 Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.1 ) |
- 日時： 2013/03/09 01:15 (bb)
- 名前： ステフィー
- あの、よかったらわたしの悩みに相談に乗ってくれませんか？＞＜
ありがとうございます！！！＞＜
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| Re: ステフィーさんへ ( No.2 ) |
- 日時： 2013/03/09 01:21 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは！◎
書き込みをありがとうございます。
こんなわたしでよければ、
お話してください(*´ω｀)
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.3 ) |
- 日時： 2013/03/09 01:40 (bb)
- 名前： ステフィー
- 良いでしょうか？
ありがとうございますm（＿ ＿）m
わたしには二人友達がいます。
その一人は親友です。
体育の授業の時、その二人が話してるのを黙って聞いてたら、
親友のおなかに傷があって、
それは自分を傷つけてた事だと言う事が分かりました。
それを知った後、友達は苦しそうな、悲しい顔をしました。
わたしもそんな気分でした。
実は親友が自分を傷つけたのは、これが最初じゃないんです。
今までリストカットとか、してきました。
自分を傷つける理由って、一体なんなんですか？
ストレスですか？
修羅場をくぐり抜けてきた親友として、
出来る事は何もありませんか？
以前こうなった時は今よりもっと深刻な問題で、
わたしが解決したけど、
今回はどうしたら良いのか分かりません。
彼女の行為のせいで、
わたしの友達が苦しい想いをしています。
もちろん、自分も。。
彼女は学校でも、わたしが家を訪ねる時も、
自分が好きなことの話をして、
笑顔が耐えなくて、
すごく幸せそうなのに、一体なぜそんな事をするんでしょうか？
私たちに見せていない面でもあるんですかね？
一体。。。本当の親友は、こうゆう状況の時一体何をするんですか？
全く分からなくて、
すごく悔しいです。。。
あと早くわたしの友達にも辛い想いを消してあげたいんです。。
どうもありがとうございます。
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| Re: ステフィーさんへ ( No.4 ) |
- 日時： 2013/03/09 01:55 (au-net)
- 名前： あやか
おともだちのことで悩まれているのですね。
わたしも自傷癖、つまりリストカットなんかを
していました。その立場としてお返事します。
わたしが自分を傷つけはじめたのは、
自分の暗い過去、トラウマにくるしめられたからです。
今は昔よりしあわせなはずなのに、
嫌な記憶ばかりよみがえってきて、息ができなくなる。
リストカットをすることで呼吸してました。
わたしにとっては、こころのガス抜きでした。
そのおともだちは、
見えない場所を切っているんですね。
きっとステフィーさんにも、
その子なりに気遣って隠したのでしょう。
なぜ切るの？と思われるとおもいます。
わたしも切っている時にそう聞かれても
「なんかつらいから…」としか
きっと言えなかったと思います。
その子もおなじはず。
大切なステフィーさんを困らせたいわけでは
きっとないのです。
そして、リストカットは癖になります。なりやすいのです。
理由がなくとも、その行為を思い出したり血を見るだけで
再発してしまうこともあります。
いまできることは、絶対ふれないことです。
「なんで切ってるの？」「そんなの見たくない」
など、思っていても感じさせないようにしてください。
絶対だめなのは「切らないで」です。
いつもどおりに、やさしく接してあげてください。
ちなみに、前回というのは
どう解決されたのでしょうか？
よかったら教えていただけるとうれしいです(´ω｀)
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.5 ) |
- 日時： 2013/03/10 02:50 (au-net)
- 名前： バナナチップ
- お久しぶりです♡
わたしゎバナナチップって名前でしたっけぇ？？
すみません泣
忘れましたww
まぁ私のコトを忘れてぃてもぃぃですw
私ゎ不登校ですがぃまゎ夢をもってぃます♡
モデルになることです♡
オーディションも受けようと思ってぃます！
久しぶりにこのホームページにきました♡
すごくかわってしまぃましたねw
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.6 ) |
- 日時： 2013/03/10 03:00 (au-net)
- 名前： バナナチップ
- あのぉ…
ゃっぱりぅちの悩みゎ返信しようがないですかね？
私ゎモデルになりたぃです。
雑誌のモデルです！
大人の雑誌なので13歳の私が受かるような雑誌でゎないと思ってぃます。
事務所オーディションも受けたいです。
てゅぅか絶対受けます。
でも落ちるのが怖ぃです…
ぉゃに見せる顔がありません。
なぜかオーディションゎ受けるつもりなのに、
勇気がでません
こんな不安から抜け出す方法ゎなぃですかね？
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.7 ) |
- 日時： 2013/03/10 03:08 (bb)
- 名前： ステフィー
- あやかさん、ありがとうございます。
返信送れてすみません💦
なるほど。。自分を傷つける事が、落ち着ける事になってるだなんて、
考えてもみた事がありませんね。。
もしかすると、彼女にとってはストレス発散になってるかもしれませんね。。
あ、確かに。。
わたしの友達に着替え中に見られたっていうか、
むしろ見せたような気もするんですよね。。
『あ、まだ傷残っちゃってるよ～！』って感じなノリで。
それって、自分が苦しんでいた事を気付いてほしかったんですよね？
だけど、
その後『なんで言ってくれなかったの！』っておこった友達には、
分からないって言ったけど。。
それと、ちょっと悲しかったのが、
『こんなに心配してくれてる友達がいるのに、
その事でさえも気づいてないだなんて。。』
って友達がうつむいて言った時ですかね。。
うーん、
とりあえず貴方が言うように、普通に接して、
せめて私たちと居る時だけでも、幸せだと感じてもらえるように頑張ります＾＾
ていうか、もし心配してほしかったりしたら、
自分から悩みを言いますよね？
一番の親友にも言わなかったって言う事は、
相当深い事情があるって事でしょうか。。？
あ、ちなみに。。
長くなりそうですが、
前回の事をお話します。
リストカットを止めたんじゃなくて、
なんていうか、問題を止めたっていうか。。難しいです💦
。。。ていうかむしろ、自分がやらせてしまったようなものでしょうか。。
彼女は一人っ子で、本当によくネットで時間を過ごしてる人です。
そんなある日、彼女はある『怪しいサイト』で、
男の人に恋に落ちたんです。
彼女と彼は２日しかチャットで話してないのに、
写真とかも交換して、何時間もお話してたそうです。
２日目に写真を交換したそうで、
彼の写真を幸せそうに見せてくれたのです。。。。。が、
そこに問題が発見されました。
彼の写真のバックが、真っ白だったんです。
しかも、その顔もばっちりイケメンで彼女の好み。
まるでモデルさんみたいで。
こんな都合が良い写真にコロッとだまされる彼女も彼女ですが、
その日からわたしは夜も眠れなくなりました。
彼とであって５日目くらいでしたっけ。
その日に、彼女はわくわくと、そのネットで出会った彼と会う事が決定したと言いました。
わたしも含め、
周りの友達（現在の相談にも言ったその友達も）は全員反対で、
皆写真からして危ないからやめなよ！
って言ったのですが、
親友はちっとも耳を貸しません。
仕方ありませんよね。恋に落ちたんだから。
だけど、日が経つにつれてわたしはいても立ってもいられなくなり、
とうとうある先生に話しました。
話してるうちに、先生の前で泣いてしまいました。
そんでそのまま友達の前でも号泣。
その先生は、カウンセリングっぽい女性の先生に報告し、
わたしはカウンセリングの先生と事情を説明しに行きました。
騒ぎを聞いて駆けつけた親友が先生の部屋に入るわたしを見送っていました。
というわけで説明して、
先生は彼女と話をつけてくれると言い、とりあえず安心しました。
１時間くらい後、
わたしは親友が連れ込まれた部屋に、その先生と一緒に行きました。
ドアを開けたら、、、
親友の目が真っ赤で。
涙をぼろぼろ流してました。
その顔を見た瞬間に、心にナイフが突き刺さったような痛みを味わいました。
彼女は、ただひたすらわたしに謝ってました。
辛い想いをさせてごめんねって。
そして結果的に、
彼女がチャットしてた男の人の事を調べて、
すると彼は彼女に大嘘をつき、
言ってた事や写真とは全く違う人物だと言う事が解明されました。
まあ、そんな感じで。
その後気まずくて、
そして彼女は罪悪感が重すぎて、
リストカットを散々してたんです。
つまり、わたしのせいですよね。。
だけど、もし彼女が彼と会ってたら、
危ない目にあっていたと言う事は、
１００％事実だと言う事が分かったのです。
もしかしたら、彼女が命を落とす事もなりかねなかったのです。
わたしがした事は本当に良かったのだろうかと思います。
かえって辛い想いをさせてしまい、
自分にも罪悪感はあります。
まあ、そんな感じですかね。
ちなみにこれはもう１年くらい前の事で、
彼女のおなかの傷は、数ヶ月前の事らしいです。
ありがとうございます。出来る限り親友と一緒にいたいと思います。m（＿ ＿）m
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| Re: バナナチップさんへ ( No.8 ) |
- 日時： 2013/03/10 03:21 (au-net)
- 名前： あやか
- こんばんはー！
おぼえてますよ、とうぜん！(*´ω｀*)
また会えてうれしいです！
モデル！オーディション！
とてもすてきですね、
わたしもあこがれた事があります…(*´ω｀*)
勇気って、出すのすごくむずかしいですね。
でもきっと、受けようと決めるまでには
たくさん調べていろんな努力をして
がんばってきたのだと思います。
まわりや親のことは気にせず、
今まで努力してきた自分を信じて
がんばってほしいなとおもいます◎
落ちることはわるいことではないし、
受けるだけですごくかっこいいことだと
わたしは思うのです。
でももちろん、
ぜひ夢を叶えてほしいなって思います♪
