こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 起立性調節障害って？

起立性調節障害って？ 日時： 2013/02/28 00:32　(openmobile) 名前： さみ 私は最近学校を休んでばっかで 不登校になりかけの中2女子です。 ２月の初めぐらいから ずっとダルく 頭痛、吐き気、立ちくらみ、腹痛、寒気 朝起きれない 夜寝る時間が3時ぐらい が続いてます。 姉に言うと起立性調節障害ぢゃない？ と言われました。 ストレスらかくると言われました。 学校のこと、家のこと もう何もかも考えるのが疲れました 母親には 要らない子、失敗作 など言われ 兄弟には死ねとかいわれます。 学校では 一人ぼっちです。 正直無理して笑うのがすごい 疲れて 学校にいきたくない、皆の顔みたくないと 思うようになりました。 家におっても居ない存在 学校では笑おうと思ったのに わらえなくなりました。 笑うどころか 涙の方が増えました。 前までは兄にDVをうけてました。 毎日ビクビクしながら 生活してます。 もう嫌です。 死にたい 私の居場所ってどこなんだろ 誰か助けて下さい……… Tweet ▼

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Re: 起立性調節障害って？ ( No.1 ) 日時： 2013/02/28 02:01　(softbank220008190100.bbtec.net) 名前： こころ さみさん、初めまして。 私は中学３年生の受験を間近に控えています。 まず簡単に説明すると、起立性調節障害というのは いくつかパターンがあって大きく分けると２つあります。 １つめはストレスなどはなく、思春期といわれる時期に 体の成長と心の成長がバランスよく成長しなくて具合が悪くなる。 ２つめは生活習慣の乱れ又は強いストレスから、 自律神経が乱れて具合が悪くなる。 この２つです。 さみさんのスレを見ると２つめの 強いストレスからくる症状だと思います。 腹痛に関しては分かりませんが、緊張したりすると 胃が痛くなるって良く言いますよね？たぶんそういう事だと思います。 その他の症状は起立性調節障害によくある症状です。 私は中学入学当初からクラスメイトからのイジメに会い 対人恐怖の症状が出始めて中１の半ば頃には不登校になりました。 それからというもの、平日はとにかく眠れなくて 起きるのは決まってお昼すぎでした。 逆に休日は多いときは17時間以上寝ていました。 学校がいやだから起きない。 とかではなく自分の意思関係なく起きられないんですよね。 きっと気持ちの問題だろうと3年の半ばごろまで放置していましたが 対人恐怖の症状も悪化して体調も悪くなる一方・・・。 心療内科を勧められて行ってみると、 起立性調節障害・躁うつ病・対人恐怖症の可能性が高いと 診断されました。 実際のところ症状の軽い重いは関係なく、思春期の女子には とても多いことらしく起立性調節障害の場合は大人になるにつれて 必ず治るらしいです。 症状が重い場合は血圧をあげるお薬を貰いますよ。 効果がある人と無い人がいるので期待は出来ませんが・・・。 ちなみに私は朝はスッキリ起きれるようになったんですが 早く起きられるというわけではないので誤解しないようにして下さい。 不登校になりそうと書いてありましたが、 絶対にそれだけはやめたほうがいいです。 さみさんはきっと今もすごく不安ですごく頑張っていると思う。 でも不登校になれば今まで頑張ってきたものが全部無駄になるんです。 テストで良い点数をとっても、皆と同じ成績だったとしても、 高校受験などでは確実に不利です。 周りの子と同じように勉強して成績も同じだったとしても、 学校に行っていないからっていうだけで行ける高校は限りなく 少なくなります。 実際に今私が受験生で不登校を経験していますが、 物凄く後悔しています。 泣きながらでも、死に物狂いでも学校に通えばよかったって。 一度不登校に慣れてしまうとダメな事と分かっていても、 そこから元に戻るにはかなりの決意や努力が必要です。 私にはそんな決断も出来ずに結局今は高校進学も危うく、 もしかしたら通信制などになるかもしれません。 これだけは分かって欲しいです。 私も両親に散々殴られて、髪の毛を引っ張られて罵声を浴びせられて 挙げ句の果てには【産まなきゃよかった、お母さんの子供じゃない。 出て行って。】と言われました。 もちろん、死にたいと思ったことも沢山ありました。 でも、あなたは要らない子なんかじゃない！失敗作なんかじゃない！ 人間人それぞれ全く同じ子なんて居ないんだから。 皆と違って同然。それが当たり前なんです。 双子でさえ顔つきや性格だって若干違いますよね？ 死にたいよね。苦しいよね。 どうにもならないもどかしい感情を何処かにぶつけたいけど、 ぶつける所が何処にもなくて結局自分を傷付けたりしちゃうんだよね。 あなたの気持ちを全部分ってあげることは出来ないけど少しは分かる。 似たような境遇で似たような感情を抱いているんだから。 死なないで、私も今は高校やその先の未来に対して どうしようもならないくらい大きな恐怖や不安がある。 むしろそれしかない。 だけど、いざ死のうとするとそんな勇気もなくて死ねないんです。 きっと心のどこかで死ぬのが怖い。生きたい。 って思っているからなんだと思う。 毎晩のように泣いて、同じような事を思って・・・苦しいよね。 でもあなたみたいな似た境遇の子は少なからず必ず居るから！ 私もそのひとりだよ。そう思うと少し楽にならないかな？ 本当に本当に辛くなって、これ以上は絶対に頑張れない！ そう思ったとき、自分に甘くなっていいんじゃないかな？ だってこれが限界なんだもんね。 もし体調が優れなかったら近くの心療内科に行ってみるといいよ！ 必ず良くなるとは限らないから相談しに行くような感じで気楽にね！ たぶん心療内科とかは1ヶ月くらい予約でいっぱいなんじゃないかな？ 私の行った病院も1ヶ月半待ちくらいだったから、 行きたいと思うなら両親に相談するか、 もし両親がダメって言ったらなら保健の先生や担任の先生に 相談してみるといいよ。きっと助けてくれるから。 話すのは緊張するし嫌だろうけどそこで勇気を出さないと 進まないからね！ 長々とすいませんでした。でもあなたは一人なんかじゃないよ。 近くに居ないだけで心配してくれる人、あなたを想っている人は 必ず居るよ。私がその一人だから。 頑張ってとは言わないね。 だってもうあなたは十分頑張っているはずだから。 でも、少しだけでも頑張る力や勇気があるなら一歩踏み出してみよう？ 踏み出さないとずっと止まったままで後悔する日が絶対にくるから。 胸を張って自分はちゃんと生きてるって お互い言えるようになれるといいね。     Re: 起立性調節障害って？ ( No.2 ) 日時： 2013/03/25 14:46　(spmode) 名前： トモユキ 家に居たくなけりゃ居なくていい。 学校に行きたくなけりゃ行かなくていい。 一番大切な人。 この人なら、思える人一人見つけてそばにいればいい。 迷惑とかそんなこと考えずに。 ずっと一緒にいればいいよ。

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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