 Re: 休み癖を改善したい ( No.1 ) |
- 日時： 2013/04/18 01:41 (dhcp-ubr2-1105.tvs12.jp)
- 名前： haruki
- ふうさん こんばんは。
>今のうちに変わらないと社会で生きていけないと思うのですが、
これは立派だと思います。
けれど会社と学校って全く違うものだと思いますよ。
学校はお金もらえませんけど、
仕事をしたらもらえます。
もちろん人間関係は大切ですけどね。
お金というものがモチベーションになって自分の心の持ち方が変わる可能性が十分あるということです。
通学したり授業を受けたりするやる気と、
仕事するやる気は全く違うと言っていいかもしれません。
なのであまり心配しなくてもいいと思います。
会社によって環境はかなり違うでしょうけどね。
問題はふうさんの今ですよね。
学校を休んでもいいと思います。
けれど、代わりに勉強をがんばるとかしてみてはどうですか？
休むのはいい、けれどその代わりに、勉強をがんばるんです。
そしたら、進学するにしろ、就職するにしろ、何かしら将来の自分のためになるんです。
高校生という時期に勉強をがんばってみるということは無駄にはならないと思いますよ。
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| 自信がない ( No.2 ) |
- 日時： 2013/04/18 08:29 (au-net)
- 名前： ふう
Harukiさんコメントありがとうございます
正直高校は最低限いった方がいいだろうという思いと、
今まで甘えてきたぶんハードルあげないとと思い
今の自分には大変な高校を選びました。
ですが通いはじめてやはり私の体力が続かないことがわかりました。
昨日、休んでしまったので今日は頑張ろうと思い学校の最寄り駅までついたのですが気持ちが悪くて学校に行かずに家に帰ってしまいました。
こうしてまた自信をなくしてしまいました。
自分が情けないです。また逃げてしまいました。
自分を自分で苦しめては行けないと思い駅までこれた！頑張った と思いたいです。
だけど、結局学校には行けていないのだから意味がないと、、、
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| No.0に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時： 2013/04/18 10:38 (plala)
- 名前： かゆがも
- > 周りが怖いです。
周り、というのは具体性がないですね。
一体何が怖いのか、そのように考えたほうが対応できると思います。
> 先生が怖いです。
先生なんてどうせ生徒に手出しできませんよ。
> 休んだら、いやみを言われます。そのいやみが怖くて余計に落ち込みます。周りが言うこと全てをいちいち気にしてしまいます。
嫌味なんてただの言葉ですよ、もっと言えばただの音です、噛みつきはしません。
> それなら行けばいいのですが、どうしても朝お腹が痛くなり
内科・消化器科に受診してはどうでしょう。
痛み止めや下痢止めを処方して貰うんです。
お薬で症状が楽になれば学校に行くのも楽になるかもしれませんよ、そういった例はあります。
> これで学校行って、授業中腹痛でトイレに行ったら、
トイレは仕方ないでしょう。
>授業遅刻して怒られたら、
遅刻だって正当な理由があるときは仕方ありません、行かないよりはマシです。
>体調悪くて授業に集中できずにそういう時に限って先生にあてられたら
そういう時は「体調が悪くて答えられません。」で良いと思います。
このように考えてみてはどうでしょう、「いざとなったら早退してよい。」と。
そう考えたら少しは学校へ行きやすくなりませんか。
遅刻するのだって、早退するのだって全く休んでしまうよりはマシです。
> 社会にでたら、休めないし怒られること多々あると思います。
> だから今にげてはダメだと思うのですが、休んでしまいます。
少しずつでも登校できるようにするしかないですね。
何事も積み重ねですから。
> 保育園も途中でやめたり、
> 小学校の低学年の時は学校を遅刻したり、行きたくないとだだをこね、
> 中学生の時は三分の一くらい休みました。
やはり、過去の苦労・努力の積み重ねが少ないようですね。
> 今のうちに変わらないと社会で生きていけないと思うのですが、
> なかなか治りません。
少しずつでも変えていきましょう。
あなたに必要なのは成功体験だと思います。
人は成功体験をちょっとずつ積み重ねて成長し、それが自信になるんですよ。
自分でもできそうな、小さなことからコツコツとやることを提案します。
お料理、お菓子作り、勉強、掃除、運動・・・
なんでも良いです。
小さな目標を少しずつクリアすることによって達成感が味わえます。
小さな目標をクリアすることで成功する癖をつけます。
そうすれば徐々に自信もつき、学校に行くことなど当たり前となるかもしれません。
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| No.2に対する返信 ( No.4 ) |
- 日時： 2013/04/18 10:44 (plala)
- 名前： かゆがも
- > 正直高校は最低限いった方がいいだろうという思いと、
> 今まで甘えてきたぶんハードルあげないとと思い
