動きたくない。
もうじゅうぶん…
もう頑張れない自分なんて
出来ない情けないまた洗濯がたまる…
朝だ目覚ましが鳴ってる…朝ごはん仕事…
でも簡単に●できない生きたい人にあげたい…
２月２２日３時
ほかの人には見つかってないよね…
今日は全く寝られない…これ以上迷惑かけたくない。彼女に寝て欲しい。
今日もカッターとにらめっこ。死ぬ気はない…。でも死にたい…。受かるわけない。でも勉強してる。
仕事を辞めたい。だって手抜きしている自分が許せない。でも仕事に救われている。ここからねけ出すまで…堕落した自分は仕方がない病気だからと言い訳…でも少しずつ戻ってくるできないくせして、やらないと自分を責める…なまけもののなぎが嫌いになってくる悪循環。寝られないほうがしっかりしている。そりゃそうだ。アドレナリンが出てるから…寝られない時はかこきゅうううううううううううううう
hhttp://www.youtube.com/watch?v=jUJYoEOmI9s
ファイト
２月２５日５時
死にたくないけど死にたいこころ
生きなおしたい…
ttps://twitter.com/kinako_oYきなこさん
３月６日１時半
ここへは久しぶりなんだな～
昨日行ってよかった～
凶頑張れる…
死にたい?の疑問形だ!宣言じゃない…
本当は、きちんと話せばよかった…
というか目が合って見透かされるのが怖かった
のかも…
でも、電話と違い声に戸惑った…
本当にこの人?
彼女が声を変えていた?
いや違う…
彼女を見た時泣き出しそうだった…
でも彼女は本当に愛しい
これだけ繊細な彼女を支えているのに…
申しわけなかったな～
私は強いんだな～
一人でも大丈夫なわけだわ～
父に会いたくなったな～
死にたいわけでなく…
しっかり支えてくれる父が時々いう一言
「大丈夫だな」
泣きたいときに決まっていう一言…
「うん」といいって泣きだしく崩れていく…
７５歳には誰も勝てないわな…
原因は夫なのに、夫に泣きすがりたいときがある…
それはできない…また傷付く…裏切りではない
騙される…もう私は今のところ夫を信じていないから…
騙されない…
う～ん泣きついて仲良くして、強くなって、別れることが一番きついはず…でもそこまで、悪魔になれない…
あ～￣￣￣￣￣￣￣まいい
３月８日１時
彼らもまた私から去って行った。もういい。所詮そんなもの…恩は返したと思う。また、一人だ。
みんなそう。リアの人は去っていく。
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.3 ) |
- 日時： 2013/02/18 08:45 (nsk)
- 名前： ARAN
- おはようございます^^
ｎａｇｉさん、今うえなぎちゃんの入学準備などで、お忙しいでしょうか？
お母様等にお手伝いをお願いして、アパートを住めるように少しずつ準備しませんか？今は、他の方に甘えて良いときですよ。
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| Re: 早く卒業したい こんな自分 ( No.4 ) |
- 日時： 2013/02/18 12:17 (docomo)
- 名前： nagi
- ＡＲＡＮさん
ありがとうm(__)mそうだ上なぎの準備もしなきゃ…
短期の記憶力…入学説明会の資料見て必要な物を書き出します。
ららさん
もうこころには、立てず弱音を吐かず前に進みたかった…でもこのありさま…すぐに震えが来ることも、過呼吸が来ることもない
自分が思うより、こころに負担なのかな？
よしおさんの言われるように…ひとつずつ
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.5 ) |
- 日時： 2013/02/18 19:48 (dion)
- 名前： よしお
- こんばんは。とてもお辛い中だと思いますが、nagiさんなりに歯を食いしばって頑張っていらっしゃる様子がうかがえます。
「スレ立て」についてですが、「雑談」用は周りと気軽に話すため・「こころ」用はnagiさんの愚痴、あるいはつらさを吐き出しすための場所として分けて使われてはいかがでしょうか？「こころ」における周りの精神への影響を気にされるようでしたら、ひとまず雑談で目にしないように伝えておくなどして。（そのうえで見られたのであれば、nagiさんのせいではなく自己責任にあたると思いますし）
nagiさんの心境に応じて、それぞれをうまく使い分けてみるのも心を楽にしていくための一つの方法だと思います。（自分（よしお）はシャイなので、あまり雑談のほうには行けませんし・・・。 苦笑 ）
雑談のほうの返レスとして・・・やっぱりギャグが低レベルすぎましたかね？ 苦笑 完全なる自分（よしお）のKO負けですね！ 笑
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| Re: 早く卒業したい こんな自分 ( No.6 ) |
- 日時： 2013/02/19 07:04 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- 追伸２月１９日
↑よしおさん
そこがまた、よしおさんの素敵なところでですo(^-^)oいつも丁寧にこころ細やかに、に染み渡る言葉にどれだけ、救われて来たことか…ほんとうにありがとうm(__)m
芸芸芸…
わたしは笑っちゃったけど…
ライト級なので…
シャイなよしおさんですが…ホッとします。ありがとうm(__)m頼りにしてます。これからもよろしくお願いしますm(__)m
ここは、今朝の書き込みです…
気分は何とく不調…体調もなんとなく不調…
それでも今日は始まる…
生きていく…
仕事だ…
頑張れ私…
泣くな私
進むしかない。
進むしか…
鏡で笑顔
泣くな
泣く泣いたらじぶんに負けそうになる…
働け
まだ、あのおばあちゃんの半分しか生きてない…
しっかり働きます。
御婆ちゃんの言葉を胸に頑張ります…
頑張ろう…頑張ろう…
行ってきます…今日も一日…
泣いても笑っても一日
鏡に映った自分に笑ってみよう
頑張れ私…
身体が重い…
気持ちの切り替えスイッチどこだ…
行ってきます
hhhttp://www.youtube.com/watch?http://www.youtube.com/watch?v=uaFItvASSWo&sns=emv=W5CrmyGK77g&sns=em
hhttp://www.youtube.com/watch?v=uaFItvASSWo&sns=em
笑さん
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.7 ) |
- 日時： 2013/02/19 17:11 (dip)
- 名前： らら Largo
- nagiさん
辛いときにも、良い面をみて、おばあちゃんの顔と言葉を
おもいだして、すこし笑う。。というのもいいですね。
弱音を吐いても良いです、でもそのあと、少しだけ笑う＾＾
なかなか笑えないときもありますが、笑う事によって
笑顔を作る事で、気持ちがほっとすることもありますよね。
一日いっかい、笑える事
一日一回、自分をほめてあげる事は大切ですね。。＾＾
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.8 ) |
- 日時： 2013/02/19 22:08 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- 出来ない出来ない出来ない…
そんな自分に勝てない
そんな自分に負けたくない…
ず―――――――――――――と息苦しくて、
息詰まって
気を抜くと過呼吸がおきそうで…必死で…
なんだかこれが自分なのかも…一生…
それなら、目や鼻が付いているように
これも自分と認めるしかない…
花粉症ならね、過呼吸症
先生に電話で、安定剤の服用の変更をお願いした…
あくまでも臨時的に…
もっと頑張っている人はいるのに…しんどい人はいるのに…
恥ずかしくて仕方がない…
吐き気、咳、浅い息、浮遊感、耳鳴りと、聞こえにくさ…
受け止めよう
これが自分の体だ…
表情がまた消えていく…訪問先でも、ひきつってるのがわかる…
でも、これが私紛れもない…
職場でもそう無表情…でも、誰も体調不良と気が付かない…
無表情でも、茶化してくる職場に感謝している…
「忙しいから真剣モードなの…」と言ってもが地震が来るぞ～って感じです…すみません。ほんとうに三重県南部に地震が来てしまいました…
疫病神か…
仕事、同僚、訪問先の利用者さんに感謝です…
確かに仕事で、家事が大変なのは事実です…でも逃げ場だから…
出来ない出来ない…
やらなきゃやらなきゃ
その気持ちが牛乳冷蔵庫に３本、キャベツが２個、なんだか冷蔵庫がいっぱい…
どうか体が止まることなく使い切れますように…
空回り…
話もくちゃくちゃ…
でも前に進む…
自分と戦う。
ライバルは自分…
追伸２２時半
一体どんだけ家事に時間がかかる…
選択干すくらい１０分もあればできるでしょう(p_-)
あ～～～～～～～～～～～～～＾もう！大きっらいだ～～～～～～～～～～ライバルnagi強力すぎ～～～～～～～～～～＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
片付かない～～～～～～～～～～～(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
やるしかない…<(_ _)>すみません。取り乱しました…情けない…
私の体大嫌い…でも自分だ…受け入れるしかない
自分だ…泣けてくる…
やるしかない…私がやらなくて誰がする…やるしかない…
時間かかっても…やるしかない…
眠い…やるしかない…(-_-)zzz
やる＼  ／しかない…」
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.9 ) |
- 日時： 2013/02/19 22:31 (dip)
- 名前： Largo
- なぎさん
比べない 比べない＾＾
くらべてしまったら、わたし
ぜんぜんがんばれてないです。
がんばってない。
まずは、心を落ち着ける、心を守る事。。
なぎさんは、精一杯していますよ＾＾
謙虚をすぎて、卑下しないでください。
キャベツがたくさんあるのですね。
白菜でなくても、キャベツのスープもおいしいですよね。
牛乳とベーコンとコンソメのスープあったまりますよ～
簡単なスープだから、娘さんも作れるかも
erecipe.woman.excite.co.jp/detail/63e30f3e5902164a8b1aa9d4a180da9d.html
あとは、お好み焼き～～
食べたいです＾＾
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.10 ) |
- 日時： 2013/02/19 23:12 (dion)
- 名前： よしお
- こんばんは。No.８のレスで気になったところだけ・・・。
nagiさんは自分に「勝つ」・「負けたくない！」と、ご自分のことを「敵」に見立ててしまってはいませんか？・・・それってすっごく苦しいことだと思うのです・・・。真に受け入れるべきはずの自分が、自分のことを突き放してしまうのですから・・・。血のつながった家族であれ、自分以外の他人の誰が、自分以上に自分のこと・心を受け入れてやれるのでしょうか？
ボクシングなどのスポーツにおいての「己に打ち克て」とは、自分を「敵」として突き放したうえで乗り越える・・・ということではなく、自分（の力）を「信じて（受け入れて）」そのうえでつらい練習を乗り越えて自信を培うことで、「今の自分を超える」ことだと思うのです。それは根本においては「自分を受け入れたうえで、更なる飛躍を目指す」ことだと思うのです。・・・突き放してしまうと拠り所を失くしてしまって、ただただ苦しみにさいなまれるだけだと思うのです・・・。
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.11 ) |
- 日時： 2013/02/20 00:06 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- 出来ない自分が耐えられない…
自分なりにきちんと作っても自分が（夫が気に食わないと）切れる夫
この間は切り干し大根のお煮物…
ずっと、作るの嫌だったけど、もう一度健康のこと考えて、しっかり作ろうと、バランスを考えて、手抜きせず最近作っていたのに…
気に食わないものは平気で流しに捨てる…
見ざる言わざる聞かざる…気にしない気にしない…
過去ログへやった…
大したことない、気にしすぎ…神経過敏…体調がおかしい…
インフルエンザの時、３９度のあってのに…元気だった…
あの時家事をしておいてよかった…
気にしてないはず…なのに週末からずっと体調が悪のです。
吐き気、咳、浅い息、浮遊感、耳鳴りと、聞こえにくさ…
仕方がない…受け止めようこれも私の体から…
毎日消えない体調不良…笑ってごまかす…
出来ない出来ないやらなきゃって…
がんばれば出来る…そう思って戦ってる弱音吐きたくない…
よしおさん
受け入れ方がわからない
苦しくて仕方がない…
大したことないのに…いつもの事なのに…
怖くて震えるわけでもない…過呼吸で意識がなくなるわけじゃない…
どうとらえたらいいのかわからない…
何でこんなに息詰まってるんだろう
わかんないよ～
涙がとまんない…
もういやだ～～～～～～～
自分から逃げ出したい…
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.12 ) |
- 日時： 2013/02/20 02:15 (dip)
- 名前： Largo
- nagiさん
がんばれないときがあっても、
赦してください。
赦すというのは、なにも甘やかす事や
正当化する事や、がんばれないことが良い事だと
偽りを言う事ではありません＾＾
体調が悪いとき、心の調子が悪いとき。
本調子でないことは、しかたのないことです。
問題は、ご主人がそれを。ゆるしてこなかった
ゆるされてなかった。。そして、
なぎさん自身も、赦されない事だと。。思っている事ではないでしょうか。
せめて、なぎさん自身は、自分のよわいとき、弱い自分を
赦してあげてください。
自分をいたわる事をわすれないでください。
いたわる事は、がんばらない事ではありません。
あなたが娘さん達と、ちいさな穏やかな暮らしを出来るようになるために、
がんばるべきときに、がんばれるように。。いたわらないと
いけないですよ＾＾
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.13 ) |
- 日時： 2013/02/22 21:30 (dion)
- 名前： よしお
- こんばんは。やはりこちらの方がレスしやすいので、こちらにきてしまいました・・・。（＾＾；）nagiさんのレスの数々は拝見させていただいていますよ。
nagiさんに一進一退のように心の好不調の波が襲ってくることは、「苦しみがいつまでもつきまとう感じ」・・・そのように見受けられました。気分の波に応じて、良くもなったり悪くもなったり・・・という感じで日々を過ごしておいでだと思うのですが、「根本的な部分」が改善されずに引きずっておられるままなので、いつまでも苦しみがつきまとったままなのかな？・・・と感じられました。
その「根本問題」というのが、やはり過去における夫の被虐の数々なのでしょうか？（思い出したくなければ、蓋をしてもらって構わないのですが・・・。もし見たくなければこのレスも削除します）
nagiさんが我慢に我慢を重ね続けてこられたことが、その当時は「甘んじて受け止めねばならない・・・」と思っておられたのが、今になってある程度nagiさんの「自我」が 芽生えられ、当時の思いに納得がいかず、かといってその感情の捌け口が見当たらないために（夫に直接ぶつけることには躊躇してしまうので・・・）、nagiさんの心の中に「ヘドロ」のように溜まっていってしまい、「どうすべきか？」を考えるエネルギーすらも湧かずに極端な思考に陥りがちになってしまう・・・。そのことに思考が占められて、ほかのことにエネルギーを注ぐ気力もなくしてしまわれる・・・。（家事などのやるべきことが億劫になってしまわれるのも、こうしたところに端を発しているように思いました）
「病は気から」の格言にあるように、現在のnagiさんに襲いくる体調不良の数々も、もとをたどればそうした根本的な心因の部分にあるように思うのです・・・。すぐさま急激に改善に向かう・・・ということはこれまでの経験則上難しいかもしれないのですが、それでもその「意識・気づき」があるだけでも、原因究明に向けて心が自然と働きかけていくと思いますので、それはすでに「良くなろう！」とする兆候なのだと思います。
・・・その際に辛かったこととも向き合うことになりますので、それが「死への誘惑」に心が惑わされることなのだと思います。それを念頭に置いておいて、心持を楽にしていけるように働きかけていけば、体の不調も自然に快方に向かっていかれると思うのです。
|
| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.14 ) |
- 日時： 2013/02/23 02:51 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- よしおさん
ありがとう。いつもできない自分がもどかしくて…
それを言い訳にしている自分。
やろうと思ったらできるのではないのか？甘えている?
