こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 私の悩みってちっぽけなのか。

私の悩みってちっぽけなのか。 日時： 2013/04/08 22:43　(softbank126016016111.bbtec.net) 名前： 璃優 私の悩みってちっぽけなのか？みんなからしたら。 でも自分じゃ解決できないんだよ。 誰か私の話を聞いて。 Tweet ▼

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Re: 私の悩みってちっぽけなのか。 ( No.1 ) 日時： 2013/04/08 22:51　(plala) 名前： mimi はじめまして、こんばんわ。 とても悩んでいるみたいにかんじたので お話を聞くことしか出来ないと思いますが、 どんな事で悩んでいるのか聞かせてもらえませんか？     Re: 私の悩みってちっぽけなのか。 ( No.2 ) 日時： 2013/04/08 23:00　(softbank126016016111.bbtec.net) 名前： 璃優 mimiさんこんな私の為にありがとうございます。 あまりうまくは伝えられないんですが… ここ最近すごい不安になったり毎日悪夢を見ます。 私は相手にしてもらえない。邪魔なんだ。 消えてしまいたいって何度も思います。 毎日が憂鬱すぎて気力がでません。 学校があるのに気力がでません。 家族に迷惑をかけないように笑顔でいるのは疲れます。 消えてしまいたい。 ちっぽけですみません。     Re: 私の悩みってちっぽけなのか。 ( No.3 ) 日時： 2013/04/08 23:14　(plala) 名前： mimi 一度書いた文章が消えてしまいました＞＜ 今日は遅い時間なので、明日必ずスレさせていただきます。 ごめんなさいね＞＜     Re: 私の悩みってちっぽけなのか。 ( No.4 ) 日時： 2013/04/09 21:11　(softbank126016016111.bbtec.net) 名前： 璃優 明日身体測定なのに切っちゃった。 あーあ。 どうしよう。半袖短パンなのに。 でも、切りたくて切りたくて仕方がない。 でもばれたくない。 ファンデーションしてみたけど隠れないや。 包帯はばれるし。どうしよう。 特に嫌いな奴にみられたくない。 でも切りたい。消えたい。     Re: 私の悩みってちっぽけなのか。 ( No.5 ) 日時： 2013/04/10 04:01　(plala) 名前： mimi 大丈夫ですか？傷の手当てはしましたか？ 貴方の悩みはちっぽけではありませんよ。 とても辛いね、苦しいね。 きちんと消毒し、ガーゼをあててテイピングをしてみてはどうでしょうか？（傷はテイピングで隠せる範囲ですか？） テイピングだったら、筋肉痛があるんだと皆思いますし、ここが痛いんだといえば隠せると思います。 今からでは間に合いませんね・・・・。 ならば仕方がない、今日は生理が辛く体育を休ませてもらえませんか？ もっと早くに気がついていればよかったのにごめんなさいね。 体調が悪くてこれませんでした。 この世の中にいなくなれば良い人などいませんよ。 自分であまり抱えすぎないで欲しいと思います。 家族には本来の貴方の「ありのままの自分」を見せて良いのではないでしょうか？ 「家族との信頼関係」が貴方が泣いたり辛かったりと話した事によって簡単に崩れてしまうものでしょうか。 そうではないと思います。 何故貴方は「相手にしてもらえない」「邪魔なんだ」と思うのでしょうか？ リストカットをしていたのですね。。 辛いでしょう。 太ももを切ってしまったのですか。。。 そのことはご両親さまは知っていますか？きっと話せず一人で悩んでいるのでしょうね。 リストカットをやってしまう人たちが本当に大勢いるのだと最近知り、それも１０代の人たちが多いようですね。 私はそのスレを読ませてもらっていましたが、そのスレやレスを見る度に心が辛くなってしまいます。切ってしまった、でもやめなきゃの繰り返しでその渦のなかから出ることが出来ず、ますます自分自身を追い詰めてしまう。。。 私は鬱病ですが、酷い時には「死にたい」「死ねない」の渦に巻き込まれた事があります。毎日毎日「頭」がそのように考えてしまって、「自分の意思」ではどうにもなりませんでした。 私はリスカやアムカをやった事はありませんが、心が「渦の中に巻き込まれている」状況は似たような所がある様な気がするのです。 誰に何を言われても駄目でした。 死の虜になってしまった私でした。 