 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2013/05/21 03:37 (e-mobile)
- 名前： らん
- 精神安定効果があるもの、うつ病の治療に役立つお薬が含まれているだろうとは思います。休んでいいんですよ。
とりあえず心の病気は最終的にはお薬をきちんと飲むことに尽きると思います。また、早期に治療をスタートした方が、よい状態に回復する可能性があがるのは普通の病気と同じｄす。
無理されないように。
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| Re: 高校生でうつ病 ( No.2 ) |
- 日時： 2013/05/22 04:03 (mesh)
- 名前： りか
- そうですね。その状態は明らかに病気です。
まずね 病気じゃない人はそう簡単に「自殺を実行しよう」って
思わないものなんです。
なぜなら「怖い、、、絶対にありえない」
という恐怖感の気持ちのほうが先立つんです。
わたしなんかも人間関係のトラブルあったりの経験はたくさんありますが
本気で死のうなんて思ったことただの一度もないですもん。
そんな怖そうで痛そうなこと絶対になにがあってもできません。
でもこむ さんはそれを実行してしまいそうな行動をとっていますよね。
あなたの行動なんかを見てると
「えええ？？？どうして？？」という疑問しかわかないくらい
健康な人間から見ると突拍子もないことをしてるんです。
「死ぬなんて怖い、ありえない」
という感覚も普通の人より薄れているんじゃないですか？それよりも今生きてることから逃げたい！という気持ちの方が強く意識されてるように見えます。
そういう行動を普通にとれてるということは
もう抑うつではなくて「重度の鬱病」だと思いますよ。
まず深呼吸をして冷静になってくださいね。
そこまでつらくて苦しいのに、学校に行きたくないっていうのは
甘えでもなんでもないですよ。
日本人はなんでもつらいときに無理やり責任を果たせ、それに従わないと甘えだと決め付けることがありますが、それはおかしいです。
あなたは社会から殺されそうなほど追い詰められてるんです。
自分は人より繊細なんだ、だから人より自分を大切に労わらないといけないんだという気持ちが大切です。
鬱病は脳の病気といわれています。
そのため薬を飲むことは有効です。
わたしの知人でも薬を飲んで全快した人を知っています。
たしかにあなたは学校で人間関係に追い詰められて絶望をかんじ
学校に行きたくないかもしれない。でもねそれで死ななくたって
いいんですよ。
ただあなたの場合はストレス耐性が人より弱いみたいなのでそれを
認識したほうがいいです。
ストレス耐性が弱い人が、過度のストレスを浴びると鬱病になります。
こむさんがしないといけないことは、がんばることではないです。
つらいときは自分を休める。苦しいことがあったら他人に助けを求める。そうやって「工夫」することで上手に現実に自分をあわせてあげる方法をみつけることです。
責任感の強い人ほど、「もっとちゃんとしなくちゃ
学校もきちんといかなくちゃ。。」と自分を追い込んでしまいがちだと思います。
その気持ちも分かるんです。
でも怪我や病気のときに無理をしたらいけないということもわかりますよね？
たとえば、大やけどをしている人が、手当てもせずに学校にいったら大変なことになってしまうということは理解できますよね？
こむさんは今病気なんです。なので治療が必要だし自分を労わることが必要です。もしそれで学校にいけなくても正当な理由があるからいいんです。
甘えではありません。
お医者さまの言うことをよく聞いてしたがってくださいね。
お医者さまはそれなりに学校で専門的な６年以上勉強をして
何千人の患者さんを診てるんですから、こむさんよりも
いろいろな病気の知識があります。
今は鬱病になる日本人も多いですからそれなりの対策も
きちんと練ってあるはずです。
自分だけの判断で行動しないほうがいいですよ。
命は絶対に大切にしましょう。
あなたはふらふらっと自殺行動に動いてしまうことのある人だから
よくよく注意するように気をしっかりもってくださいね。
そうじゃないと本当に病気に殺されてしまいますよ？？
高校のときの人間関係は確かにつらいです。
わたしもそういう経験があるからわかります。
でもね。大人になると本当に可能性はもっと多様にあるし
