 Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.1 ) |
- 日時： 2013/05/06 01:53 (ogaki-tv)
- 名前： 狭間
- 初めましてあやかさん
手始めに心理学について簡潔にご教授願いたい。
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| Re: 狭間さんへ ( No.2 ) |
- 日時： 2013/05/06 02:52 (au-net)
- 名前： あやか
はじめまして、こんばんは。
おっと、すごいご要望で(笑)
うーん。わたしは心理学科生ですが
教科書にのっているような
心理学を日常では意識してないですし
この掲示板では使ってません。
こころなんて人それぞれ。
本来まなぶものでない、というのが
真実であるとは思います。
わたしの考え方、ならお話しできますが
心理学について話すのは
とてもむずかしいことですね(笑)
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.3 ) |
- 日時： 2013/05/06 02:58 (ogaki-tv)
- 名前： 狭間
- そうでしたか。
では、あやかさんの考え方とやらで、人の心というのはどんなものか
よろしければ教えてください。
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| Re: 狭間さんへ ( No.4 ) |
- 日時： 2013/05/06 03:11 (au-net)
- 名前： あやか
そうですね…こころは、
生きてるなかで
いちばんむずかしくて
いちばん簡単なもの、でしょう。
矛盾している、
裏と表があるものと捉えてもらっても
まちがいはないかと思います。
他人ではなく、
自分のこころ自体をうまくだます。
それだけで良い方にも悪い方にも
人生は転びます。
けれど、それがいちばんむずかしい。
良い意味で、それができない純粋なひとは
些細な悩みにもくるしみます。
この掲示板に助けを求めにこられるかたも。
そんなものでしょうね、こころって。
わたしはそう思います。
狭間さんは心理学かなにかを
学ばれているのですか？
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.5 ) |
- 日時： 2013/05/06 12:26 (ogaki-tv)
- 名前： 狭間
- 返信遅くなってすみません
いえ、ちょっとあやかさんと話す機会がほしいなと思ったのと
ここにいる人達の心を少しでも癒せれる方法を知りたかったからです。
心理学については、少々といったところでしょうか。
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.6 ) |
- 日時： 2013/05/06 14:40 (dion)
- 名前： クラレント
- 相談したくてレス致しました。
内容としては自分の本心を伝えたい。ということです。
実は今まで相談される側が多く、周りの人にも感情を他人に伝えた事は、あまりありませんでした。
社会人になっても、その性質はあまり代わらず、どちらかと言えば無表情ではないのですが、話している人が、どうすれば更に楽しくなるのだろうか？ 気分が良くなるだろうか？ 場の雰囲気を明るくするために何をするべきかと考え実行するだけというか、そんな考えで行動する・・・そんな性格です。
対人に関してもいつも聞く側に回り「どうされたら良いですか？」と聞かれれば、その方の出来る範囲を思考し最短だと思われる方法や手段を勧めるっと言った感じです。
それと、不思議な話ですが、精神に仮面を持っている為か、自分はあまり相談側は好きだとか性に合っているとも思ってはいないのですが、いつも聞き側になってしまう感じですね。
このままだと自分の事を言えず、仕事は特に支障はないのですが、プライベートの時までずっとこの状態なので、いざという時には「貴方は本気で、これはどう思う？」と精神的な回答のない問いを問われたときに言葉がつまり、どう解答したら良いのか解らなくなってしまいます。
後でじっくりと考えれば「○○と答えたかったんだろう・・・・」何ていうのも出てくるのですが、その場では上手く行きません。
会社でも私のイメージが定着しているのもあって、イメージ通りに動かなくては・・・など考えてしまい身動きが取れない状態でもあります。
そして、自分が相談者だと仮定して考えれば、時間をかけて自分の心と向き合い、自分は何をしたいのか？ 何を伝えたいのか？ 道理で行っているのか、点前で行っているのか、本心で行っているか？ を見極めて、ゆっくりでも良いので自分の心と向き合い、を相手に伝えていく努力を少しずつしていくしかない・・・。
という事だとは思うのですが、他の方の意見も聞いてみたくてレスしました。
それと、自分はもしかしたら「アスペルガーの可能性もあるのではないか？」と疑ってもいます。
その辺も含めてご相談した次第です。
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| Re: 狭間さんへ ( No.7 ) |
- 日時： 2013/05/06 23:17 (au-net)
- 名前： あやか
- いえいえ、わたしこそ
おそくなってしまいました。
わたしもこうしてお話できてうれしいです！
狭間さんも相談に乗られたりしているのですね。
わたしが心理学として学んできたり、
日常で自分や他人を感じながら生きてきて、
たどりついた答えは「認めること」です。
これが人のこころを救うのに必要なことだと
わたしは思っています。
わたしはこの掲示板に来られる方にも、
否定することは絶対にしません。
また、わたしの考えはお話しますが、
「そういう時はこうしろ」と強要ももちろんしません。
自殺します、というひとにも、
リストカットをします、というひとにも
いじめをしている、というひとにも
それはだめだよ！とは言いません。
止められることは苦しいことです。
ただ、そんなひとにたいして
「死んでしまってはわたしはかなしい」などと
自分のこころを伝えます。
こころを伝えなければ相手のこころは分かりません。
わたしのしているこれが心理学か？
と問われれば微妙なところです。
心理学でも「共感すること」は重要視されていますが…
長くなりましたが、
すこしでも参考になればさいわいです。
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.8 ) |
- 日時： 2013/05/06 23:42 (plala)
- 名前： 恋雫
- リスカがやめれないです。
怖いです
不安です。
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| Re: クラレントさんへ ( No.9 ) |
- 日時： 2013/05/06 23:42 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは！
書き込みをありがとうございます。
とても優しいかたで、すばらしいと思いました。
他人のこころにも自分のこころにも
しっかりと向き合われているところ、
見習いたいと感じました。
わたしはまだ学生で未熟なのですが、
わたしの考え方としてお返事しますね。
自分のイメージ…
わたしはこれほど不確かなものはないと思っています。
クラレントさんの聞き役、という自分のイメージも
他人にどうとられているかは本当の意味でわかりません。
「何となくそうなっている感じ」
本質を探れば、剥がせないイメージではないことでしょう。
相談するひと、相談されるひと。
クラレントさんの場合は後者ということですね。
けれどわたしは両者はおなじだと考えています。
「相談するひと」も話すだけではありません。
こころを話し、相手の話を聞き、自分に取り入れる。
「相談されるひと」も聞くだけではありません。
こころを聞き、相手に話し、自分も成長していく。
クラレントさんが普段どのような相談を受け、
どのようなお返事をされているのかは分かりません。
しかしそれは聞き役でありながら、
話し役でもあるという二面性を持っているはずです。
ここに、自分の本心を話すチャンスがあります。
たとえばわたしは
「いじめられていて苦しい、どうしたらいい？」
という相談に
「いじめられているそのひとの気持ち」と
「いじめられていた自分の気持ち」を両方考えます。
前者はそのひとのことですが、
後者は自分のことです。
「自分だったらどうか」を並行して考えることで
その言葉は限りなく自分の本心です。
わたしもこうだったよ、と自分の話をまじえると
さらに自分のこころも打ち明けられますよね。
そういった積み重ねだと思うのです。
そして書かれている内容からみたわたしの判断では
アスペルガーではないような気がします。
参考になれば(´ω｀*)長文しつれいしました。
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| Re: 恋雫さんへ ( No.10 ) |
- 日時： 2013/05/06 23:48 (au-net)
- 名前： あやか
- こんばんは！
おからだ大丈夫ですか？しんぱいです。
わたしも常にカッターナイフを持っていて
ずっと闇にいました。
やめられない、どうしよう…と思えば思うほど
深みに落ちていってしまう。
いつか、やめられます。
たくさんの傷も、いつか消えます。
その傷の分、いつか笑える日がきます。
今、無理してやめる必要などないんですよ。
今は今です。たくさん傷付いたら、
その分 今日はゆっくりやすみましょう。
わたしもまだ傷は消えません。
でもいつか消えるだろうと今を生きています。
恋雫さんも大丈夫。ゆっくり生きましょう。
だれも急かしたりなんかしないですからね(´ω｀*)
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| あやかさん ( No.11 ) |
- 日時： 2013/05/06 23:52 (plala)
- 名前： 恋雫
- なんかもう、色々いっぱい、いっぱいで…
我慢したら我慢した分たくさんやっちゃって
もう、疲れて…
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| Re: 恋雫さんへ ( No.12 ) |
- 日時： 2013/05/07 00:04 (au-net)
- 名前： あやか
そばに行ければいいのに、
ここからしかお話できないことに
いつももどかしさを感じています。
自傷は、自分しか傷付けない。
我慢した分を自分だけに当てる恋雫さんは
とてもやさしいひとです。
これから楽になれないはずがありません。
わたしは最近過食で発散する癖ができてしまって
胃がつらいところです…(苦笑)
つらいうえにさらに痛いと、いやになりますよね。
でもきっと今だけ。そう思っていましょう。
自分を傷つけられるなら、
自分を癒すことができたっていいですよね。
我慢したことを癒せるたのしいことでも、
なにか考えて過ごしてみましょうか…(´ω｀)
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.13 ) |
- 日時： 2013/05/07 01:40 (e-mobile)
- 名前： 日向
- 初めまして恋雫さん
悩みを打ち明けてくれてありがとう。
随分、いろいろなことを抱えているんだね。
良かったら、教えてくれないかな。
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.14 ) |
- 日時： 2013/05/07 01:50 (e-mobile)
- 名前： 狭間
- あやかさん参考になりました
ありがとうがざいます。
それと、初めまして恋雫さん。
今すぐ止めろとは言いません。
とりあえず、今日のところは休みましょう。
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.15 ) |
- 日時： 2013/05/07 03:00 (dion)
- 名前： クラレント
- あやかさんへ。
お返事いただきありがとうございます。
返答頂いた文面を見て、少しでも楽になれました。
同感や相談された方のありがたみと言う気持ちも理解できたようにも思います。
本当にありがとうございました。
それと私の主に来る相談は生活相談が多いです。
「子どもさんの虐め問題やＤＶ」
「お金が無くて生活が出来ない」
「多重債務で両親は離婚してしまった」
「生活が困窮して路頭に迷っている」
「暴力団組員で命を狙われている・・・」
などなど。
私は弁護士でも法律に関わっている訳でもないんですが、私が様々な法律を調べてアドバイスする程度なんですが。
そんな感じです。
「アスペルガーではないような気がします」という言葉は、自分に対しての疑いは晴れない部分は、まだあるにしても、気持ちが軽くなりました。
聞いてくださり本当にありがとうございます。
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.16 ) |
- 日時： 2013/05/07 13:38 (plala)
- 名前： 恋雫
- ありがとうございます。
明日から修学旅行で
半そでを着なきゃいけ無いのですが
何とかしていこうと思います。
ゆっくり自分と向き合っていきたいです。
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.17 ) |
- 日時： 2013/05/07 16:50 (au-net)
- 名前： 匿名
あやかさんこんにちは。
今日から学校が始まりました。
実は結構前から夜寝つけなくなってしまい、
寝るのに2時間くらいかかってしまい、
朝とかも体がだるいです。
立ちくらみや吐き気、時々頭痛もあり
アトピーのようなものも少しでてきたりしてます。。
まわりの人からは
最近やせた？ 頬がこけた？ 顔色が悪いよ
などと言われます。
まだまだこれから演奏会がたくさんあるので
なんとかしたいです...
