 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2013/05/27 14:52 (wind)
- 名前： かゆがも
- > ネットの診断受けてみると必ず重度のうつ病認定されてます…。
うつ病の特徴の一つに「全ての喜びの消失」があります。
もし、あなたがこれまで楽しいと感じていたことも楽しめなくなっていたら、それは要注意です。
是非、精神科・心療内科を受診してください。
> 「精神的ストレスの要因を無くすべき」などと書かれてますが、そんな簡単に無くせたら誰も苦労しません。
その通りですね。
> 「自分色々おかしいなぁ…。ストレスためすぎだろ」と自覚はしてます。
なるほどストレスの原因を失くすことは難しいですが、
ストレスの溜まるような嫌なことばかりではなく、気分転換になるような楽しいことをする、ということは出来ます。
> やりたい事あるし、死にたくはないです。
人の生きられる時間は限られてます。やりたい事があるのであれば、どんどんチャレンジしてください。
そして人生、最後の時に悔いのないようにしたいものですね。
>ただ生きるのって面倒で疲れます。
その通りですね。
ただ生きるためだけ、生活のためだけ、食べるためだけに生きるのは辛いことです。
「人はパンのみのために生きるにあらず。」とはキリスト教の言葉ですが、
人や仕事や、勉強のためだけに生きるようにはできてないんですよ、何か楽しみも必要です。
ですから、私は仕事や勉強に倦んだときは好きなことをしてリフレッシュするように心がけてます。
私がよくするのは水泳、サイクリング、スポーツジム、読書などですね、参考までに。
> というか自分が生きにくすぎて、面倒な性格すぎてうんざりします。でも心の問題って自分の意志でどうにも出来ないので頑張ろうと思っても時折ストレスが半端なく襲ってきます…。
人の心を、性格を治すのは難しいことです、しかし、不可能ではありません、遣り甲斐のある、チャレンジし甲斐のあることです。
自分の意志でどうにも出来ないのではなく、自分の意志のみが自分の心や性格を治すことを可能にします。
私があなたに「もっと性格を良くしなさい。」と言っても無駄です、私が治すべきは私の性格であって、あなた自身が「自分をもっと良くしたい。」という意志だけがあなたの心や性格を治すことが出来るんです。
もし、あなたが自分の性格の悪いところを把握しているのであれば、それは幸いなことです。
なぜなら、自分の心、性格を良くするとき、まず最初に必要なのは自分の悪いことを把握することなんですよ。
自分の心の、性格の悪いところを把握することが最初のステップなんです。
（最悪なのは自分の悪いところに気がつかない人です。）
> ストレスの一番の原因ははっきりしていますが、それはもうどうしようもないものとこの六年で認識はしました。でも「そういうもの」として受け入れようとしてもどうしても気にしてしまい結局それもストレスになります。
ストレスの原因を排除するのは難しいことですが、どのような原因でしょう？
世の中には消すことはできなくても減らすことの出来るストレスの原因もありますよ。
> 悪循環が半端なくて色々めんどくさいです。
> …今日凄いストレスが襲ってきて学校休んでしまいましたので、ちょっと苛々を少しでも発散出来ないかなとスレを立てました。
なにか、気分転換できるような、スポーツや趣味を持ってますか？
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| Re: とりあえず色々めんどくさい。 ( No.2 ) |
- 日時： 2013/05/27 17:58 (ocn)
- 名前： a
- 返信ありがとうございます。
楽しかったことが楽しくなくなる事はよくあります。あー、何でこんなこと楽しいと思ってたんだろうと終わった後に時々冷めます。
でも小説と漫画読む事だけは楽しくて仕方がないですかね。
精神科と心療内科は絶対行きません。私はカウンセリングの先生だろうと信用出来ない人間なので、「赤の他人に親身になるとか胡散臭い」とどうしても思ってしまうので。