私はただの怠け者?
今までは、そんなことさえ感じることもできなかったのかもしれません。
心の回復には、波があることはを思いだしているところです。
今日は落ち着いています。仕事を持ち帰り、入力しています。
洗濯物も、物の１５分で、干して、たためました。
心の状態で、こんなに違ってきます。先日干すだけで、４時間近くかかってましたし、ここのところ、全くできなかった…
ここで無理したらいけないのだと思っていますが、でもやれるときにやらないと…
思い起こしてみると…
ここへ来たのが、２４年１１月。
２３年４月家族会議で別居。
２３年７月から３月まで薬、受診一切不要でした。
１０月に帰って夫と再び暮らす。１２月には元通り、
でも、頑張ってくれた２か月
私も、頑張ろうと…
でも、２月には体調不良。３月には再び服薬…
この人といる限り薬は手放せないでしょう。
それでも、仲良くと思っていた８月まで…
８月のわがままな旅行で、やっと仲良くやることをあきらめた…
やっとあきらめたくなった。
そして、法事の件で、揉め事…
私にかかる暴言と、おおきな物音、物が飛んでくる…
１０月ふたたび追いつめられてた。
自殺のためにサイトを探した…でも辿り着いたのは、
ここだった。
そこで、よしおさんの夜空さんへのことばを目にしました。冷静で、ていねでありながら、温かく、問題の芯に自然に導き、心の奥底まで響苦言葉。ただの慰めだけでない、一筋の光をつかんだ気持ちになりました。
始めて助けてほしいと願った。
でも誰も来てくれなかった。
苦しい絶望の中そこに心温かく、声をかけてくれたのがららさんだった。ふんわりとつつまれた感じがして、忘れていて感情や、泣くことさえ出来なくなっていたのに、ららさんと、よしおさんのことばに、大泣きしました。誰かみてたら、いじめか?というくらい大泣きしました。今でも、思い出します。今でも思い出すと涙が出てきます。本当にありがとう。
そして、眠剤をため込み、もう覚悟を決めた時に、それに気が付いてくれたのが、賢太さんだった。年末年始の追いつめられている時は、監視カメラが付いているのかと思うくらい、察知してくださり、ここや、しりとりに呼んでくださいました。奥さまやお嬢様が大変な時にも関わらず…寝ずにありがとう。
何度も、襲われる希死念慮。そして実行しようと覚悟を決めると、笑さんや、恩ちゃん、弱の戦士さん、あまりさん、Ｚさん、？さん、Ｘさん りんごさんその他いつもレスしない方が救ってくれた。そして、ここでのことを知ってくれた友達が、異変に気が付き、すぐメールや電話をくれます。
危険な時は本当にしつこいほどのメール攻撃です。でも、あり難いと思っています。この間は、真剣に逝くつもりでしたから、かなり無視もしました…それでも、あきらめずに真剣な気持ちにきっと、たすけてと思えたのでしょう。携帯の電源切らない自分が居ました。
そして、ここでの皆さんの言葉、支えはなんども、私を救ってくれます。今でもです。
今でも、刃物と格闘するときがあります。でも、自傷行為が止められるのは、やはりみなさんなのです。顔も知らないけど、交わす言葉、
本当に感謝しています。今こうしてお話しできるほど落ち着いているのは、皆さんのおかげです。
まだまだ、不安定で、ロックして心を閉ざしたくなったり、こっそり、ひっそり沈んでいると、沈む私の心をスレごと引き上げてくださることに感謝してやみません。
まだまだ、ですが、ここへ来た時、お正月、からすると、本当に落ち着きました。だからこの間の旅行も無事だったのだと感謝しています。
病気発症は１８年４月ごろから…でも、
実際は結婚してすぐに、マタニティーブルーと扱われたけれど、そこからだったのかもしれない…
受診したのは、１８年９月元気な笑顔がトレードだった私が、まったく心が笑わなくなった…
どんなに困難でも、心を保ち、向かっていく。それも凛として笑顔で…
一人になると顔が硬直
抵抗があった受診。
偏見の目を気にしていった病院。助けてもらえると思ったら、
冷たい対応
最初の病院で、自殺願望が芽生えた…
まあ、今良い先生巡り逢えてので良しとしますが…
どんどん薬が増え、浅い息が止まらず仕事。過呼吸のタイミングが
わかってきて、仕事中に受診されてもらった。上司の娘さんは、
育児ノイローゼで亡くなった…
私は、つられそうで怖かったけれど、上司が本当に協力してくれた。
娘さんの二の舞を部下に負わせくなかったのでしょう。
自分の企画を終え、退職。その次の日から、一切体が動かない…
家事は何とかこなす。ところが１週間ゼリー１つ食べただけなのに気が付き、入院。ピンポン玉の御飯を食べることができなかった。
１が月かけて、やっと、２．３時間かけて、御飯とおかず合わせて、ピンポン玉一つ分食べられるようになり退院。
その間、もともと閉所が苦手だった。先生のミスで、閉所恐怖症になり、エレベーターに乗れなくなった。病院内が息苦しく、５階から窓のない階段も怖かったが、一気に走って外に出た。それは恐怖の何物でもなかった。食べられない食事のために、又階段を掛け上がり、又外へ…
雨でも室内が怖かったから外へ…
でも、戦った。逃げずに…
近くにいる人に頼み、その人の服や、手をにぎってもらったり、時にはうずくまり、抱きついたり、吐いた時もあった。逃げたら、きっと一生エレベーターに乗れない生活になると思った。階段でさえ怖かった。数日間。エレベーターと戦った数週間。震えるからだ、発狂しそうな心、吐き気と嘔吐。今でも思い出すとぞっとする…
退院後もエレベーターどころか、エスカレーターさえ怖かった。発狂しそうな、パニックになってるこころと戦った。
思い出すと震える…
でも、今はエレベーターは平気です。
あのとき、逃げずに自ら戦って、向かって言っていってよかった。
だから、どっかで、逃げてては解決できないともそこで学んだ。
頑張らなければいけないときがある。
あえて苦しいことろへ飛び込まないと、越えられないことがあることも…
希死念慮に取りつかれたのは、病院のあの日から…それまでは、気分障害や、パニック、うつ、過呼吸、解離性障害（立位立歩不全や、記憶障害など…）自傷行為などでした…
卑下ではなく、冷静に振り返ってみようと思います。
振り返り１
結婚式の話し合いで切れる夫
夫のたばこの投げ捨てに幻滅…。そのあとの煙…必死に消した私に…
一言「バカじゃない？何必死になってんの？」
この時から人として、疑問を感じていた…
でも、結納も交わしていた…恥ずかしい…変なプライド
もうここでやめておくべきだった…
でも買い物に嫌な顔もせず付き合ってくれた…
でも後で聞いたら、自分が見たい本があった。
この時に買った３万もした専門書。とてもわかりやすかった。
最近、大切なものばかりだった箱ごと…夫に捨てられた…
結婚前に挨拶にこない夫の親族。
父と母とで、夫宅訪問。まだ、２度目だったかな?なのに、結婚前の私にお茶を出させる義母。そして、父や母に挨拶どころか顔も見せなかった。
結婚式についてはまた…
ゆっくり振り返って、間違い探しをします。
やはり、私悪いことしてる気がしないので…
冷静な時に…
苦し時は振り返りません。苦しくて、情けなくなりますから…。
その時は堂々と壊れます…。
かくれんぼしますけど…
気にせずトップ外さなくてもいいです。お任せします…ご配慮あり難いと思っています…。
hhttp://www.youtube.com/watch?v=MqgUMK0Br2I
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.15 ) |
- 日時： 2013/02/23 04:21 (dip)
- 名前： らら Largo
- なぎさん
ご主人と別居をされていた半年間は
やすらぎのあるものだったでしょうね。
ご結婚当時から、ご主人や、ご主人のお母様との問題があり
非常に苦しかったと思います。
結婚を決めたのだから、多少の疑問や違いは
折り合いを付けられる。。だろうという気持ちや
努力をしたいと、感じる気持ち。。わかりますよ。
でも、何事にも＜限度＞があるのですよね。
どんなに折れようにも、限度がある。。
なぎさんは、とても心配りが出来る優しい方です。
通常の人以上に忍耐強く、慈愛があって、多くの過ちや至らなさを受け入れられる方です。
でも、致し方のない＜一時的な弱さ＞からくるものと、決定的な人間的な思いやりの
欠落からくるものは。。。やはり違うのですよね。
もちろん、トラウマがあるから、という配慮や同情も
あった事と思います。
夫婦として。。、苦しかったと思います
患者と治療師の関係ではないですからね。。夫婦として協力し合いたい間からですからね。
良い意味で、明らめる。。あきらかにする。
どんなに努力をしても、互いに歩み寄れない場合。。
一方だけの努力だけでは。。どうにもならないものです。
相手（ご主人）の分の問題の責任まで背負う事はありません。
介護や病気の看護などのように、一部分負えるものと。。心の問題、病気や
トラウマそのものの傷など。。負えない分もあります。。
分け合える重荷もあれば、本人しか背負ったり、おろすという選択が
本人しか出来ないものもあります。。
|
| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.16 ) |
- 日時： 2013/02/23 10:59 (dion)
- 名前： よしお
- おはようございます。辛い部分は無理に思い起こさなくても大丈夫ですよ。それが余計に苦しみを引きずる原因にもなってしまいますので・・・。向き合う気持ちは大切ですが、それもその時々のnagiさんの気分と相談しながらの方が良いと思います。
nagiさんに気分の波があるように、夫にも「悪い部分で」そうした波があっての対応を繰り返すように感じられました。つまり、nagiさんのことを追い詰めすぎてしまった・・・と感じた時には態度を軟化させて「偽りの優しさ」を見せてつなぎ止めようとし、夫が何か気に入らないときには不遜な態度をとって突き放してくるのだと思います・・・。
nagiさんはその都度そうしたコロコロ変わる夫の態度に、嫌気がさしながらも「偽り・その場限りの優しさ」に情がほだされて、なんとなく歩み寄ってしまわれてズルズル関係を継続されてしまったのではないでしょうか？
そうした部分も「気づき・意識化」の一環として、これからを「良くしていくために」判断材料の一役を買ってくれるように思うのです。nagiさんが感じられる「周りの支え」も、目の前にある事実を冷静に見つめることに役立つように思います。
・・・nagiさんは様々な苦しみを経験されながらも、今こうして「生」を享受されておられるのは、ほかならぬ「ご自身の意識・決断」のもとにあるのだと思います。その時・その時において自ら向き合ってこられ、ご自身の選択を基に乗り越えてこられたのだと思います。その部分は誇るべきところです。そしてご自身だけで乗り越えられないように感じられるときには医師を始め、周りのサポートを受けながら「どうやって乗り越えていくべきか？」を考え、最終的にはnagiさんご自身の決断によって選択していかれれば・・・と思います。
今は過去の事象を振り返りつつ、「自分は間違っていない・悪くはない」ということを心の中で強化していって自信に変えて、nagiさんの心の安定を図っていかれることが大切だと思います。客観的に明らかにおかしいのは夫のほうなのですから。
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.17 ) |
- 日時： 2013/02/24 10:30 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- よしおさん
ららさん
ありがとうございます。
昨日、突然ご住職の奥様から、「お茶でもいかが？」とメールがありました。
心配してくださっていて、私の顔を見て、「少しは元気そうね」と言われ少し前まで、本当に、悲壮感漂う顔をしていたのかな?
奥さまとお話ししていて、子供が成長した時に、しっかりと自立して、きちんと子離れして、子供たちに寄りかからず、自立した女性になっていたいと思います。
困ったときはだけ…そんな凛とした女性になりたいな～
甘ったれの私が、こんなに、強くなれるなんて…依存心が強かったの野に、夫に鍛えられたのかな?
夫はあと６年と言います。それは上なぎが高校卒業。でも、それは自分が５５歳退職だからです。夫のこれまでの話を振りかえると、退職するまで家事をする人がいるということ
それだけのことだと思います。子供が、卒業なら、あと７年ですもの…
奥さまと話していたのですが、きっと離婚しても、行政の補助、夫からの、養育費で何とかやっていけると思います。
ただ自信がないし、こう思うことにしました。
「いつでも出られる家がある。」
「ここで知識を得たから、子供を最大限に守りながら、家族に理解をえて家を出ることができるし、調停に臨める。」
「うまく対応できれば、それだけ、将来の老後に資金が溜められる…」
なんだか一般的な常識からすると怖い話ですね。(*^_^*)
頭が痛い。少しの吐き気…そして、浅い息…気を抜けば過呼吸が出ると思う…
でも心は普通(普段に比べると）でもやっぱり少し変!
