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どうすれば良いのかわからない

日時: 2013/06/01 23:49 (au-net)
名前: アリス

今日、いつもはそんな事ないのに、ちょっとしたことで怒って壁を蹴っていなくなったそうなのですが、いきなり襲って来る強い怒りを今日だけは、何故か抑えられなかったのですが、どうしたらいいのでしょう。原因は何だったのでしょう。思い当たる事があったら教えてください。友達に、いつも、あんな事で怒らないのにね、性格変わってて怖かったよと、苦笑いされてしまいました。今度同じ事が起きないようにするにはどうしたらイイですか?

イエローページ

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Re: どうすれば良いのかわからない ( No.1 )
日時: 2013/06/02 09:51 (softbank221028119125.bbtec.net)
名前: 明日香


そうですね。私もありますよ、そういう事。金曜日有りました。
同じ事を繰り返さない為には、いつも私は元気が出る好きな曲を聞いて、歌ってで気持ちを落ち着かせています。
アドバイスになったでしょうか?

   メンテ
Re: どうすれば良いのかわからない ( No.2 )
日時: 2013/06/02 10:43 (zaq)
名前: Ne

生理前とか? そういうイライラに効く薬なら、薬局にあるみたいですよ。
   メンテ
Re: どうすれば良いのかわからない ( No.3 )
日時: 2013/06/03 17:35 (dion)
名前: アリス

明日香さん
好きな曲かけて見ます( ̄^ ̄)ゞ
Neさん
探してみます。生理前というのは、当たってます。そう考えると早めに薬局で探します。ありがとうございます。

お二方アドバイスありがとうございました。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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