 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2013/03/07 17:20 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 将来どう生きていきたいか、どう行動すべきかも分かりません。
幸せを目指すべきでしょう、人はそのために生きていると言っても過言ではありません。
少しでも楽を目指すんです。
> 2007年に専門学校を出てから、就職した会社を一ヶ月で辞めた後
> 短期のバイトをたまにやる程度の半ニートに。
> 2010年頃から完全ニートです。
> またその頃より、精神科に通院をはじめました。
> 強迫性障害や不安症と診断され治療を続けましたが
> 昨年末、自分から治療中止を申し出ました。
> 理由は治療の効果がほとんどみられず
> 薬を飲んでいても特別ラクに感じることもなかったので。
となると今は経済的にはどうなってるのでしょう。
ご家族のお世話になっているのか、貯金を取り崩しているのか。
> で、今に至りますが
> 薬が抜けたせいか体重も適正値まで落ち体調は多少良くなった感覚ですが
> もちろん強迫性障害などはそのままで、気分も沈むことが多くなりました。
> 毎日何をしてても憂鬱だったりつまらなかったり
> これからどうなるんだろうなぁと考えると尚更。
仕事や勉強は重要ですが、何か楽しみは持ってますか？
「人はパンのみのために生きるにあらず。」とはキリスト教の言葉ですが、
人は仕事して食べるだけで生きるようにはできてません、楽しみが必要なんです。
> ただ、もう精神科には頼りたくありません。
> 薬は飲んでラクになることはあっても結局は自分自身が
> 変わるしかないこと、完治はまずしないことと
> 別科での血液検査で肝臓の数値が基準値を外れており
> これ以上、カラダに負担をかけたくないので。
体を鍛えるなんてどうでしょう、自信に繋がりますし、将来どのような仕事をしようとも体力が資本です。
> それで、これからどうすんの？と自問自答しても
> さっぱり次の一歩が見つかりません。
簡単なことからチャレンジすることをお勧めします。
他愛も無いことからガンガン始末していきます。
部屋の掃除、本棚の整理、パソコンのメンテナンス・・・
そうすると他愛も無いことですから次々と成功していきます。
どんどん成功していきますから、明るくなり、自信がつきます。
自信がついたら本題に取り掛かるんです。
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| Re: これからどう生きればいいかが分かりません。 ( No.2 ) |
- 日時： 2013/03/07 17:22 (spmode)
- 名前： 山
- 考えているだけでは何も変わらないので、何かしてみませんか？
これからどうしたいかは、自分にとって何が大切でどんな生き方をしたいかだと思います。
あなたには、何が大切ですか？
友達、お金、地位や名誉、やりがい、家族…
たくさんの大切だと思うものを書き出し、順位をつけてみて下さい。
きっと、ご自分と向き合えると思います。
あなたの人生です。
自分が納得できる生き方を探したら、きっとすべき事がたくさんあると思えるのではないのでしょうか？
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| Re: これからどう生きればいいかが分かりません。 ( No.3 ) |
- 日時： 2013/03/07 18:55 (ocn)
- 名前： ken
- 体動かすと
気分転換に
なりますよ
気分転換が続くと
踏み出せる一歩があるかも
かゆがもさんのアドバイスに一票
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| No.1に対する返信 ( No.4 ) |
- 日時： 2013/03/07 20:08 (ppp)
- 名前： りょう
- > 幸せを目指すべきでしょう、人はそのために生きていると言っても過言ではありません。
> 少しでも楽を目指すんです。
「楽」とは、ラクするという意味と捉えて良いんでしょうか？
ラクな事ばかり選択した結果、こうなってるんですが・・・
> となると今は経済的にはどうなってるのでしょう。
> ご家族のお世話になっているのか、貯金を取り崩しているのか。
両親の世話になる事で生きられてます。