> 今の自分には大変な高校を選びました。
チャレンジは大変重要ですが、自分の実力も考えないと。
あまりにハードルを上げすぎると失敗が多くなり、敗北感を味わい、自信を失っていきます。
ですから、チャレンジは少しずつハードルを上げるのがコツなんですよ。
> ですが通いはじめてやはり私の体力が続かないことがわかりました。
> 昨日、休んでしまったので今日は頑張ろうと思い学校の最寄り駅までついたのですが気持ちが悪くて学校に行かずに家に帰ってしまいました。
ハードル下げますか、自分でもいけそうなレベルの学校に転校するんです。
> こうしてまた自信をなくしてしまいました。
> 自分が情けないです。また逃げてしまいました。
> 自分を自分で苦しめては行けないと思い駅までこれた！頑張った と思いたいです。
> だけど、結局学校には行けていないのだから意味がないと、、、
やはりまずは自信ですね。
最初は保健室登校から始めるという方法もあるかと思います。
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| Re: 休み癖を改善したい ( No.5 ) |
- 日時： 2013/04/18 17:20 (ocn)
- 名前： しい
- かゆがもさんコメントありがとうございます
周りというのはクラスにいる気の強い女子が特に怖いです。
嫌味が音ですか！そう思えばいいのですね！
胃腸科には通っていて薬はもらっています。
トイレや早退などしたいのですが、いちいち周りを気にしてしまいます。
「あいつまた早退かよ」とか
自分の仕事があるときに休んでしまうとやはり周りも迷惑だと思うので文句を言われるのは仕方がないのですがどうしてもへこんでしまいます。
少しずつでも行くのが一番ですよね。
遅刻して授業中に入るのが怖くて・・・
高校入学したばかりで1年間は頑張って２年生になったら転校とも考えてます。
そう簡単には転校できないとは思いますが。
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| No.5に対する返信 ( No.6 ) |
- 日時： 2013/04/18 17:22 (ocn)
- 名前： ふう
上のコメントの名前のところを間違えてしまいました。
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| No.5に対する返信 ( No.7 ) |
- 日時： 2013/04/18 18:15 (plala)
- 名前： かゆがも
- > 周りというのはクラスにいる気の強い女子が特に怖いです。
気の強い女子、なんていったってただの女子高生ですよ、あなたと同じ。
ヤクザや連続殺人鬼ではないですよ。
> 嫌味が音ですか！そう思えばいいのですね！
そもそも嫌味など言う人は愚かな人の言うことです。
嫌味・悪口などは動物の鳴き声とでも思えばよろしい。
あなたも動物の鳴き声なんていちいち気にするほど暇でもないでしょう。
> 胃腸科には通っていて薬はもらっています。
なるほど。胃腸のお薬で楽にならないのであれば、心療内科などを受診し、軽い抗不安薬などをもらう方法もあるかもしれませんね。
> トイレや早退などしたいのですが、いちいち周りを気にしてしまいます。
気にしなくてよろしいです、体の調子が悪いのは誰にでもあることで、お互い様なんですよ。
> 「あいつまた早退かよ」とか
そんなこと考える人は頭が悪いんですよ、気にしなくて良いです。
体の調子が悪い人がいたら同情してあげたり、気を遣ってあげるのが人の道というものでしょう。
> 自分の仕事があるときに休んでしまうとやはり周りも迷惑だと思うので文句を言われるのは仕方がないのですがどうしてもへこんでしまいます。
体調が悪くなるのは誰にでもあることです。
しかし、できるだけ改善したいですね。
運動はされてますか？
適切な運動をしてれば体も強くなり、胃腸も強くなるかもしれませんよ。
そういえば私も体を鍛えるようになってから喘息が良くなったことがあります。
> 少しずつでも行くのが一番ですよね。
その通りです。
> 遅刻して授業中に入るのが怖くて・・・
「体調不良で遅刻してすみません。これから少しでも遅刻・早退を減らすよう頑張りたいと思います。」でOKですよ。
> 高校入学したばかりで1年間は頑張って２年生になったら転校とも考えてます。
> そう簡単には転校できないとは思いますが。
いざというときは転校もありだと思います。
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| Re: 休み癖を改善したい ( No.8 ) |
- 日時： 2013/04/18 19:03 (au-net)
- 名前： ふう
- 悪口や嫌味をいう人のことは気にしないようにはかんがえるのですが実際にその女子高生がいるような空間にいくとすごく怖くなってしまいます。 不安すぎて目がうるうるしたり、パニックになってしまいます。
先生にみんなの前で怒られるのも怖いです。こういう経験はないのですが、、
一回他人の目を気にせずになにか言われても「そんなの知るか」ぐらいの気持ちでトイレにいったりしてみたほうがいいのでしょうか。
心療内科とカウンセリングにも通っています。
運動は全くしていなかったので最近は腕立て、スクワットなど軽い運動しています。