話していて疲れます。一度いってみましたが、結局何も変わらず益々気分が下がっただけでした。
気分転換になる事はやりますけど、私の場合嫌な事の幅が広いというか、苛々していると些細なことだろうとストレスになるので…。
楽しかったり、苛々したりが繰り返されて、気分が浮き沈みが激しくて疲れます。
自分のこと面倒で、性格面倒だなとは思ってますが直したいとは思ってません。
どれだけ面倒でもこれが私なんですから。自分の本質まげてまで自分の性格を変えるなんてしたくありません。
自分が失敗するような事をやってしまったならそれをやらないようには努力はします。
面倒だと思うのは、トラウマやら昔の記憶やらのせいで自分がちょっとした事を気にしすぎる所ですから。直せるものじゃなです。
ストレスの一番の原因は両親ですかね。
似た者同士の両親で互いに自分が絶対に正しいって思いこんでるのか、面倒です。
二人とも子供みたいです。今まで両親見てきて思うに、子供の育て方がなってません。というか、多分子供とペットの育て方が見るからに一緒です。
ペットにするみたいに色々なもので言う事聞かせて、機嫌を悪くなったら餌やおやつを与えればそれで全てチャラになるみたいな感じはありますかね。
気分転換できる趣味は読書です。あれが一番すっきりします。人と関わることは楽しくても後からうんざりしたりもするので、読書が一番いいです。
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| No.2に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時： 2013/05/28 05:45 (plala)
- 名前： かゆがも
- > 楽しかったことが楽しくなくなる事はよくあります。あー、何でこんなこと楽しいと思ってたんだろうと終わった後に時々冷めます。
楽しかったことが終わるのは普通ですよ、ずっと楽しいことなんてありませんから。祭りの後の寂しさというやつです。
> でも小説と漫画読む事だけは楽しくて仕方がないですかね。
それならうつ病ではないでしょう。
その小説と漫画すらも楽しくなくなったら要注意ですね。
> 精神科と心療内科は絶対行きません。私はカウンセリングの先生だろうと信用出来ない人間なので、「赤の他人に親身になるとか胡散臭い」とどうしても思ってしまうので。
はて、あったこともない人をそのように評価するのはどういうことでしょう。
> 話していて疲れます。一度いってみましたが、結局何も変わらず益々気分が下がっただけでした。
自分と合う先生と、合わない先生がいますからね。
> 気分転換になる事はやりますけど、私の場合嫌な事の幅が広いというか、苛々していると些細なことだろうとストレスになるので…。
> 楽しかったり、苛々したりが繰り返されて、気分が浮き沈みが激しくて疲れます。
まだまだ、お若いのでしょう。
この気分の浮き沈みが小さくなるには性格の熟成が必要ですから、時間もかかるんですよ。
> 自分のこと面倒で、性格面倒だなとは思ってますが直したいとは思ってません。
> どれだけ面倒でもこれが私なんですから。自分の本質まげてまで自分の性格を変えるなんてしたくありません。
そもそも自分って何なんでしょうね。
漫画を読んで楽しんでる自分、面倒くさいことで辛い自分、それらは本当に同じ自分でしょうか。
飲み物があります。
オレンジの成分が溶けていれば我々はオレンジジュースと呼びます。
お茶の成分が溶けていれば我々はお茶と呼びます。
しかし、なぜか人の心は喜んでいるときだろうが、悲しんでいるときだろうが、「自分」と呼びます。
実際、喜んでいるときの自分と、悲しんでいるときの自分は相当に違うのにね。
> 自分が失敗するような事をやってしまったならそれをやらないようには努力はします。
> 面倒だと思うのは、トラウマやら昔の記憶やらのせいで自分がちょっとした事を気にしすぎる所ですから。直せるものじゃなです。
治せない、と思うのはあなたの自由ですよ、実際は治せます、ただ大きな努力が必要なだけです。
人には過去の失敗や嫌なことを何度も思い出しては苦しむ、という悪癖・後悔があります。
しかし、実際にあると言えるのは今・現在だけで、過去は過ぎ去った幻想・妄想です。
