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誰かに刺されそうな気がして落ち着かない

日時: 2013/02/28 20:26 (odn)
名前: 陽子

特に玄関出る時とか…
どうすれば気にしないようになれますか?

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Re: 誰かに刺されそうな気がして落ち着かない ( No.1 )
日時: 2013/02/28 22:04 (eonet)
名前: SPiCa

どうしてそう思うのでしょうか?

過去にトラウマとかあったりしますか?
   メンテ
Re: 誰かに刺されそうな気がして落ち着かない ( No.2 )
日時: 2013/02/28 22:29 (odn)
名前: 陽子

返事ありがとうございます。

トラウマは全くないのにそういうこと考えてしまうんです。
心療内科でも恥ずかしくて相談できないんです(T_T)
   メンテ
Re: 誰かに刺されそうな気がして落ち着かない ( No.3 )
日時: 2013/02/28 22:51 (eonet)
名前: SPiCa

そうなんですか....
大変ですね

私もたまにそういう事ありました。
出たら
誰かに刺されないだろうか
と・・・・笑
コナンに出てくる犯人役みたいな
あんな黒い人に刺されないか
なんて毎日がびくびくでしたもん。

でも逆に気にするなと思えば
意識してしまうので
日に日に気にしなくなると思いますよ
   メンテ
Re: 誰かに刺されそうな気がして落ち着かない ( No.4 )
日時: 2013/03/01 00:52 (odn)
名前: 陽子

そう、それ私も黒い人が来たら…とか
夜も怖くて寝れません。
音出さずに侵入される可能性ありますよね?
   メンテ
Re: 誰かに刺されそうな気がして落ち着かない ( No.5 )
日時: 2013/03/04 05:39 (mesh)
名前: りか

早めに心療内科で相談した方がいいです。
恥ずかしがったらだめです。
向こうは仕事だし、もっと複雑な悩みを患者さんから
受けてる人は多いはずで、いちいち変な目で見たりしてないと思うんです。

事実、症状として被害妄想的になってると思います。

人生は自分が信じたことが起きやすいようになってます。なので悪いことばかりをイメージするのはやめましょう。

こうなったらやだなーみたいなことを始終イメージしてると
そういう状況を引き寄せてしまいますよ。

それよりも私は守られている!というイメージをもってください。

浅見帆帆子さんの「あなたは絶対!守られている」という本は
おすすめです。

それでもどうしても気になるなら、防犯をもっと具体的に徹底する、護身術を身に着けるなどですかね。

   メンテ
Re: 誰かに刺されそうな気がして落ち着かない ( No.6 )
日時: 2013/03/05 00:52 (odn)
名前: 陽子

りかさん、
次必ず病院で相談します。
聞く勇気が出ました。
ありがとうございますm(__)m

本も読んでみますね!
   メンテ

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