 Re: 2学期が・・・ ( No.1 ) |
- 日時： 2010/08/18 21:51 (yournet)
- 名前： sow
- 帽子かぶって、日当たりの良い所で
散歩してはどうでしょうか
歩くのが体を慣らしていくのに
調度いいと思います。
|
| Re: 2学期が・・・ ( No.2 ) |
- 日時： 2010/08/18 22:45 (ocn)
- 名前： 虹ミ☆
- そうですね。
それも方法としては良いかもですね
コメントありがとうございます
ｍ（＿＿）ｍ
|
| Re: 2学期が・・・ ( No.3 ) |
- 日時： 2010/08/18 22:53 (yournet)
- 名前： sow
- 後、貧血気味なら鉄分ですね。
|
| Re: 2学期が・・・ ( No.4 ) |
- 日時： 2010/08/19 09:45 (ocn)
- 名前： 虹ミ☆
- 親からは
「あんたは貧血気味じゃないんだから大丈夫！」
って言われるんですけど、
正直運動してないから不安ですし・・・。
つい最近まで鉄分はサプリメントとかで
補給してましたね
|
| Re: 2学期が・・・ ( No.5 ) |
- 日時： 2010/08/19 21:03 (yournet)
- 名前： sow
- 運動してないのはまずいですよ。
体にもよくありません。
この頃、暑いですから水泳とかするのも
いいかもしれません。
|
| Re: 2学期が・・・ ( No.6 ) |
- 日時： 2010/08/22 16:01 (ocn)
- 名前： 虹ミ☆
- プール行くのも不安で、
せめて自分の団地の周りを
回ることしか出来ません・・・
|
| Re: 2学期が・・・ ( No.7 ) |
- 日時： 2010/08/23 11:27 (yournet)
- 名前： sow
- 団地回るだけで十分、運動になると思います＾＾
体に無理をかけず、マイペースで
散歩するといいと思います。
|
| Re: 2学期が・・・ ( No.8 ) |
- 日時： 2010/08/24 13:17 (ocn)
- 名前： 虹ミ☆
- それだけでも十分なんですね。
母からも「それだけでも気分転換になってるんだよ」
って言われるので、頑張ってみます！
ありがとうございますｍ（＿＿）ｍ
|
