こころの悩み｜悩み相談掲示板 > おちつかない

おちつかない 日時： 2010/08/11 20:00　(ppp) 名前： あいこ 毎日落ち着きません 誰かと楽しく話しても一人になったあとこんなこと言って傷つけていないか、怒らせていないか、嫌われていないか不安になります こんなに後悔するなら誰とも関わりたくないと思ってもやっぱりさみしくて話しかけます、話しかけない様に努めますがやっぱり話しかけてしまいます でも私がここまで気を使うのはそとだけで家では我がままいっぱいですし、家族に甘えたりします、むしろこうやってバランスをとっていたかもしれません、家では好きにやっているので嫌なことがあったと話しても信じてもらえない・・・というか私が怒られます、それでも言います、いつも怒られます、結構ひどいことも言われるし、言います でも最初に書いたような不安を感じた時怒られたことを思い出します、そのたびに自分がしょうもない人間だと思います、ダメなやつだと思います、そう思うとみんなに嫌われているように思います、でも 自分は嫌われて仕方ない人間なので自分を変えるしかないと思います、でもできません、いつも失敗します 私と仲良くしてくれる人はとてもいい人です、優しい人です、でも自分はそうではありません、いつ嫌われても仕方ないです、でも嫌われない様に変わることができません、嫌われたくないけど、きっともう嫌いなんだろうなあと思います、そう思うと悲しくなります、そのたびに暗くなります、家族に根暗だといわれました、一緒にいると暗い気持ちになるそうです、だから友達がいないんだといわれます 家族にそうやって言われるととても苛々します、前は遊ぶことで発散できました、でも今は頭に血が上ってくらくらするし、発作的に窓から飛び降りそうになります でも死にたいわけではありません、本当は誰かに優しくしたいし、好かれたいです でもそう思うと嫌われたくない一心でどんどんおかしくなります ここから抜け出したいです、感じたことや、アドバイスがあれば教えてほしいです Tweet ▼

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Re: おちつかない ( No.1 ) 日時： 2010/08/11 22:04　(yournet) 名前： sow 他人の目が気になるんですか。 無心になってみてはいかがでしょうか。 無になるんです。なにもいらない。 必要ない。冷静になってくるはずです。 目をつむって、鼻でゆっくり呼吸すると 落ち着いてくるはずです。     Re: おちつかない ( No.2 ) 日時： 2010/08/11 22:16　(ocn) 名前： D こんばんは。 たぶん、そういう事を考えたらキリがなくなってしまうので、 みんな一度はあなたのように考えたとしても、 おそらくそれ以降は考えなくても支障が無いので、程ほどにそういう気持ちと付き合えば良いと思います。 一言で言えば、｢そんなに考える必要は無い｣という事ですね。 しょうもない、と言えば全ての人がそう言えますし、逆に一人一人がかけがえの無い存在でもある。 つまり、あなたは自分についてそんなに悩む必要は無い。 という事ですよ。     Re: おちつかない ( No.3 ) 日時： 2010/08/12 12:09　(ppp) 名前： あいこ sowさん、Dさんアドバイスありがとうございます sowさん 無心ですか、考えすぎておかしくなったときしてみようと思います 私はきっと周囲に依存しすぎているかもしれません、冷静に考えて自分を持とうとおもいます Dさん 確かにきりがないです・・・ 誰でもよいところと悪いところは持ち合わせていますよね、私にもそれがあってもいいですよね

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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