わたしは全力で応援します。
諦めずにどんどん挑戦してほしいです◎
リラックスして、自分らしさをたいせつに！
(*´ω｀*)
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| Re: ステフィーさんへ ( No.9 ) |
- 日時： 2013/03/10 03:40 (au-net)
- 名前： あやか
- いえいえ、来ていただいてるだけで
ほんとうにありがたいです(*´ω｀*)
ステフィーさんは、
とても友達思いでやさしいのですね。
読んでいてすごいと思いました◎
そのやさしい気持ちがわかったのは、
実はわたしも、その親友の子と似たような事を
していた時期があったからです。
数年前、怪しいサイトではなかったですが、
今よくあるmixiなんかで人と会ったことがあるんです。
顔も名前も、ほんとうか分からない人とです。
今思えば本当にばかなことをしてました。
わたしは友達に言うこともしませんでした。
ひとりきりで、「寂しい」という理由だけで、
行動に移してた気がします。
「どうなってもいい、死んでもいい」という
いのちに対して変なあきらめも感じていました。
リストカットもおなじことです。
ステフィーさんのせいではありません。
こころを病んだり孤独感に襲われたりしてする
リストカットや出会い系なんかは、
「衝動的」な面が非常につよいです。
そのときに落ち着いて
「これをしたら誰が悲しむから、やめよう…」
と考える余裕をもっていないのです。
そう思ったときには、もうしてしまっていた。
だからこそ、依存になりやすいのです。
その親友の子は、ステフィーさんが助けてくれたおかげで
知らない人と会おうとしていたことの反省を
することができたわけです。
ただ、リストカットまで含めて
ぜんぶやめることはできなかった。それだけのことです。
それはステフィーさんの力不足でもなんでもなく、
リストカットの依存性という
かなしい性質が生み出してしまったせいです。
ステフィーさんの大きな愛情は、
きっと伝わっているはず。
親友の子も、だからこそ気付いてほしくって、
そのサインを時々送ってみることで
ステフィーさんを必死につなぎとめているのでしょう。
今までどおりの接し方にくわえ、
ステフィーさんからも、
どんなちいさなことでも悩み相談なんかを
その子にしてみるといいかもしれませんね。
わたしもそうなのですが、人の相談にのることで
自分のなかの問題の解決策を見つけられることも
たくさんあるのです。
長くなってしまいごめんなさい。
デリケートな問題なのに、
話してくれて本当にありがとうでした
(*´ω｀*)
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.10 ) |
- 日時： 2013/03/10 11:26 (panda-world)
- 名前： にこ
- にこです。ヤッパリ生きてます
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.11 ) |
- 日時： 2013/03/10 15:43 (au-net)
- 名前： バナナチップ
- あやかさん返信ぁりがとぅございます♡
周りのコトゎ気にせず頑張ろぅと思います！！
オーディションを受けるだけでもかっこいいですかねぇー？
その言葉が私にゎぐっときちゃぃました笑
オーディションに落ちても何回も挑戦しようと思いました！！
ぁりがとぅございます。
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.12 ) |
- 日時： 2013/03/10 19:30 (panda-world)
- 名前： にこ
- こんばんわ生きてます
金曜日は失敗でした。
水分の取りすぎで薬も出て行っちゃって普通に眠っただけで。
でもそんなんで生きてる意味も確かめられないし、モヤモヤは消えなかったので土曜日も実行しました。
薬が変わるだけでこんなにもダメージが違うとは。
起き上がれない、寝がえれない、動けない。
しばらくしてこれで死ぬのかって思えてきたからそのままでいたら
起き上がれるようになりフラフラのなか救急車呼んでる自分がいました。
それから度々思うのですが自分が自分ではない感覚になります
鏡見てもガラスに映ったこれは誰なんだろうとか。
誰の意思で動いているんだろう、誰なんだろうって思えるんです。
病気のせいですか?私は統合失調症です
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.13 ) |
- 日時： 2013/03/10 21:38 (ocn)
- 名前： いもおおおお
- 確かに、欝であることの線引きは
非常に難しいですよね・・・。
勉強になりましたm(_ _)m
自分の今の気持ちとどう向き合えばいいのか・・・。
少しずつ考えながら
やっていきたいと思います。
お話聞いてくださってありがとうございます＾＾
今は落ち着けているので、
また何かあれば聞いて欲しいです(´・ω・｀)
あやかさんも、頑張ってください＾＾
みなさんの希望の星でいてください(｀・ω・´)
|
| Re: にこさんへ ( No.14 ) |
- 日時： 2013/03/10 21:45 (au-net)
- 名前： あやか
にこさんこんばんは！
本当によかったです！
うれしいです(´；ω；`)
統合失調症の本、わたしもいろいろ読んだりして
勉強したことがあります。
爆発的な感情ではなく、
冷静に、思考回路や感情が揺られてしまう。
自分と、自分でしていること
が一致しにくくなるのも特徴です。
その点でもやはり統合失調症の症状が
出てきているのかなと感じます。
長期的な治療が必要なので、
いますぐどうにかしてあげられなくて
とてもかなしいですが…
わたしでよければ、いつでも来てください。
|
| Re: バナナチップさんへ ( No.15 ) |
- 日時： 2013/03/10 21:57 (au-net)
- 名前： あやか
わたしにとっては
オーディションなど受けられるバナナチップさん、
とても憧れのひとです(*´ω｀*)
夢をもってがんばるのっていいことですね。
またそんなすてきなお話、
聞かせてください(*´ω｀*)◎
|
| Re: いもおおおおさんへ ( No.16 ) |
- 日時： 2013/03/10 22:08 (au-net)
- 名前： あやか
結局は自分でどう決めるか、だと思うのです。
薬がなければ生活がむずかしくなるようなら
診断も必要になってくるでしょうが、
それでもやっぱりどう思うかという意識で
かわってくるでしょう。
わたしは鬱、と思うほうが楽なひともいるし
病名なんて絶対いらない！というひともいます。
ちなみにわたしは、
「わたしは鬱だからくるしいんだ」と思い込ませて
目一杯おちたあとに、
「やっぱりそんなわけない！」と徐々に気分を
あげていったタイプです(笑)
希望の星、みなさんにそうみえるなら
それほどうれしいことはないですね…(*´ω｀)
わたしもがんばりますね！◎
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.17 ) |
- 日時： 2013/03/11 01:45 (au-net)
- 名前： バナナチップ
- 私ゎオーディションゎモデルぢゃなく、
事務所オーディションを受けることにしました笑
中学ゎぃまだ不登校のまま…
新学年になったら行こうと思います！！
私ゎいじめられてる訳でもなぃ…なんだか行けないだけなんです。
私にも原因がわからないんです笑
学校に行ってないなんて、オーディションに受かっても事務所の恥だと思うんで、学校にいきます！！
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.18 ) |
- 日時： 2013/03/11 01:52 (au-net)
- 名前： バナナチップ
- 弱虫少女旅に出るって検査しました！！
どぅぃぅ感じですかね？？
どんな…日記とか？？って感じ？？
|
| Re: バナナチップさんへ ( No.19 ) |
- 日時： 2013/03/11 02:11 (au-net)
- 名前： あやか
そうやって理由を見つけることで、
さらに他のこともがんばろう！
ってきもちも出てきますよね(*´ω｀*)
このあいだ引きこもりや不登校っていう
過去をかかえながらも
アイドルとして活動しているひとを見ました。
とても前向きですごいとおもいました。
バナナチップさんもきっとどんどんこれから
進まれていくのでしょうね、応援してます！
サイト検索していただきうれしいです。
見付かりましたでしょうか？
まだ始めたばかりで全然ですが、
わたしのこころに関する日記やつぶやき、
あとはわたしがよく話している内容について
サイト内の「ことば」のところに書いています。
メールで相談や雑談も受け付けてるかんじです◎
外で活動している情報(旅、ですね)についても
更新していくので、
よかったらサイトのほうもよろしくです◎
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.20 ) |
- 日時： 2013/03/11 02:43 (au-net)
- 名前： バナナチップ
- ぜひぜひ見たいです！！
弱虫少女旅に出るの下にこのホームページも
出てきましたネ！！
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.21 ) |
- 日時： 2013/03/11 02:48 (au-net)
- 名前： バナナチップ
- どこに行かれたんですか？？
旅ぃぃですね！
でも私にゎそんな勇気ないです笑
あやかさんゎ孤立したんですか？
1人ぐらしですか？
アイドルも難しい世界ですよねぇー！
私もそのこを見習って頑張ります！
|
| Re: バナナチップさんへ ( No.22 ) |
- 日時： 2013/03/11 03:32 (au-net)
- 名前： あやか
ありがとうです(´ω｀)◎
旅の目的は、
「ひとりでしか出会えない喜び、困難を感じること」
なのです。関西をメインに行ってます！
ともだちと楽しく旅に…もいいのでしょうが、
「わたしひとり」と「わたし以外の日本中のみんな」
という見方をたいせつにしてみました！
行ったところで呼ばれれば相談も受けますし、
わたしからもお店の人など、いろいろ話しかけます。
ひとりぐらしでなく、親と住んでいます。
旅で学んだことを、家でも実践してます(´ω｀)
バナナチップさんの挑戦も、
とても勇気のいることだとおもいますよ！
またそのお話もたくさん聞かせてください♪
おたがいがんばりましょうね(*´ω｀*)
