 Re: 疲れちゃいました ( No.1 ) |
- 日時： 2013/06/15 20:26 (so-net)
- 名前： せな
- 吐きそうなくらい
気分が悪い
頭も割れそうに痛い
薬も効かない
生きてる意味が分からない
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| Re: 疲れちゃいました ( No.2 ) |
- 日時： 2013/06/15 21:10 (softbank220003003074.bbtec.net)
- 名前： 嗚呼
- 生きてる意味がわからない
それは人間誰もが同じです
よくある気づくパターンも死ぬ直前になってからです
相談するならここで全部ぶちまけてください
ストレス発散方は
・大声を出す
近所迷惑にならないように頑張ってください
・趣味をする
僕だったらラジコンとかチョロQ走らせたりとか…
・音楽を聞く
心が安らぐそうです
・誰かに全てを打ち明ける
スッキリするかもしれません
僕は鬱病がどんなことになるのかなんて詳しく知りません
けれども、君に幸せになって欲しいから、知恵をしぼります
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| Re: 疲れちゃいました ( No.3 ) |
- 日時： 2013/06/16 00:45 (enjoy)
- 名前： chin-san
- 私は鬱になって７年以上経ちますが，概して抗うつ薬は吐き気を催すものです。特に飲み始めや薬を替えた時は吐き気が強く出ます。私は抗うつ薬を飲み始めた頃は２週間くらい毎朝本当に吐いていました。
また，抗うつ薬は効き始めるまで時間がかかり，また症状が劇的に改善するわけではなく，効いているのかどうかはっきりしないものです。さらにどの薬が効くかは人それぞれで，どの薬が効果があるかは試してみるしか方法がないようです。
また，今の季節は鬱が発症したり悪化しやすいと言われています。現に今の私も鬱の症状が最悪の状態です。
医師が薬を替えたという事は，前回の薬は効果が薄いと判断し，今の薬に替えられたのではないかと思います。自分に合う薬に出会えるまで，辛いでしょうが今しばらく辛抱の時期だと思います。
辛いことがあれば，ここで全部ぶちまけてみてはいかがですか？
私はこのサイトで相談したことで，死の淵から少なくとも今は踏みとどまることができています。みんな力になって下さいますよ。
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| Re: 疲れちゃいました ( No.4 ) |
- 日時： 2013/06/16 01:15 (dion)
- 名前： よしお
- はじめまして。よしお と申します。スレより、せなさんはとても「頑張り屋さんである」印象を受けました。それは素晴らしいことなのですが、反面、「頑張りすぎて疲れてしまっている・・・」ようにも見受けられました。
あと、「孤独感」に苛まれておられるのですね？家族など身近な人間はそばにいても、「心に寄り添う理解者」の存在を感じられずに、つらく苦しく感じておられる・・・。その寂しさから自傷行為などの走ってしまわれそうになるのですね？家族を悲しませぬように必死でこらえられるせなさんは、とても優しい気持ちをお持ちであると思います。どうかそのままご自分を傷つけぬように、ここでつらく苦しい気持ちを吐き出して、気持ちに整理をつけて少しずつ前向きに考えていけるようになさっていかれては・・・と思います。
ここでならいろいろな方がお話を聞いてくださると思いますので、どうか遠慮なく助けをお求めいただければ・・・と思います。その行為は決して情けなくなどなく、せなさんの「良き理解者」を得るためにも有効に働くように思うのです。そしていろいろとお話ししていくうえでご自身の存在の大切さに気付き、通院や服薬など適切な治療を受けることで自然とうつ症状もおさまっていき、自傷行為に対する欲求も次第に薄まっていくと思うのです。・・・お一人で悩み苦しみ続けることこそ、病状を悪化させてしまうことにつながると思いますので、どうかお一人で頑張りすぎませぬように・・・。
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| Re: 疲れちゃいました ( No.5 ) |
- 日時： 2013/06/16 07:39 (so-net)
- 名前： せな
- こんなスレにも温かいコメント
くださり本当にありがとうございます｡
少し気持ちが楽になりました｡
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