もっと自由な世界が広がってるんですよ。
なので今の一時的な感情のみので早まらないでください。お願いします。
きっとこむさんが大人になったらわたしがなぜここで自殺を止めているかがわかるはず。
人生ってこむさんが思ってるよりもずっとすばらしいものなんです。
お医者さまや大人のいうことをよく聞いて
だまされたとおもってきちんと治療をしてください。
それでご自身も鬱病とはなんなのかということを
きちんと勉強してほしいです。
ネットではわかりやすくイラストつきで鬱病について説明した本などが１０００円くらいからうっています。それを手にとって見てください。
心の病気は栄養療法も有効です。
ラフマ茶というお茶とマルチビタミンと青汁
（葉酸が入っているもの）が鬱病にいいと聞きました。
お医者さまに相談してとってもいいか聞いてみてください。
こむさんの病気が少しでも早くよくなりますように（＾−＾）お祈りしていますね。
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| Re: 高校生でうつ病 ( No.3 ) |
- 日時： 2013/05/22 10:33 (ueda)
- 名前： わさび
- うつ病の人の典型的な例として
休養できない。って言うのがあります。
心の休養は体を休めるだけではできないのです。
テレビとかラジオとか携帯電話、パソコンもそうですが・・・
外部との接触を一切しない努力をしてください。
可能ならば時計もどこかに隠してください。
家族が外出している間。家の中で
何も考えずに ぼんやりと過ごしてみてください。
何も考えずにいることの難しさを実感してみてください。
心の中に何か変化が現れるかどうか？？
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| No.1に対する返信 ( No.4 ) |
- 日時： 2013/05/22 15:38 (dion)
- 名前： こむ
- > 精神安定効果があるもの、うつ病の治療に役立つお薬が含まれているだろうとは思います。休んでいいんですよ。
> とりあえず心の病気は最終的にはお薬をきちんと飲むことに尽きると思います。また、早期に治療をスタートした方が、よい状態に回復する可能性があがるのは普通の病気と同じｄす。
> 無理されないように。
>
薬を飲み続けることで少しでも症状が和らいでいくのなら
それを信じて飲み続けてみようかなと思います。
出来るだけ無理しないように自分に言い聞かせながら
頑張ってみようと思います
どうもありがとう
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| No.2に対する返信 ( No.5 ) |
- 日時： 2013/05/22 15:55 (dion)
- 名前： こむ
- > そうですね。その状態は明らかに病気です。
>
> まずね 病気じゃない人はそう簡単に「自殺を実行しよう」って
> 思わないものなんです。
>
> なぜなら「怖い、、、絶対にありえない」
>
> という恐怖感の気持ちのほうが先立つんです。
>
>
> わたしなんかも人間関係のトラブルあったりの経験はたくさんありますが
> 本気で死のうなんて思ったことただの一度もないですもん。
> そんな怖そうで痛そうなこと絶対になにがあってもできません。
>
>
>
> でもこむ さんはそれを実行してしまいそうな行動をとっていますよね。
>
> あなたの行動なんかを見てると
> 「えええ？？？どうして？？」という疑問しかわかないくらい
> 健康な人間から見ると突拍子もないことをしてるんです。
>
>
> 「死ぬなんて怖い、ありえない」
> という感覚も普通の人より薄れているんじゃないですか？それよりも今生きてることから逃げたい！という気持ちの方が強く意識されてるように見えます。
>
> そういう行動を普通にとれてるということは
> もう抑うつではなくて「重度の鬱病」だと思いますよ。
>
>
> まず深呼吸をして冷静になってくださいね。
>
> そこまでつらくて苦しいのに、学校に行きたくないっていうのは
> 甘えでもなんでもないですよ。
>
> 日本人はなんでもつらいときに無理やり責任を果たせ、それに従わないと甘えだと決め付けることがありますが、それはおかしいです。
>
> あなたは社会から殺されそうなほど追い詰められてるんです。