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.23 ) |
- 日時： 2013/03/11 10:54 (panda-world)
- 名前： にこ
- 統合失調症はあとどんな症状が出ますか？
表情は無表情です。感情も誰のものか分からないです
あとどれだけこの病気と過ごすの？良くなるの？自分が誰なのかわかる日がくるの？
理解できないし、してもらいにくい。
仕事もできないし社会に出られない、でる自信がない。
いつまでこうして生きてけばいいの？
入院したら早く治る？
おかしくなりそう。たすけて
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.24 ) |
- 日時： 2013/03/11 13:43 (au-net)
- 名前： バナナチップ
- そおなんですか！！
関西ですかぁ…私は東海住みです！笑
あやかさんは東海にゎ来ないんですか？？
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.25 ) |
- 日時： 2013/03/11 18:34 (ocn)
- 名前： ミッキー
- こんばんは
あやかさんはいじめについてどうお考えですか？
いじめは私はなくしたいとは思います。ところが完全になくなるのは不可能だと思います！まあ完全になくなれれば一番いいのですが。
そこであやかさんは基本的には平和を望むのですか？
また、暴力は肯定派なのですか？本当にいじめで苦しんでて、誰とも会話したくない子供を救った経験はありますか？あれば体験を聞きたいです。本当に苦しんでる子の役に立ちたいと感じるような出来事はありましたか？それもあれば体験談をお願いします。
|
| Re: にこさんへ ( No.26 ) |
- 日時： 2013/03/11 21:39 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは！
統合失調症は、
■自分のことを自分でしている感覚がない
■妄想：まちがった考えを信じている、被害妄想など
■喜怒哀楽が出にくくなる(わからなくなる)
■考えがまとまらず、何を言おうとしているか分からない
■意欲がなくなる
■閉じこもりがちになり外に出にくい
などがあります。ほかにも人によって
幻覚や、仕事の能力の低下など、
いろいろ起こるものです。
入院したら、より治療に専念できるでしょうが、
今は薬での治療で、家から病院に通うかたちが
一般的なようですね。
にこさんがわるいのではありません。
わたしには薬をあげたり
症状を診てあげることはできなくて
とても無力を感じますが、
治療に効果的なことなど、新しいことが分かれば
すぐお伝えしますね。
|
| Re: バナナチップさんへ ( No.27 ) |
- 日時： 2013/03/11 21:45 (au-net)
- 名前： あやか
東海！いってみたいですね…(´ω｀)
まだ学生でおかねもないので、
東京など大きい街からいって、
そのまわりの県もいきたいなと
思っています。
いずれいくかもですね！
そしておそらく、電車を降りはしなくても、
何度も通るかなとおもいます、東海(´ω｀)(笑)
|
| あやかさん ( No.28 ) |
- 日時： 2013/03/11 22:00 (panda-world)
- 名前： にこ
- どれも当てはまります。
これだと私にも良くわかりました。
私にはもう何も残ってないんですね
哀しいと苦しいはあるのに他の感情がない。
季節や味が感じられない、外にも出たくない。
関心が持てない、自分がわからない。
先生にもうまく伝わらなくていつも
「支離滅裂でわからない」と言われます
メモに書いてもダメ。
人間として機能してない
|
| Re: ミッキーさんへ ( No.29 ) |
- 日時： 2013/03/11 22:01 (au-net)
- 名前： あやか
- こんばんは！
書き込みをありがとうございます◎
わたしもミッキーさんとおなじ、
いじめをなくすのは不可能と思っています。
人間にすこしでも、
負の感情(うらみ、ねたみなど)があるかぎり
いじめや争いはなくならないはず。
それ以外は箇条書きで下に書いていきますね。
■平和を望むか
うーん。平和、って、わたしはこころの事と思います。
やさしい感情や思いやりにあふれた世界。あこがれですね。
でも、「そうなればいいなあ」といった夢の話ですね。
■暴力について
もちろんいけないことだとは思います。
だって、こころもからだも傷付いてしまう。
これもなくなるとは思いませんが、
「なくなれば素晴らしい世界になるなあ」とは思います。
■救った経験
わたしはカウンセリングにも病院にも行った経験があります。
そこで、口に出して話すことが「くるしい」と知りました。
その経験をもとに、ネットでの活動を決めたのです。
なので、ネットでしか言葉を送っていません。
感謝のメールをくれるかたもいますが、
会えないことがつらい。ほんとうに助けられているか
わからないからです。自信はそんなにないですね…
■役に立ちたいと感じるような出来事
自分がいじめや不登校、リストカット、自殺未遂、
恋人からの精神的暴力なんかを経験したことでしょうか。
嫌な過去を嫌な過去のまま、痛みを痛みのまま、
残したくないと思ったのがきっかけです。
わたしとおなじようなひとはたくさんいるはず。
そんなひとのためにも、傷付いた経験をいかして、
役に立ちたいと思ったのです。
夜回り先生、ってご存じでしょうか？
夜中に街をまわったりして子供たちに救いの手を
差しのべられている人ですが、
あの方はわたしのいのちの恩人なのです。
それも役に立ちたいと思ったきっかけですね。
足りない部分や、ほかにも疑問などあれば、
なんでもお答えしますね。
ありがとうございました(*´ω｀*)
|
| Re: にこさんへ ( No.30 ) |
- 日時： 2013/03/11 22:07 (au-net)
- 名前： あやか
わたしの説明が伝わったのならさいわいです。
ほんとうにたくさんの症状があるので、
これ！とひとつにしぼれないのですが、
代表的なものをいくつか挙げてみました。
支離滅裂、というのも
統合失調症の特徴としてあります。
自分自身のからだと、自分の考えが離れてしまうので、
まとめることがむずかしくなってしまうのです。
先生も「わからない」でなく
いろんな面から見てくれれば、
伝わることもあるのにとてもざんねんです。
統合失調症は、100人に1人はなると言われています。
軽いものもふくめたらもっと多いでしょう。
理解あるひとがまわりにたくさんいれば
楽になるかもしれないのに、つらいですね…
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.31 ) |
- 日時： 2013/03/11 22:47 (au-net)
- 名前： 匿名
あやかさん！覚えてますでしょうか？
俺、明日お礼を渡してきます！
不安ですが...
|
| Re: 匿名さんへ ( No.32 ) |
- 日時： 2013/03/11 22:53 (au-net)
- 名前： あやか
おぉっ、こんばんは！
もちろん覚えていますよ！
一緒に出てくださったご友人についてのことで
悩まれていたのですよね…(´ω｀)
あのときは失敗だったかもしれませんが、
今の匿名さんならば大丈夫なはずです！
感謝のきもち、たくさん伝えられたらいいですね
(*´ω｀*)見守っています！
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.33 ) |
- 日時： 2013/03/11 23:29 (panda-world)
- 名前： にこ
- 町医者じゃなく統合失調症治療センターに行った方が治りますか?
今のところだと限界がありそう
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.34 ) |
- 日時： 2013/03/12 01:03 (panda-world)
- 名前： にこ
- 統合失調症って治るんですか?
それとも自分が自分じゃなくなって関心も感情も誰のものか生きてるのが誰の意思かわからなくなって社会には出られない自信がつくほど限りなく付き合って行くんですか?
自分は取り戻せないんですか?新しく作るんですか?
将来が真っ暗です
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.35 ) |
- 日時： 2013/03/12 01:56 (ocn)
- 名前： ミッキー
- そうなんですか、わかりました。
平和について書きましたが、もちろんこころの状態ですね
暴力も僕はいけないともちろん思いますね！
いじめも暴力も０になれれば一番いいんですけどね(*_*)
あやかさんは主にネットで活動しているんですねえ？
実は僕も精神科に行ったことがあります。いじめを受けたことがありました。それでそのトラウマから行ったんですが？あんまりって感じでした（笑）。僕も口に出すって辛いと感じましたよ！言えなかったんですよね。親にもいじめのことは言ったことありますけど、いまいち分かってくれないというか、無関心？かな。
返事よみました。いろいろな事があったんですね！
ネットでは会話の練習にもなると思いましたので僕も最近やりはじめました。夜回り先生ですか？もちろん知ってますよ。本読んだ事ありますよ？実際に会ったんですか？すごい人ですよね！僕は他にも尊敬する大人はいますよ。社会って悪い人とか狡い人ってけっこういますから。
悪い人だけではないですね！
そういういい大人になれればと思い、近づいていくように心がけていますね。
あやかさんの尊敬する大人ってどんな人ですか？
あと自分が自己嫌悪になったときはどういう手段で解消しましたか？
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.36 ) |
- 日時： 2013/03/12 02:08 (au-net)
- 名前： バナナチップ
- 来てくださいねぇー笑
なんもなぃとこかもですけど笑
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.37 ) |
- 日時： 2013/03/12 07:36 (emobile)
- 名前： ねね
- カウンセラーさんなんですか？
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.38 ) |
- 日時： 2013/03/12 11:46 (au-net)
- 名前： 匿名
渡してきました！
なんか覚悟はしてはいたんですけど、
すごい勢いでさけられました💦
分かってはいたんですが、正直ショックではありました...
