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 あがってしまう |
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- 日時: 2013/03/23 20:06 (spmode)
- 名前: 杏
- 春から高校3年になる女子です。
わたしは授業であてられたときや 電話をするとき声が震えます。 高校に入ってからずっとですがまったく慣れません。 震えて恥をかくと思うと不安でたまらなく、 いろいろ緊張を和らげる方法を試してもだめです。 学校では毎日のようにあたるし、 病院の予約や学校への連絡など 電話をしなければいけないときがちょこちょこあるのでつらいです。 皆のできることが出来ません。 同じような人いますか? 少しでも楽になる方法があったら教えてください。
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