こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 学校でキレそうで怖い。制御出来なくなりそう。

学校でキレそうで怖い。制御出来なくなりそう。 日時： 2013/02/21 01:13　(au-net) 名前： ゆうか 最近自分が壊れました。 小学校の頃にいじめられてました。二年間。 今、中学生ですが小学校の同級生だった人達が 別の小学校の人達と仲良くなって(仲良くなるのは当たり前ですが) 私の愚痴ばっか言います。 別小の人らはそれに合わせて私の愚痴を言います。 別小の人達とか私のことなんも知らんくせに。 喋ったことないのに。 最近、学校行きたくなくて家出しました。 そのあといろいろとあって。 母親が学校に相談してくれたけど 相談しただけで 加害者の人らに先生が何か言ってもよけいに酷くなるだけだし。 そのまま、気を付けますで終わった。 それで、相談は 近頃、自分の制御が出来なくなるんです。 一昨日学校から帰ってきて、 学校でも、もちろん嫌なことがありました。毎日です。 ささいな理由だけどお姉ちゃんと喧嘩した。 そのあと、部屋に行きました。 そしたら、自分の気持ちがおかしくなったように 泣き叫んで壁を殴りまくってクッションとか床にバンバンしたり 服とか引っ張って振り回したり。 とにかく、自分の抑えが効かなくなったようでした。 周りなんて見えてません。 自分の怒りや苦しさや悔しさを そこらじゅうにぶつけました。 自分でも何をしてるんだろうって思いながらです。 泣きながら床にうずくまってるような体制になったとき 息がいきなり荒くなりました。 演技じゃないです。 落ち着こうとしても勝手にハァハァなるんです。 しばらくしてベットでぐったりしてたら 治まりました。 Tweet ▼

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Re: 学校でキレそうで怖い。制御出来なくなりそう。 ( No.1 ) 日時： 2013/02/21 01:17　(au-net) 名前： ゆうか まとめがなかった。 これは、大丈夫なんでしょうか。 あと、学校で次私の愚痴が聞こえたら 暴れそうで自分が怖いです。 男子の目とか気になるし 噂とかになったりしたら生きてけません。 でも、私の愚痴ばっか言って 調子乗ってるあいつらに一発いれてやりたい。     Re: 学校でキレそうで怖い。制御出来なくなりそう。 ( No.2 ) 日時： 2013/02/26 14:19　(mesh) 名前： りか 人から悪口やぐちを言われたら傷つくし、いらいらしますよね。 ”自分で自分を守ろう”という気持ちがあるから相手を攻撃したい！と 思ってしまうんだと思います。 でも現実社会でそれをしてしまうと、トラブルになってしまい大変ですよね。 ストレスをどう処理しながら生きていくか、が大人になってもとても大切な課題です。 はっきりいって人の悪口を言う人はしあわせじゃない人です。 表向き楽しそうに見えても、 おそらく実際は生きてて楽しくない人たちなんでしょう。 私は子供時代しあわせだった時期は他人の悪口なんて言う気も起きなかったし、どんな人にも愛情を抱けました。 本当に満たされてるときってだれにでも優しくしたくなるものです。 ゆうかさんのお友達は幸せじゃないんでしょうね。 かわいそうな人なんです。 それでそのイライラをゆうかさんにぶつけてるんじゃないかな。 そのイライラを溜め込むと、ストレスフルで、ノイローゼになってしまったりするので、どうにか上手に処理していくことが大切ですね。 自分を見下げられると、悲しくて悔しくて怒りたい気持ちが が〜っと湧き上がってきて、それを抑えるのはとてもつらい事だと思います。 それを我慢しすぎると突然切れてしまったりはありえることだと思います。 小学校のときの心の傷もあって、当時のことが頭にわーっと思い出してしまうと、余計我慢できなくなるんじゃないですか。 私の場合は私につらく当たってくる人がいたら、その人に 何倍もやさしくしています。 そうすると相手も戦意をなくすみたいです。 そういうスキルがあるからか？私は人にいじめられた経験がほとんどありません。悪意のある人がいても戦意喪失して去っていきます。 この先大人になっても理不尽なことを言って来るような人に出会うことはあるでしょう。いやな人性格が悪い人ってどこにでもいますから・・。 とにかく何かしら対策を練っておくことは大切です。 これを攻略したらこの先強いです。 無理しないでがんばってくださいね。

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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