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 止められない |
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- 日時: 2013/06/18 08:44 (ocn)
- 名前: ちょぼ
- 昔から指の皮を剥く癖があります。
中2の時に1回治まったのですが中学3年になって 再発しました。 中学生頃までは癖の範囲だったのですが 高校に上がってからは皮を剥く理由がストレスになりました。 今でも続いていて以前よりもひどくなっています。 今では出血するのは当たり前、これ以上剥いたら 血が出るとわかっていても止められません。
どうしたら我慢することができるでしょうか?
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Re: 止められない ( No.1 ) |
- 日時: 2013/06/18 12:22 (spmode)
- 名前: a
リスカがやめられないような感じに似ていますね。
リスカ同様やめられなくなったんですね。
ストレスを忘れるため趣味に没頭するなどできればいいのですが。
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Re: 止められない ( No.2 ) |
- 日時: 2013/06/21 06:50 (panda-world)
- 名前: ひろ
- 我慢しなくていいんだよ。と、自分を許すのはどうでしょうか。
かえって気分が楽になり、そのうち回数が減ると思いますよ。
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関連スレがあればこちらより
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