それと学校が遠くなったのでそれで体力をつけようとしたのですが疲れすぎて余計に精神が不安定になってしまいました。
転学のことでもお金のことやまた逃げたことになるのではないか、せっかく公立に受かったのに辞めるなんて落ちた人に申し訳ないと自分の体のこと以外にも考えてしまうので頭がパニックになってしまってます。
どこを基準にしたらいいのか、自分はどの行動すればいいのかと、、、
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| No.8に対する返信 ( No.9 ) |
- 日時： 2013/04/19 05:15 (plala)
- 名前： かゆがも
- > 悪口や嫌味をいう人のことは気にしないようにはかんがえるのですが実際にその女子高生がいるような空間にいくとすごく怖くなってしまいます。 不安すぎて目がうるうるしたり、パニックになってしまいます。
その女子高生と合わないようですね。
いっそ武道・格闘技でも習いますか。
自分自身が強くなってしまえば、その女子高生が同じ空間にいても怖くないでしょう。
（私はこの手を使っていました。）
> 先生にみんなの前で怒られるのも怖いです。こういう経験はないのですが、、
それでは、これは頭の中だけの問題、妄想ですね。
私は実際にみんなの前で先生に怒られましたが、何もありませんでしたよ。
先生が怒るときは職業上、仕方なくですからね。
私などはスリッパで叩かれたりしました、あれは良い音がしますね。
> 一回他人の目を気にせずになにか言われても「そんなの知るか」ぐらいの気持ちでトイレにいったりしてみたほうがいいのでしょうか。
一度やってみては。
そもそも人がトイレに行くのにいちゃもんをつける人の方がどうかしてます。
自分だってトイレに行ってるでしょうに。
> 心療内科とカウンセリングにも通っています。
すでに受診されてましたか。
> 運動は全くしていなかったので最近は腕立て、スクワットなど軽い運動しています。
> それと学校が遠くなったのでそれで体力をつけようとしたのですが疲れすぎて余計に精神が不安定になってしまいました。
腕立て、スクワット、大いに結構ですがいずれも筋トレですね。
体力を付けたいのであればランニング、水泳のような持久力を養うものも一緒に行った方が良いでしょう。
> 転学のことでもお金のことやまた逃げたことになるのではないか、せっかく公立に受かったのに辞めるなんて落ちた人に申し訳ないと自分の体のこと以外にも考えてしまうので頭がパニックになってしまってます。
別に高校を辞めるわけじゃないです、ちょっと他の高校に変えるだけ、そのように考えては。
> どこを基準にしたらいいのか、自分はどの行動すればいいのかと、、、
基準ですか。
人には「自分は幸せになりたい！」という行動原理があります。
なぜご飯を食べるのでしょう、空腹は苦しいからです。
なぜ働くのでしょう、貧乏は嫌だからです。
なぜ勉強するのでしょう、望みの大学にいけないのは辛いからです。
この「幸せになりたい」というのは人だけでなく、全ての生命に共通した意志です。
細菌ですら自分の栄養になる物質に向かって移動するんです、幸せになるためです。
ですから、基準に迷ったら如何にしたら自分が幸せになれるか、そのように考えてはいかがでしょう。
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| Re: 休み癖を改善したい ( No.10 ) |
- 日時： 2013/04/19 21:51 (ocn)
- 名前： ふう
- 武道をしたら心も体も強くなれますかね？
人前で怒られたりするのが慣れてなくて、、
たぶん人前で恥をかきたくなくてそう思っちゃって
今日は２時間目まで出てきました。
周りを気にしないで早退してきました。怖かったですが...
友達は大丈夫？と気にかけてくれました。
そして無事帰ってくることができました。
私は単純なのか人が言う一言でその人物の人柄を判断してしまいます。
その子がきついことを言ったらこの人は私と合わない。と思ったり
でも優しい言葉をかけられたらどんなに腹黒い子でもいい子だと思ってしまいます。
偏見を持ってしまったり、関わりを持っていないのに一言で決め付けるのは人として最低と思ってしまうので直したいです。
ランニングを徐々にはじめていこうとおもいます。
そう考えてみるようにします。
自分の幸せを考えると学校を休んでしまいます。
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| No.10に対する返信 ( No.11 ) |
- 日時： 2013/04/20 05:08 (plala)
- 名前： かゆがも
- > 武道をしたら心も体も強くなれますかね？
体は強くなりますね。
それと身体が強くなると心も余裕が持てます。
> 人前で怒られたりするのが慣れてなくて、、
> たぶん人前で恥をかきたくなくてそう思っちゃって
あなたは間違うこともない、必ず正しい、パーフェクトな人間ではないでしょう。
間違うこともある、正しくないこともある、普通の人間でしょう。
だったら怒られたりする事だってあるんですよ、そうやって成長するんです。
> 今日は２時間目まで出てきました。
> 周りを気にしないで早退してきました。怖かったですが...