あまり話も聞いてもらえず、
渡すもの渡して、聞こえてたかわからないですが
ありがとう、といって...すぐに行ってしまいました。
俺は前に進めますかね、、
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.39 ) |
- 日時： 2013/03/12 23:17 (ocn)
- 名前： みさき
こんばんは！
お久しぶりです！
最近、兄に「死ね」って言われて真に受けてしまい、リスカしようとしたり、ベランダから落ちようとしたりしてしまいます…(´･ω･`)
こんな自分がつらい…私は考えすぎの部分があるので、つらく感じるのでしょうか…？(´･ω･`)
今、何したいんか分かんなくて…(´･ω･`)
どうしたいのかも、わかんなくて…(´･ω･`)
だから、何のために動いているのかさえ分かんないから動けない…私…(´･ω･`)
どうしたらいいのでしょう？
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| Re: にこさんへ ( No.40 ) |
- 日時： 2013/03/13 00:26 (au-net)
- 名前： あやか
お返事がおそくなりごめんなさい。
そうですね、統合失調症治療センターが
もし近くにあったりするのなら、
そちらをおすすめします。
統合失調症、の治療に長けたところのほうが、
きもち的にも楽になれるかと思います。
そして残念ながら、
統合失調症の完治はむずかしいのが現状です。
ただ、薬で完全に症状をおさえることはできます。
「完治」ではなく「寛解」と言いますね。
薬をのみながら、
十分社会で働けるようになり、
たのしく過ごしておられる方はいます。
だれもが真っ暗でくるしみつづけるものではない、
ということですね。
|
| Re: ミッキーさんへ ( No.41 ) |
- 日時： 2013/03/13 00:42 (au-net)
- 名前： あやか
- お返事ありがとうございます◎
いじめも暴力も０には出来ないのでしょうが、
発生している数の多さに関係なく、
「楽に生きられる人」が増えればいいなと思いますね。
そうですね、たまに外にも活動にいきますが、
90％以上はネットでの活動です(´ω｀)
お医者さんにかかられた経験がミッキーさんもあるのですね。
そこでもお医者さんとの相性もあるので、
ほんとうに賭けである部分があります。
中には話しやすいお医者さんも
もちろんいるのでしょうが、
話すのがくるしいことに変わりはないかと思います。
ネットでは、そのくるしさが少し軽減されるとともに、
コミュニケーションも取りやすいと感じています。
夜回り先生とはお会いしたこともありますし、
お話を聞いたこともあります。
このあいだ、メールもさせていただきました。
考え方ややり方にとても共感しています。
わたしは自分より年下であっても、尊敬することは多々あります。
考え方がすばらしいと思える人、
わたしと全然ちがう考え方を持った人には
理解しようと近づいていきます。
人間らしい考え方をするひと、に憧れます。
それは尊敬、とよべるのかもしれないですね。
自分が自己嫌悪になったとき、ですが、
自己嫌悪＝いけないと思うことをしてしまった、後悔している
ということだと思います。
つまり、「経験から勉強できた」わけです。
そういうふうに前向きに捉え成長するようにしています。
眠ることも、最大のこころの休息法ですね(笑)
|
| Re: バナナチップさんへ ( No.42 ) |
- 日時： 2013/03/13 00:44 (au-net)
- 名前： あやか
ぜひいきたいです◎
そのときは、もしかしたら
会えるかもしれないですね(*´ω｀*)
とてもたのしみです。
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| Re: ねねさんへ ( No.43 ) |
- 日時： 2013/03/13 00:47 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは！
いえいえ、カウンセラーではないのです。
自分のつらかった経験をいかして、
個人的に、主にネットで活動しています。
心理学科に通う大学生でもあるので、
カウンセラーの基礎くらいはあるのかもですが…(笑)
ほとんど、独自の考え方で活動させていただいてます。
|
| Re: 匿名さんへ ( No.44 ) |
- 日時： 2013/03/13 00:52 (au-net)
- 名前： あやか
なるほど、すこしかなしい対応だったのですね。
けれど、大きく前には進めたと思いますよ。
匿名さんにとって今回のことは
ひとつの「痛み」であった。
おともだちにとっても、
種類はちがえど「痛み」であったはずです。
痛みはわるいものではありません。
何度も何度も経験することで、
大きく進むことができます。
おともだちにとってもそうです。
今ももやもやを抱えておられることでしょう。
考えることで痛みを解消できたとき、
またもとどおりになれるかと思いますよ。
匿名さんにはむしろ、そう信じていてほしいのです。
どうかマイナスとしてこの経験をとらえず、
いつかもっと深い関係を築けるための
プラスの出来事だったのだと、とらえていってほしいなって
わたしは思いました！
すこしでも、さらに前にすすめる参考になれば。
|
| Re: みさきさんへ ( No.45 ) |
- 日時： 2013/03/13 01:00 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは。
身近なひとからそのような言葉をいわれ、
とてもおつらいことと思います。
わたしも親に言われたときはつらく、
ほんとうに死のうと思ったことがあります。
ただ、わたしは親の言葉によって
生きてきたわけではない。
そしてその言葉によって生き死にを決められるほど
わたしは従順ではない。奴隷ではないのです。
そう思って今まで生きてきました。
みさきさんはどうでしょう。
お兄さんの言葉で死ねるほど、
きっとわたしと同じようにそこまで従順ではないはず。
自分の意思も、どこかに生きているはずです。
それをたいせつに、どうかもっていてください。
そしてどうしたらいいか
分からないときは、
本当になにもしないでいるか、
とりあえずいろいろ無気力のままでも取り組むか。
とれる方法はこのどちらかです。
そのなかで答えはだんだん見つかるはず。
あせらないで、好きな方をえらんでみてください。
みさきさんなら、きっと大丈夫。
「自分のために」、動いてみてください。
またいつでも、お話しましょう(*´ω｀*)
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.46 ) |
- 日時： 2013/03/13 07:37 (ocn)
- 名前： ミッキー
- はい、そうですね！
実はいじめにあったと書きました！
それで、暴力のいじめにあいました！とても怖かったです！いまも怖いです！そういう時はあやかさんはどう対処しますか？
あやかさんは暴力を受けたことはありますか？とても怖かったです！
痛いですし。今もトラウマです。
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.47 ) |
- 日時： 2013/03/13 10:06 (ocn)
- 名前： みさき
ありがとうございます。
いつも、あやかさんの言葉が心にひびきます！
|
| あやかさん ( No.48 ) |
- 日時： 2013/03/13 12:49 (panda-world)
- 名前： にこ
- ここから1～2時間くらいでセンターを見つけました。
主治医に相談してから決めた方がいいですよね。
完治しないのはとても残念です
このまま一生うまく付き合っていけるか自信はありません。
ODも繰り返さない自信がない
何をする気にもなれない
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.49 ) |
- 日時： 2013/03/13 20:27 (au-net)
- 名前： 匿名
実際にこの事があったおかげで
いつも俺の周りにいてくれている友達の優しさや
親の優しさに気づけたこともありました。
他にも絶対的になおさなきゃいけないことなど。
それが気づけて良かったと思います。
しばらくというか、もしかしたらずっと
避けられてしまうかもしれないですが
もう俺は気にしないでいこうかな、と思います。
|
| ため息 ( No.50 ) |
- 日時： 2013/03/14 23:15 (jp-t)
- 名前： ここ
- しんどぃ・辛い
障害者って，生きてちゃダメなの??
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.51 ) |
- 日時： 2013/03/15 07:03 (emobile)
- 名前： ねね
- そうなんですかぁ！
すごいですね。もともと聞き上手ではないので尊敬します。
|
| Re: ミッキーさんへ ( No.52 ) |
- 日時： 2013/03/15 22:21 (au-net)
- 名前： あやか
お返事おそくなりました、
ごめんなさい。
暴力って、からだに直接受けるので
感覚としても残りやすいですよね。
過去や、そのような感覚を消すことは
不可能といってもいいほどむずかしいですが、
意識して過去を考えないようにすることは
少しずつですができるとおもいます。
わたしは精神的な暴力、
つまり悪口や無視などが多かったですが、
過去は振り返らないようにしてます。
つらい時間を思ったりよみがえらせるのではなく、
まだ見えない先のことを楽しく考えることで
少しずつ楽になるとおもいますよ◎
|
| Re: みさきさんへ ( No.53 ) |
- 日時： 2013/03/15 22:23 (au-net)
- 名前： あやか
お返事がおくれてしまい
ごめんなさい( ´△｀)
そういってもらえるとわたしもうれしいです！
みさきさんの言葉に、わたしも勇気付けられてます。
またお互いのために
たくさんお話したいですね(´ω｀)◎
|
| Re: にこさんへ ( No.54 ) |
- 日時： 2013/03/15 22:28 (au-net)
- 名前： あやか
おそくなってしまいました、
お返事お待たせしてごめんなさい。
そうですね、
ここにいこうと思う、という意思を
主治医の方に示されてもいいかもしれません。
より詳しいところで治療を受けるのに、
反対する医師はまあいないとおもいます。
統合失調症はさいきん増えてきており、
さまざまな研究もなされています。
いつか治せる方法ができることを期待したいですね。
本当にお薬の効果があり、通常の生活で
明るく過ごせるようになった方もおられるので、
にこさんも早く楽になれることを祈っています。
わたしも何かあればお話聞きたいですし
できるかぎりのアドバイスなんかもしたいです。
統合失調症とはちがう症状ですが
わたしもたまに苦しくなることや
衝動的に行動してしまうのが抜けきりません。
いっしょにすすめたらいいですね…(´ω｀)
|
| Re: 匿名さんへ ( No.55 ) |
- 日時： 2013/03/15 22:31 (au-net)
- 名前： あやか
お返事おそくなってごめんなさい！
読ませていただいていて、
すてきな、前向きなきもちで
すごいなって思いました。
一度の過ちは、一度にとどめられます。
おなじことで二度と、匿名さんは
たいせつなだれかを失わないことでしょう。
そのためにも、その大切なきもち、
これからも持っていてほしいとおもいます◎
前に進んだ匿名さんを、
そのご友人もいつか認めてくださることを
こころから祈っています。
また、お話しましょうね(*´ω｀*)
|
| Re: ここさんへ ( No.56 ) |
- 日時： 2013/03/15 22:36 (au-net)
- 名前： あやか
書き込みくださっていたのに
おそくなりました、ごめんなさい。
障がい者に対する目というのは、
すこしずつ良いものにはなっているものの
細かくみていけばまだまだですよね。
生きててだめなんてことないんです。
わたしもこころのことで悩んだとき
避けられたりしましたが、
だれも好きでそうなったわけじゃありません。
だから、どうか自分が
生きていたらだめだなんてこと、
思わないでほしいのです。
すこしでも多くのひとの、
障がい者を受け入れるきもちを増やすため、
わたしもいまがんばっています。
おつらいことあれば、わたしでよければ何でも聞きます、
またお話してくださいね。
|
| Re: ねねさんへ ( No.57 ) |
- 日時： 2013/03/15 22:41 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは！
すこしお返事がおそくなってしまいました。
ごめんなさい。
直接カウンセリングを受けにいって話すって、
本当に力のいることですよね。
顔を合わせるので、カウンセラーの態度も
よく見えてしまう。
中には残念ながら、真剣に聞く態度にみえない
カウンセラーのひともいたりします。
カウンセリングに行く手間や、
その緊張、力、負担をかるくするためにも
わたしはネットで活動しています。
ねねさんも、こんなわたしでよければですが、
何かあればいつでもお話してくださいね。
カウンセラーではなく、
被害者、傷を抱える立場として
みなさんとずっと接していただかせてきたので、
愚痴でもなんでもあれば、どんどんここに
書きこんでください(´ω｀)(笑)
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.58 ) |
- 日時： 2013/03/16 00:04 (panda-world)
- 名前： にこ
- 病気のせいで皆が離れて行く。
重い話は聞きたくないって。聞いてもしょうがないって。
理解されたい。一人で抱えられないよ
自分がどうなるのか怖いよ、いつか自分が誰なのか、何が本当でどこまでが嘘か、どこまで自分の意識と意思で判断つけられるのかわからなくなる。
不安、さみしい、つらい
ちゃんと聞いてほしい
友だちに向き合ってほしい
爆発的な感情で何をするか分からない、誰か止めて
助けて
|
| Re: にこさんへ ( No.59 ) |
- 日時： 2013/03/16 20:31 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは！
メールをくださっていたので、
そちらにお返事させていただきました。
ちゃんと届いていたらうれしいです。
書き込み、ありがとうございました◎
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.60 ) |
- 日時： 2013/03/20 07:42 (spmode)
- 名前： ぱる
- あやかさん
お久しぶりです。
結構前に２、３回相談させていただきました。
また一つ相談させてください。
進学のことなのですが
私は春から
福祉の専門学校に進学する予定です。
福祉の道を選んだのも
高校の選択で福祉のコースを選び
ボランティアなどにも行ってみて
とても楽しく、人の役に立つ仕事がしたいと
思ったからです。
でも
実際のところ他に学びたいことが
なかったのも事実です。
あとその専門にした理由は
高校で一緒に
福祉コースを選択していた子が
そこに進学するから
私も一緒に進学しちゃおーっという
安易な考えからです。
やりたいことが何もなくて
高校で福祉の勉強をして
楽しかったし
ボランティアに行くと
とても楽しくて
施設などで働きたい！
っという思いもありました。
でが最近になって
福祉の勉強が本当にやりたいのか
わからなくなってしまっていました。
ですが
一緒に行く友達もいるし
なんとかなるかなー
っと考えていたのですが
その友達が経済的な理由で
進学できないことになってしまい、
今自分はどーしたらいいのか
わからない状態です。
ですが
たくさんのお金を
両親に払ってもらっているし
今さら進学しないなんて
とても言えません。
この学校は
4年間で4年後社会福祉士という
資格を受験する事になります…
こんな
あやふやな気持ちで進学して
やっていけるでしょぅか？
とても不安なんです。
すみません。
いまいち話がまとまらず
なにを相談したいのかも
わからないと思いますが
１人で悩んでいるのがつらくて
相談させていただきました。
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.61 ) |
- 日時： 2013/03/21 22:05 (au-net)
- 名前： 匿名
あやかさん、何度も来てしまいすみません。
頭の中では整理出来てるのですが、
どうしても心がついていかない時があります。
やはりどうしても学校で会ってしまうと
無視とゆう感じで険悪なムードになりますし
そのたび苦しいです。
今は春休みにはいったので
しばらくは会わないのですが...