ですから自分の心を今・現在に呼び戻すことで過去の幻想・妄想は振り切ることができます。
過去に悩んだらこう考えてください、「過去は既に過ぎ去りしこと、今はもう無い。今・現在、自分が自分の幸せに成すべきことは何か。」と。
> ストレスの一番の原因は両親ですかね。
> 似た者同士の両親で互いに自分が絶対に正しいって思いこんでるのか、面倒です。
> 二人とも子供みたいです。今まで両親見てきて思うに、子供の育て方がなってません。というか、多分子供とペットの育て方が見るからに一緒です。
> ペットにするみたいに色々なもので言う事聞かせて、機嫌を悪くなったら餌やおやつを与えればそれで全てチャラになるみたいな感じはありますかね。
現在、何歳でしょうか？
幼い頃は親の言うことを聞くものです。
今日食べるもの、今日着るもの、今日どこに行くか、なんでも親の言うとおりです。
しかし、子供も大きくなれば自分の考え、意志を持ちます。
ですから自分の方が正しいと思ったら反論したって良いんですよ。
もし、親が自分の意見を受け入れなくても、それでも自分が正しいと思ったら、心の中で自分の意見を維持してください。
> 気分転換できる趣味は読書です。あれが一番すっきりします。人と関わることは楽しくても後からうんざりしたりもするので、読書が一番いいです。
読書は良いですね。
人と関わるのは楽しいけど煩わしいことがあるのは確かですね、それでも人と関わることをゼロにはできないでしょうね。
私も家族・親友と一緒にいるのは楽しいけど、他の人といるのは苦痛です、ですから交友範囲は狭いですが、全然満足してます。
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| Re: とりあえず色々めんどくさい。 ( No.4 ) |
- 日時： 2013/05/28 13:52 (au-net)
- 名前： a
- あのですね、私は別に自分は正しいなんて思ってません
客観的にみて両親も自分も悪かったと思えるのに両親はあんたが悪いんでしょうと自分か悪いと認めたくないと見え見えの態度で攻め立ててきます。
うつ病ではないと判断されましたが、うつ病らしき症状は沢山でました。
少なくともストレスたまってるのは確かです。癇癪起こしてしまうというか、ストレスたまり時々退行だと思われる症状はありますし。
両親は散々トラウマうえつけて、散々ストレスをくれる存在ですから、育ててくれたことは感謝してますけど…
両親があんな性格だってわかってて受け入れようとしてもなかなか難しいんです
あと私が自分を正しいと思ってるような書き方はお願いですからやめてください。両親と自分が似てるかもと思うだけで気持ち悪くて消えたくなるので。
カウンセリングにいっても私は悪化するなあと確信したからいかないだけです。自分の事は自分が一番わかります。
色々トラウマらしきものはありますが、一応少しづつはこれでもマシやにはなってるんです。
少なくとも一年前よりは対人能力あがってるといわれましたし。でもそれでもまだまだ色々トラウマやらなんやらで自分ってめんどくさいと考えているだけです
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| Re: とりあえず色々めんどくさい。 ( No.5 ) |
- 日時： 2013/05/28 15:11 (yournet)
- 名前： 白熊
- かなり苛立ってる様な気がしますね。
しかし、それを人にぶつけてどうなるんでしょうか?
「自分は正しいなんて思ってません」と言いますが、１００％正しい人も間違ってる人もいませんよ。
かゆがもさんという方も、１００も承知で話しておられますよ。少なくとも、アナタより大人の考え方で話してるんじゃないですか?
そんな方に苛立って返すべきだろうか?
「ちょっと苛々を少しでも発散出来ないかなとスレを立てました」とあるのでそうなるのは仕方ないかもしれませんが・・・
私なら、ムカッと来ますね。
うつ病とかトラウマとか、またはストレスなのかは分かりませんし、私にはどうでも良い事です。
問題は、いちいち周りに難癖つけている自分がいるという事ではないですか?
