 Re: リストカットって、、 ( No.1 ) |
- 日時： 2013/05/23 23:48 (au-net)
- 名前： ここなっつ
- どうしよう
頭がおかしくなりそうたすけて
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| Re: リストカットって、、 ( No.2 ) |
- 日時： 2013/05/24 00:45 (emobile)
- 名前： 冷人
- ストレス解消するなら、
何か自分の好きなことをやるといいんだが…
趣味とかないですか？
スポーツとか、読書とか、音楽とか…
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| Re: リストカットって、、 ( No.3 ) |
- 日時： 2013/05/24 02:29 (mesh)
- 名前： ＭＡＸ
- リストカットしても楽にはならないと思います。
むしろ、痛くて苦しいんですよ。
誰かに相談しましょう。自分の中で溜めこまないで。
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| Re: リストカットって、、 ( No.4 ) |
- 日時： 2013/05/24 11:22 (au-net)
- 名前： ここなっつ
スポーツはダンスやってます。
ダンスしてるときは、楽しいんです。
でも、家帰って１人でいるといらいらする。
家でなにか好きなことしようとしてもいらいらたで集中できないんです。
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| Re: リストカットって、、 ( No.5 ) |
- 日時： 2013/05/24 12:11 (au-net)
- 名前： ここなっつ
- 誰か信じれる人がほしい
裏切られるのが怖い
中学校のときから
なんも変わってない
なんで、いっつも上手くいかないんだろ
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| Re: リストカットって、、 ( No.6 ) |
- 日時： 2013/05/24 23:28 (emobile)
- 名前： 冷人
- ダンスやってる人の中で
信頼できる友達とか、先生とかいないの？
裏切られるのが怖いってのは、
以前にそういう経験をして、
それがトラウマになってるってことかな…
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| Re: リストカットって、、 ( No.7 ) |
- 日時： 2013/05/25 00:04 (au-net)
- 名前： ここなっつ
仲がいい子はいます。
でも、信頼はしてないのかな。
なんか、仲良くしてても
いつのまにか避けられるようになるんです。
だから友達に深入りしたくないっていうか。
どう言ったらいいんでしょう、、
やっぱり避けられるのは
自分の性格がいけないのかな
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| Re: リストカットって、、 ( No.8 ) |
- 日時： 2013/05/25 00:14 (panda-world)
- 名前： kou
- やらないほうがいいよ
俺みたいになる
確かに楽にはなるけど
やめたい時にやめれないし
白い目でみられる
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| Re: リストカットって、、 ( No.9 ) |
- 日時： 2013/05/25 00:22 (au-net)
- 名前： ここなっつ
- リスカはやっぱり依存しちゃいますかね、、
でも、自分を傷つけたくなります
いらいらして、自分に腹が立って、
どうしようもないんです。
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| Re: リストカットって、、 ( No.10 ) |
- 日時： 2013/05/25 00:28 (emobile)
- 名前： 冷人
- 性格がいけないって、
どんなところがいけないと思ってるの？
まずはそこから直してみれば？
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| Re: リストカットって、、 ( No.11 ) |
- 日時： 2013/05/25 14:27 (au-net)
- 名前： ここなっつ
なんだろう、、
性格が冷たいって
言われるんです。
でも自分はそんなつもりないし、
口下手??だからですかね。
相手の人はたぶん
うちと話してても
つまらないって思ってると思います。
人見知りなんで
自分の性格を勘違いされちゃうし。
よく、ここなっつって謎な人だねって
言われます。
あー!!!!!!!
なんか言ってること矛盾してますかね
違うんです
自分が言いたいのはこういう事じゃない
何から、何を話していいか分からない
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| Re: リストカットって、、 ( No.12 ) |
- 日時： 2013/05/25 16:20 (plala)
- 名前： mio
- こんにちわ 中学二年女子です
私リストカットしたことあるんですが…
私はもうイライラして泣きそうなときに切りました
何故かすっきりするんですが
次は人目が気になって…
バレたらこいつリスカしてる、とかなにかあるんやったら相談してねとか…それでまたイライラしたりとか
だからリスカをしたら楽とかはいいませんし
やれば辛くなると思います
今はリスカしてません
これはみなさん宛なんですがリスカはおすすめしません
それでもストレスが!!ってなるひとは
他にストレス解消法を探す!