自分が悪い、嫌なやつだなって
思いがいつもどこかにあって
悪循環してしまいます。
どうすればいいのでしょうか。
夜も寝付けなくて
病院で軽い安定剤をもらい、今はそれを飲んで
少し落ち着いたりしてます。
|
| Re: ぱるさんへ ( No.62 ) |
- 日時： 2013/03/22 03:19 (au-net)
- 名前： あやか
おひさしぶりですー！
お返事おそくなってごめんなさい
(´；ω；`)
わたしもいま、専門ではないですが
大学で社会福祉士の資格取得を
目指しているところです(´ω｀)
わたしは全然資格の名前すら知らなくて、
ぱるさんと同じように
ともだちが取るから…みたいなかんじで
勉強をはじめました。
そのともだちは結局資格を諦めてしまい、
わたしはそのまま勉強を続けている状態です(笑)
でも、ぱるさんは
ボランティアなど人に何かしてあげること、
それが楽しいって思えたのは事実です。
わたしも何かするのはだいすきです。
なので、ともだちが資格をあきらめた今も、
ひとりで勉強しています。
はじまってみないと、
わからないことってたくさんあります。
例えばはじめたことで
同じようにボランティアがすきな友人ができたり、
そのボランティアで交流ができたり、
勉強するなかで他の夢がでてきたり。
わたしは実は、こころの奥で
「いつか就職に困ったら使える資格かも」
なんて気持ちもありながらのスタートでした(笑)
それでもだんだん夢は明確になってきましたし、
祖父母の介護にも活かしています。
勉強して損をすることはないはず。
たとえ不安があっても、
やる気のあまり出ないままのスタートでも、
これから見つけられるものはたくさんあります。
向いていなければ、他の道も
いくらだって選べるはず。
わたしも社会福祉とは関係のない会社に
就職活動にいっています(笑)
運命かどうかは分かりませんが、
せっかく立てたスタートラインです。
スタートラインであって、将来＝社会福祉士
と決まったわけではありません。
どうか気楽に、そして自由に
自分が楽しいと思ったことに
チャレンジしていってください(*´ω｀*)
力になれるかわかりませんが、
応援しています◎
|
| Re: 匿名さんへ ( No.63 ) |
- 日時： 2013/03/22 03:38 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは！
いえいえ、わたしにお話いただいて
とてもありがたいです。
力になれればと思います。
匿名さんのきもちのなかで、
一番強いのはどれでしょう？
たとえば、
・その人とふつうに話せるようになりたい(戻りたい)
・自分をもっと良くしていきたい
・落ち込んでしまう気持ちをとりあえずどうにかしたい
などなど。
どれが強いかによって優先順位は変わるはず。
一度にぜんぶ！となると、
逆にこころに負担がかかりますもんね。
ただ、今は春休みということで、
その人のことを考える要素はすこし減っているはず。
やっぱり直接会う機会のある日は、
強くよみがえることがあるかと思います。
たとえば恋人と別れたあとなんかでも、
毎日目にするより会わない方が、
意識は他に向けることがしやすくなります。
という点でいうなら、今は
落ち込んでしまう気持ちを
どうにか対処していくべきなのかな、と
わたしは思いました。
相手からみても、
匿名さんが明るいのと落ち込んでいるのとじゃ、
話しかけやすさであったり接しやすさというのが
変わってくると思います。
「気まずいムード」をつくっては
お互いの距離をさらに広げ、つらくなってしまいます。
反省や後悔は大切ですが、
なにもなかったかのように「自然に」居ることも
大切になってくるはず。
つぎ会ったときに気まずくならないよう、
こころのなかでどれだけ考え込んでいようと
自然な対応をする、というのを目標にしてみてはどうでしょう。
気まずい→過去を思い出す→自分はだめな奴…
という悪循環は、
最初の「気まずい」を軽減することで
よくなっていくことでしょう。
会えない分どうすることもできない、
という面もあるでしょうが、
つぎ会うまでに自然にできるように！
という目標に意識をそそぐことで、
楽になれるかな、という気もします。
わたしも友人と気まずくなったとき半年がんばりました。
今は結構ふつうに話せているので、
効果はあったのかな、と思い提案しました◎
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.64 ) |
- 日時： 2013/03/22 17:00 (spmode)
- 名前： まお
- お久しぶりです。前に一度相談させてもらったまおです。
今回の悩みは、なぜか最近急に死にたくなることです。
今、私は高校1年生なのですが転校する予定です。（人間関係のトラブルで）
ですが、どうしても次の学校でうまくできるか不安で夜も一人で泣いています。そして怖いという気持ちがでてきて、もう自分は死んだほうがいいんじやまないかと思ってしまいます。この先生きててもいいことがないと思ってしまいます。
どうすればこの気持ちを抑えられますか？
このままだといつか本当に自殺未遂をおこしてしまいそうで不安です。
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.65 ) |
- 日時： 2013/03/23 20:52 (au-net)
- 名前： 匿名
あやかさん、いつも的確で丁寧なお返事ありがとうございます。
確かに、いっぺんに色々な事をしようと
思ってたのかもしれません。
その人とある程度普通に接することができるように
なったらもう大丈夫なのかもしれませんが、
今の段階ではやはりその未来がまったく見えてこなくて
本当に怖いです。
ただ、それとは逆にあまりもう仲良くしたい！
とゆう気持ちもなくなってしまっているのもあるんです。
自分でもどう表現したら良いのかイマイチ分からなくて
うまくいえなくてすみません...