スネカジリです。
貯金と呼べる程の所持金はありません。
> 仕事や勉強は重要ですが、何か楽しみは持ってますか？
> 「人はパンのみのために生きるにあらず。」とはキリスト教の言葉ですが、
> 人は仕事して食べるだけで生きるようにはできてません、楽しみが必要なんです。
楽しみというか、趣味といえるものはありません。
ニートになってしばらくはゲームなどで楽しく時間が潰せてましたが
飽きがきてしまい、他にすることもありません。
> 体を鍛えるなんてどうでしょう、自信に繋がりますし、将来どのような仕事をしようとも体力が資本です。
ニートになってから割とすぐに始めました。
いつでもトレーニングの時間が作れますし、睡眠も安定してとれるので。
ただ見た目がマシになった程度で、体力が付いた感じはしないですね。
すぐ体調崩しますし。
今はただただ気分が憂鬱で何か色々動いてみようという気になりません。
小さな成功による自信よりも、前向きなやる気が欲しいです。
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| No.2に対する返信 ( No.5 ) |
- 日時： 2013/03/07 20:15 (ppp)
- 名前： りょう
- > 考えているだけでは何も変わらないので、何かしてみませんか？
>
> これからどうしたいかは、自分にとって何が大切でどんな生き方をしたいかだと思います。
> あなたには、何が大切ですか？
> 友達、お金、地位や名誉、やりがい、家族…
> たくさんの大切だと思うものを書き出し、順位をつけてみて下さい。
> きっと、ご自分と向き合えると思います。
大切なものを聞かれても、この中で家族ぐらいですね。
友達は居ませんし、地位や名誉は気にならないです。
書き出すのは難しそうですが、やってみます。
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| No.3に対する返信 ( No.6 ) |
- 日時： 2013/03/07 20:19 (ppp)
- 名前： りょう
- > 体動かすと
> 気分転換に
> なりますよ
運動そのものが嫌いなのでかえってストレスです。
ただ、散歩は嫌いではないのでたまにやりますが
別に気分は晴れないですね。
歩いていても憂鬱な気分は付きまといますし
疲れてくるとむしろマイナスな気分が強くなるんです、自分の場合ですが。
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| Re: これからどう生きればいいかが分かりません。 ( No.7 ) |
- 日時： 2013/03/07 21:11 (spmode)
- 名前： 山
- 私も、将来について考えるベースとして、まず、今の自分が何を求めているか、どうしても譲れない大事なモノは何か、と書き出して自身と向き合うようにしています。
結構大変ですが、意外な面を見る事もあり新鮮だったりスッキリしたりします。
翌日になって、「あ、忘れてたけど大事！」と思うこともありますが、急ぐものでもないので、都度、向き合って更新されればいいと思います。
何かが見つかりますよう祈ってます。
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| Re: これからどう生きればいいかが分かりません。 ( No.8 ) |
- 日時： 2013/03/07 21:41 (megaegg)
- 名前： TM
- りょうさんが
毎日何をしてても憂鬱だったりつまらなかったり
半ニートなってしまう原因って何ですか？
自分もスレッドも立ててますけど
若禿げが原因で、10年以上友達も彼女も居なく
ほぼ親にも呆れて見離されて、仕事以外は家に閉じこもってます。
僕の場合は、どんなに努力をしても治らないので・・・
気持ちを切り替えるか、
こんな僕でもパートナーとして味方になってくれる人を待つか、
ホント何をしてても楽しくないですね。
もし、りょうさんが今の様になった原因が、努力で治るものなら
努力したほうが良いと思いますよ。
僕からすれば、努力で改善して幸せになれるのなら羨ましい限りです。
これからの生きる意味を
「幸せになるために努力する」で良いのではないでしょうか？
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| Re: これからどう生きればいいかが分かりません。 ( No.9 ) |
