こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 常に不安でたまりません

常に不安でたまりません 日時： 2013/05/13 00:50　(spmode) 名前： 紀野 お仕事のスレッドでもご相談していますが、精神的につらいのでこちらでもご意見を伺えたらと思い、立てました。 内容が重複しますが、現在、職場の上司がたいへん厳しく、ミスばかりの私は叱られてばかりです。 「あなたの顔を見るのもイライラする」「叩くよ」と最近は言われます。 仕事中も休みの日も、職場に何かやり残した業務があって叱られるのではないか、大事な鍵を締めただろうかと、不安でいっぱいで、パニックになりそうです。 上司と１日二人きりのときは前日から朝になるのが怖くて眠るのも嫌です。 施錠を同じ箇所で何度も何度も確認しても恐怖感がおさまらず、夜の閉店後にもう一度職場へ行き、また何度も確認して帰宅することもあります。 今も、明日朝早くから仕事ですが、その上司と二人きりなので、怖くて不安でたまりません。 会社には相談できる人もいません。 とにかく怖いと言う気持ちと不安でたまりません。 お仕事スレッドでは転職を検討しようか相談していますが、こういった精神的な面での事のご意見や対処を伺えたらと思います。 どうかよろしくお願いいたします。 Tweet ▼

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Re: 常に不安でたまりません ( No.1 ) 日時： 2013/05/13 01:12　(mesh) 名前： りか チェック表を作ってみてはどうですか？？ 確認項目を箇条書きにして空欄を２つずつつくり チェックしたあとにレ点を入れて書き込みします。 空でチェックするだけだと不安になると思いますよ。 飛行機の操縦士や病院の医師、看護婦などの人の命を預かっているような 重要な職業についている人に話を聞いてみるといいかもしれませんね。

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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