日曜日は本来は休み…夫が起きてきませんように…
今娘が(下なぎ）朝食のホットケーキを焼いてくれています。うれしいです。
でも、やっぱり振りかえれるない…家事が遅い…元気ではないのでしょうね。(*^_^*)
さあ、頑張ろっと！
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.18 ) |
- 日時： 2013/02/24 19:23 (dion)
- 名前： よしお
- こんばんは。身近に親身に相談に乗ってくださる方がいることは、とてもありがたいことですよね。
考え方としてはとても良いことだと思いますよ！・・・たとえ今すぐには実践行動に移せずとも、あらかじめ具体化しておくことで気持ちがそれに向けて準備できますし、バックボーンにもなりえると思うのです。出来るだけ詳細に・綿密に対処を考えておくだけでも「やれる自信」はつきますし、思考が袋小路にはまってしまった際の「逃げ道」にすることもできると思うのです。
nagiさんの心身の不調は確実に「夫」によるストレス・不安・恐怖・緊張感から出てしまうのでしょうね・・・。そのことも前述の「具体的対処法」に照らし合わせて、夫と向き合うことからの「逃げ道」にしておけば、夫に対して変に捉われることもなくなるのではないでしょうか？
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.19 ) |
- 日時： 2013/02/25 01:04 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- よしおさん
ありがとう。 
怠け者の自分
薬で、自分を取り戻したい気持ちもある。自信が付きそうな気がするんです。家事ができる。できるという自信。
でも迷います。
夫が怖い
助けて
でも、やはり、よしおさんの言葉を信じて…夫によってこうなってしまった。それはご住職の奥様と話してても、そう思うことができました。
死にたいのは今の死んだこころ
一度真剣にこのこころを殺して、生きなおしたい。
こころは体とは違う。生きかえれると思うから…
死んだ心のままでいこころまま生きることが辛いのだと思う
よしおさん ららさんのおかげで夫を恨む気持ちが和らいだことに感謝しています。
そんな気持ちを背負ったままでは、こころは生き返らない。憎しみから、復讐に囚われる生きた方をしていただろうから
今、勇気と自信がほしい。
ごめんなさい。やっぱり叫びます
あ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
苦しい
頑張ろう。
頑張ろう
頑張れ私
頑張って私
頑張ってお願い
お願い…
よし洗濯を…
う～～～～～～～～～～～～～ん
出来ないかも…
http://www.youtube.com/watch?v=t2a_4jk9Yuk
他でレスで書いたものを自分のために貼り付けます。
過去
今を確かめるために必要なものです。
こころ乱れています。文章も乱れると思います。
私は今の自分が大嫌いです。でも、それも自分なのです。
当たり前を失った自分が苦しくて仕方がない。そんな自分が子供を育てていることも申し訳ないと思っています。
挨拶を交わす。
あはうよう、おやすみ
いってきます、いってらっしゃい
ありがとう、どういたしまして、
ごめんなさい。気にしないでください。
頂きます。御馳走様でした
相手を見て言葉を交わす。。
出来なくなっている。言葉を失っている。
当たり前だったのに…
わたしだって、振り返りたくない
でも、挨拶しても無視され続け、挙句の果てには、うるさいと怒る夫。
ごみが落ちていたら、拾う。
泣いている子が声をかける。
困っている人がいたら助ける。
体調の良いときは席を譲る。
親切にする
当たり前だったのに、気持ちよく生きていられたのに…
義理の父や、義理の母大切な夫の大切な方だから大切に思って、ご飯を届けたり、毎日お見舞いに行ったりした。
でも、夫には叱られる…
することが怖くなっていった…
親切が迷惑だった
そんなことができないから夫が優しくないのは当たり前なんだけど、
自信がない
自分を
信じることができない
自分も自立し、もたれかかることなく、寄りかかることなく、ただ、
私は誰かと助け合って生きていきたい
それだけ…
今は、動かない心と体を精神疾患のせいにして、怠け者の自分が大嫌いなんです。
わかっているでしょう?これは通じない。
人は変化し、時と場合に応じて臨むことは違う。
言葉にして、態度にしないとわからないんです。
それでも、わからない…
当たり前の中で生きていたい
いつか過去は記憶の中の奥の引き出しへと送られます。
夫と結婚して、強くなりました。
常識だけでは、生きていけない世界があることを知りました。
司法書士や、弁護士が必要な世界が本当にあること、まさかお世話にならなければならないなんて、考えられませんでした。
普通の日々が苦しく感じられます。戻りたい
死にたいと思ったこともありますが、
依存心が強かった私が強くなった。
甘ちゃんだけの私は、強くなった。
でも強くなったことはうれしくない…
強がらなくては生きていけない。
そんな日々が私を強くしてくれたけど
それはこれからも続く…
ゆっくり余裕を持ち、
当たり前の行動が、優しさだったころの自分に
強がりも、人のため、凛とした頃の自分が好きだった。
そんな自分を信じていた。
誰かのため頑張る偽善者の自分が好きだったし、
そんな偽善者の自分は、苦しくても乗り越えられると、
信じていた…
苦しくても充実していた。
誰か今のわたしから私をから助けだしてほしい
だから私には、過去は大切なもの
忘れてはいけない。
苦しさから学んだことを背負いながら過去の自分を思い出さなければここからは出られない。
今は自分が一番信用できない…
私には、大切な過去
亡き父に大切に育てていただいた。でも幸せな自分を見せることなく、
他界させてしまった。でもつらくはない。夫が怖く、親に何もしてあげることができなかった。でも、夫への、優しさ、心配りをやめ、親にやれることはしてあげたから、心置きなく送ってあげられたし、
今、どうすればいいか迷った時、心のきくと、父の声が聞こえます。
父ならこういうだろう。これはこころで過去の父が現在の私に教えてくれる言葉。過去は現在を支えてくれている。
それになぜか今、父が巡り逢わせてくれたかのように、死のうとすると必ず誰かから、連絡があったりする…そして、最近あったばかりなのに、こころから、支えてくれ、守ってあげたい親友ができた。父と同じ干支に方です。
駄目だ。苦しくなってきたのでこれで…
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.20 ) |
- 日時： 2013/02/26 03:12 (home)
- 名前： ふ～みん
- nagiさん、いつもお世話になっております。 nagiさんお元気でせか？
心配です。nagiさん、過呼吸になっているのでわ ないですか？
nagiさんは私の名付け親、不眠症の美～ふ～みんとnagi母ちゃんがつけてくれて嬉しかったです＾＾此方の掲示板勝手に私が処方箋の薬レスさせて頂きます。
私が飲んでいる薬です。掲示板に書き込むのが良いのか悪いのか悩みました。
グットミン、２錠、レキシン１錠、ロヒプノール2錠、ユーロジン1錠、
ベンザミン2錠、ベンザミン1錠、ロキソニン2錠、トリプタニール３錠
タケプロンカプセル１錠、マイスリー１錠、リーゼ１錠、エバミール１錠、グランダキシン１錠、セロクエル１錠、レメロン１錠、リーゼ１錠、です。
私が１日に飲む薬の量です。減った薬、増えた薬もあります。
ベンザリンは５㍉からですと先生に言われました。私が納得がいかないので１０㍉にしてと言いましたら先生が素直に１０㍉出して貰いました。
最近身に覚えがない物を見付け驚き、不安、ふるえ、苦しく、過呼吸
がはじまりました。私を心配してくれるお友達にメール、電話をいただき落ち着いたのに・・・自分自身が判らなくなっています。私て何者？
nagiさん、ご心配有り難う御座います。
私、先生とバトルになってしまいました。男の先生で私よりも8才、9才
年下です。先生の態度、私の話しの病気の話しの次に薬の話しをしようかと思っていた時には私が押えが利かずキレてしまいました。処方箋の
紙をびりびりに破き花吹雪にして投げてしまいました。又、先生に対して頭にきた言葉が今回の先生は私に対して先生が奥様、奥様と言うのに
イライラを感じ先生にお聞きしましたら先生は私の方が年上ですから
奥様と言うのです。気持ちが悪いです。続きは次回に済みません。
nagiさん、勝手に貼り付けちゃいまし。
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| Re: 早く卒業したい こんな自分 ( No.21 ) |
- 日時： 2013/02/26 05:16 (docomo)
- 名前： nagi
- アレレ?一目ぼれさ～ん
何で消したの?
私もそうだと思います。お薬多いと思います。
またのお越しをお待ちしてます。
追伸
過呼吸なんかきつい…
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| No.20に対する返信 ( No.22 ) |
- 日時： 2013/02/26 21:24 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
> 私が飲んでいる薬です。掲示板に書き込むのが良いのか悪いのか悩みました。
眠剤
> グットミン、２錠、ロヒプノール2錠、ユーロジン1錠、マイスリー１錠、エバミール１錠、
安定剤
>レキシン１錠、リーゼ１錠、グランダキシン１錠、セロクエル１錠、
抗鬱剤
>トリプタニール３錠、レメロン１錠
> タケプロンカプセル１錠、整腸剤
>ロキソニン2錠痛みどめ
> 私が１日に飲む薬の量です。減った薬、増えた薬もあります。
> ベンザリンは５㍉からですと先生に言われました。私が納得がいかないので１０㍉にしてと言いましたら先生が素直に１０㍉出して貰いました。
> 最近身に覚えがない物を見付け驚き、不安、ふるえ、苦しく、過呼吸
> がはじまりました。私を心配してくれるお友達にメール、電話をいただき落ち着いたのに・・・自分自身が判らなくなっています。私て何者？
>
私の先生に聞きました。
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.23 ) |
- 日時： 2013/02/26 22:36 (dip)
- 名前： らら Largo
- nagiさん
心の洗濯をしてください。
心にある、大切な部分をおおってしまった
汚れをとってしまいましょう＾＾
自立するというのは、あるいみ精神的な自立がありますね。
でも精神的自立は、十分な愛情と支え（最初は両親、そして
その後は友人や配偶者などから）によって、
支えられるものだと思いますよ＾＾
いちど自立したら、もう支え入らないですむ、
自立したら、もう完成。。というようなものではなくて、
引き続き、＜自立し続けるため＞には。。木が倒れずに腐らずにいるためにも
自立するための、愛情や支えが必要です。。
怠け者とかんがえないでください。
上にのびたり、周りを助ける時期もあれば。。
下に根をはっていって。。お父様の代わりとなる
水の供給源（愛情、支え）を捜す必要があるのでしょう。
お母様やご兄弟も、大切な存在だと思いますが、
どうしてもお父様の代わりとはなれない。。だからこそ
身近で友人など頼れる人が必要だと思いますよ＾＾
お父様の優しさと愛があったからこそ、
強がりや、踏ん張りがまだきいていたこともあったのでしょうね。
本らいであれば。、配偶者である夫から得られれば良いものですが、
なかなか。。それがうまくいかない事もありますよね。。
大人だから、何があろうと自立してないといけない
そんなに責めないでください。
他人であれば、そんなことは思わないですよね？
がんばっても限界の人に、怠け者とは責めないでしょう＾＾
自分に厳しすぎないように、優しい目をむけてください
なぎさんが、心がなごむためには。
ご主人を赦すことだけでなくて、まず。。あなた自身を
病む負えなく、いまは調子がでないあなた自身を赦す事だと思いますよ＾＾
怠け者だとか、せめたりゆるせない。。と追い詰めないでくださいね。
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.24 ) |
- 日時： 2013/02/27 13:32 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- ふ～みんさん
今日は病院はいかれましたか?
お気持ちはお話しできましたか?
透明なガラスのようなふ～みんさんの心が傷ついたり、くもることがありませんように…
ららさん
ありがとうございます。
今日、三重県の阿下喜では各家家の通りにお雛様を飾ってあるのですが、それを見て私なぜか泣いてるんです。わからないけど、苦しい涙ではなかった…何かの感情が戻ったような感覚…
また別では…
幸せって何?って思ってしまいます…
またマイナスだ～
仕事に戻ります。
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.25 ) |
- 日時： 2013/02/27 22:21 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- どなたでもここは自由に使ってください。
ふ～みんさん
http://www.youtube.com/watch?v=WOBPSA2mdKY
みなさんに相談して下いね(*^_^*)
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.26 ) |
- 日時： 2013/02/28 04:05 (home)
- 名前： ふ～みん
- あ；なぎさん、みーつけた今度はなぎさんがおにだよ。私ね病院い行きたくないよお薬飲んでもバカになるだけだから飲まないんだ。成果だとね。眠剤も飲んでないよ寝れない日が何日も続いているよ食べなくっても生きているよダイエットも出来たしね。私の為に主人が色々と作ってくれるの食べれないから食べないんだでもね主人の食事は作っているよ
なぎさん、ＡＯＫＡさんのそよ風が草原をなでるようにの歌、声、詩わたｃ胃には辛い主人がウルサイから仕方がないから今眠最飲んだよお弁当も作った四葉のクローバー探しているの何処にあるのか教えて後ね私が大好きな真っ赤なバラの花たくさん持って生きんだ白い箱に詰めていっしょうに持っていくのだ＾－皆が楽しみに待っているのみんの笑顔が楽しみなんだ。喜んでくれるかな皆に会えるかな？教えてくれる人募集しています。
スレを上げたくなかったんでこちらにレスをさせて頂きます。
自分は、ふ～みんの夫の賢太と申します。
妻が皆さんに色々とお世話になっています。
又、ご迷惑をお掛けして大変申し訳ありません。
今日妻と病院に行ってきました。
最近の妻の行動、薬の話しを先生と話をしました。
妻は処方された薬を全然飲みません。
今回、先生との話し合いで薬が変わりました。
nagiさんのスレと知りながら厚かましい事を知りつつお借りいたします。
今回、処方されました薬です。
★ロヒプノール、ユーロジン、ベンザミン、トリプタノール、タケプロンカプセル、グットミン、レキシン、タケプロンカプセル
この薬は、夜寝る前に飲む薬です。
************************************************
★トリピタノール、ロキソニン、タスモリン、セドリーナ、ランドセン、リーマス
この薬は、朝、夕に飲む薬です。
************************************************
nagiさん、妻のくすを調べて頂いたり、色々とアド
バイス、よしおさん、ららさん、にお聞きして頂い
たり妻の為に本当に有り難うございます。
nagiさん、よしおさん、ららさんの言葉、自分も同感です。
nagiさん、ご自分を大切にして下さい。
夫、賢太より
|
| No.26に対する返信 ( No.27 ) |
- 日時： 2013/02/28 07:50 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- ふ～みんさん
> あ；なぎさん、みーつけた今度はなぎさんがおにだよ。私ね病院い行きたくないよお薬飲んでもバカになるだけだから飲まないんだ。成果だとね。眠剤も飲んでないよ寝れない日が何日も続いているよ食べなくっても生きているよダイエットも出来たしね。私の為に主人が色々と作ってくれるの食べれないから食べないんだでもね主人の食事は作っているよ
> なぎさん、ＡＯＫＡさんのそよ風が草原をなでるようにの歌、声、詩わたｃ胃には辛い主人がウルサイから仕方がないから今眠最飲んだよお弁当も作った四葉のクローバー探しているの何処にあるのか教えて後ね私が大好きな真っ赤なバラの花たくさん持って生きんだ白い箱に詰めていっしょうに持っていくのだ＾－皆が楽しみに待っているのみんの笑顔が楽しみなんだ。喜んでくれるかな皆に会えるかな？教えてくれる人募集しています。
まだつらかったのね。いつかきっとあなたに届くといいな。
四葉のクローバーは探しておきますね。
でも、四葉のクローバーはアイテムであって、幸せを願わないとかないませんよ。きっとそのアイテムをつくための呪文、はあなたのそばにいる方が持っていること思います。
焦らずに、一番素敵な四葉のクローバーを使ってください。
ららさんや、よしおさんはどう思われますか?