- 日時： 2013/03/07 21:57 (softbank126042090222.bbtec.net)
- 名前： まなか
ふさぎ込むと余計に心が沈んでしまうと思います。
働いて交流を持ったほうがいいんじゃないかと思います。
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| No.8に対する返信 ( No.10 ) |
- 日時： 2013/03/08 10:25 (ppp)
- 名前： りょう
- > りょうさんが
> 毎日何をしてても憂鬱だったりつまらなかったり
> 半ニートなってしまう原因って何ですか？
強迫性障害と付き合っていくのに心労してしまうのと
希望になるような楽しみなども無い事です。
ニートになってしまうのは、結局すぐに労働意欲が無くなってしまい
すぐ辞めてしまう為、仕事が続きません。
いつも最初はやる気があり、頑張るんですけど
一ヶ月程経つとふと「また今日もいつもの職場で同じ人間と働くのかぁ」
なんて考えが起こり、バックレ辞めばかりしていました。
短期バイトすら満期まで勤めあげた事は3度あるかどうか。
自分の恐ろしいぐらいの責任感の無さも嫌になり
バイトすらやる気が無くなり今に至ります。
両親には迷惑かけてますが、社会に直接に迷惑かけない分
こうしているしか無いのかなとも思っています。
多分自分はどっぷり甘えて生きてきたし、今もそうなんだと思います。
努力して改善できる部分はするべきなんでしょうが
今更、性格や人格を変えるのは難しくないですか。
そんなに強いならこうはなってないでしょうし。
幼少期の習い事や中学時代の部活など
人生始まってから何にしても辞めてばかりだったので
というか、つらいことがあっても続けたい程好きな事も無いですしね。
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| No.9に対する返信 ( No.11 ) |
- 日時： 2013/03/08 10:31 (ppp)
- 名前： りょう
- > ふさぎ込むと余計に心が沈んでしまうと思います。
> 働いて交流を持ったほうがいいんじゃないかと思います。
たしかにおっしゃる通りだと思います。
働く事と人と交流を持つのは自分にはストレスで
より心が沈む原因にもなりかねません。。。
きっと人と関わるのが好きな人、または
苦手でも関わりたいと思っている人は、交流することで
気分が晴れることもあるんでしょうね。
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| Re: これからどう生きればいいかが分かりません。 ( No.12 ) |
- 日時： 2013/03/08 11:13 (plala)
- 名前： mimi
- はじめまして。
りょうさんは精神科に通う事を辞めたと仰っていますが、先生に肝臓の事をお話しましたか？
突然自分で治療を辞めてしまうと、その反動が来るという事があります。
辞めてしまった理由が自分を変えなければならない、完治することがないと思っていらっしゃるようですが、それはちょこっとちがうようなきがするのです。。。。
先生との相性があります。
病院を変えてみてはいかがでしょうか？
もし、とてもお辛いのならば一次的にでも入院も考えてみたらどうでしょうか？
でも、私は入院を２回しましたが、規則正しい生活が送れることはできますが、家に帰ると元にもどってしまいました。
これは私の個人的な考えですが、いったん社会と遮断してみて自分を見つめるのいい機会となると思います。
|
| No.12に対する返信 ( No.13 ) |
- 日時： 2013/03/08 11:49 (ppp)
- 名前： りょう
- > りょうさんは精神科に通う事を辞めたと仰っていますが、先生に肝臓の事をお話しましたか？
>
> 突然自分で治療を辞めてしまうと、その反動が来るという事があります。
精神科への通院を辞めた経緯としては、昨年末に自己判断により断薬。
年末年始を挟み、約一週間後に事後報告的に断薬した事実と治療中止を
申し出ました。
断薬してから特に副作用も感じなかった為、医師には「今何ともないなら、このまま薬は飲まなくて良い」と言われ、そのまま通院は終了しました。
ネット上では、向精神薬類は減薬は段階的にするべきで
薬を辞めるのもなかなか抜けず苦労するなんて情報が
流れているのは見ていたので、医師から減薬の話が出なかったのは少し以外でした。