私はチャットをしたりカラオケに行って叫びまくるとかして
ストレスを解消しています
あとは信じられる人とか…?
私はそっちらへん向いてないんですが…
信じるのが怖いし裏切られるのも怖い
あなたたちが言う友達だから!ってどこからなんですか?
ってなっちゃうんです私…;
まぁだから信じられるのは趣味が合う人たちと姉ぐらい…みたいな
趣味が合う人たちは語り合って
姉とは愚痴ってます;
話がそれましたねすみません
えっとだからリスカはおすすめはできません!
ストレス解消は趣味でつぶせばいいと思います!
また相談してください
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| Re: リストカットって、、 ( No.13 ) |
- 日時： 2013/05/25 19:44 (au-net)
- 名前： ここなっつ
リスカ、やろうとしたけど
カッター持って手首に押し付けたら
急に怖くなって切れませんでした。
その代わりに
ご飯やおやつを気持ち悪くなるまで
たくさん食べちゃって、、
ばーって食べてる間は
いらいらを忘れられるので良いんですが
太っちゃいますよね、、
もともと、太りやすい体質なので
あまり食べないようにしてるんですが、、
食べたい衝動を押さえきれなくて
お菓子とかコンビニ弁当とかいろいろ
買ってきて
ばーって食べちゃう。
独り暮らしなんで止めてくれる人も
いなくて。(泣)
趣味ですか、、
読書とか、運動も好きだし、、音楽も好きです。
久しぶりに本でも借りてみようかな。
集中できたら良いんですが、、(笑)
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| Re: リストカットって、、 ( No.14 ) |
- 日時： 2013/05/25 22:07 (plala)
- 名前： mio
- 食べ物ばーっとですか…
うむむ…ストレスがたまる人はそういう人も多いですが
やっぱり太っちゃいますね＾＾；
私はイライラしたらチョコをいっぱい食べちゃう体質で
めっちゃ食べてました!!(二日に一袋 ベストスリーって知ってますか?あとは氷砂糖ですね)
食べ過ぎて食べすぎて…もうあまりチョコを受け付けなくなりました;
一応食べれるし大好きですけどね!
本良いですね〜!私もまた図書館で借りてきます(笑)
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| Re: リストカットって、、 ( No.15 ) |
- 日時： 2013/05/25 22:56 (au-net)
- 名前： ここなっつ
あたしもチョコめっちゃ
食べちゃうんですよ(泣)
ベストスリー、、知らないですね、、。
ほんと暴飲暴食です。
今日は、起きたのが昼の12時半だったので
朝昼一緒だったんですが、
食パン3枚と目玉焼き2枚とじゃがいも一個で
夜は板チョコ二枚と
カロリーバランス(カロリーメイトみたいなやつ)一箱と
スーパーで買ってきた弁当(結構なボリューム)と
あと、ココアでした(笑)
ほんと嫌です
昨日も結構食べてるんで
かなり太ったように思います
図書館行きたいですね〜
図書館の雰囲気が好きです
話し変わるんですが、、、
大学の保健室にカウンセラーの方がおられて、
そこに相談しに行こうかなと思います。
私、カウンセラーとか初めてで、、
話し聞いてくれますかね？
mioさん、あたしの方が年上なのに
すごい相談しちゃって
すみません
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| Re: リストカットって、、 ( No.16 ) |
- 日時： 2013/05/25 23:25 (au-net)
- 名前： ここなっつ
さっきからおかしいんです
別に暑くないのに汗がとまらないし、
胃が変な感じ
歩くとふらふらして
頭がぼーっとする
熱があるのかなーと
思って計ってみましたが
ありませんでした
大丈夫かな
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| Re: リストカットって、、 ( No.17 ) |
- 日時： 2013/05/26 00:29 (emobile)
- 名前： 冷人
- 暴飲暴食は身体に良くないですよ。
夜なら涼しいし、
ジョギングでもしてみれば？
でも、夜遅くは危ないか…
運動嫌いじゃないなら、
適度にやるのがいいかと思います。
ストレス発散にもなるし、
健康的にもいいし、
痩せるし…（笑）
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| Re: リストカットって、、 ( No.18 ) |
- 日時： 2013/05/26 00:58 (au-net)
- 名前： ここなっつ
暴飲暴食は駄目ですよね、、
でもこれが一番ストレス発散
できるんです
運動は平日は毎日2時間くらい
やってるんですけどね、、