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.28 ) |
- 日時： 2013/03/01 07:33 (dion)
- 名前： よしお
- nagiさん、おはようございます。ほかのスレのレスで目にしましたが、ご自身の辛さに関して周りに遠慮して溜め込まれても何にもなりませんよ・・・。nagiさんの優しいご配慮には心打たれますが、それでご自身のことをおざなりにしてしまっては、悩み相談の性質上、本末転倒になってしまいます・・・。もちろん、自分に無理をしてまで書き込む必要はありませんが、書かないことが我慢となってしまうのならば、どんどん苦しくなってしまう思うのです・・・。
「四葉のクローバー」に関しては、nagiさんのおっしゃる通りではないでしょうか？心を安定させる道具の一つとして、効果を発揮するのだと思います。
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.29 ) |
- 日時： 2013/03/01 07:36 (panda-world)
- 名前： にこ
- nagiさんは、ここで弱音をたくさん吐き出してください。
受け止めてくれる人がうらやましくもこんなにたくさんいるじゃないですか。
ここへは自分の状態と相談して来ているので気にせず思い切り吐き出すべきだしそのためのココでしょう。自己責任で来ていますので。
抱きしめてくれる誰かは私にはいないとしても、それが辛くても仕方のないことです。私はああやって掲示板を黒く染めることでしか救われません。
恩ちゃんは強い人です、nagiさんがいるから。
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.30 ) |
- 日時： 2013/03/01 07:42 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- ……‥‥‥‥‥
ありがとう
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.31 ) |
- 日時： 2013/03/01 08:03 (panda-world)
- 名前： にこ
- 私は甘え方もよく分からないので、
助けてほしいという言い方ややり方を知りません。
いろんな書き込みがある中でもあんな形でしかあらわせません。
いろんな人が助けてもらえてる中でも、あの書き込みは助けてもらえるレベルではなく書いてはいけないものだったんだんですね。
誰からも優しい言葉をかけてもらえない人と言うのはショックです。
何かあった時にすぐ駆けつけてくれる、そんな人柄、人達が羨ましいですよ。
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.32 ) |
- 日時： 2013/03/01 18:16 (dip)
- 名前： Largo
- nagiさん
ふ～みんさん
四葉のクローバー、きれいなお花
自分が大切な人を思って、なにか良い事を願う事
祈りをこめるというのはすてきな事ですよね。
人の価値とはその人が得たものではなく、その人が与えたもので測られる
アインシュタインの言葉です＾＾
愛情、優しさ、思いやり、気配り。。
なぎさんも、ふ～みんさんも、いままで（無意識のうちにでも）
たくさんの事を与えてきたのだと思います。
それによって、周りから出来る限りの事はしたい、
力添えになれれば、支えたいというひとが現れるのだと思いますよ。
なぎさん。
よしおさんのおっしゃる通りに、自分自身の心のケアをだいじにしてくださいね。＾＾
お仕事をしながら、（おしごとで出会う人にはげまされながら）
家事のこと夫婦関係のこと。。とても苦しいと思います。
自分の弱さをやさしく受け止めて、いたわってくださいね。
|
| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.33 ) |
- 日時： 2013/03/01 23:34 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- あ～また人を傷つけてしまいました。
話は変わって…
先日夫が話しかけてきた。
「インフルエンザきついな～体だるいし…」
私はあっけにとられ、
「私はインフルエンザで９３度４分でも、家事してたでしょ？妻のこと知らないでしょ？私はあなたの事きちんと理解していうるのに…」と言いました
夫は目を潤ませていました。
「この間、ご飯階に行ったときか?」
と聞いたので、
「インフルエンザは１週前、この間は病気で動けなかっただけ。インフルエンザなんて、大したことない。鬱で動けないほうがずっとか辛い、インフルなんて、へでもない…私は、病気でも、家事をするでしょ。あなたは洗濯ひとつ干さないでしょ。インフルエンザだからって寝てられない。誰が家事するの?これでも結構すごいんだからね私は…」
と言いました。笑顔で…
そして笑顔で冗談ぽく
「あなたは私でなければとっくに離婚されているわよ(*^_^*)」
ときつい一言を笑顔でいってやりました。
夫は目を赤くしながら、
「なぎさんしかいませんから…」と言っていました。
私は、又笑いながら、
「私でなければ、捨てられてるわよ。いつでも捨ててやるから…(*^_^*)」
笑いながら…心は本気…
怖い人です私って…
夫も話さない無視されることの辛さ、久しぶりにまとっもに話した私に
ほっとしたのもわかります。
普通に話がしたい。いつか別れても、いがみ合う必要はないから…
でも、結局次の日に訳のわからないことで切れられてしまいました…
でも以前のように大きな落ち込みがないのは、助かります。
ただこの身体何とかしてほしい。
http://www.youtube.com/watch?v=bTRDJtBB8Mw
自分に負けたくない
苦しい
だけど
頑張りたいと思える
そこまで来れた。
ららさん よしおさん
みなさん
ありがとう
でも。
苦しい…
でも。
そんな病気だから…
昔の私
それに比べたら、ずっと楽なはず…
ずっと楽。
でも辛いんだよな～
繰り返しながらよくなっていくことは理解してるのに…
頑張れる自分をみてみたい…
今までだって一人で頑張ってきた。
ここに来るまでは…ほんとうに一人で…
たった一人で、
闘う相手が病気
それには勝とうと思える。闘志も湧く
でも、戦う相手が本来助けてほしい夫家族であることが一番つらい…
ここに来たおかげで、刃物と距離を置くことができた。こんな私でも心配してくれることがうれしい。死ぬことが怖くなかった。傷もいたくなかった。なのに痛く感じる…死ぬのが怖いという感覚が戻った…
みなさんのおかげです。
よくなっていくのかな?本当に…よくなっていると実感しているのに…苦しい…出来ない、やりたい、やめたい続けたい、逃げたい戦いたいそんな繰り返し…
だって、マイナスだけじゃなくて、プラスにも向いている…
葛藤が苦しい…マイナスだけではおこらなかった感情です。
頑張りたい…優しい言葉。優しい人たち…でも最後は自分が頑張らなければどうしようもない…
だから頑張らないといけない。
助けてくれている人に申し訳がない…
ＰＣ依存から抜け出したい
一人でも頑張れる人になりたい
一気にしようとするから駄目なんだ。一つ一つと よしおさん
自分をいたわって責めないでと ららさん
眠剤ためこむな 生きなさいと 賢太さん
頑張らないと…
いつも見守ってっくれるみなさんに応えたい…
|
| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.34 ) |
- 日時： 2013/03/02 15:11 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- 今日は娘のピアノの発表会でした。
へこむと同時に、目が覚めましたね…
毎年、１１月から、当日近くまで、鬼なぎが登場して、
詰めの作業をしてきました。
だから先生も、それを見越しての選曲になっています。
ところが、ここに来たころから本当は
鬼なぎ先生になっていなければいけなかったのに…
泣きなぎ、逃げなぎ、病気なぎ
本当に子供を見ていなかった。見れなかった。
生活を立て直さなければいけない…
そう思えることができるようになった。
頂いた花も、今まですぐには飾れなかったけど、
お花がかわいそうと、すぐに飾れた。
当たり前が愛おしい、
当たり前なことができる
すごくうれしい…
バカみたいだけど
嬉しい。
少し落ち着いてきたのかな?
だから、距離を置きつつも夫もあわせられるのかも…
|
| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.35 ) |
- 日時： 2013/03/02 16:21 (dip)
- 名前： Largo
- なぎさん
上なぎさんの、ピアノの発表会だったのですね。
子供の成長、好きなことが上達するのは嬉しい事ですよね＾＾
お花を飾る、私も桃の花でないですが
チューリップをまたかってきて飾っています。
鉢植えでない切り花が一生懸命美しく咲いているすがたは
はかなくも、愛らしいものです。
お弁当に、簡単んあ細巻き寿司をいれたら、とても喜んでいました
友達にも少しわけたようです。またもっていく＾＾といっていたので、
また作らないと。。＾＾
当たり前がうれしい、小さな事がうれしい。。
それに気づくのは。。たくさんの大きな苦しみがあっての
ことですよね。。
インフルエンザのときでもがんばってしまうなぎさん。
私だったら、寝ていますよ。。＾＾
責任感がものすごく強いため、よけい苦しまれるのだと思います。
小さな事に喜びをかんじて、感性をとりもどして
ご主人との難しい関係の中でも。。すこしでも
安らぎを感じられると良いですよね。
別居を決意するまでは。。なんとか、
心の安らぎをもつ時間、一瞬一瞬をだいじにしてください。
|
| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.36 ) |
- 日時： 2013/03/02 18:55 (dion)
- 名前： よしお
- こんばんは。nagiさんは今はまだ、心底からの実感はないかもしれませんが、着実に「山」を越えておられると思いますよ！その根拠はnagiさんなりの「気づきの蓄積」によるものからです。・・・苦しいことはあっても、以前のように浮き足立ってしまわれるのではなく、その都度ご自身なりの「気づき」を促されてきたことが、現実問題に当てはめてうまく乗り越えていこう！・・・との無意識の心理が働いているのだと思います。
言い換えれば「経験」ともいえることで、知らずnagiさんの「問題対処能力」が磨かれているのだと思います。・・・もちろん、その時々の気持ちの落ち込み具合によってうまく対処できずに沈み込んでしまうこともあるかもしれませんが、それでも昔のようにただただ悲嘆に暮れるのではなしに、そこから「這い上がろう！」とする気持ちが後から芽生えておられると思うのです。それはこれまでの経験・気づきによる意識からのものに他ならず、決して無駄なものではなかったはずです！・・・そんな「頑張ってきた自分」を「認めてあげる」ことも、より大きな力になると思うのです。
|
| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.37 ) |
- 日時： 2013/03/04 01:11 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
-
もういい！
今日は手巻きずしにしました。
ハマグリのお澄ましと
なばなのお浸し…
夫は自分で刺身を一人だけ飼って食べています。
そんなことは非常識だけどもう気にしません。
ただ、酢飯にしたことに
「これはどうするんや！俺はそんなもの食べないぞ!」
行事食にこだわるのは、夫です。
七草がゆ、節分、バレンタイン、ひな祭り、春分の日のおはぎ
…おせち
文句ばかり…
またガチャガチャガチ食器をわざと…
始まる…怖い…
怖いと思わす、腹が立つまたやってる…うるさいまたやっている
注意しました。
洗った食器がきれいに並んでいないからだと…
食器が欠けそうなくらいの扱いです…
気が滅入りそう…
子供によい文化を残すため…そう思うようにしよう…
でも、このおとはどうしても嫌い
ワォークマンを耳に聞こえないようにしました。
あちこちのドアがまた、大きな音で閉められる…
大したことない…
でも、脅されている気分になってしまう…
娘とお風呂から出ていたら夫は寝ていた…
すべての電気が消されて、真っ暗だった。
少し怖い…はきそうだ…
始まった過呼吸落ち着こう
深呼吸
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.38 ) |
- 日時： 2013/03/04 02:52 (eaccess)
- 名前： 咲
- 寝る前に少し、お邪魔致します^^
吐き気が来た時は、お水をちみちみっと飲んでみると良いかもしれません。
息を数えて、はふー、と、手を胸に当ててみるのも落ち着いたりしますよ^^
nagiさんとは何回かニアミスっぽい感じになっていて、独特の空気感と
穏やかな文章が、内容が深刻な時も、とても安心できるなあ・・・こういう
人もいらっしゃるんだなあと思っておりました。
こちらで、色々な種類の「優しい」方の言葉に触れました。
勉強になります。
うーん、頭が回っていない・・・何か伝えようと思っていたのに・・・。
そう、一つ、こちらを拝見させていただいて思い出した昔の思考など、
＜すべてが、当たり前にそこにある訳じゃないし、
すべてが当たり前に、いつまでも傍にある訳でもない。
でも、だから、その当たり前を大切に出来れば良いし、
いつかの瞬間が来るまで当たり前に傍にいられればいい。
当たり前をくれる人間が、寂しい思いをしなければいいと、思う＞
何か、私で分かる事であればお答えしますので^^
どうぞ、今後ともよろしくお願いします。お話できて、良かったです。
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.39 ) |
- 日時： 2013/03/04 03:18 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- 咲さん
ありがとうございます…
独特?毒毒出なくてよかったです。(*^_^*)
ニアミスでしたか?それはそれはご挨拶が遅れまして<(_ _)>
私は、返ってきました？？？
吐き気と、息は浅いのですが、友のメールで
覚醒しました…よいのか悪いのか…
お医者さんですか?
こころ強いです。
他の方へのアドバイスの書き方からすると、専門家であることがわからないほうが良いのかと…そう感じます。消したほうがよければ消します…
差支えなければ、勤務病院を教えていただけるとありがたいです…
それと、過呼吸の際に苦しくてよく眠剤で寝てしまおう魂胆で寝るのですが、問題ないのですか？
後でだるくなると聞いたんですが…
今日は、私は夜勤ですね…＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／寝られません。
マイスリーを半分とも思いましたがもういいです…
これで、今日は寝てください。
申しわけありませんでした…
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.40 ) |
- 日時： 2013/03/04 04:07 (eaccess)
- 名前： 咲
- どちらも、お帰りなさい。
今日は何故か夜更かしで不思議でしたが、めぐりあわせかなあ。
医師ではないですね^^
一応、今は精神を専門にした看護師です。未熟ですにゃー。
知識は、多分私がストレートに看護師の道を歩いてきていないから。
高校を辞めて、それから大学に。看護学校ではなく、医学部の看護学科
だったので、そういう事だと思います。そこから、あちこち^^
勤務先は東京都内の、総合・大学病院と繋ぎの深い、精神科の別棟ですね。
入院患者さんがメインで。ＥＲ、ＩＣＵから保護、隔離、大部屋まで・・・。
うろうろしてきたので、本当に専門？と自分でもまだまだ
未熟なのが分かっていて、力のなさが悔しいだけですね。
その辺も未熟者ー！なのです。
過呼吸は、本当は安心して落ち着くのを待って、寝てしまうのが良いのですが、
マイスリー辺りならまだ、ギリギリ大丈夫です。起きた時少しダルいだけ。
死ぬ程苦しい思いを我慢し続けるくらいなら、寝覚めのだるさを少し我慢する
方がずっと良いと思います。
しかしマイスリーは短期型ですが、私は自分で飲んでみた時、ちょっと
これは・・・と思いました。アモバンほどではなかったけれど、後味が悪い
（ぺいっ）
二階・・窓のサッシを替えるのは不可能ですかね・・・病院は開かない仕様
になっているのですが、保護室や個室ですと窓は二重で強化ガラスですね。
陽の光だけ綺麗に入りますよ。あとカーテンもまず「ない」ですね。
薬は定時に、その時飲む分だけを渡します。飲み込むまでを確認。
申し訳ないなんて、そんな事は全然ないんです。
私は割合、のらりくらりと好きなように好きな事をしています。
お話ができたことは、すごく嬉しいことです^^
またお邪魔させてください。顔文字も使えないですが・・・くぅー。
では、おやすみなさい。また、是非！
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.42 ) |
- 日時： 2013/03/04 08:48 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- うわ～まずい
お昼間のきつい…
今日は、ガッコへ行く日
行かなきゃ
息停めて
しっかり吐く
昨夜の物音耳に残ってる…
きつい
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.43 ) |
- 日時： 2013/03/04 19:14 (dip)
- 名前： Largo らら
- nagiさん
昨日は、巻きすし、お吸い物、なのはなのおひたし。をつくったのですね。
ご主人が、けっこう行事を大切にする方なのですね。
でも、食事は同じのをたべない。。TT
困った人ですよね。
私も巻きずし、（すりみ、たまご）をつくりました＾＾
ほんとうは、桜デンプとかあると
かわいいおすしや、お弁当になるんですけどね。
捜してみようかな。＾＾
がんばっているなぎさん、いつもがんばって無理をしてきたんですよね。
そうせざるを得ない状況だからなのですよね。
雑談のところで。。
かわいらしい女性。。それは、どういう事なのか？
それは、時には弱さを出せる女性かも知れません。
でも、ご主人が弱さを受け止められない場合、
だせないですよね？＾＾
かわいらしい女性になるには、相手もそれを
受け止めるだけの余裕がないといけませんよね。
相手に余裕がないから、我慢する。。その繰り返しだったのですよね。
そして、時に甘えたり、お願い事をする。。
でも、お願いごとをできない雰囲気の。。殺伐として
いるばあい。それは不可能ですよね。
なぎさん。
自己責任にも境界線はあります。
相手の分の責任を負わないようにしてください。
あいてにしか果たせない領域があります。
あなたばかりが、過剰の責任を負わないでください。
依存は、よい積極的依存。。助け合い、支え愛であればいいのですが。
消極的依存。。共依存、相手の弱さや意見を尊重できない場合は
問題があります。
過度の責任感をもたないでください。
あなたは、十分にしてきましたし、その分の
疲れが病気になっていると思います。
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.44 ) |
- 日時： 2013/03/04 19:39 (mesh)
- 名前： ｓｋｙ
- nagiさん
nagiさんも大変なのにいつも私に元気をくれたんですね。。。
ありがとうございます。
私nagiさんの力になりたいです。
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.45 ) |
- 日時： 2013/03/04 20:46 (dion)
- 名前： よしお
- こんばんは。・・・あいかわらず夫は幼稚な対応をしてnagiさんの心を惑わしてきますね・・・。心理的な揺さぶりをかけられて、それに乗じられても夫の思うつぼですので、「音」に関してはすぐさま近くから離れて、耳に入らないようになされば良いと思います。ウォークマンでの対応はGOODだと思いますよ！nagiさんはyoutubeなどもお聴きだと思いますので、ヘッドフォンを使ってパソコンよりいろいろな曲の世界に浸ってみてはいかがでしょうか？
・・・正直、夫のような人間には何を申しても効果はないでしょうね・・・。nagiさんの心がすでに夫から離れていることを夫本人も自覚しているから、あの手この手を使って必死につなぎ止めようとしているのでしょうね・・・。けれどもそのようなことはやればやるほどこちらの心が離れていくことは自明の理なのに、あえてやってくるのは、「歪んだ形」ではあっても「自分（夫）と絡むための動機づけ」としての、そのような幼稚な行いなのだと思います。・・・言うなれば夫自身もnagiさんや子供たちが「いつか自分のもとを去ってしまうのではないか？」・・・との不安に怯えるが故の、衝動的な行動のようにも見受けられます。
それに対してnagiさんが怯える様子を見せれば、夫をつけあがらせて（「怯えさせる効果がある」と、向こうが味を占めて）ますます行為がエスカレートしてしまうと思うのです・・・。まるっきり「無視する」のは難しいかもしれませんが、毅然として対応なさった方が良いと思うのです。言うなれば夫とnagiさんの「根くらべ」でもあり、敵（夫）に乗じられずに先述の音に対しての対処法などを利用して気にかけさえしなければ、のれんに腕押しになって、夫自身が心理的にどんどん追いつめられていくと思うのです。
夫がそのように「音を出す」習性（時間帯・持続性など）も、これまでの経験則よりいくらか察知できつつあるのではないですか？さすがに四六時中ではないと思うので、その「魔の時間」をありとあらゆる方法を用いて乗り切ることができれば、共に過ごしてはいても夫の存在に心煩わされることも次第に薄まっていくのではないでしょうか？
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.46 ) |
- 日時： 2013/03/05 00:33 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
-
なぜ皆さんは優しいのですか?