> 友達は大丈夫？と気にかけてくれました。
> そして無事帰ってくることができました。
お疲れ様でした。その調子ですよ。
> 私は単純なのか人が言う一言でその人物の人柄を判断してしまいます。
> その子がきついことを言ったらこの人は私と合わない。と思ったり
> でも優しい言葉をかけられたらどんなに腹黒い子でもいい子だと思ってしまいます。
> 偏見を持ってしまったり、関わりを持っていないのに一言で決め付けるのは人として最低と思ってしまうので直したいです。
人は誰でも良い面と悪い面の両方を持っています。
ですから片方だけで相手を判断するのはフェアではないです。
きつい子だって実は良い面を持ってたりするんですよ。
> ランニングを徐々にはじめていこうとおもいます。
ファイト！
> 自分の幸せを考えると学校を休んでしまいます。
それはきわめて短い期間で考えた場合ですね。
学校に行かなくなり、単位が足りなくなり、高校中退になり、まともな仕事に就けない・・・、これは幸せでしょうか？
何事か苦しみ・辛さを乗り越えなければいけないとき、必ず労苦を伴います。
大学に受かるために勉強します、しかし、勉強自体は大変なことです。
お金が欲しいので仕事をします、しかし、仕事自体は大変なことです。
寂しいので友人と遊びます、しかし、友人に気を遣うのは大変なことです。
好きな異性と付き合ったりします、しかし、付き合えば必ず何かと我慢することになります、我慢するのは大変なことです。
苦しみ・辛さを乗り越えるための労苦・努力を嫌っていると不幸になるんですよ。
実は幸せになるためには労苦が必要なんです。
すなわち、完全な楽はないんです、必ず苦を伴います。
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| No.11に対する返信 ( No.12 ) |
- 日時： 2013/04/20 20:56 (au-net)
- 名前： ふう
- 人よりも失敗が多いと思ってしまいます。
まわりが疲れていないところでも私一人だけ疲れこ行動が遅れてしまったり、まわりにきを使わせているのではと思います。
ありがとうございます。
精神が落ち着いていると人のいいところも見つけることもできるのですが、
精神が不安定なので精神が落ち着いていないとき人の悪いところしか見えなくなり余計に自分が疲れてしまいます。
安定していい面も見つけられるように頑張ります。
今まで嫌なこと、不安なことがあれば逃げてきました。
少しでも気持ち悪くなったりすると休んだりと、、、
前の日の夜は前向きに頑張ろうと思っているのですが
朝になるとどうしてもあちこち痛くなったりで
学校行ったら授業ついていけないかもと思い休んでいました。朝になると何もかもパニックになってしまい大丈夫って思う余裕がなく
悪い方に考えてしまいます。
|
| No.12に対する返信 ( No.13 ) |
- 日時： 2013/04/21 06:53 (plala)
- 名前： かゆがも
- > 人よりも失敗が多いと思ってしまいます。
人は自分が相手より優れていれば驕り、自分が相手より劣っていれば妬む生き物です。
人と自分を比べて良いことってないんですよ。
人がどうであれ、自分は自分、あなたはあなた、です。
> まわりが疲れていないところでも私一人だけ疲れこ行動が遅れてしまったり、まわりにきを使わせているのではと思います。
やはりまずは体力アップは必要そうですね。
何かで迷惑をかけてしまったら、他で借りを返す事だってできますよ。
人に迷惑をかけない人なんていません、皆、持ちつ持たれつです。
> 精神が落ち着いていると人のいいところも見つけることもできるのですが、
> 精神が不安定なので精神が落ち着いていないとき人の悪いところしか見えなくなり余計に自分が疲れてしまいます。
> 安定していい面も見つけられるように頑張ります。
賢い人は相手の良い面を探すのが上手なものです、頑張ってください！
> 今まで嫌なこと、不安なことがあれば逃げてきました。
私の経験上、選択に迷ったら多くの場合、大変な方が正しい選択でした。
例えば、勉強をサボって大学を諦めるか、勉強を頑張って希望の大学に入るか・・・
正しいほうは後者でした。
もしかしたら、頑張っても無理かもしれない、しかし希望の大学に入りたいなら勉強は避けられない。
あなたが幸せを望むとき、嫌いでも、不安でも、逃げないほうが良いことがあります。
> 少しでも気持ち悪くなったりすると休んだりと、、、
本当に具合が悪いときは仕方ありません、しかし、多少の体調不良だったら行かねばならない、と考えを新たにしてはどうでしょう。
誰のために？、他でもないあなたのためです。
> 前の日の夜は前向きに頑張ろうと思っているのですが
> 朝になるとどうしてもあちこち痛くなったりで
朝というのは目が覚めたばかり、誰でも億劫なんですよ、私もそうです。
そんなときは熱いシャワーを浴びたり、お気に入りの曲を聴いたり、軽く運動したりするとマシになりますよ。
> 学校行ったら授業ついていけないかもと思い休んでいました。朝になると何もかもパニックになってしまい大丈夫って思う余裕がなく
授業についていけないかどうかは、あなたの妄想で、予想で、事実ではありません。
それと勉強にはやり方があります。
下に書くのは私が親戚の娘さんに勉強のやり方をアドバイスしたときのメールの内容です。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