> 辞めてしまった理由が自分を変えなければならない、完治することがないと思っていらっしゃるようですが、それはちょこっとちがうようなきがするのです。。。。
>
> 先生との相性があります。
> 病院を変えてみてはいかがでしょうか？
2010年から3度医院を変更しました。通院期間は各院ともバラバラですが。
二人目の医師には、「薬はあくまで一時的に手助けするだけで、治す事はない」と言われました。
自分は精神科で薬を飲めば風邪のように良くなると思っていたので
ショックでしたが、これが現実と納得もしました。
その後も医院を変え半年ほど通院しましたが、薬を飲んでいる間だけでも
改善されている実感がある訳でもなく、治療も進展がみられないので
辞めました。
自分で変わるしかないのなら、通う必要もないと思うからです。
風邪や病気のように病院で治るものならいいですけどね。
そうでないなら、自分で割り切り一生付き合うしかないでしょう。
> もし、とてもお辛いのならば一次的にでも入院も考えてみたらどうでしょうか？
>
> でも、私は入院を２回しましたが、規則正しい生活が送れることはできますが、家に帰ると元にもどってしまいました。
>
> これは私の個人的な考えですが、いったん社会と遮断してみて自分を見つめるのいい機会となると思います。
今もニートとして十分社会から遮断しているつもりですが、自分をあまり見つめていると気分は沈む一方です。
それに病院で状態が良くても家で戻るなら、正直意味はあまりありませんよね？
いつかきっと良くなると信じて、5年も10年も精神科に両親のお金を落とす気はないです。
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| No.4に対する返信 ( No.14 ) |
- 日時： 2013/03/08 13:19 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 「楽」とは、ラクするという意味と捉えて良いんでしょうか？
> ラクな事ばかり選択した結果、こうなってるんですが・・・
それは選択を間違えたのですよ。
働いてお金を手に入れ貧困から抜け出すか、働かず楽して貧困を嘆くか。
あなたは後者を選択してしまったのでしょう。
何事か選択するときに間違った選択をすれば不幸に、正しい選択をすれば幸福になります。
それと苦しみ・問題を解決する時は必ず労苦を伴います。
この労苦を嫌っていたら大きな苦しみ・問題は解決しないんです。
> 両親の世話になる事で生きられてます。
> スネカジリです。
ということは今のうちですね。
> 楽しみというか、趣味といえるものはありません。
> ニートになってしばらくはゲームなどで楽しく時間が潰せてましたが
> 飽きがきてしまい、他にすることもありません。
私もゲームしますが、所詮ゲームですからね。
他の楽しみをもたれては。
http://www.syumisaga.com/
> ニートになってから割とすぐに始めました。
> いつでもトレーニングの時間が作れますし、睡眠も安定してとれるので。
> ただ見た目がマシになった程度で、体力が付いた感じはしないですね。
> すぐ体調崩しますし。
それでもしないよりはマシでしょう。
> 今はただただ気分が憂鬱で何か色々動いてみようという気になりません。
> 小さな成功による自信よりも、前向きなやる気が欲しいです。
小さな成功が積み重なることにより、自信がつき、やる気が出るんですよ。
|
| No.14に対する返信 ( No.15 ) |
- 日時： 2013/03/08 17:23 (ppp)
- 名前： りょう
- > それは選択を間違えたのですよ。
> 働いてお金を手に入れ貧困から抜け出すか、働かず楽して貧困を嘆くか。
> あなたは後者を選択してしまったのでしょう。
> 何事か選択するときに間違った選択をすれば不幸に、正しい選択をすれば幸福になります。
一般的には間違った選択でしょうが、自分としてはある意味正しい選択だったと思っています。
そもそも貧困で悩んでいる訳でもありませんし。
自分の精神の弱さを知っている以上、この選択しかありませんでした。
> それと苦しみ・問題を解決する時は必ず労苦を伴います。
> この労苦を嫌っていたら大きな苦しみ・問題は解決しないんです。
そうなんですね。
どうりでなかなか解決に向かないんですね・・・
> 私もゲームしますが、所詮ゲームですからね。
