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もう辛すぎて死にたくなる。どうしたらいいの。

日時: 2013/06/19 12:17 (spmode)
名前: 彩貴



不登校で辛いです。

もう人生終わってる気がします。

学校には毎日行ってるけどすごく辛いです。

ストレス溜まりすぎて死にたいです。

ストレス解消法教えてください。

イエローページ

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2013/06/19 13:09 (wind)
名前: かゆがも

> 不登校で辛いです。
なにか嫌なことでも?
勉強についていけないとか、友人関係で悩みとか、いじめがあるとか・・・

> もう人生終わってる気がします。
まだ学生さんでしょう、まだこれからでしょう。

> 学校には毎日行ってるけどすごく辛いです。
学校の何が嫌なのでしょう?

> ストレス溜まりすぎて死にたいです。
死んで楽になる保障はないですよ。
もしかしたら死ぬことはストレスより苦しいかもしれませんよ。

> ストレス解消法教えてください。
人によって異なるとは思いますが、私の例をあげますと
サイクリング、水泳、ジムトレーニング、カラテ、映画鑑賞、音楽鑑賞、読書、TVゲーム・・・・
こんなところでしょうか。
   メンテ
Re: もう辛すぎて死にたくなる。どうしたらいいの。 ( No.2 )
日時: 2013/06/19 15:03 (spmode)
名前: 彩貴



いじめとかクラスに馴染めてなくて辛いです。

友達もあまりいません。

話しかけるのが苦手で相手にどう思われるか怖いです。

不登校で親に迷惑はかけるし生きていて迷惑だと思います。

私が死んだらみんな楽になれると思います。

死んで楽になる保証はなくてもこの世からいなくなれればいいです。

一瞬で死ねるならそれでいいです。

不登校に未来はないと思います。

でも死ぬのが怖くて出来ません。

辛いです。
   メンテ
Re: もう辛すぎて死にたくなる。どうしたらいいの。 ( No.3 )
日時: 2013/06/19 15:09 (softbank126050046175.bbtec.net)
名前: のっぺ

まず、あなたは本当に死にたいのですか?
1%も生きていたいと思っていないのですか?
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.4 )
日時: 2013/06/19 15:12 (wind)
名前: かゆがも

> いじめとかクラスに馴染めてなくて辛いです。
いじめですか・・・、どのようないじめですか?
ある程度の規模の集団になると、自分とは合わない人も出てきます。
しかし、全ての人とよろしくやる必要もないんですよ。

> 友達もあまりいません。
あまり、、、ということはいるのですね。

> 話しかけるのが苦手で相手にどう思われるか怖いです。
少し自我(エゴ)が強いのでしょう。
人は自分が正しい、自分が大事、自分を好いて欲しい、自分を良い人と思って欲しいという感情・自我(エゴ)があります。
それが強いと相手にどう思われているか非常に気になり、人目が怖くなります。
しかし、自我(エゴ)は間違っています。本当は自分は間違うこともあるし、好かれることもあれば、嫌われることもある、特別ではない、普通の人間です。
自我(エゴ)が弱い人は相手にどう思われるのかそんなに気にしません。
だって自分は普通の人間ですから、好かれることもあれば、嫌われることもあるだろう、と開き直るんです。

> 不登校で親に迷惑はかけるし生きていて迷惑だと思います。
しかし、親は子の幸せを望むものです。

> 私が死んだらみんな楽になれると思います。
あなたが死んだら親は確実に悲しみのどん底に落とされるでしょうね。
他の皆にはそんなに影響は無いでしょう。

> 死んで楽になる保証はなくてもこの世からいなくなれればいいです。
死後が地獄や餓鬼といった、今よりも苦しい世界でも?

> 一瞬で死ねるならそれでいいです。
死んだら今の苦しみがなくなると期待しているのでしょう。

> 不登校に未来はないと思います。
天才、アイン・シュタインも不登校だったのはご存知ですか?