>
> 自分は人より繊細なんだ、だから人より自分を大切に労わらないといけないんだという気持ちが大切です。
>
> 鬱病は脳の病気といわれています。
>
> そのため薬を飲むことは有効です。
> わたしの知人でも薬を飲んで全快した人を知っています。
>
> たしかにあなたは学校で人間関係に追い詰められて絶望をかんじ
> 学校に行きたくないかもしれない。でもねそれで死ななくたって
> いいんですよ。
>
> ただあなたの場合はストレス耐性が人より弱いみたいなのでそれを
> 認識したほうがいいです。
>
> ストレス耐性が弱い人が、過度のストレスを浴びると鬱病になります。
>
> こむさんがしないといけないことは、がんばることではないです。
>
> つらいときは自分を休める。苦しいことがあったら他人に助けを求める。そうやって「工夫」することで上手に現実に自分をあわせてあげる方法をみつけることです。
>
> 責任感の強い人ほど、「もっとちゃんとしなくちゃ
> 学校もきちんといかなくちゃ。。」と自分を追い込んでしまいがちだと思います。
>
> その気持ちも分かるんです。
>
> でも怪我や病気のときに無理をしたらいけないということもわかりますよね？
> たとえば、大やけどをしている人が、手当てもせずに学校にいったら大変なことになってしまうということは理解できますよね？
>
> こむさんは今病気なんです。なので治療が必要だし自分を労わることが必要です。もしそれで学校にいけなくても正当な理由があるからいいんです。
> 甘えではありません。
>
> お医者さまの言うことをよく聞いてしたがってくださいね。
> お医者さまはそれなりに学校で専門的な６年以上勉強をして
> 何千人の患者さんを診てるんですから、こむさんよりも
> いろいろな病気の知識があります。
>
> 今は鬱病になる日本人も多いですからそれなりの対策も
> きちんと練ってあるはずです。
>
> 自分だけの判断で行動しないほうがいいですよ。
>
> 命は絶対に大切にしましょう。
> あなたはふらふらっと自殺行動に動いてしまうことのある人だから
> よくよく注意するように気をしっかりもってくださいね。
> そうじゃないと本当に病気に殺されてしまいますよ？？
>
> 高校のときの人間関係は確かにつらいです。
> わたしもそういう経験があるからわかります。
> でもね。大人になると本当に可能性はもっと多様にあるし
> もっと自由な世界が広がってるんですよ。
> なので今の一時的な感情のみので早まらないでください。お願いします。
> きっとこむさんが大人になったらわたしがなぜここで自殺を止めているかがわかるはず。
> 人生ってこむさんが思ってるよりもずっとすばらしいものなんです。
>
> お医者さまや大人のいうことをよく聞いて
> だまされたとおもってきちんと治療をしてください。
>
> それでご自身も鬱病とはなんなのかということを
> きちんと勉強してほしいです。
>
> ネットではわかりやすくイラストつきで鬱病について説明した本などが１０００円くらいからうっています。それを手にとって見てください。
>
> 心の病気は栄養療法も有効です。
> ラフマ茶というお茶とマルチビタミンと青汁
> （葉酸が入っているもの）が鬱病にいいと聞きました。
> お医者さまに相談してとってもいいか聞いてみてください。
>
> こむさんの病気が少しでも早くよくなりますように（＾−＾）お祈りしていますね。
あなたのコメントを読んで少し気持ちが楽になった気がします。
自分にとって自殺することが義務だと心のどこかで思っていた所があって、いつの間にかそれが当たり前だと考えていたので、
死ぬ事が怖い、というあなたの言葉がとても新鮮に感じられました
甘えている、怠けている、
そのように思うよりも、出来るだけ、今は休息をとっていると
おもえるようにしていきたいです
死ぬことに対して麻痺している感情を治していけるように
自分のペースでうつ病と戦っていきます。
あなたの言葉で救われた気がします。
ありがとう
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| No.3に対する返信 ( No.6 ) |
- 日時： 2013/05/22 15:58 (dion)
- 名前： こむ
- > うつ病の人の典型的な例として