両親にだって誰でも一つや二つ、時に１００や２００文句があります。死んでくれたらなって思った時だってありますよ。みんなそんな経験ありますよ。
そんな、多かれ少なかれ誰にもある事をいちいち取り上げてストレスにしているのは自分ですよ。
厳しい言い方ですけど、ある意味他人に対して潔癖すぎませんか?
おそらく反論するんでしょうね?
けれど、私は何を言われても構いませんよ。私じゃない人の考えですから・・・
人の人生は、自分にだけ責任を持てばいいので・・（他人は他人の人生を生きればいいし、その人に代わって生きてあげれませんから）
他人の代わりに生きてあげれないのに、やることなす事いちいち気にするなんて馬鹿げてません？
人の言う事、人のすることにいちいちストレスを感じるという状態は他人に自分を支配されてるのと同じことですよ。
「自分の本質まげてまで自分の性格を変えるなんてしたくありません」と語るように、それでいいと思いますよ。
誰かから変えなさいと言われたんですか?じゃなきゃ、自分の本音が変えろと言っているんですか?
なんにも変えなくていいじゃないですか。
そして、変わらないという事で他人と戦う必要もないじゃないですか。
自分が変わらないなら、他人も変わらなくてもいいじゃないですか。
互いにそのままでいいじゃないですか。
あ〜そうなんだ〜！
それがあなたなんですね!?
それでいいじゃないですか?
そんな風に考えればストレスなんて消えると思いますよ。
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| No.4に対する返信 ( No.6 ) |
- 日時： 2013/05/28 16:50 (wind)
- 名前： かゆがも
- > あのですね、私は別に自分は正しいなんて思ってません
それは幸いですね、人はそれぐらい謙虚である方が良いです。
自分が正しいときもあれば、正しくないときもある、そのようなスタンスが望ましいと思います。
> 客観的にみて両親も自分も悪かったと思えるのに両親はあんたが悪いんでしょうと自分か悪いと認めたくないと見え見えの態度で攻め立ててきます。
人は自分が悪い、間違っている、というのを認めたがりませんからね、その感情を自我（エゴ）と言います。
ご両親はあなたよりエゴが強いのかもしれませんね。
> うつ病ではないと判断されましたが、うつ病らしき症状は沢山でました。
自分にとって良からぬことが起こった時、抑うつ症状がでるのは健康な人にもあることなんですよ。
> 少なくともストレスたまってるのは確かです。癇癪起こしてしまうというか、ストレスたまり時々退行だと思われる症状はありますし。
きちんとストレスを発散できるような楽しいこと、好きなことをしてますか？
読書以外にも趣味を持たれては。
> 両親は散々トラウマうえつけて、散々ストレスをくれる存在ですから、育ててくれたことは感謝してますけど…
どのようなトラウマやストレスを与えられたのでしょう。暴力や暴言ですか？
> 両親があんな性格だってわかってて受け入れようとしてもなかなか難しいんです
人は相手の性格に不満を持っていても、相手の性格を変えるのって難しいんですよ。
自分の性格を変えるのであれば自分の意志次第なのですが。
> あと私が自分を正しいと思ってるような書き方はお願いですからやめてください。
これは失礼しました。
もし、よければどこを読んでそのように不快になったか教えていただけますか？
>両親と自分が似てるかもと思うだけで気持ち悪くて消えたくなるので。
身体は確かに似ているところもあるでしょう、しかし、心は必ずしもそうではありません。
> カウンセリングにいっても私は悪化するなあと確信したからいかないだけです。
そうですか、それでは無理に行く必要は無いですね。
それとうつ病の場合ですが、一番必要なのは休養と投薬だそうです。
http://kokoro.squares.net/dep00.html
>自分の事は自分が一番わかります。
それは素晴らしいことですね。
私などは時々、自分で自分のことが分からなくなる時がありますよ。
