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とことんネガティブ&自己犠牲心の強い友人

日時: 2013/03/12 09:59 (kcn)
名前: みか




こんにちは。


題名のとおりの友人がいて、この先がすごく不安です。


友人はとても自己犠牲心が強いです。

自己主張の強い姉や母親がいるので、家の中ではあまり物が言えずにいるようです。
そのせいか、偽善とかではなく、自分が我慢すれば世の中がうまくいくと思っているようです。

ただ我慢しすぎて自分のことをすごく嫌っているし、イライラしているときもあって、いつか爆発してしまうのではないかと心配です。

我慢するのは私にもです。
「私といるときは遠慮なし、ごめんじゃなくてありがとうって言ってね」って言っています。
最近は少しずつ言いたいことを言ってくれるようになりましたが、まだ遠慮している気がします。

物心つく前からずっと一緒にいた子なのに、恥ずかしながら家でもだいぶ我慢しているのだなと気づいたのは最近です。

何をしてもうまくいかない、悪い方向に向かってしまうから行動しないでおこうという(強迫観念のような)感じです。

家で自分は必要とされていないんだと言っているのを聞くたび、悲しくなるし、私が遊びに誘ったりするのも実はいやいや付き合ってくれているのではないかと、こっちが思ってしまいます。

もっとのびのびと生きてほしいのですが、素人が下手に試行錯誤すると悪化してしまいますかね?
やはりカウンセラーの方にお話を聞いてもらうしかないのでしょうか。

何か私にできることはありませんでしょうか。

長文失礼いたしました。

イエローページ

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Re: とことんネガティブ&自己犠牲心の強い友人 ( No.1 )
日時: 2013/03/12 10:41 (au-net)
名前: 匿名

感想ですが、お話をみて、その友人にとってあなたは、ネガティブなことでも(普段は我慢しているだろう)話せる特別な方なんだろうな、と思いました。

あなたと遊んで普通に楽しんだり、ネガティブなことを言っても受入れてもらたりする体験は、すぐにはなにか変化があるわけではないかもしれませんけど、今後もすごく大切な体験になるだろうなと思います。

かといってあなたが無理をし過ぎて友人との関係に耐えられなくなったら、とても2人にとって悲しいことだと思いますので、あなたが全部抱え込まないであなたがおっしゃる通り下手にカウンセラーまがいのことをするのではなく、友人として気長に、あなたらしく付き合っていけばいいのではないかと思いました。

なかなかすぐにどうにかするのは難しいことでしょうし、とにかくあなたも無理し過ぎないでね。

   メンテ
Re: とことんネガティブ&自己犠牲心の強い友人 ( No.2 )
日時: 2013/03/12 18:43 (plala)
名前: mimi

こんばんわ。

お友達のことですが「私と居るときは遠慮しないでね」と言ってくれるのですから、貴方も同じような事を言ってみたらどうでしょうか?


「僕には全部はなしてほしいなあ」「親友だからさ・・」と何度も言ってみたらどうでしょうか?


   メンテ
Re: とことんネガティブ&自己犠牲心の強い友人 ( No.3 )
日時: 2013/03/12 18:45 (plala)
名前: mimi

こんばんわ。

お友達のことですが「私と居るときは遠慮しないでね」と言ってくれるのですから、貴方も同じような事を言ってみたらどうでしょうか?


「僕には全部はなしてほしいなあ」「親友だからさ・・」と何度も言ってみたらどうでしょうか?

繰り返して言う事によって、「そっか、僕にも話せる人が居るんだ」と安心感を与えるのです。

それでもダメだったら、次の対策を考えませんか?


   メンテ
Re: とことんネガティブ&自己犠牲心の強い友人 ( No.4 )
日時: 2013/03/13 00:52 (kcn)
名前: みか



ありがとうございます。

変に自分でなんとかしようとして、悪い方向に向かったらまずいですもんね。
励ますことはできるので、できるだけ気持ちが軽くなるようにしてあげたいです。


本音で話して って言ってるのは私なんです。
彼女が遠慮がちなので…。
それでもまだ私に気をつかってるみたいで、信用されていないのかなあと思ってしまいます。
   メンテ
Re: とことんネガティブ&自己犠牲心の強い友人 ( No.5 )
日時: 2013/03/13 08:02 (au-net)
名前: 匿名

そう思います。変に踏み込んで怖がらせたら友人関係そのものがおかしくなると思います。

具体的には何も言ってあげられないですが、普段とは違う自分を出すということはその人なりの信頼の証です。

他の場面は棚に上げ、あなたとだけでも色々なことを共有して少しでも普通に笑えたり泣いたりできるようになったらそれはその友達にとって大きなことだと思います。

年齢は分かりませんが、中学か高校ぐらいでしょうか?

ならば、あなた自身も人間関係や社会との関係が?だと思います。私もですが。大層なことは色々知ってる大人に任せてあなたはあなたしかできない同年代の友人として普通のことを一緒にしてあげるのがあなたのできることで、それは大人にはできない大きなことだと思いますよ。


   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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