そんな○○ちゃんのために私が学生時代から使っていた勉強法を書きます、参考までに。
まず、ある一定範囲の（1章とか1ページ）を勉強します。
↓
その範囲の問題を解き、正解には○、不正解には×を記します。
↓
また、同じ範囲の勉強をします。
↓
また、同じ範囲の問題を解き、正解には○、不正解には×を記します。
これを何度か繰り返しますともうわかっている問題といつも間違う問題がはっき
りします。
なれてきたらいつも正解する問題は飛ばしていいでしょう。
こうして短期記憶が醸成されます。
その範囲の正解率がまずまずになったら次へ進みます。
前述のルーチンを繰り返します。
この範囲も自信が付いてきたら次へ進まず、最初の範囲に戻ってルーチンをまた
こなします。
短期記憶を中期記憶に育てるためです。
このように進んでは戻りを繰り返していくと記憶が強化されます。
翌日、数日後、1週間、1ヵ月後にもたまに前に戻って問題を解きます。
その頃には×の問題は減っているためにかなり速いスピードでルーチンをこなせ
ます。
こうして短期・中期記憶は長期記憶になります。
こうして書くと特別な方法じゃないですが、勉強は王道が一番ですね！
それではまた・・・
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
参考までに。
> 悪い方に考えてしまいます。
人は過去の失敗を後悔し、未来の不安に怯えます。
しかし、本当にあると言えるのは今・現在だけなんです。
過去も未来も頭の中の思考の産物、妄想、です。
なぜ未来の不安に怯えるか、心が今・現在からはなれて未来についてグルグルと妄想が回転しているからです。
未来のことなんて誰にも分かりません、だから妄想から不安が生まれるんです。
ですから、心を今・現在に引き戻し、今・現在何をするべきかを考え行動するんです。
今・現在にベストを尽くす、それこそが未来の不安に対する処方箋です。
|
| No.13に対する返信 ( No.14 ) |
- 日時： 2013/04/21 21:08 (au-net)
- 名前： ふう
- つい他人と比べてしまいます。
自分が言ったことにまわりが反論してきたらいっきに自信が持てなくなり、
それから自分の意見を言うのが怖くなります。
自分がしたいと思ったことにも自信が持てず、今これをしていいのだろうか？とか周りの目が気になって何も行動できなくなります。
自分で自分の首をしめてしまいます。
自分に対して完璧を求めてしまいます。
毎日迷惑をかけている気がします。
いつもに逃げていたので逃げないようにします。
大変なことに突っ込んでいけるようになります。
朝好きな曲を聞くことにします。
勉強方法を書いてくださりありがとうございます。
試してみます。
現在と向き合うようにします。
|
| No.14に対する返信 ( No.15 ) |
- 日時： 2013/04/22 05:36 (plala)
- 名前： かゆがも
> つい他人と比べてしまいます。
比較するのは人の悪癖ですね、今後慎みましょう。
どうしても比べてしまうのであれば他人の美点を見習うと良いでしょう。
相手の良いところを見習うのであれば良い励みになります。
> 自分が言ったことにまわりが反論してきたらいっきに自信が持てなくなり、
> それから自分の意見を言うのが怖くなります。
あなたは間違うことの無い、完璧な人間ではありません。
あなたが間違うことのある、不完全な人間です、皆と一緒です。
自分の意見が間違っていたら反論されることもありますよ。
自分の意見が間違っていて、相手が正しかったら、自分の意見を正すまでです。
相手に「間違いを教えてくれてありがとう。」とでも言っておけば良いでしょう。
> 自分がしたいと思ったことにも自信が持てず、今これをしていいのだろうか？とか周りの目が気になって何も行動できなくなります。
相手に気を遣うのは必要なことですよ。
それで自縄自縛になるのは判断基準がハッキリしていないのでしょう。
人は行為で、言葉で人を傷つけることがあります。
ですから、行為なら、殺人、暴力、窃盗、姦淫、麻薬はしない方が賢明です。
また、言葉なら、悪口、陰口、誹謗中傷、虚言、詐欺、綺語などは避けたほうが良いでしょう。
それ以外ならとりあえず自分の好きなように行動し、話してよいでしょう。
> 自分に対して完璧を求めてしまいます。
この世に完璧はありません。
この世にいるほとんどの人はあなた同様、私同様、不完全な人達です。
> 毎日迷惑をかけている気がします。
でしたら借りを返したいところですね。
クラスで寂しそうにしている子に挨拶してみたり、母の家事を手伝ってみたり、父の仕事にねぎらいの言葉をかけたたり、借りを返すってそういう簡単なことから始めることをお勧めします。
> いつもに逃げていたので逃げないようにします。
> 大変なことに突っ込んでいけるようになります。
逃げているようで本当は逃げ切れてないんですよね、現実からは誰も逃げられませんから。
> 朝好きな曲を聞くことにします。
こんな曲はどうでしょうか、最近私のお気に入りなのですが。
http://www.youtube.com/watch?v=-7blrQx3N6Y
> 現在と向き合うようにします。
今必要なのは登校か、勉強か、休養か、運動か、家事手伝いか、食事か、睡眠か、娯楽か・・・
ぜひ、たった今・現在を生きてください。
|