> 色々トラウマらしきものはありますが、一応少しづつはこれでもマシやにはなってるんです。
それは何よりです、もっともっとマシになると良いですね！
> 少なくとも一年前よりは対人能力あがってるといわれましたし。でもそれでもまだまだ色々トラウマやらなんやらで自分ってめんどくさいと考えているだけです
ああ、私も過去の嫌なことにとらわれたりして自分が嫌になることはしばしばですよ。
ですが、「人間だもの、生きていたらいろいろあるさ。」と開き直るようにしてます。
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| Re: とりあえず色々めんどくさい。 ( No.7 ) |
- 日時： 2013/05/29 09:36 (au-net)
- 名前： a
- 白熊さんへ
すみません。確かに苛立ってたかもしれません。
どうしようもないとわかっていてもどこかで発散したくなってしまいます…。
潔癖かもしれませんね…。潔癖というか、自分も含めて人間って怖いと思ってしまうというか、心の奥で思ってしまってます。
まあ嫌な人間ばかりじゃないことを頭ではわかりますが、心の奥ではそれがどうしても受け入れられない。怖くないと思いたくとも、怖い気持ちなくならないんです。
一々自分が気にしすぎなのも理解してます。気にしないようにしようと我慢したらあとから一気にストレスとしてのしかかってくるんですよ。
母が散々私を、私自身を否定することを言い続けたから、昔のことだけどそれがずっと心にのこってるから。
誰も自分を認めない気がしてただ怖いだけですよ。私は私だって、このままていいと思ってもうまくいかないことがおおくて母のいうとおり私はダメな人間なのだろうかと考えてしまいます
…新しい環境にちょっと最近苛立ってしまってるんです。すみません
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| Re: とりあえず色々めんどくさい。 ( No.8 ) |
- 日時： 2013/05/29 09:59 (au-net)
- 名前： a
- かもがゆさんへ
昔は自分が正しいってばかみたいに考えてましたけど、まだ昔より冷静になれたから今は私も悪いなあと思えるようになりました。
読書以外はあとから楽しくなくなり虚しくなります……。いくら読書して気分がよくなってもすぐ気分下がりますからね。
私は両親のようになりそうで怖いんですよ。無意識に両親と同じことをするかもしれないと考えてぞっとします。
自分が正しいという考えは両親そのものですから。
人に近づくのもあんまり気乗りしません。母が散々私みたいな性格だと嫌われるだの、嫌がらせされて当然だと一時期言い続けたから。皆私を嫌いなように感じて、人を傷つけるようなこと無意識にいうんじゃないかと恐ろしいですし。
なんでもかんでも苛立った母は私のせいにした。おばあちゃんが不整脈になるのも、母の交友関係が広がらないのも、うまくいかないのも。
ペットのしつけみたいに悪いことすると叩いて、ビンタしたりして、母の手が近くにあるだけで叩かれる気になる。
何故か叩くことを母はしなくなりましたけど。
両親は昔から私からみて喧嘩ばかりしてた。嫌味ばかり母はいってて、それが当たり前の家族だと昔は考えてた。友達ができて、その家にいって当たり前の家族をみて何で自分の家は違うんだろうって思って、そこからずっともやもやした気持ちがあるんです。
何か意見をいえば逆ギレしてわがままで片付けて、私がストレスでおかしくなってても両親からすればわがままらしい。
対人恐怖症みたいになって外にでれなくなって、両親の声聞きたくなくて、そんな状況で放っておいてと、頼んでも世間体きにして話しかけてきて。
両親の姿みるのも声聞くのもこわい時にドアを叩いて話しかけてきて……思い出しただけでぞっとします。
今も母の声はこわいですけどどうにか大丈夫だと自分に言い聞かせて普通に話すように心がけてますけど。