うまく発散できてないのか
家帰るとイライラがやばいです
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| Re: リストカットって、、 ( No.19 ) |
- 日時： 2013/05/26 01:24 (emobile)
- 名前： 冷人
- ストレス発散させるのが大変なら、
ストレス自体を軽減させたいね。
そうすれば、暴飲暴食も少しは治まるかも…
ストレスの大きな要因は人間関係かね…
冷たいか…
書き込みを読んでる分にはそうは感じないけどね。
自分の思ってることを伝えるのが苦手だとか、
人見知りだとかって、
誤解を招く可能性あるし、不利だよね。
俺もそういうの苦手だし、
人見知りだから…
でも、みんながみんな勘違いするわけじゃないと思う。
わかってくれる人だって必ずいる。
そう信じて前向きな気持ちで相手と接すれば、
自然とあなたの良いところが態度に表れるよ。
逆に相手を不審に思ってたら、
それも知らぬ間に態度に出てしまうもんです…
とりあえず、ポジティブにいきましょうや。
あなたの良いとこ、たくさん表に出して下さいな。
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| Re: リストカットって、、 ( No.20 ) |
- 日時： 2013/05/26 01:48 (au-net)
- 名前： ここなっつ
ありがとうございます
冷人さんの文章読んでたら
涙が止まらなくなりました
あたし、自分が大嫌いなんですよ。
人見知りだし、ネガティブだし、
仲良くしようと思っても
空回りしちゃって避けられちゃうし
仲良くしてた子も
あたしを置いて他の子たちと
楽しそうにしてるし
ある日突然昼御飯も一緒に食べてくれなくなって
教室移動も一緒にしなくなって
１人って感じです
こういうこと、中学校のとき
からよくあるんです。
たぶん自分の性格のせいですね
もっと聞いてほしいこと
いっぱいあるんですけど
どう言葉にしたらいいか分からないんです
中学校の時から
いじめとかじゃないけど
いろんな経験をしてきて
辛いんです
忘れれたら良いのに
つらい
全部リセットしたい
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| Re: リストカットって、、 ( No.21 ) |
- 日時： 2013/05/26 01:53 (au-net)
- 名前： モッサン
文しょうよんだかんそうは、あなたそんなに性格悪い？自分の本当の気持ちを辛い気持ちを言える人何てなかなか居ませんよ？貴方はいい人だと思いますもっと自信持っていきましょーぜ
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| Re: リストカットって、、 ( No.22 ) |
- 日時： 2013/05/26 02:08 (au-net)
- 名前： ここなっつ
- モッサンさん、ありがとうございます
私はいい人ですか？
ほんと、自分に自信が持てなくて。
なんで自分ってこんな性格なんだろうって
自分に腹が立っちゃうんですよね。
自分のこと好きになれたら良いんですけど。
自信もちたいです。
ポジティブにいきたいです。
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| Re: リストカットって、、 ( No.23 ) |
- 日時： 2013/05/26 02:22 (emobile)
- 名前： 冷人
- リセットする必要はないですよ。
過去の辛い経験が
今後あなたが生きていく上で重要な糧になります。
失敗したら、
そこから学べばいい。
そうやって人間強くなるもんですよ。
自分を好きになりたいなら、
理想の自分を思い描いてみてください。
こういう人になりたい。
こういう人が好きだ。
じゃあ、そんな人に近づくには何をすればいいか？
そこから始めましょう。
それがわかれば変われます。
理想の自分に近づきます。
自信だって持てるようになるし、
自分のこと、きっと好きになれるよ。
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| Re: リストカットって、、 ( No.24 ) |
- 日時： 2013/05/26 02:52 (au-net)
- 名前： ここなっつ
冷人さん、ありがとうございます
頑張って自分のこと好きに
なりますね
理想とする自分に少しでも
近づけるよう日々がんばりたい
月曜日からまた学校だけど
頑張ろう
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| Re: リストカットって、、 ( No.25 ) |
- 日時： 2013/05/26 14:20 (plala)
- 名前： mio
- わお
結構暴食なんですか…;
ちょっと控えてみるのと散歩と筋トレするのはどうでしょうか?