| No.15に対する返信 ( No.16 ) |
- 日時： 2013/04/22 23:16 (au-net)
- 名前： ふう
- かゆがもさん、父親に、今思っていることをいいました。
学校変えたいとか、体力が、続かないとかハードルをあげすぎたとか
いいました。
わかってくれませんでした。
なんでそんなに周り気にするんだ、レベルなんて関係ない、勉強だって自分でしなきゃいけない。
母親には今まで話してきました。
今までは母親経由で父親でした。
でも高校行ったら変わらないと思い、怖かったですが父親にいいました。
父親は基本大きい声なのでいつも怒ってるようで怖いです。
話したときも眉間にしわよせて嫌そうに口調がきつかったです。
なんでそんなにパニクるんだと。
自分が一番困ってるといったら、
そんなの冷静に考えればいいと。
冷静に考えられなくてパニクるといったら
なんでだとまい言われました。
せっかく高校受かったのにレベルの問題じゃないと言われました。
転学は無理そうです。
ハードルを下げさせてくれません。
なにをいっても、
なんでだ、なんでだ。
なんでそうなってるか自分でもわからないといっても
ダメでした。
|
| No.16に対する返信 ( No.17 ) |
- 日時： 2013/04/23 13:55 (wind)
- 名前： かゆがも
- > かゆがもさん、父親に、今思っていることをいいました。
> 学校変えたいとか、体力が、続かないとかハードルをあげすぎたとか
> いいました。
> わかってくれませんでした。
一度や二度ではダメですよ、すぐに諦めないことです。
父親の立場で考えてみてください、「折角入学できた高校を辞めたい、変えたいなどと我が子が言っている、もっと頑張って続けて欲しい、卒業して欲しい。」と思うのは自然なことです。
> なんでそんなに周り気にするんだ、レベルなんて関係ない、勉強だって自分でしなきゃいけない。
父親の言うことも正論なんですよ。
もし父親を説得したいのであれば繰り返し説得が必要でしょう。
また、自分が努力するところを見せる必要もあるでしょう、どんなに頑張って勉強してもレベルが違うことが分かれば納得してくれるかもしれません。
> 話したときも眉間にしわよせて嫌そうに口調がきつかったです。
真剣な話題ですからね、そうもなるでしょう。
> なんでそんなにパニクるんだと。
> 自分が一番困ってるといったら、
> そんなの冷静に考えればいいと。
> 冷静に考えられなくてパニクるといったら
> なんでだとまい言われました。
人はそれほど正確に自分のことを理解していませんからね。
> 転学は無理そうです。
> ハードルを下げさせてくれません。
それでは現在の高校でできるだけ頑張りますか。
学生の間は親は重要なスポンサーでその意向に反するには努力が必要です。
親の意向を変える努力と、学校に行って勉強する努力、私の判断では後者の方がまだマシのようです。
> なんでそうなってるか自分でもわからないといっても
> ダメでした。
あなたは自分のことをわかっていないでしょう、自分本人が分かっていないのに、別の人間である父親が分かるはずもありません。
人の心は独立しています、相手とは繋がっていません、たとえ親子でもです。
時々、一心同体とか、心が繋がってるとかロマンチックな文学表現として使うことはありますが、実際は独立しています。
あなたが父の心を覗き見ることも不可能ですし、父があなたの心を除き見ることも不可能です。
ですから自分以外の人に自分の気持ちを伝えたいのであれば言葉にして説明する必要があります。
そして人は自分で独自の考え・意見を持っていますから、それを変えるには説得力が必要です。
もし、転校・やり直しを希望されるのでしたら、「今の高校を辞めたい。」と言うより、「○○で△△を目指して頑張りたい。」と言ったほうがやる気のある若者らしくて心象が良いかもしれませんね。
|
| No.17に対する返信 ( No.18 ) |
- 日時： 2013/04/24 06:32 (au-net)
- 名前： ふう
- 正論だというのもわかってます。
父親は中退したので大変さがわかるんだと思います。
自分でも頭の中がぐちゃぐちゃだったのでもう少し自分の中で整ってから言えばよかったと思いました。
今の学校でやってくしかないのだと思いました。
寝ても疲れがとれないのですが、疲れが取れるいい方法はありますか？
自分の夢をいってそこの学校いって目指したいと言いましたが、
専門学校をいけばいいと言われました。
そのとおりだと思いました。
|
| No.18に対する返信 ( No.19 ) |
- 日時： 2013/04/24 13:21 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 正論だというのもわかってます。
そうです、相手の立場で考えるとお互いに分かり合えるでしょう。
> 父親は中退したので大変さがわかるんだと思います。
やはり、あなたのためを思って言ってるのでしょう。
> 自分でも頭の中がぐちゃぐちゃだったのでもう少し自分の中で整ってから言えばよかったと思いました。
私もその方が良いと思います。
どうしても言いにくいときは手紙にして渡すのも良いと思います。
自分の考えを整理できますし、形に残ります。
> 今の学校でやってくしかないのだと思いました。
覚悟がつきましたか。
なにも学年でトップを目指すわけではない、高校を無事卒業できる程度の学力で良いや、と考えたら少しは気が楽にならないでしょうか。
