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わからないんです

日時: 2013/06/18 00:54 (softbank221036126117.bbtec.net)
名前: あまい

人と関わるのが苦手で、辛いです。
すぐ迷惑かけているんじゃないか、うざがられているんじゃないか、そう考えてしまいます。
何かをするとき、間違えたらどうしようと不安になり一人で行動できません。
何でもひたすら後ろ向きな自分が気持ち悪いです。

学校に行けず、親や先生やクラスの人たちに迷惑をかけてしまい罪悪感でいっぱいです。

気分転換でもしたら少しは前向きになれるのだろうかなんて思いましたが、何をしても気分が落ちてしまいます。

どうすればいいんでしょうか、何でこんなに人と接するのが怖いのかわからないです。


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Re: わからないんです ( No.1 )
日時: 2013/06/18 01:03 (spmode)
名前: rei

カウンセリング受けてみるのもいいかもしれないですよ!
一般では被害妄想が激しいとか言われるけど人不信になってるんですね。
わたしもそういった不安を感じることがあります。
何かストレスためてませんか?
   メンテ
Re: わからないんです ( No.2 )
日時: 2013/06/18 01:15 (katch)
名前: グラ

自分も過去にいじめられた経験もあり人と接するのが正直怖いです..... それにいつも迷惑かけてばかりで罪悪感でいっぱいでした。
でも、そんな自分を攻めても意味がありません。

なので、まず友達や先生などに相談してみたりしてはどうでしょうか?

   メンテ
Re: わからないんです ( No.3 )
日時: 2013/06/18 01:16 (softbank221036126117.bbtec.net)
名前: あまい

カウンセリングは少し考えたことがあるのですが中々…

ストレスは、どうなんでしょうね。
学校に行けない焦りで溜まってる感はありますが……
   メンテ
Re: わからないんです ( No.4 )
日時: 2013/06/18 01:22 (softbank221036126117.bbtec.net)
名前: あまい

相談については、自分の思ってる事を相手に話すのが苦手で、相談と言ってもどうすればいいのか…
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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