> でも死ぬのが怖くて出来ません。
死後は未知ですからね、人は未知であることに恐怖を覚えます。

> 辛いです。
不登校とのことですが、小中高、何年生ですか?
   メンテ
Re: もう辛すぎて死にたくなる。どうしたらいいの。 ( No.5 )
日時: 2013/06/19 15:19 (plala)
名前: mimi◆7hTxdZ/2aJs

こんにちわ。

私の親戚の子供が不登校でした。

彼女は、親に不登校と知られるのが嫌でしばらく彼女のおばさんの所に行っていました。(学校へ行く振りをしておばさんのところに言っていました。

しばらくして、両親がそれを知り、家族で話し合い「フリースクール」へ行くようになりました。

彼女は今は28歳になり、結婚もして3人の子供に恵まれ幸せな家庭を築いています。

彩貴さんは迷惑な人間ではありませんよ。
どうしても学校へいけないようだったら「フリースクール」へ行くという事も選択肢の一つです。

不登校は未来を失うわけではありませんよ。

辛いとおもいますが、両親ときちんと話をしましょう。
そして両親と先生と彩貴三と話し合いをしましょう。

道は一本ではありません。時には道が分かれる分岐点があることがあります。

そこでどちらに行くか選択して、又一本道に行きましょう。






   メンテ
Re: もう辛すぎて死にたくなる。どうしたらいいの。 ( No.6 )
日時: 2013/06/19 15:48 (spmode)
名前: 彩貴


のっぺさんへ

1%生きたいって思ってるけど99%は死にたくとか辛いとかネガティブなことばかりです。

もう6年間不登校です。

学校に無理して行って悪口言われて、帰って泣いて、親の辛そうな顔、
寝て朝が来るのが怖くてでもまた学校行って…

もう何千日そんな生活してるか分かりません。

死にたい。
   メンテ
Re: もう辛すぎて死にたくなる。どうしたらいいの。 ( No.7 )
日時: 2013/06/19 15:58 (spmode)
名前: 彩貴


今、私は中3です。

小3から不登校でした。

いじめの内容は友達だけど本当は友達じゃないです。

その友達は小学生の時から茶髪に染めて結構乱暴な感じでした。

そのほかにも3人ぐらいいてノートに私の悪口を昼休みに書いたりとかして
ました。

学校に居場所がないです。休み時間はトイレにずっと閉じこもってました。

今はその子たちとは離れて学校の中の不登校クラスに通っています。

同じ学校のなかに不登校がいっぱいいて不登校クラスがあります。

なんか差別されてるみたいでとっても辛いです。

不登校クラスの友達はみんなダラダラしてて怠けててイヤです。


親にも死ねばいいのにって言われました。

ニュースで中3の子が自殺したみたいですが自殺する人の気持ち分かります。

死にたいのに死ねない。
   メンテ
No.6に対する返信 ( No.8 )
日時: 2013/06/19 16:13 (wind)
名前: かゆがも

> 1%生きたいって思ってるけど99%は死にたくとか辛いとかネガティブなことばかりです。
ふむ、何か楽しいこととかないのでしょうか。
TVゲーム、絵、遊び、なんで良いですよ。

> もう6年間不登校です。
長いですね。

> 学校に無理して行って悪口言われて、帰って泣いて、親の辛そうな顔、
> 寝て朝が来るのが怖くてでもまた学校行って…
子の幸せが親の幸せなら、子の苦しみは親の苦しみですからね。

> もう何千日そんな生活してるか分かりません。
この生活を変えたいとは思いませんか?

不登校は分かりましたが、引き篭もりですか?、自分の部屋や、家からは出歩くことはできますか?
   メンテ
Re: もう辛すぎて死にたくなる。どうしたらいいの。 ( No.9 )
日時: 2013/06/19 16:13 (softbank126050046175.bbtec.net)
名前: のっぺ

親にも死ねばいいのにって言われたって

でもね、親は何かの拍子に言葉に出ただけで本当にしねばいいのになんておもっていないよ。
100%ね。

それを口にする親もダメだけど、

だってご飯つくってくれてるでしょ?

