こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 自分中心な私

自分中心な私 日時： 2013/04/16 20:19　(dion) 名前： なし 仕事を辞め、休みながらストレスをなくしてきたつもりだったけど、精神的に結局家の荷物になっていると感じ、なにもかもネガティブに考えてしまい、口に出してしまう。かといって自分の今までの蓄えでは自立した生活は望めない。 同年代のみんなは、しっかりと自分の生活を築いて歩いているのに、自分は無職、自分のことばかり一番に考えてしまい、ネガティブなことばかり考える甘い考えの自己中心的な人間です。 人のことを考えるゆとりがありません。どうしても自分のことばかり考えてしまい、家族に余計な負担をかけています。 薬は相変わらず精神的な軽減薬を服用していますが、最低の人間ですよね。 いないほうがいいんだよね。自分の存在自体が邪魔なんだよね。 こうやって記しているのもやはり自分だけしか考えてない甘えた腐った根性なんですよね。 Tweet ▼

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Re: 自分中心な私 ( No.1 ) 日時： 2013/04/16 20:26　(home) 名前： アルル いや、自分中心じゃないですよ。 人は人、なしさんはなしさんです。 人と自分を比較すると余計に辛くなりますよ。     Re: 自分中心な私 ( No.2 ) 日時： 2013/04/16 20:49　(dion) 名前： なし アルル様ありがとうございます。 人は人、自分は自分なんですよね。 よく自分が自分を好きになれなければ仕方ない、と聞きますが、 私は自分が嫌いです。 そのくせ自分の望みが通らないと気が済まない。 最低な人間です。 こう記して、きっとそんなことないよと慰めてほしい、自分に甘すぎる人間なんです。     Re: 自分中心な私 ( No.3 ) 日時： 2013/04/17 00:41　(dion) 名前： きなこ こんばんわ。 なしさんの言う「自己中心的な人」は「家の荷物になっている」ことや「家族に余計な負担をかけている」ということでは悩みませんよ。 それに、ただ周りに流されて、上司の言いなりになって働いているような人より、自分の嫌な部分としっかり向き合って現状を考えているなしさんのほうがよっぽどすばらしい人間だと私は思います。 ところで、なしさんはご自身のどのようなところが「嫌い」なんですか？     Re: 自分中心な私 ( No.4 ) 日時： 2013/04/17 04:09　(home) 名前： ヒュンテルリナ 家族に感謝の気持ちを伝えていますか？言葉にしてる？ まずそこから始めましょうよ。 あなたが自己中でも何でもいいですが、 家族に世話になっているのは事実。 そしてあなたもそれをわかってる。 それなら、ありがとう、って伝えましょう。 どうせ私なんか…、なんて言葉聞きたくありませんよ。 精神病なら仕方ないのかなとも思うけど、 口に出す言葉の種類を変えるくらいできるでしょ？ 言葉を口に出す時は、一呼吸置いてみてください。 相手を傷つけるだけの言葉なんて 結局は自分に戻ってきちゃうだけですよ。 今、何でも望み通りになってるんですか？ 家族にどんなワガママ言ってるんでしょう。 でもそのままじゃ、永遠に自分の事好きになれないと思います。 現実って残酷です。世の中、働かなきゃ食べていけません。 上司の言う事だって聞かなきゃいけないんです。 週イチでもいいから、バイト始められませんか？ 病気が治ってからの方がいいのかな。 でも、現状を変えるには何か行動しなきゃ変わらない。 自己中だろうが関係無いんですよ。 引きこもりにだけはならないように気をつけましょう。 そして、支えてくれている家族に、言葉で伝えて下さい。     Re: 自分中心な私 ( No.5 ) 日時： 2013/04/18 19:36　(dion) 名前： なし きなこ様、ありがとうございます。昨日から体調崩してお返事遅くなり申し訳ありません。 自分の嫌いな部分はほとんどです。 自分のことしか考えられないこと、人の気持ちがわからないこと、空気が全くといっていいほどよめないこと、人に寄生してないと生きていけていない現状。まず暗く考えてしまうこと、前向きになれないところ、すぐ逃げるところ…数えたらきりがありません。 ヒュンテルリナ様、ありがとうございます。お返事遅れてしまい申し訳ありません。 家族には感謝の気持ちは言葉で伝えてはいます。私のために我慢を強いられている家族には、本当に申し訳なく感謝しています。 でも、ふとした拍子にネガティブになると、それを引きずってしまうのです。それも今の状態でも生活できているからなんでしょうね。 前向きな言葉にしていく努力、してみます。ついつい甘えから出てしまうのでしょうから。精神的にも病気抱えています。 仕事は、ずっとしていたけど、長年の我慢で生理的にどうしても受け付けない状態が続いたので、どうしようもなく辞めました。 新たにと思っていますが、一度離れてしまうと、前回のことがトラウマになってしまい，新たな一歩を踏み出す勇気がまだでません。 でも、現実は本当に自分で生きていかないといけませんものね。 なんでも望みどおりにはなっていません。 家族が外出するときは、ちゃんと家事などやることは決められていることは、してます。上げ膳据え膳のひきこもりではないです。 外出は苦痛ですね。運転はできるので買い出しとか行きますが。 なんか支離滅裂になってしまいましたね。 バイト、探す努力…始めなくてはだめですね。甘えを断ち切らなければ…病気と闘いつつ、一歩ずつ感謝の気持ち抱いていきたいです。 心にくるコメントありがとうございます。     Re: 自分中心な私 ( No.6 ) 日時： 2013/04/21 01:04　(dion) 名前： きなこ 返事おそくなりすみません。 私も少し前までは自己中心的な自分が大嫌いでした。 自分のことを認めれないときって何事もネガティブな思考になっちゃいますよね。 でもよくよく考えてみると、 他人の気持ちを完全に理解することなんてできないだろうし 周りの発言・状況は、結局自分がそれをどう受け取るかによって全く別の世界になります。 つまり自分の世界でしか物事は考えられないんですね。 私もよくあったのですが、相手の言動に対して、相手は好意で行っているのにネガティブに受け取ってしまい、結果うまくコミュニケーションがとれない...　みたいな。 すこし、今の現状を疑ってみませんか？ 相手の言ったその言葉は、その言動は本当になしさんを侮辱するものなのか。 もしかしたら、なしさんに少しでも喜んでもらいたいと想ったものだったかもしれないし。 きっとこの疑いをもてれば、今までネガティブにしか捉えれなかったものが「実はポジティブだったんじゃないか？」って思えるものが出てくるはずです。 なしさんが今より少しでも幸せを感じられたらうれしいです。     Re: 自分中心な私 ( No.7 ) 日時： 2013/04/21 19:41　(dion) 名前： なし きなこ様、ご自分の経験を含めてアドバイスをありがとうございます。 「現状をうたがってみる」 確かに自分の中で、他人の言葉をシャットアウトしている自分がいるなと、きなこ様の文を見ていて思い当りました。 人の言葉を聞き入れてみる、そして自分からネガティブと決めつけない…受け入れてみる…自分で自分の周りにつくった壁を少しでも崩していないと、一歩がでませんよね。 自分で自分の世界を暗くしてしまっていたらしかたありませんね。 がんばってみます。

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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