こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 頑張れない

頑張れない 日時： 2013/04/04 05:48　(spmode) 名前： パタコ 23歳女、現在いわゆるニートです。 何事も頑張れないのが悩みです。 もともと努力することが苦手なのに加え、目標や「こうなりたい、あれがしたい」といった欲がないのも原因だと思います。 やる気の無さは年々ひどくなり、最近では「何のために生きてるんだろう」とよく考えてしまいます。 中高生のころは毎日部活もやっていたし、高校と大学(国公立)の受験も経験しているので、昔は少なくとも今よりは頑張っていたと思います。そしてそれを当たり前に思っていたはずです。 どうすれば以前のように、人並みに頑張れるのでしょうか？なにかアドバイスを頂けると嬉しいです。 Tweet ▼

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No.0に対する返信 ( No.1 ) 日時： 2013/04/04 06:57　(plala) 名前： かゆがも > もともと努力することが苦手なのに加え、目標や「こうなりたい、あれがしたい」といった欲がないのも原因だと思います。 まだお若いですね。 世の中にどんな仕事があるのかそんなに知らないのではないでしょうか。 警察官、パン屋さん、お医者さんなどは簡単に想像できても、ログビルダー、ヒヨコの雄雌鑑定士、作業療法士、などときくと想像できないのでは。 そこでまずはどんな仕事があるのかいろいろと本やネットで調べてみてはどうでしょう。 そうしたら興味のある仕事もあるかもしれません。 生きるために仕事は必要ですが、興味があることにこしたことはありません。 その方が頑張りが違います。 http://www.ayay10.com/sigoto/ http://www.v-fish.net/work/w1.html http://www.shokugyou.net/ > やる気の無さは年々ひどくなり、最近では「何のために生きてるんだろう」とよく考えてしまいます。 教えてあげましょうか、「自分が幸せになるために」生きてるんですよ。 「幸せになりたい」 コレはすべての人(正確には全ての生命）に共通した感情、生命の性質です。 人（他の生命も）は皆、自分の幸せを願っています、苦しいのはイヤなんです、例外はありません。 例えば一つの細菌がいるとしましょう、その細菌は自分の栄養素になる成分に向かって移動します、 意識のレベルは人とは大分違いますが、キチンと自分にプラスになることをしているんです。 自殺者ですら自分の幸せを願ってるんです、自殺者は死ぬことによって今の苦しみから解放されることを願っているんです（本当に開放されるかは別問題ですが）。 殺人者ですら自分の幸せを願ってるんです、自分の嫌な奴を殺せばもっと楽になることを期待しているのです、 ですが幸せになる方法を間違っているので、結果は不幸になります。 このように人（生命）が自分の幸せ・苦しみから逃れることを願うのは共通の性質です。 > どうすれば以前のように、人並みに頑張れるのでしょうか？なにかアドバイスを頂けると嬉しいです。 問題はいわゆる怠けですね。 怠けは誰にでもありますが、何とかしないと後で困るのは自分です。 私も怠けで苦労してます。 そんな時はするべきことに優先順位（プライオリティ）をつけて、優先順位の高いものをすることにしてます。 優先順位１〜２位は何が何でも絶対やる、と決心してしまうんです。 優先順位が低いものはまあ、仕方が無いと。 例えば私の優先順位ですが、1位仕事、2位仕事の勉強、３位ジムトレーニング、となることが多いです。 1位は絶対やります、生きていくためです。2位もできるだけやります、仕事のためです。3位も健康のためです、可能な限りやります。 でも疲れてたら３位はできなくても仕方ないと思ってます。 さらに酷く疲れていたら2位もできなくて仕方ないと思ってます。 でも１位は絶対やります。 もう一つやり方は、簡単なことから片付けていくことです。 他愛も無いことからガンガン始末していきます。 部屋の掃除、本棚の整理、パソコンのメンテナンス・・・ そうすると他愛も無いことですから次々と成功していきます。 どんどん成功していきますから、明るくなり、自信がつきます。 自信がついたら本題（バイト・仕事）に取り掛かるんです。

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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