メンタルも、やはり関係あるのでしょうか。
例の友人とも話してません。
もともと頻繁に話したりしている訳ではなかったのですけどね..
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.18 ) |
- 日時： 2013/05/07 17:11 (spmode)
- 名前： まお
- お返事ありがとうございます。
そうですか、やっぱり不安定になりやすいんですね。中学生の頃よりも人の気持ちに敏感になったり、悩みが増えたり、高校生になったら一気に私の場合辛くなりました。今でも本当に辛いです。
でも、大人になるために必要なことだと思って頑張っていきたいです。
話は変わってしまうのですが、5月10日から学校に通うことになりました。
ですが、とても怖くて泣いてばかりいます。
理由としては、もう新学期が始まって1ヶ月たってしまっていて、友達関係がうまくいくか不安なことと、なんか人が怖いのです。人に傷つけられた経験からそう思ってしまうんだと思います。
それと、私は過去に二回友達を傷つけて一方的に絶交をしてしまったことがあります。つまりは長く一緒にいる友達がいないのです。いつも、深く付き合った友達とは2、3年で絶交してしまいます。私がきっと自分でもわからないうちに、友達を傷つけてしまっているのだと思います。
この経験からまた友達を傷つけてしまうのではないかと思ってしまいます。
それだったら、もう始めから一人でいいやとも思い始めています。
こんな私はどうしたらいいんでしょうか？アドバイスを下さい。
それと、もう一つ相談があって、私は自分の心のコントロールができないのです。子供のように辛い時に泣き、イライラしている時に怒ります。親はこんな私のことをガキで、ただワガママなだけだといいます。
心のコントロールはどうしたら、うまくいきますか？アドバイスお願いします。
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.19 ) |
- 日時： 2013/05/07 17:13 (au-net)
- 名前： 雪乃
お忙しい中、
返信していただきありがとうございました
あやかさんのお返事を読んで、本当に泣きそうになりました…
たくさん元気づけられました
ありがとうございました
今週の木曜日に個人面談があります
あやかさんから頂いた言葉を忘れずに、先生と話せるよう
頑張ります！
ちゃんと自分の気持ちを伝えられたらなと思います
ありがとうございました！
頑張ってきます><
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.20 ) |
- 日時： 2013/05/07 17:19 (ocn)
- 名前： ゆったん
- こんにちは。あかねさん
私も悩みを抱えています。
よかったら
全般の
宿題をやっていなくて親に嘘をついてズル休み・・・。
みたいなのにコメントをください!
自分勝手でごめんなさい
でももうどうしたらいいかわかりません！！
よろしくお願い致します。
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.21 ) |
- 日時： 2013/05/09 16:14 (aichieast1)
- 名前： バナナチップ
- 私ゎ親に夢を壊されました(..)
タレント事務所のオーディションの１次審査に受かりました。
でも２次審査をなぜか受けさせてもらえません…
そうしても受けたいのですが・・・・・・・・・・。
どうしたら受けさせてもらえますかね？
こころの悩みで無くてごめんなさい…
でも本当にタレントになりたいです
それにまた親ともいろいろありました、
中学２年になって
また学校を休みはじめてしまいました。
私は少しケータイ依存症になっています、、
でもケータイを没収さてました
精神的にまいっています
どうしたらケータイを返してもらえますか？
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.22 ) |
- 日時： 2013/05/09 16:20 (aichieast1)
- 名前： バナナチップ
- 学校にも行きたいです
でもケータイがないので友達とメールやlineもできません…
親に学校なんか行かんでいいわ
とか言われています
だからケータイも一生返してもらえないと思います
本当にこのうちから出ていきたいです。
こんな親いりません
親が死んでも嬉しいだけです
この家から出ていきたいです
本当にこんな家嫌です
今すぐ出ていきたいいです
消えたいです
彼氏とも連絡できません…
それが一番辛いです
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.23 ) |
- 日時： 2013/05/09 18:54 (spmode)
- 名前： まお
- 二回目の書き込みですいません。まおです。
ついに明日が登校日です。
ですが、私はとてもいけそうにありません。もう精神的にズタズタです。もう毎日のように死にたいと思ってしまいます。
今日、飛び降りをしようと思って橋の真ん中に立ちました。でも、できませんでした。怖かったです。それに、橋の真ん中に立った時に強く生きたいと思いました。矛盾してますね。すいません。でも、なぜか死にたいはずなのに生きたいと思ったのです。
親にも何も話せていません。死にたいと思う気持ちも、精神的に辛いということも、明日いけなさそうだということも。
なぜか話せないのです。いつからか親に自分の気持ちも、話せなくなってしまいました。こんな自分が情けないです。
とりあえず、明日は学校にいくふりをして、街をぶらぶらしたいと思っています。もちろん、家に帰ったら怒られるでしょう。でも、逃げることしか今の私はできません。
長々と書いてしまいましたが、私はどうしたらいいんでしょうか？
もう自分では、どうしたらいいのかわかりません。
助けて下さい。
|
| Re: 狭間さんへ ( No.24 ) |
- 日時： 2013/05/09 19:41 (au-net)
- 名前： あやか
- いえいえ、またお話できたら
うれしいです(´ω｀*)！
ありがとうございました◎
|
| Re: クラレントさんへ ( No.25 ) |
- 日時： 2013/05/09 19:47 (au-net)
- 名前： あやか
- お返事ありがとうございます◎
頼りないコメントだったかもしれませんが
少しでも力になれたのなら幸いです。
とても深刻な問題について
相談を受けられているのですね…
それにお答えできる力があることは
本当に尊敬するところです。
きっとそこで信頼関係もうまれ、
クラレントさんが困られた時や
話を聞いてほしい時は、
まわりのかたも同じように
こたえてくださることでしょう。
病気…という言い方はにがてなのですが、
アスペルガーなどの症状も
どこまでをどう捉えるか？が
すごくむずかしいところです。
ある意味思い込みがそうさせることもあります。
どうか思い詰めずに
ご自分のペースでがんばってください(´ω｀*)
|
| Re: 恋雫さんへ ( No.26 ) |
- 日時： 2013/05/09 19:50 (au-net)
- 名前： あやか
書き込みありがとうございます。
わたしも恋雫さんの
そんな前向きなすがたに
励まされています。
修学旅行がいい思い出のひとつになるように
わたしもねがっています◎
またお話しましょうね(´ω｀*)
|
| Re: 匿名さんへ ( No.27 ) |
- 日時： 2013/05/09 20:02 (au-net)
- 名前： あやか
書き込みありがとうございます。
おからだ大丈夫でしょうか？
わたしも学校がいやだったときに
そんな症状に悩まされました。
自律神経失調症、というのに
近かったようです。
ストレスなどが原因で、
だるさや吐き気やめまい、
起きるのがつらいなどの症状がでます。
からだはわるくないので、
おそらく匿名さんも
病院にいっても原因不明、となるかと思われます。
からだ的には原因不明ですが、
こころ的にはこれはストレスが原因です。
ただわたしがここでする判断は
書き込みからしか見ることができないので、
完璧にそうかと言われれば曖昧なのですが、
その可能性は高いかなと考えました。
常にこころの奥に悩みがあると、
知らず知らずからだにも影響してきます。
気分転換などで少しずつ楽にしていくことが
たいせつだとわたしは思います。
参考になれば幸いです(´ω｀)
|
| Re: まおさんへ ( No.28 ) |
- 日時： 2013/05/09 20:23 (au-net)
- 名前： あやか
- お返事がおそくなりごめんなさい。
書き込みをありがとうございます◎
ともだちとの関わり方については、
過去の失敗や嫌な経験が
とても重くのしかかりますよね。
わたしも過去の失敗が頭にあり、
必要以上に接し方を考え込んでしまうことがあります。
ただ、人を傷つけない人などいません。
知らず知らずのうちに
発言や行動で相手を傷つけることは起こります。
それは、その人と自分が「同じ」ではないから。
傷つけないように注意はできても、
100％傷つけないということはできないはずです。
こころのコントロールについて大切なのは、
「逆転の発想」がいちばんでしょう。
わがままと言われれば悪いことのようですが、
楽しい時に笑い、悲しいときに泣き、
むかつくことがあれば怒る。
人間にしかできないことで、とても素直なことです。
それがなければロボットとおなじこと。
時と場所は考えないといけないかもですが、
感情がそのまま出ることはむしろいいことです。
そして最後に、死にたい人間などいないのが本当です。
「死にたい」とわたしも繰り返し思ってきました。
けれど何かが飛んでくれば避けようとするだろうし、
転んだとしたらとっさに手をつきますよね。
本能では生きたいと思っている証拠です。
だからまおさんも、橋にたっても
生きたいと思われたのでしょう。
こころが生きているという証なのです。
生きるためにせざるをえないことなら、
休んだって、なにかをやめたって、
大した問題ではありません。
その1日を無理してがんばって、
あとの人生を壊す方がよっぽど問題です。
ただ、ゆっくり考えてみましょう。
休む自分と休まない自分。
親にがんばって伝える自分と伝えない自分。
いろんなことに選択肢がありますよね。
想像の世界で、まおさんにとってどれがいいか。
それを常に考えて行動すれば、
納得できる結果に結び付くでしょう。
長くなってごめんなさい。
その時々の自分の選択をたいせつにして、
良い、悪いではなく
