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怖いです。

日時: 2013/05/19 21:42 (ocn)
名前: あや

はじめまして、あやと申します。
大学一年生です。
この年になってこんなことをいうのは
恥ずかしいのですが、聞いてくださるとうれしいです。

私は、5年前にうつのような状態にありました。
病院に行って診断を受けたわけではないのですが、
自傷を繰り返し、ODも何度か。
原因と言っていいのかはわかりませんが、
当時、父は借金を抱え、母も不倫をしていて
父への苛立ちからか、母は私にきつく当たるようになって、
家庭内は荒んだ状態にあり、私自身どこをどう悩んでいいのかすら
分からないくらいでした。
高校に入り、家庭内の状況についても
少し慣れが出たのか、考えるようになり
自傷の回数も減り、月に一度か二度に落ち着きました。
環境が変わったわけではなくても
私自身が変わっていけば何とかなると思い
時間が解決してくれるものだと考えていました。

母の不倫については高校3年のときに
きちんと話をしましたし(やめたかどうかははっきりしませんが)、
父の借金についても返済のめどは立ったいます。
私も親元を離れ、大学に行かせてもらい、
特にこれと言って不満があるわけではありません。
ないはずなのに、これだけ環境も変わったのに
今更、また自傷したいなと思う日が増えました。
落ち込む日が増えました。
大学生活にまだ不慣れなせいかとも思ったのですが
何かを失敗したようなこともなく、順調です。
突然泣いてしまったり
朝と夜が本当につらいです。
これも時間が解決してくれますか?
また毎日のように切ってしまうんじゃないかと怖いです。

長々と失礼しました。

イエローページ

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Re: 怖いです。 ( No.1 )
日時: 2013/05/19 22:11 (spmode)
名前: ドール

私も、朝と夜がとても不安定で一人で泣いています。理由がないのに泣いていて、
それがまた怖いです。
リスカもしてました。
血が出ると生きてる感じがしていました。
普通の生活で順調なのに
今でも突然泣き出します。
でも、自分でまたやりだしてしまう事を心配しているうちは大丈夫だと思います。
友達は、無意識にやっていたので…
相談の相手になれなくてすみません。
でも、書きたかったので書かせていただきました。

   メンテ
Re: 怖いです。 ( No.2 )
日時: 2013/05/19 23:03 (dion)
名前: ゆりかご

こんばんは、あやさん。

悩みはなんですか?

一度整理したらイイと思います。

頭で考えるより、紙に書くとイイです。

あやさん自身、思い悩むことや困ってることがないのにも関わらず

落ち込むとしたら、

うつ病を疑ってもイイと思います。

私は医者ではないので迂闊なことは言えませんし、断言は勿論できませぬが、

TVでこんなことを聞いたことがあります。

手術が成功した後、うつ病になる人が多いと。

それまでのストレスがあるのと、手術は傷が付きますからね。。

うつ病は自分で気づきやすい病気とききました。

精神科または心療内科にかかってみてはどうでしょうか?


ご参考になれば幸いです。

   メンテ
ドールさん ( No.3 )
日時: 2013/05/20 01:57 (ocn)
名前: あや

書き込みありがとうございました。

たしかに、心配していてダメなんだとわかっている分
解決策を自分で探す余裕もあると感じました。
相談相手にならないなんてとんでもないです
気づくことができてよかったです!

ドールさんも、ご自分を大事にされてくださいね

ありがとうございました。
   メンテ
ゆりかごさん ( No.4 )
日時: 2013/05/20 02:04 (ocn)
名前: あや

書き込みありがとうございました。

悩みは何か、
きっとそこが問題なんだと思います。
悩みがわかっていれば、そこに意識を持っていけるんでしょうが
今の私にはそれがわかっていないんだと思います。
紙に書く、実践してみようと思います!
頭でごちゃごちゃと考えすぎているのかもしれないです。

お医者様にかかることは何度か考えたのですが
またも、何に悩んでいるのかすら話せないのに、と
考えるのをやめてしまってばかりでした。

一度ゆっくりと私なりに整理してみます。
それでも改善されなければ、
今度こそ病院に行ってみます。

ありがとうございました。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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