両親は普通に会話してるつもりで結構トラウマを抉るから…。私が何かいえば私も辛いのよっていって。自分は悪くないって。それで都合の悪いことなかったことにする。それを指摘したら父に大人は都合が悪いことなかったことにするのは当たり前だっていわれて。
気にしすぎって言われるだろうけどずっと記憶にのこってます。
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| No.8に対する返信 ( No.9 ) |
- 日時： 2013/05/29 15:53 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 昔は自分が正しいってばかみたいに考えてましたけど、まだ昔より冷静になれたから今は私も悪いなあと思えるようになりました。
それは精神的に成長されたんですよ。
> 読書以外はあとから楽しくなくなり虚しくなります……。いくら読書して気分がよくなってもすぐ気分下がりますからね。
実はずっと続く楽というのは存在しません。
読書をしても、大学に合格しても、スポーツをしても、大金を稼いでも
その楽は一時的であり、必ず終わります。
この種の生きる虚しさを取り去る方法はたった一つ、仏道の修行だけである、と仏教では教えていますね。
実は私は仏教徒なんですよ。
> 私は両親のようになりそうで怖いんですよ。無意識に両親と同じことをするかもしれないと考えてぞっとします。
努めて両親の良いところは真似し、悪いところは真似しないように注意する、反面教師として活用する、というのはどうでしょう。
> 自分が正しいという考えは両親そのものですから。
エゴですね。エゴは誰にでもありますが、人によって大小がありますから。
> 人に近づくのもあんまり気乗りしません。母が散々私みたいな性格だと嫌われるだの、嫌がらせされて当然だと一時期言い続けたから。皆私を嫌いなように感じて、人を傷つけるようなこと無意識にいうんじゃないかと恐ろしいですし。
人は行動と言葉で相手を傷つけることがあります。
ですから行動する時だけでなく、話す時だって人を傷つけないかどうか、注意して話したほうが良いんです。
会話では言わない方が良い言葉があります、悪口・陰口・誹謗中傷・虚言・詐欺・綺語などは慎んだ方がよろしいでしょう。
それ以外の言葉であればとりあえず何を話しても大丈夫でしょう。
> なんでもかんでも苛立った母は私のせいにした。おばあちゃんが不整脈になるのも、母の交友関係が広がらないのも、うまくいかないのも。
これは理不尽ですね、お祖母ちゃんの不整脈や母の交友があなたのせいであるはずがない。
> ペットのしつけみたいに悪いことすると叩いて、ビンタしたりして、母の手が近くにあるだけで叩かれる気になる。
現在、お幾つかはしりませんが、体を鍛えて自分が強くなってしまうのはどうでしょう。
母よりあなたの方が強くなってしまえば、母の暴力に悩まなくて済みます。
> 何故か叩くことを母はしなくなりましたけど。
それは良い変化でしたね。
> 両親は昔から私からみて喧嘩ばかりしてた。嫌味ばかり母はいってて、それが当たり前の家族だと昔は考えてた。
子供としたら親の喧嘩なんか見たり、聞いたりしたくはないですよね。
しかし、親の喧嘩は親のもの、あなたのものではありません、たとえ親が喧嘩しようとも、自分の平静は守りたいですね。
>友達ができて、その家にいって当たり前の家族をみて何で自分の家は違うんだろうって思って、そこからずっともやもやした気持ちがあるんです。
家族も人それぞれですからね、たまたま友人宅の状態の良いときを訪れただけかもしれませんよ。
程度や形は違えど、問題の無い家族など無いでしょうね。
それと、人は自分と相手と比べて自分が優れていれば驕り、自分が劣っていれば妬む、そんな生き物です。
人と比較して良いことってあまりないんですよ。
> 何か意見をいえば逆ギレしてわがままで片付けて、私がストレスでおかしくなってても両親からすればわがままらしい。
> 対人恐怖症みたいになって外にでれなくなって、両親の声聞きたくなくて、そんな状況で放っておいてと、頼んでも世間体きにして話しかけてきて。
> 両親の姿みるのも声聞くのもこわい時にドアを叩いて話しかけてきて……思い出しただけでぞっとします。