「納得できる結果」をぜひめざしてみてください。
またいつでもお話しましょう(´ω｀*)
|
| Re: 雪乃さんへ ( No.29 ) |
- 日時： 2013/05/09 20:25 (au-net)
- 名前： あやか
お返事ありがとうございます◎
わたしのことばが
雪乃さんの支えになったのなら、
とてもうれしいです。
今日はどうだったでしょうか？
まわりに分かってもらえる一歩と
なったでしょうか？
また、お話しましょうね(´ω｀*)
|
| Re: ゆったんさんへ ( No.30 ) |
- 日時： 2013/05/09 20:27 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは！
書き込みをありがとうございます◎
またそちらにも
行かせていただきますね(´ω｀*)
お返事おそくなったらごめんなさい。
|
| Re: バナナチップさんへ ( No.31 ) |
- 日時： 2013/05/09 20:42 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは！
まず、一次審査おめでとうです！(´ω｀*)
本当にすごいとおもいます。
でも、反対をされてしまったのですね。
わたしも中学の頃は
親、家族にたいして嫌な思い出しかありません(苦笑)
ケータイをとられたこともありますし
いろんな行動を反対されたこともあります。
けれどやっぱり理由がわからないと
いらいらしてしまいますよね。
～だから審査を受けてほしくない、
という理由があるはずです。
ケータイを取るのも、学校なんかいい、
というのにも理由があるはずです。
もしなければ、その意見は聞く価値がないでしょう。
どうしてそう言うの？と理由を
とことん聞いてみて、
自分のしたいこともとことん話す。
それがおたがいの納得できる方法かなとは思います。
親というのは、
くやしいですが反抗しきれないときもあります。
わたしも21になった今でも制限があり
とてもつらいかぎりです…
でもバナナチップさんには夢を叶えてほしいのです。
そのためにも、親という壁を
いま、どうかこえていってください。
この書き込みからしか応援も助言もできないですが、
こころから成功をねがっています(´ω｀*)
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.32 ) |
- 日時： 2013/05/09 21:42 (au-net)
- 名前： 匿名
あやかさん、お返事ありがとうございます。
本当にあやかさんにはいつも救われています。
病院、いって来ました。
結果的には入眠剤をもらいました...
今はそれを飲んで寝ています。
やはり自分でもストレスかなぁと感じています。
今は演奏会が次々とあり、やらなきゃいけないことが山のようにあるのです..
今日は、
不快になったことがありました、、
学校の人たちが
グロい画像で検索し、リストカットの画像をみつけたようで
キャーキャー騒ぎながら見せびらかしていました。
その中に例の友だちもいたのですが、
なんだかショックでした。
あとは先生という立場のひとが
物事を説明する時の例えに
障害を持ったひとの例をだしバカにしたように真似をし
説明してきました。
これも自分にとっては信じられなかったです。
今日はそのことで気持ちが落ちてしまいました、、
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.33 ) |
- 日時： 2013/05/10 19:24 (spmode)
- 名前： まお
- お返事、しかも長文でありがとうございます。
そうですよね。人を100%傷つけないということは不可能なんですよね。自分が相手に何気なく話した一言が相手を傷つけることだってありますよね。でも、人を傷つけないように気をつけることはできるので、実践していきたいです。
「逆転の発想」いいですね。そんな考え方があるなんて思いもしなかったです。感情をだすことは悪いことではないと思えました。ありがとうございました。
「死にたい人などいない」この言葉に感動しました。きっと、死にたいと思っていても、人間心の奥底では生きたいと強く思っているんだと思います。
ゆっくり考えてみました。
逃げる自分と逃げずに立ち向かう自分。どっちが良い悪いではなくて、どっちを選んだら自分で納得でき、後悔しないか。そして、決めました。私は逃げずに立ち向かうことにしました。
今日、恐怖と戦いながら行ってきました。とても怖かったです。まず、電車で人に何か言われてるんじゃないかと被害妄想がひどかったです。そして、仲のいい友達以外と話すことがなかったので、初対面の人と話すのがとても疲れました。笑って何回もごまかしました。うまく笑えていたかもわかりません。それに、もう人間関係ができているなかに入っていくのはかなり辛く、気を使って話しかけてくれた人もいましたが、そこまで仲よくはしてくれませんでした。これからの学校生活がかなりきついです。友達はできても、ひとりぼっちになってしまうかもしれません。想像するだけで過去にひとりぼっちでとても寂しかった思い出が蘇ってきます。とても怖いです。それに、転校生なので、他人に見られます。それも耐えられません。
長文になってしまいすいません。でも、かなり辛いのです。このままだと、また不登校になってしまいそうです。
なんでもいいのでアドバイスお願いします。
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.34 ) |
- 日時： 2013/05/11 18:23 (plala)
- 名前： 恋雫
- ただいまです( ´ ▽ ` )ﾉ
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.35 ) |
- 日時： 2013/05/13 21:51 (spmode)
- 名前： まお
- 二回目の書き込みですみません。まおです。
今日は転校して2回目の登校でした。不安だらけでしたが、物事はなるようになるみたいで、なんとか2日目も終えることができました。今日はちょこっとうれしいことがありました。一人の女の子がお昼一緒に食べようなどと話しかけてくれたのです。とても嬉しかったです。しかし、移動教室のときや、登下校のバスなどでは、やはり一人です。（私の学校には専用のバスがあります。駅から離れているので…）ひとりぼっちは寂しいです。辛いです。
私はどうしたらいいんでしょうか？アドバイスをください。
|
| Re: 匿名さんへ ( No.36 ) |
- 日時： 2013/05/14 01:57 (au-net)
- 名前： あやか
お返事がなかなかできなくて
ごめんなさい。
おくすりをもらえて、
すこしでも楽に眠れることを
祈っています。
時には薬のちからを頼ることも
たいせつなはず。
ゆっくりやすめたらいいですね◎
かなしいことを言う人やする人は
どこにでもいるものです。
わたしたちがそうなってしまう可能性もあります。
反面教師、というわけではないですが、
「あんなふうにはならないでおこう」と
自分に言い聞かせて対処することも有効です。
軽いきもちで受け流していかないと、
こっちがつぶれてしまいますもんね。
|
| Re: まおさんへ ( No.37 ) |
- 日時： 2013/05/14 02:06 (au-net)
- 名前： あやか
お返事がおくれてしまって
本当にごめんなさい。
書き込みをありがとうございます！
まおさんはすごく勇気のいる
決断をされたのですね。
きっと大きく進めたはずです。
つらいなかでも前に進もうとすること、
わたしもくるしさを感じてきました。
なのでよく分かる気がします。
でも、そのぶん達成感も大きいはず。
今日はうれしいことがあったのですね！
そのうれしかったことを、
どうか他のひとにもお返ししてあげてください。
うれしいと思ったこと、たのしかったこと。
それは相手も勇気を出して
まおさんにしたことかもしれません。
人付き合いはギブ&ギブとよく言います。
人が誘ってくるのを待っているだけでは
よくないという意味があります。
常に見返りをもとめずに人に何かをする。
まおさんがうれしかったように、
他の人も誘われればうれしいはずです。
その意識をただ持っているだけでも、
まおさんに好意をもつひとは
増えてくることでしょう。
関係というのは積み重ねで、
一瞬にして完成するものでもありません。
わたしもいま実践してますが、
なかなかむずかしいことです(笑)
うまく出来ないときは、自分が何かされたあとに
同じことをお返しするようにわたしはしてます。
それがいつか、
たのしい場所をつくっていくはず。
いっしょにがんばっていきましょう！◎
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| Re: 恋雫さんへ ( No.38 ) |
- 日時： 2013/05/14 02:08 (au-net)
- 名前： あやか
おかえりなさい！
(*´▽｀*)
書き込みいただけて
ほんとうにうれしいです！
修学旅行はどうだったのでしょう。
たのしい出来事はたくさんあったでしょうか？
またいろいろお話しましょう(´ω｀)！
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.39 ) |
- 日時： 2013/05/14 09:17 (spmode)
- 名前： まお
- お返事ありがとうございます。
ギブ＆ギブですね。なかなか自分から話しかけたりするのは難しいですが、話しかけてくれた女の子もきっと勇気をもって、話しかけてくれたと思うので、私も勇気をもって、話しかけてみたいとおもいます。
また、生活が落ち着いたら、この掲示板に書き込みさせていただきたいと思いますので、そのときはまたよろしくお願いします。
本当にありがとうございました。
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.40 ) |
- 日時： 2013/05/15 18:54 (au-net)
- 名前： 雪乃
こんばんは
遅くなってしまい、すみません…
先生との面談は、うまく乗り切ることが出来ました
全部、あやかさんのお陰です><
ありがとうございました
明日は貧血検査です…
今日は不安で眠れなさそうです
また、みんなの前で過呼吸みたいになって
迷惑をかけてしまいます…
自分がそういう状況になっても誰も助けてくれなかったら
どうしよう…と意味の分からないことを考えてしまいます
乗り切るしかないので、頑張ってきます