そこから抜けだすのは、自分自身でやらなければいけませんでした。 心が灯りのないくらいトンネルの中で泣き叫ぶ毎日で口では上手くはいえませんが、歩いても歩いてもいくら歩いても灯りが見えない毎日でいつになったら途方もないトンネルから出ることが出来るのだろうとあがいていました。 私事はさておき 今すぐには辞める事は出来ないと思いますが、どうか「自分を責めず」に自分の体をいたわってあげて欲しいと切に思います。 辛さとの戦いで疲れているでしょう。。。 頑張らないでいいんですよ。 ありのままの自分でいいんです。 自分でありのままの自分を受けとめてもらいたいと思います。 とても難しい事ですが、無理せず少しずつでも自分に優しくなりそのようにして欲しいと思っています。 この掲示板の人たちは皆優しさにあふれた方々が沢山おられます。 辛いときはどんどん書き込みして欲しいと思います。 自分ひとりで悩まないでくださいね。 こんな事しか言えなくてごめんなさいね。 お話だけを聞く事しか出来ない私ですが、こんな私で良かったら貴方の苦しさを聞かせてもらえたらいいなと思っています。 今日はこれにて。 おやすみなさい、夢にうなされませんように。 楽しい夢を見れますように、心から祈っています。     Re: 私の悩みってちっぽけなのか。 ( No.6 ) 日時： 2013/04/10 04:05　(plala) 名前： mimi あ、体育ではなくって身体測定だった。。。。。 どうしたらいいんだろう。 生理が酷いから、短パンははけないんですでは駄目かなあ。。。 腕や手首は大丈夫ですか？ 手首はリストバンドで隠せませんか？ 困ったなあ。 誰か経験のある方がアドバイスをしてくれるといいのですが。。。     Re: 私の悩みってちっぽけなのか。 ( No.7 ) 日時： 2013/04/10 05:08　(plala) 名前： mimi ？ 「精神科へ行っていいの？」のスレ主様と同じ方ですよね。。。。。     Re: 私の悩みってちっぽけなのか。 ( No.8 ) 日時： 2013/04/10 05:25　(plala) 名前： mimi もし同じスレ主様だとしたら、どちらかロックする事をお勧めします。     Re: 私の悩みってちっぽけなのか。 ( No.9 ) 日時： 2013/04/10 09:27　(plala) 名前： mimi 「精神科へいっていいの」のスレで、山さんがとても心配なさってます。。 色々な方の意見が聞きたかったのかもしれませんね。 それは素直な主様の気持ちだと思います。 でもね、いままで山さんは優しい温もりのあるお言葉を貴方にかけてくださったでしょ。 ここをロックしませんか？ もしよければ私もお邪魔させてもらっても良いでしょうか？     Re: 私の悩みってちっぽけなのか。 ( No.10 ) 日時： 2013/04/10 09:34　(plala) 名前： mimi 山さんへ 早く気がつかなくて大変失礼いたしました。 ご気分悪くなされたでしょう。。 申し訳ありませんでした。     Re: 私の悩みってちっぽけなのか。 ( No.11 ) 日時： 2013/04/10 11:02　(spmode) 名前： 山 mimiさんへ 私の事まで気遣って頂き、すいません。 いいえ。人には色々な事があるなか、皆、精一杯生きています。 また、完璧ではありません。 あなたは、忘れずちゃんと声を届けました。 その気持ちは、璃優さんにちゃんと届いていると思います。 私が気分を害す理由はどこにもありません。 最後になっていましたが、お体、大丈夫ですか？ お大事になさって下さいね。     Re: 私の悩みってちっぽけなのか。 ( No.12 ) 日時： 2013/04/10 13:12　(plala) 名前： mimi 山さんへ ご心配ありがとうございます。 私は少しずつですが、回復の方向へと今向き始めています。 ＾＾     Re: 私の悩みってちっぽけなのか。 ( No.13 ) 日時： 2013/04/10 13:54　(spmode) 名前： 山 mimiさんへ 良かったです。 お大事に。     Re: 私の悩みってちっぽけなのか。 ( No.14 ) 日時： 2013/04/10 18:27　(softbank126016016111.bbtec.net) 名前： 璃優 遅くなってすみません。 mimiさんがもう一個の方へ来てください。 でもロックの仕方が分らないんです。 どうしたら出来ますか？

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