最近
お友達ご夫婦を見ていると、
私は男ではないかと思うことがあります…わたしは夫?
御主人を頼りにしている…かわいいなと…
私は夫に頼られている?使われている?
私を頼りにしているなら、可愛い夫であってほしいです…
強くなれたんだから…それでいい
なぜ皆さんは優しいのですか?
優しさにふれたいよ～
わたしって惨めな人?
きっと、優しさ慣れしていないのかな?
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.47 ) |
- 日時： 2013/03/05 01:21 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- 今日は自分ためしと、リハビリ旅行に行きました。
今日は何とか、娘の学校行事にいけました。朝からの過呼吸で遅れましたが…
関東の友人が入院したということで、行くことにしました。
正直、行けるかわからなかったので、連絡せずに行きました…
１２時に学校を出て、実際は３０分くらいしかいられないハードスケジュールでも、試したかった…
最近の落ち着きが本当のものなのか…
まず、調べものができる
検索法を上手いやり方を知った。
時間に乗れた。(時間を守れた)
公共交通機関に一人で乗れた。
エレベーターに乗れた。
始めての場所に行けた…
押し寄せる人にパニックにならなかった。
無事帰れた…
出来た。結構落ち着いている…
なんだかうれしい
寝ます…
おやすみなさい…
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.48 ) |
- 日時： 2013/03/05 23:59 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- やっぱり書いてしまった…
最近、おつまみになるおかずと、子供たちの食べやすいのもをつくれるようになってきた…回復している…(*^_^*)
和風だしでも、ウインナーの入りのスープなので、気を利かせ、
「洋風のおつゆはたべないでしょ？貝の味噌汁を冷蔵庫のあるからよかったらどうぞ」とわたしは言った。
タッパーのようなものに入れておいた…。
夫は
「鍋に入れて」という。
素直に入れればいい。でも心の中で言っているのだともうから入れない…
<font color=#08754aいつも、食べるかどうかわからないでしょ…
そうすると出しっぱなしで、鍋のまま朝まで放置になるじゃない…
そして、食べられなくなることがあるじゃない？…
食べるときに温めてあげたけど、
いつ飲むかわからないからそれまでおふろにも入らず
寝ずに待っているわたしに配慮がないからいやだ！
>
冷たい妻は、夫とは一緒にいたくない…
だから、もう台所にいないことにしている。
これって昔の奥さんなら怠慢な妻でしょうね…
再び「鍋に入れて!!!!!」と言った夫にカチンと来てしまった。不覚にも…
飲まなかったり、残せば、また夜中に入れ物にしまう…
駄目になってしまうこともある…
また心で叫ぶ…
分かった！いればいいんでしょ！すねたら、せっかく作ってあげたのに飲まないんだから…
このせっかくが、だめなんだな…
それとここでは言葉にできるのに…結構話せないことが多いと感じました。
ちゃんと言えばいいのに…
理解できず怒る人だから…
私はどうして作った?
思いやり?
夫の嫌いなものを作るとキレるから…
作った時は、優しさのつもりだった。はず…
でもこれは、私のやってやったのに…という傲慢さの表れなんだろう。
でも私はお釈迦様でないからそんなこと悟れません。
「洋風のおつゆはたべないでしょ？貝の味噌汁を冷蔵庫のあるからよかったらどうぞ」この言葉と気持ちをくんでほしかった…そういうことなのだろうか?
でもなんか悔しい…
今日の訪問先で見かけた言葉……
苦難に直面している時は、人の心が鍛えられている時である。
どこまで私は強くなるのだろう…
まあ大したことではないな…でもなんか泣ける…悔しい…
これは拒食症でなのも食べられないときに、夫が、イチゴを１パックを持ってきたが、私は食べられない…大好きないちごだから、うれしかったが食べられない…ピンポン玉くらいの御飯をまだ、２時間くらいかかってようやく食べていた頃…「ありがとう。あとでゆっくり少しずつたべるね。」と言った私に、
夫が怒った。 こ「何で食べない。せっかく持ってきてやったのに…」
せっかく…これって自己満足…相手に見返りを求めてはいけない…
わかってるのに…なぜか泣けてくる…
というかみなさんの言葉をきちんと聞いていないのか私は…
心理的距離感、付け上がる…
やってしまうからいけないんだ…
(味噌汁がある)
これは、恐怖から作っても、親切で作っても、
(味噌汁がそこにある）
そこにあるのはその実態だけ…
気持ちは見えないんです…
だから、すべてを感謝して受け取ることが賢明なんですね…
だから親切も悪意ととれば親切も迷惑、嫌味ととられてしまう…
結局受け取る側の問題なんですけど、
悔しい…
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.49 ) |
- 日時： 2013/03/06 00:30 (dip)
- 名前： Largo らら
- なぎさん
少しずつ、パニック障害も落ち着けるときも
でてきたのですね。
お友達のお見舞いおつかれさまでした。
ご主人の貝のスープのけんと
なぎさんが拒食症のときのイチゴの件。
これは、違うものですよ＾＾
私でも、あたためたものを飲まなかったら
むっとします＾＾
だから、そういう場合は自分で飲むのであれば
自分でやってください。。でもいいと思います。
私は、昔ながらの世話焼き女房ではないですから。。＾＾
すねるような子供（幼児）のような人の
相手をするのは。。いやですね。
（仕事で、患者との関係であれば別でしょうが。）
すねさせる方がわるいのではなくて、（大人であるのに）
すねるということを選択したなら、その人の責任ですから。
勝手にすれば良いのです＾＾
すねたのをなだめるのは、小学生までで十分です。
中学生にもなれば、なにすねてるの？
くさってないで、言いたい事があるならきちんと
意思表示しなさいと言われるのが、当たり前だと思いますが？＾＾
相手をなだめすかせたり、ご機嫌をとるのは。。＜対等＞な関係ではないですし、
親子関係に置いて、子供に過度の主導権＜悪い特権意識＞を与えるような事ですから。。
尊重することや、過度に多めに見る。。こととは違うと思うのですよ。
対等でない、支配関係のような。。関係は息がつまりますよ。
尊重されない事を、認める（許容する）のは。。よくないですよ？
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.50 ) |
- 日時： 2013/03/06 06:46 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- 娘が、出勤時の夫に、
「いってらっしゃい」というそれに合わせて私も言う…
なぜか戻ってきた夫に、下なぎが言う
「車凍ってた?」
忘れている……こういう優しさ……
そしてしゃべれなくなってる私…
せめてここでは沢山しゃべっておこう
自分がズ分であるために…
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.51 ) |
- 日時： 2013/03/06 07:37 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi 入院中の彼女へ
- 親友へ
この間はありがとう。
何かあったら、先生に相談してください。
そして、この動画を見てください。
私は最初から、薬は少なかった方です…
だから、体と心にすぐでる…
だから自覚する…
だけど、休めなかった…
私は自覚している。８カ月全く必要なかった薬が、夫と再び同居するようになって、数カ月で、軽いけど薬が必要になった。
夫と以上薬が必要なことを…
まったくもって、馬鹿な話です。けれど、経済的な自立、自分の弱さを自覚しているから、仕方がない…シングルマザーになれそう…
でも踏み切れない…そうな感じ…
でも、イラついても、何しても、あなたにはご主人がいる。寝込んでも、家事をしなければいけになんてことは一切負担に感じなくてもいい。ご主人がいる…
この間は言えませんでした。
目を見て今度は真剣に言います。
彼女のことよろしくお願いします。なぎより…
http://www.youtube.com/watch?v=XH1vpLjWV_U
そうだ、私たちはやらないんじょない…
やれることを精一杯してるだけ
何でもやりたいけど、今出来ることをやっている…
それが誰かにとって、ナマケモノでもいい。
私にとって一生懸命なら…
ありがとう。思い出して苦しい動画だけど
思い出したよ…
わたし、頑張ってるってこと…
ありがとう…
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.52 ) |
- 日時： 2013/03/06 17:43 (dip)
- 名前： Largo らら
- nagiさん
頭や心では、がんばろうとおもっても
体が症状を出してしまう事がありますよね。
体は嘘をつかない。。という事があります。
口で平気といっても、体を壊す人もいます。
私も胃腸は何度も調子が悪くなりました。
薬は胃腸系のものをたまに飲むくらいですんでいますが。。
過去の元気なときの自分と比べて
いまの精一杯できることが、すくなくても
なまけものと取るのは、ちがうとおもいますよ。
やりたくても出来ない、
出来る事はすくないけど、それでも
それをただ責めたところで
出来るようになる訳ではないですよね。
環境を変えないと、誰かの心理的なサポートがないと
回復が難しい事も。。事実としてあります
言い訳ではなくて、事実として。。そういう場合もあります。
シングルマザーになるのに
まよっているのですよね。
経済的にまだ不安要素がありますか
でも３人暮らしになれば、以前にも話していましたが。。周りの人も
ヘルプがしやすいという事もありますし、
あなたもヘルプを出しやすいですよね？（ご主人の顔色をうかがう必要もないですからね）
自立する事は、なにも自分一人だけで気負うという事ではなくて
心理的なサポートを周りから受けるという事も
あっていいと思うのですよ＾＾
（経済面は自分と家族のサポートがあれば最初はそれに
たよってもいいでしょうし、あとはシングルマザー手当などの
市のサポートに頼る事になりますね。。）
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.53 ) |
- 日時： 2013/03/07 22:44 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- 争い事を見ていると、なんだかミイラになりそうです。
やはり、まだまだだなと…(ほかのこと)
自分の事
なんかどこにでもある夫婦の擦れ違いのようにとらえることが出来るくらいに落ち着いてきたようにおもいます。
ここに来たときは、パニック状態でしたから…
私は、リングには立てません。ドッジボールも嫌いです…(*^_^*)
人にボールをぶつける遊びですよ～
よしおさんのように強くないからな～
でも自分と戦っています。良い意味で…
たとえるなら、こころのランナーですかね。
過呼吸は、関東に行ったときの、リハビリのおかげか、
意識が飛ぶようなことはなくなりました。
ただ、浅い息になり、
きた！気を付けよう!と思って注意したり、
ららさんの言われるように、お香をたいたり…
暖かな飲み物を飲んだり…
うっと思うときも、来たね(*^_^*)っと思い、
煮詰まらずにいられるようになってきました。
何もしがらみがなければ今すぐにも開放されたいですね。
でも確実に冷静さを取り戻しています。
でも、関東のお友達にあって、わたしって、世間から見たら私は、強いんだと思いました。
友達がかわいいなって、守ってあげたいなって…
さあ、たくましいお一人様。目指しますか…(*^_^*)
いつの間にこんなに強くなってたんだろう…
自分では、弱いつもりだったけど、世間じゃそうじゃないんだな～
今日たまたサムライ女子という記事を見かけました。
内容は見てませんが、女武士なのかもしてません。
こんな強い人間は一人で頑張ろっと！
前向きなんだか後ろ向きなんだかわかりません。
ただ、頼りにしていた、姉夫婦との仲を夫によって裂かれたことは、
辛いです…
とにかく、日常を立て直します…
|
| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.54 ) |
- 日時： 2013/03/08 01:34 (dip)
- 名前： Largo らら
- nagiさん
辛い事がまったくなくなることはないですが、
辛い事があまり辛くなくなるということはありますよね。
それは、無理に我慢するとか、ただ感情を停止させるといういみではなくて
すこしでも、自分を認めてくれる人がいる。
自分を好きになれるところがある、
なにか小さな達成感を感じる
小さな日常をたのしめる。。
おいしいお茶を飲む、
きれいな花を愛でる。。たとえ５００円くらいの
手頃なチューリップの花束でも＾＾
なにもしがらみがなければ。
もちろん、子供はとても大事
でも学校の事、家の事、
いろいろな手続きのこと
ご主人との話し合い
自分の家族との話し合い。
あまり考えすぎるとパンクしてしまいそうですよね。
姉夫婦というのは、なぎさんのお姉さんの夫婦ですか？
お兄さんの夫婦かな。。
その修復は難しいですか？
どなたか、仲介できるような人はいませんか。
本人同士が、おちついてはなせないとき
だれか共通の友人や家族が間に立つという事はできますよね。
もちろん一時的にその人にも、負担はかかりますが、
可能であるならばお願いをする事も出来るでしょう。
あなたとお子さんのため。。あとで恩返しが出来ればいいのですからね。＾＾
自分をいたわるという意味で、自分の事を考える事は
大切ですが。。悪い意味で自分の事、状況を考えすぎると
めいってしまうこともありますよね。
今日、明日、今週をなんとか少しでも平静を保つために
（良い近い未来につなげるために）
近視眼になって、目（心）を酷使しすぎないないという事だと思います。
ゆっくりねむれますように＾＾
|
| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.55 ) |
- 日時： 2013/03/08 01:45 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- 正直にいいかな?
