こころの悩み｜悩み相談掲示板 > リストカットが止められない

リストカットが止められない 日時： 2013/04/30 18:33　(zaq) 名前： メロンソーダ 私は小さな町工場で正社員として働いているのですが、てんかんを患っていて、１ヶ月に１回程度、意識を失うことがあります。また、てんかんと関係があるのかまだわかりませんが、精神的に自分を追い詰め、リストカットや薬の乱用による自殺未遂を起こしたことがあります。 最近、このリストカットが頻繁になってきました。理由は仕事場での上司の一言です。 ２年ほど前のある日、勤務中にパートの間でその家族についての雑談がひどかったため「仕事がはかどらない」と相談を持ちかけたところ、次第に話は私とてんかんの話になり、「仕事と病気は関係ない！」と怒鳴りつけられました。 でも、私とて好き好んでこの病気にかかったのではありません。 また、治そうにも治せないので一生一緒に過ごさなければなりません。 切ろうにも切れない縁があるのを知ってか知らずか、先のような言葉を浴びせられました。このことから先の一言を「仕事と私（＝病気）は関係ない！」と受け止めました。 それから上司への怒りや悔しさの感情が途絶えず、一時は薬を乱用して自殺を図り、２か月以上入院していました。 退院してからも自分を追い詰めるようなことばかり考えてしまい、リストカットを始めてしまいました。 今、この状況から立ち直るきっかけを探しています。 何か新しいことを始めればいいというアドバイスをいただいたこともあるのですが、やりたいと思うことが見つかりません。 こんな状況に陥ったとき、皆さんはどうしていますか？ 「これをやってみるといい」とおすすめしていただけることがあったら教えてください。 Tweet ▼

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Re: リストカットが止められない ( No.1 ) 日時： 2013/04/30 20:47　(spmode) 名前： キリト 俺は高一の男子なんですけど、俺はまだ子供の部類に入るので大人の世界はよくわからないのですが、読書をやってみてはいかがでしょうか？ 私は今まで嫌なことがあると本を読みそしてその読んだ本の中でよかった言葉をノートなどに書き写しそれを読み直して嫌なことを忘れています またノートに書き写した言葉はいろんな時に自分の励みになります もしよかったら参考にしてください     Re: リストカットが止められない ( No.4 ) 日時： 2013/05/01 07:46　(enjoy) 名前： ありさ 自分の人生について、小説を書いてみようと思うのは どうですか？ 自分の気持ちを他人にわかってもらえやすいのでは ないでしょうか？     Re: リストカットが止められない ( No.5 ) 日時： 2013/05/01 19:11　(t-com) 名前： 聖羅 こんにちは、学生です。 リストカットって痛くないんですか？ 私もリストカットをやりたいのに勇気を出せなくてカットしたことが無いんです。 、、、、これは昔の話ですけど↑今はリスカットの代わりにノートに赤ペンで「死ね、消えろ」などと他人や両親、そして自分を憎みながら書いてます。 なんか書いたページが多くなるとにやけてしまうんですけどw 長文失礼しました。 こんなコメント必要ないですよね。     Re: リストカットが止められない ( No.6 ) 日時： 2013/05/01 19:33　(home) 名前： ドクトル リストカットなんて意味ないですよ。 「切った時」はスッとして生きている実感があるかもしれない。何か意味を感じるかもしれない。でも、腕が傷だらけの女性を見たことがありますが、ドン引きしました。本当に、ドン引きです。 切ったって何もいいことなんてありません。悪いけど、悲劇のヒロインぶってるなぁって哀れに思っちゃう。勿論、本人だってツライだろうしやめたいんだろうし、本人にしかわからない事もあるって思うけど、でも切り続ける限り、まともな人間からの同情なんて得られない。だって、切ることって逃げる事でしょ。現実から逃げて、嫌な事から逃げて、自分の事すらも大切に出来ない人間じゃないか。 あなたは、精神的に弱い。とっても弱い。ちょっとした何かを言われても、それを被害者意識で受け止めてしまっているんだと思います。 てんかんであることを恨んだり、理不尽な扱いを受けたりすることを多くあると思う。でも「仕事と病気は関係ない」っていうのは本当ですよ。その言葉をどう受け止めるかも当事者次第です。あなたはそれを自分を見下された悔しい発言と捉えたのかもしれないけれど、人によっては、それを前向きに捉えられます。仕事と病気は、関係ないんですよ。 あなたが卑屈になって仕事にのぞめば、周囲もそれを感じ取ります。明るく一生懸命真面目に取り組んでいる障害者と、雑談をいちいち気にして上司に文句を言った挙句に返答に被害者意識を感じてしまう障害者と、どちらが受け入れられると思いますか。 やりたいと思う事が見付からない？生きるために、一社会人であるために、今の仕事を見に付けてください。それをしないまま「やりたい事」に逃げ出しても、成功しないと思います。     Re: リストカットが止められない ( No.7 ) 日時： 2013/05/01 21:21　(spmode) 名前： nagi リストカットは止めてはいけないと言われていますが、私はやめないとあえて言います。やめましょう。あなたのこころの痛みはリスかでは解決できません。あなたの手がかわいそうです。痛い辞めてと言っていますよ。きちんと消毒しましょうね。 �@おいくつですか？ �A今の仕事は好きですか？ �Bまず、倒れる原因をきちんと調べてもらいましょう。危険を伴う仕事ではありませんか？ �C２ヶ月の病休がとれる町工場なのですね。なぜ転職しないのですか？ �D病院に受診して見えますか？ リストカットは、結局こころの叫びにきちんと向きってあげないと、やめられないでしょうね。 苦しい原因はご理解のはず。 上司のためにいたい思いをこれ以上してほしくないな。 そもそも雑談していることには生産性を欠くことで、会社のために言われたのと同じことですよね。世の中そんなことだらけですね。 仕事において、人間観関係のも重要ですね。 しかし、今の状態で、今やるべき仕事をきちんとこなせていますか？ 頭を使ったら、同じだけ、運動するとよいといわれてます。 出来るひとは朝型らしいです。朝のラジオ体操なんていかがでしょうか？ あと、日記をつけるとよいと言われていますよ。自分のことがよくわかりますからね。あとで見るとゾッとするときもありますが、それも自分なんですよね。ありのままの自分。ひとに言えない嘘偽りない自分を書くことで理解できることもありました。私はね。 リストカットやめられるといいな(*^^*)

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