現在、お幾つですか？
年齢的、経済的に可能であれば、独立するのはどうでしょう。
> 両親は普通に会話してるつもりで結構トラウマを抉るから…。
ご両親は会話のルールを守れていないようですね。
>私が何かいえば私も辛いのよっていって。
恐らく、それは事実なのでしょう。
あなたも辛いかもしれませんが、親も辛いのでしょう。
辛い、ということは心が弱っているということです。
心が弱っていると、他者に対して優しく接するゆとりがなくなるんですよ。
>自分は悪くないって。それで都合の悪いことなかったことにする。
エゴが強い親ですね。
親が如何に否定しても、悪業は変わりません、必ずや報いを受けるでしょう。
現にご両親は実の娘（息子？）であるあなたに嫌われているのですから。
>それを指摘したら父に大人は都合が悪いことなかったことにするのは当たり前だっていわれて。
そんなことありません。
自分の非を認めてきちんと謝罪する大人だって居ます。
自分の非を認められないのはそれだけ、エゴが強く、未熟な証拠なんですよ。
精神的に成長している人ほど、自分の非をあっさり認め、謝罪することができます。
人は自分の悪いところを治して成長しなければなりません、そうでないと虚しさのために苦しいままだからです。
優れた人は自分の悪いところを教えてくれた人に感謝すらするんですよ、そうすればその人は自分の悪いところに気がつき、治してさらに成長することができるからです。
> 気にしすぎって言われるだろうけどずっと記憶にのこってます。
それだけ執着が強いのでしょう。
楽しみを追い求めることは確かに、そのあとの虚しさもついてきます、セットですからね。
そこであなたが未成年の学生さんなのであれば、自分の必要なことに打ち込んではどうでしょう。
将来、スムーズに独立するために体を鍛えたり、勉強したり、するんです。
必要なことに打ち込んでいる間は虚しさや、過去の嫌な記憶から逃れることが出来ます。
早く力を蓄えてとっとと独立してしまおう、ということです。
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| Re: とりあえず色々めんどくさい。 ( No.10 ) |
- 日時： 2013/05/30 01:10 (yournet)
- 名前： 白熊
- いえいえ、こちらこそ少々荒っぽい口調だった点はすみません。
裏を返せば、あなたが心から辛い思いをなさっているんだという事にまで気が及んでませんでした。（申し訳ありません）
あなたの考えや理性は、人として充分に素晴らしいものだと思います。
それについて私がどうこうと言えるものではありません。
ただ、残念ながら私にはあなたの一つ一つの悩みや苦悩について解決していくだけの知恵も経験則もありません。
だから総合的に言うことしか出来ませんが、あなたの今思う悩みや苦しみを一つの経験、通過点だと捉えてみてはどうですか?
人は成長していく中で常に何らかの苦悩や痛みを感じながら歩みます。
けれど、その痛みも苦しみも最終地点ではなく、一つの通過点です。
今の苦悩の先に新たな自分がいるんだと信じて、いや、それが真実であり事実であるんだと確信するだけで、今の捉え方が変わりませんか?
今の現実にどんな意味を持たせ未来につなげるかは自分次第です。
良くも悪くも自分が決めることです。
今すぐを変えることがどうしてもできないのなら、一歩先、二歩先のこれからを変えるための意味付けをなさってみてはどうですか?
今のこの経験が、この先の自分にどんな影響を与えるのだろうと・・・
まだ決まっていない未来を望みどおりに思い描くことは、今の現実を変えるよりはたやすい筈です。
今はあくまで通過点。この先どうなるかを決めるはあなた次第です。
何の現状の解決にもなってないですが、今は、成長しているうえでの通過点だという事を忘れないでください。
これから、素晴らしい日々が訪れることを願っています。
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