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.41 ) |
- 日時： 2013/05/15 19:02 (au-net)
- 名前： 死にたい
死にたい
リストカットしたい
前より深く深く血が止まらなくなるくらい切り裂きたい
血が見たい
頭がおかしくなりそうです。
こんなことすみません。
|
| Re: まおさんへ ( No.42 ) |
- 日時： 2013/05/16 00:44 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは！
ほんとうにそうですよね。
わたしも話しかけられるのを待っていたな、と
ふと感じることが何度もあります。
どんどん自分からいけるような、
積極的なひとになれたらいいですよね(´ω｀*)
お互いがんばりましょう！
またたくさんお話が
できればしあわせです◎
|
| Re: 雪乃さんへ ( No.43 ) |
- 日時： 2013/05/16 00:57 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは！
いえいえ、すきなときに書き込んでください◎
面談のこと、よかったです！
雪乃さんの考えや力が
結果にむすびついたのだと思いますよ
( *´ω｀)
貧血検査、そんなのがあるのですね。
学校であるものなのでしょうか？
なにごともリラックスです、
より落ち着いていることが
過呼吸の予防にもなります。
ほかのことに意識をむけたり、
軽いものだと思い込ませたりして
ゆっくり臨んでくださいね◎
応援しています！
|
| Re: 死にたい さんへ ( No.44 ) |
- 日時： 2013/05/16 01:02 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは。
書き込みをありがとうございます◎
きっとたくさんつらいことが
あったのでしょう。
1回切ると、依存してしまって
どんどん抜け出せなくなることがあります。
わたし自身がそうでした。
でもそれでもいいのです。
自分のそんなきもちや、傷自体や、
たくさん大切にしてみてください。
自分でつけた傷を自分で嫌うと、
そこにまた嫌悪感をもってしまいます。
そしていらいらして、また傷つけてしまう。
どんなことで悩まれているかわからないので
アドバイスになるか分かりませんが、
そんな自分のことを誰より大切に
思っていてあげてください。
切ったっていいのです。
死にたいきもちもすぐには無くせません。
それを大切にすることが何よりの近道。
また、お話しましょうね。
いつでもお待ちしています。
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.45 ) |
- 日時： 2013/05/18 17:01 (au-net)
- 名前： 匿名
あやかさん、こんにちは。
この間はありがとうございました。
あの日はすごく落ち込んでいたのも
流してしまえばそこまで気にならなくなりました。。
最近はもしかしたら自分は被害妄想が強いのかなぁ
なんて思ったりします。
誰かがひそひそ話してたりすると自分の事かなと思ったり
横目で見られるだけで 何かしたかなと思ったり...
実際にリアルの友達には誰にも話せていないのですが
例の友人の事もまだ怖くて..
いつまでもこんなんじゃだめだとは思うのですが。。
きっと今もすごい怒っているんじゃないかとか
自分のことを見るだけで不快にさせてるんじゃないかとか
色々考えてしまいます。
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.46 ) |
- 日時： 2013/05/18 19:12 (plala)
- 名前： 桜
あたしは家庭環境に問題があるわけでもないし
学校でいじめられてるなんてこともないただの中学生です。
でもたまに漠然とした不安と悲しみに襲われることがあります。
泣きたいような気持ちになるのに涙は出てきません。
笑っててもすぐになんで笑ってるんだろうと考えてしまいます。
親に怒られれば泣くときもあるし
友達といれば爆笑します。
でも1人になったときなぜか悲しくなるんです。
あと親に怒られたときとてつもない破壊衝動が起こります。
抑えるので精一杯です。
母に怒られてる時に顔に思いっきり何か何でもいいから投げつけたくなったりします。
ぎりぎりで抑えてる感じです。
あたしはなんなんでしょうか？？
友達が話している親とのケンカとは違う気がするんですが…。
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.47 ) |
- 日時： 2013/05/18 23:59 (plala)
- 名前： 恋雫
- 東京は駅が広くて分からないです(´Д` )
大変だったけど！
楽しかった！
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| Re: 匿名さんへ ( No.48 ) |
- 日時： 2013/05/20 04:02 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは！
少しでもちからになれたのなら
ほんとうに良かったです。
何事も、「気にしないようにする意識」
というのは救いになるはず。
たとえば匿名さんのおっしゃる被害妄想も、
なにかを怖れたり不快感をもった瞬間に、
「そこまで誰も自分のことを見ていない」
と思う練習をすることで、
個人差はあれど楽にはなることでしょう。
ただ、それが幻覚や幻聴など、
ほんとには無いのに思い始めたら話は別です。
そこでいくら思い込ませても
症状はひどくなっていくでしょう。
まだ、「被害妄想かも…？」と
思っているうちに。
時間のかかることかもしれませんが、
効果はみえてくるはずです(´ω｀*)
|
| Re: 桜さんへ ( No.49 ) |
- 日時： 2013/05/20 04:10 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは！
書き込みありがとうございます。
わたしも似た感じになることがあるので
分かる部分が多くあります。
桜さんは、
言いたいことを我慢してしまうほうでしょうか？
怒られている時に…など限定されたことではなく、
いつも…というか普段、
本音をおさえこんでしまう癖はないですか？
無意識にでも本音をおさえこんでしまって、
それが怒られている時などに爆発して、
衝動的になることがあります。
友達と笑っているときも、
どこかで無理をしていると
ふと気付いたときに、
自分の笑顔に疑問を感じてしまいます。
多くの人が悲しみや不安、
怒られること、笑うことにも
ストレスをためこんでいます。
発散させる場所や趣味など、
ひとつでもつくることが大切でしょう。
なにかすきなことはありますか？
夢中になれる別のものがあれば、
不安や怒りからも逃れやすくなれますよ
(´ω｀*)参考になれば！
|
| Re: 恋雫さんへ ( No.50 ) |
- 日時： 2013/05/20 04:13 (au-net)
- 名前： あやか
わたしも修学旅行で
東京にいったことがあります。
本当にわたしの住んでいるところは田舎なので、
東京はこわかったですね(笑)
でも楽しかったようで
良かったです！(´ω｀*)
これからもいろんな思い出が
たくさんできることでしょう◎
またお話しましょうね！
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.51 ) |
- 日時： 2013/05/20 16:23 (spmode)
- 名前： 無呂
- はじめまして！話し聴いてもらえますか？
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.52 ) |
- 日時： 2013/05/20 20:58 (plala)
- 名前： 桜
こんばんは。
あたしはいつも周りの人に本音を言えません。
自分の意見を言うことに意味がないと感じてしまうんです。
めんどくさくなるだけだなって。
それをストレスに感じることはあまりなかったんですけど…
ストレスになってたのかな？？
笑ってても数秒で突然止まることが多いです。
これからも相談させてもらっていいですか？？
|
| Re: 無呂さんへ ( No.53 ) |
- 日時： 2013/05/20 23:33 (au-net)
- 名前： あやか
はじめましてこんばんは！
わたしでよければ
なんでもお聞きしますよ(´ω｀*)
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.54 ) |
- 日時： 2013/05/20 23:47 (plala)
- 名前： 恋雫
- 最近、死にたい
|
| Re: 桜さんへ ( No.55 ) |
- 日時： 2013/05/20 23:51 (au-net)
- 名前： あやか
お返事ありがとうございます！
わたしも友人には
そんなかんじかもしれません(笑)
本音を言うことは
ケンカのもとになったり、
嫌われるもとになったり。
今ではそんなことも慣れてきましたが、
昔からの「だまる癖」「おさえこむ癖」は
なかなか抜けきりません。
桜さんがもしわたしとおなじならば、
本音を話すことに対するあきらめや
めんどくささなど。
それが無気力や疲労感に
つながっているのでしょう。
わたしはめんどくさいのに親は怒ってくる。
友達も楽しそうに笑っている。
めんどくさいけど合わせないといけない。
そんなきもちが破壊衝動や
笑いがすぐ止まるといったことに
関わっているのかもしれません。
ぜひ、またいつでもお話しましょう！◎
|
| Re: 恋雫さんへ ( No.56 ) |
- 日時： 2013/05/21 00:02 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは。
あれからなにかありましたか？
またなんでも
お話してくださいね。
いつでも味方です(´ω｀*)
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.57 ) |
- 日時： 2013/05/21 03:27 (pcsitebrowser)
- 名前： うさこ
- はじめまして。私は今まで、リストカット、いじめ、虐待、などを経験しましたが、今は精神科に通院してます。通院し始めたのは2年位前でした。生きることに疲れてしまい、今はいつでも死んでもいいと思ってます。自殺も、 常に考えています。この世から自分を消してやりたいと思ってます。私は