悲しそうな顔するんでしょ?

変わってほしいんじゃないかな?

別に学校に行け!なんて言わないよ?

辛いんだから。

親に一度でも辛いんだって叫んだ事ある?

2分の1の確立で親に何かしらの変化は見られるよ。

泣いて、叫んで。

辛いんだって。
   メンテ
No.7に対する返信 ( No.10 )
日時: 2013/06/19 16:25 (wind)
名前: かゆがも

> 今、私は中3です。
なるほど。
高校は行くおつもりでしょうか。
もし、高校を行くのがダメなら、中卒で生きていく術を模索するまでですよ。
中卒でも立派に生活している人はいます。

> いじめの内容は友達だけど本当は友達じゃないです。
いじめをするような人は友達とは言いませんね。

> その友達は小学生の時から茶髪に染めて結構乱暴な感じでした。
そのようは人とは係わり合いにならない方が良いでしょう。

> そのほかにも3人ぐらいいてノートに私の悪口を昼休みに書いたりとかして
> ました。
そのような馬鹿共は無視してやればよかったんです。

> 学校に居場所がないです。休み時間はトイレにずっと閉じこもってました。
もっとお温和で、性格の良いクラスメイトと仲良くする方法もあったのですが。

> 今はその子たちとは離れて学校の中の不登校クラスに通っています。
> 同じ学校のなかに不登校がいっぱいいて不登校クラスがあります。
なるほど、今の中学はそんなクラスがあるのですね。

> なんか差別されてるみたいでとっても辛いです。
それでは抜け出る努力をしてみますか。

> 不登校クラスの友達はみんなダラダラしてて怠けててイヤです。
周りの人は気にせず、自分は勉強する、という方法もありますよ。

> 親にも死ねばいいのにって言われました。
これは酷い言われようですね。

> ニュースで中3の子が自殺したみたいですが自殺する人の気持ち分かります。
> 死にたいのに死ねない。
世の中ままなりませんね。
死ねないのなら、どうすれば苦しみを減らして、楽に生きられるかを探しませんか。
   メンテ
Re: もう辛すぎて死にたくなる。どうしたらいいの。 ( No.11 )
日時: 2013/06/19 16:26 (spmode)
名前: 彩貴



mimiさん

ありがとうございます。私も幸せになりたいけど今は辛いです。
   メンテ
Re: もう辛すぎて死にたくなる。どうしたらいいの。 ( No.12 )
日時: 2013/06/19 16:33 (spmode)
名前: 彩貴


皆さんありがとうございます。


乱暴な子たちと友達になるしか学校で生きていく道がありませんでした。

他の子はもうグループ出来てるし余り物で仲良くしてた感じです。

高校には行きたいと思っています。でも学力的に無理なので

定時制か通信制にしようと思ってます。

私は引きこもりではないです。学校にも通ってるけど不登校クラスで

ぼーっとしてしまうことが多いです。

不登校クラスは基本勉強は強制してなくて主席日数を増やすためです。


不登校って一生差別されるんですか?

辛いです。
   メンテ
Re: もう辛すぎて死にたくなる。どうしたらいいの。 ( No.13 )
日時: 2013/06/19 16:36 (spmode)
名前: 彩貴

かゆがもさん

TVゲームはサボってると思われそうなのでやっていません。

学校に行けた日でも不登校であることが悪い事なので楽しい事はしません。

というか出来ません。

親にも怒られそうで…

消えたい。


   メンテ
No.12に対する返信 ( No.14 )
日時: 2013/06/19 16:42 (wind)
名前: かゆがも

> 乱暴な子たちと友達になるしか学校で生きていく道がありませんでした。
クラスには乱暴でない、温和なクラスメイトはいませんでしたでしょうか。
或いは、今の不登校クラスで乱暴でない、温和な人はいませんでしょうか。

