こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 自己嫌悪の中にいます。

自己嫌悪の中にいます。 日時： 2010/08/13 17:53　(softbank221084121206.bbtec.net) 名前： 黒猫 はじめてここを利用させていただく黒猫です。 自分で思い悩んでも、気持ちが晴れないので相談させていただきます。 私は、「過去の失態」や自分の「恥ずかしい発言」に自己嫌悪してます。最近はぐったりして睡眠時間ばっかりとって、忘れようとしてたんですが………なかなか。 「その過去」にたずさわったり、関連するものを見たり聞いたりで、フラッシュバックする状態です。 今まで大好きだったモノも………あぁあの時そういえば………なんて胸をチクリとさせるモノになってしまいました。（そこからは自己嫌悪、フラッシュバックワールドですよ） カウンセリングにかよってはいるんですが、 昔、人に、自分の「悩み」や「思ってること」を感情的にいってしまって呆れられてから、なかなか言えなくなってしまいました。カウンセラーにももちろん、「過去の恥ずかしい失態がどーのこーの」なんて言えません。 なので、ここをおかりして相談します。 自己嫌悪（軽くトラウマ？）を克服できる考えってあるでしょうか？ 自分でも、なるべく前向きな思考を働かせていくつもりです。どうぞ考えをかしてください。 Tweet ▼

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Re: 自己嫌悪の中にいます。 ( No.1 ) 日時： 2010/08/13 19:46　(yournet) 名前： sow その自己嫌悪こそが元凶、犯罪にもつながる。 思い出す必要はありません。 そんな記憶、消えろ！！とか大声で叫んで 吹っ飛ばしてしまったらどうでしょうか 思い出すと嫌な気持ちになりますよね。 それはよくないです、思い出さなくていいです。     Re: 自己嫌悪の中にいます。 ( No.2 ) 日時： 2010/08/13 21:27　(ocn) 名前： たいち そんなものは無視です。 自分に勝てれば一切問題ありません。     Re: 自己嫌悪の中にいます。 ( No.3 ) 日時： 2010/08/14 00:03　(softbank221084121206.bbtec.net) 名前： 黒猫 レスありがとうございます。 sowさん　とてもスカッとするお言葉ありがとうございます。そうですよね、すごく単純な事なんですよね。 こっそり気合い付けに叫んでみようと思います。 たいちさん　とても重要な一言ありがとうございます。 　自己のコントロールをしっかりして、自分に打ち勝つことが重要なんですよね。 　     すみません ( No.4 ) 日時： 2010/08/14 01:22　(docomo) 名前： かめ 私も黒猫さんと同じことで悩んでいます。 黒猫さんのおっしゃっていることが、本当に共感できることばかりでびっくりしました。 カウンセラーさんに言えないところまで一緒で…って言ったら気持ち悪いと思われるでしょうか… アイディアとか思いつかなくてごめんなさい。 でも黒猫さんは一人じゃないです。 それだけ伝えたくて… 迷惑だったらごめんなさい。     Re: 自己嫌悪の中にいます。 ( No.5 ) 日時： 2010/08/14 14:45　(softbank221084121206.bbtec.net) 名前： 黒猫 かめさん　すごく嬉しかったです。有難うございます。 「あっ私、なんだかんだでやっぱり一人か」なんて卑屈交じりに思ってたこともあったんです。だからかめさんの共感のお言葉、とても心に染み入りました。　あなたにこの掲示板で出会えて感動です。 また、機会があれば、書き込んでやってください。ほんとうに、ありがとう。     Re: 自己嫌悪の中にいます。 ( No.6 ) 日時： 2010/09/06 01:04　(dion) 名前： koko 思い出したら、笑っちゃいましょう！ 過去の失態や失言とかって時間が経てば笑い話ですよ。 それか、そのことから逃げるために 言い訳とか頭の中に並べて切り替えるとか。     Re: 自己嫌悪の中にいます。 ( No.7 ) 日時： 2010/09/09 21:52　(softbank221087238220.bbtec.net) 名前： 名無し 私もです。たまりにたまってます。 まだ高校生なのにですよ？ 私の「失態」や「恥ずかしい発言」は あまりにも細かくて小さなことなので 説明できないんです。 もしかして黒猫さんもですか？ 個人的に自分を好きになるって 一番難しいことだと思ってます。     Re: 自己嫌悪の中にいます。 ( No.8 ) 日時： 2010/09/13 22:42　(softbank221084121206.bbtec.net) 名前： 黒猫 遅くなってすいません。 kokoさん　ありがとうございます。 時を待ちます。それしか方法がないことどこかで感じてるんです。私に教えてくださってありがとう。 名無しさん。 わたしも実は受験前（笑） わたしも些細なことです。 あっ、今理不尽に自分の言いたいこといった・・・とか。自分の好きなことを喋っただけだ・・・とか 自分の醜いこころに気づいてしまう。 でも、好きになってみたいですね。 私は、きっと貴方のことが大好き。 私も、好きになりたい。許してあげたい。 ありがとう名無しさん。

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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