ただ、相手が自分が普通に平然としてることで
不快になるのではないか、などと考えてしまいます。
よく平気な顔してるよな...とか。。
あとは学校の代表として演奏することとかもあるのですが
その時とかに俺が演奏してるのをみて
不快に思うんじゃないかとか考えてしまうんです。
まずここの気持ち整理をしたいのかもしれません。
|
| Re: まおさんへ ( No.66 ) |
- 日時： 2013/03/25 00:12 (au-net)
- 名前： あやか
- お返事がおそくなってしまい
ごめんなさい。
書き込みありがとうございます◎
わたしは転校したことはないのですが、
高校生まではクラスが変わるときや
中学→高校とあがるときにも
たくさんの不安を抱いていた気がします。
でも大学生になって思い返すと、
「不安になるほどたいしたことじゃなかったな」
というのが正直な感想です(笑)
不安なきもちをぜんぶ消せる方法は
なかなかないのでしょうが、
なんとかなる！くらいに軽く思うように
考えているのが一番かと思います。
わたしも経験として、さいきんのことですが
部活(大学生活の大部分でした)を離れたら、
大学以外で友人が増えました。
部活をつづけていたら、きっと会えなかった人です。
状況が変わるのは怖かったですが、
その場所その場所でいい出会いはたくさんあります。
不安も大きかったですが、
部活を離れたことをわたしは後悔していません。
なのでまおさんも、今はたくさん
悩みも不安も怖さもあるとおもいます。
けれどきっと与えられた新しい学校という「場所」は、
今まで悩んできたまおさんを
安ませる場所、楽しませる場所、になるはずです。
また、つらくなったときは
いつでも来てくださいね(*´ω｀*)
わたしはまおさんのことずっと支えてます。
|
| Re: 匿名さんへ ( No.67 ) |
- 日時： 2013/03/25 00:30 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは！
こちらこそお返事ありがとうです(*´ω｀*)
わたしも去年、友人に責められ
半年間ほど疎遠になったこともあり、
表現できないきもち、
なんだか分かる気がします。
「また元にもどりたいけど、きっと無理…
無理だと思うと私がつらくなるから、
私から『戻りたくない』と思おう」
というのが当時の私のきもちでした。
ひどいことをした自分や
遠くなってしまった友人、というショックを避けたくて
私から離れてるんだ、私は悪くない。
と思おうとしていたのです。
匿名さんがこのようなきもちかは分かりませんが、
わたしも表現できない複雑な心境でした。
そして「なんで平気な顔してるの」と思われないかな、
というのも、わたしも悩んでいたところでした。
その時はストレートに本人に聞いたのですが(笑)、
「被害者ぶってるみたいで、落ち込んでる方がいや」
と言われたのです。
匿名さんが落ち込んでいる
→友人からしたら「被害者はこっちなのに！」となるわけです。
なので、いつもどおりふつうに
過ごしているほうが無難かなとは思います。
けれど、ふつうにしていても落ち込んでいても、
「向こうが何を求めているのか」は
本当には分かりません。
相手のこころに聞くこともできません。
それでもわたしの経験をもとに言えば、
ふつうにしていること、が無難であるのは確かです。
無難というのは自分にとって安全、というのではなく
新たなトラブルが起きにくいということです。
相手にとっても、それが一番いいことでしょう。
わたしは責められた友人に対し、
部活内だったので孤立もしましたが、
ひとりで「ふつう」を貫きました。
とても力を使うことで、つらくなって
学校がおわれば行きつけの喫茶店に飛び込んでました。
が、そんな意志を友人も察してくれたのか、
今では親しく関係を築けています。
もちろん、いまでも後悔や反省はありますが…
経験からしかアドバイスができないのですが、
とりあえず今は
以前とおなじように過ごすのがいいと思います。
そして新たなアクションが友人からあれば、
それに合わせて対応していけばいいかと！
参考になればさいわいです(´ω｀)
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.68 ) |
- 日時： 2013/03/27 16:53 (au-net)
- 名前： 匿名
気持ちを理解していただけて本当に嬉しいです。
ありがとうございます。
そうですね...また学校がはじまったら、
普通に出来るように努力します。
失敗したことを思い出すのが本当に苦しいです。
これから、もう失敗しないようにすればいいんだ。と
前向きに考えようとも思ったのですがなかなか出来ずにいます。
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.69 ) |
- 日時： 2013/03/27 17:20 (au-net)
- 名前： 匿名
投げ出したくなってしまいます。すべてを。
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.70 ) |
- 日時： 2013/03/28 19:26 (spmode)
- 名前： まお
この気持ちは不安からくるものだったのですね。
あやかさんの言葉ですっ、と気持ちが楽になりました。
あまり深刻に考えないようにしたいです。
前もそうでしたが、あやかさんに悩みを聞いてもらうと心が軽くなる感じがします。
本当にありがとうございました。前向きに新しい環境で頑張っていきたいです。
|
| Re: 匿名さんへ ( No.71 ) |
- 日時： 2013/03/28 22:54 (au-net)
- 名前： あやか
お返事ありがとうございます。
わたしは多くの経験のなかで、
こころをよく操作していました。
カウンセリングなんかでも、
思い込ませるというのをよくやります。
こころはむずかしくて、かんたん。
前向きに考えよう…と思って
すぐできるのならば、
悩むひとはいません。
けれど「前向きに」というひとつの意識は、
いつかほんとうにできる日が来ます。
そのころにはきっと、
「思ったよりかんたんなこと」と思えていることでしょう。
人生は階段だと思っています。
今は大きく感じる問題も、
毎日すこしずつ階段をのぼって見下ろせば、
とてもちっぽけなものに見える。
そんなものです。
わたしが匿名さんの経験を
楽なものに変えてあげれれば
話は早いのでしょうが(笑)、
ざんねんながらそれはできません。
けれどこうしてわたしが文字を書いている今も
それを読んでくださっている今も、
確実に階段はのぼっています。
どうか闇ばかりにとらわれないで、
ふつうに、匿名さんらしく生きてください。
すこしでも荷物が軽くなること、
ねがっています。
|
| Re: まおさんへ ( No.72 ) |
- 日時： 2013/03/28 23:02 (au-net)
- 名前： あやか
あたらしい場所やしらない場所、
それに見知らぬ「人」もいう要素が加われば
不安になるのもしかたのないこと。
けれどそれを
いいもの、と想像するか、
こわいもの、と想像するか。
そのちがいでまおさんの世界やきもちは
大きく変わるものだと思います。
過去と同じことは二度と起こりません。
その時のきもち、ことば、場所、状況――
それは、その時だけのものです。
あたらしい自分で、あたらしい世界に
飛び込んだきもちで、
心機一転たのしく過ごしましょう(*´ω｀*)
過去はすこし、置いといて。
荷物はすくないほうが、
あたらしいもの、たくさん持てますよ*+.
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.73 ) |
- 日時： 2013/03/28 23:19 (plala)
- 名前： 恋雫
- こんばんわ。
はじめて、ここ使います。
最近、中3に進級し
環境が変わり
全てが嫌になりました。
朝が凄く嫌です。
潰れそうなぐらい考え事してしまいます。
ご飯を食べれないの。
でも、前もこーゆー事あって
今年は前みたいになるなよって言われて
ご飯食べなきゃ、食べなきゃって、
もぅ、なんか全部がうまくいかないんです。
疲れたんです。
保健室の先生に言ったら
もう、前みたいに迷惑かけるな
甘えるな、
みんな、気使ってる
人前では泣かない私が
いつ、迷惑かけた？
いつ、甘えた？
保健室の先生にも突き放されました。
もぅ、何も上手くいきません。
努力は報われる？
そんなの嘘です。
信じて生きてきても
このざまです。
死にたい。
死にたい。
死にたい。
死にたい。
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| Re: 恋雫さんへ ( No.74 ) |
- 日時： 2013/03/28 23:32 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは、はじめまして。
ここまで来てくださって、
ありがとうございます。
からだの調子は、大丈夫ですか？
ひどい言葉は、とてもくるしいですね。
支えてくれるべき場所の保健室の先生のことばも、
学校として考えられないほど残酷なものです。
ごはんも無理して食べなくていいんですよ。
自分のペースで、ゆっくりで、大丈夫です。
無理してするほど、くるしいことはないですもんね。
恋雫さんはひとりで抱えてきたのに、
迷惑や甘えなんて、そんなことありません。
まわりのこころない言葉は
信じる価値はないとおもいます。
いまいちばん、つらいことはなんでしょう。
もしいっしょに恋雫さんの負担を持てるのなら、
わたしに分けてほしいのです。
またいつでもお話しましょう。
わたしは恋雫さんのこと、支えたいです。
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.75 ) |
- 日時： 2013/03/29 08:11 (plala)
- 名前： 恋雫
- 自分でも、
食べたい時にに
食べたい。
でも、食欲無いとか言うと
また始まったとか
言われ
迷惑かける。
大ごとにされるのが嫌だ。
保健室で、少し安らぎたかった。
それだけなんです…
朝になると
考え事ばかりしてしまい
布団からでれません。
動けません。
どーしたら良いのでしょう？
助けて
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.76 ) |
- 日時： 2013/03/29 13:57 (au-net)
- 名前： 匿名
あやかさん、ありがとうございます。
本当にあやかさんにはいつも救われています。
多分すぐに、とは出来ないかもしれないですが
でも今、前に進みたいと思うようになりました。
もう失敗はしたくないです。
防げることも分かりました。
正直今の学校はつかれる事が多いです。
しかしここ最近
地元のほんとに仲のよい11人くらいのグループがあるのですが
そのうちの2人と会う機会があり
色んな話をしました。
そして、自分の目標でもある小学校の頃の担任の先生
の離任式があったので、参加し
手紙をわたしてきて、話したりもしました。
両方ともとても心あたたまり
穏やかになり、幸せで解放される気分でした。
幼馴染みたいなものなので
それこそ昔はケンカもしましたが
本当に仲がよく、一緒にいると子供に戻る気分といいますか、、
本当に楽なのです。
高校の友達も大事です。が、
一緒にいる年月が違うのがあるのか、
次元が違うんですね、、
そんなことを思いました。
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| Re: 恋雫さんへ ( No.77 ) |
- 日時： 2013/03/29 21:36 (au-net)
- 名前： あやか
お返事ありがとうございます。
くるしいのは主に学校なのでしょうか。
食べることについて言われるのは
ご家族のかたからですか？
理解が得られない環境がつらいこと、
わたしもいたいほど感じてきました。
こっちは納得してもらうまで説明する気力もないのに、
とてもくるしいことですよね。
こころとからだはつながっています。
こころがつかれているときは
からだも動かないし、
こころはこころで悩みがたくさんだし。
無理しなくていいのです。
きっと恋雫さんはそんな環境のなかで、