> 他の楽しみをもたれては。
> http://www.syumisaga.com/
趣味はありませんが、自分の好きなモノやジャンルは一応あります。
けれど、そういうものでも知識を広げようとか上手くできるようになろうとか
努力するのが嫌いで、どれも趣味といえる程深く展開しているものはありません。
その点、ゲームで遊んだりネットを見てまわる分にはたいして知識も技術も要らないですし、努力せずプレイできて面白いですし。
・・・新しいソフトでも探すかな。
> それでもしないよりはマシでしょう。
そうですね。
せっかく時間はあるので、これからも続けていこうとは思っています。
> 小さな成功が積み重なることにより、自信がつき、やる気が出るんですよ。
今まで生きてきて、小さな成功なら何度か経験しましたが
たいしてやる気には繋がらなかったですね。
それよりも、何か物が手に入るとか手に入ったとか
物欲が満たされる時ぐらいですね、強いてやる気というか生きる気力が出てくるのは。
まぁ、部屋の掃除はそろそろやろうとは思っていたので、ふつうに出来る事は
実行してみたいと思います。
|
| No.15に対する返信 ( No.16 ) |
- 日時： 2013/03/09 04:49 (plala)
- 名前： かゆがも
- > 一般的には間違った選択でしょうが、自分としてはある意味正しい選択だったと思っています。
正しい選択だったのだらそれで良しとしますか。
正しい選択でも上手くいかないこともあるんですよ。
例えば手遅れの患者を診る医師のようなものです。
最善の処置を施しても手遅れでどうにもならないことはあります。
> そもそも貧困で悩んでいる訳でもありませんし。
お金は十分あると。
> 自分の精神の弱さを知っている以上、この選択しかありませんでした。
精神的に強くなりたいとは思いませんか。
> そうなんですね。
> どうりでなかなか解決に向かないんですね・・・
大学に受かるためには勉強しなければいけない、お金が欲しければ働かなければいけない・・・
何かを望むとき、問題を解決したいとき、必ず労苦・努力を伴います。
大きな苦しみを避けるための労苦・努力を嫌っていたは大きな苦しみを味わう羽目になります。
> 趣味はありませんが、自分の好きなモノやジャンルは一応あります。
> けれど、そういうものでも知識を広げようとか上手くできるようになろうとか
> 努力するのが嫌いで、どれも趣味といえる程深く展開しているものはありません。
> その点、ゲームで遊んだりネットを見てまわる分にはたいして知識も技術も要らないですし、努力せずプレイできて面白いですし。
> ・・・新しいソフトでも探すかな。
楽しみを得るときにその労苦・努力が大きいほうがえら得る楽しみも大きいんですよ。
例えば森に入ってどこにでもいる虫を捕まえても大して楽しくないでしょう。
しかし、森に入って大きな動物でもしとめれば嬉しくなって自慢したくなったりします。
例えば近所の裏山に登っても良い気分転換にはなるでしょう。
しかし、世界最高峰の山にチャレンジしてとうとう征服したら、喜びは大きいでしょう。
楽しみを得るときその労苦・努力が小さければ得られる楽しみも小さいです。
ただ、何をもって楽しみとするかは人によってことなります。
動物を捕まえることも、登山にも興味のない人はいるでしょう、代わりに格闘技に興味を持ったり、ダイビングに興味を持つ人もいるでしょう、人それぞれです。
> そうですね。
> せっかく時間はあるので、これからも続けていこうとは思っています。
私もスポーツジム通ったりしてますが、公共のジムは安くてよいですね。
> 今まで生きてきて、小さな成功なら何度か経験しましたが
> たいしてやる気には繋がらなかったですね。
小さなことに成功したら徐々に大きなことにチャレンジする必要があると思います。
努力嫌いが災いしてそれに繋がらなかったのかも知れませんね。
> それよりも、何か物が手に入るとか手に入ったとか
> 物欲が満たされる時ぐらいですね、強いてやる気というか生きる気力が出てくるのは。
何か欲しいものがあるのなら、それに向かって努力するのも一つの方法だと思います。
> まぁ、部屋の掃除はそろそろやろうとは思っていたので、ふつうに出来る事は
> 実行してみたいと思います。
小さなことから初めて徐々に大きなことにもチャレンジしてみてください。
|
| Re: これからどう生きればいいかが分かりません。 ( No.17 ) |