> 他の子はもうグループ出来てるし余り物で仲良くしてた感じです。
それはそれで悪くないと思いますが。

> 高校には行きたいと思っています。でも学力的に無理なので
> 定時制か通信制にしようと思ってます。
なるほど、一応進路は考えてるんですね。
勉強にはやり方があります。
下に書くのは私が親戚の娘さんに勉強のやり方をアドバイスしたときのメールの内容です。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
そんな○○ちゃんのために私が学生時代から使っていた勉強法を書きます、参考までに。

まず、ある一定範囲の(1章とか1ページ)を勉強します。

その範囲の問題を解き、正解には○、不正解には×を記します。

また、同じ範囲の勉強をします。

また、同じ範囲の問題を解き、正解には○、不正解には×を記します。

これを何度か繰り返しますともうわかっている問題といつも間違う問題がはっき
りします。
なれてきたらいつも正解する問題は飛ばしていいでしょう。
こうして短期記憶が醸成されます。

その範囲の正解率がまずまずになったら次へ進みます。
前述のルーチンを繰り返します。
この範囲も自信が付いてきたら次へ進まず、最初の範囲に戻ってルーチンをまた
こなします。
短期記憶を中期記憶に育てるためです。
このように進んでは戻りを繰り返していくと記憶が強化されます。

翌日、数日後、1週間、1ヵ月後にもたまに前に戻って問題を解きます。
その頃には×の問題は減っているためにかなり速いスピードでルーチンをこなせ
ます。
こうして短期・中期記憶は長期記憶になります。

こうして書くと特別な方法じゃないですが、勉強は王道が一番ですね!

それではまた・・・
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
参考までに。 定時制だろうが、通信制だろうが、勉強はあるでしょうから。

> 私は引きこもりではないです。学校にも通ってるけど不登校クラスで
> ぼーっとしてしまうことが多いです。
なるほど、登校も出来るし、外出もできると。
これは引き篭もりよりはまだマシな状態ですね。

> 不登校クラスは基本勉強は強制してなくて主席日数を増やすためです。
卒業はしたいでしょうからね、現実的な方法だと思いますよ。
勉強は強制ではなくても、自主的にやる分には構わないでしょう。

> 不登校って一生差別されるんですか?
> 辛いです。
別に私は不登校だからと差別はしませんが。
不登校だってことをワザワザ人に言う必要はないですよ。
   メンテ
No.13に対する返信 ( No.15 )
日時: 2013/06/19 16:49 (wind)
名前: かゆがも

> Tvゲームはサボってると思われそうなのでやっていません。
確かに、ゲームは何の役にも立ちませんからね。
ただ、私が言いたいのは人には何か楽しみが必要だということです。
「人はパンのみのために生きるにあらず。」とはキリスト教の言葉ですが、
人は仕事のため、勉強のため、食べ物のため、だけに生きるようには出来ていないんですよ。
何か楽しみが必要なんです。

> 学校に行けた日でも不登校であることが悪い事なので楽しい事はしません。
不登校クラスでも、本当の不登校よりはマシ、とは考えられませんか。

> というか出来ません。
> 親にも怒られそうで…
親に怒られなさそうな趣味、楽しみを模索してはどうでしょうか。
そしてその趣味・楽しみを通して人間関係を学ぶという方法もあると思います。
運動、読書、音楽、絵画、他の芸術活動、家事手伝い・・・・

> 消えたい。
残念ながら人は自分の存在を自分でコントロールできないんですよ。
自殺ですら、自己の消滅になるのか疑わしいところです。
   メンテ
Re: もう辛すぎて死にたくなる。どうしたらいいの。 ( No.16 )
日時: 2013/06/19 16:51 (wind)
名前: かゆがも

http://wailing.org/kokoro/read.cgi?no=6519

こちらのRENAさんも中三で不登校のようですね。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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