> 休養できない。って言うのがあります。
>
> 心の休養は体を休めるだけではできないのです。
> テレビとかラジオとか携帯電話、パソコンもそうですが・・・
> 外部との接触を一切しない努力をしてください。
> 可能ならば時計もどこかに隠してください。
>
> 家族が外出している間。家の中で
> 何も考えずに ぼんやりと過ごしてみてください。
> 何も考えずにいることの難しさを実感してみてください。
>
> 心の中に何か変化が現れるかどうか？？
>
>
どれだけ寝ても疲れが取れず、苦しいです。
起きているときはずっと携帯を触っているので
あなたが言ったように一度携帯も触らず
ただただぼんやりと過ごしてみようと思います
ありがとう
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| これは鬱ですか ( No.7 ) |
- 日時： 2017/10/03 21:26 (softbank060114037186.bbtec.net)
- 名前： みゅ
- 最近、ずっとお腹痛いです。
私立の高校に通ってます。家は貧乏ですが、学校奨学金で学費設備費はほぼかかってません。
特待生なので特進クラスにいます。が、最近勉強に全くついていけずやる気も起きません。いつも眠くて集中出来ないし、帰ってきても部屋も片付けられず服もぬぎっぱなしにしてしまいます。クラスのグループはとりあえずいるって感じで大して仲良くないです。私いらないなって思います。特進クラスで小テストもいっぱいあります、普通科と全然違って辛い。でも、特進降りたら奨学金無くなるので学校通えなくなります。今のとこにい続けなきゃいけないって考えるのも辛い。
周りは勉強第1で部活なんかやってません。私は
部活は吹奏楽やってます。全国行くぐらいの学校です。だから当然休みなんてありません。朝06:30には学校いて午後も20:00くらいに終わります。部活は好きでやってる事だけど自分の時間がないって思っちゃう。先輩がほんとにいい人で大好きなのがほんとに救い、でも同学年ほんとに仲いい子一人しかいないです。
毎朝、学校行きたくないって思います。でも行かなきゃいけないと思う。なんでこんなに辛いのかなって考えたけど中学との差がありすぎたんだと思う。
中学の時はテスト学年3位とか上にいたし、生徒会3年間やってた。クラスの中心に入れたし、部活も副部長だった。先生とも仲良かったし困ることなかった。
でも今じゃ、テストクラスの底辺、発言力皆無、陰キャ、部活も下、先生には「お前みたいな頭悪いやつ俺のクラスにいらない、奨学金貰ってるくせに」って目で見られる。
明日のこと考えるとお腹痛くなるし寝れない
下痢だし頭痛いし、週末は熱も出た。部活行ったけど。
何とか元気に学校行きたい、学校やだって思わない人間になりたい。辛いことに支配されない人になりたい
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| Re: 高校生でうつ病 ( No.8 ) |
- 日時： 2017/10/27 23:48 (ocn)
- 名前： tm
- 高校一年です。最近何をしてもイライラとかモヤモヤしてクラスメートとの付き合いもめんどくさくて常にどよーんとしてしまっています。たまに死にたいと思うときもあります。しかしクラスメートや親、先生に知られるのは嫌なので誰にも相談出来ず抱え込みすぎて今に至ってしまいました。ここに書き込んでも何にも解決しないしスッキリもしないし乗り越えるしかないんだろうな、とは分かっているのですが、頼る人がいなさすぎてつい書いてしまいました。うつ病の簡単な診断はネットでしましたがどうしても親に言いたくなくて病院に行きたいと言えません。それに薬をもらって楽になるっていうのも自分的にすごく納得がいかなくて。そして簡単な診断をしましたがうつ病の可能性が大きいという結果ばかり出てそれですらもストレスで、正直ものすごくキツイです。もう限界に差し掛かってて死にたいともしょっちゅう思ってしまいます。
私はどうしたら良いのでしょうか？
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| これは鬱病なんでしょうか。 ( No.9 ) |
- 日時： 2017/12/05 10:46 (au-net)
- 名前： ダッフィー
- 今通信制に通ってます