> 寝ても疲れがとれないのですが、疲れが取れるいい方法はありますか？
寝ても疲れがとれないときはまずは病気がないか調べる必要があると思います。
睡眠時無呼吸症候群というのをご存知でしょうか。
大人では肥満、小児では扁桃やアデノイドの肥大などで気道が狭くなり、睡眠時の呼吸が不十分になることがあります。
http://merckmanual.jp/mmhe2j/sec06/ch081/ch081e.html
こちらで日本睡眠学会の認定医、認定機関が分かります。
http://www.jssr.jp/data/list.html
是非、一度医師に診て貰うことをお勧めします、病気でないことが分かれば安心できます。
私流の疲れをとる方法ですが、自分の好きなことをしてストレスを発散することですね。
私はスポーツジムに行くのがそれに相当します、疲れますが、よく寝れます。
> 自分の夢をいってそこの学校いって目指したいと言いましたが、
> 専門学校をいけばいいと言われました。
> そのとおりだと思いました。
自分に夢があり、そのための専門学校があるのなら、そこを目指すのは良い目標でしょう。
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| No.19に対する返信 ( No.20 ) |
- 日時： 2013/04/24 20:57 (au-net)
- 名前： ふう
- だんだん自分の考えもわからなくなってきました。
自分がどうしたいのかわかりません。
高校もほぼ毎日早退しているので学校から何か言われそうです。
さすがに毎日となると周りの目も気になります。
なにもかもが不安で怖いです。
睡眠時無呼吸症候群
精神科を変えようとおもうので聞いてみます。
|
| No.20に対する返信 ( No.21 ) |
- 日時： 2013/04/25 13:22 (wind)
- 名前： かゆがも
- > だんだん自分の考えもわからなくなってきました。
> 自分がどうしたいのかわかりません。
あなたは「自分が幸せになりたい。」のです、これだけは忘れないようにしてください。
ただ、「どうすれば自分が幸せになれるか。」その方法に迷っているだけです。
> 高校もほぼ毎日早退しているので学校から何か言われそうです。
欠席するよりずっとマシです。
それではこのように努力してみてはどうでしょう。
どうしても辛かったら早退するのですが、できるだけ遅くまで頑張るのです。
最初は1~2時限目で早退してしまっても、いずれ３〜４時限目、いつかは５〜６時限目まで粘れるように少しずつ努力するんです。
> さすがに毎日となると周りの目も気になります。
> なにもかもが不安で怖いです。
周りの人はそこまであなたのことを気にしていません。
悪い意味で言ったのではなく、殆んどの人が自分のことで手一杯だからです。
> 睡眠時無呼吸症候群
> 精神科を変えようとおもうので聞いてみます。
是非、お大事にしてください。
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| No.21に対する返信 ( No.22 ) |
- 日時： 2013/04/25 21:47 (au-net)
- 名前： ふう
- 自分の幸せを考えると何もしないただの甘えた人になりそうなので、
考えることが難しいです。
かゆがもさんの言うとおりどうしたら幸せになれるかもわかりませんし、自分の思いで行動して成功した試しがないので自信がないです。
昨日は5時間目終わって帰りました。
結局今日休んだので意味がないですが。
周りは気にしてないとは思いますが、
視線が怖いんです。
言葉が怖いんです。友達と話していても友達が怖いです。
いい子だと言うのはわかるのですが、怖いんです。
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| No.22に対する返信 ( No.23 ) |
- 日時： 2013/04/26 13:31 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 自分の幸せを考えると何もしないただの甘えた人になりそうなので、
> 考えることが難しいです。
まずは自分が幸せになりたい、ということを素直に認めることです。
その上で怠惰、無気力という悪感情と戦い、幸せを目指すんです。
不幸になるのは簡単です、怠惰・無気力に降伏し、何もしなければ自然と堕落し、不幸になるでしょう。
> かゆがもさんの言うとおりどうしたら幸せになれるかもわかりませんし、自分の思いで行動して成功した試しがないので自信がないです。
No.３のコメントで前述しましたが、簡単なこと、自分の出来そうなことから始めることです。
それをコツコツ積み上げていけばそれで自信ができてきます。
> 昨日は5時間目終わって帰りました。
おお、やったじゃないですか、その調子です。
> 結局今日休んだので意味がないですが。
そんなことありません、またチャレンジすれば良いんです。
どんどん行ける頻度が増えていけば、登校の方は成功です。
> 周りは気にしてないとは思いますが、
> 視線が怖いんです。
> 言葉が怖いんです。友達と話していても友達が怖いです。
> いい子だと言うのはわかるのですが、怖いんです。