私は今日のお昼はカップラーメンです
もうこのごろ休みはカップラーメンですけどねｗｗ
大学生でしたか!
カウンセラーのかたはちゃんと話は聞いてくれると思います!
いえいえ大丈夫ですよ!
また相談してください
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| Re: リストカットって、、 ( No.26 ) |
- 日時： 2013/05/26 19:56 (au-net)
- 名前： ここなっつ
また気分落ち込んじゃって、いらいらして
暴飲暴食してしまった
昨日、ポジティブになろうと
決意したのに
もう嫌だ
mioさん、ありがとうございます
カウンセラー、行ってみます。
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| Re: リストカットって、、 ( No.27 ) |
- 日時： 2013/05/27 01:53 (spmode)
- 名前： 冷人
- いきなり変われたら大したもんですよ。
日頃から意識して、
だんだんと変わってくもんですよ。
だから、焦らないように…
自分を責めちゃダメですよ。
暴飲暴食を治すのも段階がいるかもね…
出来るだけ噛むものとか、
カルシウムあるものとか選ぶと良いかも…
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| Re: リストカットって、、 ( No.28 ) |
- 日時： 2013/05/27 23:40 (au-net)
- 名前： ここなっつ
今日もたくさん食べてしまった、、
噛むもの、カルシウムがあるものですか。
例えば、どうゆう食べ物ですかね、
カルシウムは、魚とかですか？
|
| Re: リストカットって、、 ( No.29 ) |
- 日時： 2013/05/27 23:44 (au-net)
- 名前： 死にたい
私も切りたい
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| Re: リストカットって、、 ( No.30 ) |
- 日時： 2013/05/28 03:00 (spmode)
- 名前： 冷人
- カルシウムはイライラに直接関係ないかも…
噛むもの…
あたりめとか、ガムとか･･･？
とりあえず、よく噛むことが大切ですよ。
死にたいさんへ…
切るのは良くないですよ。
他の解決方法考えましょう…
|
| Re: リストカットって、、 ( No.31 ) |
- 日時： 2013/05/30 00:57 (au-net)
- 名前： ここなっつ
実は、きのう
腕をカッターで3ヶ所くらい切りました。
血は出たんだけど
そんなに深く切れなかったので
あまり痛くなかったです
絆創膏して行ったのですが
今日学校でどうしたん？と言われて
なんだか不思議(?)な気分になりました
なんか、みんなに
傷を見てほしいっていうか
自分の事を心配してほしいって感じ
なんだか、自分気持ち悪いです
こんな事考えてるなんて
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| Re: リストカットって、、 ( No.32 ) |
- 日時： 2013/05/31 01:57 (au-net)
- 名前： Blacknaihu
- 君は深く切りたいのか
深くやるとこうなるぞ
画像見てキモい吐き気がする
とか思うなら やめろ
浅いキズ何かなぁ
擦り傷と一緒だ
深く切りたいなら
強く押し付けて切れたら
そのまま素早く引けばイイ
たったそれだけだ
|
| Re: リストカットって、、 ( No.33 ) |
- 日時： 2013/05/31 02:09 (au-net)
- 名前： Blacknaihu
- 痛みが欲しいなら
さっきのをたくさん
やればいい(画像ある)
そして 立てにもう一本くらい
切っとけばイイ
もう俺はいくら
やっても痛み感じ無いから
出来んだけどな（苦笑）
擦り傷とリスカを一緒にするな
擦り傷で精一杯なら もうヤメろ
まっリスカでも擦り傷でも勝手にやれ
コレはただの忠告だ
俺みたいに痛みが分からなくなる
のがイヤならヤメろ
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| Re: リストカットって、、 ( No.34 ) |
- 日時： 2013/05/31 11:04 (au-net)
- 名前： ここなっつ
やめます
もう絶対やりません
あたしのはただの擦り傷ですね
ごめんなさい
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| Re: リストカットって、、 ( No.35 ) |
- 日時： 2013/05/31 17:32 (au-net)
- 名前： Blacknaihu
- 良かった
俺みたいになって欲しくないから！
まぁ…有りがちだが
頑張れ応援してる
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