久しぶりに心が叫ぶ。助けてって。
逃げたい。言わない…
兄夫婦です。
やむをえません。こちらは精神異常者ですから…
あの時兄たちも歩道橋から
止めなければよかったのに…
夫の卑怯さ、したたかさ
でも、
私も、すぐ人を信用してしまうことも辞めたい…
苦しいときだけ…
頼られる…
わたしって、面白味のない人間だと思う。
でも進むしかない…
http://www.youtube.com/watch?v=D-4irpAB3vw
|
| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.56 ) |
- 日時： 2013/03/08 01:53 (dip)
- 名前： Largo らら
- nagiさん
助けてといっていいですよ。
疲れた、
病気のときは休みたい、
逃げたい。。
信じられないから、愛せないから苦しい事もありますが
ある程度。。信じている、（希望として）信じたいからこそ、苦しい事がありますよね。
苦しいときに頼られる、でも
自分も頼りたい。。
ついつい、平気なふりをしてしまうのですよね。
|
| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.57 ) |
- 日時： 2013/03/08 02:20 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- 苦しいよ～
死にたい?違う…逃げたい。
助けてほしい。
誰かに寄りかかりたい。
強くなりたい。
本当に強くなりたい。
また感情のないころに戻りたい…
もう人を信じたくない。
もう簡単に人を信じない…
もういやだ
ららさん よしおさんここからでたくないよ～
http://www.youtube.com/watch?v=HiUotURiyV4&sns=em
プレゼントだね。ありがとう。◎◎
|
| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.58 ) |
- 日時： 2013/03/08 02:31 (dip)
- 名前： Largo らら
- nagiさん
つらいのですよね
本当は、いますぐにでも
別居したいところでしょう。
でもなにか引き止める部分がある
感情があるから苦しい事もあります
でも感情があるから、危険から守られる事もあります
なにか、おかしい。いやだ。。という思い
そういう感覚があるからこそ、
自分を守るために、どう行動するか、
決断するかの。。参考になるのだとおもいます。
以前別居したときの安定をとりもどせますように。
ご主人に対する信頼ですか？
他の人の信頼ですか。。
|
| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.59 ) |
- 日時： 2013/03/08 19:36 (home)
- 名前： ふ～みん
- nagiさん、お久し振りです。
毎日nagiさんの掲示板、見ています。
最近のnagiさんのレスを読んでいて気になりレスをしました。
nagiさん、御自分から肩の重荷を下ろすどころかどんどん
重荷が増えていますよね＾＾
nagiさんの性格情仕方がないのかも・・・
nagiさん、せめて肩の荷がこれ以上増えない事を願ってます。
nagiさん、本来の私でしたら夜中の徘徊ふ～みんでした。
こうして夕方にnagiさんにレスが出来るまでになりました。
私がこうして夕方にレスが出来る様になったのは
nagiさん、ららさん、よしおさん、アジテイターさん、皆様の
優しいお気持ちがある御蔭です。
私は心から皆様に感謝しています。
私の心の中が一杯です。
主人は、感情を殺してまで私に向きあい私を受け入れて
くれます。
もう、主人を解放してあげないといけませんね。
私は、薬が変わり以前よりも落ち着いています。
私は、今まで処方されていました薬を殆んど飲んだり
飲まなかったりと言うよりも飲んでいませんでした。
私の病気を知っているお友達は、私との話で何時もと違う
私に気が付いて薬のことや生活環境を心配して車で私の自宅に来て
くれます。
私よりも年下なのにお姉ちゃん的な存在です。
私は、年下のお姉ちゃんと此れからもお姉ちゃんと
仲良くしていきたい。
私の大切なお姉ちゃんが居なくなったら私は、
逆戻りしてしまいそうで怖いです。
掲示板の中では、私にとってnagiさんは、お母さんです。
訳の分からないレスでご免なさい。
|
| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.60 ) |
- 日時： 2013/03/08 19:49 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- ２０年連絡のないとｍから電話がありました。
Ａがもうだめだと…(癌です)時間の問題だと…
友が去る…
昨日、久しぶりにかかってきた人
不登校で悩む以前勤めていた頃のお母さん。愚痴を吐くだけはいて、
いつもそれっきり音信不通。また溜まってくると繰り返す…
２，３時間ざらです。もう６年間…聞きますよ…親身に…
最近思う…この人は私を利用しているだけ?
自分が良ければ去っていく…しばらく毎日かけてきて…
久しぶりにあった人
私のことを知ってくれている人…お子さんのところへ行ってしまわれる…
去っていく…
兄夫婦はあんなに病院まで来てくれたりしてくれていたのに、
あの事件以来避けられている…
夫と兄夫婦が話し合ってからである…
結婚して、友達付き合いも減った。
去っていく感じがする…
あさひさんが去っていく…
笑さんが去って行った
私は誰に泣きつけばいい?
そんな気分だったんです…昨夜は…
こんな状態で、シングルになってやっていける?
離婚はゴールじゃなくて、スタートなのに…
|
| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.61 ) |
- 日時： 2013/03/08 20:11 (dip)
- 名前： Largo らら
- nagiさん
だいぶ疲れていますよね
お友達が２０年ぶりに連絡があったと思ったら
がんですか。。
あなたとお話ししたかったのでしょうね
仲の良いかただったのでしょうか。
悲しい知らせですよね。。
６年間、あなたに愚痴をいってきたかた
お子さんが不登校なのでしょうか。。
あなたが、一番話しやすかったのでしょうね。
苦しい事をはなせる人は、まわりに口外しない人
否定しないひと。。そういう人はほんとうに少ないですからね。
（弱みを打ち明けられない人はたくさんいますよね）
あさひさんは
しばらくそっとして差し上げた方がいいですね。
よしおさんがまたきてくだされば、
彼であれば、大丈夫だと思います。
彼は、心が非常に細かい方ですが、ほどよく
距離感を持てる方ですし、自分自身の限界（人との境界線）も
きっと知っている方なので、無理はされないと。。信じます。
笑さんにも色々事情があるとおもいますので
彼のペースを尊重しましょう。
|
| No.59に対する返信 ( No.62 ) |
- 日時： 2013/03/08 20:28 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- ふ～みんさん
> nagiさん、お久し振りです。
本当ですね…
> 毎日nagiさんの掲示板、見ています。
> 最近のnagiさんのレスを読んでいて気になりレスをしました。
> nagiさん、御自分から肩の重荷を下ろすどころかどんどん
> 重荷が増えていますよね＾＾
> nagiさんの性格情仕方がないのかも・・・
> nagiさん、せめて肩の荷がこれ以上増えない事を願ってます。
アハハ…そんな性格かな？
人の事って冷静になれるのかな?
>
> nagiさん、本来の私でしたら夜中の徘徊ふ～みんでした。
> こうして夕方にnagiさんにレスが出来るまでになりました。
> 私がこうして夕方にレスが出来る様になったのは
> nagiさん、ららさん、よしおさん、アジテイターさん、皆様の
> 優しいお気持ちがある御蔭です。
> 私は心から皆様に感謝しています。
よかったですね。ほんとうによい方たちに恵まれたと、私も思っています。この方たちが居なかったら…
掲示板でできる事は確かに限られていますが、どちらにしろ、最後は自分の決断。
さまざまなところからいろんな人の心根に触れ、選択肢が増え、生きざまが増えたことに感謝しきれません。
> 私の心の中が一杯です。
> 主人は、感情を殺してまで私に向きあい私を受け入れて
> くれます。
うらやましい。私もそんなパートナーを見つかなきゃ(*^_^*)まだ結婚しています。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
> もう、主人を解放してあげないといけませんね。
完治したら大きな幸せと共に、お二人で、心も体も解放されることかと思います。力を合わせて頑張ってください。
> 私は、薬が変わり以前よりも落ち着いています。
この大きな進歩をご主人は喜んでおいでかと思います。
> 私は、今まで処方されていました薬を殆んど飲んだり
> 飲まなかったりと言うよりも飲んでいませんでした。
> 私の病気を知っているお友達は、私との話で何時もと違う
> 私に気が付いて薬のことや生活環境を心配して車で私の自宅に来て
> くれます。
その心強さは、私も親友に本当に感謝の思いですので、よくわかります。やはりよき友は大切ですね…
> 私よりも年下なのにお姉ちゃん的な存在です。
> 私は、年下のお姉ちゃんと此れからもお姉ちゃんと
> 仲良くしていきたい。
> 私の大切なお姉ちゃんが居なくなったら私は、
> 逆戻りしてしまいそうで怖いです。
お姉さんはいなくなるのですか?
> 掲示板の中では、私にとってnagiさんは、お母さんです。
nagi母ですか?恩ちゃんと含めて、娘二人、うさぎ１ぴきの５人の母ですね…大変ですわ～頑張らねば…
> 訳の分からないレスでご免なさい。
よくわかりますよ。
お薬がかなり変更になっているし、飲んだ飲ま無かったりして見えたようですので 、先生と相談しながら進めてくださいね。減薬の映像にもあったように、辛いこともあるかと思いますが、症状はすべて相談ですよ…
よくなったり、戻ったり、それでも、すこしづつよくなっていきます。
本当によかったですね。ねられるようになったら、またＨＮ変更でしたよね(*^_^*)
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.63 ) |
- 日時： 2013/03/08 20:35 (dip)
- 名前： Largo らら
- なぎさん
ふ～みんさんも、あなたの事を
本当に心にきにかけて、慕ってくださっているのですよね。
ふ～みさんも、どうか少しでも、いっぱいの心を軽く出来ますように。
あなたも今までの、たくさんの思いやりが気配りの
優しい種がみのって、それが。。戻ってきているのだと思います。
たくさん、思いやり貯金をされてきていたのですよ。
一人の人を支えるのは、複数のひと。。
そのためにも、（見返りを望む訳ではないけれども）
もちつもたれつだからこそ、出来るだけ、誰もが大切な人には
できるときに優しくしたいと思うのですよね。
（時に、無理を重ねてしまうときもあるでしょう）
徘徊ではなくて、スナフキン風に？
プチ放浪のふ～みんさんと、なぎさんはいかがですか＾＾
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.64 ) |
- 日時： 2013/03/08 20:40 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- は～
はじまった夫の～雑音攻撃
少し恐怖
お風呂に逃げよ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.65 ) |
- 日時： 2013/03/08 21:35 (dion)
- 名前： よしお
- こんばんは。nagiさんの中ではすでに、「どうしていくべきなのか？」の答えは確実に芽生えつつあると思うのです。同じように心の持ちようも。・・・ただ、明確に意識化できていないから状況によって心がブレてしまうことはあると思うのですが、すでに【芯】は着実に出来上がっていると思うのです。
心配なのはご自分のことを後回しにされてほかの人間に対して、必要以上に心を砕かれてしまうこと・・・なのだと思います。それがnagiさんの「優しさ」からのものであることはとても理解できるのです。「相手のため」になることはすなわち「自分のため」にもなるので、そこがnagiさんのおっしゃる「信用」にあたるところなのではないでしょうか？「お互いを受け入れる・寄りかかれる」部分につながるところでもあると思いますので。
・・・ただ、それもご自身の「心の在り様」に関わってくるところであり、自らの気持ちが安定せぬうちに相手のために奔走してみても、周りとの行き違いによって結果的に自らの心をも沈み込ませてしまっては、「懸命に積み上げてきた積み木の山を崩すがごとし」で、良くなりつつあったご自分の心持をも再び奈落の底に突き落としてしまうこととなってしまうと思うのです・・・。
もちろん、それもnagiさんご自身の決断のもとに・・・であると思いますので、こちらもとやかく申すことはできません・・・。nagiさんが自分の本音に基づいてとられた行為だと思いますので。・・・ただ、その結果が望まぬものであっても、結局のところは「自己責任」という形になってしまうと思うのです・・・。そのことでnagiさんの心がより疲弊されてしまうのは、とてもいたたまれないことですので・・・。やはり最終的にはnagiさんご自身の心を最優先していただきたいと、勝手ながら自分（よしお）は思うのです。
そして寄り添ってくれる「誰か」を自分から「求める」形であると、現実における境遇より「絶望感」が襲ってしまうと思うのです・・・。nagiさんが今において以前と比べて「心が強くなっている」ように感じられるのも、すべては「ご自分のチカラで解消されている」のです。あくまで周りのアドバイスはアドバイスでしかなく（周りが「助けている」のではなく）、それを基にnagiさんご自身が自ら「立ち直ろう！」と努力された結果なのです。決して誰かに寄り添ったから・・・なのではありません。
そうした強き心をお持ちのnagiさんに対して、周りも「頼って」くるのだと思います。「だったら自分も・・・（頼りたい！）」となってしまうかもしれませんが、あくまで「おんぶにだっこ」ということではなく、自らの心持を強く・自律した形で相手を受け入れ・相手に受け入られ・・・という形での関係を目指していかれてはいかがでしょうか？「誰かに助けを求める」・・・という形ですと、結局は依存心が先立って、本当の意味での自らの「芯」は作れないと思うのです・・・。
「芯」が作れれば、「相手の考え方次第」ということでの相手と密着した形のnagiさんの心の不安定さも薄まっていくと思うのです。自分と相手の「距離」も明確化していき、より相手への理解も深まると思うのです。相手の見解に「振り回される」ではなく、「受け入れ・尊重できる」に変わっていくと思うのです。nagiさんご自身はとても思慮深く物事を考えられる方と思っています。あとは相手に「入れ込みすぎない」形で、客観視したうえでのやり取りを重ねられてはいかがでしょうか？
nagiさん、すこしスレをお借りしますね。
はじめまして。ふ～みんさん。こうしてお話しさせていただくのは初めてで、自分（よしお）などはふ～みんさんに何のお力にもなれていないのですが、名前を出していただき、ありがたく存じます。
お薬が変わってうまくいかれているようで何よりです！今の良い状態が続いていかれることを、心からお祈りしております。何かの折にはお話しさせていただき、こちらも少しでもお役に立てれば・・・と思いますので、今後ともどうぞよろしくお願いします。
Largoさん、お久しぶりです！いろいろお褒めの言葉をいただき、どうもありがとうございます。・・・少々体がくすぐったくなってしまいましたが。 笑 自分（よしお）の場合は距離が取れる・・・というよりはどちらかというと「ドライ」なほうに偏ってしまっているのですよね・・・。常に中立性を保たれ、その時々に応じて臨機応変に使い分けられているLargoさんのスタンスは、こちらもとても勉強になっております。どうもありがとうございます。何かの折にいろいろご意見いただければありがたいです。これからもどうぞよろしくお願いします。
|
| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.66 ) |
- 日時： 2013/03/08 22:45 (dip)
- 名前： Largo らら
- nagiさん
リアルで相談をするときにあなたの都合（事情）を配慮せずに、何時間も
話し続けるというのは問題がありますよね。
あなたは、たしかに保健士さんでありますので、
それで甘えがあったのかもしれませんが、
一時間も話したら、話しすぎてしまった
なぎさん、大丈夫？という気遣いも。。大切ですよね。＾＾
それが出来ない状態なのかもしれませんが。
それか、あなたのほうが電話があったときに、家の事情などであるでしょうから、
今日は一時間くらいならしたら大丈夫、それでいいかな？と
＜制限＞をもうけるのもよいかもしれませんね＾＾
（境界線、お力になりたいと思うので、ここまではできるけど、これ以上は自分もできないと
伝えるのは、冷たい事でも相手への拒否でもありません。）
優しさ、思いやりは大事ですが、自分の心の負担にならないくらいにする
というのは大事です。
心を配る、時間を快く差し上げるのは良いです。でも自分を犠牲にするまでは
しない方が良いです。＾＾
よしおさん
きてくださって、安心しました。
ドライですか。。よしおさんは、シャイなお方なので
あまり、人数が多めな場所は苦手なのかと思っていました。
私も、基本的にあまりにたくさん人が集まっているところは苦手なのです。
人と協力し合うのは好きなのですが、一人でいる時間も好きな人間です。
（基本的に、非常にマイペースなので。。中立という部分もあるのかも
しれません。）
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| Re: 早く卒業したい こんな自分 ( No.67 ) |
- 日時： 2013/03/09 22:31 (docomo)