私は高卒認定試験を受け今月に結果が返ってくるまではバイトの日々を続けていました
朝９時から夕方の6時までバイトしています
ちなみにスーパーのレジです
いつもは午前中は学校があるので午後にバイトを入れているのですが
結果が返ってくるまでは午前からバイトを入れてもらってました
それはダッフィーフレンズのグッズが欲しくてお金を沢山稼ごうとおもって無理しながら働いていました
でも、私の働いてるスーパーに来るお客さんは態度が悪い人が多く
そーいうのに我慢しながら笑顔で働いていくうちにストレスが溜まっていくようになりました。
普段は夕方の5時から夜の9時まで入ってるんですが、いままではそーいうことが無く平気だったんですが
最近になって自分の身体に異変が出てきました
あと、私には2年付き合ってる彼氏がいます
彼氏自身に色々問題があり色々ストレスを抱えるようになっていました。
束縛がひどく、毎日スマホ見せてなど言ってきます
私の家来てもゴミは散らかして片付けてもくれないので
注意しても片付けてくれなくてそーいうのでもストレスが溜まっていく一方でした
バイトのストレスと彼氏へのストレスが凄くて
吐き気、胸のあたりがモヤモヤしたり、バイトに行くってなると吐き気や下痢がすごいです
この先私はどうしたらいいのか分かりません。
病院に行くのも怖いです。
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| Re: 鬱なんでしょうか ( No.10 ) |
- 日時： 2018/05/21 03:58 (softbank126114233131.bbtec.net)
- 名前： リトルミイ
- 今年、高校に入学しました。
起立性調節障害という病気に
中学二年生からかかっており、
朝の活動に支障をきたしているため
高校は近さで選ばざるを得ませんでした。
入学前は、少人数で通いやすそうだと思っていたのですが、先生がとても合わなくて
休みがちになってきました。
そのうち、もともとあった起立性調節障害や不眠症、偏頭痛、聴覚過敏の障害まで悪化してきて、何をするにも大変な労力がいりますし、何もしていなくても疲れます。
勉強にもついて行けなくて、毎日のように朝早く課題を持ってこさせられるし、補習にもひっかかるし、度々、退学という言葉をちらつかせられます。
毎日毎日謝ってばかりで、いつ呼び出されるかと怯えて過ごしています。
先生はとても頻繁に呼び出しをし、私はもう３回ほど呼び出されました。
昼休み以外のときも合わせればもっとかもしれません。
生きている実感がなくて、少し痛めつけたりしてみますが、痛がりなのと怖がりなのと傷がバレたらどうしようというので、まだ刃物等は使っていません。
毎日、生きている感覚がないので記憶もほとんどありません
いつ死んでもいいと思っていますし、今私を引き止めているのは痛みへの恐怖のみです。
いろいろと検索したりもしてみましたが、素人判断では確信は得られず途方に暮れています。
怪我など外面のほうにも、色々あるため親はそっちばかり気にして心のことは気にかけてくれません。
辛いと訴えてみたこともありましたが、さらっと流されました。
昔から貧血で私が倒れていても何してんの？くらいの反応しかなかったのでそんなに期待はしていませんでしたが、ここまでとは思わず驚いています。
親戚が精神を病んでしまったときに睡眠薬を多量に飲んで救急車で運ばれるということがあったので、頭の中に自分もそうすれば少しはちゃんと見てもらえるんじゃないかと、そんな思いがあります。
もちろん周りにとてもとても迷惑がかかるのはわかっています。
でも、考えるのをやめようとしても頭の中から消えません。
外面の傷なんてどうでもいいんです。
痛いだけですから、我慢すればすみます。最悪、切り落としてしまっても構わない。でも、この表現できない辛さはどうしても我慢できない。痛いんじゃないんです。身体的な症状もありますが、一番辛いのは不安なこと。しかも、なぜ不安なのか理解できないこと、説明できないこと、理解されないこと。
今の状態に名前が付けば人に説明することが可能になります。
毎日、吐き気、頭痛、息苦しさ、動悸、不安、食欲不振に襲われながら、怯えながら過ごしています。
もう消えたい死にたい
どうしたらいいですか？
私の症状は甘えや怠けなんでしょうか？
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