今この瞬間もずっと耐えているのでしょう。
わたしは、とてもしんぱいです。
こうしなきゃ、ちゃんとした自分でいなきゃ、
とどうか思いすぎないでください。
くるしいときは、動けないときは、
そのままでいいのです。
無理して解決策をさがそうとしなくてよいのです。
まわりに伝えること。もっとやすむこと。
などなど、恋雫さんはいま、
なにがいちばんしたいですか？
ひとつだけにして、
ゆっくりすすんでみましょう。
きっとそれが恋雫さんにとって
楽になれる一歩だとおもいます。
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.78 ) |
- 日時： 2013/03/29 21:41 (ucom)
- 名前： ソリチュード
- なんで生きたくもないのに生きなきゃだめなんですか？
僕は生まれたくもないのに無理やり生まされて，なんとなく生きているものです
早く死にたい
マジで死にた
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| Re: 匿名さんへ ( No.79 ) |
- 日時： 2013/03/29 21:47 (au-net)
- 名前： あやか
- そう思ってくださることが、
わたしにとっていちばんうれしいことです。
こちらこそ、ありがとうございます(*´ω｀*)
こころについて、
「前に進む」というのは
はっきりと見えないものですよね。
また落ち込んでしまったり、
急にどうでもいいことに思えたり。
これは進んでるの？と思われる日もあるかとおもいます。
ただ、いちばん進んでいるといえるのは
「時間」そのもの。時間はこころを前に進めます。
書き込みを最初にくださってから、
どんどん毎日は過ぎていきましたよね。
それこそが前に進んでいる証です。
それはとてもよかったです(*´ω｀*)
ご友人やその先生も、
とてもうれしかったことでしょう。
ひとは、さまざまなつながりがありますね。
1人の友人とトラブルがあっても、
家族であったり、ほかのグループであったり、
「ほかの世界」はたくさんあります。
そしてそれはトラブルがあった友人との悩みを
解決してくれる力になったり、
こころをやすめる場所になったり。
いろんなひととつながりをもつことは、
本当にこころにとって大切ですね。
またその仲良しのご友人たちとのあいだで
学ぶことや成長することも
たくさんあるはず。
これまでもきっとあったはずです。
どうかそんなかけがえのないものを、
大切にしていってください(*´ω｀*)
応援しています！◎
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| Re: ソリチュードさんへ ( No.80 ) |
- 日時： 2013/03/29 21:56 (au-net)
- 名前： あやか
- こんばんは！
書き込みありがとうございます。
そうですよね。
それはわたしもずっと思っていることです。
わたしは望まれずに生まれたこどもでした。
わたしは、悩んでいるひとの自殺も
死にたいと思うこと自体も、
わるいこととは思いません。
ソリチュードさんがそう思われていることも、
わたしに止める権利も変えさせる権利もない。
だってわたしは、ソリチュードさんの痛みを
そのまま同じく感じることはできないからです。
けれど、どうかしあわせになってほしい。
わたしは、そうおもいます。
今まで生きてきて、どんなちいさなしあわせでも、
なにかありませんでしたか？
わたしは今日、自分で大好きなデザートを買って
食べられたことがしあわせでした。
明日になればわすれているような、
とてもちいさなことだけれど、
わたしの今日、には強く残るできごとでした。
なぜ生きていなくちゃいけないのか？
それにたいする答えはきっと綺麗事でしかありません。
わたしは今日、ソリチュードさんとこうして
お話ができたことも良かったことです。
これはきっと、明日も明後日も
わすれることはありません。
ソリチュードさんのしあわせは、
どんなものでしょう？
さがしていたら、死ぬのなんてもったいないこと、
といつのまにか思えているとおもいますよ。
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.81 ) |
- 日時： 2013/03/29 22:14 (ucom)
- 名前： ソリチュード
- ＞＞あやかさん
お早い即答ありがとうございます
幸せというのは感じたことがありません
自分は誰からも優しくされず，助けられもせずずーっと１人で生きてきました
だから幸せなんてものは僕の人生の中でひとつもありませんでした
もはや今や自分より幸せな人間が殺したいほど憎いです
どうして自分だけこんな目に合わないといけないのか
こんな目に会ってるのに誰も助けてくれない
孤独に押しつぶされそうでかなり辛いです…
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| Re: ソリチュードさんへ ( No.82 ) |
- 日時： 2013/03/29 22:22 (au-net)
- 名前： あやか
いえいえ、こちらこそお返事
とてもうれしいです。
つらい中、今日まで生きてこられたのですね。
ぜんぶ見ることはできませんが、
ずっと悩んで、くるしんでこられたのでしょう。
もし今までだれひとりとして
ソリチュードさんのことを助けてくれなかったと
思っておられるなら、
わたしが１人目になりたいのです。
もちろん相談を受ける側だから！なんて
上から目線のようなものではなく、
わたしもひとりの人間として。
(そもそも相談に乗れるほど力はないので、
ここでもみなさんといっしょに
お話をさせてもらってるだけなのですが…)
わたしはうまく人と向き合えずに、
孤独ばかり抱えてきた人間です。
ソリチュードさんと、抱えてきた荷物の中身は
全然ちがうのでしょうが、
抱えているという事実はきっとおなじです。
わたしでよければ、
なんでもお話しましょう。
いつでもまた、書き込んでくださいね。
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.83 ) |
- 日時： 2013/03/30 02:09 (ucom)
- 名前： ソリチュード
あやかさんとなら安心してお話できそうです＞＜
あの～…，気分が落ち込んだときなどに効く励ましの言葉をお聞かせ願いたいです
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| あやかさんへ ( No.84 ) |
- 日時： 2013/03/30 16:47 (plala)
- 名前： 恋雫
ありがとう。
私の心分かってくれて。
親に言われます。
保健室の先生が最後の綱だった。
なのに…。
保健室の先生には
「食べたくないから食べないじゃダメなんだって！！」
と言われました。
私は好きな先生がいました。
今年、異動がきまりました。
凄く絶望的で、
生きる意味、学校に行く意味を失いました。
でも、悩んでもしょうがないじゃないですか。
だから、頑張って割ったんです。
でも、やっぱり、どこかで、つっかえて居るのかもしれません。
私は何も上手く行かないんです。
母は居ない
先生は居ない
期待なんかしたって絶対神様は
裏切るんです。
こんなに一生懸命生きてるのに
なんで、なんで、なんで！？
もう、そのうち事故にあって
早死にするだろう。
だったら
今死んでもよくないですか？
こんな、腐りきった
不平等な世の中…
はやく、出たい。
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| なにもかも ( No.85 ) |
- 日時： 2013/03/30 21:51 (jp-t)
- 名前： ここ
- なにもかも失った。私の味方はもういない。だから死にます
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| Re: ソリチュードさんへ ( No.86 ) |
- 日時： 2013/03/31 00:05 (au-net)
- 名前： あやか
そう言ってもらえてとてもうれしいです。
ありがとうございます。
わたしは今まで
音楽に励まされてきたので、
ことばとしてひとつ書くには
ちからがたりないような気もします。
ただわたしがすきなのは、
アメリカン・ビューティーという映画の
「今日という日は、残りの人生の最初の一日」
ということばです。
今までずっとくるしかった…と思っていても、
残された人生のなかでは最初の1日。
今までの人生のなかでは最後の1日です。
過去も未来もどうだっていいのです。
今、「最初」だっていうきもちで。
そしてこころのどこかに、
今が「最後」だっていうきもちも持って。
両方のとらえかたから考えられたら、
気分が落ち込んだときだって、
前向きになれるとおもいますよ◎
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| Re: 恋雫さんへ ( No.87 ) |
- 日時： 2013/03/31 00:22 (au-net)
- 名前： あやか
- 頼りにしたいひとや、
本来頼りになってくれるべきひと、
そしてすきだったひと、
離れていくことはとてもかなしいですね。
わたしは神様は信じていません。
恋雫さんが感じておられるように、
理解はされないし、みんな離れていくし、
我慢してもどんどんつらいことばかりくる。
居るわけないと思っています。
ただ、運命ってあるのだとおもうんです。
わたしはくるしんだ過去が、今が、
確かにあるからこの掲示板にいます。
もし楽に、しあわせいっぱいで生きてきたなら
ここにはいなかったでしょう。
大学にも行ってなかったかもしれません。
事故にあいたい、とわたしも思ったことがあります。
一度パニックになったとき、車道にすこし出たことがあります。
(他人にとって迷惑きわまりなかったと反省しています)
でも、死ねないんですよね。
ふだんは混雑する道路だったのに、一台も通らない。
すぐには死ねない運命をうけいれて、もう3年になります。
恋雫さんのくるしみは、
恋雫さんだけしか感じられないものです。
わたしのくるしみも、わたしだけです。
勝手に、そこに意味は現れません。
運命だといっても、そこにどう意味を見つけるか――
それは恋雫さんの思うがまま、していくことです。
もちろん、これから楽になる保証はありません。
いつの日か、「あのとき死んでいれば」
とおもうのかもしれません。
けれどおなじように、
これからも死ぬまでくるしいままだなんて根拠もない。
ここで本当にやめてしまうのか、
次の「瞬間」に希望をもって生きるか――
恋雫さんはどちらに賭けたいですか？
まちがいはありません。
わたしは恋雫さんがどちらをとっても
そのこたえを認めます。
ただわたしは、くるしいままのはずがない――
それに賭けました。
そしてその結果、恋雫さんに出会えた。
とてもよかったですよ。
ゆっくり、考えてみてください。
どちらをとっても、世界は変わるとおもいます。
一歩、踏み出してみてください。
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| Re: ここさんへ ( No.88 ) |
- 日時： 2013/03/31 00:32 (au-net)
- 名前： あやか
おつらいなか ここに来てくださって、
ほんとうにありがとうございます。
くるしいことがあったのですね。
わたしはここさんのいのちを
決めることは出来ません。
生きろとも生きないでとも
言えないのです。
代わってあげられればとは
何度もおもいました。
けれどそれはできないこと。
無力さを痛感しています。
ここさんがもし本当に死んでしまって、
二度とお話できなくなればと考えると
とてもおそろしいです。
ただ、いまのようにつらいなか、
ぼろぼろになりながら過ごされているのも
とてもつらいことです。
わたしにはなにが出来るかと考えてみましたが、
この小さい画面からではお話しかできない。
実際くるしみを感じられているここさんが分かる
「わたしにできること」がもしあれば
なんでもいってほしいのです。
ここさんのいのちを決めることは出来ない。
けれど「楽になるようにしてあげたい」
「しあわせな人生を感じていってほしい」
その思いはつよくなるばかり。