- 日時： 2013/03/09 05:18 (mesh)
- 名前： りか
- 私も昔強迫性障害でしたが、
あんまり自己判断で行動しないほうがいい気がします。
無気力なうつ症状を自分の力だけで直そうとすると負のスパイラルに
陥ったりして危ない場合があります。
病院に行く気力がある今を効果的に、最大限に利用して
これ以上状態が無気力の方向になびかない様にした方がいいですよ。
強迫性障害なら鬱病的な症状が併発している可能性がありますが、鬱病的な無気力さが自分の努力だけで治せると思い込むのは早計です。そういう無気力さって甘えとかそうじゃないとかで起こるものじゃありません。
病院に行くと言う習慣はコンスタントに持ってた方が
自分の中でリズムが生まれていいです。
病院にいかないで家だけの生活を送ると閉じこもってしまう可能性が大きいです。
補助的に薬を飲み、その状態で活動することで自分の活動範囲を広げ、少しずつそこから自信をつけて、相乗効果的に社会生活の軌道に乗らせるという方法があり、これには長期的な見通しが大切で、
薬を飲んだから、さぁ元気になる！みたいな考え方は安易だと思います。
精神薬が嫌なら漢方で治すという方法もあると思いますが、
これも病院で処方してもらった方がいいかもしれません。
私もあなたと同じように心の病気は、自分の力だけで治せると思ってましたが、気力ってそんな自由意志だけで出てくるものじゃないです。
今の時点で総合的に考えて、傲慢だったかなと思います。
なので、あまり自分だけの力に頼らないほうがいいですよ。
もう一度言いますが、今少しでも活動ができるなら、今の現状を最大限に利用してください。
無気力が強まって、家から出れなくなる可能性もあるので、そうなってからじゃ大変です。
人ってなんだかんだ楽なほうに流れようとしますから、ほっとくと出れなくなりますよ。
もしどうしても精神科がいやだというなら、漢方と栄養療法を検討してみることを提案します。
なんにせよ、そのままの状態でほおっておくのは危ないです。
”ちょっとめんどくさいかな、、”というような外出日課を持っているうちはまだいいんです。
週１でいいので、定期的に外に出る義務的な日課を作っておく。これは本当に大事だと思います。
それには病院通いが相応しいかなとも思うんですけどね。
|
| No.17に対する返信 ( No.18 ) |
- 日時： 2013/03/09 11:53 (ppp)
- 名前： りょう
- > 私も昔強迫性障害でしたが、
>
> あんまり自己判断で行動しないほうがいい気がします。
昔というと、今はほぼ治癒されたのでしょうか。
参考までにどれくらいかかりましたか？
> 無気力なうつ症状を自分の力だけで直そうとすると負のスパイラルに
> 陥ったりして危ない場合があります。
>
> 病院に行く気力がある今を効果的に、最大限に利用して
> これ以上状態が無気力の方向になびかない様にした方がいいですよ。
>
> 強迫性障害なら鬱病的な症状が併発している可能性がありますが、鬱病的な無気力さが自分の努力だけで治せると思い込むのは早計です。そういう無気力さって甘えとかそうじゃないとかで起こるものじゃありません。
診断の際うつ病と言われた事はありません。
それに元々ある程度の無気力さはずっと持っていたんです。
幼少の頃から興味のある事以外は、面倒だと嫌々やってることが大半でした。
小学校の頃より授業中は手遊びしたり、ボーっとしてたりで聞いてないし
宿題もやらず遊んでばかり。中学も同じように過ごし友達と話してたり。
テストや入試の前ですらほとんど勉強はやりませんでした。
今はちょっと憂鬱になる程の無気力にはなってますが、自分の場合の無気力さは、元々の性格か甘えや努力しない結果からきてると思ってます。
> 病院に行くと言う習慣はコンスタントに持ってた方が
> 自分の中でリズムが生まれていいです。
>
> 病院にいかないで家だけの生活を送ると閉じこもってしまう可能性が大きいです。
たしかに病院に通うと多少面倒でも出掛けていきますが、どの医院でも通院は2週間に1度なのであまり閉じこもっているのと変わらない気がします。
せめて週1なら、生活リズムにもなるでしょうが。
> 補助的に薬を飲み、その状態で活動することで自分の活動範囲を広げ、少しずつそこから自信をつけて、相乗効果的に社会生活の軌道に乗らせるという方法があり、これには長期的な見通しが大切で、
> 薬を飲んだから、さぁ元気になる！みたいな考え方は安易だと思います。