どうして生きるのかわからない。生きることじたいめんどくさい。
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.58 ) |
- 日時： 2013/05/21 04:00 (pcsitebrowser)
- 名前： うさこ
- 眠れなくて。眠れなくて。(ノ_・,)
血まみれになりたくて。切りたくて。
生きたくなくて！でも、死ねる勇気がなくて。
でも、死にたくて。いつも、憂鬱゜゜(´O｀)°゜
このまま、寝たら死ねればいいのにと、何度
も思う。周りの目は冷たいふうに見えてしまう。
仕事がしたくない。していないから、人の目が
気になる。
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.59 ) |
- 日時： 2013/05/21 09:31 (spmode)
- 名前： 無呂
- では、よろしくお願いします。友達や家族と接することに疲れを感じています。でも、実際は自分に疲れていると言ったほうが正しいかもしれません。心がつらく、しんどいです。
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.60 ) |
- 日時： 2013/05/21 15:50 (pcsitebrowser)
- 名前： うさこ
- 何度も書き込んですいません。腕をいくら切ったとこで気持ちは
晴れることはないのですが、切ってしまうと、もっと傷つけたくて、
でも、怖い気持ちがあって、途中できなくなり、気持ちが、もやもや
したままで、この気持ちのやり場が、ありません。このまま、いなく
りたい。寝たら死ねればいいのと、思います。練炭自殺を考えてます。
そうしたら、眠ったまま死ねる。今まで頑張って生きてきたと思ってました
が、本当はそんなに頑張ってなかったじゃあないかと、努力が
足りてないのではと、怠けていると言う罪悪感。
だけど、すべてが、いやで、いやで生きていくと
じたいがいやになってしまった。死んだら、もう
生まれてきたくない。
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.61 ) |
- 日時： 2013/05/22 21:47 (au-net)
- 名前： 匿名
あやかさん、こんばんは。
お返事ありがとうございました。
さっそく試してみたところ、前ほどは気にならなくなりました。
怖い気持ちは消えないのですが...
最近になってまた、あの出来事を思い出す回数が増え、
本当に酷いことをした嫌なやつだという気持ちが
湧いてきて、自己嫌悪に陥ります。
どうすればいいのでしょうか。
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.62 ) |
- 日時： 2013/05/22 22:33 (plala)
- 名前： 恋雫
- 運動会の練習をしてるんです。
私達は三年生だから流れとか全部決めなきゃいけなくて
その中でポディパを考えてって言われて
友達と考えたら
団長にダサいって言われて
友達たちはブチギレして
仲割れて
ウチはキレるっつーかめんどくさくなって
みんな張り切ってるけど
全然うまくいってないし
だからって皆の前で意見言える立場じゃないし
こーやって、団結とかしようとかなると
自分の小ささが身に染みるって言うか
自分みたいなヤツがしゃしゃり出たら
場違いだし
もーめんどいし。
|
| Re: うさこさんへ ( No.63 ) |
- 日時： 2013/05/23 03:55 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは。
お返事がおそくなってしまい
ごめんなさい。
わたしも似たようなことを経験しました。
自傷癖でもあるし
自殺未遂も何度したことか分かりません。
練炭自殺も考えました。
いまでも死にたい衝動にかられます。
うさこさんも
頑張ってないなんてことないのです。
今も生きていて、
死にたいけど踏みとどまっている。
つらいなか生きていることほど、
強いことはないとおもいます。
まわりの目や仕事や、
そんなものは人生というもののなかで
はかなくて、ちっぽけなものです。
特に、まわりの目ほど無責任なものはない。
まわりの環境は、
すべてが自分のせいではありません。
けれど苦しめられるのは、
その環境があるから。
つらいとおもう「環境」があるからです。
今のうさこさんには
やすむ時間がたいせつだとおもいます。
やる気や動く力は不必要ではないけれど、
がんばらなくていいときも、
まわりが変わるのを待ってもいいときもあります。
うさこさんが死んでしまえば
わたしはとてもかなしいです。
そしてうさこさんの居る環境は、
うさこさんが死ななくてはいけない価値が
あるものでしょうか？
わたし自身はそう考え直してみて、
死ぬのがばからしくなって
今に至っています。
またお話できたら、うれしいです。
|
| Re: 無呂さんへ ( No.64 ) |
- 日時： 2013/05/23 04:04 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは。
お返事ありがとうございます。
人間関係というのは、
身近なひとほど疲れます。
どうでもいい知り合いなら、
悩みすぎることもないでしょう。
自分に疲れているという感覚も
わかる気がします。
なにより、自分にとって自分は
いちばん「身近」だから。
わたしはそう考えて納得をしてきました。
考えたって、頑張ったって、
わからない範囲もある。
無駄な範囲もある。
無呂さんは、人に対して
敏感なほうなのではないでしょうか？
わたしも以前は
頑張って関わろうとしたり、
まわりに合わせてみたり、
話したほうがいいかなあ…なんて
家族や友人に思ってきました。
無意識にそれをするのって、
ほんとうにつかれることです。
わたしと無呂さんがおなじ感覚かは
わからないですが、
すこし「自分に冷めてみては」どうでしょうか？
冷めることと無関心はちがいます。
けれど、すこし見方に距離をとってみる。
客観的にながめてみる。
そうすることで、無意識にかかっている
プレッシャーなどから解放されるはずです。
今は接したい、接したくない、という
自分のきもちに正直になることも
たいせつかとおもいます。
常に関係のことを考えていると、
こころの負担になってしまいますよね。
すこしでも参考になればさいわいです。
|
| Re: 匿名さんへ ( No.65 ) |
- 日時： 2013/05/23 04:14 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは！
自分のこころにしばられるのって、
ほんとうにつらいことだと思います。
そこで、「適当」に考えてみるのはどうか、
と思います。
適当に考える、と聞くと
さらに罪悪感を感じられることかと思います。
でも、適当とは悪いことではありません。
自分のきもちに区切りをつけて
うまく人生を生きていく方法のひとつだと
わたしは思っています。
おそらく匿名さんは、
「今」という範囲のなかで一番のトラブル、トラウマが
「友人とのこと」であるでしょう。
けれど「人生」という範囲に置き換えれば、
ながいながい時間のなかの「ひとつのトラブル」です。
範囲を広くして、
問題を「適当」に扱うこと。
ひとつ注意しておくのが、
これは問題について真剣に考え乗り越えようとしている
匿名さんにだからこそ言えるアドバイスです。
すべてのひとがみな、
その場その場で問題を適当にしているのは
よくないことですよね。
しっかり悩んで考え、自分に取り入れる。
そのあとで「適当」にし、
自分と切り離していく。
真剣に悩んだひとは、問題を切り離したからといって
おなじ過ちを繰り返すことはないでしょう。
匿名さんならきっと大丈夫なはず。
また一歩すすめるちからになれれば嬉しいです。
|
| Re: 恋雫さんへ ( No.66 ) |
- 日時： 2013/05/23 04:25 (au-net)
- 名前： あやか
書き込みありがとうございます。
読んでいて、自分の中高生のときのことを
思い返していました。
わたしのときも、
そんなものだったような気がします。
自分では提案できないくせに、
こちらが提案してみれば却下されたり。
やる気はあるようにみえて、
たいしてまとまっていなかったり。
そしてだれもが意見をおさえこんで、
さらにうまくいかなくなる。
とてもむずかしいところです。
恋雫さんは、
進んで自分からまとめていくか。
それとも流れにまかせるか。
どちらかが取れると思います。
どちらがいいとかわるいではありません。
まとまらないのなら「誰かが、いつか…」という
姿勢ではなく自分から諦めず動くのもたいせつ。
でも恋雫さんだけがつらくなるなら、
流れにまかせるのもたいせつなこと。
それも経験だ、と言えばそれまでですが、
恋雫さんのこころがどうしたいと思うかです。
永遠に続く決断ではなく、
運動会がおわるまでの行動です。
こたえになったか自信がないですが、
なにより恋雫さんの無理にならない行動の選択を
してほしいなと思っています。
|
| あやかさんへ ( No.67 ) |
- 日時： 2013/05/26 14:28 (au-net)
- 名前： ０番目
- 覚えておられるかわかりませんが。。。
0番目です。
変わらず活動、続けられておられるのですね！！
影ながら応援しております。。。
あやかさん自身の心身もお気をつけて。。。
ではでは。。。
|
| Re: ０番目さんへ ( No.68 ) |
- 日時： 2013/05/31 22:35 (au-net)
- 名前： あやか
おひさしぶりです！
もちろんおぼえていますよ！
お返事おくれて申し訳ないです。
ありがとうございます(´；ω；`)
これからもつづけていきますよー！
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.69 ) |
- 日時： 2013/06/01 12:44 (ocn)
- 名前： 彗
- お久しぶりです←覚えていませんよね笑
こころさんのおかげで無事に高校卒業しました。
以前は悩みを聞いてくださってありがとうございました。
ホントに救われました。
現在は大学生になって友達も少しずつできるようになりました。
私には双子の姉がいて一緒の大学に行っています。
今回はたいした悩みではないんですが、私の姉は私とは正反対で明るく、おもしろい人です。それでいて、なんでもできるすごい人です。