- 名前： nagi
- 始めに…
色々あるけれど、あまり負担ではないんです。力加減もわかっているので…先生しているときに身に付けました。じゃあナニ？それは、おっとの表情…
確かにＰＣに向かう、他人と話す、何故おれに話さない！怒りがおきますよ。夫だって…でも私との交流を避けて来たのは、夫です…会話をしたがらす、話さない夫…
だから、話せる事が交流できることはたとえ、負の会話のお母さんの話しにも今の私には、依存なのかも知りません…
落ち着かがあり、私も、正常ならば、愚痴を言って落ち着けば、日常に戻り、楽しくやれているのだと…嬉しく思えます。実家にいるときは、すべてを話すので共有しながら、親の考えとかも参考にしてましたし、苦痛とは思いません。ただ、夫の顔色を伺わないといけない…
だから、ある意味まともな会話を出来る人として私が頼っているのだと思います。
よしおさん
パソコンが故障してきちんと見ることができません。
言われ通りです。今日私が思っていたことです。常に誰かに頼りたい。依存心の塊だなぁ～って
そんな私を見抜かれちゃった。w(ﾟoﾟ)w
近くで見ているかのよう…
今日はパソコンがないので来るつもりはなかった…
でも、始まった
二日連続…
また、恐い気持ちが
震えが
恐いよ～怖い
携帯はもどかしい
気持ちが先で書き込みが追いつかない…
あ～～～～～
逃げたい
誰かと話して気を紛らせたい
せっかくのかりた家に逃げたい
あ～落ち着け、落ち着け…
お腹痛くなってきた…ブスコパン飲まなきゃ…
寒気がする、書き込みやめるのが怖い…
お腹痛い…
薬早く効かないかな？頑張れ私。
とりあえず送ろう。
|
| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.68 ) |
- 日時： 2013/03/10 01:34 (dion)
- 名前： よしお
- こんばんは。パソコンに関しては大変でしたね・・・。ケータイは利用できるようですので、nagiさんのペースで利用したい時に利用する・・・で大丈夫だと思いますよ。
「依存」に関しまして・・・。「誰かと話をして気を紛らわせたい」・・・というのは必ずしも依存にはあたらないと思いますよ。「誰かに頼る」・・・というのも、行き過ぎなければ（すべてを相手任せにしさえしなければ）、話を聞いてもらった上で協力を仰ぐことも大切なことだと思いますよ。
例えばnagiさんはリアルにおいては女性相談室の方に相談を持ちかけられているのですよね？その方に対して自立に向けた相談をしてご意見を伺うことは依存にはあたらないと思います。それが行き過ぎて、「その方がいなければ自分では何もできないから、何もかもすべてをその方にやってもらう」・・・という考えになってしまうと、これは依存にあたると思うのです。その「線引き」さえ意識しておられれば、誰かに助けを求めたり・協力を仰がれることも決して悪いことではありませんよ！
その部分を誤解されて、ご自身の気持ちに無理をしてまで書き込みをやめる、抱え込んでしまう・・・などとは考えないようになさってくださいね。
夫への対処・・・いろいろと大変な部分があると思うのですが、少しでもnagiさんの心の安寧につなげるべく、サポート機関に関しての詳細が載っているサイトを下記に貼り付けておきますね。いくらかでもお役に立てることを願っています。（すでにご存知でしたらスミマセン）
http://lifelink-db.org/ いのちと暮らしの相談ナビ
すみません、nagiさん。スレをお借りしますね。
こんばんは。ふ～みんさん。雑談のレスにありましたが、ご自身のことに関して無理に書き込まれる必要はありませんからね。いくらかでもお気持ちが安定なさり、ご自身で「書き込もう！」と思い立った時で全然大丈夫ですので。どうか無理だけはなさらないようにしてくださいね。
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| Re: 早く卒業したい こんな自分 ( No.69 ) |
- 日時： 2013/03/10 01:54 (docomo)
- 名前： nagi
- あ～落ち着け…
まあ、いい
携帯重い
日常
平和な
欲しい
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| Re: 早く卒業したい こんな自分 ( No.70 ) |
- 日時： 2013/03/10 05:13 (docomo)
- 名前： nagi
- 女性相談室
早く今日が終わって欲しい…
夫が機嫌悪いのはいつも週末
関係機関は休み
強烈な眠気
ありがたいけど…目覚めた瞬間から、恐怖感に襲われます。
早く今日が終わって欲しい…
卒業準備、入学準備、状況は同じなのに…
こころ持ちが全く違う…焦る気持ちが先立ちどんどん辛くなって行く気がする…
落ち着こう！落ち着こう！焦っても震えても怖くても…
もうとっくに寝てるのに…
大丈夫大丈夫もう夫は寝た。最近私目掛けて投げ付ける…
ケガするような物はない…
いっそ、誰にでもわかるように
ここで思考を止めよう…良からぬ方向へ思考が向かう
下なぎが久しぶりに寄って来て頭を撫でてくれたお陰…今下なぎを腕枕している。『昨日のことはお母さんのせいじゃないよ』
ありがとう
起きたくない
一生
でも、この子達にやってあげたい
やらなきゃじゃない…
なぎ覚悟決めれる？母子手当聞かなきゃ
家族で一人…夫か追い詰められるのもわかる
けど…全く方向がちがう…自分で更に悪条件へと向かって行く
飲み込まれてはいけない…
そうその渦に巻き込まれるからいけない…
原因かこちらにあっても関係ない…いわなきゃわからない(ﾟωﾟ?)こちらにも、理由はある
でも、言っても無駄…
おおきな物音反応してなだめるように行くのは、止めよう…
そうだ
たまたま重なった…電話…あのお母さんも必死…いつもならさらりと返せたはず、娘の友人のお母さんの愚痴きちんと聞けてた…友人の急な死の宣告…これはさすがに少し堪えたでも、当たり前の動揺…
あの人の機嫌は、見える…感じる…
聞こえる…わたしが脅える必要ないのに…
|
| Re: 早く卒業したい こんな自分 ( No.71 ) |
- 日時： 2013/03/10 10:29 (docomo)
- 名前： nagi
- 以前頼りにしていた次男夫婦の姉のお父様が亡くなられた。
よりにもよってこんな精神状態の時に…
また、精神的におかしな時に兄夫婦達に合わなければならない。そして、夫は私で憂さ晴らししたばかりで、さわやかに対応出来るでしょう。そしてまた、わたしがおかしいと思われて、また、離れて行くに違いない…
母は兄夫婦で暮らしていることもあり、色々違う。孤独感
夫がいるから、自分の思うようには出来ない。夫と話さなければならない…
昨日夫が投げ付けたご飯はそのまま…
誰も片付けない…
よりによって、今日…
土日は嫌い…
私の精神的休暇は、夫が日勤の祝日だけです。
いわなきゃ
夫に
話さなきゃ
|
| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.72 ) |
- 日時： 2013/03/10 14:21 (dip)
- 名前： Largo らら
- nagiさん
義理のお姉様のお父様がなくなられたのですね。
以前はなぎさんとも、よいご関係があったかたがたですね。
深呼吸をして、彼らは誤解をしているだけです。
お母様や、他のごきょうだいなどが
仲介してくださればいいのですが。
不安なときに辛いでしょうね。。
ご主人まだ、食事をなげつけたりするのですね。
お子さんの前でそういうことをするのですか。。
以前のように、娘さん達と
穏やかな日々を過ごせるといいですよね
あなたは、恥じる必要はありませんよ。
|
| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.73 ) |
- 日時： 2013/03/10 16:32 (au-net)
- 名前： ナツママ
- nagiさん，こんにちは。ナツママといいます。例のあ◯ひさんのスレの問題で何度か意見も言わせてもらいました。あなたの名前は何度も拝見しましたよ。まぁ、それは横に置いといて。
私はこのサイトは最近きたばかりで、なぜ来たかというと。
自己紹介をかねて。
私は学校の先生です。かれこれ20数年してます。年がばれましたね。
小、中、高のいずれか、それは今は内緒にしときます。私が先生になりたての頃はパソコンなんてなかったでしたから、情報量なんてたかがしれてました。
でも、私も先生の端くれ？として、若い子たちがどんな事で悩んだり苦しんだりしているのか、また私なりの言葉でアドバイスできたら、私にとっても貴重な成長になると思い、参加させていただきました。だからと言って、このサイトを向学心のために使おうとか、そんなことは全く考えていません。誤解だけはなさらないで下さいね。
新米ですからnagiさんがどうしてここまでおいつめられてしまったのか、詳細はわかりません。でも、ざっとだけ把握したところでは、随分ご主人に苦しまれていますね。
実は私は、離婚してます。子供が1人います。離婚の原因、今は五分五分だと思えますが、別れた夫の過剰な自信からくる暴言でした。結婚して、すぐに相手の性格に気付き、妊娠した状態で即別居。調停や裁判で離婚成立に4年かかりました。本当に大変な日々でした。今は子供と2人平穏に暮らしています。nagiさんからしたら、どうしてそんなに早く結論をだせるの？と疑問に思われるかもしれません。私、気が短いんです（笑）
でも、離婚の傷は確実に私の心にも影を落としました。
思い出すと辛くなります。あなたのようにお薬を飲んでいるわけではありませんが、お薬に頼らざるを得ない状況は理解できます。
嫌ならお答えにならなくてもよろしいですが、私がもしあなたの心に土足で上がりこんだならお詫びします。
なぜ、離婚なさらないのですか？ お仕事もりっぱにされているご様子ですし。私は先生といっても講師ですから、雇用状態はとても不安定ですよ。それに比べてあなたはしっかりお仕事されて、子育てされて、ご主人なしでも十分に自立されているように思われます。 なぜ、あなたをこんなに苦しめるご主人と夫婦でいられるのですか？
もちろんさまざまなご事情はおありかと思いますが、夫婦関係、離婚で苦しんだ私になにかあなたに言って差し上げる事ができたら、と思い、図々しくも入らせていただきました。
お返事をいただけたら幸いですが、なければ余計なお節介をした、と反省し、二度とお邪魔はしません。
お苦しいでしょうが、どうぞお気持ちをしっかり持たれて、生きて下さい。
あなたと同じ苦しみを味わった人間が、もちろん具体的に同じではありませんが、ここにいて、あなたの味方である事だけは、心の隅に置いておいて下さいね。
|
| Re: 早く卒業したい こんな自分 ( No.74 ) |
- 日時： 2013/03/10 17:53 (docomo)
- 名前： nagi
- ナツママさん
ありがとうございます。
一番の理由は自分に心身ともに自信がないこと。
つい最近まで、希死念慮に襲われる毎日を過ごしたりしていました。ここ最近要約自分らしさを思い出せたところです。
私も優性保護ほうまでに降ろしてでもと考えていましたが、それも過ぎ経済的自立も不安、その当時は自分が悪いと自分が変わればと自分を責めつづける日々…十数年…
最近やっとららさんやよしおさんのお陰でその理不尽さや、それがＤＶに当たることを要約知りました。
わたしも七年程養護助教諭をしてました。臨時ですね…
この仕事も夫に従いやめました。七年の間に一次を三回受かってて続けたかった…
あとは、私の覚悟次第です。
過去ログのそっとしておいてくださいのなぎnagiを見ていただけるとウジウジなぎをお分かり抱けるかと…
あとは、私の覚悟ひとつ…
二人の娘はもう三年以上の話し合いで理解しています。
早く離婚しろとも…
経済的不安と自分の自信のなさです…お金もこれから、いりますからね…
携帯で上手く表現できているか確認できませんが、また、ゆっくり…
この辺で…しんどくなりそうなので…
不明な事でお答え出来る事はします。でも、どなたかにフォローして頂けると有り難く思います。
|
| Re: 早く卒業したい こんな自分 ( No.75 ) |
- 日時： 2013/03/11 06:53 (docomo)
- 名前： nagi
- よしおさん
携帯からサイトへは、はいれず、処理能力ののんびりな、ガラパゴス携帯にゆっくり過ごしなさいo(^-^)oと言われているようです。
いつも冷静に読み取り冷静な視点に引き戻して下さり、その、洞察力には、いつもこころが動かされ、かくしカメラ探しそうなくらいです。ありがとうございます。
ナツママさん
私には、二人の娘がいます。離婚しなくて済んでいるのは、娘のお陰…『お母さんを守れなくてごめんなさい』と泣く娘『お金より、お母さんのこころのがだいじやろ』『お金がなければ生きて行けない』と意見を闘わせ話し合う二人の小学生。夫の扱いに苦慮すると娘が判断を下す。今日も葬儀で夫の横に座れと指示するが、判断配慮するのは、娘二人。隣に座る努力をした私に娘は
『隣に座ろと頑張っねo(^-^)o』と抱きしめられ頭をなでられる始末…家を出たら、小学生は働けないので顔の出ない芸能活動…声優オーディションを受けるとか、将来仕送り三万でいい？（おいおい家出るのか？）と…
長くいれば、家を出た時の資金がたまります。老後この子たちの負担に為らないための貯金と年金の為に働いています。実はこの年末年始の命の危険性を母にやっと理解してもらい、すでに家は借りてあり、いざとなれば、引越し調停をかけます。市の女性相談室にも話ししてありにも、いざとなれば、警察へ行けば、シェルターへも行ける、私に何かあれば、児童相談所から子供達は施設に入れる話はついています。それは、すべてこの掲示板でみなさんが私を支え、夫への恐ろしいほどの、憎しみを溶き、今あるべき姿、いますべき事を導いてくださったお陰なのです。私らしさを夫から奪われ、元の私を帰してくれと、夫を恨みつづけて来ました。あ〇〇さんのことにしても、自分で考え自分で取った行動は自分の責任。今までは、自分に選択権はなく、夫の判断に従っやって失敗しても、責任はわたしもち、夫のしり拭いも、夫の母のミスによる裁判関係のしりぬぐいも私。夫の親に親に食事を届けて夫に怒られ、病院へいくと聞いてないと熱のか夜中３時まで説教数知れませんo(^-^)o少々の事は夫に比べれば、…ただ夫家族にも複雑な家庭事情があり、夫もアダルトチルドレンと言えるのではないでしょうか…
この二日間…
自分に余裕がない。娘達の笑い声にウーって煩わしささえ感じる事もあったり…
よりによって夫にこんな時に、話しをしなければならなかった…
夫に
『義姉さんのお父様亡くなられて、お葬犠あるから』と伝わると
案の定夫はキレましたね(>_<)
『そんなこと知るか』と…
昔の夫なら行かなかったでしょう…今日も抜け駆け…私達が夫がお手洗いから帰るのを待ってを会場で待っていたのに一人で先に行きあたかも駆け付けたかの勢いで話す。ひがみのように取られるかもしれません、この夫婦は親戚の中で、夫にとって味方だと思っているのです。私にとって一番の理解者を夫の裏での、会話によって…
もういいです。苦しいだけ…
姉は兄に感謝してました。そりゃそうです。小さい時から、大好きだった兄。優しく厳しく行動力があり、冷静、お茶目…ただ変わり者…人に媚びない…出世意欲なし、
姉がお父様に付きっきりの数週間…兄は夫子家庭。炊事洗濯甥の上靴洗いからすべて一人でこなし、甥とクッキーも作っていたそうです。認知症もありましたが、亡くなるギリシャまで、カラオケをしたり、みんなで写真を選んだり…兄が提案しない良い最後を迎えられようです。姉は、安心して帰る事なく最後まで、お父様の面倒が看られたと、姉と姉の二人のお姉さんに私の母に兄の事を話していました。
父親譲りの兄ですo(^-^)o
良い意味で、姉をうらやましいと思いました。
兄夫婦が持っている優しさ、会話力、コミュニケーション力…私が夫とすごす中で失ったもの…
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.76 ) |
- 日時： 2013/03/11 09:15 (ocn)
- 名前： nagi
- http://www.youtube.com/watch?v=kiYJZUKv4e0
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.77 ) |
- 日時： 2013/03/11 19:11 (au-net)
- 名前： ナツママ
- 過去ログを拝見しました。いろんな方が書き込みしていて、なかなか核の部分を把握できてはいませんが、辛く苦しい事を1人で抱え込み解決しようとされる人なんですね。
ご主人は怖い人ですか？言葉の暴力があるのですね。実際的な暴力は？
何か本当にあなたのお気持ちを考えると辛くなります。
大変失礼な言い方ですが、あなたの書かれた文を読ませていただくと、国語的な脈絡がなく、あなたの思い立たれた言葉を、そのまま文字にしている印象があり、相当に辛いのだな、と感じました。
nagiさん。私の好きな言葉に、【人を動かす】という本を書いたカーネギーという人の ～ このこともまた過ぎていく ～ というのがあります。
私なりの解釈ですが、苦しいことも、楽しいことも、いずれは終わりがある。
苦しい時はその時が去っていくのをじっと耐えて待つ。楽しい時はそれを心から楽しむ。どんなことにも永遠はありません。
また、こんな詩を雑誌で見ました。
冬に「お前は寒いやつだな」と言っても無意味です。
冬に「お前も夏みたいになれ」と言ってはいけないのです。
冬のおかげで雪と楽しめるし、冬のおかげで春が楽しみです。
冬にもいいところはあるのです。冬なりの役割があるのです。
私もいつも不安です。不安定な講師の仕事が来年もあるだろうか。
病気をしたら子供はどうなってしまうのか。貯金もなかなか貯まらない。
でも不安定な仕事だからこそ真面目にして、認めてもらおう。
年に一回は必ず検診に行く。無駄使いはよそう。
不安なことがあることは、自分を守ることでもあるのですね。
私とは比較出来ないけれど、あなたも今不安の真っ只中におられる。
でも、いつまでも続きません。雨が上がるように、冬が過ぎるように、
必ずnagiさんに、平和な日が訪れると私は信じています。
これだけの苦しみを味わったのですもの。もう怖いものなんてないのでは（笑）あなたが今晩ゆっくり眠られる事を願っていますね。