あなたの周りにいるクラスメイトも、先生も、親も、あなたと同様に悩み、苦しみながらそれでも幸せを欲している、ただの人ですよ、同じなんです。
別の方法としては武道などをして他の人より強くなってしまうことです、自分の方が強ければ人の視線は怖くありません。
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| No.23に対する返信 ( No.24 ) |
- 日時： 2013/04/26 19:35 (au-net)
- 名前： ふう
- 幸せのために頑張りたいのですが、どうしてもすぐ楽な方を選んでしまいます。
自分では学校いってるだけでましなのですが、
普通なら普通に毎日学校に行けているので
自分が情けなくて惨めになります。
自分の頑張りを認められないです。
まわりが大丈夫？とか心配してくれてありがたいのですが
どうせ何回も毎日毎日体調悪いとか言ってると呆れられると思うので、
なかなか素を出すのが怖いです。
余計なことをいいそうで、学校行くと疲れきっているのでしゃべる力もないんですげどね。
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| No.24に対する返信 ( No.25 ) |
- 日時： 2013/04/27 18:43 (plala)
- 名前： かゆがも
- > 幸せのために頑張りたいのですが、どうしてもすぐ楽な方を選んでしまいます。
学校に行かずに家にいて家族に心配をかけたり、嫌われるのも苦しいことですし、
学校に行って頑張って勉強するのも苦しいことです。
人は幸せ・楽を求めますが、幸せ・楽には必ず苦が伴います、苦のない幸せ・楽ってないんですよ。
ですからどちらかマシな方を選ぶしかないんです。
私の個人的な経験から言えば、選択に迷ったとき、努力が必要なほうが正しいほうです。
> 自分では学校いってるだけでましなのですが、
> 普通なら普通に毎日学校に行けているので
> 自分が情けなくて惨めになります。
> 自分の頑張りを認められないです。
人と自分を比べないことです。
人は自分が相手から劣っていれば妬み、自分が相手から優れていれば驕る、そんな生き物です。
比較してよいことなど無いんですよ。
あなたは全部学校を休んでるわけではないですよね。
自分の登校状況を記録してはどうでしょう。
先週は遅刻3日、早退1日、休み1日だったけど、今週は遅刻2日、早退1日、休み0日だった、とか。
そのように自分の成長が分かれば今後の励みになるのではと思います。
> まわりが大丈夫？とか心配してくれてありがたいのですが
> どうせ何回も毎日毎日体調悪いとか言ってると呆れられると思うので、
> なかなか素を出すのが怖いです。
> 余計なことをいいそうで、学校行くと疲れきっているのでしゃべる力もないんですげどね。
心配していただけることはありがたいことです、素直に感謝しましょう。
余計なことを言わないように以下のことに気をつけてください。
言葉には言わない方が良い言葉があります、虚言、悪口、陰口、暴言、詐欺、綺語等は言わない方が良い言葉です。
何か話す時、それらの言葉が入っていなければとりあえず素直に話しても大丈夫でしょう。
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| No.25に対する返信 ( No.26 ) |
- 日時： 2013/04/29 16:10 (ocn)
- 名前： ふう
- 苦労するほうに飛び込めるように頑張りたいです。
登校情報記録していこうと思います。
本当にありがたいのですが、あきられるのが怖いです。
自分の体調ばかり気にしてしまいます。
そして、友達に行動を合わせるのに疲れます。
人のために我慢をすることができません..
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| No.26に対する返信 ( No.27 ) |
- 日時： 2013/04/30 15:41 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 苦労するほうに飛び込めるように頑張りたいです。
幸せになるのに努力や勇気って必要なんですよね。
少しずつ、焦らず育ててください。
> 登校情報記録していこうと思います。
良い励みになると良いですね。
> 本当にありがたいのですが、あきられるのが怖いです。
あなたの様子を見てあきれるかどうかはその人の度量、器の大きさによりますね。
> 自分の体調ばかり気にしてしまいます。
人が自分の体調を気にするのは当然ですが、時には「まあ、これぐらいで死にはしない。」という開き直りも必要ですよ。
> そして、友達に行動を合わせるのに疲れます。
あるていど友達に合わせるのは仕方がないんですよ。
友達を作ったり、恋人を作ったりするのは、相手に気を遣う必要があります。
あなたが友達・恋人などを必要とせず、1人で強く生きていけるのであれば独りで生きるのも悪くないでしょう。
> 人のために我慢をすることができません..
あなたが「自分は幸せになりたい。」と望むように、他の人たちだって「自分は幸せになりたい。」と望んでいるんですよ。
ですから時に自分にとって大切な人のために自分に我慢が必要なことはあります、忍耐は最高の修業です。
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