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わたしだけでしょうか?

日時: 2013/04/20 15:35 (home)
名前: jam

わたしは悪いことがあると、
全部自分のせいにしてしまいます。
自分はダメな人間だ、誰も必要としていないんじゃないかと
考えてしまいます。
ひどいときは自分を傷つけてしまいます
これは死にたいわけではなくて、
ダメな自分への罰だったり気持ちを落ち着かせるためだったりです。
しかし、やってしまったあとで後悔するんです。

周りの環境が悪いわけじゃありませんが、ダメだと思ってもやってしまうんです。

これは私だけなんでしょうか?

イエローページ

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Re: わたしだけでしょうか? ( No.1 )
日時: 2013/04/20 16:54 (ocn)
名前: 輪廻


例えば、誰かが花瓶を割ったとしますね、貴女の目の前で

貴女は、自分が受け止められなかったからだ、とか思って後悔するんですか?

例えば、AさんとBさんと貴女が話していたとしますね

AさんとBさんが些細な事から口論になり、仲たがいをしました

貴女は、仲裁できなかった自分の所為だと思って後悔するんですか?

後悔ばかりで

後悔から何も学んでいないじゃないですか

後悔とは必要なものであります

どうして必要かというと、思い返すことによって

次に同じような過ちを繰り返さないようにするためです

後悔から何を学んでいますか?

ただ「あー、またやっちゃった、駄目だなぁ」って

それっきりで終わってるんじゃないですか?

ただ「あー、また私の所為だ、駄目だなぁ」って

それっきりで終わってるんじゃないですか?

それじゃ全く成長しませんよ

自分の所為だ、と思う前に

ちゃんと考えてみてください

落ち着いてからでいいから

ノートにでも、悪いことの全容を。

被害妄想が強すぎるんですかね、たぶん

心の奥底、あなたも気づかない所では

「罪を全て被り、自らを罰している自分に酔っている」のかもしれません

自己陶酔癖とでも言うのでしょうか

もう少し我が儘でも良いんですよ

明らかに自分の所為でない限り

「私は関係無かった」

「不可抗力だったんだから」

逃げては駄目な事はありますが、それは、事柄が自分の責任だった場合です

どうしても罰したくなったら、自傷じゃなく

ランニングだとかうさぎ跳びだとか

筋肉痛で後々まで苦しむものもいかがですか

断食だとか、断水だとか

結局、罰しているなんて言っていますが甘いんですよ

手っ取り早く簡単に済ませられる自傷で終わってる

自分にとって苦しい物こそ罰でしょう?

それでは罰ではなく、自己満足となります
   メンテ
Re: わたしだけでしょうか? ( No.2 )
日時: 2013/04/22 22:53 (mesh)
名前: りか

何か悪いことをしたときに反省することはいいことだと
おもいます。
ただ自分を裁いてはいけません。
裁くという作業は神様がすることです。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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