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やめたいです。。。

日時: 2013/06/01 00:42 (ocn)
名前: みゆ

私は今高校1年生です
中2のときからリスカをはじめました
初めてリスカしたときは病んでてほんの軽い気持ちでやったんです
そしたらやめられなくなって…
それからずっと今まで病んでは切っての繰り返しでした。
中3になって彼氏が出来て初めてリスカをしてることを打ち明けたら
すごく落ち込んでいました。
彼氏のためにやめようとおもって病んでも切らないように我慢してたんだけど
ある事件で我慢できなくて何回か切っちゃったんです…
彼氏に謝ったりもうしないって約束したのに
高校に入って友達関係や家族関係でもめてまた切っちゃったんです。
彼氏に「ほんとにやめてくれ」ってゆあれました。
でも病んだら切りたくなる衝動に駆られるんです…。
どうしたらいいでしょうか
やめたい気持ちはあるんです
家族のみんなはリスカしてること知らないです。

やめるためになにかいい方法はありますか
あったら教えてください








イエローページ

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お辛そうですね ( No.1 )
日時: 2013/06/01 08:03 (ezweb)
名前: パピ

リストカットは、
止めようと思ってもなかなか止められないそうですね。
お辛いでしょうね。


自分だけで解決できそうにないのなら、
スクールカウンセラーに相談しては如何でしょうか。
スクールカウンセラーの多くは臨床心理士で、
大学院を経て心理学を学んでいる筈です。
力になってくれると思います。
仮に解決が無理だとしても、心理的な支えになってくれます。
カウンセラーには、守秘義務が有るので、相談内容が外部に漏れる事はありませんし。


また、
心療内科か精神科に相談するのも一つの手です。
まあ…いきなり精神科は敷居が高いとは思いますが。

まずは、
お金も掛からないスクールカウンセラーに相談するのが良いかなと僕は思います。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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