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トラウマを克服したい

日時: 2013/06/10 16:24 (panda-world)
名前: 奈美

トラウマはその原因を振り返る事で克服できるでしょうか。
これまで原因に目を伏せて辛くならないようにと考えていましたが、きちんと過去の出来事にしたいです。
言葉にして口に出して整理する事で消化できるきっかけになりますか?

イエローページ

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Re: トラウマを克服したい ( No.1 )
日時: 2013/06/10 19:20 (plala)
名前: 自傷少女

私も色々なトラウマがあります同じく私もトラウマで悩まされています今はフラッシュバックで悩まされてリスカODにもてを出すようになってしまい病院に通院中です・・・。

トラウマを克服する方法は、その体験を口にだして怖かったことなどを全て話して忘れる事らしいです・・・私には無理ですが・・・。
   メンテ
Re: トラウマを克服したい ( No.2 )
日時: 2013/06/10 21:30 (panda-world)
名前: 奈美

書き込みありがとう。
そうなんですね。
私もそれで本当に克服なんてできるのかが疑問だったので、質問しました。
克服方法として正式に言われているならやってみようかなと今は思ってますが、絶対辛いだろうなぁとも思ったり。

ありがとうございました。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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