昔はほとんど変わらなかったんですが、今は全く性格が違います。
劣等感があるわけではないんですが、共通の友達から姉と私は陽と陰だねと言われました。けっこう私としては傷ついたんですが友達の言う通りだと思います。でも、周りからそんな風に思われていたんだということにすごくショックを受けました。
人見知りで内気で姉に勝てるものが一つもありません。
あと、まだ人がちょっと怖いんのでなかなか自分からは話せない状態があります。自分が変わらなきゃいけないけれど、一歩前に出る勇気がありません。この先多くの人と関わっていかなければいけないんですけど、オドオドしてしまいます。どうすればいいんでしょうか？
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.70 ) |
- 日時： 2013/06/02 11:32 (mesh)
- 名前： なつみ
- あやかさんへ
はじめまして☆なつみです。
小学６年生です。まだ少し遠い話になるかもしれませんが、カウンセラーになりたいと思っています。でも、私には自殺願望があって今でも車にはねられようとしたりクラクションをならされたりしたこともあります。先日精神科に行って、薬を少量試しています。とても人の気持ちに敏感で自分の顔にも自信を持てず、人と対面するカウンセラーにはふさわしくないと思ったこともありますが、自分が経験したことを生かして気持ちに寄り添いたいと思っています。あやかさんのご意見をきかせてください
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.71 ) |
- 日時： 2013/06/02 12:51 (dion)
- 名前： 零
- あやかさん、はじめまして。
あたし大学１回生の女性です。
教授にもため口聞いたりしてしょっちゅう怒られるの 
国語がとても苦手で数学系や理科系の勉強しかだめなの
ごめんなさい、またため口になってる・・・
何か手はありませんか？
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.72 ) |
- 日時： 2013/06/02 16:38 (spmode)
- 名前： まお
- お久しぶりです。まおです。
生活も落ち着いてきたので、久しぶりにきました。転校して、3週間がたちましたが、学校生活は順調です。友達もできましたし、先生も良い方ばかりで、私はとても恵まれているなぁ、と毎日思っています。登下校の際が、まだ少しこわいですが、どうにか、休み休み、学校に通えています。
最近は、勉強への意欲もわいてきて、漢検を取ろうと計画しています。
転校という体験は、自分の中で、とても大変な体験でした。ですが、この転校という体験を通して、私は少し成長できたかな、と思います。
本当にあやかさんには感謝しています。ありがとうございました。
|
| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.73 ) |
- 日時： 2013/06/03 07:38 (plala)
- 名前： 恋雫
- 中学校生活最後の運動会終わりました。
凄く楽しくて、嬉しくて、感動して
何回も泣きました。
離任してしまった大好きな先生にも会えたし
最高でした。
ですが、
なんだか、凄く物悲しく
さみしい気持ちでいっぱいです。
先生と離れたくなかった。
モヤモヤします。
さみしいです。
|
| Re: 彗さんへ ( No.74 ) |
- 日時： 2013/06/03 22:59 (au-net)
- 名前： あやか
- 書き込みありがとうございます◎
もちろん彗さんのこと、おぼえています！
お話しに来てくださったかたのことは、
ぜったいに忘れません(´ω｀)
大学生、おめでとうございます！
これから彗さんに
たくさんのいいことが訪れること、
こころから祈っています。
わたしには弟がいます。
歳が離れているのに、
弟のほうがともだちもいるし
頭はいいし運動なんかもできるしで、
劣等感がありました。
ただ、このあいだ弟と話していたとき、
そんな弟にもたくさんの悩みごとが
あることを知ったのです。
もしかしたら彗さんのお姉さんも、
たくさんの悩みごとを抱えながら
過ごされているのかもしれません。
あと、意外だったのは
弟に「お姉ちゃん(わたし)がうらやましい」
と言われたこと。
わたしは弟に劣等感しか
感じていなかったのに、
そんなわたしのことを弟は
「うらやましい」と思っていたのです。
兄弟のいるひとに対して
陽と陰、という言い方はよく使われますが、
それぞれにかならず良さはあります。
そして、欠点もおなじようにあります。
お姉さんが陽で、彗さんが陰なのだとしたら、
お姉さんのまわりにいるひとは
そんな「陽」がすきなひとでしょう。
そして 彗さんのまわりにいるひと、
またこれから来る人は、
彗さんの「陰」が好きなひとです。
彗さんの「変わりたい」というおもい。
それはお姉さんのような人に変わりたい、でしょうか。
そして、だれのために変わりたいでしょうか。
そこが見えたら、
彗さんは大きな一歩が踏み出せると思います。
人と関わることにも勇気が生まれることでしょう。
目標や自分の理想像があいまいでは、
人と関わることも億劫になるかと思います。
またよければ、お話しましょう(´ω｀*)
|
| Re: なつみさんへ ( No.75 ) |
- 日時： 2013/06/03 23:07 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは！
とてもすてきな夢をお話してくれて、
本当にうれしいです。
わたしは小学生のとき、
そんなすばらしい夢はなかったです。
わたしはカウンセラーになりたくて、
大学では心のことを勉強しよう、ときめました。
というわたしは、
いまだに心の激しい浮き沈みと
たたかっているところです。
死のうとも何回もしたし、
自分のからだを傷つけ続けていました。
人を助けることなんてできない、
と思っていたのです。
けれど、痛みを知っていればいるほど
くるしいひとに寄りそえるはず。
なつみさんもたくさんの痛みやくるしみが
あったのだとおもいます。
どうかそれを、だれかの力にしてあげてください。
わたしはカウンセラーを目指していましたが、
相談にのるのにお金をいただくのが悪い気もして、
この掲示板や外で、無料での活動をしています。
最初えがいていた夢とは
すこし変わってしまいましたが、満足しています。
正解、不正解はありません。
なつみさんも自分がやりたいこと、
これがいい！と思うこと、大切にしていってくださいね。
またなんでもお話しましょうね(´ω｀●)
|
| Re: 零さんへ ( No.76 ) |
- 日時： 2013/06/03 23:17 (au-net)
- 名前： あやか
- こんばんは！
書き込みありがとうございます。
わたしは中学ごろから、
ため口が抜けませんでした。
ただしい敬語も分からず、
先生にも友達のように話していました。
いじめにあって荒れていたのもあります。
雫さんはアルバイトなどは
しているでしょうか？
わたしはアルバイトで
「目上の人への話し方」を学んだ気がします。
話し方って、
ひとりで練習や勉強していても、
なかなかむずかしいですよね。
関わりかたというのは慣れだと思います。
そんな環境に飛び込んでみてはどうでしょう。
もうすでにアルバイトなどされているなら、
そこでまわりのひとに話し方を
教わってもいいかもしれません。
逆に、自分の話し方を
だれかに聞いていてもらうのも効果ありですよ。
わたしが試しただけなので
参考になるか分かりませんが、
あとは慣れと意識の問題だと思います。
赤ちゃんは国語ができないのに、
まわりの声を聞いて話し方を覚えていきます。
これは大人になってもおなじです。
聞くこと、見ること、まわりの環境、
すべてが話し方に大きな影響をあたえます。
まわりに目を向けて
だれかの話し方を真似したり、
聞いているだけでも大きく変われますよ。
無理せず、ゆっくりいきましょう◎
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| Re: まおさんへ ( No.77 ) |
- 日時： 2013/06/03 23:22 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは！
順調なようでなによりです。
うれしい報告をほんとうにありがとうございます。
気を張りつめてがんばりすぎなくても、
案外ゆっくり生きていけるもの。
振り返れば、そんなふうに思えたりします。
経験のひとつひとつが、
今のまおさんにつながっていること、
自信をもってこれからも過ごしていってください。
それはまぎれもなくまおさん自身のちからです。
わたしも資格の勉強をしています。
漢検も勉強しているところです(´ω｀*)
おたがい受かればいいですね！
またなんでもお話しに来てくださいね。
いつでも、お待ちしてます！
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| Re: 恋雫さんへ ( No.78 ) |
- 日時： 2013/06/03 23:28 (au-net)
- 名前： あやか
- こんばんは！
運動会、おわったのですね。
おつかれさまでした！
いい思い出になったようで、
わたしもうれしいです。
そのぶん寂しいこともあったのですね。
出会いがあれば別れがある。
当たり前のことですが、
すごくかなしくなるものです。
わたしもこのまえ、
ともだちと一緒に、
卒業した中学と高校に
あそびにいってきました。
いまだから出来る話や、
いまだから持てる思い出が
ほんとうにたくさんありました。
恋雫さんは今回のことでも
大きく成長されたことでしょう。
いつかもっと成長した自分を
その先生に見せられるように、
明るく過ごしていけることを祈ってます。
きっと今の寂しいきもちも、
なやんで頑張っていたことも、
これから先、いつか先生にあったとき、
たくさんお話できるはず。
この1年はどのイベントも、
中学生最後の貴重なものですね。
別れの寂しさもたまには抱えながら、
どうかさらに前へと踏み出していってください！
いつもお話してくれて、
ありがとうです(´ω｀●)
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.79 ) |
- 日時： 2013/06/04 08:25 (dion)
- 名前： 零
- あやかさん、ありがとう