明日という日、明後日という日に、
もし生きつづけることを選択されたなら、
また少しでもお話しましょう。
わたしはいつでもここにいます。
ここさんのすきなときに、来てくださいね。
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.89 ) |
- 日時： 2013/03/31 14:34 (plala)
- 名前： 恋雫
- 返信ありがとうございます。
あやかさんの言葉で頑張ろうと思えます。
最近、ご飯を少し食べれるようになりました。
でも、明日には食べれないかもしれない。
もしかしたらみんな、私の暗さ、病みに飽きれてるんだろう。
怖い。
怖い。
今は春休みで、病んでも誰にも迷惑かけない
でも、学校が始まれば病めない。
ましてや、保健室の先生にはもぅ頼りたくない。
顔も見たくない。
みんなに心配かけたくない。
怖い。
これからが、怖い。
もう、怖い。
こんなんじゃ、みんなみんな
離れていくかも。
でも、もう、自分をつくるのは嫌だ
毎日が死にたい。
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.90 ) |
- 日時： 2013/03/31 14:51 (so-net)
- 名前： 餡鬱
- 悩んでるわけではないのですが…あやかさんの言葉とか、感銘を受けました。
そんなに長い文章を、どんな短い文にも返せるのは凄いと感じました。私だったらそんな優しい言葉も、長い文章も、書けません。尊敬します。心理学科ってすごいですね…
そんな人がどんどん認められて、より多くの人とお話できることを祈っています。
悩んでるわけでもないのにごめんなさい。勝手に色々見てすいませんでした。失礼します。
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| Re: 恋雫さんへ ( No.91 ) |
- 日時： 2013/03/31 22:34 (au-net)
- 名前： あやか
お返事ありがとうございます。
すこしでも食べれるようになったこと、
よかったです(*´ω｀*)
あした、もし食べれなくなってたっていいのです。
いまは、すこしでも食べれたこと、
本当によかったって思っていてください。
またあした、食べれるか食べれないかわからないけれど、
そのことを考えるのはあしたでいいのですよ。
春休みがおわれば学校ということで、
書かれているように
つらいことや不安なこと、
たくさんあるのでしょう。
けれど、離れていくひとばかりではありません。
ひとりでがんばってきた恋雫さんを、
みんなが迷惑に思うなんてことありません。
心配をかけたくないという、そのやさしいきもちは
きっと届いていくはずです。
だからどうか今は、
恋雫さんのほうからみんなに
近寄ってみてあげてください。
実際に出来なくても、こころのなかで
「本当はこうなんだ、わたしをわかってほしい」
というきもちを持っていてほしいのです。
ひとりで抱えてふさぎこんでしまっては、
まわりのひとも分からなくなってしまいます。
ほんのすこしだけ、
無理している自分にだれかが入り込める隙間を、
あけておいてあげてください。
恋雫さんなら大丈夫です。
ゆっくりゆっくり、
今まで我慢して作り上げてきた自分を、
壊していってみましょう。
また、こころのなかのこと
いつでも打ち明けてくださいね。
|
| Re: 餡鬱さんへ ( No.92 ) |
- 日時： 2013/03/31 22:42 (au-net)
- 名前： あやか
はじめまして、こんばんは。
来てくださって、ありがとうございます(*´ω｀*)
わたしは実は、心理学科であることは
まったく活かせていません(笑)
自己紹介ということでは書いていますが、
ほとんどが自分のオリジナルのやりかたです。
だからこれが、カウンセリングか、心理学か、
と言われると絶対にちがうとおもいます。
そのかわり、わたしは幼い頃から
いろいろな経験をしてきました。
いじめや不登校、死のうとしたことも何度もあります。
けれど「あの時つらかった」だけではもったいない。
そこでわたしは自分の当時感じていたきもち、
ほしかった誰かからのことばを最大限に想像して、
みなさんへお返事をしています。
なので、長くなってしまうのは
そのせいかもしれません(笑)
説明がうまいわけでもボキャブラリーが豊富なわけでも
全然ありません。
わたしだったらこう言ってほしい、という
自分の願望そのものなのです。
それが今日、餡鬱さんにそう言っていただけて、
本当にうれしかったです。
わたしはまだまだ相談を受けられるほど
たいしたものではありません。
雑談でも全然大丈夫です。またお話したいですね◎
またいつでも来てください(*´ω｀*)
ありがとうございました◎
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.93 ) |
- 日時： 2013/03/31 23:05 (ocn)
- 名前： 桜
突然ですが相談させてください。
私は人間不信です。
いくら友達が言ったことでも。
裏切られることを考えたら 信じることができません。
「もし○○ちゃんが○○ちゃんとつるんでいたらどうしよう」
「罠だったらどうしよう」
としか考えることができません。
さらに自分が自分じゃないようで怖いです。
本当の自分を知るのが怖いです。
自分がなぜ悩んでるのか 何に対して悩んでいるのかそれさえもわからなくなってしましました。
もちろん このような悩みは 親にも 先生にも 友達にも言っていません。
言ったらみんな 離れていく気がして。
さらに 体にも変化が起きています。
突然手が震えだしたり 肩が下ろせなくなったり。
本当に怖いです。 お返事お願いします。
もうこの地獄から抜け出したいんです。
かすかな光を頼りに・・・
|
| Re: 桜さんへ ( No.94 ) |
- 日時： 2013/03/31 23:30 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは、書き込みを
ありがとうございます◎
今までひとりでなやんでこられたのですね。
つらかったことと思います。
人間不信というのは、
わるいことばに思われがちですが、
ある意味で自分をまもる大切なものです。
裏切られるというのはとてもかなしいことですよね。
それを防ぐために、「最初から信じない」
ということをこころがしてしまうのです。
わたしも思うことがあります。
よく友達2人とわたしの3人で遊ぶのですが、
遊び終わって別れてから、
その2人になにか悪口を
言われてないかな、だとか。
これもその友人を信じていないといえると思っています。
ただ、この人間不信に
真剣になやんでいたり、激しすぎるようなら、
こころがつかれているのかもしれません。
きっと桜さんはとても繊細なのでしょう。
人間不信である自分もいやだし、
それに悩んでいることにもくるしんでしまう。
とてもやさしいかたなのだと思います。
からだにも症状が出ることはつらいですね…
いつごろからでしょう？
よく起こるものですか？
必要があれば、おくすりを出してもらうのも
楽になれるひとつの手段なのかもしれません。
そしてきっと桜さんが何に悩んでいるかというのは、
「何に、なぜ、悩んでいるか分からないこと」
そのものなのだと思います。
けれどそれを感じているのは確かに桜さん本人です。
大丈夫です。本当の自分は、悩んでいると見えない
こころの奥の方に確かにあります。
でも今は、すこしつかれてしまったのでしょう。
ゆっくり休めること、
たとえば音楽とかお茶とか散歩とか、
何でもすきなことをゆっくりしてみてください。
しあわせをそこに感じられたら、
人に対しても安心感がうまれてきます。
そんなことが、今の桜さんに
とてもいい薬になるかもしれません。
また、お話しましょうね(*´ω｀*)
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.95 ) |
- 日時： 2013/04/01 10:02 (plala)
- 名前： 恋雫
- 何度もごめんなさい。
ごめんなさい。
4月になってあと春休みも残り4日になりました。
怖いです。
すごく、怖いです。
あと、身体測定があるのですが
リスカの後が消えません…
もぅ、嫌だ
人生最初からやり直したい
死ねばいいですよね。
死にたい。
友達に
最近、精神的に苦しくてさ
って言ったら
ごめん、なんもできないから
また、後で
って言われました。
やっぱり、みんな、はなれて行く
自分で死ぬのは怖いから
誰か、急に家に入って来て殺してくれないかな
心を打ち明けれるのはココだけです。
あやかさんは私を見捨てないですよね？
|
| あやかさんへ ( No.96 ) |
- 日時： 2013/04/01 12:00 (ocn)
- 名前： 桜
- お返事ありがとうございます。
人間不信になったきっかけを詳しくお伝えしたいと思います。
人間不信になったのは 私の親友が原因です。
親友のせいで 私は喜ぶことができなくなりました。
笑えなくなりました。
さらに 友達に 王様ゲームで わなを仕掛けられ
それが原因で 悪口を言われたりするようになりました。
手が震えるのは 王様ゲームを行ったとき 毎回震えます。
肩が下せなくなるのはほとんど毎日です。
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.97 ) |
- 日時： 2013/04/02 20:20 (spmode)
- 名前： まお
- こころのお話ではないかもしれませんが、アドバイスをお願いします。助けて下さい。
私は転校することになったのですが、転校することになった学校が寮生活なんです。当初は、楽しみな気持ちでこころがいっぱいだったのですが、オリエンテーションというので、1泊とまってみたのです。そしたら、親がこいしくて夜ほぼ寝られませんでした。寂しくて泣いていました。
その後から、転校することになった学校にいく気がしなくなりました。
まだ、入学金を払ってないので後戻りはできます。
ちなみに私は、半年ほど外にでるのが怖くて引きこもりでした。
こんな私はこれからどうすればいいでしょうか？
前の学校で人間関係のいざこざがあったので、もう人間関係も面倒くさい気もしてきます。
通信制高校でもいいかなとも思います。
こころのお話ではありませんが、あやかさんのアドバイスが聞きたいです。
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.99 ) |
- 日時： 2013/04/03 21:02 (tokai)
- 名前： みいやん
- 私はこども病院のカウンセラーに行ってるんですけどいいですか？最近家庭がうまくいきません。過呼吸起こしちゃうしリスカしちゃうし。私は小さな妹がいます。当たり前なんですが妹が優先されます。父親はいません。離婚しました。小さい頃に。たまに会うんですけど東京なので。遠いです。甘えたいけど甘えることができません。どうしたらいいですか？石川県のおばあちゃんと暮らしたいと思ってます。優しいしときには厳しい人です。父親の母でまごは私だけです。妹は再婚相手のこどもです。その再婚相手も離婚しました。母が暴力されたりしたので。返事待ってます。
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑦ ( No.100 ) |
- 日時： 2013/04/06 00:56 (au-net)
- 名前： あやか
- ■恋雫さん、桜さん、まおさんへ
書き込みをありがとうございます。 お返事をしようとおもったのですが ここのスレッドがいっぱいになるので、
「心理学科生(*´ω`)こころのお話」の⑧ へ
お返事を順に書かせていただきたいとおもいます。 またよろしければ、そちらをごらんください*+.
■みいやんさんへ
書き込みをありがとうございます！
ここはもう書き込みが100になって
過去ログにいっちゃうので、
お返事は⑧のほうに書かせていただきます。
そちらにまた来ていただければ
さいわいです♪
お返事は順にいたしますので、
すこしお待ちください◎
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返信記事数が99件あります。100件を超えると書き込みができなくなります。