|
| Re: 早く卒業したい こんな自分 ( No.78 ) |
- 日時： 2013/03/11 22:07 (docomo)
- 名前： nagi
- ナツママさん
この年度末は特に、来年度の採用について不安をお持ちの事ではないかと思います。
私の住んでいる県は年齢制限で受けられません。
と嘆いていたら、昨年より、年齢制限が変更になり、少しづつ勉強しようと思っています。
現場にいる方が情報も多いから、有利ですかね？学校現場は大変なところも沢山ありますから、無理してこころと身体を壊さないように気をつけてください。講師にも、病気休暇欲しいですねo(^-^)o私の病気のきっかけが、荒れた学校勤務でしたからね…
くれぐれも、ご自分を大切に…
また、パソコンが退院したらゆっくり…o(^-^)oでは…
|
| Re: 早く卒業したい こんな自分 ( No.79 ) |
- 日時： 2013/03/12 11:18 (docomo)
- 名前： nagi
- 文面気にせずこころのままに…
こころが重い…
重いこころを引きずりながら、引っ張りながら歩いている気分…
早くついて来てと…
人話す仕事だから助けられている…でも、人と話さなければならない仕事…
電話の手を止めたくなる…でも、やめたら自分の役割をせっかく頑張ってる生きようと頑張っている自分を諦めちゃう気分になりそう…
息苦しい…けれど、地上で息切らしながら踏ん張っている感じが嬉しくもある…気を抜いたらまた、重いこころと一緒に沈みそうで恐いのもある…
でも、今度は知識を得たから、一人でも、立ち上がる！上がれると思う…
次はゴールデンウイーク。それまでに、こころを整えたい…
昨日広場パニックを起こしそうだった！思考力の低下も自覚。
その状態の自分を自覚しよう…
息苦しい…
|
| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.80 ) |
- 日時： 2013/03/12 13:43 (dip)
- 名前： Largo らら
- nagiさん
あたらしい生活に踏み出すのは、
本当に勇気がいる事だと思います。
あとは、あなたが自信をもつこと、
自分ができるだろうか？でなくて。。
なんとかする、なんとかなるはずだ。。
お母様もあなたの切羽詰まった状況をいまは理解してくださっているので、
きっと、あなたが動く事で
いままで、お兄様夫婦との誤解も解けていくと。。未来に
希望を託す必要があるかもしれません。
|
| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.81 ) |
- 日時： 2013/03/12 20:07 (home)
- 名前： ふ～みん
- 今晩は、nagiさん、ららさん、よしおさん
今日までふ～みんを支えて頂き本当に有り難う御座いました。
私は、皆様達のお蔭で元気になりました。
此れからは自分らしく人の迷惑にならない様に
地に足を付けて生きていきたいと思っております。
本当に心より皆様達に感謝しております。
nagiさん、ららさん、よしおさん、大変お世話になりました。
今日でふ～みんは、皆様達から卒業いたします。
本当に、本当に有り難う御座いました。
自分勝手な行動、お言葉になります事をお許しください。
スレを上げたくないので・・・
hhttp://www.youtube.com/watch?v=u5aeBhDf5ZQ&feature=player_detailpage
hhttp://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=qk8rU_V_NeY
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.82 ) |
- 日時： 2013/03/12 21:12 (dion)
- 名前： よしお
- nagiさん、こんばんは。今のお心の調子はいかがですか？・・・これまでの経験則を活かしながら、必死に目の前にある現実をやりくりしようと、歯を食いしばって懸命に向き合っておられるnagiさんがありありと想像されます・・・。
どうしても向き合わざるを得ないから、そのようにご自分に鞭打ってまで奮い立たせるような形になってしまうのですよね・・・。「張りつめた糸が切れてしまった・・・」という風にはならないような、もっと気楽に向き合う方法を探し出せれば良いですね。その方法を探し出していくための、「これまでの気付き・経験則」・・・なのかもしれませんね。少しずつ肉付けされていって、これまでとは一味違った対応策になっていくのだと思います。
nagiさん、スレをお借りします。
ふ～みんさん、お久しぶりです。自分（よしお）は特に何もしていませんが、ふ～みんさんなりの方法や周りの方々の助けによって少しずつでも元気になられた様子で、本当に喜ばしいことと思います！
「卒業」に関してはふ～みんさんのご意思を尊重していただければ・・・と思うのですが、おつらいときには無理をなさらずに、いつでもこの場を使って吐き出していただければ・・・とも思います。必ずやいろいろな方々がふ～みんさんのお力になってくださるはずです。もちろん、自分（よしお）も少しでもお役に立てれば・・・と思いますので。
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.83 ) |
- 日時： 2013/03/12 21:13 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- ふ～みんさん
寝られるようになったのですか？
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.84 ) |
- 日時： 2013/03/12 22:14 (dip)
- 名前： Largo らら
- ふ～みんさん
周りの方の愛情と支えを受けられて
いかれてくださいね。
あなたが、まわりの家族や友人の
ために何かをするとき、迷惑とおもわずに
ただ、大切な人のために、何かをしたり、
とおもったように。。周りの方も、あなたの事を
可能な範囲で、出来る事をしたいとおもっているでしょう。
あなたの心が少しでも、軽くなる事を
お祈りしてますね。
なぎさん
なかなか大きな決断をするのは
困難に感じると思います。
お仕事をしているとはいえ、
精神的に疲れているということで
不安がかなりある事と思います。
過去の穏やかな３人の生活、そして
再び友人やご兄弟との関係を
取り戻せることを願います。。
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.87 ) |
- 日時： 2013/03/14 23:13 (dion)
- 名前： よしお
- こんばんは。「できない自分」に対して責めてみても、「できない」のはいろいろな要素が複雑に絡み合っているから「できない」のであって、完璧主義のようにただただ「できる自分・やらなきゃならない自分」という結果ばかりを追い求めてみても、「理想と現実の自分」に対してのギャップに、心を消耗し続けるばかりですよ・・・。
「まとめていっぺんに」・・・ではなくて、これも一つ一つ「できそうなことから」取り組む心構えを持たれるだけで、完璧主義・結果至上主義のといった「綱渡りのような張りつめた緊張感」からは心も解放されると思うのです。ご自分を追い詰めずにゆったりとお気持ちを整えていただければ・・・と思います。
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.88 ) |
- 日時： 2013/03/15 01:40 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- よしおさん
http://lifelink-db.org/ いのちと暮らしの相談ナビ
拝見しました。
名古屋にかけてみた。けど怖くて。相手が出る前に切ってしまった。
さいていだ。
ありがとう。ありがとう。
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.89 ) |
- 日時： 2013/03/15 12:47 (home)
- 名前： スイミー
- 皆様こんにちは
私は以前ふ～みんのＨＮでnagiさん、ららさん、よしおさんに
お世話になっていました。 本当に有り難う御座いました。
今ではお薬も変わり少しずつ落ち着き１日４時間ほど睡眠が取れる様に
なりました。 ふ～みんを卒業しスイミーにＨＮを変え入学いました。
スイミーの名付け親はnagi母ﾁｬﾝです。
此れからも何とぞ宜しくお願いします。(*^_^*)
又、時々記憶が無くなってしまうことがあります。
その時にはレスをしない事を主人と約束をしましたので大丈夫です。
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.90 ) |
- 日時： 2013/03/16 19:09 (dion)
- 名前： よしお
- こんばんは。nagiさんが「できない」と感じてしまうのは、「うつ症状」からくるところもあるのではないですか？「普通・当たり前」のことすらもこなすことが限りなく難しいのではないでしょうか？そしてそのことで自分を責めてみても、エネルギーがないところへもって自分で自分に鞭を打つ行為に等しいですので、どんどん追いつめていってしまいますよ・・・。「思考の転換」が必要なのだと思います。
お子さんに関しては、ご自身ですべてを背負い込もうとはなさらずに、行政機関（婦人相談所や精神保健福祉センターなど）に相談して、通院に関してのサポートなどを相談してみてはいかがでしょうか？（今の精神状態だと難しいようでしたら、母親など身近な方にお願いするなど）
nagiさんの心の状態をリアルタイムで把握しながら、たとえ一般的なことではあっても「今の自分にはできない」ことをしっかりと認めたうえで「やらなければいけない」プレッシャーからの解放を目指してみてください。そうやって日々心の状態を見つめながら、「できそうならやる」ぐらいの気楽な気持ちでいたほうが、プレッシャーも薄まって次第に取り組めることが増えていくはずです。
nagiさん、スレをお借りします。
スイミーさん、お久しぶりです。レスより薬も落ち着かれ、睡眠もいくらかでもとられている様子で何よりです！少しずつ物事がうまく巡っていかれると、心にもゆとりができて前向きなお気持ちになれますよね！
どうかこれからもゆっくりと・少しずつ・無理をなさらないように日々をお過ごしくださいね！
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.91 ) |
- 日時： 2013/03/16 20:13 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- よしおさん
見てましたか…
できないプレッシャーに押しつぶされそうです。
自分を負いおんでいることも…
夫の目を気にしていることも…
繰り返しであることも…
情けなくて…
できないことを夫のせいにしていることも…
消してはかき消しては書き…
母に頼まないといけないかとも思っています。
買い物さえままならないのですから…
この病気が、繰り返しよくなっていくことは頭では理解しているのですが、一人で…
誰かに頼りたい。夫に…とも思ったりするけど。
よしおさんはご家族とお暮らしですか？一人暮らしなら手も抜けるもののできなければ誰かに頼ることにもなることと思います。
まずは一番心の負担。
卒業式に出られなかったら…
に備えて準備します。
お店でしゃがみこみそうになります。小さくしゃがんでいたい。
心の波？それとも物理的にやらなければいけないプレッシャー？
必死に雑談でテンションを上げようとしている自分。
今日こそはかけてみます。結構追いつめられているから、
恥ずかしいとか、迷惑とか思わずかけられるかもしれません。
よしおさん
いつもごめんなさい。なかなか進まない私。混迷するといつも、一筋の道筋を見つけることができます。うんざりせずにお付き合いいただいていることに感謝します。ありがとうございます。
ららさん
いつもすみません。いろいろヒントをいただいているのに、なかなか
実行することができません。でも、いつも心の栄養ありがとう。
お二人とも、たくさんの方にアドバイスされている中いつもすみません。本当にちかくにいてくださったらとおもいますが近くでいつも見ていてくださっている気がします。遠くにいても、そばにいてくれることにいつも感謝しています。ありがとう。
いつまで、こうやって人に愚痴っているんだろう…ごめんなさい
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.92 ) |
- 日時： 2013/03/17 03:53 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- 夫起きてきた。
病院へ連れて行ってくれない。
自分でいけばいい。
大切な人の病気について、理解したいと思わないのですか？
言えばいい
聴くのですか？
義理の姉お父さんがなくなって葬式があること言っただけで、
関係ないと怒った人が、聞くんですか？
卒業式に行けるか不安な私に、また離婚の話。
どうしたらええんや、しゃべったらええん
ああああああああああああああああああああああもう
いつまで続く…
夫からの攻撃
しゃべっても知らん顔？
あんたは何年。そうしてきた。
いったい何年私の病気を放置して
無視し続け、
たすけて。
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.93 ) |
- 日時： 2013/03/17 03:55 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- あ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～＾＾＾～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
あ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～＾＾＾
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.94 ) |
- 日時： 2013/03/17 04:00 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- もうやめて
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.95 ) |
- 日時： 2013/03/17 04:05 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- 死にたい
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.96 ) |
- 日時： 2013/03/17 04:07 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- 助けて。
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.97 ) |
- 日時： 2013/03/17 04:08 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- もういやだ
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.98 ) |
- 日時： 2013/03/17 04:41 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- もう知らない
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| 早く卒業したい こんな自分を… ( No.99 ) |
- 日時： 2013/03/17 04:46 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- もうやめて
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.100 ) |
- 日時： 2013/03/17 04:48 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- 言いたいことだけ言って
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.101 ) |
- 日時： 2013/03/17 04:50 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- 早く寝て
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.102 ) |
- 日時： 2013/03/17 04:50 (home)
- 名前： スイミ～ (^_^)
夜中に起きた時に何気なくＰＣを開きnagi母ﾁｬﾝの掲示板を拝見させて
頂きました。
思わず、nagi母ﾁｬﾝがもの凄く心配でレスをしました。
スイミ～は、nagi母ﾁｬﾝが辛い思いをしているのが私は一番辛いです。
nagi母ﾁｬﾝは確か三重県にお住まいでしたよね・・。
nagi母ﾁｬﾝ私、主人と一緒にnagi母ﾁｬﾝに会いに行きます。
nagi母ﾁｬﾝ、２人のお嬢さんが心配でなりません。
私達夫婦がnagi母ﾁｬﾝに会う事が可能でしたらお会いしたいと
心から思い感じております。
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| Re: 早く卒業したい こんな自分を… ( No.103 ) |
- 日時： 2013/03/17 04:51 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- これ以上また周りに迷惑かけるのか！
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