この方法は最初の医院が積極的でしたが、まず強迫性障害をある程度まで治癒させる段階で、なかなか良くならず次に進めなかったんです。
通院を始める頃は、薬を飲めばみるみる良くなるとしか思ってなかったので
現実、なかなか効果がみえないのはショックでした。
昔から安易な考えしかできないんです。
> 精神薬が嫌なら漢方で治すという方法もあると思いますが、
> これも病院で処方してもらった方がいいかもしれません。
>
> 私もあなたと同じように心の病気は、自分の力だけで治せると思ってましたが、気力ってそんな自由意志だけで出てくるものじゃないです。
> 今の時点で総合的に考えて、傲慢だったかなと思います。
>
> なので、あまり自分だけの力に頼らないほうがいいですよ。
自分も最初はそう思ってましたが、今はやっぱり気力次第かなとも思います。
薬はあくまで補助ですし、いろいろ薬を変えてもらいましたが、これといって効果はみられず。あまり効いてなかったせいか、断薬しても離脱症状もなかったので、何の為に薬を飲んでたのかなと考えてしまいます。
結構、気分屋ですので調子の良い日は本当に良いんですよね。
それに仮に再度医院を探すにしても家族の理解を得るのも難しそうです。
母や妹はそもそも精神科への理解が無いですし、父は近場の医院で、1年で結果がみえないなら転院させたいと考えている人なので。
あくまでお金を出すのは両親なので、交通費もできるだけかけたくないでしょうし
通院が年単位で長期間に渡るのは受け入れ難いようです。
> もう一度言いますが、今少しでも活動ができるなら、今の現状を最大限に利用してください。
>
> 無気力が強まって、家から出れなくなる可能性もあるので、そうなってからじゃ大変です。
> 人ってなんだかんだ楽なほうに流れようとしますから、ほっとくと出れなくなりますよ。
いやもうすでに家から滅多に出ないニートですが・・・。
> もしどうしても精神科がいやだというなら、漢方と栄養療法を検討してみることを提案します。
> なんにせよ、そのままの状態でほおっておくのは危ないです。
>
> ”ちょっとめんどくさいかな、、”というような外出日課を持っているうちはまだいいんです。
>
> 週１でいいので、定期的に外に出る義務的な日課を作っておく。これは本当に大事だと思います。
> それには病院通いが相応しいかなとも思うんですけどね。
不定期ですが散歩には行きますよ。これって大事なんですね。
これからも極力、外には出ようと思います。
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| No.16に対する返信 ( No.19 ) |
- 日時： 2013/03/09 12:22 (ppp)
- 名前： りょう
- > 正しい選択だったのだらそれで良しとしますか。
> 正しい選択でも上手くいかないこともあるんですよ。
> 例えば手遅れの患者を診る医師のようなものです。
> 最善の処置を施しても手遅れでどうにもならないことはあります。
今の状況がすでに手遅れって事でしょうか・・・
> 精神的に強くなりたいとは思いませんか。
思わない事はないですが、カラダがついてこないので諦めてます。
精神的に無理すると、食欲は無くなり痩せてしまうので。
> 大学に受かるためには勉強しなければいけない、お金が欲しければ働かなければいけない・・・
> 何かを望むとき、問題を解決したいとき、必ず労苦・努力を伴います。
> 大きな苦しみを避けるための労苦・努力を嫌っていたは大きな苦しみを味わう羽目になります。
自分にとってはもはやどう転がっても苦労するんでしょうか。
それならこのままで良いです。
> 楽しみを得るときにその労苦・努力が大きいほうがえら得る楽しみも大きいんですよ。
> 例えば森に入ってどこにでもいる虫を捕まえても大して楽しくないでしょう。
いえ、ある程度カンタンに捕まえられるほうが楽しいです。
かえってレアな虫を探したり捕まえるのに苦労するのは楽しいと感じません。
人とズレてるのか、かなり低いレベルで満足する性分みたいです。
> 楽しみを得るときその労苦・努力が小さければ得られる楽しみも小さいです。
小さな楽しみを重ねたり、維持したい人間です。
向上心が無いんでしょうか・・・
> 小さなことから初めて徐々に大きなことにもチャレンジしてみてください。
小さな事のみで終わりそうですが、ボチボチ頑張ります。
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