バイトはやってます、ＣＡＤといって、構造計算した図面をその計算があってるのか確認して、設計図つくってるんだ。それしか脳がないから・・・
けど人とまったく話しません
それが原因なのね
また相談したいけど、あやかさんいそがしそうだから、今度にします。
ほんとうにありがとう
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| Re: 零さんへ ( No.80 ) |
- 日時： 2013/06/04 18:42 (au-net)
- 名前： あやか
いえいえ、こちらこそ
書き込みいただいて
ありがとうございました！
アルバイト、なんだかすごそうです。
わたしは逆にそういうのが苦手なので
尊敬します…(´ω｀)
話さなくとも、
お店に行ったときの店員さんの話し方を
聞いたりするだけでも
学べることがあるかとおもいます。
わたしも接客のアルバイトなのですが、
ほかのお店の店員さんの話し方は
ほんとうに参考になります。
時間によってはお返事が
おそくなることがあるかと思いますが、
またよければ書き込んでくださいね(´ω｀*)
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.81 ) |
- 日時： 2013/06/04 22:25 (plala)
- 名前： 千
- 私、もう、分からないんです。
先生、好きなんです。
先生がいたから、
自分が居るって思えたんです。
先生と喋るだけで私は
いらない人じゃないんだって
生きてて大丈夫なんだって
思えたんです。
家では必要とされなくて、
学校でだって
頭いいわけでもない
文化部。
とりえがなんもない。
生きてる価値あるのかって。
でも、先生は私を探してくれた
ありがとうって言ってくれた。
もう、居ない。
先生はもう居ない。
だれにも、必要とされなくなった。
生きてる価値ない。
死ぬ価値もない。
もぅ、分からない。
死にたい。
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.82 ) |
- 日時： 2013/06/04 22:26 (plala)
- 名前： 恋雫
- ↑これ、私でした。
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.83 ) |
- 日時： 2013/06/05 19:22 (au-net)
- 名前： 雪乃
- あやかさん…
久しぶりです
雪乃です
たくさんのことを任されすぎて
断れない自分も嫌いで、今は、また、学校で
泣き出しそうになっています
自分が弱くてきらいです
もう全部投げ出してしまいたいです
昨日、誕生日だったのですが
一番祝ってほしかった友達に祝って貰えなくて
少し寂しかったです…
もう、私の事なんて忘れてしまったのでしょうか
中学からずっと一緒だったのに…
定時制に通っているので、友達が忙しいのも
わかるのですが、
なんだか暗い気持ちになりました
こんな話してすみません…
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.84 ) |
- 日時： 2013/06/05 19:24 (dion)
- 名前： 零
- あやかさん
・・・・・・このスレの中の生きるという約束見て下さい。
私の事を書いています、ロックかけていますが・・・・・・
見てみて下さいお願いします。私の全てが書いています。
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| Re: 恋雫さんへ ( No.85 ) |
- 日時： 2013/06/06 01:27 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは。
恋雫さんにとって、
その先生は
とても大切な存在だったのですね。
わたしにも大切な先生がいるので
分かる気がします。
離れてしまったときはとても寂しく、
からっぽになった気分でした。
けれどその先生は
いま傍にいなくても、
恋雫さんのことを忘れないでしょう。
恋雫さんも、その先生のことを
ぜったい忘れることなんてないでしょう。
大切なひとはこころの奥にいるだけで
落ち着くことができるものです。
その先生は遠くにいても、
そんなに自分のことを思ってくれている
恋雫さんのことを、
もう必要ないなんて思わないはず。
恋雫さんの先生への思いは、
先生が遠くにいったからって
変わるものではないですよね。
むしろ、もっと強くなる。
恋雫さんは先生にとって大切な生徒です。
そんな恋雫さんが
生きる意味を見失って
いなくなってしまっては、
先生はとてもかなしまれるはずです。
また会える日が
はやく来ることを祈って。
先生のことが大切だと思える
やさしくてすてきな恋雫さんのまま、
どうか生きていってほしいです。
恋雫さんが思うように、
恋雫さんことを大切に思うひとは、
たくさんいると思いますよ◎
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| Re: 雪乃さんへ ( No.86 ) |
- 日時： 2013/06/06 01:44 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは！
書き込みありがとうございます◎
昨日、お誕生日だったのですね！
おめでとうです.+*(*´ω｀*)*+.
大切な人からお祝いされないと、
とても寂しいきもちになりますよね。
わたしも誕生日に大切な友人から
連絡がなかったことがあり、寂しかったです。
雪乃さんにとっては
学校でも悩みごとがあって
くるしい途中だからこそ、
余計にそのおともだちのことも
こころにのし掛かってしまいますよね。
そんな雪乃さんに
わたしからアドバイスできるとしたら、
まずそのおともだちのことを
今までよりもっと大切に思ってあげてください。
どうして？と思われることでしょう。
けれど運命なのか何なのか、
雪乃さんに今回
「おともだちに祝ってもらえなった寂しさ」
を感じる機会が訪れたわけです。
それはたしかにとても残念なこと。けれど同時に、
「今まで祝ってもらっていたことのありがたさ」
もどこかに感じられるのではないでしょうか？
わたしもそうでした。
どこかで「今まで通り今回も祝ってもらえるはず」
と、当たり前のことのように考えていたのです。
けれどそうじゃない。
祝ってもらえるというのは
本当にありがたいことで感謝すべきこと。
そして喜びを感じられるものです。
「わたしの誕生日は祝ってくれなかったのに」
なんて思うことなく、
そのおともだちの誕生日には
たくさんその喜びを渡してあげてください。
そうすればそのおともだちも、
今までよりもっと
雪乃さんを大切に思ってくれるはず。
学校での悩みごとも、おなじ考え方ができます。
なにか任されたときも、その人のことを第一に。
「そんなのしたくない、断りたい…」ではなく、
「断らないことはその人の為になるか？」
「その人にとってどんな行動が良いのだろう」
と考えてみれば、少しずつ前に進めるでしょう。
すこし長くなってしまいました。
また、お話しましょうね(´ω｀●)
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| Re: 零さんへ ( No.87 ) |
- 日時： 2013/06/06 01:54 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは。
書き込みありがとうございます◎
先程、書かれていたタイトルの
スレッドを見てきました。
ご両親もおられないなかで、
一生懸命過ごされているのですね。
わたしには想像もできないくらい、
大変なことだと感じます。
それでも零さんがこうして生きておられるのは、
たいせつなお父さんが
こころのなかに生きているからなのでしょう。
生きる、という約束。
それは本当に大きくて大変でつらくて。
けれどとてもあたたかいものですね。
わたしは以前お付き合いしていたかたとの
生きる、という約束を胸に
毎日を過ごしています。
大変なこともくるしいこともあるけれど、
その約束ひとつが大きな支えになる。
零さんもそうではないでしょうか。
またいろいろなことをお話しましょう。
そしてお互いにこれからも、
大切な人との大切な約束を、
さいごまで守れるよう生きていきましょう。
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.88 ) |
- 日時： 2013/06/06 07:40 (dion)
- 名前： 禅宗僧
- 関係無いはなしだが、申し訳ない、あなたは非常に人の心がよくわかる、私は僧侶ですが人の話を真摯に聞いてみごとに受け答えしている。
年齢もあなたより２０以上、上です、年齢が関係無い事が良くわかった。
あなたはみごとだ体に気を付けて頑張って下さい。
返信は不要です。
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.89 ) |
- 日時： 2013/06/06 09:09 (dion)
- 名前： 零
- あやかさん・・・・ありがとう・・・・
ほんとはね・・・あたしの書き込みが、あたしの思いが伝わらなかったら死ぬつもりでした・・・・
けど約束します・・・天寿というものがあるとするなら・・・・この苛酷でつらいけど生きてみます・・・・生きて生きて生きぬきます・・・・・・・この世の地獄を見ようとも生きる・・・・
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| Re: 禅宗僧さんへ ( No.90 ) |
- 日時： 2013/06/06 16:47 (au-net)
- 名前： あやか
こんにちは。
返信は不要だと書いておられましたが、
ありがたいお言葉をいただいて
とても励みになったのでお返事させてください。
わたしは直接対面して、
人の心を感じることはすこし苦手です。
けれどネット上に書かれる
わたし宛の言葉、文章、その叫びに対して
わたしの使えることばの限りを尽くして
お返事することに努めてきました。
それが相談者のかた本人以外にも、
禅宗僧さんのように見てくださるかたからも
評価をいただいたことは本当に光栄です。
まだまだ未熟ながら、
これからもがんばっていく力になりました。
感謝いたします。
また機会があれば、
僧侶というわたしとはまた違う視点も
持っておられるであろう禅宗僧さんと、
ぜひお話したいと思っております。
