こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 愚痴が多い

愚痴が多い 日時： 2013/04/17 14:14　(spmode) 名前： タニ 最近人の愚痴しか出てきません 仕事もしょうでしょうが、人間関係がうまくいきません。嫌われるか、人に負けるかしていません。 Facebookでも色々とありました。もう苦しくて仕方ありません。この苦しみからどうにかして逃れたいのですが、どうしても逃れることができません。 正直人を怒りや憎しみや悲しみで人を殺したい気持ちでいっぱいいっぱいです。 僕はこの先生きて いけるか不安で仕方がありません。 過去を取り戻そうとするといつもぎくしゃくしてしまいます。文脈が意味不明ですいません。本気で悩んでいます。どうすればいいでしょうか？ Tweet ▼

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Re ( No.1 ) 日時： 2013/04/17 15:34　(ppp) 名前： 艾 こんにちは 記事拝見しました タニさんの事を よく知りもしないのですが 苦しいですね 人間関係が上手くいかないこと 苦しくて悲しくて逃げたくて 私もありました ですがタニさん タニさんにとって人間関係とは 何でしょうか？ 嫌われるとは何でしょうか？ タニさん、 苦手な相手ほど愛情を示してみてください 怒りや憎しみがある人にほど 笑顔をみせて接してみてください そんなこと 心が引き裂かれそうでできるわけない そうですよね けどタニさんがそれを乗り越えて初めて 人間関係がよくなり 憎しみ、悲しみ、怒りが 徐々に消えていくのでは ないのでしょうか タニさん タニさんを苦しめたすべてを許して また1から 喜びの気持ちを取り戻すために 貴方から、変わってみませんか？ 人間関係はそう簡単によくなりません 勝手に友好な関係になんてなりません 誰かが、何かが 変わらなければならないのです タニさん、あなたなら大丈夫です つらければまた、 こちらへいらしてください タニさんにこれから 多き幸が訪れますように     No.0に対する返信 ( No.2 ) 日時： 2013/04/17 15:52　(wind) 名前： かゆがも > 嫌われるか、 人に好かれるような努力をしてますか？ >人に負けるかしていません。 人は自分が相手と比べて優れていれば驕り、自分が劣っていれば妬む生き物です、比較などしない方が良いですよ。 人は人、あなたはあなた、勝った負けたではありません。 > Facebookでも色々とありました。もう苦しくて仕方ありません。この苦しみからどうにかして逃れたいのですが、どうしても逃れることができません。 苦しみから完全に逃れることは通常出来ませんが、減らすことはできますよ。 > 正直人を怒りや憎しみや悲しみで人を殺したい気持ちでいっぱいいっぱいです。 怒りの感情に縛られているようですね。 イライラしたとき、怒ったとき、すぐに行動を起こさず、深呼吸でもして自分の現状を確認してください。 「ああ、今自分は怒っているのだな」と。 怒りは悪い感情で、怒りのままに行動すると他者を破壊し、さらには自分も破壊することを覚えておいてください。 怒りの感情も、怒りの原因となった出来事も、全ては流れさる、一時的なものであると考えてください。 下のリンクは、スリランカ出身のお坊さんのお話の本なんですが、分かりやすくて面白かったです。 怒りがいかに悪いことか、そしていかに怒りをコントロールするかについて書いてあります。 怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 (サンガ新書) アルボムッレ スマナサーラ (著) http://www.amazon.co.jp/%E6%80%92%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%93%E3%81%A8%E2%80%95%E5%BD%B9%E7%AB%8B%E3%81%A4%E5%88%9D%E6%9C%9F%E4%BB%8F%E6%95%99%E6%B3%95%E8%A9%B1%E3%80%881%E3%80%89-%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%82%AC%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%9C%E3%83%A0%E3%83%83%E3%83%AC-%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%8A%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%A9/dp/4901679201 > 僕はこの先生きて > いけるか不安で仕方がありません。 生きていく上で不安は誰にでもありますよ。 ですが、不安定だからこそ怒りや傲慢といった感情も不安定で、必ず過ぎ去るものなんです。 > 過去を取り戻そうとするといつもぎくしゃくしてしまいます。 人は過去の失敗を何度も思い出しては何度も苦しむ、後悔という悪いくせを持ってます。 しかし、人に必要なのは後悔ではなく、反省です。 反省とは過去の失敗を認め、分析し、二度と同じ失敗をしないように決心する明るいこことです。     Re: 愚痴が多い ( No.3 ) 日時： 2013/04/17 16:40　(spmode) 名前： タニ No.1 ありがとうございます。 自分から変わっていく努力をしてみます。 そして、笑顔で接する努力をしてみます。 勇気が湧いてきました。 No.2 ありがとうございます。 できるだけ、怒ったときにそれを行動に移さないように気持ちを落ち着かせるよう深呼吸するように心掛けてみます。     Re: 愚痴が多い ( No.4 ) 日時： 2013/04/17 18:04　(home) 名前： 湾 分かります… その気持ち。     Re: 愚痴が多い ( No.5 ) 日時： 2013/04/18 06:42　(spmode) 名前： タニ No.4 早く逃れたいです。     No.5に対する返信 ( No.6 ) 日時： 2013/04/18 10:26　(plala) 名前： かゆがも > 早く逃れたいです。 いきなり良いほうに自分を変えるのは難しいかもしれません、しかし少しずつ良いほうに自分を変えるのは可能です。 焦らず、頑張ってください。     Re: 愚痴が多い ( No.7 ) 日時： 2013/04/19 15:18　(spmode) 名前： タニ No.5 ありがとうございます。 心が軽くなりました。

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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