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| Re: 零さんへ ( No.91 ) |
- 日時： 2013/06/06 16:53 (au-net)
- 名前： あやか
零さんの生きる希望が、
わずかでもここで生まれたのなら幸いです。
わたしも何度もめげそうになるけれど、
ささいなことで生きる希望が生まれたりします。
何が起こるかわからないからこそ。
自然に運命として必ず訪れる寿命を、
ここで自分で断ち切るのは
良い、悪いということではなく、
「もったいないこと」だと感じます。
いつかこうして悩んでいることが
笑い話になる日が来ることを祈って、
また明日もゆっくり進めたら
それだけで意味あることでしょう。
わたしも零さんをみて励まされました。
つらいこと、たのしいこと、
またお話できたら良いですね。
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.92 ) |
- 日時： 2013/06/06 17:02 (plala)
- 名前： 恋雫
- 最近、超学校がたのしい！！！！
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.93 ) |
- 日時： 2013/06/06 17:30 (mesh)
- 名前： なつみ
- あやかさんへ
お久しぶりです(*´∀｀*)。先日は相談に乗っていただきありがとうございました。同じ目線になって考えてくださったので気持ちが楽になりました。
これから、カウンセラーについて詳しく調べて行きたいと思います。
私は、スクールカウンセラーになりたいんですが、あやかさんのように、子供達の気持ちに向き合えるカウンセラーになれるように頑張りたいです。ありがとうございました(*´∀｀*)
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.94 ) |
- 日時： 2013/06/06 20:15 (spmode)
- 名前： 彗
- 私はどうしようもない出来損ないです。
兄弟の中で一番劣ってる
家族の中で一番迷惑をかけてる
今日の楽しかった出来事が一瞬でなくなった。
迷惑をかけるだけの人生は嫌なのに、
何でこんなにも私は出来損ないなんでしょう。
本当に自分自身最初からやり直したい気分です。
また親に迷惑かけてしまいました。
もっとちゃんとしたしっかりとした大人になりたいです。
こんな自分嫌いで嫌いで仕方ないです。
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| Re: 恋雫さんへ ( No.95 ) |
- 日時： 2013/06/06 21:17 (au-net)
- 名前： あやか
それは本当によかったです！
わたしもうれしいです(*´ω｀*)
自分のきもち、こころさえ見失わなければ
これからもっと
楽に、たのしく過ごしていけるはず。
ゆっくりゆっくり、
自分のペースで大丈夫。
もしなにかあった時はいつでもここにいます。
うれしい報告ももちろんお待ちしてますよ！◎♪
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| Re: なつみさんへ ( No.96 ) |
- 日時： 2013/06/06 21:19 (au-net)
- 名前： あやか
こちらこそありがとうです！
わたしをひとつの目標やあこがれにしてもらうこと、
とてもうれしいです。
そしてわたしも、さらにやる気が出てきます。
カウンセラーを目指すにあたって、
たのしいことばかりではなく
くるしいことや悩むことも
たくさん出てくることでしょう。
けれどなつみさんなら。
やさしくてみんなに寄り添える
すばらしいカウンセラーになれると思います。
応援しています！(´ω｀●)
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| Re: 彗さんへ ( No.97 ) |
- 日時： 2013/06/06 21:31 (au-net)
- 名前： あやか
- こんばんは！
こころのことをお話してくださって、
本当にありがとうございます。
生きているなかで、
だれしもが迷惑をかけあっています。
生まれた時から迷惑をかけず、
自立して生きていく人など1人もいません。
あとから出てくる迷惑をかける多さの違いは、
「意識的に迷惑をかけないようにしているか」
の違いから生まれてくるでしょう。
彗さんはこれまでずっと、
自分のことを出来損ないだと思ってきたことでしょう。
けれどそんなふうに、
「自分がわるい」と思えることは、強いことです。
そう思えた瞬間から、彗さんは前に進んでいるのです。
今回は、なにか親に迷惑をかけてしまったことで
自分を低く見ておられるのでしょう。
たいせつなのは「迷惑をかけたこと」ではなく
「迷惑をかけて、そこからなにを学んだか」です。
どんな迷惑だったかは分かりませんが、
ここに書き込まれたように
なにか感じたことはあるはず。
もっとこうしないといけないなあ、とか
もっとちゃんと生きたい、とか。
そのきもちの積み重ねで人は大きくなります。
親は、育ててくれる大切な存在。
けれど子供がなにひとつ迷惑をかけられない親なら、
そんな親はいらないのです。
迷惑をかける。出来損ないと思うこともあるでしょう。
けれどそこからいろんなことを学ぶ。
そしていつか大きな恩返しを親にする。
そのスタートに立った彗さんは、
ぜったいに出来損ないなんかじゃありません。
今日からでも変えていけます。進んでいけます。
迷惑のひとつひとつを心に刻んで、
どうかめげずに過ごしていってください(´ω｀)◎
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.98 ) |
- 日時： 2013/06/09 16:13 (eonet)
- 名前： 優
こんにちは(´・ω・`)
あやかさんにお話を聞いて
いただけると嬉しいです。
私は今高校生一年生です。
私が中学生に入った時、突然友達Aに呼び出されて他にも友達がいる前で裏切られました。
次の日から小学校のクラスメイトほぼ全員から聞こえるように悪口言われたり、私の存在がないように扱われたりしました。しばらくすると違う小学校だった子たちや中学校で仲良くなった子たちにも嫌な目で見られるようになりました。たいして話したこともない子たちや前仲良かった子たちに『きたない』『同じ物触りたくない』とか
髪の毛を引っ張られたり、手で髪をちぎられたり、椅子を後ろから蹴られたりしました。なんであまり話した事がない私の事を知らない人までそんな事をされないといけないのか。私はそれから人が信じられなくなりました。
もとは中学に入ってからテニス部に入るつもりでしたが友達Aがいたのでやめて、美術部に入りました。
でも美術部の先生が二人居たのですがその先生たちにも聞こえるように悪口を言われるようになり、部活の予定表も私には配ってくれなくて、それで部活がないと思って行かないと怒られたりしました。それでも二年生の後半まで毎日我慢して行っていましたが
どんどん家庭の状況が悪くなり、母が体調を崩すようになって私が早く帰って家の事など母の事などで部活を行かず早く家に帰るようになりました。
それが三年続き高校に入りましたが
どうしても他の人を自分の中に入れることが出来ません。この人と仲良くしたいと思っても中学の事が蘇り前にどうしても一歩を踏み出すことができません。そこそこ話す人は出来たのですが、よくその人達は『～ちゃんは面白いね』と言います。私が体調が悪くまり話さないと『～ちゃんらしくないよ面白しろくない』
私はまた中学のようになるのが怖くて無意識に自分は面白くないと必要されないと思ってしまい学校に行くと自分をつくろってしまいます。
もう私は学校に行きたくないし、そんな嫌な毎日じゃないのに毎日がしんどいです。
中学の頃を思い出してしまい
グチャグチャな文章になってしまいました。
長々とすいません。
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| Re: 優さんへ ( No.99 ) |
- 日時： 2013/06/12 13:36 (au-net)
- 名前： あやか
こんにちは！
書き込みありがとうございます。
おへんじ、
もうひとつのスレッドの
⑩の方に書かせていただきました。
お時間あるときにでも、
来てくださればうれしいです(´ω｀*)
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| Re: 心理学科生(*´ω`)こころのお話⑨ ( No.100 ) |
- 日時： 2013/06/26 17:47 (plala)
- 名前： 桜
お久しぶりです。桜です。
最近、親との考え方の違いとか
勉強のこととかでストレスが溜まってるのか
体調がおかしくなってきました。
主な症状は
・食欲がない。1口でお腹一杯になることも。
・なかなか寝付けない。朝起きれない。
・頭痛
・めまい。
・たまに吐き気
・急にくるものすごい不安感。泣きたくなるほど。
・やらなきゃいけないとわかってるのにできない。
・集中力がすぐ切れる。
・普通ならできるはずのことができない。
・泣きたいのに泣けない。
・滅多刺しにされたくなる。
・何もかもが嫌になって死にたくなる。
こんな感じです。
1日で楽しかったり死にたかったり気分がコロコロ変わります。
ここ1，2か月くらいそんな感じで…。
受験生だから計画立てて勉強してってしなきゃいけない。
親にもちゃんとやれって言われる。
やんなきゃってわかってるけど出来ない。
親にまた言われる。
やんないと。できない。やんないと。できない。
こんな感じ。
元々あたしは親のことが嫌いというか
生理的に無理というか拒絶感しかないです。
考え方が全く違って、はっきり言って嫌いなタイプなんです。
分かり合えないし分かり合いたくもない。
関わりたくないし、関わってほしくない。
話しかけたくないし話しかけてほしくない。
同じ場所に存在していたくない。
その所為なのか親になんか言われると拒絶感、破壊衝動、、、
おかしくなりそうです。
もう縁切って一人暮らししたいくらい。
でも親はあたしがそのくらい思ってるって知らない。
言ったら傷つくのは目に見えてるし。
しかも親は過保護で子供を溺愛…。
もう最悪です。
体調も精神も普通じゃないってわかってるから精神科にでも行きたいくらい。
あたしどうしたらいい？？
あたしの居場所ってどこ？？
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